{"id":546,"date":"2021-07-13T12:09:04","date_gmt":"2021-07-13T10:09:04","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/?p=546"},"modified":"2021-07-13T12:09:04","modified_gmt":"2021-07-13T10:09:04","slug":"gyomber","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/gyomber\/","title":{"rendered":"Gy\u00f6mb\u00e9r, avagy meleg\u00edt\u0151 fogy\u00e1s!"},"content":{"rendered":"\n
A sz\u00f6veget Aleksandra Dziura M.Sc. dietetikus ellen\u0151rizte. <\/p>\n\n\n\n
A gy\u00f6mb\u00e9r m\u00e1r sok \u00e9ve ismert, mint sz\u00e1mos gy\u00f3gyhat\u00e1ssal<\/strong> rendelkez\u0151 orvoss\u00e1g. Ez\u00e9rt \u00e9vsz\u00e1zadok \u00f3ta haszn\u00e1lj\u00e1k k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 betegs\u00e9gek kezel\u00e9s\u00e9re. K\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 fajt\u00e1kban kaphat\u00f3, \u00e9s egyedi \u00edze<\/strong>miatt is n\u00e9pszer\u0171v\u00e9 v\u00e1lt.<\/p>\n\n\n\n
A gy\u00f6mb\u00e9r \u00e9s egyed\u00fcl\u00e1ll\u00f3 formul\u00e1ja<\/h2>\n\n\n\n
<\/figure><\/figure><\/div>\n\n\n\n
A gy\u00f6mb\u00e9rgy\u00f6k\u00e9r gy\u00f3gy\u00edt\u00f3 tulajdons\u00e1gait olyan t\u00e1panyagoknak k\u00f6sz\u00f6nheti, mint a sz\u00e9nhidr\u00e1tok, vitaminok: C, A, B1, B2, folsav \u00e9s \u00e1sv\u00e1nyi anyagok<\/strong>, valamint jellegzetes polifenilvegy\u00fcleteinek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en :<\/strong> shogaol, zingiberol, gingerol \u00e9s zinferol.<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Olvassa el azt is:<\/strong> Zs\u00edr\u00e9get\u0151k rangsorol\u00e1sa<\/p>\n\n\n\n
Gy\u00f6mb\u00e9r – Alkalmaz\u00e1s<\/h2>\n\n\n\n
A gy\u00f6mb\u00e9r bevezet\u00e9se az \u00e9trend\u00fcnkbe nagyon \u00e9rt\u00e9kes lehet. Felgyors\u00edtja az anyagcsere-folyamatokat<\/strong>, ami pozit\u00edv hat\u00e1ssal van a zs\u00edr\u00e9get\u00e9sre<\/strong>. Aktivit\u00e1st is mutat:<\/p>\n\n\n\n
Meleg\u00edt\u0151 –<\/strong>\u00edgy hideg id\u0151ben remek\u00fcl illik k\u00e1v\u00e9 vagy tea mell\u00e9.<\/li>
Antibakteri\u00e1lis<\/strong>– nagyszer\u0171 a k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 fert\u0151z\u00e9sek ellen;<\/li>
Gyullad\u00e1scs\u00f6kkent\u0151<\/strong>– enyh\u00edti a v\u00edrusos \u00e9s bakteri\u00e1lis t\u00fcneteket, jav\u00edtja a v\u00e9rkering\u00e9st;<\/strong><\/li>
Antioxid\u00e1ns<\/strong>– cs\u00f6kkenti a r\u00e1k kock\u00e1zat\u00e1t az antioxid\u00e1nsoknak k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en, amelyek a daganatokat, mut\u00e1ci\u00f3kat \u00e9s a sejtek \u00f6reged\u00e9s\u00e9t okoz\u00f3 szabad gy\u00f6k\u00f6k ellen k\u00fczdenek.<\/li>
Diasztol\u00e9s–<\/strong>z\u00f6kken\u0151mentesen kezeli a menstru\u00e1ci\u00f3s f\u00e1jdalmat, ami nagyon el\u0151ny\u00f6s a n\u0151k sz\u00e1m\u00e1ra.<\/li>
Koncentr\u00e1ci\u00f3fokoz\u00f3<\/strong>– n\u00f6veli a szellemi teljes\u00edtm\u00e9nyt.<\/strong><\/li>
Seg\u00edtiaz em\u00e9szt\u0151rendszert<\/strong>– seg\u00edt lek\u00fczdeni bizonyos em\u00e9szt\u00e9si panaszokat, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen a h\u00e1nyingert \u00e9s a gyomor\u00e9g\u00e9st; <\/li>
A koleszterinszintstabiliz\u00e1l\u00e1sa; <\/strong><\/li>
V\u00e9ralvad\u00e1sg\u00e1tl\u00f3<\/strong> – v\u00e9d az \u00e9letvesz\u00e9lyes v\u00e9rr\u00f6g\u00f6k kialakul\u00e1s\u00e1nak kock\u00e1zata ellen;<\/li>
Serkenti av\u00e9rkering\u00e9st<\/strong>;<\/li>
T\u00e1mogatja a fogy\u00e1st<\/strong> – n\u00f6veli afogy\u00e1s<\/strong> \u00e9s az elh\u00edz\u00e1s kezel\u00e9s\u00e9nek hat\u00e9konys\u00e1g\u00e1t;<\/li>
F\u00e1jdalomcsillap\u00edt\u00f3 –<\/strong>emiatt aj\u00e1nlott az \u00edz\u00fcleti gyullad\u00e1st\u00f3l \u00e9s \u00edz\u00fcleti f\u00e1jdalomt\u00f3l szenved\u0151knek. Egyre gyakrabban adj\u00e1k ken\u0151cs\u00f6k \u00e9s f\u00e1jdalomcsillap\u00edt\u00f3k \u00f6sszetev\u0151jek\u00e9nt, de megv\u00e1s\u00e1rolhatja \u00e9s \u00f6nmag\u00e1ban is alkalmazhatja a f\u00e1j\u00f3 testr\u00e9szekre, bele\u00e9rtve a f\u00e1j\u00f3 h\u00e1tat is. Az \u00e1lland\u00f3 \u00e9s tart\u00f3s migr\u00e9n eset\u00e9n is seg\u00edt.<\/li>
Fert\u0151tlen\u00edt –<\/strong>ez\u00e9rt szolg\u00e1lj\u00e1k fel gyakran a sushik mell\u00e9 a savany\u00edtott gy\u00f6mb\u00e9rt.<\/strong>C\u00e9lja ebben az esetben a nyers halban tal\u00e1lhat\u00f3 bakt\u00e9riumokt\u00f3l val\u00f3 fert\u0151tlen\u00edt\u00e9s.<\/li>
A puffad\u00e1s \u00e9s a sz\u00e9kreked\u00e9s enyh\u00edt\u00e9se.<\/strong><\/li>
Potenciafokoz\u00f3<\/strong>– afrodizi\u00e1kum. Ez\u00e9rt aj\u00e1nlott h\u00e1zasp\u00e1roknak \u00e9s olyan p\u00e1roknak, akik a k\u00f6zelj\u00f6v\u0151ben ut\u00f3dokat terveznek, valamint id\u0151s f\u00e9rfiaknak.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Gy\u00f6mb\u00e9r – hogyan kell haszn\u00e1lni?<\/h2>\n\n\n\n
<\/figure><\/figure><\/div>\n\n\n\n
Agy\u00f6mb\u00e9r<\/strong> nagyon n\u00e9pszer\u0171 k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 levesek \u00e9s h\u00fasok f\u0171szerez\u00e9sek\u00e9nt<\/strong>, valamint meleg\u00edt\u0151 te\u00e1k<\/strong> \u00f6sszetev\u0151jek\u00e9nt. Egy ilyen inf\u00fazi\u00f3 gy\u00f6mb\u00e9r hozz\u00e1ad\u00e1s\u00e1val j\u00f3l megbirk\u00f3zik a megf\u00e1z\u00e1ssal, influenz\u00e1val vagy fert\u0151z\u00e9sekkel. Az \u00e9les \u00edz semleges\u00edt\u00e9s\u00e9hez adhat hozz\u00e1 egy kis ny\u00edrfacukrot vagy m\u00e9zet, ami m\u00e9g jobban kiemeli gy\u00f3gy\u00edt\u00f3 tulajdons\u00e1gait.<\/li>
Gy\u00f6mb\u00e9rl\u00e9 form\u00e1j\u00e1ban forralt borhoz \u00e9s s\u00f6rh\u00f6z<\/strong> adj\u00e1k. Az ilyen f\u0151zetek megk\u00f3stol\u00e1s\u00e1ra \u00e1ltal\u00e1ban t\u00e9len a hegyekben van lehet\u0151s\u00e9g, vagy saj\u00e1t maga k\u00e9sz\u00edtheti el.<\/li>
Megf\u00e1z\u00e1s eset\u00e9n haszn\u00e1lhatunk h\u00e1zi szereket, t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt gy\u00f6mb\u00e9rt<\/strong>. Nyersen lehet h\u00e1mozni, szeletekre v\u00e1gni \u00e9s a nyelv al\u00e1 tenni. Szopogassa, am\u00edg a fert\u0151tlen\u00edt\u0151 hat\u00e1sa el nem m\u00falik, majd dobja el, \u00e9s vegyen egy m\u00e1sik szeletet. Nagyszer\u0171 alternat\u00edva a torok \u00e9s a fels\u0151 l\u00e9g\u00fati fert\u0151z\u00e9sek<\/strong> lek\u00fczd\u00e9s\u00e9re.<\/li>
Ha nem zavarja az \u00e9les \u00e9s nagyon intenz\u00edv \u00edze vagy illata, ugyanezt megteheti kand\u00edrozott gy\u00f6mb\u00e9rrel<\/strong> is. Ez egy kicsit enyh\u00e9bb, sz\u00e1r\u00edtott \u00e9s \u00e9des, ez\u00e9rt k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen aj\u00e1nlott a gyermekek sz\u00e1m\u00e1ra, akik \u00e9rz\u00e9kenyek az ilyen t\u00edpus\u00fa h\u00e1zi jogorvoslatokra a fert\u0151z\u00e9sekre, a saj\u00e1tos \u00edze \u00e9s illata miatt. M\u00e1r nagym\u00e9rt\u00e9kben feldolgozott, \u00edgy sz\u00e1mos term\u00e9szetes tulajdons\u00e1g\u00e1t elvesztette. Ez\u00e9rt a nyers gy\u00f6mb\u00e9r a leghat\u00e9konyabb, a sz\u00e1r\u00edtott gy\u00f6mb\u00e9r pedig eg\u00e9szs\u00e9ges r\u00e1gcs\u00e1lnival\u00f3k\u00e9nt m\u0171k\u00f6dhet a legjobban.<\/li>
Sz\u00e1mos gy\u00fcm\u00f6lcsl\u00e9, s\u00fctem\u00e9ny, k\u00f6rte, alma \u00e9s m\u00e1s gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6k<\/strong> \u00f6sszetev\u0151jek\u00e9nt jelenik meg. Ugyanakkor fokozza az \u00edz\u00fcket, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen \u0151sszel \u00e9s t\u00e9len.<\/li>
Ide\u00e1lis v\u00e1laszt\u00e1s azok sz\u00e1m\u00e1ra, akik szeretn\u00e9nek fogyni as\u00falyfeleslegt\u0151l<\/strong>. Ez\u00e9rt \u00e9rdemes megfontolni, hogy a fogy\u00f3k\u00far\u00e1ba is beillessz\u00fck.<\/li>
Agy\u00f6mb\u00e9r<\/strong> \u00e9s a benne l\u00e9v\u0151 \u00f6sszetev\u0151k stabiliz\u00e1l\u00f3 hat\u00e1ssal vannak a leptinszintre, azaz a j\u00f3llakotts\u00e1g \u00e9rz\u00e9s\u00e9\u00e9rt felel\u0151s hormonra, \u00edgy rendszeres haszn\u00e1lata hozz\u00e1j\u00e1rulhat a fokozatos fogy\u00e1shoz. Emiatt azok az emberek, akik vigy\u00e1znak az alakjukra \u00e9s az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fckre, \u00e9s gy\u00f6mb\u00e9rt<\/strong> haszn\u00e1lnak \u00e9trend-kieg\u00e9sz\u00edt\u0151k\u00e9nt<\/strong>, sokkal kev\u00e9sb\u00e9 v\u00e1gynak<\/strong> az \u00e9tkez\u00e9sek k\u00f6z\u00f6tti nassol\u00e1sra<\/strong>, \u00e9s cs\u00f6kken az \u00e9tv\u00e1gyuk. Ez nagyon hasznos azok sz\u00e1m\u00e1ra, akik jelenleg fogy\u00f3k\u00far\u00e1znak.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Olvassa el<\/strong>: A legjobb fogy\u00f3k\u00far\u00e1s tablett\u00e1k<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
A sz\u00f6veget Aleksandra Dziura M.Sc. dietetikus ellen\u0151rizte. A gy\u00f6mb\u00e9r m\u00e1r sok \u00e9ve ismert, mint sz\u00e1mos gy\u00f3gyhat\u00e1ssal rendelkez\u0151 orvoss\u00e1g. Ez\u00e9rt \u00e9vsz\u00e1zadok \u00f3ta haszn\u00e1lj\u00e1k k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 betegs\u00e9gek kezel\u00e9s\u00e9re. K\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 fajt\u00e1kban kaphat\u00f3, \u00e9s egyedi \u00edzemiatt is n\u00e9pszer\u0171v\u00e9 v\u00e1lt. A gy\u00f6mb\u00e9r \u00e9s egyed\u00fcl\u00e1ll\u00f3 formul\u00e1ja A gy\u00f6mb\u00e9rgy\u00f6k\u00e9r gy\u00f3gy\u00edt\u00f3 tulajdons\u00e1gait olyan t\u00e1panyagoknak k\u00f6sz\u00f6nheti, mint a sz\u00e9nhidr\u00e1tok, vitaminok: C, A, B1, B2, folsav […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":545,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-546","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fogyas","box-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/546","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=546"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/546\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":547,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/546\/revisions\/547"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/545"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=546"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=546"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=546"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
![\"](\"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/a020_jedz-imbir-na-zdrowie.jpg\" "\\"\\"")
<\/figure><\/figure><\/div>\n\n\n\n![\"](\"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/imbir-14-300x193-1.jpg\" "\\"\\"")
<\/figure><\/figure><\/div>\n\n\n\n