{"id":1393,"date":"2021-08-20T15:16:05","date_gmt":"2021-08-20T13:16:05","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/lv\/?p=1393"},"modified":"2021-08-20T15:16:05","modified_gmt":"2021-08-20T13:16:05","slug":"omega-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/lv\/omega-3\/","title":{"rendered":"omega-3 tauksk\u0101bes – \u012bpa\u0161\u012bbas. Omega 3 \u0101dai, matiem un nagiem"},"content":{"rendered":"

omega-3 taukskābes<\/strong> pieder\nnepiesātinātās taukskābes pieder pie neaizvietojamo taukskābju grupas un tām ir\nsvarīgas funkcijas mūsu organismā. Palielināts\nPalielināts pieprasījums pēc šī komponenta ir īpaši vērojams grūtniecēm.\ngrūtniecēm un sportistiem, lai gan arī bērniem un pusaudžiem nepieciešams ievērojams šo skābju daudzums.\narī bērniem un pusaudžiem. Omega-3 ir svarīgs ne tikai mūsu veselībai, bet arī skaistumam.\nne tikai mūsu veselības, bet arī skaistuma uzturēšanai. Tie palīdz uzturēt\njaunību un pasargā mūs no daudzām slimībām. Paskatīsimies, ko\nomega-3 skābes īpašības<\/strong>, kur tās ir atrodamas un kā tās\ntās ietekmē mūsu organismu, lietojot iekšēji un ārēji.<\/p>

Omega 3 skābju īpašības<\/h2>

Omega-3 taukskābes pieder pie grupas\nnepiesātinātās taukskābes (NNKT<\/strong>), un precīzāk\nprecīzāk, polinepiesātinātajām taukskābēm. Sastāvs\nomega 3 ir linolēnskābe (ALA<\/strong>), kas ir substrāts taukskābju sastāva\neikozapentaēnskābes (EPA) un dokozaheksaēnskābes ražošana.\n(DHA). \n<\/p>

Omega 3 – īpašības \n<\/h2>

Omega-3 taukskābes <\/strong>mūsu organismā veic vairākas dažādas veselības funkcijas.\norganismam vairākas dažādas veselības funkcijas. Tās ietekmē\ncita starpā par<\/p>