{"id":1522,"date":"2021-08-25T20:40:07","date_gmt":"2021-08-25T18:40:07","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/lv\/?p=1522"},"modified":"2021-08-25T20:40:07","modified_gmt":"2021-08-25T18:40:07","slug":"kanelis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/lv\/kanelis\/","title":{"rendered":"Kan\u0113lis – veids, k\u0101 zaud\u0113t svaru. Izlasiet rakstu un izmantojiet to sav\u0101 uztur\u0101!"},"content":{"rendered":"

Novājēšanas diētai jābūt ne tikai labi sabalansētai un pilnai ar svarīgām uzturvielām<\/strong>, vēlams, dabiskas,<\/strong> augu<\/strong> izcelsmes. Ir vērts rūpēties arī par tās garšu un monotonijas trūkumu, neaprobežojoties tikai ar dažiem ēdieniem. Veselīga virtuve, pat diētiskajā versijā, var būt patiešām garšīga<\/strong> un daudzveidīga<\/strong>, ja vien mēs izmantojam dažādas garšvielas. Daudzi no tiem ne tikai uzlabos jūsu rīta auzu pārslu vai vienkāršas dārzeņu zupas garšu, bet tiem piemīt arī daudzas veselību un svara samazināšanu veicinošas īpašības. Papildus pipariem, kas satur piperīnu, vai paprikai, kas satur kapsaicīnu – vielas, kas veicina<\/strong> taukaudu dedzināšanu<\/strong>, ir vērts apsvērt arī kanēli<\/strong>. Tā ne tikai labi sader gan ar saldiem<\/strong>, gan rūgtiem<\/strong> ēdieniem, bet arī tās labvēlīgo ietekmi uz veselību nevar novērtēt par zemu. Tāpēc to novērtē dažādu medicīnas nozaru speciālisti, tostarp svara zuduma, un tā ir iekļauta daudzu to veicinošu uztura bagātinātāju sastāvā.<\/p>

Kur dabā aug kanēlis un kādas ir četras galvenās šķirnes?<\/h2>
\"<\/figure><\/figure><\/div>

Kanēlis Eiropas virtuvē ir pazīstams jau kopš seniem laikiem, kad tas kļuva par populāru garšvielu uz bagātnieku galda Grieķijā un Romā. Šajā gadījumā tā izcelsme meklējama toreizējā Ēģiptē, kur kanēļa koki tiek audzēti vēl šodien. Tās pieder lauru dzimtas kokiem (Lauraceae<\/em> ), un to ir vairāk nekā 250 sugu<\/strong>, kas izaug pat vairāk nekā 10 metrus garas, lai gan kanēļa iegūšanai izmanto zemākas šķirnes, kas nepārsniedz 2-3 metrus. To izcelsmes vieta ir tieši saistīta ar četrām galvenajām<\/strong> šīs garšīgās garšvielas šķirnēm<\/strong>, un jūs atradīsiet:<\/p>