{"id":1374,"date":"2021-08-20T08:41:07","date_gmt":"2021-08-20T06:41:07","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/?p=1374"},"modified":"2021-08-20T08:41:07","modified_gmt":"2021-08-20T06:41:07","slug":"vitaminas-b12","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/lt\/vitaminas-b12\/","title":{"rendered":"Vitaminas B12 – veikimas, savyb\u0117s, vaidmuo organizme. Tr\u016bkumo simptomai"},"content":{"rendered":"

Vitaminas B12<\/strong> yra junginys, kuris\nžmogaus organizme atlieka daug svarbių funkcijų. Deja, jos\ntrūkumai dažnai nepakankamai įvertinami arba siejami su kitais\nligų, nes joms būdingi neįprasti simptomai. Svarbiausia\nšio vitamino funkcija yra dalyvavimas raudonųjų kraujo kūnelių gamyboje.\nir kitų organizmo ląstelių. Tačiau tai nėra vieninteliai\nsavybių, nes jų turi daug daugiau. Vitaminas B12\ngalima vartoti su maistu, nors tam tikromis aplinkybėmis būtina vartoti ir papildų.\ntaip pat būtina papildyti. Kas yra vitaminas\nB12, kokias funkcijas jis atlieka organizme, kur jo galima rasti ir kokie yra jo trūkumo simptomai?\nkokie yra jo trūkumo simptomai?<\/strong><\/p>

Vitaminas B12 – charakteristikos<\/h2>
\"<\/figure><\/figure><\/div>

Vitaminas B12 taip pat vadinamas kobalaminu<\/strong> arba raudonuoju vitaminu <\/strong>(dėl to, kad dalyvauja raudonųjų kraujo kūnelių gamyboje). Pirmą kartą ši sudedamoji dalis paminėta 1835 m., kai buvo aprašytas raudonųjų kraujo kūnelių gamybos sutrikimas, kuris ir šiandien vadinamas perniciozine anemija<\/strong>. 1920 m. buvo paskelbti tyrimai, kuriais įrodyta, kad duodant kepenų šunims, netekusiems daug kraujo, jie greičiau atsigauna. Tuomet buvo pradėti tyrimai, siekiant nustatyti, kuri kepenų sudedamoji dalis skatina tokį elgesį. Šie tyrimai parodė, kad kepenyse yra ne tik geležies, bet ir kitos medžiagos, kuri padeda gydyti anemiją. Mokslininkams pavyko iš kepenų išskirti gryną raudonos spalvos junginį, kuris jau mažomis dozėmis apsaugojo nuo anemijos. Šiame junginyje buvo fosforo ir kobalto, jis buvo pavadintas vitaminu B12.<\/p>

Vitamino B12 funkcija\nžmogaus kūnas<\/h2>

Pagrindinis<\/strong> vitamino B12vaidmuo<\/strong> yra\njo dalyvavimas hematopoetiniame procese. Vitamino B12 absorbcija\n<\/strong>vyksta galinėje klubinėje žarnoje, esant\n Castle’a faktoriaus<\/strong>, glikoproteino, gaminamo\nskrandį išklojančios ląstelės. Kobalaminas jungiasi su\nCastle’a veiksnys, iš kurio susidaro hematopoezės veiksnys, dalyvaujantis\ndalyvauja kraujo susidaryme hematopoetinėje sistemoje. Vitaminas B12\nbūtinas raudonųjų kraujo kūnelių gamybai kaulų čiulpuose ir\npapildomai dalyvauja DNA ir RNA transformacijoje eritroblastuose. \n<\/p>

Nors tai yra svarbiausia savybė\nB12 vitaminas, ir būtent dėl to šis junginys yra geriausiai žinomas,\njo vaidmuo organizme yra daug platesnis.<\/p>

Kitos vitamino B12 savybės:<\/h3>