Lielisks piemērs svara zuduma kokteiļu izmantošanai ir augļu un dārzeņu diēta<\/strong>, par kuru jau rakstīju šeit.\n<\/p>\n Smoothie diēta ir arī attīroša diēta<\/strong>,<\/strong> tāpēc jūs varat veikt veselīgu organisma detoksikāciju<\/strong>. Antioksidanti, t. i., dārzeņos un augļos esošie antioksidanti, palīdz jums attīrīt organismu no toksīniem un kaitīgām vielām. Galvenais uzdevums ir arī efektīva brīvo radikāļu, kas izraisa šūnu novecošanos, aizvākšana. Aktīvās vielas palielina savu iedarbību, ja tām pievienoti citi vitamīni, skābes vai elementi. Šā iemesla dēļ šādai ārstēšanai jāietver dažādi uztura produkti. Tas attiecas arī uz kokteiļu diētu. Šādā ēdienkartē jāiekļauj tomātu, biešu vai burkānu kokteilis<\/strong>.\n<\/p>\n \nŠāda diēta ilgst 14 dienas jeb 2 nedēļas. Gaita un rezultāti, ko gūsiet pēc svara zaudēšanas, ir atkarīgi no individuāliem noteikumiem:\n<\/p>\n \nPēc divu nedēļu ilgas kopšanas ar novājēšanas kokteiļiem ir ne tikai uzlabojies garastāvoklis, bet arī ādas, matu un nagu stāvoklis. Pozitīva ietekme ir arī mazāks apkārtmērs.\n<\/p>\n Katrā receptē ir iekļautas sastāvdaļas, kas nepieciešamas vienai vājēšanas kokteiļa porcijai vienai personai uz visu dienu.\n<\/p>\n <\/p>\n <\/em>Sagatavošanas metode:<\/em><\/p>\n Sarīvē bietes un seleriju, tad pievieno pārējās sastāvdaļas. Garšojiet ar pareizajām garšvielām un pievienojiet nedaudz ūdens. Sajauciet visu līdz gludai pastai, kas piemērota dzeršanai.\n<\/p>\n Sagatavošanas metode:<\/em><\/p>\n Sīpolu smalki sagrieziet un dilles sasmalciniet. Pievienojiet visas sastāvdaļas, pēc tam sajauciet un pievienojiet garšvielas. Pēc izvēles var pievienot nedaudz mazāk par ēdamkaroti olīveļļas.\n<\/p>\n burkānu Sagatavošanas metode<\/em>:<\/p>\n Sarīvē burkānus un pievieno pārējām sastāvdaļām. Pievienojiet ūdeni, lai sajaukto maisījumu varētu dzert.<\/p>\n Sagatavošanas metode:<\/em><\/p>\n Rūpīgi nomazgājiet redīsus, lai atbrīvotos no piemaisījumiem, un pēc tam tos sagrieziet kubiņos. Pēc iespējas sīkāk sasmalciniet maurlokus un dilles. Pievienojiet visu pārējām sastāvdaļām un samaisiet. Gatavais kokteilis ir gatavs dzeršanai.<\/p>\n Sagatavošanas metode:<\/em><\/p>\n Nomazgājiet sagatavotos produktus zem tekoša ūdens. Nomizojiet gurķi un sagrieziet to kubiņos. Izspiediet citrona sulu un sajauciet visu kopā ar spinātiem līdz gludai pastai. Pievienojiet sāli.<\/p>\n Sagatavošanas metode:<\/em><\/p>\n Dārzeņus un telpu smalki notīriet. Sarīvējiet ingveru un sasmalciniet pētersīļus. Pievienojiet pārējās sastāvdaļas un sajauciet kopā ar ūdeni. Kokteilis vislabāk garšo nedaudz atdzesēts.<\/p>\n Interesanta alternatīva dārzeņu kokteiļiem novājēšanai un attīrīšanai var būt šokolādes kokteiļi, piemēram, Diet Lite un Choco Lite. Tiem piemīt līdzīgas veselību veicinošas īpašības, turklāt tiem nav nepieciešams tik daudz sagatavošanās un laika, kura diemžēl daudziem cilvēkiem trūkst, lai ievērotu veselīgu dzīvesveidu.<\/alt><\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Katra veselīga cilvēka uzturā jābūt bagātīgam ar dārzeņu un augļu kokteiļiem. Šāda diēta ir ļoti sātīga, veselīga, bet galvenokārt tā palīdz zaudēt nevajadzīgus taukaudus. Tas ir arī vispopulārākais ķermeņa detoksikācijas veids. Tam piemīt attīroša iedarbība, izvadot visus toksīnus un kaitīgās vielas. Kas ir kokteiļu diēta? Kokteiļu diētas ēdienkartes pamatsastāvdaļas ir sajaukti dārzeņi, piemēram, tomāti, bietes […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2141,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-2142","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-svara-zudums","box-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2142","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2142"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2142\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2143,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2142\/revisions\/2143"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2141"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2142"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2142"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2142"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Kas ir kokteiļu diēta?
\n<\/h2>\n\n
Kokteiļi novājēšanai – kokteiļu diētas principi<\/h2>\n
\n
Notievēšanas kokteiļi – receptes
\n<\/h2>\nBiešu kokteilis
\n<\/h5>\n\n
![\"](\"https:\/\/consumers-views.com\/lv\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/th-15-300x225-1.jpg\" "\\"\\"")
<\/figure>\nTomātu kokteilis
\n<\/h5>\n\n
Burkānu kokteilis
\n<\/h5>\n\n
![\"\"](\"https:\/\/consumers-views.com\/lv\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/th-16-300x225-1.jpg\" "\\"\\"")
<\/figure>\nKokteiļi svara zudumam – Citas receptes<\/h2>\n
Redīsu kokteilis
\n<\/h5>\n\n
Spinātu kokteilis<\/h5>\n
\n
Seleriju kokteilis<\/h5>\n
\n
Gatavi kokteiļi svara zudumam<\/h5>\n