{"id":89115,"date":"2024-03-03T15:40:09","date_gmt":"2024-03-03T14:40:09","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/?p=89115"},"modified":"2024-03-03T15:40:09","modified_gmt":"2024-03-03T14:40:09","slug":"vyru-odos-prieziura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/vyru-odos-prieziura\/","title":{"rendered":"Vyr\u0173 odos prie\u017ei\u016bra – kaip vyrai tur\u0117t\u0173 r\u016bpintis savo veido odos b\u016bkle ir sveikata"},"content":{"rendered":"

Jei per\u017ei\u016br\u0117site kasdienei odos prie\u017ei\u016brai<\/strong> skirtas svetaines, nesunkiai pasteb\u0117site, kad did\u017eioji dauguma j\u0173 skirtos tik moter\u0173<\/strong> odai. Jose galima rasti specialist\u0173 parengt\u0173 profesionali\u0173 patarim\u0173, taip pat plat\u0173 kosmetikos priemoni\u0173 ir nat\u016brali\u0173 metod\u0173, skirt\u0173 odos spindesiui, sveikatai ir gyvybingumui atkurti, pasirinkim\u0105. Ta\u010diau vyrai taip pat tur\u0117t\u0173 ja<\/strong> r\u016bpintis, jei tik nori i\u0161vengti daugyb\u0117s pavojing\u0173 b\u016bkli\u0173<\/strong>, kurios taip pat neigiamai veikia i\u0161vaizd\u0105, sav\u0119s suvokim\u0105 ir savigarb\u0105<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Kod\u0117l tur\u0117tum\u0117te r\u016bpintis savo veido oda?<\/h2>\n\n\n
\n
\"<\/figure><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

M\u016bs\u0173 visuomen\u0117je vis dar gajus nepagr\u012fstas mitas,<\/strong> kad vyrams nereikia r\u016bpintis savo oda<\/strong>, apsiribojant jos plovimu vandeniu ir muilu. To pasekm\u0117s, deja, greitai atsiliepia ne tik j\u0173 sveikatai, bet ir i\u0161vaizdai, ypa\u010d<\/strong> veido. Laimei, \u0161i nepalanki pad\u0117tis kei\u010diasi teigiama linkme ir vis daugiau vyr\u0173 pradeda reguliariai naudoti kosmetik\u0105.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Kartu tai yra b\u016btinyb\u0117, be kita ko, atsirandanti d\u0117l vyr\u0173 odos strukt\u016bros skirtum\u0173, palyginti su moter\u0173 od<\/strong>a, kaip i\u0161d\u0117stysime toliau tekste. \u0160ie dalykai yra pakankamai svarb\u016bs, kad daryt\u0173 \u012ftak\u0105 tinkam\u0173 odos prie\u017ei\u016bros priemoni\u0173 pasirinkimui.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Kas yra oda ir kokia jos anatomin\u0117 sandara?<\/h2>\n\n\n\n

Prie\u0161 aptardami rekomenduojamas vyr\u0173 odos kasdien\u0117s prie\u017ei\u016bros<\/strong> taisykles, tur\u0117tume su\u017einoti, kas yra oda ir kokios yra jos funkcijos<\/strong>. Oda dengia prakti\u0161kai vis\u0105 \u017emogaus k\u016bn\u0105<\/strong>, nes yra vienas i\u0161 jo organ\u0173, ir yra sudaryta i\u0161 trij\u0173 sluoksni\u0173:<\/p>\n\n\n\n

Epidermis .<\/h3>\n\n\n\n

esantis i\u0161orinis sluoksnis, turintis itin sud\u0117ting\u0105 ir \u012fmantri\u0105 strukt\u016br\u0105, d\u0117l kurios jis gali veiksmingai atlikti apsaugin\u0119 funkcij\u0105, o epiderm\u012f sudaro net keturi sluoksniai:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Raginis sluoksnis (stratum corneum), sudarytas i\u0161 dviej\u0173 dali\u0173 – keratininio ir kompakti\u0161kojo, kurio sud\u0117tyje yra daug keratino, o jo funkcija – apsaugoti nuo saul\u0117s spinduli\u0173, pernelyg didelio vandens netekimo ir vis\u0173 kit\u0173 odos sluoksni\u0173 i\u0161saus\u0117jimo;<\/li>\n\n\n\n
  • gr\u016bd\u0117t\u0105j\u0105, kurios verpst\u0117s formos l\u0105stel\u0117s ir suplok\u0161t\u0117j\u0119 branduoliai s\u0105lygoja keratino gamyb\u0105;<\/li>\n\n\n\n
  • plok\u0161\u010diasis, kuris yra bene storiausias ir atlieka pagrindines apsaugines funkcijas nuo i\u0161or\u0117s veiksni\u0173;<\/li>\n\n\n\n
  • bazinis sluoksnis, kuris yra storiausias ir sudarytas i\u0161 pailg\u0173 l\u0105steli\u0173, kurios dalijasi ir formuoja naujas epidermio l\u0105steles, tod\u0117l dar vadinamas reprodukciniu sluoksniu.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Derma<\/h3>\n\n\n\n

    Svarbiausias sluoksnis, vadinamas viduriniuoju sluoksniu, kurio storis siekia iki 3 milimetr\u0173 ir kur\u012f daugiausia sudaro skaidulinis jungiamasis audinys, sudarytas i\u0161 dviej\u0173 vienas po kito einan\u010di\u0173 sluoksni\u0173:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • Papilinis, kurio pavadinimas kil\u0119s i\u0161 i\u0161ky\u0161uli\u0173, tiesiogiai sujungt\u0173 su epidermiu;<\/li>\n\n\n\n
    • tinklinis, besiribojantis su poodiniu audiniu.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Dermai b\u016bdinga tai, kad joje yra kraujagysli\u0173, nervini\u0173 receptori\u0173, riebalini\u0173 ir prakaito liauk\u0173 bei plauk\u0173 \u0161akneli\u0173.<\/p>\n\n\n\n

      Poodinis audinys<\/h3>\n\n\n\n

      Giliausias sluoksnis, sudarytas i\u0161 keli\u0173 r\u016b\u0161i\u0173 audini\u0173, daugiausia riebalinio ir jungiamojo audinio. Ta\u010diau mokslas jo grie\u017etai nepriskiria odos sluoksniui, nors jis tiesiogiai su ja susij\u0119s.<\/p>\n\n\n\n

      Odos pried\u0117liai<\/h3>\n\n\n\n

      Tai visi labai specializuoti epidermio dariniai, kurie gali b\u016bti odos pavir\u0161iuje arba jungtis su ja per epidermyje esan\u010dias angas. Svarbiausios odos ataugos yra \u0161ios:<\/p>\n\n\n\n

        \n
      • liaukos, riebalin\u0117s ir prakaito liaukos;<\/li>\n\n\n\n
      • plaukai, kuri\u0173 \u0161aknis supa folikulas, pritvirtinantis plauk\u0105 prie odos ir pasibaigiantis svog\u016bn\u0117liu;<\/li>\n\n\n\n
      • nagai, t. y. keratinizuotos epidermio plok\u0161tel\u0117s, esan\u010dios ant nago dugno, sudarytos i\u0161 plok\u0161tel\u0117s, apsuptos nago stiebo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

        Kokias funkcijas \u017emogaus organizme atlieka oda ir kokie yra jos tipai?<\/h2>\n\n\n
        \n
        \"<\/figure><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

        Bendras \u017emogaus k\u016bn\u0105 dengian\u010dios odos pavir\u0161iaus plotas gali b\u016bti nuo 1,5 iki 2 kvadratini\u0173 metr\u0173<\/strong>, o d\u0117l \u012fvairios odos strukt\u016bros ji atlieka<\/strong> skirtingas, da\u017enai labai specializuotas funkcijas:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

          \n
        • apsauga nuo \u012fvairi\u0173 da\u017eniausiai nepalanki\u0173 i\u0161or\u0117s veiksni\u0173, mechanini\u0173 pa\u017eeidim\u0173, temperat\u016bros svyravim\u0173, dr\u0117gm\u0117s, UV spinduliuot\u0117s, biologini\u0173 ir chemini\u0173 med\u017eiag\u0173;<\/li>\n\n\n\n
        • vandens ir elektrolit\u0173 pusiausvyros palaikymas organizme, nes prakaito liaukos i\u0161skiria prakait\u0105;<\/li>\n\n\n\n
        • maistini\u0173 med\u017eiag\u0173 \u012fsisavinimas per odos rezorbcijos proces\u0105;<\/li>\n\n\n\n
        • melanino, pigmento, kuris lemia ne tik odos, bet ir plauk\u0173 spalv\u0105, sintez\u0119;<\/li>\n\n\n\n
        • lemia vitamino D, kuris vis\u0173 pirma yra b\u016btinas kaul\u0173 ir nerv\u0173 sistemos sveikatai, gamyb\u0105 veikiant saul\u0117s spinduliams;<\/li>\n\n\n\n
        • dalyvauja kit\u0173 jungini\u0173, baltym\u0173, hormon\u0173 ir angliavandeni\u0173 gamyboje;<\/li>\n\n\n\n
        • odos ir epidermio receptoriais suvokia i\u0161orinius dirgiklius, \u0161ilum\u0105, \u0161alt\u012f, prisilietim\u0105 ar skausm\u0105;<\/li>\n\n\n\n
        • endokrinin\u0117 sekrecija;<\/li>\n\n\n\n
        • dalyvauja imunin\u0117s sistemos veikloje;<\/li>\n\n\n\n
        • vandens kaupimas, apsaugantis nuo pernelyg didelio vis\u0173 odos sluoksni\u0173 i\u0161saus\u0117jimo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

          Taip pat verta i\u0161siai\u0161kinti, kokie yra odos tipai, \u012fskaitant ir vyr\u0173<\/strong>, nes tai gali pad\u0117ti lengviau pasirinkti tinkam\u0105 kosmetik\u0105 <\/strong>odos prie\u017ei\u016brai. Medicina ir kosmetika i\u0161skiria \u0161iuos pagrindinius odos tipus:<\/p>\n\n\n\n

            \n
          • normali, be didesni\u0173 matom\u0173 tr\u016bkum\u0173, lygi ir nereikalaujanti daug prie\u017ei\u016bros;<\/li>\n\n\n\n
          • sausa, netekusi spindesio ir gyvybingumo, papilk\u0117jusi, labiau linkusi \u012f sausum\u0105 ir epidermio keratoz\u0119;<\/li>\n\n\n\n
          • riebi oda, kaip rodo pavadinimas, pasi\u017eyminti padidintu polinkiu \u012f riebal\u0173 gamyb\u0105, blizganti, labiau linkusi \u012f akn\u0117s pa\u017eeidimus ir kitas d\u0117meles;<\/li>\n\n\n\n
          • mi\u0161ri\u0105 od\u0105, kuri\u0105 bene sunkiausia gydyti, su nevienodomis veido sritimis, kai kurios i\u0161 j\u0173 pernelyg sausos, o kitos pernelyg riebios;<\/li>\n\n\n\n
          • brandi, kai prasideda nat\u016bralus odos sen\u0117jimo procesas, d\u0117l kurio oda praranda stangrum\u0105, elastingum\u0105 ir dr\u0117gm\u0117s kiek\u012f, o veido kont\u016brai i\u0161sikraipo ir atsiranda rauk\u0161li\u0173.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

            Kuo vyr\u0173 oda skiriasi nuo moter\u0173 odos?<\/h2>\n\n\n\n

            Jau min\u0117jome, kad vyr\u0173 veido oda labai<\/strong> skiriasi nuo moter\u0173 odos<\/strong>, o pagrindiniai skirtumai, galintys tur\u0117ti \u012ftakos jos i\u0161vaizdai, sveikatai ir prie\u017ei\u016brai<\/strong>, yra \u0161ie:<\/p>\n\n\n\n

              \n
            • storesnis raginis sluoksnis, vidutini\u0161kai 25 proc;<\/li>\n\n\n\n
            • didesnis raginio sluoksnio hidratacijos laipsnis;<\/li>\n\n\n\n
            • ma\u017eesnis odos pH;<\/li>\n\n\n\n
            • didesnis melanocit\u0173, t. y. l\u0105steli\u0173, atsaking\u0173 u\u017e odos spalv\u0105, skai\u010dius, tod\u0117l vyr\u0173 oda b\u016bna tamsesn\u0117;<\/li>\n\n\n\n
            • geresnis odos atspalvis d\u0117l didesnio dermos storio;<\/li>\n\n\n\n
            • daugiau kolageno skaidul\u0173 odoje ir tankesn\u0117s j\u0173 jungtys;<\/li>\n\n\n\n
            • ma\u017eesnis odos elastingumas d\u0117l ma\u017eesnio elastino kiekio;<\/li>\n\n\n\n
            • l\u0117tesnis rauk\u0161li\u0173, kurios taip pat yra gilesn\u0117s nei moter\u0173, atsiradimas;<\/li>\n\n\n\n
            • didesnis riebal\u0173 i\u0161siskyrimas d\u0117l didesnio riebalini\u0173 liauk\u0173 kiekio;<\/li>\n\n\n\n
            • da\u017enesni spuogai ir sebor\u0117jinis dermatitas;<\/li>\n\n\n\n
            • padid\u0117j\u0119s prakaito liauk\u0173 aktyvumas;<\/li>\n\n\n\n
            • daugiau plauk\u0173 ant odos;<\/li>\n\n\n\n
            • da\u017enesnis odos v\u0117\u017eys, kurio viena i\u0161 prie\u017eas\u010di\u0173 yra tai, kad nenaudojami kremai ar kitos kosmetikos priemon\u0117s su UV filtrais.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

              Koki\u0173 odos prie\u017ei\u016bros taisykli\u0173 tur\u0117t\u0173 laikytis kiekvienas vyras?<\/h2>\n\n\n\n

              Netinkama veido odos prie\u017ei\u016bra gali sukelti ne tik estetini\u0173, bet ir sveikatos problem\u0173<\/strong>, kuri\u0173 tikrai reik\u0117t\u0173 vengti. Kasdien\u0117 odos prie\u017ei\u016bra tur\u0117t\u0173 tapti<\/strong> kiekvieno atsakingo vyro \u012fpro\u010diu<\/strong> ir, prie\u0161ingai nei atrodo, tai n\u0117ra sud\u0117tinga u\u017eduotis. Tereikia laikytis specialist\u0173 rekomenduojam\u0173 taisykli\u0173<\/strong> ir r\u016bpintis savo oda keliais nuosekliais \u017eingsniais:<\/p>\n\n\n\n

              1 \u017eingsnis – atpa\u017einkite savo odos tip\u0105 ir poreikius<\/h3>\n\n\n\n

              Jau \u017einome, su kokiais odos tipais galime tur\u0117ti reikal\u0173, o j\u0173 atpa\u017einimo procesas yra svarbus renkantis tinkam\u0105 kosmetik\u0105, kuri pad\u0117t\u0173, o ne pakenkt\u0173. Taip pat verta nustatyti tikruosius odos poreikius, k\u0105 norime pasiekti taikydami tinkamas odos prie\u017ei\u016bros priemones, pvz. Pavyzd\u017eiui, atjauninti od\u0105 arba i\u0161valyti j\u0105 nuo bet koki\u0173 tr\u016bkum\u0173.<\/p>\n\n\n\n

              2 \u017eingsnis – odos valymas<\/h3>\n\n\n\n

              Pasirink\u0119 savo odos tipui tinkam\u0105 kosmetik\u0105, galime prad\u0117ti gilumin\u012f valym\u0105. Pirmoji u\u017eduotis bus nuplauti veid\u0105 geliu, kuris kruop\u0161\u010diai pa\u0161alina visus ne\u0161varumus ir atkem\u0161a u\u017esikim\u0161usias odos poras. Svarbu, kad gelis nesukelt\u0173 jokio sudirginimo ar paraudimo ir kartu atkurt\u0173 odos gyvybingum\u0105 ir nat\u016bral\u0173 \u0161vyt\u0117jim\u0105.<\/p>\n\n\n\n

              3 \u017eingsnis – veido dr\u0117kinimas<\/h3>\n\n\n\n

              Beveik kiekvieno tipo vyr\u0173 odai reikia tinkamo dr\u0117kinimo – nuo epidermio iki giliausi\u0173 odos sluoksni\u0173. Tinkami produktai ne tik papildo vandens atsargas, bet ir sulaiko j\u012f giliai odoje, veiksmingai u\u017ekirsdami keli\u0105 pakartotiniam jo i\u0161sekimui.od\u0105, taip veiksmingai u\u017ekertant keli\u0105 jos pakartotiniam i\u0161saus\u0117jimui, ypa\u010d veikiant \u017ealingiems saul\u0117s spinduliams ar kitiems atmosferos veiksniams.<\/p>\n\n\n\n

              4 \u017eingsnis – krem\u0173 ir tonik\u0173 naudojimas<\/h3>\n\n\n\n

              Negalima paneigti, kad dauguma vyr\u0173 atmestinai vertina krem\u0173 naudojim\u0105 kasdienei veido prie\u017ei\u016brai. Kartu jie nesuvokia, kad vyr\u0173 oda tik i\u0161 pa\u017ei\u016bros yra atsparesn\u0117 neigiamam i\u0161or\u0117s veiksni\u0173 poveikiui, i\u0161 dalies d\u0117l savo storio. Kremai ne tik apsaugo veido od\u0105 nuo UV spinduli\u0173, dr\u0117gm\u0117s ar \u0161al\u010dio, bet ir padeda j\u0105 dr\u0117kinti, naudodami toki\u0105 sudedam\u0105j\u0105 dal\u012f kaip hialurono r\u016bg\u0161tis.<\/p>\n\n\n\n

              Jie stabdo ir atitolina sen\u0117jimo procesus, d\u0117l antioksidacini\u0173 savybi\u0173 \u0161alina laisvuosius radikalus ir turi antibakterin\u012f poveik\u012f. Taip pat svarbu nepamir\u0161ti naudoti tonikus, kurie yra pritaikyti j\u016bs\u0173 odos tipui, atkuria nat\u016bral\u0173 odos pH ir yra naudojami po kiekvieno veido plovimo ir valymo, geriausia ryte ir vakare.<\/p>\n\n\n\n

              5 veiksmas – veido skutimas<\/h3>\n\n\n
              \n
              \"<\/figure><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

              Veido skutimas yra svarbi vyr\u0173 kasdien\u0117s odos prie\u017ei\u016bros rutinos dalis, nes ne visi turi barzdas, kurios pastaruoju metu tapo tokios madingos. Deja, skutimasis susij\u0119s su skausmingu odos sudirginimu, jau nekalbant apie galimus su\u017ealojimus. Pad\u0117ti gali jautriai odai skirtos skutimosi putos su raminan\u010diomis m\u0117tomis ir barzd\u0105 mink\u0161tinan\u010diu alaviju.<\/p>\n\n\n\n

              Po skutimosi \u012f veid\u0105 reik\u0117t\u0173 \u012ftrinti balzam\u0105 ir naudoti j\u012f vietoj kolino, kurio pagrindin\u0117 sudedamoji dalis yra dirginantis alkoholis. O jei turite barzd\u0105, j\u0105 taip pat reik\u0117t\u0173 gausiai apdoroti, plauti tam skirtais \u0161amp\u016bnais ir naudoti aliejus, kurie dr\u0117kina plaukus, maitina juos ir spartina augim\u0105.<\/p>\n\n\n\n

              6 \u017eingsnis – reguliariai keiskite rank\u0161luos\u010dius<\/h3>\n\n\n\n

              Galiausiai svarbu reguliariai keisti vonios kambaryje esan\u010dius rank\u0161luos\u010dius. Vonios kambaryje paprastai b\u016bna didel\u0117 dr\u0117gm\u0117, ypa\u010d jei n\u0117ra lango ir oro cirkuliacijos. Tokia atmosfera n\u0117ra palanki rank\u0161luos\u010diams d\u017eiovinti, o kai jie dr\u0117gni, susidaro ideali aplinka pavojingoms, patogenin\u0117ms bakterijoms ir grybeliams daugintis. Tod\u0117l juos reik\u0117t\u0173 keisti bent du kartus per savait\u0119, o tuo tarpu po naudojimo kruop\u0161\u010diai i\u0161d\u017eiovinti.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

              Jei per\u017ei\u016br\u0117site kasdienei odos prie\u017ei\u016brai skirtas svetaines, nesunkiai pasteb\u0117site, kad did\u017eioji dauguma j\u0173 skirtos tik moter\u0173 odai. Jose galima rasti specialist\u0173 parengt\u0173 profesionali\u0173 patarim\u0173, taip pat plat\u0173 kosmetikos priemoni\u0173 ir nat\u016brali\u0173 metod\u0173, skirt\u0173 odos spindesiui, sveikatai ir gyvybingumui atkurti, pasirinkim\u0105. Ta\u010diau vyrai taip pat tur\u0117t\u0173 ja r\u016bpintis, jei tik nori i\u0161vengti daugyb\u0117s pavojing\u0173 b\u016bkli\u0173, kurios […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":89114,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-89115","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vyru-problemos","box-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89115","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=89115"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89115\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":89116,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89115\/revisions\/89116"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/89114"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=89115"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=89115"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=89115"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}