{"id":1902,"date":"2021-09-09T23:49:07","date_gmt":"2021-09-09T21:49:07","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/?p=1902"},"modified":"2021-09-09T23:49:07","modified_gmt":"2021-09-09T21:49:07","slug":"koreai-ginseng","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/koreai-ginseng\/","title":{"rendered":"Koreai ginseng &#8211; \u00e1tfog\u00f3 hat\u00e1sa az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcnkre"},"content":{"rendered":"<p>Neh&eacute;z lenne a <strong>ginseng<\/strong> k&uuml;l&ouml;nb&ouml;z&#337; fajt&aacute;in&aacute;l ismertebb gy&oacute;gyn&ouml;v&eacute;nyt tal&aacute;lni. N&eacute;pszer&#369;s&eacute;ge m&aacute;r r&eacute;g&oacute;ta t&uacute;ln&#337;tt azon r&eacute;gi&oacute;kon, ahol term&eacute;szetes m&oacute;don terem, ahogyan a val&oacute;s &eacute;s v&eacute;lt eg&eacute;szs&eacute;gjav&iacute;t&oacute; tulajdons&aacute;gait &ouml;vez&#337; m&iacute;toszok is. A r&oacute;la sz&oacute;l&oacute; inform&aacute;ci&oacute;k nagy r&eacute;sze azonban <strong>igaz<\/strong>, ez&eacute;rt &eacute;rdemes megfontolni a bevezet&eacute;s&eacute;t a mindennapi &eacute;trendbe. El&#337;nyei <strong>azonnal &eacute;rezhet&#337;ek<\/strong> lesznek, <strong>fizikai &eacute;s lelki<\/strong> &aacute;llapotunk javulni fog, &eacute;s egyes betegs&eacute;gek, amelyek hossz&uacute; ideig k&iacute;s&eacute;rtettek benn&uuml;nket, csak egy nyomaszt&oacute; eml&eacute;kk&eacute; v&aacute;lnak.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">Koreai ginseng &#8211; eredet &eacute;s megjelen&eacute;s<\/h2><div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-large is-resized\"><figure id=\"attachment_6275\" class=\"alignnone width-full\" style=\"width: 352px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-caption=\"\" src=\"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Depositphotos_189972436_s-2019.jpg\" alt=\" Koreai vad ginseng\" class=\"wp-image-6275\" width=\"352\" height=\"235\" title=\"\"><\/figure><\/figure><\/div><p>A <em>koreai ginzeng<\/em> n&eacute;ven is ismert <em>vad koreai ginzeng<\/em> K&iacute;na, Mandzs&uacute;ria &eacute;s Korea kietlen, erd&#337;s vid&eacute;kein n&#337;. Nagy mennyis&eacute;get termesztenek m&aacute;s orsz&aacute;gokban is, p&eacute;ld&aacute;ul USA &eacute;s Kanad&aacute;ban, amelyek mindegyike a vil&aacute;gtermel&eacute;s <strong>t&ouml;bb mint 90 sz&aacute;zal&eacute;k<\/strong> &aacute;t adja. A hagyom&aacute;nyos keleti gy&oacute;gy&aacute;szatban ennek a n&ouml;v&eacute;nynek a gy&ouml;ker&eacute;t m&aacute;r t&ouml;bb mint <strong>4000<\/strong> &eacute;ve haszn&aacute;lj&aacute;k, &eacute;s ez id&#337; alatt sz&aacute;mos betegs&eacute;g &eacute;s baj gy&oacute;gym&oacute;djak&eacute;nt ismert&eacute;k el, amelyeket nagy sikerrel <strong>gy&oacute;gy&iacute;t<\/strong>. Nemcsak a koreai ginzenget, hanem a n&ouml;v&eacute;ny sz&aacute;mos m&aacute;s fajt&aacute;j&aacute;t is haszn&aacute;lj&aacute;k a gy&oacute;gy&aacute;szatban:<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Szib&eacute;riai <\/strong><em>(Eleutherococcus senticosus<\/em>), amelyet sok tud&oacute;s nem tekint tipikus fajt&aacute;nak, b&aacute;r hasonl&oacute; gy&oacute;gyhat&aacute;s&uacute;<em>;<\/em><\/li><li><strong>K&iacute;nai <\/strong><em>(Panax ginseng<\/em>), amelynek gy&oacute;gyhat&aacute;sa gyakorlatilag nem k&uuml;l&ouml;nb&ouml;zik a koreai fajt&aacute;t&oacute;l;<\/li><li><strong>Amerikai <\/strong><em>(Panax quinquefolius<\/em>)<em>.<\/em><\/li><\/ul><p>M&aacute;s gy&oacute;gyn&ouml;v&eacute;nyeket is ginsengnek neveznek, az indiai ashwagandha, <strong>&eacute;rt&eacute;kes adaptog&eacute;n<\/strong>, &eacute;s a perui ginseng gy&ouml;k&eacute;r Maca, amely jelent&#337;sen n&ouml;veli a <strong>f&eacute;rfi potenci&aacute;t<\/strong>.<\/p><p>Nagyon jellegzetes a gy&ouml;k&eacute;r megjelen&eacute;se is, amely n&eacute;ha egy csavart emberi sziluettre hasonl&iacute;t. Innen sz&aacute;rmazik egy m&aacute;sik gyakori elnevez&eacute;se, az <em>&#8222;embergy&ouml;k&eacute;r&#8221;<\/em>. Az &#337;rl&eacute;s ut&aacute;n v&ouml;r&ouml;s vagy s&aacute;rga sz&iacute;n&#369;, finom por, &eacute;s a benne l&eacute;v&#337; anyagok hat&aacute;rozz&aacute;k meg <strong>egyedi &eacute;s sokoldal&uacute;<\/strong> eg&eacute;szs&eacute;g&uuml;gyi tulajdons&aacute;gait.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">Koreai ginseng &#8211; a hat&aacute;s&aacute;&eacute;rt felel&#337;s &ouml;sszetev&#337;k<\/h2><p>Az <strong>&ouml;sszetev&#337;k<\/strong> mindig felel&#337;sek b&aacute;rmely gy&oacute;gyn&ouml;v&eacute;ny vagy m&aacute;s n&ouml;v&eacute;ny hat&aacute;s&aacute;&eacute;rt, &eacute;s a ginzeng eset&eacute;ben a mai napig <strong>t&ouml;bb mint 200<\/strong> k&eacute;miai vegy&uuml;letet azonos&iacute;tottak, amelyek <strong>jav&iacute;tj&aacute;k az &aacute;ltal&aacute;nos eg&eacute;szs&eacute;gi &aacute;llapotot<\/strong>. A por&iacute;tott gy&ouml;keret tartalmaz&oacute; gy&oacute;gy&aacute;szati k&eacute;sz&iacute;tm&eacute;nyek &eacute;s kozmetikumok gy&aacute;rt&oacute;i mindenekel&#337;tt az olyan hat&oacute;anyagokat &eacute;rt&eacute;kelik, mint:<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Ginsenozidok<\/h3><p>Ez a triterp&eacute;n szaponinok, er&#337;s antioxid&aacute;nsok, amelyek hat&eacute;konyan kezelik a szabad gy&ouml;k&ouml;k puszt&iacute;t&oacute; hat&aacute;s&aacute;t. Ezeknek k&ouml;sz&ouml;nhet&#337;en a hemoglobin t&ouml;bb oxig&eacute;nmolekul&aacute;t k&ouml;t meg, &iacute;gy az eg&eacute;sz szervezet oxig&eacute;nell&aacute;t&aacute;sa javul; j&oacute;t&eacute;kony hat&aacute;ssal vannak az immunrendszer m&#369;k&ouml;d&eacute;s&eacute;re is.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Tiamin<\/h3><p>Elengedhetetlen B1-vitamin, amelynek megfelel&#337; mennyis&eacute;ge n&eacute;lk&uuml;l szervezet&uuml;nk sz&aacute;mos rendszer&eacute;nek &eacute;s szerv&eacute;nek m&#369;k&ouml;d&eacute;se lehetetlen. Er&#337;s&iacute;ti a sz&iacute;vet &eacute;s a kering&eacute;si rendszert, megel&#337;zve annak le&aacute;ll&aacute;s&aacute;t, megsz&uuml;nteti a fizikai &eacute;s szellemi f&aacute;radts&aacute;g hat&aacute;sait, f&aacute;jdalomcsillap&iacute;t&oacute; hat&aacute;s&uacute;, gyors&iacute;tja a sebgy&oacute;gyul&aacute;st, enyh&iacute;ti a gyomor-b&eacute;lrendszeri probl&eacute;m&aacute;kat, seg&iacute;t a stressz &eacute;s a depresszi&oacute; lek&uuml;zd&eacute;s&eacute;ben.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Kolin<\/h3><p>Egy m&aacute;sik B-vitamin, a B4, amely t&ouml;bbek k&ouml;z&ouml;tt felel&#337;s a sejtek szerkezet&eacute;nek helyes kialakul&aacute;s&aacute;&eacute;rt, szab&aacute;lyozza a sz&iacute;v, a kering&eacute;si rendszer, az idegrendszer &eacute;s az agy m&#369;k&ouml;d&eacute;s&eacute;t. Ellens&uacute;lyozza a demenci&aacute;t, az Alzheimera betegs&eacute;gre jellemz&#337; egyes t&uuml;neteket, cs&ouml;kkenti a r&aacute;k kock&aacute;zat&aacute;t. Rendk&iacute;v&uuml;l fontos a terhes n&#337;k sz&aacute;m&aacute;ra, a magzat megfelel&#337; fejl&#337;d&eacute;s&eacute;nek kondicion&aacute;l&aacute;sa.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">C-vitamin<\/h3><p>C-vitamin, m&aacute;s n&eacute;ven aszkorbinsav, egy m&aacute;sik hat&eacute;kony antioxid&aacute;ns a ginzeng &ouml;sszet&eacute;tel&eacute;ben, rendk&iacute;v&uuml;l sz&eacute;les ter&aacute;pi&aacute;s tulajdons&aacute;gokkal, amelyek k&ouml;z&uuml;l &eacute;rdemes megeml&iacute;teni:<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li>a vas felsz&iacute;v&oacute;d&aacute;s&aacute;nak jav&iacute;t&aacute;sa;<\/li><li>cs&ouml;kkenti a v&eacute;r <em>&#8222;rossz<\/em> &#8221; koleszterin frakci&oacute;j&aacute;nak szintj&eacute;t;<\/li><li>a szervezet term&eacute;szetes immunit&aacute;s&aacute;nak er&#337;s&iacute;t&eacute;se;<\/li><li>a v&eacute;rcukorszint szab&aacute;lyoz&aacute;sa<\/li><li>a t&uacute;l magas v&eacute;rnyom&aacute;s cs&ouml;kkent&eacute;se;<\/li><li>r&eacute;szv&eacute;tel a kollag&eacute;n szint&eacute;zis&eacute;ben, amely sz&aacute;mos testsz&ouml;vet &eacute;p&iacute;t&#337;k&ouml;ve;<\/li><li>a sz&iacute;v- &eacute;s &eacute;rrendszeri betegs&eacute;gek, k&uuml;l&ouml;n&ouml;sen az &eacute;relmeszesed&eacute;s megel&#337;z&eacute;se.<\/li><\/ul><h3 class=\"wp-block-heading\">E-vitamin<\/h3><p>A harmadik antioxid&aacute;ns, amely a m&aacute;sik kett&#337;vel egy&uuml;tt teljes m&eacute;rt&eacute;kben megv&eacute;di a szervezetet az oxidat&iacute;v stressz negat&iacute;v hat&aacute;sait&oacute;l. Az<em> &#8222;ifj&uacute;s&aacute;gi vitaminnak<\/em>&#8221; is nevezett E-vitamin gondoskodik a b&#337;r &aacute;llapot&aacute;r&oacute;l, alaposan hidrat&aacute;lja azt a felh&aacute;mt&oacute;l a m&eacute;ly r&eacute;tegekig, &eacute;s &iacute;gy meg&aacute;ll&iacute;tja az &ouml;reged&eacute;si folyamatokat. Kedvez&#337; hat&aacute;ssal van a l&aacute;t&aacute;sra, n&ouml;veli a fizikai aktivit&aacute;shoz sz&uuml;ks&eacute;ges er&#337;t &eacute;s energi&aacute;t, &iacute;gy k&ouml;nnyebben megbirk&oacute;zik a t&uacute;ls&uacute;lyoss&aacute;ggal &eacute;s az elh&iacute;z&aacute;ssal. A f&eacute;rfiaknak is &eacute;rt&eacute;kelni&uuml;k kell, mivel a termelt sperma mennyis&eacute;g&eacute;nek szab&aacute;lyoz&aacute;s&aacute;val jav&iacute;tja a term&eacute;kenys&eacute;get.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">Koreai ginseng &#8211; hogyan &eacute;rzi a test&uuml;nk a kieg&eacute;sz&iacute;t&eacute;ssel kapcsolatban<\/h2><div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-large is-resized\"><figure id=\"attachment_6276\" class=\"alignnone width-full\" style=\"width: 370px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-caption=\"\" src=\"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Depositphotos_8490426_s-2019.jpg\" alt=\" Tea ginsenggel\" class=\"wp-image-6276\" width=\"370\" height=\"245\" title=\"\"><\/figure><\/figure><\/div><p>Ilyen k&eacute;miai &ouml;sszet&eacute;tellel, amelyben nagy mennyis&eacute;g&#369; &aacute;sv&aacute;nyi anyagot, peptidoglik&aacute;nokat &eacute;s ill&eacute;kony arom&aacute;s vegy&uuml;leteket is tal&aacute;lunk, nem meglep&#337;, hogy a ginzengnek, k&uuml;l&ouml;n&ouml;sen a koreai fajt&aacute;nak, felt&eacute;tlen&uuml;l a kiegyens&uacute;lyozott &eacute;trend <strong>r&eacute;sz&eacute;v&eacute; kell v&aacute;lnia<\/strong>. Mint m&aacute;r eml&iacute;tett&uuml;k, a <strong>haszn&aacute;lat&aacute;nak sz&aacute;mos el&#337;ny&eacute;t<\/strong> &oacute;r&aacute;kig lehetne sorolni, ez&eacute;rt <strong>mi<\/strong> csak az &aacute;ltalunk <strong>legfontosabbnak<\/strong> tartott el&#337;ny&ouml;kre szor&iacute;tkozunk. Rendszeres haszn&aacute;lat eset&eacute;n, lehet&#337;leg <strong>&eacute;trend-kieg&eacute;sz&iacute;t&#337;k form&aacute;j&aacute;ban<\/strong> vagy <strong>teakieg&eacute;sz&iacute;t&#337;k&eacute;nt<\/strong>, sz&aacute;m&iacute;thatunk arra, hogy<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Stresszcs&ouml;kkent&eacute;s<\/h3><p>Korunk vesz&eacute;lyes civiliz&aacute;ci&oacute;s betegs&eacute;ge, amely r&ouml;vid id&#337; alatt teljesen t&ouml;nkreteszi a testi &eacute;s lelki eg&eacute;szs&eacute;get, alv&aacute;szavarokhoz, &aacute;lmatlans&aacute;ghoz &eacute;s s&uacute;lyos depresszi&oacute;hoz vezet. A ginzeng, mint adaptog&eacute;n, jobban alkalmazkodik a szervezet a stressz minden negat&iacute;v t&uuml;net&eacute;hez, &iacute;gy hat&eacute;konyabban tudunk ellen&aacute;llni a stressznek. M&aacute;r nem fenyegetnek minket az er&#337;s idegfesz&uuml;lts&eacute;g &aacute;llapotai, megszabadulunk m&aacute;s negat&iacute;v &eacute;rzelmekt&#337;l, &eacute;s a vil&aacute;got a k&ouml;zmond&aacute;sos <em>&#8222;r&oacute;zsasz&iacute;n&#369; szem&uuml;vegen<\/em>&#8221; kereszt&uuml;l n&eacute;zz&uuml;k.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">J&oacute; hangulat &eacute;s j&oacute; k&ouml;z&eacute;rzet<\/h3><p>A ment&aacute;lis eg&eacute;szs&eacute;g&uuml;nk alapja, amely k&ouml;zvetlen&uuml;l befoly&aacute;solja fizikai &aacute;llapotunkat is. Ha reggel kipihenten &eacute;bred&uuml;nk, &eacute;s nem &eacute;rezz&uuml;k a stressz hat&aacute;sait, akkor k&eacute;pesek lesz&uuml;nk szemben&eacute;zni az elk&ouml;vetkez&#337; nap b&aacute;rmilyen kih&iacute;v&aacute;s&aacute;val, m&eacute;g a legnehezebbel is, &eacute;s k&ouml;nnyed&eacute;n megbirk&oacute;zunk vele. A ginzeng k&uuml;l&ouml;n&ouml;sen aj&aacute;nlott a demenci&aacute;val k&uuml;zd&#337; emberek sz&aacute;m&aacute;ra, nagy javul&aacute;st figyeltek meg a Alzheimera betegs&eacute;gben szenved&#337; betegekn&eacute;l is.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Jav&iacute;tott mem&oacute;ria &eacute;s koncentr&aacute;ci&oacute;<\/h3><p>Bizonyos esetekben a koreai ginzeng hat&aacute;sa a nootr&oacute;p szerekhez hasonl&iacute;that&oacute;; ezekhez hasonl&oacute;an j&oacute;t&eacute;kony hat&aacute;ssal van az agy &eacute;s az eg&eacute;sz idegrendszer m&#369;k&ouml;d&eacute;s&eacute;re. Az agyat m&aacute;r nem t&aacute;madj&aacute;k meg a szabad gy&ouml;k&ouml;k, amelyek gyeng&iacute;tik, ami szinte azonnal jobb mem&oacute;ri&aacute;t, koncentr&aacute;ci&oacute;t &eacute;s megn&ouml;vekedett &aacute;ltal&aacute;nos szellemi k&eacute;pess&eacute;geket eredm&eacute;nyez, lehet&#337;v&eacute; t&eacute;ve, hogy az ember r&ouml;videbb id&#337; alatt nagy mennyis&eacute;g&#369; &uacute;j inform&aacute;ci&oacute;t sz&iacute;vjon mag&aacute;ba.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Jav&iacute;tott b&#337;rmegjelen&eacute;s &eacute;s hajeg&eacute;szs&eacute;g<\/h3><p>A napi b&#337;r&aacute;pol&aacute;sra tervezett n&eacute;pszer&#369; kozmetikumok egyik &ouml;sszetev&#337;je. A b&#337;r mikrocirkul&aacute;ci&oacute;j&aacute;nak serkent&eacute;s&eacute;vel lehet&#337;v&eacute; teszi az &ouml;sszes b&#337;rsejt jobb oxig&eacute;nell&aacute;t&aacute;s&aacute;t &eacute;s t&aacute;pl&aacute;l&aacute;s&aacute;t, helyre&aacute;ll&iacute;tja a b&#337;r ragyog&aacute;s&aacute;t, lehet&#337;v&eacute; teszi, hogy visszanyerje frissess&eacute;g&eacute;t &eacute;s term&eacute;szetes sz&iacute;n&eacute;t, er&#337;s&iacute;ti a meggyeng&uuml;lt lipidr&eacute;teget. A ginsenozidok tartalma a r&aacute;ncok &eacute;s a pattan&aacute;sok, illetve a h&ouml;lgyek &aacute;ltal annyira nem kedvelt cellulitisz sim&iacute;t&aacute;s&aacute;t &eacute;s l&aacute;that&oacute; cs&ouml;kkent&eacute;s&eacute;t eredm&eacute;nyezi. A ginzeng j&oacute;t&eacute;kony hat&aacute;ssal van a haj eg&eacute;szs&eacute;g&eacute;re is, er&#337;s&iacute;ti a hajhagym&aacute;kat &eacute;s a gy&ouml;kereket, ez&aacute;ltal megel&#337;zve az androg&eacute;n alopeci&aacute;t.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Napi energia- &eacute;s er&#337;t&ouml;lt&eacute;s<\/h3><p>Egy neh&eacute;z nap lek&uuml;zd&eacute;s&eacute;hez jelent&#337;s adag energi&aacute;t &eacute;s er&#337;t kell biztos&iacute;tani a szervezet sz&aacute;m&aacute;ra. Ez egy m&aacute;sik el&#337;nye a koreai ginzeng k&eacute;sz&iacute;tm&eacute;nyek rendszeres haszn&aacute;lat&aacute;nak, amelyek jelent&#337;sen n&ouml;velik hat&eacute;konys&aacute;gunkat, teljes&iacute;tm&eacute;ny&uuml;nket &eacute;s fizikai &aacute;ll&oacute;k&eacute;pess&eacute;g&uuml;nket. Azonnal megsz&uuml;ntetik a f&aacute;radts&aacute;got, m&eacute;g a kr&oacute;nikus f&aacute;radts&aacute;got is, &eacute;s lehet&#337;v&eacute; teszik a szervezet ugyanilyen gyors regener&aacute;l&oacute;d&aacute;s&aacute;t, mell&eacute;khat&aacute;sok n&eacute;lk&uuml;l.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Az immunrendszer er&#337;s&iacute;t&eacute;se<\/h3><p>Term&eacute;szetes v&eacute;d&#337;g&aacute;tunk a fert&#337;z&eacute;sek, gyullad&aacute;sok &eacute;s k&uuml;l&ouml;nb&ouml;z&#337;, gyakran nagyon vesz&eacute;lyes betegs&eacute;gek kock&aacute;zata ellen. A ginsengnek k&ouml;sz&ouml;nhet&#337;en n&#337; a v&eacute;rben l&eacute;v&#337; antitestek sz&aacute;ma, valamint a jelenleg szedett gy&oacute;gyszerek hat&aacute;sa.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Libido a legmagasabb szinten<\/h3><p>Nem v&eacute;letlen&uuml;l tartj&aacute;k a ginzenget az egyik leghat&eacute;konyabb term&eacute;szetes afrodizi&aacute;kumnak. A k&uuml;l&ouml;nb&ouml;z&#337; okokb&oacute;l meggyeng&uuml;lt libid&oacute; egy teljesen &uacute;j, eddig ismeretlen szintre l&eacute;p, mindig lehet&#337;v&eacute; t&eacute;ve, hogy feln&#337;j&ouml;n a kih&iacute;v&aacute;shoz, ami a tesztoszteron, a legfontosabb f&eacute;rfi hormon fokozott termel&eacute;s&eacute;nek k&ouml;sz&ouml;nhet&#337;en lehets&eacute;ges. A ginzeng term&eacute;kek er&#337;s &eacute;s tart&oacute;s erekci&oacute;t is biztos&iacute;tanak, amely a k&ouml;z&ouml;s&uuml;l&eacute;s sor&aacute;n gond n&eacute;lk&uuml;l fenntarthat&oacute;.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Helyes v&eacute;rcukorszint<\/h3><p>A<em>koreai ginseng<\/em> term&eacute;szetes m&oacute;don seg&iacute;t szab&aacute;lyozni a v&eacute;rcukorszintet, megakad&aacute;lyozva annak gyors ingadoz&aacute;s&aacute;t, amit az I. vagy II. st&aacute;dium&uacute; cukorbetegek &eacute;rt&eacute;kelni fognak. Ez a betegs&eacute;g k&ouml;zvetlen kapcsolatban &aacute;ll m&aacute;s betegs&eacute;gekkel, megnehez&iacute;ti a t&uacute;ls&uacute;ly elleni hat&eacute;kony k&uuml;zdelmet, nehezen kezelhet&#337; hasi elh&iacute;z&aacute;st okoz, &eacute;s n&ouml;veli a szervezet inzulinrezisztenci&aacute;j&aacute;t.<\/p><p class=\"has-text-align-center\"><strong>Pr&oacute;b&aacute;lja ki a term&eacute;szetes ginseng <a href=\"\/brain-actives\/\">Brain Active<\/a> &eacute;trend-kieg&eacute;sz&iacute;t&#337;t.<\/strong><\/p><div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><figure id=\"attachment_1918\" class=\"alignnone width-full\" style=\"width: 183px;\"><a href=\"\/brain-actives\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-caption=\"\" src=\"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/BrainActives-pro_5.jpg\" alt=\" Brain Actives\" class=\"wp-image-1918\" width=\"183\" height=\"270\" title=\"\"><\/a><\/figure> <\/figure><\/div><p><strong>Forr&aacute;sok:<\/strong><\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li>https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/ginseng-benefits<\/li><li>https:\/\/www.healthline.com\/health\/erectile-dysfunction\/korean-red-ginseng<\/li><\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Neh&eacute;z lenne a ginseng k&uuml;l&ouml;nb&ouml;z&#337; fajt&aacute;in&aacute;l ismertebb gy&oacute;gyn&ouml;v&eacute;nyt tal&aacute;lni. N&eacute;pszer&#369;s&eacute;ge m&aacute;r r&eacute;g&oacute;ta t&uacute;ln&#337;tt azon r&eacute;gi&oacute;kon, ahol term&eacute;szetes m&oacute;don terem, ahogyan a val&oacute;s &eacute;s v&eacute;lt eg&eacute;szs&eacute;gjav&iacute;t&oacute; tulajdons&aacute;gait &ouml;vez&#337; m&iacute;toszok is. A r&oacute;la sz&oacute;l&oacute; inform&aacute;ci&oacute;k nagy r&eacute;sze azonban igaz, ez&eacute;rt &eacute;rdemes megfontolni a bevezet&eacute;s&eacute;t a mindennapi &eacute;trendbe. El&#337;nyei azonnal &eacute;rezhet&#337;ek lesznek, fizikai &eacute;s lelki &aacute;llapotunk javulni fog, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1901,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-1902","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-egeszseg","box-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1902","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1902"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1902\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1903,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1902\/revisions\/1903"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1901"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1902"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1902"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1902"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}