{"id":89128,"date":"2024-04-11T21:31:07","date_gmt":"2024-04-11T19:31:07","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/?p=89128"},"modified":"2024-04-11T21:31:07","modified_gmt":"2024-04-11T19:31:07","slug":"ramuneles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/ramuneles\/","title":{"rendered":"Ramun\u0117l\u0117s – gydomosios savyb\u0117s, kurias verta \u017einoti"},"content":{"rendered":"

Viena i\u0161 populiariausi\u0173 nat\u016braliosios medicinos form\u0173<\/strong> yra vaista\u017eoli\u0173<\/strong> medicina<\/strong>, dar vadinama fitoterapija<\/strong>. \u0160iuo metu ji \u0161ven\u010dia did\u017eiausi\u0105 triumf\u0105 ir vis daugiau \u017emoni\u0173 kreipiasi \u012f nat\u016bralius metodus, kad palengvint\u0173 \u012fvairi\u0173 negalavim\u0173 simptomus<\/strong>. \u017dolel\u0117s ir kiti augalai, pasi\u017eymintys \u017einomomis ir \u012frodytomis savyb\u0117mis, yra ne tik labai veiksmingi<\/strong>. Daugeliu atvej\u0173 jie taip pat neturi nemalonaus \u0161alutinio poveikio, b\u016bdingo populiariems vaistams<\/strong>. Ramun\u0117l\u0117s<\/strong>– tai \u017eol\u0117, turinti plat\u0173 pritaikymo spektr\u0105, tod\u0117l verta \u012f j\u0105 pa\u017evelgti atid\u017eiau.<\/p>\n\n\n\n

Kas tai yra ramun\u0117l\u0117s?<\/h2>\n\n\n\n

Prie\u0161 i\u0161siai\u0161kinant, kaip pati ramun\u0117l\u0117 ir ramun\u0117li\u0173 preparatai<\/strong> veikia \u017emogaus organizm\u0105, svarbu \u0161iek tiek daugiau su\u017einoti apie \u0161\u012f \u012fdom\u0173 augal\u0105. Ramun\u0117l\u0117s<\/strong> (Matricaria chamomilla)<\/strong><\/em> yra vienmetis Asteraceae r\u016b\u0161ies augalas, \u017einomas prakti\u0161kai visoje Europoje, taip pat augantis Azijoje, \u0160iaur\u0117s Amerikoje ir Australijoje. Jis gali b\u016bti aptinkamas laukin\u0117je gamtoje, taip pat auginamas pramoniniu mastu<\/strong> vaist\u0173 ir kosmetikos<\/strong> pramonei.<\/p>\n\n\n\n

Pagal i\u0161vaizd\u0105 ramun\u0117l\u0119 lengva atpa\u017einti pa\u010di\u0105<\/strong>– jos stipriai \u0161akotas, nuogas stiebas u\u017eauga iki 50 cm auk\u0161\u010dio. Augalo lapai filigrani\u0161ki ir a\u0161triai smail\u0117jantys, \u017eydi nuo gegu\u017e\u0117s iki rugs\u0117jo m\u0117nesio, tuo metu ramun\u0117l\u0117s i\u0161skleid\u017eia \u017eiedus, surinktus \u012f b\u016bdingus geltonai baltus krep\u0161elius. Dar vienas \u0161io augalo bruo\u017eas – intensyvus, bet labai malonus jo skleid\u017eiamas aromatas<\/strong>. B\u016btent \u017eied\u0173 galvut\u0117s<\/strong> naudojamos vaista\u017eol\u0117ms ir kosmetikai, nes jose gausu m\u016bs\u0173 sveikatai nauding\u0173 maistini\u0173 med\u017eiag\u0173.<\/p>\n\n\n\n

Ramun\u0117l\u0117s – koki\u0173 veikli\u0173j\u0173 jungini\u0173 galima rasti j\u0173 sud\u0117tyje?<\/h2>\n\n\n
\n
\"<\/figure><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Kaip ir kitos vaista\u017eol\u0117s, ramun\u0117l\u0117s u\u017e savo sveikat\u0105 stiprinan\u010dias savybes d\u0117kingos dideliam kiekiui jose esan\u010di\u0173 biologi\u0161kai aktyvi\u0173 jungini\u0173<\/strong>. \u0160ie daro reik\u0161ming\u0105 poveik\u012f \u012fvairiems organams, vidaus sistemoms ir daugelio svarbi\u0173 proces\u0173<\/strong>, ypa\u010d med\u017eiag\u0173 apykaitos, eigai<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Kartu reik\u0117t\u0173 pa\u017eym\u0117ti, kad ramun\u0117li\u0173 vartojimas pagal rekomendacijas ir nevir\u0161ijant nustatyt\u0173 paros dozi\u0173<\/strong> yra visi\u0161kai saugus ir paprastai nesukelia jokio \u0161alutinio poveikio<\/strong>. Vis d\u0117lto reik\u0117t\u0173 i\u0161 anksto pasitikrinti, ar gali kilti individuali alergin\u0117 reakcija<\/strong> \u012f pat\u012f augal\u0105 ar kuri\u0105 nors jo sud\u0117tyje esan\u010di\u0105 med\u017eiag\u0105.<\/p>\n\n\n\n

Tod\u0117l svarbu labai atid\u017eiai perskaityti informacinius lapelius, pridedamus prie ramun\u0117li\u0173 \u017eol\u0117s,<\/strong> kuri\u0105 galite \u012fsigyti vaistin\u0117je ar vaista\u017eoli\u0173 parduotuv\u0117je, ir maisto papild\u0173, kuriuose ji yra viena i\u0161 veikli\u0173j\u0173 med\u017eiag\u0173. Ramun\u0117li\u0173 sud\u0117tyje yra \u0161i\u0173 komponent\u0173, kurie teigiamai veikia \u017emogaus sveikat\u0105:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \n
  • eterinio aliejaus, turin\u010dio toki\u0173 jungini\u0173 kaip chamazulenas, pasi\u017eymin\u010di\u0173 prie\u0161u\u017edegiminiu, antibakteriniu, antioksidaciniu ir od\u0105 raminan\u010diu poveikiu;<\/li>\n\n\n\n
  • flavonoid\u0173, kurie taip pat apsaugo organizm\u0105 nuo kenksming\u0173 mikroorganizm\u0173 ir turi antialergin\u012f poveik\u012f;<\/li>\n\n\n\n
  • taninai, kuri\u0173 poveikis pana\u0161us \u012f eterini\u0173 aliej\u0173 poveik\u012f;<\/li>\n\n\n\n
  • fenolin\u0117s r\u016bg\u0161tys, taip pat \u0161alinan\u010dios laisv\u0173j\u0173 radikal\u0173 pertekli\u0173;<\/li>\n\n\n\n
  • kumarino ir gleivi\u0173 junginiai, pasi\u017eymintys stipriu prie\u0161u\u017edegiminiu poveikiu;<\/li>\n\n\n\n
  • fitosteroli\u0173, kurie, be kita ko, b\u016btini \u0161ird\u017eiai ir kraujotakos sistemai, pasi\u017eymi prie\u0161v\u0117\u017einiu poveikiu, apsaugan\u010diu, pavyzd\u017eiui, nuo nekontroliuojamo prostatos augimo;<\/li>\n\n\n\n
  • vitaminas B4, arba cholinas, priklausantis gausiai B grup\u0117s vitamin\u0173 grupei ir b\u016btinas tinkamam beveik viso organizmo funkcionavimui, ne tik fiziniam, bet ir protiniam;<\/li>\n\n\n\n
  • vitaminasC, dar vadinamas askorbo r\u016bg\u0161timi, dar vienas b\u016btinas vitaminas, turintis pla\u010dias gydom\u0105sias savybes, kurio visada reikia gauti pakankamas paros dozes;<\/li>\n\n\n\n
  • riebal\u0173 r\u016bg\u0161tys<\/li>\n\n\n\n
  • polisacharidai;<\/li>\n\n\n\n
  • daugyb\u0117 aminor\u016bg\u0161\u010di\u0173.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Paprastoji ramun\u0117l\u0117 – koki\u0173 gydom\u0173j\u0173 savybi\u0173 ji turi?<\/h2>\n\n\n\n

    Negalima paneigti, kad tokia turtinga chemin\u0117 sud\u0117tis turi tiesiogin\u0117s \u012ftakos visoms paprastosios ramun\u0117l\u0117s savyb\u0117ms ir veikimo b\u016bdui<\/strong>. Tokiomis savyb\u0117mis negali pasigirti per daug kit\u0173 fitoterapijoje naudojam\u0173 \u017eoleli\u0173 ir augal\u0173, o svarbiausios, kurias nurodo ir \u0161ios srities specialistai<\/strong>, yra \u0161ios:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • prie\u0161u\u017edegiminis poveikis;<\/li>\n\n\n\n
    • antibakterin\u0117s<\/li>\n\n\n\n
    • prie\u0161grybelin\u0117s;<\/li>\n\n\n\n
    • silpnina neigiam\u0105 toksin\u0173 poveik\u012f;<\/li>\n\n\n\n
    • lygi\u0173j\u0173 raumen\u0173, ypa\u010d vir\u0161kinimo sistemos, atpalaidavimas;<\/li>\n\n\n\n
    • gerina \u017earnyno peristaltik\u0105;<\/li>\n\n\n\n
    • palengvina vir\u0161kinimo procesus;<\/li>\n\n\n\n
    • ramina, atpalaiduoja ir ma\u017eina neigiam\u0105 streso poveik\u012f;<\/li>\n\n\n\n
    • sprend\u017eia miego problemas;<\/li>\n\n\n\n
    • palengvina kitas nervin\u0117s \u012ftampos b\u016bsenas;<\/li>\n\n\n\n
    • skatina \u017eaizd\u0173 ir odos sudirgim\u0173 gijim\u0105;<\/li>\n\n\n\n
    • prie\u0161intis cistitui ir \u0161lapimo tak\u0173 u\u017edegimui;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Paprastosios ramun\u0117l\u0117s – kokiais kiekiais jas galima vartoti?<\/h2>\n\n\n\n

      Nepaisant neabejotinos naudos, kurios negalima ignoruoti, nereik\u0117t\u0173 persistengti kasdien vartojant paprast\u0173j\u0173 ramun\u0117li\u0173 \u017eol\u0119<\/strong>, da\u017eniausiai geriam\u0105 arbat\u0173 pavidalu. Nors grie\u017et\u0173 kieki\u0173, galin\u010di\u0173 sukelti ne teigiam\u0105, o neigiam\u0105 poveik\u012f<\/strong>, n\u0117ra, nerekomenduojama vir\u0161yti 3-5 puodeli\u0173 u\u017epilo<\/strong> doz\u0117s per dien\u0105<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

      Paprastoji ramun\u0117l\u0117 – \u012f koki\u0105 jos vartojimo srit\u012f verta atkreipti d\u0117mes\u012f?<\/h2>\n\n\n\n

      Pla\u010dios sveikat\u0105 stiprinan\u010dios savyb\u0117s<\/strong> suponuoja, kad paprastosios ramun\u0117l\u0117s gali b\u016bti vartojamos siekiant pad\u0117ti suvaldyti varginan\u010dius \u012fvairi\u0173 negalavim\u0173 simptomus<\/strong>. Kai kuriuos jos naudojimo b\u016bdus verta apib\u016bdinti \u0161iek tiek i\u0161samiau, ir j\u0105 tikrai verta naudoti:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      vir\u0161kinimo sistemos negalavimus<\/h3>\n\n\n\n

      Vir\u0161kinimo ir med\u017eiag\u0173 apykaitos problemos gali b\u016bti \u012fvairios kilm\u0117s, ta\u010diau da\u017eniausiai jos kyla d\u0117l netinkamos mitybos, kuri toli gra\u017eu neatitinka gydytoj\u0173 ir dietolog\u0173 rekomendacij\u0173. \u0160tai kod\u0117l visada verta tur\u0117ti ramun\u0117li\u0173 \u017eol\u0117s savo nam\u0173 vaistin\u0117l\u0117je ir pasidarius jos u\u017epil\u0105 greitai palengvins tokius negalavimus, kaip vir\u0161kinimo sutrikimai, padid\u0117j\u0119s r\u016bg\u0161tingumas, viduri\u0173 p\u016btimas, skrand\u017eio ar dvylikapir\u0161t\u0117s \u017earnos opos sukeltas pilvo skausmas ar skausminga kolika.<\/p>\n\n\n\n

      Streso ir kitos nervin\u0117s \u012ftampos poveikis<\/h3>\n\n\n
      \n
      \"<\/figure><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

      Ilgalaikis streso ir nervin\u0117s \u012ftampos poveikis gali beveik visi\u0161kai sutrikdyti ne tik psichin\u0119, bet ir fizin\u0119 sveikat\u0105. Galimi ne tik nerv\u0173, bet ir \u012fvairi\u0173 sistem\u0173, \u0161irdies ir kraujagysli\u0173, \u0161lapimo ir vir\u0161kinimo sistem\u0173 sutrikimai, o ramun\u0117l\u0117s gali pad\u0117ti.<\/p>\n\n\n\n

      Ramun\u0117l\u0117s pasi\u017eymi raminamuoju ir atpalaiduojamuoju poveikiu, kuris padeda atsipalaiduoti, pamir\u0161ti dienos problemas, nusiraminti, nuraminti pa\u0161lijusius nervus ir suma\u017einti neigiam\u0105 streso poveik\u012f. Be to, ji gali pad\u0117ti u\u017emigti, pagerinti miego kokyb\u0119 ir taip kovoti su nemiga.<\/p>\n\n\n\n

      Vir\u0161utini\u0173 kv\u0117pavimo tak\u0173 infekcijos<\/h3>\n\n\n\n

      Per\u0161alimas, gripas ir kitos sezonin\u0117s infekcijos gali kelti rimt\u0105 pavoj\u0173 sveikatai, jei tinkamai nesureaguosime vos tik pasirod\u017eius pirmiesiems nerim\u0105 keliantiems simptomams. Vir\u0161utini\u0173 kv\u0117pavimo tak\u0173 infekcijos, pasirei\u0161kian\u010dios kosuliu, sloga ir, svarbiausia, sunkiai \u012fveikiamu gerkl\u0117s skausmu, yra ypa\u010d varginan\u010dios ir sunkiai gydomos.<\/p>\n\n\n\n

      Ir \u0161iuo atveju verta apsvarstyti galimyb\u0119 gydym\u0105 paremti paprastosiomis ramun\u0117l\u0117mis, kurios d\u0117l savo prie\u0161u\u017edegiminio ir skausm\u0105 mal\u0161inan\u010dio poveikio palengvina min\u0117tus simptomus. Be to, ji gali pad\u0117ti sudirgusios gleivin\u0117s gijimo procesui ir palengvina kv\u0117pavimo takuose u\u017esilaikiusi\u0173 i\u0161skyr\u0173 atsikos\u0117jim\u0105. Tai palengvina ramun\u0117l\u0117se esantys tokie junginiai kaip kamparas, tod\u0117l geriausia naudoti kar\u0161tas inhaliacijas, \u012f kurias \u012fla\u0161inami keli la\u0161ai ramun\u0117li\u0173 aliejaus.<\/p>\n\n\n\n

      Infekcijos ir kiti \u0161lapimo tak\u0173 sutrikimai<\/h3>\n\n\n\n

      Dar vienas d\u0117mesio vertas paprast\u0173j\u0173 ramun\u0117li\u0173 panaudojimo b\u016bdas – tai pagalba sergant infekcijomis, u\u017edegimais ir kitomis \u0161lapimo tak\u0173 ligomis. Tam palankios jos antimikrobin\u0117s savyb\u0117s, d\u0117l kuri\u0173 ji susidoroja su daugeliu bakterij\u0173 grupi\u0173, sukelian\u010di\u0173 min\u0117tas problemas. Ji palengvina lydin\u010dius simptomus, skausm\u0105 ir deginim\u0105, o reguliarus ramun\u0117li\u0173 vartojimas pagerina inkst\u0173 ir \u0161lapimo tak\u0173 funkcij\u0105, u\u017ekerta keli\u0105 simptom\u0173 pasikartojimui.<\/p>\n\n\n\n

      Ramun\u0117l\u0117s – ar jos naudojamos kosmetikoje?<\/h2>\n\n\n
      \n
      \"<\/figure><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

      Ramun\u0117li\u0173 \u017eol\u0117s naudojimas neapsiriboja fitoterapija<\/strong>, jos taip pat da\u017enai naudojamos kosmetikoje<\/strong>. Taip yra d\u0117l jos savybi\u0173, leid\u017eian\u010di\u0173 grei\u010diau atsinaujinti<\/strong> odai, pradedant epidermiu ir baigiant giliausiais jos sluoksniais. M\u016bs\u0173 odos sveikatos b\u016bkl\u0119 ir i\u0161vaizd\u0105 gerina ir jos prie\u0161u\u017edegimin\u0117s savyb\u0117s<\/strong>, d\u0117l kuri\u0173 ramun\u0117l\u0117s susidoroja su sudirgimo, op\u0173 ar akn\u0117s pa\u017eeidim\u0173 padariniais.<\/p>\n\n\n\n

      Ramun\u0117li\u0173 antioksidacinis poveikis<\/strong>Jau seniai \u017einoma, kad vienas did\u017eiausi\u0173 m\u016bs\u0173 odos prie\u0161\u0173 yra pernelyg didelis laisv\u0173j\u0173 radikal\u0173 aktyvumas<\/strong>, o oksidacinio streso poveikis odai pastebimas beveik i\u0161 karto. Tod\u0117l ramun\u0117li\u0173 galima rasti tepaluose, kremuose, serumuose, tonikuose ir daugelyje kit\u0173 kosmetikos priemoni\u0173, skirt\u0173 kasdienei odos prie\u017ei\u016brai<\/strong>. Ji greitai pa\u0161alina bet kokius odos nelygumus ir tinka prakti\u0161kai bet kokio tipo odai, net labai jautriai<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

      Ramun\u0117l\u0117s taip pat naudojamos plaukams<\/strong> ir ne tik jiems \u0161iek tiek pa\u0161viesinti. Skalaujant plaukus ramun\u0117li\u0173 u\u017epilu, galima sustabdyti pernelyg didel\u012f plauk\u0173 slinkim\u0105<\/strong>, o kartu sustiprinti nusilpusius plauk\u0173 folikulus ir \u0161aknis<\/strong> bei pagerinti galvos odos apr\u016bpinim\u0105 krauju. Plaukai tampa stipresni, ma\u017eiau l\u016b\u017ein\u0117ja ir l\u016b\u017ein\u0117ja, tampa glotnesni ir atgauna nat\u016bral\u0173 blizges\u012f, taip pat skatinamas<\/strong> j\u0173 greitesnis augimas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      Paprastosios ramun\u0117l\u0117s – kokios kontraindikacijos neleid\u017eia j\u0173 vartoti?<\/h2>\n\n\n\n

      Paprastosios ramun\u0117l\u0117s naudojimo privalumai, kuriuos nurodo ir \u012fvairi\u0173 medicinos sri\u010di\u0173 specialistai, yra akivaizd\u016bs ir sunkiai gin\u010dytini<\/strong>. Deja, ne visiems ji gali b\u016bti naudinga, be individualios alergin\u0117s reakcijos, reikia atsi\u017evelgti ir \u012f kitas ne ma\u017eiau svarbias kontraindikacijas<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

        \n
      • n\u0117\u0161tum\u0105 ir \u017eindymo laikotarp\u012f;<\/li>\n\n\n\n
      • am\u017ei\u0173, o d\u0117l ramun\u0117li\u0173 vartojimo vaikams reik\u0117t\u0173 i\u0161 anksto pasitarti su gydytoju;<\/li>\n\n\n\n
      • oda, linkusi \u012f dirginim\u0105 ir alergini\u0173 pa\u017eeidim\u0173 atsiradim\u0105;<\/li>\n\n\n\n
      • galima s\u0105veika su tam tikr\u0173 grupi\u0173 vaistais, \u012fskaitant depresijos gydymui skirtus vaistus, d\u0117l to v\u0117lgi verta pasitarti su specialistu;<\/li>\n\n\n\n
      • kepen\u0173 ir \u017earnyno sutrikimai;<\/li>\n\n\n\n
      • tam tikros \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 ligos;<\/li>\n\n\n\n
      • vitamin\u0173 tr\u016bkumas organizme;<\/li>\n\n\n\n
      • didelis alkoholio kiekis;<\/li>\n\n\n\n
      • cukriniu diabetu, o ramun\u0117l\u0117s gali pavojingai suma\u017einti gliukoz\u0117s kiek\u012f kraujyje;<\/li>\n\n\n\n
      • planuojamos chirurgin\u0117s proced\u016bros; ramun\u0117li\u0173 negalima vartoti likus bent dviem savait\u0117ms iki j\u0173, nes jos gali sutrikdyti tinkam\u0105 kraujo kre\u0161\u0117jim\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

        \u0160altiniai:<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

          \n
        • https:\/\/www.healthline.com\/health\/chamomile-oil<\/li>\n\n\n\n
        • https:\/\/www.healthline.com\/health\/pregnancy\/chamomile-tea<\/li>\n\n\n\n
        • https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/5-benefits-of-chamomile-tea<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Viena i\u0161 populiariausi\u0173 nat\u016braliosios medicinos form\u0173 yra vaista\u017eoli\u0173 medicina, dar vadinama fitoterapija. \u0160iuo metu ji \u0161ven\u010dia did\u017eiausi\u0105 triumf\u0105 ir vis daugiau \u017emoni\u0173 kreipiasi \u012f nat\u016bralius metodus, kad palengvint\u0173 \u012fvairi\u0173 negalavim\u0173 simptomus. \u017dolel\u0117s ir kiti augalai, pasi\u017eymintys \u017einomomis ir \u012frodytomis savyb\u0117mis, yra ne tik labai veiksmingi. Daugeliu atvej\u0173 jie taip pat neturi nemalonaus \u0161alutinio poveikio, b\u016bdingo […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":89127,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-89128","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sveikata","box-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89128","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=89128"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89128\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":89129,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89128\/revisions\/89129"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/89127"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=89128"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=89128"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=89128"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}