{"id":1929,"date":"2021-09-11T21:55:06","date_gmt":"2021-09-11T19:55:06","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/?p=1929"},"modified":"2021-09-11T21:55:06","modified_gmt":"2021-09-11T19:55:06","slug":"alopecija-areat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/alopecija-areat\/","title":{"rendered":"Alopecija areata &#8211; prie\u017eastys, simptomai ir gydymas"},"content":{"rendered":"<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Tekstas atnaujintas 2021 03 31<\/strong><\/p><p>Spartus ir da&#382;nai sunkiai kontroliuojamas plauk&#371; slinkimas, kuris da&#382;niausiai pa&#382;eid&#382;ia galvos od&#261;, yra rimta <strong>medicininio<\/strong> ir <strong>kosmetinio<\/strong> pob&#363;d&#382;io problema. Su ja susiduria vis daugiau &#382;moni&#371;, nepriklausomai nuo am&#382;iaus ar lyties, deja, vis jaunesni&#371;, su ja susiduria net <strong>20-30 <\/strong>met&#371; am&#382;iaus asmenys. Yra daug &scaron;ios sunkios ligos, paprastai vadinamos alopecija, atmain&#371;, o viena i&scaron; labiausiai varginan&#269;i&#371; ir kartu sunkiai gydom&#371; yra <strong>areatin&#279;<\/strong> alopecija. Jam b&#363;ding&#371; simptom&#371; negalima nepasteb&#279;ti ar nuvertinti. Jie beveik visi&scaron;kai pakei&#269;ia i&scaron;vaizd&#261; ir sukelia ne tik <strong>fizines,<\/strong> bet ir <strong>psichines<\/strong> kan&#269;ias, net sunki&#261; depresij&#261;.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">Kas yra areatin&#279; alopecija<\/h2><div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-large is-resized\"><figure id=\"attachment_54\" class=\"alignnone width-full\" style=\"width: 328px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-caption=\"\" src=\"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/plackowate_1.jpg\" alt=\" areatin&#279; alopecija\" class=\"wp-image-54\" width=\"328\" height=\"250\" title=\"\"><\/figure><\/figure><\/div><p>Areatin&#279; alopecija, &#382;inoma lotyni&scaron;ku pavadinimu <em>alopecia areata<\/em>, yra <strong>sunki<\/strong> galvos odos <strong>liga<\/strong>. Ligos eiga sukelia u&#382;degim&#261; aplink plauk&#371; folikul&#261;, d&#279;l kurio jis tampa pa&#382;eistas, o tai taip pat gali sukelti visi&scaron;k&#261; jo sunaikinim&#261;, kuris yra pernelyg didelio plauk&#371; slinkimo prie&#382;astis. &Scaron;is alopecijos tipas pasirei&scaron;kia tiek <strong>vyrams<\/strong>, tiek <strong>moterims<\/strong> ir yra palyginti retas &#8211; manoma, kad jis pasirei&scaron;kia tik <strong>2 proc.<\/strong> vis&#371; atvej&#371;.<\/p><p>Ta&#269;iau tai nerei&scaron;kia, kad &#303; tai reikia visi&scaron;kai nekreipti d&#279;mesio, geriau u&#382;kirsti keli&#261; <strong>pirmiesiems simptomams<\/strong>, kuriuos da&#382;nai galima pasteb&#279;ti net keleri&#371; met&#371; vaikams. Jei ji nediagnozuojama ir negydoma pakankamai greitai, plaukai visi&scaron;kai ir paprastai <strong>negr&#303;&#382;tamai<\/strong> nuslenka.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">Kokios yra &scaron;ios u&#382;degimin&#279;s ligos prie&#382;astys<\/h2><p>Nagrin&#279;jant areatin&#281; alopecij&#261;, &scaron;ios b&#363;kl&#279;s prie&#382;astis labai sunku nustatyti, ta&#269;iau daugeliu atvej&#371; gydytojai mano, kad tai lemia imunin&#279;s sistemos disfunkcija. Imunin&#279; sistema pradeda pulti savo l&#261;steles, &#303;skaitant od&#261;, tod&#279;l prasideda <strong>plauk&#371; folikul&#371; u&#382;degimas<\/strong>, susilpn&#279;ja plauko pagrindas ir d&#279;l to jis i&scaron;nyksta.<\/p><p>Tod&#279;l &scaron;&#303; alopecijos tip&#261; galima dr&#261;siai laikyti autoimunine liga, ta&#269;iau j&#261; sukelia ne tik imunin&#279;s sistemos defektas. Specialistai, vis&#371; pirma dermatologai, mini ir kitas prie&#382;astis, kurios yra:<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li> <strong>genetiniai veiksniai<\/strong>, paveldimas polinkis &#303; tok&#303; plauk&#371; slinkim&#261;, kuris gali apimti nuo 10 iki 20 proc. vis&#371; atvej&#371;, taip pat susij&#281;s su polinkiu &#303; folikulit&#261;;<\/li><li><strong>psichosomatiniai sutrikimai<\/strong> ir susijusios b&#363;kl&#279;s. &Scaron;i alopecija da&#382;nai b&#363;na susijusi su dideliu stresu, kuris taip pat destruktyviai veikia plauk&#371; folikulus. Ilgalaik&#279; nervin&#279; &#303;tampa silpnina viso organizmo sveikat&#261;, o vienas i&scaron; to simptom&#371; &#8211; susiformuoja b&#363;dingi u&#382;degiminiai &#382;idiniai, i&scaron; kuri&#371; greitai pradeda slinkti daug plauk&#371;;<\/li><li>galvos odos<strong>higieninis aplaidumas<\/strong>, netaisyklingas odos plovimas arba netinkamos kosmetikos naudojimas, pilnas ingredient&#371;, kurie trikdo nat&#363;ral&#371; odos pH, kuris taip pat gali sukelti paraudim&#261; ir sudirginim&#261;, galint&#303; baigtis u&#382;degimu;<\/li><li><strong>Hormoniniai sutrikimai,<\/strong> da&#382;niausiai pasirei&scaron;kiantys n&#279;&scaron;&#269;ioms moterims arba moterims menopauz&#279;s metu, ir tam tikr&#371; maistini&#371; med&#382;iag&#371;, kurios skatina odos ir plauk&#371; sveikat&#261;, pavyzd&#382;iui, cinko, tr&#363;kumas organizme;<\/li><li><strong>kraujotakos sutrikimai,<\/strong> sukeliantys odos hipoksij&#261;, d&#279;l kurios greitai sutrinka visi trys plauk&#371; augimo ciklai, t. y. <em>anageno<\/em>, kai plaukai aktyviai auga, <em>katageno<\/em>, pereinamojo etapo, kai plaukai pradeda l&#279;tai mirti, ir <em>telogeno,<\/em> kai plaukai nebeauga, o tu&scaron;ti plauk&#371; folikulai ilsisi ir atsinaujina;<\/li><li><strong>gretutin&#279;s ligos,<\/strong> &#303;skaitant autoimunines ligas, i&scaron; kuri&#371; pirmiausia reik&#279;t&#371; pamin&#279;ti odos ligas, tokias kaip vitiligo ir net paprastus negydomus spuogus. Ta&#269;iau kur kas didesn&#303; pavoj&#371; plaukams kelia kitos ligos &#8211; tiroiditas, hipertiroidizmas, hipotiroidizmas arba ypa&#269; pavojinga Hashimoto liga. Plauk&#371; slinkim&#261; taip pat gali sukelti raudonoji vilklig&#279;, 1 tipo diabetas, reumatoidinis artritas ir vir&scaron;kinimo sistemos, ypa&#269; storosios &#382;arnos, u&#382;degimai;<\/li><li><strong>padid&#279;j&#281;s jautrumas kitiems i&scaron;oriniams veiksniams,<\/strong> &#303;skaitant atmosferinius arba sukeltas alergijos, &#303;skaitant alergij&#261; maistui.<\/li><li><strong>bakterin&#279;s infekcijos,<\/strong> kurias, be kita ko, sukelia stafilokokai, streptokokai arba bakterijos, galin&#269;ios sukelti ligas, kuri&#371; simptomas taip pat yra nuplikimas, pavyzd&#382;iui, odos tuberkulioz&#279;, sifilis ir gonor&#279;ja.<\/li><\/ul><h2 class=\"wp-block-heading\">Da&#382;niausiai pasitaikan&#269;ios lig&#371; r&#363;&scaron;ys<\/h2><p>&#381;velgiant &#303; &#382;mones, sergan&#269;ius &scaron;ia liga, gali susidaryti klaidingas &#303;sp&#363;dis, kad yra tik viena &scaron;ios itin varginan&#269;ios ligos atmaina. Ta&#269;iau i&scaron; tikr&#371;j&#371; yra <strong>kelios r&#363;&scaron;ys<\/strong>, o da&#382;niausiai pasitaikan&#269;ios yra &scaron;ios:<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>visi&scaron;ka<\/strong>areatin&#279;<strong>alopecija<\/strong>, kuri, kaip rodo jos pavadinimas, apima vis&#261; galvos pavir&scaron;i&#371; ir sukelia visi&scaron;k&#261; plauk&#371; slinkim&#261;, ta&#269;iau plaukai i&scaron;lieka kitose k&#363;no dalyse;<\/li><li><strong>piktybin&#279; alopecija<\/strong> areata &#8211; sunkiausia ligos forma, kuri, kaip ir bet kuri kita, prasideda nuo nedideli&#371; plauk&#371; slinkimo &#382;idini&#371;. &Scaron;ios sritys palaipsniui did&#279;ja ir atsiranda visi&scaron;kas nuplikimas, kuris skiriasi nuo visi&scaron;ko nuplikimo tuo, kad, nepaisant gydymo, plaukai neatauga ir j&#371; netenkama visam laikui;<\/li><li><strong>alopecia areata simplex<\/strong>, kai ligos eigoje susiformuoja pirmiau min&#279;ti oval&#363;s arba apskritimo formos alopecijos &#382;idiniai, kurie gali susijungti arba nesusijungti;<\/li><li><strong>generalizuota<\/strong> areatin&#279;<strong>alopecija<\/strong>&#8211; dar viena labai varginanti atmaina, kai palaipsniui netenkama ne tik galvos plauk&#371;, bet ir antaki&#371; bei blakstien&#371;, o neretai ir plauk&#371; kitose k&#363;no vietose, pavyzd&#382;iui, intymioje srityje ar po pa&#382;astimis;<\/li><li>Difuzin&#279; areatin&#279;<strong>alopecija<\/strong>, kai pavieniai plaukai greitai susikaupia ir apima vis&#261; galv&#261;;<\/li><li><strong>mazgin&#279;<\/strong> alopecija, dar vadinama periferine alopecija (alopecia areata peripheralis), kai nuplikimas pirmiausia atsiranda galvos odos pakra&scaron;&#269;iuose, priekin&#279;je, momenin&#279;je ir pakau&scaron;io srityse. Sergant areatine alopecija netenkama beveik &scaron;imto procent&#371; plauk&#371;, tik ant vir&scaron;ugalvio lieka nedideli plauk&#371; kuok&scaron;tai.<\/li><\/ul><h2 class=\"wp-block-heading\">Kiti kriterijai, pagal kuriuos klasifikuojama areatin&#279; alopecija<\/h2><p>Pirmiau pateikti kriterijai, pagal kuriuos klasifikuojama areatin&#279; alopecija, n&#279;ra vieninteliai galimi. Japon&#371; gydytojas T. Ikeda suk&#363;r&#279; klasifikacij&#261; pagal <strong>ligos trukm&#281;<\/strong> ir suskirst&#279; j&#261; &#303; <strong>keturias kategorijas<\/strong>:<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">1. paprastoji alopecija (alopecia areata vulgaris)<\/h3><p>&Scaron;iai ligai b&#363;dingas labai greitas progresavimas, kai ant odos atsiranda daug nuplikusi&#371; d&#279;mi&#371;, kurios paprastai taip pat greitai ir savaime i&scaron;nyksta.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">2. atopin&#279; areatin&#279; alopecija<\/h3><p>Kaip rodo pavadinimas, ji labai da&#382;nai lydi kit&#261; pavojing&#261; lig&#261; &#8211; atopin&#303; dermatit&#261;. Plikos d&#279;m&#279;s gali apimti didel&#281; galvos dal&#303;, be to, jas daug sunkiau gydyti.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">4. albinosin&#279; hipertrichoz&#279;<\/h3><p>Sunku kontroliuoti, kaip ir antrajame punkte, o sunkios eigos alopecija areata grupuojasi, tod&#279;l sunku pasirinkti tinkam&#261; gydym&#261;.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">5 Kombinuotoji areatin&#279; alopecija<\/h3><p>&Scaron;io tipo liga paprastai tiesiogiai susijusi su pirmiau apra&scaron;ytomis gretutin&#279;mis autoimunin&#279;mis ligomis, ypa&#269; tomis, kurios pa&#382;eid&#382;ia skydliauk&#281; ir kitas endokrinines liaukas, kuri&#371; sutrikusi veikla gali sutrikdyti vis&#261; organizmo hormon&#371; pusiausvyr&#261;.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">B&#363;dingiausi areatin&#279;s alopecijos simptomai<\/h2><div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-large is-resized\"><figure id=\"attachment_55\" class=\"alignnone width-full\" style=\"width: 376px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-caption=\"\" src=\"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/plackowate_2.jpg\" alt=\" areatin&#279; alopecija\" class=\"wp-image-55\" width=\"376\" height=\"250\" title=\"\"><\/figure><\/figure><\/div><p>Areatin&#279;s alopecijos simptomai yra tokie b&#363;dingi, kad j&#371; tikrai sunku <strong>nepasteb&#279;ti ir supainioti su<\/strong> kitomis &scaron;ios ligos r&#363;&scaron;imis. Kaip jau min&#279;ta, pirmieji simptomai gali pasireik&scaron;ti jau <strong>keleri&#371; met&#371; am&#382;iaus vaikams<\/strong>, o jiems atsiradus, b&#363;tina nedelsiant kreiptis &#303; <strong>gydytoj&#261; dermatolog&#261;<\/strong>. Mums <strong>tur&#279;t&#371;<\/strong>r&#363;p&#279;ti<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li>nedidel&#279;s alopecijos d&#279;m&#279;s, apvalios ar ovalios sritys, i&scaron; kuri&#371; pradeda spar&#269;iai slinkti plaukai, o pa&#269;ios d&#279;m&#279;s da&#382;nai plinta, did&#279;ja ir susilieja viena su kita;<\/li><li>&scaron;i&#371; &#382;idini&#371; pakra&scaron;&#269;iuose atsiranda vadinamieji &#8222;&scaron;auktukai&#8221;, t. y. trumpi, kieti, vos keli&#371; milimetr&#371; ilgio plauk&#371; gabal&#279;liai, kurie atrodo lyg b&#363;t&#371; kreivai nukirpti;<\/li><li>pa&#382;eist&#371; viet&#371; odos nie&#382;&#279;jimas be kit&#371; u&#382;degimo, sudirginimo ar paraudimo po&#382;ymi&#371;.<\/li><li>psichologinio pob&#363;d&#382;io simptomai, susij&#281; su blog&#279;jan&#269;ia psichologine savijauta, savigarbos suma&#382;&#279;jimu ir did&#279;jan&#269;iu g&#279;dos jausmu, d&#279;l kuri&#371; sunku, o daugeliu atvej&#371; net ne&#303;manoma normaliai funkcionuoti visuomen&#279;je. D&#279;l to did&#279;ja stresas ir net min&#279;ta depresija, kuri jau gali kelti pavoj&#371; paciento gyvybei;<\/li><li>iki 60 proc. pacient&#371; atsiranda nag&#371; poky&#269;i&#371;, pasirei&scaron;kian&#269;i&#371; skersiniais grioveliais j&#371; plok&scaron;tel&#279;je, vadinamais Beau linijomis, nago plok&scaron;tel&#279;s trapumu, jos sustor&#279;jimu, o sunkiais ligos atvejais &#8211; net nukritimu;<\/li><li>progresuojan&#269;ios kataraktos, t. y. l&#281;&scaron;iuko drumst&#279;jimo, kuris, laimei, pasitaiko labai retai.<\/li><\/ul><h2 class=\"wp-block-heading\">Da&#382;niausiai pasitaikantys areatin&#279;s alopecijos gydymo b&#363;dai<\/h2><div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-large is-resized\"><figure id=\"attachment_2419\" class=\"alignnone width-full\" style=\"width: 393px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-caption=\"\" src=\"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/trycholog_1.jpg\" alt=\" apsilankymas pas tricholog&#261;\" class=\"wp-image-2419\" width=\"393\" height=\"260\" title=\"\"><\/figure><\/figure><\/div><p>Atsi&#382;velgiant &#303; kitas nuplikimo r&#363;&scaron;is, galima dr&#261;siai teigti, kad areatin&#279; alopecija yra viena i&scaron; <strong>sunkiausiai gydom&#371;<\/strong>. Taip yra, be kita ko, d&#279;l to, kad sunku nustatyti ligos prie&#382;ast&#303;, tod&#279;l sunku nustatyti <strong>teising&#261; diagnoz&#281;,<\/strong> kad b&#363;t&#371; galima pasirinkti <strong>veiksmingiausi&#261;<\/strong> gydymo <strong>metod&#261;<\/strong>. Ta&#269;iau apsilankymas pas dermatolog&#261; yra <strong>b&#363;tinas<\/strong>, negalima jo vengti ir gydytis patiems, nes galite dar labiau <strong>pabloginti,<\/strong> o ne <strong>pagerinti <\/strong>plauk&#371; b&#363;kl&#281;. Tik gydytojas gali teisingai nustatyti atskirus, da&#382;nai i&scaron; pirmo &#382;vilgsnio nesusijusius simptomus ir sujungti juos &#303; vien&#261; visum&#261;, nustatydamas<strong> teising&#261; diagnoz&#281;<\/strong>.<\/p><p>Pirmasis &#382;ingsnis visada yra vizualinis patikrinimas &#8211; paciento galvos odos, plauk&#371; ir nag&#371; ap&#382;i&#363;ra, siekiant nustatyti pirmiau min&#279;tus simptomus. Taip pat galima atlikti paimto odos fragmento <strong>histopatologin&#303; <\/strong>tyrim&#261;, laboratorin&#303; tyrim&#261;, kuris naudojamas &#303;tarus autoimunines ligas. Naudingas ir taikomas, pavyzd&#382;iui, tricholog&#371;, tyrimas <strong>dermoskopu<\/strong>, t. y. prietaisu, kuriuo dideliu padidinimu parodoma oda netoli plauk&#371; folikul&#371;, patys folikulai ir plauk&#371; strukt&#363;ra. Tik juo remdamasis jis <strong>pasirenka<\/strong> gydymo <strong>priemones,<\/strong> o j&#371; yra daug, tiek <strong>nat&#363;ralios<\/strong>, tiek <strong>dirbtin&#279;s <\/strong>kilm&#279;s, taip pat &#303;vairi&#371; <strong>gydymo b&#363;d&#371;<\/strong>.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Kas padeda palengvinti simptomus ir gydyti areatin&#281; alopecij&#261;:<\/h3><ul class=\"wp-block-list\"><li>imunosupresantai, pavyzd&#382;iui, kortikosteroidai, vartojami per burn&#261; kaip tablet&#279;s arba vieti&scaron;kai &#8211; kremai ir tepalai, tepami tiesiai ant beplauk&#279;s odos;<\/li><li>minoksidilas, taip pat tinkamas androgeninei alopecijai gydyti, i&scaron; prad&#382;i&#371; naudotas tik kaip kraujosp&#363;d&#303; ma&#382;inantis vaistas. Jis neleid&#382;ia testosteronui virsti DHT, dihidrotestosteronu, kuris pa&#382;eid&#382;ia ir ilgainiui sunaikina plauk&#371; folikulus. Jo vartojimas sukelia daug rimt&#371; &scaron;alutini&#371; poveiki&#371;, kr&#363;tin&#279;s skausm&#261;, kraujosp&#363;d&#382;io padid&#279;jim&#261;, hiperglikemij&#261; ar menstruacij&#371; sutrikimus moterims;<\/li><li>DCPC terapija, kurios metu po oda &scaron;virk&scaron;&#269;iama antialergin&#279; med&#382;iaga, paprastai difenilciklopropenonas, sukelianti vietin&#303; &#303;jautrinim&#261;;<\/li><li>papildant esam&#261; vitamino D tr&#363;kum&#261;, labai veiksmingas &scaron;alinant u&#382;degimus, taip pat ir plauk&#371; folikuluose, kurie atsakingi u&#382; teising&#261; plauk&#371; augim&#261;;<\/li><li>naudoti tinkamas kosmetikos priemones, skatinan&#269;ias sveik&#261; ir greit&#261; plauk&#371; augim&#261; ir kartu r&#363;pintis odos sveikata, u&#382;kirsti keli&#261; u&#382;degimams, sudirgimui, palaikyti tinkam&#261; jos pH;<\/li><li>mezoterapija, t. y. proced&#363;ra, kurios metu tiesiai po oda su&scaron;virk&scaron;&#269;iama reikiam&#371; maistini&#371; med&#382;iag&#371;, kurios taip pat naudingos plauk&#371; folikulams ir plauk&#371; svog&#363;n&#279;liams;<\/li><li>karboksioterapija &#8211; dar vienas invazinis gydymas, ta&#269;iau &scaron;iuo atveju po oda &scaron;virk&scaron;&#269;iamas anglies dioksidas, kuris teigiamai veikia kraujagysles, tod&#279;l jos i&scaron;siple&#269;ia, o tai pagerina galvos odos apr&#363;pinim&#261; krauju, deguonimi ir mityb&#261;;<\/li><li>kriomasa&#382;as &#8211; taip pat i&scaron;orin&#279; proced&#363;ra, &scaron;&#303; kart&#261; &#8211; odos audini&#371; &scaron;aldymas naudojant azoto oksid&#261;, kuris leid&#382;iamas specialiu prietaisu. Tai skatina od&#261; ir ypa&#269; plauk&#371; folikulus grei&#269;iau atsinaujinti;<\/li><li>UVB terapija, naudojant ultravioletin&#281; &scaron;vies&#261;, stiprina folikulus ir pagreitina nauj&#371;, stipresni&#371; ir sveikesni&#371; plauk&#371; augim&#261;;<\/li><li>vaistai, palengvinantys kit&#371; b&#363;kli&#371;, d&#279;l kuri&#371; gali atsirasti areatin&#279; alopecija, simptomus, i&scaron; kuri&#371; svarbiausi yra antistresiniai preparatai, kuri&#371; pagrind&#261; sudaro nat&#363;ral&#363;s ingredientai, pavyzd&#382;iui, vitania sluggard, geriau &#382;inomas kaip ashwagandha.<\/li><\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tekstas atnaujintas 2021 03 31 Spartus ir da&#382;nai sunkiai kontroliuojamas plauk&#371; slinkimas, kuris da&#382;niausiai pa&#382;eid&#382;ia galvos od&#261;, yra rimta medicininio ir kosmetinio pob&#363;d&#382;io problema. Su ja susiduria vis daugiau &#382;moni&#371;, nepriklausomai nuo am&#382;iaus ar lyties, deja, vis jaunesni&#371;, su ja susiduria net 20-30 met&#371; am&#382;iaus asmenys. Yra daug &scaron;ios sunkios ligos, paprastai vadinamos alopecija, atmain&#371;, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1928,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-1929","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-plaukai","box-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1929","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1929"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1929\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1930,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1929\/revisions\/1930"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1928"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1929"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1929"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1929"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}