{"id":1435,"date":"2021-08-22T20:05:07","date_gmt":"2021-08-22T18:05:07","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/?p=1435"},"modified":"2022-04-12T12:18:03","modified_gmt":"2022-04-12T10:18:03","slug":"cappuccino-mct","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/cappuccino-mct\/","title":{"rendered":"Cappuccino MCT – liekn\u0117kite su kiekvienu gard\u017eios kavos gurk\u0161niu"},"content":{"rendered":"\n

Pripa\u017einkime, kad nutukti, \u017einoma, ne visais atvejais, n\u0117ra sunku, ir d\u0117l to da\u017eniausiai esame kalti patys. Gyvendami neaktyv\u0173 gyvenimo b\u016bd\u0105, m\u0117gaujam\u0117s savo kulinariniais \u012fpro\u010diais, u\u017ekand\u017eiaujame prie televizoriaus ar kompiuterio itin nesveikais u\u017ekand\u017eiais. Griebiam\u0117s tra\u0161ku\u010di\u0173, daug saldumyn\u0173, vaik\u0161tome pirmyn ir atgal prie \u0161aldytuvo, o neigiamas<\/strong> to poveikis<\/strong> greitai pasirei\u0161kia nuolat augan\u010diu vir\u0161svoriu<\/strong>. M\u016bs\u0173 pilvai did\u0117ja, o ant pilvo, \u0161laun\u0173 ir klub\u0173 kaupiasi toks pat riebal\u0173 perteklius<\/strong>. Tam tikru momentu tai pradeda varginti kiekvien\u0105 ir ateina laikas efektyviai suliekn\u0117ti, o tai gali b\u016bti kita problema, su kuria susidursite. Galima taikyti daugyb\u0119 gydymo b\u016bd\u0173, ta\u010diau s\u0117km\u0117s kelio pagrindas visada i\u0161lieka tinkama svorio metimo dieta. Ta\u010diau kartais paai\u0161k\u0117ja, kad jo nepakanka, tod\u0117l b\u016btina tinkamai palaikyti organizme vykstan\u010dius vir\u0161kinimo ir med\u017eiag\u0173 apykaitos procesus<\/strong>, o tam geriausiai tinka maisto papildai. Deja, dauguma j\u0173 yra tablet\u0117s, tod\u0117l, kad neperkrautum\u0117te skrand\u017eio, rekomenduojame sensacing\u0105 „Bulletproof Coffee”. Cappuccino MCT<\/strong><\/a> kurio d\u0117ka greitai atsikratysite vis\u0173 nereikaling\u0173 kilogram\u0173<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Kava – m\u0117gstamiausias milijon\u0173 \u017emoni\u0173 g\u0117rimas ne tik m\u016bs\u0173 \u0161alyje<\/h2>\n\n\n\n

Kava yra vienas i\u0161 g\u0117rim\u0173, kurie tradici\u0161kai puo\u0161ia m\u016bs\u0173 stalus nuo did\u017eiosios Jono III Sobieskio pergal\u0117s prie Vienos. Jo dr\u0105s\u016bs kariai i\u0161 turk\u0173 pagrob\u0117 didel\u012f kiek\u012f kavos pupeli\u0173, ir \u0161\u012f g\u0117rim\u0105 m\u016bs\u0173 \u017eemyno gyventojai beveik i\u0161 karto \u012fvertino ne tik d\u0117l jo skonio. Kavos pupel\u0117se yra daug med\u017eiag\u0173, kurios puikiai veikia m\u016bs\u0173 sveikat\u0105<\/strong>, ta\u010diau tik tuo atveju, jei kavos pupeles geriame saikingai<\/strong> ir rekomenduojamais kiekiais. Kavoje daugiausia yra kofeino<\/strong>– junginio, kuris reguliuoja med\u017eiag\u0173 apykait\u0105, \u0161alina nuovargio jausm\u0105 ir greitina organizmo regeneracij\u0105. Kita vertus, geriant per daug \u0161io g\u0117rimo gali atsirasti net priklausomyb\u0117, o b\u016bdingi simptomai – \u0161irdies veiklos ar u\u017emigimo problemos<\/strong>, kurios ilgainiui gali virsti chroni\u0161ka nemiga<\/strong>. \u0160ioje vietoje galime sav\u0119s paklausti: ar kava tikrai sveika? Atsakymas n\u0117ra vienareik\u0161mis, bet jei pasirinksime neper\u0161aunam\u0105 r\u016b\u0161\u012f, atsakymas tikrai bus teigiamas.<\/p>\n\n\n\n

Nepralaidi kava (bulletproof coffee) – kuo ji tokia ypatinga<\/h2>\n\n\n\n

Pati neper\u0161aunamos kavos s\u0105voka tikrai gali kelti nuostab\u0105, ta\u010diau neverta apie tai svarstyti, nes svarbiausia yra jos sveikatingumo savyb\u0117s<\/strong>. \u0160\u012f g\u0117rim\u0105 2004 m. i\u0161rado amerikietis sveikos mitybos entuziastas, kuris po kelion\u0117s \u012f Tibet\u0105 nusprend\u0117 sujungti savo m\u0117gstam\u0105 kav\u0105 su riebalais<\/strong>, remdamasis tradiciniu tibetie\u010di\u0173 g\u0117rimu – jak\u0173 sviesto arbata. \u017dinoma, jis pakeit\u0117 j\u012f sveikais riebalais<\/strong>, be kita ko, pasirinkdamas MCT aliej\u0173, populiaraus kokos\u0173 aliejaus darin\u012f. MCT riebalai (Medium Chain Triglicerydes<\/strong>), \u012fskaitant aliej\u0173, yra vidutin\u0117s grandin\u0117s riebal\u0173 r\u016bg\u0161tys, kurias \u017emogaus organizmas lengviau \u012fsisavina ir vir\u0161kina. \u012edomu tai, kad vir\u0161kinimo fermentai – tul\u017eis ir lipaz\u0117 – \u012f tai \u012fsisavinami ir visi\u0161kai suskaidomi kepenyse. MCT riebalai da\u017enai naudojami maisto papilduose, padedan\u010diuose numesti svorio, pvz. Cappuccino MCT<\/strong><\/a> be kit\u0173 dalyk\u0173, nes jie veiksmingai pagreitina med\u017eiag\u0173 apykait\u0105.<\/p>\n\n\n\n

Cappuccino MCT – sud\u0117tis, skatinanti greit\u0105 svorio kritim\u0105<\/h2>\n\n\n\n
\"<\/a><\/figure><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Nors saugaus, bet greito svorio metimo proceso pagrindas yra sveika svorio metimo dieta ir daug fizini\u0173 pratim\u0173<\/strong>, kartais m\u016bs\u0173 organizmui reikia papildomo stimulo ir tokio, kuris veikia keliais lygmenimis. Kartais papras\u010diausiai kyla problem\u0173 vir\u0161kinant tam tikrus maisto produktus, o tinkam\u0173 maistini\u0173 med\u017eiag\u0173<\/strong>, vitamin\u0173 ir mineral\u0173 dozi\u0173<\/strong> tr\u016bkumas gali sukelti kit\u0173 problem\u0173, da\u017enai taip pat susijusi\u0173 su sveikata. \u0160tai kod\u0117l taip svarbu tinkamai papildyti maisto racion\u0105, kuris paprastai b\u016bdavo vartojamas table\u010di\u0173 pavidalu, ir, laimei, dabar jas galima pakeisti. Cappuccino MCT<\/a> <\/strong>kavos g\u0117rimo malonum\u0105 derinti su veiksmingu svorio metimu. Tam padeda \u0161io unikalaus g\u0117rimo<\/strong> sud\u0117tis, kurioje yra toki\u0173 unikali\u0173 ingredient\u0173 kaip:<\/p>\n\n\n\n

Kofeinas i\u0161 geriausi\u0173 kavos r\u016b\u0161i\u0173<\/h3>\n\n\n\n

D\u0117l savo termogenini\u0173 savybi\u0173<\/strong> jis yra vienas geriausi\u0173 nat\u016brali\u0173 riebal\u0173 deginimo stimuliatori\u0173, greitinantis med\u017eiag\u0173 apykait\u0105 ir visus vir\u0161kinimo procesus, kartu suteikiantis didel\u0119 kasdien\u0117s energijos doz\u0119<\/strong>, kuri naudinga rytiniam b\u0117gimui ar va\u017ein\u0117jimui dvira\u010diu, t. y. fizinei veiklai, reikalingai metant svor\u012f. D\u0117l kofeino su kiekvienu kavos gurk\u0161niu i\u0161nyksta nuovargio jausmas, padid\u0117ja koncentracija, o apetitas suma\u017e\u0117ja, tod\u0117l pavyksta apriboti u\u017ekand\u017eiavim\u0105<\/strong>, kuris yra viena da\u017eniausi\u0173 antsvorio augimo<\/strong> prie\u017eas\u010di\u0173. \u0160iame priede ji gaunama i\u0161 dviej\u0173 geriausi\u0173 kavos r\u016b\u0161i\u0173 – arabikos ir robustos – tirpiosios versijos, kuri\u0105 lengviausia paruo\u0161ti.<\/p>\n\n\n\n

MCT alyva (Medium Chain Triglicerydes)<\/h3>\n\n\n\n

Svarbiausias neper\u0161lampamos kavos ingredientas, naudojamas daugelio r\u016b\u0161i\u0173 dietose, \u012fskaitant vis labiau populiar\u0117jan\u010di\u0105 ketogenin\u0119 diet\u0105<\/strong>. B\u016bdama so\u010dioji vidutin\u0117s grandin\u0117s riebal\u0173 r\u016bg\u0161tis, ji turi teigiam\u0105 poveik\u012f daugeliui m\u016bs\u0173 sveikatos aspekt\u0173<\/strong>, o tarp daugelio jos privalum\u0173 verta pamin\u0117ti<\/p>\n\n\n\n