{"id":2546,"date":"2021-10-08T20:55:05","date_gmt":"2021-10-08T18:55:05","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/?p=2546"},"modified":"2022-06-30T07:57:11","modified_gmt":"2022-06-30T05:57:11","slug":"dht-termeszetes-blokkolok","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/dht-termeszetes-blokkolok\/","title":{"rendered":"DHT term\u00e9szetes blokkol\u00f3k &#8211; v\u00e9lem\u00e9nyek, val\u00f3ban m\u0171k\u00f6dnek."},"content":{"rendered":"\n<p>A t\u00falzott, felgyorsult hajhull\u00e1snak sz\u00e1mos oka van, \u00e9s mindegyik ak\u00e1r a haj <strong>teljes elveszt\u00e9s\u00e9hez<\/strong> is vezethet a fejr\u0151l. Ez\u00e9rt fontos, hogy a kock\u00e1zat minimaliz\u00e1l\u00e1s\u00e1val, \u00e1ltal\u00e1nosan el\u00e9rhet\u0151, de <strong>biztons\u00e1gos<\/strong> eszk\u00f6z\u00f6kkel hat\u00e1rozottan fell\u00e9pj\u00fcnk ellen\u00fck. Nem \u00e9rdemes megkock\u00e1ztatni a nem bizony\u00edtott \u00e9s gyakran <strong>rendk\u00edv\u00fcl k\u00e1ros<\/strong> k\u00e9sz\u00edtm\u00e9nyeket, jobb, ha a <strong>term\u00e9szet erej\u00e9re<\/strong> t\u00e1maszkodunk, amely hat\u00e9kony seg\u00edts\u00e9g a kopaszs\u00e1g sz\u00e1mos t\u00edpus\u00e1nak kezel\u00e9s\u00e9ben. A <strong>meger\u0151s\u00edtett ter\u00e1pi\u00e1s tulajdons\u00e1gokkal<\/strong> rendelkez\u0151 n\u00f6v\u00e9nyek kivonatai m\u00e9g az <strong>DHT puszt\u00edt\u00f3 hat\u00e1sa<\/strong>\u00e1ltal okozott, nehezen kezelhet\u0151 androg\u00e9n alopeci\u00e1val is megbirk\u00f3zhatnak.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">DHT &#8211; mi is ez val\u00f3j\u00e1ban<\/h2>\n\n\n\n<p>Szinte mindenki, aki m\u00e1r k\u00fczd\u00f6tt vagy jelenleg is k\u00fczd a kopaszod\u00e1ssal, tal\u00e1lkozott m\u00e1r az <strong>DHT<\/strong> kifejez\u00e9ssel. Azoknak, akik m\u00e9g nem hallottak r\u00f3la, szeretn\u00e9nk elmagyar\u00e1zni, hogy ennek a r\u00f6vid\u00edt\u00e9snek a kiterjeszt\u00e9se a <strong>dihidrotesztoszteron<\/strong>, amely <strong>egy androg\u00e9n<\/strong>, azaz egy <strong>szteroid f\u00e9rfi nemi hormon<\/strong>. M\u00e1s nevekkel is tal\u00e1lkozhat, mint p\u00e9ld\u00e1ul a sztaanolon, az 5\u03b1-dihidrotesztoszteron vagy a latin <em>Androstanolonum<\/em>, de ezek kev\u00e9sb\u00e9 elterjedtek.<\/p>\n\n\n\n<p>A dihidrotesztoszteron (DHT) a szervezetben a tesztoszteron \u00e1talak\u00edt\u00e1sa sor\u00e1n keletkezik az 5-alfa-redukt\u00e1z enzim \u00e1ltal, amely a szervezet sz\u00e1mos r\u00e9sz\u00e9n el\u0151fordul:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>ond\u00f3h\u00f3lyagok;<\/li><li>a prosztata mirigyben, k\u00f6zismert nev\u00e9n a prosztat\u00e1ban vagy a szteroidban, \u00e9s hipertr\u00f3fi\u00e1t okozhat;<\/li><li>mell\u00e9khere;<\/li><li>m\u00e1j;<\/li><li>agy;<\/li><li>a b\u0151r \u00e9s a hajhagym\u00e1k, ez\u00e9rt a hajhull\u00e1sra is hat\u00e1ssal van.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">DHT &#8211; milyen funkci\u00f3k a szervezetben<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large is-resized\"><figure id=\"\" class=\"alignnone width-full\" style=\"width: 340px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-caption=\"\" src=\"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/ysienie-androgenowe.webp\" alt=\" kopaszod\u00f3 f\u00e9rfi\" width=\"340\" height=\"190\" title=\"\"><\/figure><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>A dihidrotesztoszteron emberi szervezetre gyakorolt hat\u00e1sai nem <strong>kiz\u00e1r\u00f3lag negat\u00edvak<\/strong>. <strong>Pozit\u00edv \u00e9rtelemben<\/strong> ez egy hormon, amely t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt a k\u00f6vetkez\u0151k\u00e9rt felel\u0151s:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>a f\u00e9rfi nemi szervek, a p\u00e9nisz \u00e9s a herezacsk\u00f3 megfelel\u0151 kialakul\u00e1s\u00e1t \u00e9s k\u00e9s\u0151bbi fejl\u0151d\u00e9s\u00e9t, a n\u0151i szervek fejl\u0151d\u00e9s\u00e9t is befoly\u00e1solja;<\/li><li>az arcsz\u0151rzet \u00e9s a sz\u0151rzet megjelen\u00e9se a serd\u00fcl\u0151korban a test m\u00e1s r\u00e9szein, bele\u00e9rtve az intim ter\u00fcletet is;<\/li><li>a prosztata m\u0171k\u00f6d\u00e9se;<\/li><li>fokozott izomer\u0151;<\/li><li>m\u00e1s nemi hormonok szab\u00e1lyoz\u00e1sa.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>A pozit\u00edvumokat nem lehet al\u00e1becs\u00fclni, de a t\u00falzott DHT-termel\u00e9s <strong>megviseli<\/strong> a haj \u00e9s a fejb\u0151r eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9t, androgenetikus alopeci\u00e1t okozva. K\u00e9t t\u00edpusra, <strong>f\u00e9rfi <\/strong>\u00e9s <strong>n\u0151i<\/strong> t\u00edpusra oszthat\u00f3, mivel mindk\u00e9t nemet \u00e9rinti. A n\u0151k eset\u00e9ben a dihidrotesztoszteron megn\u00f6vekedett szintje szint\u00e9n a f\u00e9rfiakhoz hasonl\u00f3an <strong>sz\u0151rsz\u00e1lak megjelen\u00e9s\u00e9hez<\/strong> vezet a h\u00e1ton, a hason, az arcon \u00e9s a nyakon. A f\u00e9rfiakn\u00e1l viszont ez n\u00f6vekv\u0151 prosztataprobl\u00e9m\u00e1kat jelent, amelyek, ha elhanyagolj\u00e1k \u0151ket, nagyon gyakran prosztatar\u00e1kban v\u00e9gz\u0151dnek.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Androgenetikus alopecia &#8211; a hajn\u00f6veked\u00e9s f\u00e1zisaihoz kapcsol\u00f3d\u00f3an<\/h2>\n\n\n\n<p>Minket azonban legink\u00e1bb az emelked\u0151 DHT-szintnek a <strong>hajra \u00e9s a fejb\u0151rre<\/strong> gyakorolt negat\u00edv hat\u00e1sai, a kopaszs\u00e1g e saj\u00e1tos t\u00edpus\u00e1nak okai \u00e9rdekelnek, amelyek szorosan kapcsol\u00f3dnak a haj n\u00f6veked\u00e9si f\u00e1zisaihoz:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>anag\u00e9n<\/strong>, a sz\u0151rt\u00fcsz\u0151k intenz\u00edv n\u00f6veked\u00e9s\u00e9nek \u00e9s legmagasabb aktivit\u00e1s\u00e1nak id\u0151szaka, amely \u00e1ltal\u00e1ban 2-6 \u00e9vig tart;<\/li><li>a<strong>katag\u00e9n<\/strong>, az \u00fagynevezett \u00e1tmeneti f\u00e1zis, a legr\u00f6videbb, amely sor\u00e1n a haj fokozatosan elhal, \u00e9s a sz\u0151rt\u00fcsz\u0151k m\u00e9rete cs\u00f6kken, mindez mind\u00f6ssze 14-21 nap alatt;<\/li><li><strong>telog\u00e9n<\/strong> f\u00e1zis, azaz a hajsz\u00e1lak nyugalmi f\u00e1zisa, egy olyan id\u0151szak, amikor teljesen le\u00e1ll a n\u00f6veked\u00e9s\u00fck, \u00e9s azok, amelyek a fej\u00fcnk\u00f6n vannak, t\u00f6r\u00e9kenny\u00e9, t\u00f6r\u00e9kenny\u00e9 v\u00e1lnak, \u00e9s nagy mennyis\u00e9gben kezdenek kihullani, ami 2-4 h\u00f3napig tart.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Az androg\u00e9n alopeci\u00e1ban el\u0151fordul\u00f3 zavarok a <strong>telog\u00e9n<\/strong> f\u00e1zisra, a <strong>nagyon nagy<\/strong> mennyis\u00e9g\u0171 haj hirtelen elgyeng\u00fcl\u00e9s\u00e9re vonatkoznak. A f\u0151 ok az DHT <strong>agressz\u00edv hat\u00e1sa<\/strong> a sz\u0151rt\u00fcsz\u0151kre, cs\u00f6kkenti azok aktivit\u00e1s\u00e1t, ami fokozatos zsugorod\u00e1shoz, \u00e9s ha nem kezelik, elhal\u00e1shoz vezet. Ebben az esetben ak\u00e1r teljes \u00e9s visszaford\u00edthatatlan kopaszod\u00e1ssal is sz\u00e1molni kell, ez\u00e9rt \u00e9rdemes elkezdeni a <strong>term\u00e9szetes dht-blokkol\u00f3k<\/strong>haszn\u00e1lat\u00e1t.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Androgenetikus alopecia &#8211; a betegs\u00e9g kialakul\u00e1s\u00e1nak egy\u00e9b okai<\/h2>\n\n\n\n<p>A term\u00e9szetes, biztons\u00e1gos, de ugyanakkor er\u0151s blokkol\u00f3k haszn\u00e1lata lehet\u0151v\u00e9 teszi, hogy a <strong>betegs\u00e9g egy\u00e9b okait<\/strong> is kezelj\u00fck, amelyek sajnos gyakran a <strong>saj\u00e1t hib\u00e1inkb\u00f3l<\/strong> erednek. Az androgenetikus alopeci\u00e1t nem csak az emelkedett DHT-szint vagy genetikai t\u00e9nyez\u0151k okozz\u00e1k, hanem:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">T\u00e1panyaghi\u00e1ny a napi \u00e9trend\u00fcnkben<\/h3>\n\n\n\n<p>T\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1si hib\u00e1ink nemcsak a t\u00fals\u00faly \u00e9s az elh\u00edz\u00e1s n\u00f6veked\u00e9s\u00e9t eredm\u00e9nyezik, hanem az, hogy mit esz\u00fcnk, jelent\u0151s hat\u00e1ssal van fejb\u0151r\u00fcnk \u00e9s hajunk eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9re is. A cukortartalm\u00fa term\u00e9kek, az alkohol, a t\u00fal sok fekete k\u00e1v\u00e9 \u00e9s tea, az er\u0151sen feldolgozott \u00e9lelmiszerek \u00e9s a k\u00f6zkedvelt gyors\u00e9ttermi \u00e9telek rombol\u00f3 hat\u00e1ssal vannak a hajra.<\/p>\n\n\n\n<p>Ezeket k\u00edm\u00e9letlen\u00fcl ki kell iktatni a napi \u00e9trendb\u0151l, \u00e9s olyan <strong>\u00e9rt\u00e9kes hajhat\u00f3anyagokkal<\/strong> teli \u00e9lelmiszerekkel kell helyettes\u00edteni, mint p\u00e9ld\u00e1ul<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Az<strong>A-vitamin<\/strong>, amely hajsz\u00e1lakat t\u00e1mogat\u00f3 tulajdons\u00e1gokkal rendelkezik, \u00e9s kondicion\u00e1lja a hajhagym\u00e1kban zajl\u00f3 anyagcsere-folyamatokat;<\/li><li><strong>B-vitaminok<\/strong>, amelyek a haj \u00e9s a fejb\u0151r zs\u00edrosod\u00e1s\u00e1t okoz\u00f3 faggy\u00fakiv\u00e1laszt\u00e1s szab\u00e1lyoz\u00e1s\u00e1\u00e9rt, az \u0151sz\u00fcl\u00e9s megel\u0151z\u00e9s\u00e9\u00e9rt \u00e9s a haj term\u00e9szetes, m\u00e9ly sz\u00edn\u00e9nek meg\u0151rz\u00e9s\u00e9\u00e9rt felel\u0151sek<strong>.<\/strong><\/li><li><strong>C-vitamin<\/strong>, egy er\u0151s, term\u00e9szetes antioxid\u00e1ns, amely elt\u00e1vol\u00edtja a felesleges szabad gy\u00f6k\u00f6ket, \u00edgy nemcsak a b\u0151r, hanem az eg\u00e9sz szervezet eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9t meghat\u00e1rozza.<\/li><li><strong>\u00e1sv\u00e1nyi anyagok<\/strong>, amelyek k\u00f6z\u00fcl a haj sz\u00e1m\u00e1ra a legfontosabbak a szil\u00edcium \u00e9s a cink, amelyek sz\u00e1mos term\u00e9szetes DHT-blokkol\u00f3ban is szerepelnek. Mindk\u00e9t elem v\u00e9d a b\u0151rbetegs\u00e9gek kialakul\u00e1sa ellen, amelyek kontroll\u00e1lhatatlan kopaszod\u00e1sban nyilv\u00e1nulnak meg. Az aszkorbinsavval egy\u00fctt r\u00e9szt vesznek a sz\u00f6vetek k\u00e9t legfontosabb \u00e9p\u00edt\u0151anyag\u00e1nak, a kollag\u00e9nnek \u00e9s a keratinnak a szint\u00e9zis\u00e9ben;<\/li><li><strong>eg\u00e9szs\u00e9ges zs\u00edrok<\/strong> Omega \u2013 3 zs\u00edrsavakkal, amelyek n\u00e9lk\u00fcl\u00f6zhetetlenek a haj v\u00e9delm\u00e9hez az id\u0151j\u00e1r\u00e1si k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyekkel, mindenekel\u0151tt a nap perzsel\u0151 sugaraival szemben.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Haj\u00e1pol\u00e1si hib\u00e1k \u00e9s a rosszul megv\u00e1lasztott haj\u00e1pol\u00e1si term\u00e9kek<\/h3>\n\n\n\n<p>A k\u00f6zhiedelemmel ellent\u00e9tben a <strong>mindennapi<\/strong> haj- \u00e9s fejb\u0151r\u00e1pol\u00e1si hib\u00e1k nem csak a f\u00e9rfiakat \u00e9rintik. A n\u0151knek is meg kell k\u00fczdeni\u00fck ezzel a probl\u00e9m\u00e1val, \u00e9s a helytelen haj\u00e1pol\u00e1si rutinok, a rossz <strong>kozmetikumok<\/strong> haszn\u00e1lata igazi csap\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<p>A hajat gyakran t\u00fal forr\u00f3 v\u00edzben moss\u00e1k, ami gyeng\u00edti a szerkezet\u00e9t, vagy t\u00fal szorosra k\u00f6tik gumiszalaggal. A <strong>hajsz\u00e1r\u00edt\u00f3val<\/strong> sem szabad t\u00fal gyakran sz\u00e1r\u00edtani a hajat, <strong>a <\/strong>hajvasal\u00f3 pedig olyan magas h\u0151m\u00e9rs\u00e9kletre hev\u00edti, hogy k\u00e1ros\u00edtja, s\u0151t n\u00e9ha <strong>visszaford\u00edthatatlanul t\u00f6nkreteszi<\/strong> a szerkezet\u00e9t <strong>.<\/strong> <strong>A legnagyobb vesz\u00e9lyt<\/strong> azonban a samponokban \u00e9s hajkondicion\u00e1l\u00f3kban tal\u00e1lhat\u00f3 bizonyos mesters\u00e9ges \u00e9s rendk\u00edv\u00fcl k\u00e1ros \u00f6sszetev\u0151k jelentik. Gyakran haszn\u00e1lt, amelyekre \u00e9rdemes odafigyelni: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>n\u00e1trium-lauril-szulf\u00e1t (SLS)<\/strong>, amely elz\u00e1rja a sz\u0151rt\u00fcsz\u0151k kivezet\u0151 \u00fatj\u00e1t, \u00e9s gyullad\u00e1st okoz;<\/li><li><strong>szilikon<\/strong>, amely egy \u00e1thatolhatatlan r\u00e9teget k\u00e9pez a fejb\u0151r\u00f6n a sz\u00fcks\u00e9ges vitaminok \u00e9s \u00e1sv\u00e1nyi anyagok sz\u00e1m\u00e1ra<strong>.<\/strong><\/li><li>A<strong>parab\u00e9nek<\/strong> messze a legvesz\u00e9lyesebbek, \u00e9s sz\u00e1mos tanulm\u00e1ny kimutatta, hogy b\u0151rr\u00e1kot okozhatnak.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Bizonyos gy\u00f3gyszerek haszn\u00e1lata<\/h3>\n\n\n\n<p>Sajnos sok, k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 betegs\u00e9gek kezel\u00e9s\u00e9re haszn\u00e1lt gy\u00f3gyszer meglehet\u0151sen kellemetlen <strong>mell\u00e9khat\u00e1sokkal<\/strong> j\u00e1r, bele\u00e9rtve a <strong>haj elv\u00e9konyod\u00e1s\u00e1t<\/strong> is. T\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt azok az emberek, akik<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>immunszuppressz\u00edv gy\u00f3gyszerek;<\/li><li>Hormon\u00e1lis fogamz\u00e1sg\u00e1tl\u00f3k;<\/li><li>sz\u00edv b\u00e9ta-blokkol\u00f3k vagy a v\u00e9ralvad\u00e1st cs\u00f6kkent\u0151 gy\u00f3gyszerek;<\/li><li>r\u00e1kellenes gy\u00f3gyszerek, ez\u00e9rt hajhull\u00e1s a kemoter\u00e1pia sor\u00e1n;<\/li><li>anabolikus szteroidok.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-white-color has-luminous-vivid-orange-background-color has-text-color has-background\" style=\"text-transform:uppercase\"><strong><a href=\"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/hajhullas-tablettak-rangsorolas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Hajhull\u00e1s tablett\u00e1k (rangsorol\u00e1s)<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Term\u00e9szetes DHT-blokkol\u00f3k &#8211; melyiket \u00e9rdemes haszn\u00e1lni a rendelkez\u00e9sre \u00e1ll\u00f3k k\u00f6z\u00fcl?<\/h2>\n\n\n\n<p>A fent le\u00edrt gondatlans\u00e1g hat\u00e1sai azonban <strong>meg\u00e1ll\u00edthat\u00f3k<\/strong>, ugyanakkor meg\u00e1ll\u00edtj\u00e1k a hajhull\u00e1st \u00e9s felgyors\u00edtj\u00e1k az \u00faj, er\u0151sebb, eg\u00e9szs\u00e9gesebb \u00e9s minden k\u00e1ros t\u00e9nyez\u0151vel szemben ellen\u00e1ll\u00f3bb haj n\u00f6veked\u00e9s\u00e9t. Sz\u00e1mos m\u00f3dszert haszn\u00e1lnak erre a c\u00e9lra, de jobb elker\u00fclni az er\u0151s gy\u00f3gyszerek szed\u00e9s\u00e9t, amelyek hat\u00f3anyagai k\u00f6z\u00e9 tartozik az minoxidil vagy a finaszterid, \u00e9s haszn\u00e1latuk az eg\u00e9szs\u00e9gre nem k\u00f6z\u00f6mb\u00f6s mell\u00e9khat\u00e1sokat okoz. <\/p>\n\n\n\n<p>Ez\u00e9rt jobb, ha a <strong>term\u00e9szetes DHT-blokkol\u00f3kra<\/strong>, az ismert gy\u00f3gyhat\u00e1s\u00fa <strong>n\u00f6v\u00e9nyekb\u0151l nyert<\/strong> kivonatokra t\u00e1maszkodunk, \u00e9s a <strong>leggyakrabban haszn\u00e1ltak<\/strong> a hormon puszt\u00edt\u00f3 hat\u00e1s\u00e1nak meg\u00e1ll\u00edt\u00e1s\u00e1ra:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sabal p\u00e1lma<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large\"><figure id=\"\" class=\"alignnone width-full text-columns-nobreak\" style=\"width: ;\"><img decoding=\"async\" data-caption=\"\" src=\"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/saw-palmetto.webp\" alt=\" saw palmetto\" title=\"\"><\/figure><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Jobban ismert az <strong>Saw Palmetto<\/strong> n\u00e9v alatt, amely nyugodtan tekinthet\u0151 a legh\u00edresebb n\u00f6v\u00e9nynek, amelyet az androg\u00e9n alopecia elleni k\u00e9sz\u00edtm\u00e9nyekben haszn\u00e1lnak. A term\u00e9szetes gy\u00f3gy\u00e1szatban m\u00e1r t\u00f6bb mint 100 \u00e9ve haszn\u00e1lj\u00e1k, amihez hozz\u00e1j\u00e1rul \u00f6sszet\u00e9tele, amely tele van \u00e9rt\u00e9kes anyagokkal, <strong>amelyek komplex m\u00f3don gondoskodnak<\/strong> a hajr\u00f3l \u00e9s a fejb\u0151rr\u0151l. A szabalp\u00e1lma levelek tartalmazz\u00e1k:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>A-vitamin, amely a hajhull\u00e1s ellen hat az\u00e1ltal, hogy meger\u0151s\u00edti a haj meggyeng\u00fclt szerkezet\u00e9t, megakad\u00e1lyozza a t\u00f6r\u00e9kenys\u00e9get \u00e9s a t\u00f6r\u00e9kenys\u00e9get. Emellett v\u00e9di a fejb\u0151rt a betegs\u00e9gekt\u0151l, bele\u00e9rtve a pattan\u00e1sokat is;<\/li><li>E-vitamin, amely a haj teljes hossz\u00e1ban alaposan hidrat\u00e1lja a hajat, megakad\u00e1lyozza a t\u00f6redezett hajv\u00e9geket, jav\u00edtja a v\u00e9r\u00e1raml\u00e1st, ez\u00e1ltal fokozza a b\u0151r v\u00e9rell\u00e1t\u00e1s\u00e1t \u00e9s oxig\u00e9nell\u00e1t\u00e1s\u00e1t;<\/li><li>K-vitamin, amely n\u00e9lk\u00fcl a kering\u00e9si rendszer megfelel\u0151 m\u0171k\u00f6d\u00e9se lehetetlen lenne, megv\u00e9di az erek fal\u00e1t a reped\u00e9st\u0151l, antibakteri\u00e1lis \u00e9s gyullad\u00e1scs\u00f6kkent\u0151 tulajdons\u00e1gokkal jellemezhet\u0151.<\/li><li>Q10 koenzim, amelyet nem v\u00e9letlen\u00fcl neveznek <em>&#8222;a fiatals\u00e1g elix\u00edrj\u00e9nek&#8221;<\/em>, regener\u00e1lja a s\u00e9r\u00fclt hajat \u00e9s jelent\u0151sen g\u00e1tolja a b\u0151r term\u00e9szetes \u00f6reged\u00e9si folyamatait.<\/li><li>fitoszterolok, sokoldal\u00fa eg\u00e9szs\u00e9gfejleszt\u0151 tulajdons\u00e1gokkal, v\u00e9di a b\u0151rt a t\u00falzott kisz\u00e1rad\u00e1st\u00f3l, er\u0151s\u00edti a k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 okok miatt meggyeng\u00fclt h\u00e1mr\u00e9teget, cs\u00f6kkenti a gyullad\u00e1st, cs\u00f6kkenti a v\u00e9r koleszterinszintj\u00e9t, hasznos a prosztata hipertr\u00f3fia kezel\u00e9s\u00e9ben.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>A szabalp\u00e1lma kivonatok <strong>cs\u00f6kkentik<\/strong> a dihidrotesztoszteron <strong>negat\u00edv hat\u00e1s\u00e1t<\/strong>, hat\u00e9konyan g\u00e1tolj\u00e1k a kialakul\u00e1s\u00e1hoz vezet\u0151 folyamatokat, az eml\u00edtett 5 &#8211; alfa &#8211; redukt\u00e1z enzim aktivit\u00e1s\u00e1t, tov\u00e1bb\u00e1 blokkolj\u00e1k az androg\u00e9nreceptorokat, megakad\u00e1lyozva azok kapcsol\u00f3d\u00e1s\u00e1t az DHT molekul\u00e1khoz. Az Saw Palmetto-et \u00f3vatosan kell alkalmazni, mivel t\u00faladagol\u00e1s eset\u00e9n <strong>bizonyos mell\u00e9khat\u00e1sokat<\/strong>, els\u0151sorban <strong>gyomor-b\u00e9lrendszeri<\/strong> probl\u00e9m\u00e1kat, h\u00e1ny\u00e1st, hasmen\u00e9st \u00e9s hasi f\u00e1jdalmat okozhat. Terhes vagy szoptat\u00f3 n\u0151k<strong> sem<\/strong> haszn\u00e1lhatj\u00e1k, \u00e9s a szervezetben l\u00e9v\u0151 felesleg fokozhatja a menstru\u00e1ci\u00f3s v\u00e9rz\u00e9st.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">K\u00f6z\u00f6ns\u00e9ges csal\u00e1n<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large is-resized\"><figure id=\"\" class=\"alignnone width-full\" style=\"width: 500px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-caption=\"\" src=\"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Depositphotos_154370664_s-2019.webp\" alt=\" K\u00f6z\u00f6ns\u00e9ges csal\u00e1n\" width=\"500\" height=\"334\" title=\"\"><\/figure><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>A lengyel r\u00e9teken \u00e9s kertekben \u00e1ltal\u00e1nosan elterjedt n\u00f6v\u00e9nyt sokan m\u00e9g mindig t\u00e9vesen csak gyomn\u00f6v\u00e9nynek tartj\u00e1k, nem ismerve <strong>sz\u00e1mos gy\u00f3gyhat\u00e1s\u00e1t<\/strong>. A csal\u00e1n hajhull\u00e1s elleni hat\u00e1sa az <strong>androg\u00e9nreceptorok<\/strong>, az 5 &#8211; alfa &#8211; redukt\u00e1z enzim \u00e9s k\u00f6vetkez\u00e9sk\u00e9ppen maga az DHT <strong>blokkol\u00e1s\u00e1ban<\/strong> rejlik. <\/p>\n\n\n\n<p>Ez a csal\u00e1nlevelek \u00f6sszet\u00e9tel\u00e9nek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151, amelyet a term\u00e9szetgy\u00f3gy\u00e1sz szakemberek kiv\u00e9telesen gazdagnak tal\u00e1ltak, messze fel\u00fclm\u00falva a <strong>k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 t\u00edpus\u00fa<\/strong> kopaszs\u00e1g kezel\u00e9s\u00e9re haszn\u00e1lt m\u00e1s n\u00f6v\u00e9nyeket. Minden egyes intenz\u00edven z\u00f6ld \u00e9s g\u0151z\u00f6lg\u0151 lev\u00e9lben megtal\u00e1ljuk:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>B1-vitamin, tiamin, amelyet Kazimierz Funk lengyel tud\u00f3s fedezett fel, \u00e9s amely j\u00f3t\u00e9kony hat\u00e1ssal van a faggy\u00famirigyekre, megakad\u00e1lyozva a t\u00fal sok faggy\u00fa kiv\u00e1laszt\u00e1s\u00e1t, ami zs\u00edros hajhoz \u00e9s fejb\u0151rh\u00f6z, faggy\u00famirigy-alopecia \u00e9s arcpattan\u00e1sok kialakul\u00e1s\u00e1hoz vezethet. A tiamin hi\u00e1nya azonnal l\u00e1that\u00f3 a f\u00e9nytelen \u00e9s t\u00f6r\u00e9keny hajban, mivel r\u00e9szt vesz az \u00e9p\u00edt\u0151anyagok szint\u00e9zis\u00e9ben;<\/li><li>B2-vitamin, riboflavin, egy m\u00e1sik ebb\u0151l a csoportb\u00f3l, amely n\u00e9lk\u00fcl nem \u00e1lmodhatunk d\u00fas, vastag frizur\u00e1r\u00f3l, energi\u00e1t biztos\u00edt a hajm\u00e1trixnak, ami sz\u00fcks\u00e9ges az \u00faj haj n\u00f6veked\u00e9si folyamat\u00e1nak aktiv\u00e1l\u00e1s\u00e1hoz. Seg\u00edt a r\u00e9gi hajsz\u00e1lak regener\u00e1l\u00f3d\u00e1s\u00e1ban, valamint megel\u0151zi a korp\u00e1sod\u00e1st \u00e9s a szeborre\u00e1s b\u0151rgyullad\u00e1st;<\/li><li>C-vitamin, amely r\u00e9szt vesz a kollag\u00e9n, a k\u00f6t\u0151sz\u00f6vet \u00e9p\u00edt\u0151anyag\u00e1nak el\u0151\u00e1ll\u00edt\u00e1s\u00e1ban, amely a hajban is megtal\u00e1lhat\u00f3. Fokozza a hialuronsav termel\u00e9s\u00e9t is, amely hidrat\u00e1lja \u00e9s t\u00e1pl\u00e1lja a b\u0151rt, meg\u00e1ll\u00edtja az \u00f6reged\u00e9si folyamatot. Szab\u00e1lyozza a v\u00f6r\u00f6sv\u00e9rtestek k\u00e9pz\u0151d\u00e9si folyamatait is, \u00e9s er\u0151s\u00edti a szervezet legyeng\u00fclt immunit\u00e1s\u00e1t, ami a kopaszod\u00e1s meg\u00e1ll\u00edt\u00e1s\u00e1hoz is sz\u00fcks\u00e9ges;<\/li><li>Az E-vitamin enyh\u00edti a fejb\u0151r minden irrit\u00e1ci\u00f3j\u00e1t \u00e9s gyullad\u00e1s\u00e1t, t\u00e1pl\u00e1lja a hajhagym\u00e1kat, a hajhagym\u00e1kat \u00e9s mag\u00e1t a hajat, v\u00e9di azt a szabad gy\u00f6k\u00f6k negat\u00edv hat\u00e1sait\u00f3l, jav\u00edtja a v\u00e9rkering\u00e9st \u00e9s szab\u00e1lyozza a faggy\u00fakiv\u00e1laszt\u00e1st;<\/li><li>K-vitamin, amely lez\u00e1rja \u00e9s meger\u0151s\u00edti a gyeng\u00fclt \u00e9rfalakat, \u00edgy v\u00e9d a v\u00e9rz\u00e9sek ellen, gyullad\u00e1scs\u00f6kkent\u0151, antibakteri\u00e1lis \u00e9s gombaellenes tulajdons\u00e1gokkal rendelkezik, ami megakad\u00e1lyozza sz\u00e1mos vesz\u00e9lyes b\u0151rbetegs\u00e9g kialakul\u00e1s\u00e1t, amelyek intenz\u00edv hajhull\u00e1ssal j\u00e1rnak.<\/li><li>sz\u00e1mos \u00e1sv\u00e1nyi anyag: kalcium, amely megakad\u00e1lyozza a hajv\u00e9gek t\u00f6redez\u00e9s\u00e9t \u00e9s er\u0151s\u00edti a csontokat, foszfor, amely rugalmass\u00e1 teszi a hajat, mang\u00e1n, amely megakad\u00e1lyozza a b\u0151r kisz\u00e1rad\u00e1s\u00e1t \u00e9s repedez\u00e9s\u00e9t, valamint szil\u00edcium, amely er\u0151s\u00edti a hajhagym\u00e1kat \u00e9s a hajhagym\u00e1kat, valamint mag\u00e1nak a hajnak a szerkezet\u00e9t, ellen\u00e1ll\u00f3bb\u00e1 t\u00e9ve azt a mechanikai s\u00e9r\u00fcl\u00e9sekkel szemben.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Z\u00f6ld tea kivonat<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large is-resized\"><figure id=\"\" class=\"alignnone width-full\" style=\"width: 500px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-caption=\"\" src=\"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Depositphotos_11551364_s-2019.webp\" alt=\" z\u00f6ld tea\" width=\"500\" height=\"328\" title=\"\"><\/figure><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>A z\u00f6ld tea nem csak a <strong>fogy\u00e1sban seg\u00edt<\/strong>, hanem nagyon j\u00f3t tesz a haj \u00e9s a fejb\u0151r eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9nek \u00e9s \u00e1llapot\u00e1nak is. Ez\u00e9rt egyre gyakrabban megtal\u00e1lhat\u00f3 a napi \u00e1pol\u00e1sra sz\u00e1nt samponokban \u00e9s kondicion\u00e1l\u00f3kban, de \u00e9rdemes<strong> saj\u00e1t<\/strong> hajviaszok, maszkok \u00e9s \u00f6bl\u00edt\u0151k<strong> k\u00e9sz\u00edt\u00e9s\u00e9hez<\/strong> is felhaszn\u00e1lni. T\u00e1pl\u00e1lja a hajat, er\u0151s\u00edti azt teljes hossz\u00e1ban, gyors\u00edtja a haj regener\u00e1l\u00f3d\u00e1s\u00e1t, elt\u00e1vol\u00edtja a korp\u00e1t, testesebb\u00e9 teszi, gyors\u00edtja a n\u00f6veked\u00e9st \u00e9s term\u00e9szetesen megakad\u00e1lyozza a hajhull\u00e1st.<\/p>\n\n\n\n<p>Ez a teafajta sikeresen alkalmazhat\u00f3 a szervezet <strong>DHT-szintj\u00e9nek szab\u00e1lyoz\u00e1s\u00e1ra<\/strong>, amit nagyban el\u0151seg\u00edt a benne tal\u00e1lhat\u00f3 sz\u00e1mos katechinnek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151 <strong>antiandrog\u00e9n<\/strong> tulajdons\u00e1ga. Egy\u00e9b \u00f6sszetev\u0151i is t\u00e1mogatj\u00e1k az \u00faj, er\u0151sebb haj n\u00f6veked\u00e9s\u00e9t, amely nemcsak gyorsabban n\u0151, hanem puh\u00e1bb, s\u0151t b\u00e1rsonyos tapint\u00e1s\u00fa is. A z\u00f6ld tea A-, B- \u00e9s C-vitaminokban, cinkben, k\u00e1liumban, mang\u00e1nban \u00e9s fluorban gazdag \u00f6sszet\u00e9tele az eg\u00e9szs\u00e9g m\u00e1s aspektusaira is j\u00f3t\u00e9konyan hat:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>er\u0151s\u00edti a sz\u00edvet \u00e9s a kering\u00e9si rendszert, cs\u00f6kkenti az olyan betegs\u00e9gek kock\u00e1zat\u00e1t, mint a magas v\u00e9rnyom\u00e1s, az \u00e9relmeszesed\u00e9s \u00e9s a sz\u00edvinfarktus;<\/li><li>a z\u00f6ld tea antioxid\u00e1ns tulajdons\u00e1gainak k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en cs\u00f6kkent a r\u00e1k kialakul\u00e1s\u00e1nak kock\u00e1zata;<\/li><li>a b\u0151r m\u00e1r eml\u00edtett \u00f6reged\u00e9si folyamat\u00e1nak k\u00e9sleltet\u00e9se, amely v\u00e9g\u00fcl is az \u00faj hajn\u00f6veked\u00e9s alapja;<\/li><li>jobb em\u00e9szt\u00e9s \u00e9s gyorsabb anyagcsere, ami jelent\u0151s zs\u00edr\u00e9get\u00e9st tesz lehet\u0151v\u00e9, ami a sz\u0151rt\u00fcsz\u0151k m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9hez is fontos.<\/li><li>az agy \u00e9s az idegrendszer m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9nek javul\u00e1sa, ami jobb mem\u00f3ri\u00e1t, koncentr\u00e1ci\u00f3t \u00e9s tanul\u00e1si k\u00e9pess\u00e9get eredm\u00e9nyez.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>A fent eml\u00edtett h\u00e1rom n\u00f6v\u00e9nyi kivonat a <strong>legn\u00e9pszer\u0171bb<\/strong> \u00e9s a <strong>leggyakrabban haszn\u00e1lt<\/strong> term\u00e9szetes DHT-blokkol\u00f3k. Azonban nem ezek az egyed\u00fcliek, \u00e9s m\u00e1s gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyek vagy n\u00f6v\u00e9nyek, amelyek a <strong>felesleges dihidrotesztoszteronnal<\/strong> foglalkoznak, szint\u00e9n \u00e9rdekesek lehetnek:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">mezei zsurl\u00f3<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large is-resized\"><figure id=\"\" class=\"alignnone width-full\" style=\"width: 500px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-caption=\"\" src=\"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Depositphotos_5863824_s-2019.webp\" alt=\" mezei zsurl\u00f3\" width=\"500\" height=\"375\" title=\"\"><\/figure><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>A csal\u00e1nhoz hasonl\u00f3an a mezei zsurl\u00f3 is<strong>sz\u00e9les k\u00f6rben elterjedt haz\u00e1nkban<\/strong>, \u00e9s szint\u00e9n sz\u00e1mos, az eg\u00e9szs\u00e9ges <strong>haj \u00e9s fejb\u0151r<\/strong>meg\u0151rz\u00e9s\u00e9hez sz\u00fcks\u00e9ges \u00f6sszetev\u0151t tartalmaz:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>A-, B- (B1. B3, B5) \u00e9s C-vitamin:<\/li><li>szerves savak: alma-, aszkorbin- \u00e9s kovasav;<\/li><li>flavonoidok: glikozidok \u00e9s kvercetinek<\/li><li>\u00e1sv\u00e1nyi anyagok, k\u00e1lium-, cink-, vas-, magn\u00e9zium- \u00e9s alum\u00edniums\u00f3k;<\/li><li> szaponinok \u00e9s polifenolok.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Mindezek a <strong>bioakt\u00edv<\/strong> anyagok sz\u00e1mos eg\u00e9szs\u00e9gjav\u00edt\u00f3 hat\u00e1ssal rendelkeznek, de a haj\u00e1pol\u00e1s \u00e9s a hajhull\u00e1s megel\u0151z\u00e9se szempontj\u00e1b\u00f3l a zsurl\u00f3 legfontosabb \u00f6sszetev\u0151je a <strong>szil\u00edcium<\/strong>. Itt k\u00f6nnyen felsz\u00edv\u00f3d\u00f3, oldhat\u00f3 <strong>szil\u00edcium-dioxid <\/strong>form\u00e1j\u00e1ban tal\u00e1lhat\u00f3, amely a haj egyik <strong>\u00e9p\u00edt\u0151anyaga<\/strong>. M\u00e1s funkci\u00f3i is vannak a szervezetben:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>r\u00e9szt vesz a kollag\u00e9n \u00e9s az elasztin szint\u00e9zis\u00e9ben, olyan vegy\u00fcletek, amelyek jav\u00edtj\u00e1k a hajhagym\u00e1k \u00e1llapot\u00e1t, rugalmass\u00e1got, rugalmass\u00e1got \u00e9s ellen\u00e1ll\u00e1st biztos\u00edtanak a hajnak a kedvez\u0151tlen id\u0151j\u00e1r\u00e1si k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyekkel szemben;<\/li><li>cs\u00f6kkenti a zs\u00edros fejb\u0151r kialakul\u00e1s\u00e1nak lehet\u0151s\u00e9g\u00e9t, minimaliz\u00e1lva sz\u00e1mos b\u0151rbetegs\u00e9g kock\u00e1zat\u00e1t;<\/li><li>g\u00e1tolja a dihidrotesztoszteron (DHT) hat\u00e1s\u00e1t, \u00edgy minim\u00e1lisra cs\u00f6kkenti a t\u00fcsz\u0151k zsugorod\u00e1s\u00e1nak \u00e9s elhal\u00e1s\u00e1nak kock\u00e1zat\u00e1t;<\/li><li>v\u00edzhajt\u00f3k\u00e9nt m\u0171k\u00f6dik, seg\u00edt elt\u00e1vol\u00edtani a vesz\u00e9lyes m\u00e9reganyagokat;<\/li><li>gyors\u00edtja a sebek \u00e9s b\u0151rirrit\u00e1ci\u00f3k gy\u00f3gyul\u00e1s\u00e1t, a hajhull\u00e1sra is hat\u00e1ssal van, v\u00e9d a gyullad\u00e1sos \u00e1llapotok kialakul\u00e1sa ellen;<\/li><li>seg\u00edt a k\u00e1ros mikroorganizmusok, bakt\u00e9riumok \u00e9s gomb\u00e1k elleni k\u00fczdelemben;<\/li><li>t\u00e1mogatja sz\u00e1mos bels\u0151 szerv m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9t.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-white-color has-luminous-vivid-orange-background-color has-text-color has-background\" style=\"text-transform:uppercase\"><strong><a href=\"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/hajhullas-tablettak-rangsorolas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Hajhull\u00e1s tablett\u00e1k (rangsorol\u00e1s)<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Forr\u00e1sok:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/health\/dht\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.healthline.com\/health\/dht<\/a> <\/li><li><a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/saw-palmetto#male-pattern-baldness\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/saw-palmetto#male-pattern-baldness<\/a> <\/li><li><a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/stinging-nettle\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/stinging-nettle<\/a> <\/li><li><a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/horsetail\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/horsetail<\/a> <\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A t\u00falzott, felgyorsult hajhull\u00e1snak sz\u00e1mos oka van, \u00e9s mindegyik ak\u00e1r a haj teljes elveszt\u00e9s\u00e9hez is vezethet a fejr\u0151l. Ez\u00e9rt fontos, hogy a kock\u00e1zat minimaliz\u00e1l\u00e1s\u00e1val, \u00e1ltal\u00e1nosan el\u00e9rhet\u0151, de biztons\u00e1gos eszk\u00f6z\u00f6kkel hat\u00e1rozottan fell\u00e9pj\u00fcnk ellen\u00fck. Nem \u00e9rdemes megkock\u00e1ztatni a nem bizony\u00edtott \u00e9s gyakran rendk\u00edv\u00fcl k\u00e1ros k\u00e9sz\u00edtm\u00e9nyeket, jobb, ha a term\u00e9szet erej\u00e9re t\u00e1maszkodunk, amely hat\u00e9kony seg\u00edts\u00e9g a kopaszs\u00e1g sz\u00e1mos [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7266,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-2546","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-haj","box-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2546","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2546"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2546\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":88385,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2546\/revisions\/88385"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7266"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2546"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2546"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2546"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}