{"id":1377,"date":"2021-08-19T19:35:06","date_gmt":"2021-08-19T17:35:06","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/?p=1377"},"modified":"2021-08-19T19:35:06","modified_gmt":"2021-08-19T17:35:06","slug":"cink","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/cink\/","title":{"rendered":"Cink &#8211; tulajdons\u00e1gok. A cink szerepe a szervezetben. Cinkpaszta, avagy hogyan hat a cink a b\u0151rre"},"content":{"rendered":"<p>A<strong>cinket<\/strong> az egyik leg&eacute;rt&eacute;kesebb &aacute;sv&aacute;nyi anyagnak tartj&aacute;k szervezet&uuml;nkben. Hi&aacute;nya az immunit&aacute;s, a koncentr&aacute;ci&oacute;, a b&#337;rprobl&eacute;m&aacute;k &eacute;s sok m&aacute;s betegs&eacute;g cs&ouml;kken&eacute;s&eacute;t okozhatja. &Eacute;rdekes m&oacute;don nemcsak a cink hi&aacute;nya, hanem a cink t&uacute;lteng&eacute;se is k&aacute;ros.<\/p><p>Az immunrendszer t&aacute;mogat&aacute;sa mellett a cink a b&#337;rre gyakorolt j&oacute;t&eacute;kony hat&aacute;sair&oacute;l is ismert. Ez&eacute;rt olyan n&eacute;pszer&#369; a cinkpaszta a pattan&aacute;sokkal &eacute;s egy&eacute;b b&#337;rprobl&eacute;m&aacute;kkal k&uuml;zd&#337; emberek k&ouml;r&eacute;ben. Ebben a cikkben k&ouml;zelebbr&#337;l megvizsg&aacute;ljuk a cink tulajdons&aacute;gait. Megn&eacute;zz&uuml;k <strong>, mi a cink szerepe a szervezetben<\/strong>, <strong>hogyan hat a cinkpaszta a b&#337;rre, &eacute;s &eacute;rdemes-e haszn&aacute;lni.<\/strong><\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">A cink tulajdons&aacute;gai<\/h2><div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-large is-resized\"><figure id=\"attachment_7310\" class=\"alignnone width-full\" style=\"width: 306px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-caption=\"\" src=\"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Depositphotos_70887343_s-2019.jpg\" alt=\" Cink kapszula\" class=\"wp-image-7310\" width=\"306\" height=\"229\" title=\"\"><\/figure><\/figure><\/div><p>A cink az egyik legfontosabb\nfunkcion&aacute;lis &aacute;sv&aacute;nyi anyagok a szervezet&uuml;nkben &eacute;s sz&aacute;mos\nt&ouml;bbek k&ouml;z&ouml;tt a szervezetben bet&ouml;lt&ouml;tt funkci&oacute;i:<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li>t&aacute;mogatja a hasny&aacute;lmirigy m&#369;k&ouml;d&eacute;s&eacute;t; <\/li><li>r&eacute;szt vesz a feh&eacute;rj&eacute;k, zs&iacute;rok &eacute;s sz&eacute;nhidr&aacute;tok anyagcser&eacute;j&eacute;ben; <\/li><li>t&aacute;mogatja az immunit&aacute;st, v&eacute;di a szervezetet a fert&#337;z&eacute;sek ellen. <\/li><li>er&#337;s&iacute;ti a koncentr&aacute;ci&oacute;t; v&eacute;d a depresszi&oacute; k&aacute;ros hat&aacute;saival szemben; <\/li><li>megel&#337;zi a demenci&aacute;t; <\/li><li>t&aacute;mogatja a makula eg&eacute;szs&eacute;g&eacute;t; <\/li><li>szab&aacute;lyozza a menstru&aacute;ci&oacute;s ciklusokat, el&#337;seg&iacute;ti a term&eacute;kenys&eacute;get; <\/li><li>seg&iacute;t a cukorbetegs&eacute;g &eacute;s a pajzsmirigybetegs&eacute;gek kezel&eacute;s&eacute;ben; <\/li><li> <a>enyh&iacute;ti a t&uuml;neteket<\/a> <strong>&iacute;z&uuml;leti f&aacute;jdalom<\/strong>; <\/li><li>v&eacute;di a szervezetet a szabad gy&ouml;k&ouml;kkel szemben, &eacute;s ez&aacute;ltal lass&iacute;tja az &ouml;reged&eacute;si folyamatot. <\/li><li>hat&eacute;kony a fiatalkori akne &eacute;s a rosacea kezel&eacute;s&eacute;ben; t&aacute;mogatja a b&#337;r &aacute;llapot&aacute;t; <\/li><li>er&#337;s&iacute;ti a hajat &eacute;s g&aacute;tolja a <strong>hajhull&aacute;st<\/strong>; befoly&aacute;solja az er&#337;s k&ouml;rm&ouml;ket. <\/li><\/ul><p>L&aacute;sd m&eacute;g: Aliviolan &#8211; modern formula izom- &eacute;s &iacute;z&uuml;leti f&aacute;jdalmakra<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">Cinkhi&aacute;ny &#8211; t&uuml;netek &eacute;s hat&aacute;sok<\/h2><p>A<strong>cinkhi&aacute;ny<\/strong> leggyakrabban a k&ouml;vetkez&#337;kben fordul el&#337;:<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li>em&eacute;szt&#337;rendszeri betegs&eacute;gekben szenved&#337;k; <\/li><li>alkoholist&aacute;k; <\/li><li>veget&aacute;ri&aacute;nusok; <\/li><li>olyan emberek, akik folyamatosan fogynak; <\/li><li>sportol&oacute;k (a megn&ouml;vekedett kereslet miatt); <\/li><li>terhes n&#337;k; <\/li><li>olyan emberek, akik sok &eacute;dess&eacute;get esznek. <\/li><\/ul><p>A t&uacute;l kev&eacute;s cink b&aacute;rkivel el&#337;fordulhat, mivel az &aacute;sv&aacute;nyi anyag olyan &eacute;lelmiszerekben tal&aacute;lhat&oacute; meg, amelyeket nem esz&uuml;nk gyakran vagy nagy mennyis&eacute;gben, bele&eacute;rtve a t&ouml;kmagot, a kaka&oacute;t, a borj&uacute;m&aacute;jat &eacute;s a cinket. <strong>Zabpehely<\/strong>napraforg&oacute;mag, toj&aacute;s, mandula &eacute;s hajdina. &Eacute;s m&eacute;g ezekben a term&eacute;kekben sem magas a cink mennyis&eacute;ge.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">A cinkhi&aacute;ny t&uuml;netei a k&ouml;vetkez&#337;k:<\/h3><ul class=\"wp-block-list\"><li>sz&aacute;jsz&aacute;razs&aacute;g; <\/li><li>&eacute;tv&aacute;gytalans&aacute;g; <\/li><li>cs&ouml;kkentett b&#337;r&aacute;llapot; <\/li><li>cs&ouml;kkent hat&eacute;konys&aacute;g; <\/li><li>fokozott fert&#337;z&eacute;sre val&oacute; fog&eacute;konys&aacute;g; <\/li><li>ingerl&eacute;kenys&eacute;g, f&aacute;radts&aacute;g; <\/li><li>gyenge szagl&aacute;s &eacute;s &iacute;zlel&eacute;s; <\/li><li>cs&ouml;kkent alkoholtolerancia. <\/li><\/ul><h2 class=\"wp-block-heading\">Cinkfelesleg &#8211; t&uuml;netek &eacute;s hat&aacute;sok<\/h2><p><strong>T&uacute;lzott mennyis&eacute;g&#369; cink a<\/strong> \na<strong>szervezetben<\/strong> f&#337;k&eacute;nt hossz&uacute; t&aacute;v&uacute; p&oacute;tl&aacute;s eset&eacute;n fordul el&#337;\nnagy mennyis&eacute;g&#369; &aacute;sv&aacute;nyi anyag p&oacute;tl&aacute;sa. Ha t&uacute;l sok a cink\nHa t&uacute;l sok a cink, akkor az a betegs&eacute;g roml&aacute;s&aacute;hoz vezethet.\nHa t&uacute;l sok a cink, az a szervezet autoimmun v&aacute;lasz&aacute;nak roml&aacute;s&aacute;hoz &eacute;s az HDL-koleszterin koncentr&aacute;ci&oacute;j&aacute;nak cs&ouml;kken&eacute;s&eacute;hez vezethet.\nHDL-koleszterin.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">A cinkfelesleg t&uuml;netei a k&ouml;vetkez&#337;k:<\/h3><ul class=\"wp-block-list\"><li>h&aacute;nyinger;\n\t<\/li><li>hasmen&eacute;s;\n\t<\/li><li>fejf&aacute;j&aacute;s;\n\t<\/li><li>gyomorf&aacute;j&aacute;s;\n\t<\/li><li>cs&ouml;kkent &eacute;tv&aacute;gy.\n<\/li><\/ul><h2 class=\"wp-block-heading\">Cinkforr&aacute;sok<\/h2><div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright is-resized\"><figure id=\"attachment_1705\" class=\"alignnone width-full\" style=\"width: 351px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-caption=\"\" src=\"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/2050301-1024x683-1.jpg\" alt=\" Gabon&aacute;k t&aacute;lakban\" class=\"wp-image-1705\" width=\"351\" height=\"233\" title=\"\"><\/figure><\/figure><\/div><p>A cinket a k&ouml;vetkez&#337;kkel is lehet sz&aacute;ll&iacute;tani\n&eacute;tel. Az egyik legjobb forr&aacute;sa az osztriga, amely,\nsajnos ritk&aacute;n ker&uuml;lnek az asztalunkra. Ezt az &aacute;sv&aacute;nyi anyagot kieg&eacute;sz&iacute;thetj&uuml;k\np&oacute;tolja ezt az &aacute;sv&aacute;nyi anyagot t&ouml;bbek k&ouml;z&ouml;tt fogyaszt&aacute;s&aacute;val:<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li>b&uacute;zacs&iacute;ra; <\/li><li>szez&aacute;m; <\/li><li>kaka&oacute;; <\/li><li>t&ouml;kmag; <\/li><li>kesudi&oacute;; <\/li><li>napraforg&oacute;; <\/li><li>lenmagolaj; <\/li><li>gomb&aacute;k; <\/li><li>tofu; <\/li><li><strong>quinoa;<\/strong><\/li><li>b&uacute;zakorpa; <\/li><li>paradicsom; <\/li><li>petrezselyem. <\/li><\/ul><h2 class=\"wp-block-heading\">Cink a b&#337;r sz&aacute;m&aacute;ra. Mi ez &eacute;s hogyan m&#369;k&ouml;dik?\ncinkpaszta?<\/h2><p>A cink ismert tulajdons&aacute;gair&oacute;l,\na b&#337;r &aacute;llapot&aacute;nak t&aacute;mogat&aacute;sa. Nem csoda, hogy a<strong> cinkpaszta<\/strong>\npaszta a pattan&aacute;sok &eacute;s m&aacute;s b&#337;rbetegs&eacute;gek lek&uuml;zd&eacute;s&eacute;re szolg&aacute;l.\nb&#337;rbetegs&eacute;gek. A cinkpaszta olyan term&eacute;szetes term&eacute;knek min&#337;s&uuml;l, amelyben a\namelynek f&#337; hat&oacute;anyaga a<strong> cink-oxid<\/strong>.\nEz a term&eacute;k nagyon n&eacute;pszer&#369; a mell&eacute;khat&aacute;sok hi&aacute;nya miatt.\nmell&eacute;khat&aacute;sok &eacute;s alacsony &aacute;r. De vajon t&eacute;nyleg olyan\nhat&eacute;kony, mint ahogy azt egyesek &aacute;ll&iacute;tj&aacute;k? Hogyan m&#369;k&ouml;dik a cinkpaszta\nb&#337;r&uuml;nkre, &eacute;s &eacute;rdemes-e haszn&aacute;lni?<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">A cinkpaszta tulajdons&aacute;gai<\/h2><p>A cinkpaszta<strong>&ouml;sszet&eacute;tele<\/strong> cink-oxidon alapul, amely szagtalan por, &eacute;s nem old&oacute;dik v&iacute;zben vagy zs&iacute;rokban. Apr&iacute;tott r&eacute;szecsk&eacute;i folyad&eacute;kkal keverhet&#337;k, amely a b&#337;rre felhordva elp&aacute;rolog, &eacute;s a b&#337;r&ouml;n v&eacute;d&#337;g&aacute;tat k&eacute;pez&#337; cink-oxid marad.<\/p><div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright is-resized\"><figure id=\"attachment_1704\" class=\"alignnone width-full\" style=\"width: 306px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-caption=\"\" src=\"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/1336374-1024x1024-1.jpg\" alt=\" egy ken&#337;cs&ouml;s doboz illusztr&aacute;ci&oacute;ja\" class=\"wp-image-1704\" width=\"306\" height=\"306\" title=\"\"><\/figure><\/figure><\/div><p>A<strong>cink-oxidot<\/strong> nemcsak a cinkken&#337;cs&ouml;kben haszn&aacute;lj&aacute;k, hanem az arckr&eacute;mekhez &eacute;s a f&eacute;nyv&eacute;d&#337;kh&ouml;z is adj&aacute;k, mivel egyik tulajdons&aacute;ga, hogy v&eacute;d a k&aacute;ros UV-sugarak ellen. Ezenk&iacute;v&uuml;l matt&iacute;t &eacute;s elrejt, ez&eacute;rt gyakran haszn&aacute;lj&aacute;k k&uuml;l&ouml;nf&eacute;le p&uacute;derekben &eacute;s p&uacute;derekben. A cinkpaszta eset&eacute;ben azonban a cink-oxidot els&#337;sorban gy&oacute;gy&iacute;t&oacute; &eacute;s &ouml;sszeh&uacute;z&oacute; tulajdons&aacute;gai miatt haszn&aacute;lj&aacute;k. A cinkpaszt&aacute;t cinkken&#337;csk&eacute;nt &eacute;s <strong>Lassar-pasztak&eacute;nt<\/strong> is ismerik.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">Cink paszta akne \n<\/h2><p>Sokan tudj&aacute;k, hogy a cinkvegy&uuml;letek j&oacute;t&eacute;kony hat&aacute;ssal vannak a b&#337;rre. A cinkpaszta nem csak gy&oacute;gy&iacute;t&oacute; tulajdons&aacute;gair&oacute;l ismert, amelyek seg&iacute;tenek az irrit&aacute;ci&oacute;k gy&oacute;gy&iacute;t&aacute;s&aacute;ban &eacute;s a pattan&aacute;sok cs&ouml;kkent&eacute;s&eacute;ben, hanem arr&oacute;l is, hogy m&eacute;g nagy mennyis&eacute;gben haszn&aacute;lva sincs mell&eacute;khat&aacute;sa. R&aacute;ad&aacute;sul a cinkken&#337;cs nevets&eacute;gesen olcs&oacute;, &eacute;s b&aacute;rmelyik gy&oacute;gyszert&aacute;rban recept n&eacute;lk&uuml;l kaphat&oacute;. Nem csoda, hogy olyan n&eacute;pszer&#369;v&eacute; v&aacute;lt a b&#337;rprobl&eacute;m&aacute;kkal k&uuml;zd&#337; emberek k&ouml;r&eacute;ben.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">Hogyan kell haszn&aacute;lni a cinkken&#337;cs&ouml;t?<\/h2><p>A<strong>cink<\/strong> ken&#337;cs leggyakrabban\na b&#337;rprobl&eacute;m&aacute;kkal k&uuml;zd&#337; emberek v&aacute;lasztj&aacute;k, nemcsak a\npattan&aacute;sok. A sz&uuml;l&#337;k is nagyon gyakran haszn&aacute;lj&aacute;k, mivel ez\npelenk&aacute;s dermatitisz eset&eacute;n aj&aacute;nlott, seg&iacute;t megszabadulni a\nseg&iacute;t megszabadulni a horzsol&aacute;sokt&oacute;l &eacute;s a sebekr&#337;l mind a gyermekekn&eacute;l, mind pedig\nfeln&#337;ttek. A cink antibakteri&aacute;lis hat&aacute;s&uacute; &eacute;s gyeng&eacute;den sz&aacute;r&iacute;t.\nb&#337;rre, azonban nem aj&aacute;nlott eg&eacute;szs&eacute;ges ter&uuml;leteken alkalmazni,\nA cink antibakteri&aacute;lis hat&aacute;s&uacute; &eacute;s gyeng&eacute;den sz&aacute;r&iacute;tja a b&#337;rt.\nirrit&aacute;ci&oacute;.<\/p><p>A paszta n&eacute;h&aacute;ny zloty&eacute;rt kaphat&oacute;.\n&eacute;s k&ouml;zvetlen&uuml;l a megtiszt&iacute;tott &eacute;s megsz&aacute;r&iacute;tott\nb&#337;r. A legjobb, ha k&eacute;tszer kenj&uuml;k be vele az &eacute;rintett ter&uuml;leteket.\nnaponta k&eacute;tszer, reggel &eacute;s este. A j&oacute; eredm&eacute;nyek el&eacute;r&eacute;se &eacute;rdek&eacute;ben nem\nnem sz&uuml;ks&eacute;ges nagy mennyis&eacute;g&#369; ken&#337;cs&ouml;t alkalmazni. Ellenkez&#337;leg, aj&aacute;nlott\n&eacute;ppen ellenkez&#337;leg, aj&aacute;nlott v&eacute;kony r&eacute;tegben alkalmazni, csak annyira, hogy fedje\npattan&aacute;sok vagy b&#337;rp&iacute;r.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">Cink ken&#337;cs &#8211; ellenjavallatok<\/h2><p>B&aacute;r a cinkpaszta a legt&ouml;bb esetben\na legt&ouml;bb esetben biztons&aacute;gos, n&eacute;h&aacute;ny embernek nem szabad haszn&aacute;lni.\nAz els&#337; ellenjavallat az allergia a k&ouml;vetkez&#337; anyagok b&aacute;rmelyik&eacute;vel szemben\na term&eacute;k &ouml;sszetev&#337;i. &Eacute;rdemes figyelmet ford&iacute;tani az &ouml;sszet&eacute;telre is\nm&aacute;s kozmetikumokat, amelyeket ugyanezeken a ter&uuml;leteken haszn&aacute;lunk. N&eacute;h&aacute;ny\naz anyagok rosszul reag&aacute;lnak egym&aacute;ssal, &iacute;gy az ilyen kombin&aacute;ci&oacute;\nk&aacute;ros hat&aacute;ssal vannak a b&#337;r&uuml;nkre vagy allergi&aacute;s reakci&oacute;kat okoznak.\nallergi&aacute;s reakci&oacute;k. \n<\/p><p>A cinkpaszt&aacute;t nem szabad alkalmazni\nny&iacute;lt sebek, fek&eacute;lyek, valamint a sz&#337;r&ouml;s b&#337;r&ouml;n bel&uuml;l\n&eacute;s 2 &eacute;v alatti gyermekek. Asztm&aacute;s szem&eacute;lyek\nbronchi&aacute;lis asztm&aacute;soknak alkalmaz&aacute;s el&#337;tt konzult&aacute;lniuk kell orvosukkal.\nhaszn&aacute;lat el&#337;tt orvoshoz kell fordulni. \n<\/p><p>Azok, akik s&uacute;lyos pattan&aacute;sokkal k&uuml;zdenek, &eacute;s a cinkpaszta haszn&aacute;lata ellen&eacute;re sem l&aacute;tnak javul&aacute;st, a cinkpaszta mennyis&eacute;g&eacute;nek n&ouml;vel&eacute;se helyett forduljanak b&#337;rgy&oacute;gy&aacute;szhoz.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">V&eacute;lem&eacute;nyek a cinkr&#337;l &eacute;s a cinkken&#337;csr&#337;l<\/h2><p>A cink nagyon fontos az eg&eacute;szs&eacute;g&uuml;nk szempontj&aacute;b&oacute;l, ez&eacute;rt &eacute;rdemes olyan term&eacute;keket bevezetni az &eacute;trend&uuml;nkbe, amelyek gazdagok ebben az &aacute;sv&aacute;nyi anyagban, mivel ez er&#337;s&iacute;ti az immunrendszer&uuml;nket, a l&aacute;t&aacute;sunkat, a haj &eacute;s a k&ouml;r&ouml;m &aacute;llapot&aacute;t, &eacute;s sz&aacute;mos m&aacute;s el&#337;nnyel j&aacute;r. Vigy&aacute;zni kell azonban, hogy ne vigy&uuml;k t&uacute;lz&aacute;sba, mert a szervezetben l&eacute;v&#337; t&uacute;l nagy mennyis&eacute;g&#369; cink kellemetlen t&uuml;netekkel j&aacute;r, f&#337;k&eacute;nt az em&eacute;szt&#337;rendszer r&eacute;sz&eacute;r&#337;l.<\/p><p>A cink azonban a b&#337;r&ouml;n is j&oacute;l m&#369;k&ouml;dik.\na b&#337;r&ouml;n is, mivel a cinket haszn&aacute;l&oacute;k k&ouml;z&uuml;l sokan\na cinkkr&eacute;mek &eacute;s cinkken&#337;cs&ouml;k sok felhaszn&aacute;l&oacute;ja tapasztalta.<\/p><p>Ezek az olcs&oacute; k&eacute;sz&iacute;tm&eacute;nyek &eacute;vek &oacute;ta az egyik legn&eacute;pszer&#369;bb v&eacute;ny n&eacute;lk&uuml;l kaphat&oacute; akne- &eacute;s b&#337;rgy&oacute;gy&aacute;szati term&eacute;kek. A felhaszn&aacute;l&oacute;k azt &aacute;ll&iacute;tj&aacute;k, hogy a cink gy&oacute;gy&iacute;t&oacute; hat&aacute;ssal van az irrit&aacute;lt b&#337;rre, &eacute;s seg&iacute;thet a pattan&aacute;sok kezel&eacute;s&eacute;ben. A cinkken&#337;cs azonban nem m&#369;k&ouml;dik teljes m&eacute;rt&eacute;kben a b&#337;rhib&aacute;k ellen, ha nem kezeli az okot. Az akne nemcsak a fiatalok, hanem sok feln&#337;tt sz&aacute;m&aacute;ra is k&iacute;nos probl&eacute;ma. Nem mindig a rossz t&aacute;pl&aacute;lkoz&aacute;s okozza, gyakran a hormon&aacute;lis v&aacute;ltoz&aacute;sok hat&aacute;s&aacute;ra romlik az arcb&#337;r&uuml;nk, amit neh&eacute;z ken&#337;cs&ouml;kkel &eacute;s kr&eacute;mekkel enyh&iacute;teni. Makacs fiatalkori akne, rosacea &eacute;s feln&#337;ttek eset&eacute;ben cinkmaszkkal t&aacute;mogathatja mag&aacute;t, de a biztos eredm&eacute;nyek &eacute;rdek&eacute;ben fel kell keresnie egy b&#337;rgy&oacute;gy&aacute;szt vagy endokrinol&oacute;gust, aki meghat&aacute;rozza a probl&eacute;ma ok&aacute;t.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Acinket az egyik leg&eacute;rt&eacute;kesebb &aacute;sv&aacute;nyi anyagnak tartj&aacute;k szervezet&uuml;nkben. Hi&aacute;nya az immunit&aacute;s, a koncentr&aacute;ci&oacute;, a b&#337;rprobl&eacute;m&aacute;k &eacute;s sok m&aacute;s betegs&eacute;g cs&ouml;kken&eacute;s&eacute;t okozhatja. &Eacute;rdekes m&oacute;don nemcsak a cink hi&aacute;nya, hanem a cink t&uacute;lteng&eacute;se is k&aacute;ros. Az immunrendszer t&aacute;mogat&aacute;sa mellett a cink a b&#337;rre gyakorolt j&oacute;t&eacute;kony hat&aacute;sair&oacute;l is ismert. Ez&eacute;rt olyan n&eacute;pszer&#369; a cinkpaszta a pattan&aacute;sokkal &eacute;s egy&eacute;b [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1376,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-1377","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-egeszseg","box-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1377","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1377"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1377\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1378,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1377\/revisions\/1378"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1376"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1377"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1377"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1377"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}