{"id":2228,"date":"2021-09-24T20:16:06","date_gmt":"2021-09-24T18:16:06","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/?p=2228"},"modified":"2021-09-24T20:16:06","modified_gmt":"2021-09-24T18:16:06","slug":"telogenetikus-alopecia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/telogenetikus-alopecia\/","title":{"rendered":"Telogenetikus alopecia – okok \u00e9s t\u00fcnetek."},"content":{"rendered":"

A szöveg frissítve 11.04.2021<\/strong><\/p>

A felgyorsult és általában nehezen megállítható hajhullás<\/strong> bárkivel előfordulhat, nemtől függetlenül, férfiakkal<\/strong> és nőkkel<\/strong> egyaránt. Ennek számos oka van, néha nagyon nehéz diagnosztizálni<\/strong> és a megfelelő kezelést alkalmazni, amely hatékonyan megállíthatja. Sajnos a kopaszodást nem lehet egyszerűen elfogadni, bár a férfiak esetében ez egy teljesen természetes folyamat, amely a korral jár<\/strong>.<\/p>

A helyzet rosszabb a nők esetében<\/strong>, akiknél a hajhullás szinte automatikusan valamilyen rendellenességet<\/strong>, a szervezetben kialakuló, de fel nem fedezett betegséget vagy a haj- és fejbőrhigiénia elhanyagolását jelenti. A reakciónak tehát gyorsnak<\/strong> kell lennie, és az első teendő az, hogy diagnosztizáljuk<\/strong> ,<\/strong> milyen típusú alopeciával van dolgunk. Az egyik leggyakoribb, különösen a nőknél, a telogenetikus alopecia<\/strong>, amely kezeletlenül gyorsan teljes hajhulláshoz vezethet.<\/p>

A hajnövekedés fázisai – hogyan néz ki az életciklusa<\/h2>
\"<\/figure><\/figure><\/div>

Mint már említettük, az esetek túlnyomó többségében a hajhullás nem<\/strong> ad okot aggodalomra, amíg a hajhullás mértéke a kutatás által meghatározott normán belül van<\/strong>, azaz nem több, mint napi 100<\/strong> hajhullás. Mielőtt azonban magával a telogenetikus alopeciával, annak okaival, tüneteivel és kezelésével foglalkoznánk, többet kell megtudnunk a betegséghez kapcsolódó hajnövekedési ciklusról<\/strong>.<\/p>

A hajunk egész életünk során nő, de növekedése ciklikus mintát követ, amely három<\/strong> rendkívül fontos fázisra oszlik<\/strong>, ezek a következők:<\/p>

1. a növekedési fázis<\/h3>

Más néven anagén<\/strong>, a leghosszabb fázis, amely 2-6<\/strong> évig is eltarthat, hajunk körülbelül 90%-a <\/strong>növekszik ebben az időszakban. Ebben az időszakban minden egyes szőrtüszőben nagy aktivitás figyelhető meg, amely a hozzá kapcsolódó haj táplálásáért és növekedéséért felelős.<\/p>

2. átmeneti szakasz<\/h3>

Ez az involúciós fázis, más néven katagén <\/strong>, és ebben a fázisban a szőrtüszők összezsugorodnak, az eltűnő hajmátrixban lassan megszűnik a sejtek termelése, és maga a haj elkezd elhalni. Ez a fázis sokkal rövidebb, mint az előző, mindössze 14-21<\/strong> napig tart, és a hajnak csak 1-3<\/strong> százalékát <\/strong>érinti.<\/p>

3. nyugalmi fázis<\/h3>

Ezt hívják telogénnek<\/strong>, és erről kapta a kopaszság ezen fajtája a nevét. Ez a nyugalmi időszak, és a telogén fázisban a haj növekedése teljesen leáll, a szőrtüszők pedig üresek és inaktívak maradnak ez idő alatt. A régi hajszálak keratinizálódnak és elkezdenek kihullani, ami 2-4 <\/strong>hónapig tart, és hajunk körülbelül 15<\/strong> százalékát <\/strong>borítja . <\/strong><\/p>

Telogenetikus alopecia – tünetek<\/h2>

A telogenetikus alopecia<\/strong> fogalmát a legvilágosabban meghatározva azt mondhatjuk, hogy a haj<\/strong> nyugalmi fázisához<\/strong> kapcsolódik. Ez akkor következik be, amikor különböző okok miatt megnő<\/strong> az ebbe a fázisba lépő haj mennyisége<\/strong>, ami elérheti akár az 50-80 százalékot is.<\/strong> Ez fokozott, látható<\/strong> hajhullásban nyilvánul meg, ami kopaszság<\/strong> megjelenését eredményezi. Ez nem csak a fej bizonyos területeit, a fejtetőt vagy a hajlatokat érinti, hanem a haj egyenletesen hullik ki<\/strong>, a terület közel 50<\/strong> százalékát elérve, ami több hónapig<\/strong>, sok esetben akár évekig<\/strong> is eltarthat.<\/p>

Érdekes módon a telogenetikus alopecia a test<\/strong> más szőrös részeit<\/strong> is érintheti, például a hónaljat vagy az intim területet. A legtöbb esetben a betegség fájdalommentes<\/strong>, azonban egyes betegek enyhe fájdalomra<\/strong>, égő vagy viszkető érzésre panaszkodnak a fejbőrön, amelynek orvosi neve trichodynia. Ha az állapotot elég gyorsan diagnosztizálják, amiben egy bőrgyógyász vagy trichológus segíthet, és a megfelelő kezelést alkalmazzák, a hajhullás folyamata teljesen visszafordítható<\/strong>.<\/p>

Telogenetikus alopecia – típusok és a diagnózis felállítása<\/h2>
\"<\/figure><\/figure><\/div>

Most, hogy tudjuk, mi a betegség és hogyan jelentkezik, itt az ideje, hogy megismerjük a telogén alopecia okait<\/strong> és leggyakoribb típusait<\/strong>. Kezdjük velük, és megkülönböztetjük a két alaptípust:<\/p>

  • Akut telogén<\/strong> alopecia, amelynek során a haj gyorsan kihullik az egész fejbőrön, de az egész folyamat általában a homlok tájékán kezdődik, és fokozatosan halad tovább. A haj ezután spontán elkezd visszanőni, ami körülbelül 3 hónapig tart;<\/li>
  • krónikus telogenetikus<\/strong> alopecia, amely rendszerint szisztémás betegségeket, például lupus erythematosust kísér, és diffúz, nagyon széles körű, hosszú ideig, akár több mint 6 hónapig tartó kopaszodással jár.<\/li><\/ul>

    Telogenetikus alopecia – a betegség okai<\/h2>

    Ha egy trichológus vagy orvos helyesen akarja diagnosztizálni a telogén alopeciát, az azt okozó okok olyan sokfélék<\/strong>, hogy ez megnehezítheti a helyes diagnózis<\/strong> felállítását. Erre azonban szükség van a megfelelő kezeléshez, ezért különböző diagnosztikai módszereket<\/strong> alkalmaznak, a húzáspróbától vagy hajmosástól kezdve a biopsziáig. A vér- és vizeletvizsgálatok, azaz a komplex laboratóriumi<\/strong> vizsgálatok, amelyek többek között a vas vagy a pajzsmirigyhormonok szintjét mutatják, szintén nagyon hasznosnak bizonyulnak.<\/p>

    Minden ok, amely a telogenetikus alopecia kialakulásához vezet, a telogenezis, a haj fent leírt nyugalmi fázisának meghosszabbítása<\/strong>, és ezért a következő tényezők felelősek:<\/p>

    Tápanyagokban szegény étrend<\/h3>

    A rossz táplálkozást nem szabad alábecsülni: A rossz táplálkozás viszonylag rövid idő alatt tönkreteheti az egészséget<\/strong>, és túlsúlyhoz és elhízáshoz vezethet<\/strong>. Magának a hajnak, valamint a hajhagymáknak és a hajhagymáknak a gyengülését a megfelelő tápanyagok<\/strong> hiánya okozza az étrendben. Ezért fontos, hogy a következőket beépítsük az étrendünkbe:<\/p>

    • egészséges fehérje<\/strong>, egy olyan összetevő, amely lehetővé teszi a haj alapvető építőanyagának, a keratinnak a szintézisét;<\/li>
    • AzA-vitamin<\/strong>, más néven retinol, elengedhetetlen a szőrtüszők megfelelő fejlődéséhez és működéséhez, a sejtanyagcserén keresztül szabályozza működésüket. Megakadályozza a haj kiszáradását, törékenységét és törékenységét, megakadályozza a haj kihullását;<\/li>
    • B-vitaminok<\/strong>, beleértve a biotint, azaz a B6-vitamint és a kobalamint, az B12-vitamint. Ezek teszik a hajat vastagabbá, erősebbé, időjárásállóvá és ellenállóvá a sérülésekkel szemben;<\/li>
    • C-vitamin<\/strong>, az általános egészségünk szempontjából talán a legfontosabb antioxidáns, amelynek fő feladata, hogy eltávolítsa a szervezetből a fenyegető szabad gyököket. Szabályozza a kollagén – a bőr anyagának – és más értékes anyagok, például a vas termelését is, amelynek hiánya a gyorsabb hajhullás egyik oka lehet;<\/li>
    • D-vitamin<\/strong>, amelynek fő forrása a napfény, amely erősíti az immunrendszert, és így megvéd minket olyan betegségektől, amelyeknek tünete a hajhullás, mint például a pajzsmirigy túl- vagy alulműködés vagy az Hashimoto betegség.<\/li>
    • AzE-vitamin<\/strong>, amely elsősorban a bőr egészségéről gondoskodik, egy másik, szervezetünk számára nélkülözhetetlen antioxidáns. Hidratálja és táplálja a fejbőrt, felgyorsítja a sérült fejbőrsejtek regenerálódását és az esetleges sebek vagy irritációk gyógyulását, amelyek negatív hatással lehetnek a hajhagymák működésére;<\/li>
    • ásványi anyagok<\/strong>, amelyek közül a haj erősítése szempontjából a legfontosabbak a cink , a vas, a réz és a szilícium;<\/li>
    • megfelelő mennyiségű víz<\/strong>, amelyből az orvosok szerint naponta átlagosan 2 litert kell meginni. Ha ezt nem tartjuk be, nemcsak olyan betegségeket kockáztatunk, mint a veseelégtelenség, hanem a bőr alacsony hidratáltsági szintjét is, és a kihullásnak induló hajszálak mennyisége tovább nő.<\/li><\/ul>

      A fogyókúra kiválasztásakor is óvatosnak kell lennie, gondosan megválasztva az ilyen étrend összetevőit. Az éhségdiéták semmiképpen sem megengedettek<\/strong>, mivel romboló hatással vannak a hajra, amely nemcsak kihullik, de nem is biztos, hogy visszanő.<\/p>

      Hormonális rendellenességek<\/h3>

      A megfelelő hormonkezelés egészségünk másik sarokköve, és a kulcsfontosságú hormonok kiválasztásának<\/strong> bármilyen zavara<\/strong> hatással van hajunk állapotára is, és telogenetikus alopeciához vezethet. A legfontosabb két hormon, a férfiaknál a tesztoszteron<\/strong>, a nőknél az ösztrogén <\/strong>. Az előbbi nagyon gyakran mutálódik egy káros formává, dihidrotesztoszteron, DHT<\/strong>, amely visszafordíthatatlanul károsíthatja a szőrtüszőket. A nőknél viszont a magas ösztrogénszint jótékonyan hat az egészségükre és a megjelenésükre, erős, vastag és fényes lesz. Ennek a hormonnak a csökkenése szinte azonnal látható, és a haj elveszíti fényét, törékennyé, törékennyé válik, és nagyon nagy mennyiségben kezd kihullani.<\/p>

      Az alopecia telogén változatának nagyon gyakori oka a pajzsmirigyproblémák<\/strong>, amelyek egyszerre zavarják a hormonális egyensúlyt és a hajnövekedés minden fázisát. Az olyan betegségek, mint a pajzsmirigy alulműködés, azonnali hormonális zavarokat okoznak. Ez többek között a sejtek szintjén az anyagcsere lel<\/strong>assulásában nyilvánul meg, ami a szőrzetet alkotó sejtekre is hatással van .<\/strong> Szerkezetük meggyengül, sérülékenyebbek, törékenyebbek, tompábbak és lassabban nőnek, mint ahogy kih<\/strong>ullanak.<\/p>

      Stressz és egyéb idegi feszültség<\/h3>

      Órákig beszélhetnénk a stressz egészségre gyakorolt negatív hatásairól, de érdemes kiemelni, hogy hogyan károsítja a hajat és okoz telogenetikus alopeciát<\/strong>. Annyi stresszfaktor van, hogy lehetetlen mindet felsorolni, lehet hirtelen, pl. egy súlyos betegség, amely évekig pusztítja a szervezetet. Az ilyen erős idegfeszültség egyik tünete, amely nemcsak stressz, hanem depresszió is lehet, az alopecia, és nemcsak a telogén, hanem gyakorlatilag annak minden fajtája, beleértve az androgén alopeciát és az alopecia areatát.<\/p>

      Szedett gyógyszerek<\/h3>

      Ha más, a hajhullás<\/strong> kezeléséhez nem kapcsolódó betegségekre szed gyógyszereket, érdemes előzetesen elolvasni a hozzájuk mellékelt betegtájékoztatót, mert kiderülhet, hogy egyik mellékhatásuk a hajhullás<\/strong>. Ilyen előírások többek között:<\/p>

      • nagy dózisú ösztrogént tartalmazó orális fogamzásgátlók;<\/li>
      • heparint tartalmazó véralvadásgátló gyógyszerek, például a visszerek kezelésére használtak;<\/li>
      • antiepileptikus gyógyszerek;<\/li>
      • a fent említett pajzsmirigybetegségek kezelésére használt gyógyszerek;<\/li>
      • béta-blokkolók, a szív és a keringési rendszer betegségeinek kezelésére használt gyógyszerek.<\/li><\/ul>

        A telogenetikus alopecia egyéb okai<\/h2>

        A hajnövekedéssel összefüggő alopecia számos más oka<\/strong> közül a következőket érdemes megemlíteni:<\/p>

        • például a napi hajápolási termékekben, samponokban, kondicionálókban vagy hajfestékekben található erős kémiai vegyületeknek való kitettség;<\/li>
        • Vérszegénység, olyan betegség, amelyben a szervezet nem képes a vasat megfelelően felszívni;<\/li>
        • magas lázzal járó gyulladásos állapotok;<\/li>
        • egyéb betegségek, beleértve a fertőző betegségeket, HIV vírusfertőzést, máj- vagy veseelégtelenséget, autoimmun betegségeket, nemi betegségeket;<\/li>
        • Bőrbetegségek, amelyek szintén okozhatnak kopaszodást, akár egyszerű pattanások, vagy a nehezebben kezelhető seborrheás dermatitis;<\/li>
        • Mérgezés, különösen nehézfémekkel, például ólommal.<\/li><\/ul>

          Telogén alopecia – ajánlott kezelési lehetőségek<\/h2>
          \"<\/figure><\/figure><\/div>

          Mint már említettük, a telogén alopecia olyan betegség, amely teljes mértékben gyógyítható, gátolja<\/strong> a túl sok telogén hajhullást<\/strong>, és újranövesztését okozza<\/strong>. A legfontosabb kérdés a haj nyugalmi fázisának rendellenességeinek szabályozása, és erre a célra egészen a közelmúltig a minoxidil<\/strong> tartalmú, erős gyógyszereket használták, amelyek kétségtelenül hatékonyak, de számos veszélyes mellékhatással<\/strong> járnak.<\/p>

          Ezért jobb, ha biztonságos <\/strong>hatóanyagokon alapuló természetes készítményeket<\/strong> használunk, mint például az Folisin<\/strong>, amelyben kizárólag növényi és természetes összetevőket<\/strong> találunk, amelyek nem okoznak semmilyen mellékhatást<\/strong>.<\/p>

          A telogenetikus alopecia negatív hatásainak<\/strong> ellensúlyozására a következőket is<\/strong>figyelembe kell venni<\/p>

          • a stressz csökkentése, amiben olyan gyógynövények is segíthetnek, mint az ashwagandha;<\/li>
          • az említett étrendjének egészségesebbre, tápanyagokban gazdagabbra való változtatása;<\/li>
          • a szervezet hormonális egyensúlyának helyreállítása;<\/li>
          • megfelelő haj- és fejbőrhigiénia, a bőr típusához és természetes pH-értékéhez igazodó kozmetikumok használatával;<\/li>
          • természetes kezelések a meggyengült haj, a hajhagymák és a hajhagymák megerősítésére, szintén gyógynövényeken és más, bizonyítottan gyógyító hatású növényeken alapulva;<\/li>
          • bizonyos esetekben mezoterápiás kezelések, karboxiterápia vagy LED lézerkezelés alkalmazása, amelyeket például a trichológus rendelőjében lehet elvégezni.<\/li><\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            A szöveg frissítve 11.04.2021 A felgyorsult és általában nehezen megállítható hajhullás bárkivel előfordulhat, nemtől függetlenül, férfiakkal és nőkkel egyaránt. Ennek számos oka van, néha nagyon nehéz diagnosztizálni és a megfelelő kezelést alkalmazni, amely hatékonyan megállíthatja. Sajnos a kopaszodást nem lehet egyszerűen elfogadni, bár a férfiak esetében ez egy teljesen természetes folyamat, amely a korral jár. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2227,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-2228","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-haj","box-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2228","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2228"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2228\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2229,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2228\/revisions\/2229"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2227"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2228"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2228"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2228"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}