{"id":629,"date":"2021-07-19T08:57:05","date_gmt":"2021-07-19T06:57:05","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/?p=629"},"modified":"2021-07-19T08:57:05","modified_gmt":"2021-07-19T06:57:05","slug":"citrom-dieta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/citrom-dieta\/","title":{"rendered":"Citrom di\u00e9ta – Citrom a fogy\u00e1s\u00e9rt a m\u00e9reganyagok elleni k\u00fczdelemben"},"content":{"rendered":"\n
Az ut\u00f3bbi id\u0151ben nagy port kavart a citromdi\u00e9ta. A citrom j\u00f3 m\u00f3dja a fogy\u00e1snak. Olvassa el a cikket, \u00e9s megtudja, milyen el\u0151ny\u00f6s tulajdons\u00e1gai vannak!<\/p>\n\n\n\n
Kinek aj\u00e1nlott a citromdi\u00e9ta?<\/h2>\n\n\n\n
A citromos kezel\u00e9s olyan eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi probl\u00e9m\u00e1kra aj\u00e1nlott, mint a csontritkul\u00e1s, epek\u0151 vagy vesek\u0151, k\u00f6szv\u00e9ny, kr\u00f3nikus reuma, k\u00f6szv\u00e9nyes v\u00e9rszeg\u00e9nys\u00e9g, magas v\u00e9rnyom\u00e1s, t\u00fals\u00faly, cukorbetegs\u00e9g, idegbetegs\u00e9gek, gyomorhurut \u00e9s m\u00e1jbetegs\u00e9gek. Ez a kezel\u00e9s nem okoz semmilyen v\u00e1ltoz\u00e1st a k\u00f6rnyezetben vagy annak szakszer\u0171 gondoz\u00e1s\u00e1ban. A citromk\u00fara otthon \u00e9s a munkahelyen is alkalmazhat\u00f3. Ez\u00e9rt k\u00f6nny\u0171 az \u00e9letm\u00f3dunkhoz igaz\u00edtani. Kiv\u00e1l\u00f3 m\u00f3dszer a szervezet m\u00e9reganyagokt\u00f3l \u00e9s egy\u00e9b k\u00e1ros anyagokt\u00f3l val\u00f3 megtiszt\u00edt\u00e1s\u00e1ra is.<\/p>\n\n\n\n
A citromk\u00far\u00e1hoz friss citromra van sz\u00fcks\u00e9ged, amelynek viszonylag v\u00e9kony a h\u00e9ja. A citrom kifacsar\u00e1sa ut\u00e1n azonnal meg kell inni a lev\u00e9t. Ez az \u00e9rt\u00e9kes tulajdons\u00e1gok oxig\u00e9n hat\u00e1s\u00e1ra t\u00f6rt\u00e9n\u0151 gyors boml\u00e1s\u00e1nak k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151.<\/p>\n\n\n\n
L\u00e1sd m\u00e9g:<\/strong> Dr. Dabrowskiej di\u00e9ta<\/p>\n\n\n\n
A citrom magas savtartalm\u00e1val kapcsolatban elterjedt a k\u00f6zv\u00e9leked\u00e9s. Legt\u00f6bbsz\u00f6r azt gondoljuk, hogy a citromsav savas\u00edtja a szervezet\u00fcnket, de ez egy nagyon t\u00e9ves elk\u00e9pzel\u00e9s. A citroml\u00e9 csak a sz\u00e1nkban savas, de bels\u0151 k\u00f6rnyezet\u00fcnkben l\u00fagos\u00edt\u00f3 hat\u00e1s\u00fa. A citromlevet ugyan\u00fagy aj\u00e1nlott inni, mint a friss narancs- vagy grapefruitlevet. Ez ut\u00f3bbit\u00f3l azonban csak abban k\u00fcl\u00f6nb\u00f6zik, hogy savanyk\u00e1sabb az \u00edze. Azt is \u00e9rdemes megeml\u00edteni, hogy a citroml\u00e9 pH-ja 2,4 pH, az em\u00e9szt\u0151nedvek\u00e9 pedig 1,5-2 pH.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/figure><\/div>\n\n\n\n
A katarzisban vagy gyomorfek\u00e9lyben szenved\u0151knek \u00e9rezni\u00fck kell az ilyen kezel\u00e9s pozit\u00edv hat\u00e1s\u00e1t. A citromdi\u00e9ta seg\u00edt hat\u00e9konyan megtiszt\u00edtani a szervezetet a h\u00fagysavt\u00f3l.<\/p>\n\n\n\n
K\u00e9tf\u00e9le citromdi\u00e9ta l\u00e9tezik: a megel\u0151z\u0151 citromk\u00fara \u00e9s a gy\u00f3gy\u00edt\u00f3 citromk\u00fara. Mir\u0151l sz\u00f3l a megel\u0151z\u0151 citromdi\u00e9ta? Els\u0151sorban az influenza vagy a katarr\u00f3f\u00e1k gyakoribb el\u0151fordul\u00e1sa idej\u00e9n aj\u00e1nlott. A gy\u00f3gy\u00edt\u00f3 citromdi\u00e9ta kr\u00f3nikus betegs\u00e9gek eset\u00e9n aj\u00e1nlott, melynek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en elt\u00e1vol\u00edtjuk a m\u00e9reganyagokat a szervezetb\u0151l.<\/p>\n\n\n\n
Mir\u0151l sz\u00f3l a citromdi\u00e9ta?<\/h2>\n\n\n\n
A kezel\u00e9s sor\u00e1n megivand\u00f3 citromok sz\u00e1ma 30. V\u00e1gjuk a citromokat keresztben k\u00e9tfel\u00e9. Pr\u00e9selje ki mindegyikb\u0151l a gy\u00fcm\u00f6lcsleveket, \u00e9s igya meg \u0151ket adal\u00e9kanyagok n\u00e9lk\u00fcl. Ha nem tud tiszta citromlevet fogyasztani, akkor keverje \u00f6ssze \u00e1sv\u00e1nyv\u00edzzel, \u00e9s adjon hozz\u00e1 egy te\u00e1skan\u00e1l m\u00e9zet \u00e9s reszelt gy\u00f6mb\u00e9rgy\u00f6keret az \u00edz jav\u00edt\u00e1sa \u00e9rdek\u00e9ben.<\/p>\n\n\n\n
5., 6., 7. \u00e9s 8. nap – 25 citrom<\/li><\/ul>\n\n\n\n
A citromk\u00fara sor\u00e1n ak\u00e1r 2000 citrom lev\u00e9t is meg lehet inni. Ezt a levet ugyan\u00fagy kell elk\u00e9sz\u00edteni, mint a megel\u0151z\u0151 citromk\u00far\u00e1t. Azonban nem szabad h\u00edg\u00edtani vagy b\u00e1rmit hozz\u00e1adni. Nagyon ritka esetekben b\u00e9lrendszeri probl\u00e9m\u00e1k l\u00e9phetnek fel. Ha teh\u00e1t ez a probl\u00e9ma jelentkezik, azonnal hagyja abba a kezel\u00e9st, \u00e9s v\u00e1ltson profilaktikus citromos kezel\u00e9sre. \u00cdgy a gyomor hozz\u00e1szokik a citroml\u00e9hez. Az ilyen citromlevet naponta ak\u00e1r t\u00f6bbsz\u00f6r is aj\u00e1nlott inni, lehet\u0151leg 3-5 alkalommal. Ne feledj\u00fck, hogy legal\u00e1bb 30 perccel az \u00e9tkez\u00e9s el\u0151tt \u00e9s k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl egy \u00f3r\u00e1val ut\u00e1na kell inni.<\/p>\n\n\n\n
Olvassa el tov\u00e1bb\u00e1:<\/strong> A legjobb tablett\u00e1k a fogy\u00f3k\u00far\u00e1hoz<\/p>\n\n\n\n
Mire kell figyelnem a citromdi\u00e9ta alatt?<\/h2>\n\n\n\n
<\/figure><\/figure><\/div>\n\n\n\n
A kezel\u00e9s alatt nagyon nagy mennyis\u00e9g\u0171 vizet kell innia, de ne keverje gy\u00fcm\u00f6lcsl\u00e9vel. A kezel\u00e9s sor\u00e1n \u00e9szre kell venn\u00fcnk, hogy a ves\u00e9k hat\u00e9konyabban m\u0171k\u00f6dnek. A vizeletben s\u00f6t\u00e9t t\u00e9glasz\u00edn\u0171 ur\u00e1t-s\u00f3t \u00e9szlelhet\u00fcnk. A citroml\u00e9 k\u00fara nemcsak a vitaminok j\u00f3 ell\u00e1t\u00e1s\u00e1t biztos\u00edtja, amelyekb\u0151l \u00e1ltal\u00e1ban hi\u00e1nyt szenved\u00fcnk, hanem csontjainkat is megtiszt\u00edtja a m\u00e9reganyagokt\u00f3l \u00e9s a k\u00e1ros anyagokt\u00f3l. A citromk\u00fara egyik eredm\u00e9nye a term\u00e9szetes citromsav-aminosav k\u00e9pz\u0151d\u00e9se. Szintetikus form\u00e1ban a legt\u00f6bb olyan gy\u00f3gym\u00f3d \u00e9s gy\u00f3gyszer \u00f6sszetev\u0151je, amely a fent eml\u00edtett betegs\u00e9gek \u00e9s betegs\u00e9gek lek\u00fczd\u00e9s\u00e9re szolg\u00e1l.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1sr\u00e9szt, ha nem haszn\u00e1l citromos kezel\u00e9st, vagy m\u00e1r befejezte, akkor egy citrom lev\u00e9t kell meginnia. Akkor is haszn\u00e1lhatja, ha f\u00e1jni kezd a torka, vagy ha a mandulagyullad\u00e1s els\u0151 jeleit \u00e9szleli. 15 percenk\u00e9nt egy szelet citromot is szopogathat. A citrom akkor is remek gy\u00f3gy\u00edr, ha hajunk t\u00falzottan hullik, vagy korp\u00e1sodik. Hat\u00e1rozottan er\u0151sebb\u00e9 \u00e9s kev\u00e9sb\u00e9 t\u00f6r\u00e9kenny\u00e9 teszi a hajunkat.<\/p>\n\n\n\n
Olvassa el tov\u00e1bb\u00e1:<\/strong> A legjobb kokt\u00e9lok a fogy\u00e1shoz<\/p>\n\n\n\n
A kezel\u00e9st gyakran citromdi\u00e9t\u00e1nak vagy a szervezetet a m\u00e9reganyagokt\u00f3l megtiszt\u00edt\u00f3 di\u00e9t\u00e1nak is nevezik.<\/p>\n\n\n\n
A citromdi\u00e9ta nagyon j\u00f3 m\u00f3dja annak, hogy \u00e9trend\u00fcnket kieg\u00e9sz\u00edts\u00fck a leggyakrabban hi\u00e1nyz\u00f3 vitaminokkal \u00e9s mikroelemekkel.<\/p>\n\n\n\n
Nem szabad elfelejten\u00fcnk, hogy a megfelel\u0151 kieg\u00e9sz\u00edt\u00e9s egy nagyszer\u0171 m\u00f3dja. Ez j\u00f3 m\u00f3dja lesz a test megtiszt\u00edt\u00e1s\u00e1nak, \u00e9s felgyors\u00edtja a fogy\u00e1s folyamat\u00e1t.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Az ut\u00f3bbi id\u0151ben nagy port kavart a citromdi\u00e9ta. A citrom j\u00f3 m\u00f3dja a fogy\u00e1snak. Olvassa el a cikket, \u00e9s megtudja, milyen el\u0151ny\u00f6s tulajdons\u00e1gai vannak! Kinek aj\u00e1nlott a citromdi\u00e9ta? A citromos kezel\u00e9s olyan eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi probl\u00e9m\u00e1kra aj\u00e1nlott, mint a csontritkul\u00e1s, epek\u0151 vagy vesek\u0151, k\u00f6szv\u00e9ny, kr\u00f3nikus reuma, k\u00f6szv\u00e9nyes v\u00e9rszeg\u00e9nys\u00e9g, magas v\u00e9rnyom\u00e1s, t\u00fals\u00faly, cukorbetegs\u00e9g, idegbetegs\u00e9gek, gyomorhurut \u00e9s m\u00e1jbetegs\u00e9gek. Ez […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":628,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-629","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fogyas","box-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/629","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=629"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/629\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":630,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/629\/revisions\/630"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/628"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=629"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=629"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=629"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
![\"](\"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/th-9.jpg\" "\\"\\"")
<\/figure><\/figure><\/div>\n\n\n\n![\"](\"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/k3DktkpTURBXy8yZjBlZTNmYjUwODdjYjAxYmJjZjUxZWMyZDIyY2U4MC5qcGeTlQMAI80D6M0CMpMFzQMUzQG8lQfZMi9wdWxzY21zL01EQV8vMTQwYjFjZmU3ZjBhYzUyZWRjMDEwZDcwOTc4ZTg0YmUucG5nAMIA.jpg\" "\\"\\"")
<\/figure><\/figure><\/div>\n\n\n\n