{"id":2405,"date":"2021-10-03T22:00:08","date_gmt":"2021-10-03T20:00:08","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/?p=2405"},"modified":"2021-10-03T22:00:08","modified_gmt":"2021-10-03T20:00:08","slug":"tribulus-terrestris","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/tribulus-terrestris\/","title":{"rendered":"Tribulus terrestris &#8211; \u017eol\u0117, kuri\u0105 tur\u0117t\u0173 \u017einoti kiekvienas vyras"},"content":{"rendered":"<p>Ie&scaron;kant geriausio b&#363;do, kaip i&scaron;spr&#281;sti potencijos problemas, verta pasinaudoti <strong>nat&#363;raliais metodais,<\/strong> &#382;oleli&#371; ir kit&#371; vaistini&#371; savybi&#371; turin&#269;i&#371; augal&#371; galia. Daugeliu atvej&#371; j&#371; veiksmingumas n&#279;ra didelis ir daugelis j&#371; veikia ne tik kaip <strong>susilpn&#279;jusio lytinio potraukio<\/strong> priemon&#279;. J&#371; sud&#279;tyje yra verting&#371; maistini&#371; med&#382;iag&#371;, tod&#279;l jie teigiamai veikia <strong>vis&#261; sveikatos b&#363;kl&#281;<\/strong> ir leid&#382;ia palengvinti kit&#371; sveikatos negalavim&#371; simptomus. Toks augalas neabejotinai yra <strong>tribulus terrestris<\/strong>, dar &#382;inomas kaip mace.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">Tribulus terrestris (mace) &#8211; i&scaron; kur jis atsirado ir kaip atrodo<\/h2><div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-large is-resized\"><figure id=\"attachment_1122\" class=\"alignnone width-full\" style=\"width: 378px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-caption=\"\" src=\"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Tribulus-terrestris.jpg\" alt=\" Tribulus terrestris\" class=\"wp-image-1122\" width=\"378\" height=\"250\" title=\"\"><\/figure><\/figure><\/div><p>&#381;monija apie<strong>kietis<\/strong> &#382;ino jau beveik 5 000 met&#371;, o vertingos sveikatinimo savyb&#279;s pirm&#261; kart&#261; pripa&#382;intos senov&#279;s Kinijoje, Indijoje, Kor&#279;joje ir Japonijoje. Jau tais senaisiais laikais jis buvo pla&#269;iai naudojamas <strong>&#303;vairiems negalavimams<\/strong>, ypa&#269; <strong>nevaisingumui gydyti<\/strong>. Jis buvo ir teb&#279;ra laikomas galingu nat&#363;raliu afrodiziaku, tod&#279;l nenuostabu, kad jo yra daugelyje maisto papild&#371;, skirt&#371; susilpn&#279;jusiam vyri&scaron;kumui palaikyti. &Scaron;iuo metu Tribulus terrestris auga keliuose pasaulio regionuose: Afrikoje, Azijoje, vis dar Kinijoje ir Indijoje, Ryt&#371; ir Piet&#371; Europoje, &Scaron;iaur&#279;s ir Centrin&#279;je Amerikoje, Meksikoje ir Jungtin&#279;se Amerikos Valstijose.<\/p><p>Tai vienmetis <em>Zygophyllaceae<\/em> &scaron;eimai priklausantis augalas, turintis nuo 10 iki 30 cm ilgio i&scaron;plat&#279;jusius stiebus, plaukuotus lapus ir ma&#382;us, penkialapius geltonus &#382;iedus. Vaisiai &scaron;iek tiek primena viduram&#382;iais naudot&#261; ginkl&#261; &#8211; buo&#382;&#281;, tod&#279;l augalas pavadintas lenki&scaron;kai. <strong>B&#363;tent vaisiai<\/strong> milteli&#371; pavidalu yra vertingas papildas potencij&#261; didinan&#269;ioms tablet&#279;ms, nors juos verta vertinti ir d&#279;l kit&#371; savybi&#371;.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">Tribulus terrestris (mace) &#8211; unikali ir galinga formul&#279;<\/h2><p>Efektyvaus mace vaisiaus veikimo pagrindas &#8211; <strong>unikali<\/strong> jo <strong>sud&#279;tis<\/strong>, kuria tikrai negali pasigirti daugelis ne tik tradicin&#279;je kin&#371; medicinoje naudojam&#371; augal&#371;. Jie, be kita ko, naudojami ind&#371; ajuverdoje ir yra svarbus Vakar&#371; &scaron;alyse populiarios vaista&#382;oli&#371; medicinos elementas. &Scaron;iuose ma&#382;uose &#382;aliuose vaisiuose yra <strong>keletas<\/strong> sveikatai <strong>nauding&#371;<\/strong> med&#382;iag&#371;, pvz:<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Steroidiniai saponinai<\/h3><p>Dar vadinami steroidiniais saponinais, cheminiai junginiai yra cukr&#371; dariniai, priskiriami glikozidams, o pagrindinis j&#371; &scaron;altinis yra augalai, &#303;skaitant ir muskat&#261;. Jo sud&#279;tyje yra: gitonino, diosgenino, chlorogenino, dioscino, gracilino, tribulozino, desgalaktotgonino, desglukolanatygonino. J&#371; sveikatingumo savyb&#279;s yra <strong>labai pla&#269;ios<\/strong> ir pasi&#382;ymi:<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li>antibakterinis, prie&scaron;grybelinis ir antivirusinis;<\/li><li>prie&scaron;u&#382;degiminis;<\/li><li>diuretikas, kuris padeda i&scaron;valyti organizm&#261;.<\/li><li>atsikos&#279;jim&#261; lengvinantis preparatas;<\/li><li>didina &#382;arnyno sul&#269;i&#371; ir tul&#382;ies gamyb&#261;;<\/li><li>greitina riebal&#371;apykait&#261;, o tai naudinga kovojant su antsvoriu ir nutukimu;<\/li><li>ma&#382;ina <em>blogojo<\/em> cholesterolio kiek&#303;.<\/li><\/ul><h3 class=\"wp-block-heading\">Flavonoidai<\/h3><p>Du geriausiai &#382;inomi i&scaron; j&#371; yra <strong>kvercetinas <\/strong>ir <strong>rutinas<\/strong>. Kvercetinas vis&#371; pirma &#382;inomas d&#279;l savo savybi&#371;, padedan&#269;i&#371; ne tik kovoti su alergijos simptomais, bet ir d&#279;l savo poveikio:<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li>kaip antioksidantas jis apsaugo organizm&#261; nuo neigiamo laisv&#371;j&#371; radikal&#371; poveikio, tod&#279;l gali suma&#382;inti v&#279;&#382;io rizik&#261;;<\/li><li>d&#279;l savo antiaterosklerozini&#371; savybi&#371; neutralizuoja &scaron;irdies ir kraujagysli&#371; lig&#371; vystym&#261;si;<\/li><li>antivirusinis, veiksmingas prie&scaron; daugel&#303; pavojing&#371; virus&#371; grupi&#371;.<\/li><\/ul><p>tribulus terrestris sud&#279;tyje esantis rutinas, dar vadinamas rutozidu, pasi&#382;ymi pana&scaron;iu poveikiu:<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li>stiprina organizmo imunitet&#261;;<\/li><li>ma&#382;ina infekcijas lydint&#303; u&#382;degim&#261;;<\/li><li>u&#382;sandarina ir sustiprina susilpn&#279;jusias smulki&#371;j&#371; kraujagysli&#371; sieneles, neleisdamas joms tr&#363;kin&#279;ti ir formuotis negra&#382;ioms voratinklin&#279;ms venoms po oda arba ven&#371; varikozei.<\/li><li>palengvina per&scaron;alimo simptomus, &#303;skaitant nosies gleivin&#279;s paburkim&#261; slogos metu.<\/li><\/ul><h3 class=\"wp-block-heading\">Chlorogeno r&#363;g&scaron;tis<\/h3><p>Fenolin&#279;ms r&#363;g&scaron;tims priklausanti med&#382;iaga, randama ne tik muskatmed&#382;io vaisiuose, bet ir, pavyzd&#382;iui, &#382;alioje kavoje. Chlorogeno r&#363;g&scaron;tis laikoma nat&#363;ralia <strong>svorio metimo priem<\/strong>one, kuri, be kita ko, pagreitina riebal&#371; deginim&#261;, nes <strong>suma&#382;ina<\/strong> absorbuojam&#371; cukr&#371; <strong>kiek&#303;<\/strong>. Verta atkreipti d&#279;mes&#303; &#303; kitus poveikius:<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li>antioksidacini&#371;, prie&scaron;grybelini&#371; ir antibakterini&#371; savybi&#371;;<\/li><li>pernelyg auk&scaron;to kraujosp&#363;d&#382;io ma&#382;inimas;<\/li><li>suma&#382;inti &scaron;irdies priepuolio ir insulto rizik&#261;;<\/li><li>cukraus kiekio kraujyje reguliavimas.<\/li><\/ul><h3 class=\"wp-block-heading\">Vitaminas C<\/h3><p>Tikriausiai <strong>labiausiai &#382;inomas ir vertinamas<\/strong> i&scaron; vis&#371; vitamin&#371;, kuri&#371; tur&#279;t&#371; b&#363;ti m&#363;s&#371; mityboje. Askorbo r&#363;g&scaron;tis, nes toks yra jos mokslinis pavadinimas, vis&#371; pirma yra antioksidantas, efektyviausiai padedantis atsikratyti laisv&#371;j&#371; radikal&#371;. Specialistai mano, kad jo poveikis yra <strong>sud&#279;tingas<\/strong>, <strong>sisteminis<\/strong>, teigiamai veikiantis prakti&scaron;kai vis&#261; &#382;mogaus organizm&#261;, susidedantis i&scaron;<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li>dalyvauja kolageno, baltymo, kuris yra vis&#371; audini&#371; sudedamoji dalis, sintez&#279;je.<\/li><li>imuninei sistemai palaikyti;<\/li><li>spartina &#382;aizd&#371; gijim&#261;;<\/li><li>kraujagysli&#371; sieneli&#371; stiprinimas;<\/li><li>ma&#382;ina &scaron;irdies lig&#371; rizik&#261;, nes gerina kraujotak&#261;, ma&#382;ina cholesterolio kiek&#303; ir kraujosp&#363;d&#303;;<\/li><li>didesnis fizinis paj&#279;gumas ir i&scaron;tverm&#279;;<\/li><li>geresn&#279; psichin&#279; savijauta ir didesni protiniai geb&#279;jimai, geresn&#279; atmintis ir koncentracija;<\/li><li>gliukoz&#279;s kiekio kraujyje reguliavimas.<\/li><\/ul><h3 class=\"wp-block-heading\">Mineralin&#279;s sudedamosios dalys<\/h3><p>Be kurio tribulus terrestris negal&#279;t&#371; tur&#279;ti tokio teigiamo poveikio sveikatai, <strong>fizi&scaron;kai<\/strong> <strong>stiprindamas k&#363;n&#261;<\/strong> ir <strong>vyr&#371; psichik&#261;<\/strong>, susilpn&#279;jusi&#261; d&#279;l &#303;vairi&#371; prie&#382;as&#269;i&#371;. Kartu su vitaminais jie gali veiksmingai palaikyti nes&#279;kming&#261; lytin&#303; potrauk&#303;, be kita ko, didindami testosterono kiek&#303;. Potencija pakyla &#303; visi&scaron;kai <strong>nauj&#261; lyg&#303;<\/strong>, tod&#279;l galima pasiekti <strong>stipri&#261; ir ilgalaik&#281; erekcij&#261;<\/strong>. Mace sud&#279;tyje yra &scaron;i&#371; verting&#371; element&#371;:<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Gele&#382;is,<\/strong> kurios reikiamas dozes reikia gauti i&scaron; i&scaron;orini&#371; &scaron;altini&#371; &#8211; su maistu arba maisto papildais, kuri&#371; viena i&scaron; sudedam&#371;j&#371; dali&#371; yra builiai. Jis turi antivirusini&#371; ir antibakterini&#371; savybi&#371;, stiprina imunitet&#261;, dalyvauja raudon&#371;j&#371; kraujo k&#363;neli&#371; susidaryme, teigiamai veikia nerv&#371; sistem&#261;, reguliuoja hormon&#371; apykait&#261;, &#303;skaitant testosterono kiek&#303;, ir cukraus kiek&#303; kraujyje. Jo tr&#363;kumas sukelia anemij&#261; &#8211; lig&#261;, kuri gali pastebimai suma&#382;inti potencij&#261;;<\/li><li><strong>kalio<\/strong>, kuris, be kita ko, atsakingas u&#382; smegen&#371; veikl&#261;, &scaron;irdies ritmo reguliavim&#261;, vandens ir elektrolit&#371; pusiausvyr&#261;, pH lyg&#303; l&#261;stel&#279;se, teising&#261; raumen&#371; funkcij&#261;, glikogeno gamyb&#261;, baltym&#371; ir aminor&#363;g&scaron;&#269;i&#371; kiek&#303;.<\/li><li><strong>kalcio,<\/strong> b&#363;tino sveikiems kaulams, atsakingo u&#382; j&#371; mineralizacij&#261;, taip u&#382;kertant keli&#261; osteoporozei. Tai vienas i&scaron; element&#371;, lemian&#269;i&#371; tinkam&#261; kraujo kre&scaron;&#279;jim&#261;, nervini&#371; impuls&#371; laidum&#261; ir raumen&#371; susitraukimus. Jis ma&#382;ina patinim&#261;, nes sandarina kraujagysli&#371; sieneles, be to, yra gera antialergin&#279; priemon&#279;, o jo biologinis prieinamumas padid&#279;ja, jei kartu vartojamas vitaminas D.<\/li><\/ul><h2 class=\"wp-block-heading\">Tribulus terrestris (mace) &#8211; kaip tai veikia<\/h2><p>Naudojant &#382;oleles ir augalus, kuri&#371; sud&#279;tis tokia turtinga ir kuriuose gausu <strong>mums reikaling&#371; maistini&#371; med&#382;iag&#371;<\/strong>, i&scaron; karto pajuntamas teigiamas poveikis m&#363;s&#371; bendrai sveikatai, tod&#279;l tikrai verta &#303; savo kasdien&#281; mityb&#261; &#303;traukti buil&#303;. Jo d&#279;ka greitai pasijusime stipresni, tur&#279;sime <strong>geresn&#281;<\/strong> fizin&#281; ir psichin&#281; b&#363;kl&#281; bei daugiau energijos ne tik seksui, bet ir bet kokiai kitai fizinei veiklai. Jo sveikat&#261; gerinantis poveikis daugiausia pasirei&scaron;kia:<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Susilpn&#279;jusio lytinio potraukio stiprinimas<\/h3><div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-large is-resized\"><figure id=\"attachment_7733\" class=\"alignnone width-full\" style=\"width: 382px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-caption=\"\" src=\"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Depositphotos_28523601_s-2019.jpg\" alt=\" pora lovoje\" class=\"wp-image-7733\" width=\"382\" height=\"250\" title=\"\"><\/figure><\/figure><\/div><p>Galima sakyti, kad tai yra <strong>pagrindinis ir svarbiausias<\/strong> muskat&#371;, laikom&#371; galingu nat&#363;raliu <strong>afrodiziaku<\/strong>, naudojimo b&#363;das. &Scaron;tai kod&#279;l jis dedamas &#303; daugum&#261; be recepto parduodam&#371; maisto papild&#371;, naudojam&#371; ne tik stiprumui didinti. Daugelis j&#371; taip pat veiksmingai <strong>didina varpos<\/strong> ilg&#303; ir stor&#303;, u&#382; kur&#303; taip pat atsako tribulus terrestris, veiksmingai didindamas testosterono kiek&#303; &#8211; svarbiausi&#261; vyri&scaron;k&#261; hormon&#261;.<\/p><p>Jo poveikis erekcijai taip pat pagr&#303;stas padid&#279;jusiu azoto oksido i&scaron;siskyrimu, kuris i&scaron;ple&#269;ia kraujagysles, tod&#279;l pager&#279;ja kraujo tek&#279;jimas &#303; intymi&#261; srit&#303;. Tod&#279;l i&scaron;nyksta problemos, susijusios su <strong>tinkama<\/strong> erekcija ir <strong>jos i&scaron;laikymu<\/strong> lytini&#371; santyki&#371; metu, o pats narys tampa <strong>didesnis<\/strong>. Tuo pat metu vyrai gali tik&#279;tis didesnio <strong>vaisingumo<\/strong>, gaminant daugiau judresni&#371; ir gyvybingesni&#371; spermatozoid&#371;.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Streso poveikio ma&#382;inimas<\/h3><p>Dar vienas pasteb&#279;tas tribulus terrestris poveikis, d&#279;l kurio j&#303; reikia reguliariai vartoti, yra jo poveikis, padedantis <strong>suma&#382;inti neigiam&#261; ir &#382;aling&#261;<\/strong> <strong>streso<\/strong> ir kit&#371; nervini&#371; &#303;tamp&#371; <strong>poveik&#303;<\/strong>. Specialistai mano, kad tai yra viena svarbiausi&#371; lytinio potraukio sutrikim&#371; prie&#382;as&#269;i&#371;, sutrikdan&#269;i&#371; sveikatos b&#363;kl&#281; tiek, kad net visi&scaron;kai ne&#303;manoma pasiekti erekcijos. Mace papild&#371; vartojimas stiprina organizm&#261; ir apsaugo j&#303; nuo &scaron;i&#371; veiksni&#371;, tod&#279;l visada galime d&#382;iaugtis <strong>puikia<\/strong> <strong>psichine<\/strong> <strong>savijauta<\/strong>.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Greitesnis riebal&#371; deginimas ir raumen&#371; audini&#371; augimas<\/h3><p>Anabolini&#371; hormon&#371;, daugiausia testosterono, didinimas yra naudingas &#382;mon&#279;ms, kurie nori grei&#269;iau <strong>sudeginti riebal&#371; pertekli&#371;<\/strong> ir pakeisti j&#303; tvirtais raumenimis. Jo veikliosios med&#382;iagos padeda <strong>auginti raumen&#371; mas&#281;<\/strong>, kartu didindamos organizmo efektyvum&#261; ir fizin&#281; j&#279;g&#261;, tod&#279;l galite sau leisti <strong>intensyvesnes j&#279;gos treniruotes<\/strong>.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Kenksmingo DHT lygio ma&#382;inimas<\/h3><p>Kitas teigiamas tribulus terrestris poveikis ypa&#269; svarbus vyrams, kovojantiems su <strong>pernelyg dideliu ir greitesniu nuplikimu<\/strong>. Jis veiksmingai apsaugo nuo testosterono virtimo dihidrotestosteronu, sutrumpintai vadinamu DHT, d&#279;l fermento 5-alfa reduktaz&#279;s poveikio. D&#279;l jo pertekliaus greitai pa&#382;eid&#382;iami plauk&#371; folikulai, o negydomi jie negr&#303;&#382;tamai sunaikinami ir kra&scaron;tutiniais atvejais beveik visi&scaron;kai netenka plauk&#371;. Be to, padid&#279;ja rizika susirgti daugeliu <strong>odos lig&#371;<\/strong>, pavyzd&#382;iui, akne.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">Tribulus terrestris (mace) &#8211; rekomenduojama doz&#279; ir naudojimo instrukcijos<\/h2><div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-large is-resized\"><figure id=\"attachment_7735\" class=\"alignnone width-full\" style=\"width: 359px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-caption=\"\" src=\"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Depositphotos_345857738_s-2019.jpg\" alt=\" D&#382;iovintas Tribulus terrestris \" class=\"wp-image-7735\" width=\"359\" height=\"250\" title=\"\"><\/figure><\/figure><\/div><p>Kaip ir bet kuri&#261; kit&#261; &#382;olel&#281;, taip ir muskat&#261; reikia <strong>tinkamai dozuoti<\/strong> ir nevir&scaron;yti <strong>250-750 mg<\/strong> leistinos paros doz&#279;s. J&#303; galima vartoti &#303;vairiais b&#363;dais, net kaip maisto pried&#261; arba kaip kar&scaron;t&#261; u&#382;pil&#261;, pagamint&#261; i&scaron; 1-2 arbatini&#371; &scaron;auk&scaron;teli&#371; vaisi&#371;, u&#382;pilt&#371; verdan&#269;iu vandeniu ir palikt&#371; 15 minu&#269;i&#371;. <\/p><p>Ta&#269;iau &scaron;is vartojimo b&#363;das n&#279;ra <strong>labai patogus<\/strong>, ypa&#269; u&#382;imtiems vyrams, kurie nori <strong>padidinti savo lytin&#303; potrauk&#303;<\/strong> be joki&#371; problem&#371;. Jiems <strong>neabejotinai<\/strong> geriau yra <strong>nereceptin&#279;s stiprumo tablet&#279;s i&scaron; m&#363;s&#371; reitingo<\/strong>, kur&#303; galite rasti &#382;emiau esan&#269;ioje nuorodoje.<\/p><p style=\"font-size:24px\" class=\"has-text-color has-background has-text-align-center has-very-light-gray-color has-luminous-vivid-orange-background-color\"><strong>NERECEPTINI&#370; STIPRUMO TABLE&#268;I&#370; REITINGAS<\/strong><\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">Tribulus terrestris (mace) &#8211; kontraindikacijos ir &scaron;alutinis poveikis<\/h2><p>Mace yra palyginti <strong>saugus<\/strong> augalas, kuris <strong>da&#382;niausiai<\/strong> nesukelia jokio nerim&#261; kelian&#269;io <strong>&scaron;alutinio poveikio<\/strong>. Ta&#269;iau jie gali pasireik&scaron;ti, kai vir&scaron;ijame rekomenduojamas paros dozes ir pasirei&scaron;kia vir&scaron;kinimo sistemos problemomis, pvz., pilvo skausmu. Labai retas simptomas yra ginekomastija, t. y. speneli&#371; padid&#279;jimas, arba kai kurie &#382;mon&#279;s gali b&#363;ti tiesiog <strong>alergi&scaron;ki augalui.<\/strong> Taip pat yra tam tikr&#371; <strong>kontraindikacij&#371; d&#279;l <\/strong>Tribulus terrestris vartojimo, be kita ko, jis nerekomenduojamas &#382;mon&#279;ms, sergantiems skrand&#382;io opalige.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ie&scaron;kant geriausio b&#363;do, kaip i&scaron;spr&#281;sti potencijos problemas, verta pasinaudoti nat&#363;raliais metodais, &#382;oleli&#371; ir kit&#371; vaistini&#371; savybi&#371; turin&#269;i&#371; augal&#371; galia. Daugeliu atvej&#371; j&#371; veiksmingumas n&#279;ra didelis ir daugelis j&#371; veikia ne tik kaip susilpn&#279;jusio lytinio potraukio priemon&#279;. J&#371; sud&#279;tyje yra verting&#371; maistini&#371; med&#382;iag&#371;, tod&#279;l jie teigiamai veikia vis&#261; sveikatos b&#363;kl&#281; ir leid&#382;ia palengvinti kit&#371; sveikatos negalavim&#371; [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2404,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-2405","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vyru-problemos","box-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2405","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2405"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2405\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2406,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2405\/revisions\/2406"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2404"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2405"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2405"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2405"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}