{"id":2556,"date":"2021-10-09T16:34:08","date_gmt":"2021-10-09T14:34:08","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/gr\/?p=2556"},"modified":"2021-10-25T11:48:25","modified_gmt":"2021-10-25T09:48:25","slug":"%ce%b1%ce%bd%ce%b1%ce%b9%ce%bc%ce%af%ce%b1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/gr\/%ce%b1%ce%bd%ce%b1%ce%b9%ce%bc%ce%af%ce%b1\/","title":{"rendered":"\u0391\u03bd\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1 &#8211; \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03c4\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1, \u03b1\u03b9\u03c4\u03af\u03b5\u03c2, \u03c4\u03cd\u03c0\u03bf\u03b9. \u03a0\u03ce\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03bf\u03bb\u03ac\u03b2\u03b5\u03c4\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03cd\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5;"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0391\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ad\u03c2 \u03b1\u03c3\u03b8\u03ad\u03bd\u03b5\u03b9\u03b5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03af\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2, \u03b7 <strong>\u03b1\u03bd\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1<\/strong> \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03af\u03b3\u03bf\u03c5\u03c1\u03b1 \u03ac\u03be\u03b9\u03b1 \u03b9\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03bf\u03c7\u03ae\u03c2. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03ae \u03c9\u03c2 <strong>\u03b1\u03bd\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1 <\/strong>\u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03ba\u03b4\u03b7\u03bb\u03ce\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9, \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03be\u03cd \u03ac\u03bb\u03bb\u03c9\u03bd, \u03bc\u03b5 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae <strong>\u03bc\u03b5\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c0\u03ad\u03b4\u03bf\u03c5 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03b9\u03bc\u03bf\u03c3\u03c6\u03b1\u03b9\u03c1\u03af\u03bd\u03b7\u03c2<\/strong>, \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03c1\u03c5\u03b8\u03c1\u03ce\u03bd \u03b1\u03b9\u03bc\u03bf\u03c3\u03c6\u03b1\u03b9\u03c1\u03af\u03c9\u03bd, \u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03b4\u03ae \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03c1\u03c5\u03b8\u03c1\u03bf\u03ba\u03c5\u03c4\u03c4\u03ac\u03c1\u03c9\u03bd, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bb\u03b5\u03b3\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf\u03c5 <strong>\u03b4\u03b5\u03af\u03ba\u03c4\u03b7 \u03b1\u03b9\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03ba\u03c1\u03af\u03c4\u03b7<\/strong>. \u0397 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bc\u03b5\u03c4\u03c9\u03c0\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03bf\u03af\u03b3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b4\u03c1\u03cc\u03bc\u03bf \u03c3\u03b5 <strong>\u03ac\u03bb\u03bb\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c3\u03b8\u03ad\u03bd\u03b5\u03b9\u03b5\u03c2<\/strong>, \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b1 \u03b1\u03c0&#8217; \u03cc\u03bb\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03bf\u03b4\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c5\u03c0\u03bf\u03be\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd, \u03c3\u03b5 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1\u03c7\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03ac\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03c5\u03ba\u03bb\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2, \u03c3\u03b5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bb\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03bc\u03bd\u03ae\u03bc\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03ba\u03c1\u03b1\u03af\u03b5\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c0\u03c4\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf <strong>\u03b8\u03ac\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c1\u03c1\u03ce\u03c3\u03c4\u03bf\u03c5<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0391\u03b9\u03bc\u03bf\u03c3\u03c6\u03b1\u03b9\u03c1\u03af\u03bd\u03b7 &#8211; \u03c0\u03c1\u03cc\u03c4\u03c5\u03c0\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b1\u03af\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0397 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c3\u03b8\u03ad\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03ac\u03bc\u03b5\u03c3\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03bc\u03b5\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03b9\u03bc\u03bf\u03c3\u03c6\u03b1\u03b9\u03c1\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b1\u03af\u03bc\u03b1, <strong>\u03bc\u03b9\u03b1\u03c2 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b7\u03c2<\/strong>, \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03bf\u03b2\u03b1\u03c1\u03ad\u03c2 <strong>\u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1\u03c7\u03ad\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1<\/strong> <strong>\u03c3\u03c7\u03b5\u03b4\u03cc\u03bd \u03bf\u03bb\u03cc\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 <\/strong>. \u0397 \u03ba\u03cd\u03c1\u03b9\u03b1 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03b9\u03bc\u03bf\u03c3\u03c6\u03b1\u03b9\u03c1\u03af\u03bd\u03b7\u03c2, \u03b7 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03b2\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03b5\u03c1\u03c5\u03b8\u03c1\u03ac \u03b1\u03b9\u03bc\u03bf\u03c3\u03c6\u03b1\u03af\u03c1\u03b9\u03b1, \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 <strong>\u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03b9 \u03bf\u03be\u03c5\u03b3\u03cc\u03bd\u03bf \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03bd\u03b5\u03cd\u03bc\u03bf\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03cc\u03bb\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03ba\u03cd\u03c4\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1<\/strong> \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03cc\u03c2 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 <strong>\u03b1\u03c0\u03bf\u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03cd\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03bf\u03be\u03b5\u03af\u03b4\u03b9\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ac\u03bd\u03b8\u03c1\u03b1\u03ba\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac<\/strong>, \u03c4\u03bf \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03b1 \u03b5\u03ba\u03c0\u03bd\u03ad\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03ad\u03c3\u03c9 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03bd\u03b5\u03c5\u03bc\u03cc\u03bd\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03bd \u03ad\u03be\u03c9 \u03ba\u03cc\u03c3\u03bc\u03bf.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0397 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b5\u03bd \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c5\u03c0\u03bf\u03c4\u03b9\u03bc\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03bf \u03bd\u03b1 \u03c6\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03ae\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c9\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd \u03b5\u03c0\u03b9\u03c0\u03ad\u03b4\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf\u03c5, \u03c4\u03bf \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf, \u03c3\u03cd\u03bc\u03c6\u03c9\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 <strong>\u03c0\u03c1\u03cc\u03c4\u03c5\u03c0\u03b1 WHO<\/strong>, \u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03b4\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u03a0\u03b1\u03b3\u03ba\u03cc\u03c3\u03bc\u03b9\u03bf\u03c5 \u039f\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u03a5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1\u03c2, \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u03b3\u03b9\u03b1 \u03b5\u03bd\u03ae\u03bb\u03b9\u03ba\u03b5\u03c2 \u03ac\u03bd\u03b4\u03c1\u03b5\u03c2 &#8211; 13-18 g\/dl,<\/li><li>\u03b3\u03b9\u03b1 \u03b5\u03bd\u03ae\u03bb\u03b9\u03ba\u03b5\u03c2 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2 &#8211; 12-16 g\/dl,<\/li><li>\u03b3\u03b9\u03b1 \u03ad\u03b3\u03ba\u03c5\u03b5\u03c2 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2: 11-14 g\/dl,<\/li><li>\u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03bd\u03b5\u03bf\u03b3\u03ad\u03bd\u03bd\u03b7\u03c4\u03b1 &#8211; 17-22 g\/dl,<\/li><li>\u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b9\u03ac, 11-13 g\/dl.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u039f\u03b9 \u03c4\u03b9\u03bc\u03ad\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03b4\u03b9\u03b1\u03bc\u03c6\u03b9\u03c3\u03b2\u03ae\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 <strong>\u03b5\u03bd\u03b4\u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bb\u03b7\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd<\/strong> \u03c9\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03cc\u03c1\u03c9\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b3\u03cc\u03bd\u03c4\u03c9\u03bd, \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03b1\u03bd\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 <strong>\u03b1\u03ba\u03c1\u03af\u03b2\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd<\/strong> \u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03b1\u03ba\u03ce\u03bd <strong>\u03b5\u03be\u03b5\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b9\u03b5\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9<\/strong>. \u0391\u03bd\u03b5\u03be\u03ac\u03c1\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc, \u03b7 \u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03b1\u03b9\u03bc\u03bf\u03c3\u03c6\u03b1\u03b9\u03c1\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 \u03b5\u03ba\u03b4\u03b7\u03bb\u03ce\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c7\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf, \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b1\u03ba\u03c1\u03b9\u03b2\u03ce\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7 <strong>\u03b4\u03b7\u03bc\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1\u03c2 \u03ae \u03b1\u03bd\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1\u03c2<\/strong>, \u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03b8\u03b1 \u03c7\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0391\u03bd\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1 &#8211; \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b9\u03bf \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03c4\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bd\u03cc\u03c3\u03bf\u03c5<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-large is-resized\"><figure id=\"\" class=\"alignnone width-full\" style=\"width: 500px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-caption=\"\" src=\"https:\/\/consumers-views.com\/gr\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Depositphotos_49107753_s-2019.webp\" alt=\" \u03b5\u03c1\u03c5\u03b8\u03c1\u03ac \u03b1\u03b9\u03bc\u03bf\u03c3\u03c6\u03b1\u03af\u03c1\u03b9\u03b1\" width=\"500\" height=\"379\" title=\"\"><\/figure><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u0391\u03bd\u03b5\u03be\u03ac\u03c1\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03cd\u03c0\u03bf \u03c4\u03b7\u03c2<strong>\u03b1\u03bd\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1\u03c2<\/strong>, \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd <strong>\u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03c4\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1<\/strong> \u03c0\u03bf\u03c5 <strong>\u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b4\u03cd\u03c3\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c5\u03b3\u03c7\u03ad\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c3\u03b8\u03ad\u03bd\u03b5\u03b9\u03b5\u03c2<\/strong> \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 <strong>\u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03bf\u03af \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03b7\u03bc\u03b1<\/strong> \u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd, \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03be\u03cd \u03ac\u03bb\u03bb\u03c9\u03bd<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u03b1\u03af\u03c3\u03b8\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c7\u03bf\u03cd\u03c2 \u03b1\u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03bc\u03af\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03cc\u03c0\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2, \u03ad\u03bb\u03bb\u03b5\u03b9\u03c8\u03b7 \u03b5\u03bd\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2,<\/li><li>\u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bb\u03b7\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03cd\u03c0\u03bd\u03bf\u03c5, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03cb\u03c0\u03bd\u03af\u03b1,<\/li><li>\u03c7\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c9\u03c7\u03c1\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b4\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2, \u03c4\u03c9\u03bd \u03c7\u03b5\u03b9\u03bb\u03b9\u03ce\u03bd, \u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03cd\u03bb\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03c0\u03b5\u03c6\u03c5\u03ba\u03cc\u03c4\u03c9\u03bd \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ce\u03bd,<\/li><li>\u03c3\u03bf\u03b2\u03b1\u03c1\u03bf\u03af \u03c0\u03bf\u03bd\u03bf\u03ba\u03ad\u03c6\u03b1\u03bb\u03bf\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b6\u03ac\u03bb\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03b5 \u03bb\u03b9\u03c0\u03bf\u03b8\u03c5\u03bc\u03af\u03b1,<\/li><li>\u03b5\u03c5\u03b8\u03c1\u03b1\u03c5\u03c3\u03c4\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1, \u03b5\u03c5\u03b8\u03c1\u03b1\u03c5\u03c3\u03c4\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03ce\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b1\u03bb\u03bb\u03b9\u03ce\u03bd \u03bb\u03cc\u03b3\u03c9 \u03be\u03b7\u03c1\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03b1\u03bb\u03bb\u03b9\u03ce\u03bd,<\/li><li>\u03b4\u03cd\u03c3\u03c0\u03bd\u03bf\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03ae\u03b8\u03bf\u03c2,<\/li><li>\u03ba\u03c1\u03cd\u03b1 \u03c0\u03cc\u03b4\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1,<\/li><li>\u03c3\u03bf\u03b2\u03b1\u03c1\u03ad\u03c2, \u03b5\u03c0\u03ce\u03b4\u03c5\u03bd\u03b5\u03c2 \u03ba\u03c1\u03ac\u03bc\u03c0\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c0\u03cc\u03b4\u03b9\u03b1, \u03c0\u03cc\u03bd\u03bf\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c1\u03b8\u03c1\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03bf\u03c3\u03c4\u03ac,<\/li><li>\u03b1\u03af\u03c3\u03b8\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c0\u03b1\u03bb\u03bc\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03ba\u03ac \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bb\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1,<\/li><li>\u03bc\u03b5\u03b9\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03ad\u03bd\u03c4\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03b4\u03c5\u03c3\u03ba\u03bf\u03bb\u03b5\u03cd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03ad\u03bd\u03c4\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b1\u03c0\u03bb\u03ad\u03c2 \u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03af\u03b5\u03c2,<\/li><li>\u03b5\u03c5\u03b5\u03c1\u03b5\u03b8\u03b9\u03c3\u03c4\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03c5\u03bc\u03ac\u03bd\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b9\u03ac\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7\u03c2,<\/li><li>\u03b5\u03be\u03b1\u03c3\u03b8\u03b5\u03bd\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03b1\u03bd\u03bf\u03c3\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03cd\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1, \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03b5\u03c5\u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03b7\u03c3\u03af\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03bb\u03bf\u03b9\u03bc\u03ce\u03be\u03b5\u03b9\u03c2,<\/li><li>\u03bc\u03b5\u03b9\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03c3\u03b5\u03be\u03bf\u03c5\u03b1\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae \u03bf\u03c1\u03bc\u03ae.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0391\u03bd\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1 &#8211; \u03c0\u03ce\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03b5\u03af<\/h2>\n\n\n\n<p>\u03a4\u03bf \u03c0\u03bb\u03ae\u03b8\u03bf\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03c4\u03c9\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9 <strong>\u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bb\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c9\u03c3\u03c4\u03ae \u03b4\u03b9\u03ac\u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2<\/strong>, \u03b3\u03b9&#8217; \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b4\u03b9\u03ac\u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03bc\u03ad\u03c3\u03c9 \u03c4\u03bf\u03c5 <strong>\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c1\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd<\/strong>, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b5\u03bd\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1 \u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd <strong>\u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b4\u03b9\u03b1\u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b5\u03be\u03b5\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u03bc\u03b9\u03b1 \u03b5\u03be\u03ad\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03b1\u03af\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03ad\u03bd\u03b1\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03cc\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03af\u03bb\u03b5\u03b9, \u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03ae \u03c9\u03c2 \u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03b1, \u03b7 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2 \u03cc\u03c7\u03b9 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ac\u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1\u03c2, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b4\u03b9\u03bf\u03c1\u03af\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b7 \u03b1\u03ba\u03c1\u03af\u03b2\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03c1\u03b9\u03b8\u03bc\u03cc \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03c1\u03c5\u03b8\u03c1\u03bf\u03ba\u03c5\u03c4\u03c4\u03ac\u03c1\u03c9\u03bd (\u03a72\u03a7), \u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03b4\u03ae \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03c1\u03c5\u03b8\u03c1\u03ce\u03bd \u03b1\u03b9\u03bc\u03bf\u03c3\u03c6\u03b1\u03b9\u03c1\u03af\u03c9\u03bd, \u03c4\u03bf \u03bc\u03ad\u03c3\u03bf \u03bc\u03ad\u03b3\u03b5\u03b8\u03cc\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 (\u03a73\u03a7), \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03ad\u03bd\u03c4\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03b9\u03bc\u03bf\u03c3\u03c6\u03b1\u03b9\u03c1\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 (\u03a74\u03a7) \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b3\u03c1\u03ac\u03c6\u03b7\u03ba\u03b5 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03ad\u03bd\u03c4\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03b9\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03ba\u03c1\u03af\u03c4\u03b7 (\u03a75\u03a7), \u03b5\u03bd\u03cc\u03c2 \u03b4\u03b5\u03af\u03ba\u03c4\u03b7 \u03c7\u03ac\u03c1\u03b7 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf \u03b3\u03bd\u03c9\u03c1\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c0\u03bf\u03c3\u03bf\u03c3\u03c4\u03cc \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03c1\u03c5\u03b8\u03c1\u03bf\u03ba\u03c5\u03c4\u03c4\u03ac\u03c1\u03c9\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf \u03b1\u03af\u03bc\u03b1,<\/li><li>\u03c4\u03bf ESR \u03ae \u03c4\u03bf \u03c4\u03b5\u03c3\u03c4 Biernacki, \u03ad\u03bd\u03b1\u03c2 \u03b4\u03b5\u03af\u03ba\u03c4\u03b7\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bb\u03b5\u03b3\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c1\u03b9\u03b8\u03bc\u03bf\u03cd \u03b5\u03c1\u03c5\u03b8\u03c1\u03ce\u03bd \u03b1\u03b9\u03bc\u03bf\u03c3\u03c6\u03b1\u03b9\u03c1\u03af\u03c9\u03bd,<\/li><li>\u03c4\u03bf \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03bf \u03c3\u03b9\u03b4\u03ae\u03c1\u03bf\u03c5, \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03cc \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03bf \u03c5\u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1,<\/li><li>\u03ad\u03bb\u03b5\u03b3\u03c7\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c0\u03ad\u03b4\u03bf\u03c5 \u03c6\u03b5\u03c1\u03c1\u03b9\u03c4\u03af\u03bd\u03b7\u03c2, \u03bc\u03b9\u03b1\u03c2 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c5\u03c0\u03b5\u03cd\u03b8\u03c5\u03bd\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03ad\u03c3\u03bc\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c4\u03cc\u03bc\u03c9\u03bd \u03c3\u03b9\u03b4\u03ae\u03c1\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c3\u03ce\u03c1\u03b5\u03c5\u03c3\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1, \u03b5\u03b4\u03ce \u03bf\u03bc\u03bf\u03af\u03c9\u03c2, \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03cc \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03bf \u03c5\u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03ac\u03c0\u03c4\u03c5\u03be\u03b7 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1\u03c2. \u0391\u03be\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03bf\u03b8\u03b5\u03af \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03bf\u03c7\u03ae \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c3\u03c3\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5, \u03b7 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03b5\u03b9\u03c1\u03ac \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c5\u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b7\u03c0\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bd\u03cc\u03c3\u03bf, \u03c0.\u03c7. \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ae \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03be\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b5\u03c0\u03ce\u03b4\u03c5\u03bd\u03b7 \u03c1\u03b5\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03b5\u03b9\u03b4\u03ae \u03b1\u03c1\u03b8\u03c1\u03af\u03c4\u03b9\u03b4\u03b1,<\/li><li>\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 \u03a7592\u03a7, \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03bf\u03b2\u03b1\u03bb\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 \u03929 \u03ae \u03c6\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03bf\u03be\u03ad\u03bf\u03c2, \u03b4\u03cd\u03bf \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03b9\u03bd\u03ce\u03bd \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b5\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03b4\u03cd\u03bd\u03b1\u03c4\u03b7 \u03b7 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b3\u03c9\u03b3\u03ae \u03b5\u03c1\u03c5\u03b8\u03c1\u03ce\u03bd \u03b1\u03b9\u03bc\u03bf\u03c3\u03c6\u03b1\u03b9\u03c1\u03af\u03c9\u03bd,<\/li><li>\u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b4\u03b9\u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c1\u03c5\u03b8\u03bc\u03bf\u03cd \u03c3\u03c7\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c3\u03c0\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03c1\u03c5\u03b8\u03c1\u03ce\u03bd \u03b1\u03b9\u03bc\u03bf\u03c3\u03c6\u03b1\u03b9\u03c1\u03af\u03c9\u03bd,<\/li><li>\u03b5\u03be\u03ad\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03bf\u03c0\u03c1\u03ac\u03bd\u03c9\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bb\u03b5\u03b3\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03cc\u03ba\u03c1\u03c5\u03c6\u03bf\u03c5 \u03b1\u03af\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0391\u03bd\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1 &#8211; \u03bf\u03b9 \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03ad\u03c2 \u03b1\u03b9\u03c4\u03af\u03b5\u03c2<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0397 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc <strong>\u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03b1\u03b8\u03bf\u03b3\u03cc\u03bd\u03b1<\/strong> \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ad\u03c2 \u03b1\u03b9\u03c4\u03af\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1\u03c2, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03af\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 <strong>\u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2<\/strong>, \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03b1\u03c1\u03ba\u03ae \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03b1 \u03c3\u03b9\u03b4\u03ae\u03c1\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1,<\/li><li>\u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03b5\u03c1\u03b8\u03b5\u03af\u03c3\u03b1\u03c2 \u03ba\u03bf\u03b2\u03b1\u03bb\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c6\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03bf\u03be\u03ad\u03bf\u03c2,<\/li><li>\u03ba\u03b1\u03ba\u03ae \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae, \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b4\u03af\u03b1\u03b9\u03c4\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ce\u03bd \u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd, \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03b9\u03bd\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac\u03bb\u03bb\u03c9\u03bd,<\/li><li>\u03c3\u03c5\u03bd\u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03c3\u03b5\u03c2 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03b5\u03c2, \u03bc\u03bf\u03bb\u03c5\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03ae \u03ba\u03b1\u03c1\u03ba\u03b9\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b1\u03c3\u03b8\u03ad\u03bd\u03b5\u03b9\u03b5\u03c2,<\/li><li>\u03b9\u03bf\u03b3\u03b5\u03bd\u03b5\u03af\u03c2, \u03b2\u03b1\u03ba\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03b1\u03ba\u03ad\u03c2 \u03ae \u03bc\u03c5\u03ba\u03b7\u03c4\u03b9\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03bb\u03bf\u03b9\u03bc\u03ce\u03be\u03b5\u03b9\u03c2,<\/li><li>\u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03c3\u03b9\u03c4\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c6\u03bf\u03c1\u03b1 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2,<\/li><li>\u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b1\u03bb\u03ba\u03bf\u03cc\u03bb,<\/li><li>\u03c3\u03bf\u03b2\u03b1\u03c1\u03ae \u03b1\u03c0\u03ce\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1 \u03b1\u03af\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2, \u03c0.\u03c7. \u03c9\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1 \u03b1\u03c4\u03c5\u03c7\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2,<\/li><li>\u03c1\u03b9\u03bd\u03bf\u03c1\u03c1\u03b1\u03b3\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03c4\u03bf\u03bd\u03b7 \u03b5\u03bc\u03bc\u03b7\u03bd\u03cc\u03c1\u03c1\u03bf\u03b9\u03b1,<\/li><li>\u03bb\u03ae\u03c8\u03b7 \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b4\u03cc\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd \u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03c6\u03b1\u03c1\u03bc\u03ac\u03ba\u03c9\u03bd, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03bc\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03b5\u03b9\u03b4\u03ae \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03c6\u03bb\u03b5\u03b3\u03bc\u03bf\u03bd\u03ce\u03b4\u03b7 \u03c6\u03ac\u03c1\u03bc\u03b1\u03ba\u03b1,<\/li><li>\u03b4\u03b7\u03bb\u03b7\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03b1\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b2\u03b1\u03c1\u03ad\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c4\u03b1\u03bb\u03bb\u03b1.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0391\u03bd\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1 &#8211; \u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c5\u03c3\u03b7 \u03b1\u03bd\u03ac \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03bf \u03b1\u03b9\u03bc\u03bf\u03c3\u03c6\u03b1\u03b9\u03c1\u03af\u03bd\u03b7\u03c2<\/h2>\n\n\n\n<p>\u03a5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd <strong>\u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03c1\u03b9\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1<\/strong> \u03c4\u03bf\u03bd \u03b4\u03b9\u03b1\u03c7\u03c9\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03ba\u03af\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03b5\u03b9\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03b6\u03c9\u03ae \u03bd\u03cc\u03c3\u03bf\u03c5 <strong>.<\/strong> \u0397 \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03bf\u03b3\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 <strong>\u03c3\u03bf\u03b2\u03b1\u03c1\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03c4\u03c9\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd<\/strong>, \u03b7 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03cd\u03c0\u03c4\u03b5\u03b9 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf <strong>\u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03bf \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03b9\u03bc\u03bf\u03c3\u03c6\u03b1\u03b9\u03c1\u03af\u03bd\u03b7\u03c2<\/strong> \u03ba\u03b1\u03b9, \u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c5\u03c0\u03cc\u03c8\u03b7 \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b5\u03c2, \u03b7 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c7\u03c9\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03af \u03c3\u03b5<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>\u03ae\u03c0\u03b9\u03b1<\/strong>, \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03bf \u03b1\u03b9\u03bc\u03bf\u03c3\u03c6\u03b1\u03b9\u03c1\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 \u03ba\u03c5\u03bc\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03be\u03cd 10 \u03ba\u03b1\u03b9 12 g\/dl,<\/li><li><strong>\u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03b9\u03b1<\/strong>, \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03b7 \u03b1\u03b9\u03bc\u03bf\u03c3\u03c6\u03b1\u03b9\u03c1\u03af\u03bd\u03b7 \u03ba\u03c5\u03bc\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03be\u03cd 8 \u03ba\u03b1\u03b9 9,9 g\/dl<\/li><li>\u03c3\u03bf\u03b2\u03b1\u03c1\u03ae, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c0\u03c4\u03ce\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03b9\u03bc\u03bf\u03c3\u03c6\u03b1\u03b9\u03c1\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03be\u03cd 6,5 \u03ba\u03b1\u03b9 7,9 g\/dl<\/li><li><strong>\u03c0\u03bf\u03bb\u03cd<\/strong> \u03c3\u03bf\u03b2\u03b1\u03c1\u03ae, \u03b7 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ac\u03bc\u03b5\u03c3\u03b1 \u03b1\u03c0\u03b5\u03b9\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03b6\u03c9\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b1\u03b9\u03bc\u03bf\u03c3\u03c6\u03b1\u03b9\u03c1\u03af\u03bd\u03b7 \u03c0\u03ad\u03c6\u03c4\u03b5\u03b9 \u03ba\u03ac\u03c4\u03c9 \u03b1\u03c0\u03cc 6,5 g\/dl.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0391\u03bd\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1 &#8211; \u03b4\u03b9\u03ac\u03c3\u03c0\u03b1\u03c3\u03b7 \u03bb\u03cc\u03b3\u03c9 \u03ad\u03bb\u03bb\u03b5\u03b9\u03c8\u03b7\u03c2 \u03ac\u03bb\u03bb\u03c9\u03bd \u03bf\u03c5\u03c3\u03b9\u03ce\u03bd<\/h2>\n\n\n\n<p>\u03a6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03ac, \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bf \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c7\u03c9\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9, \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03b5\u03be\u03af\u03c3\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03b5\u03c6\u03b1\u03c1\u03bc\u03cc\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03ba\u03c1\u03b9\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03bf \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bb\u03b5\u03b3\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03b7\u03c2 \u03ad\u03bb\u03bb\u03b5\u03b9\u03c8\u03b7\u03c2 <strong>\u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd<\/strong>, \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03b9\u03bd\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac\u03bb\u03bb\u03c9\u03bd. \u03a3\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7, \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bc\u03b5\u03c4\u03c9\u03c0\u03af\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c6\u03bf\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03cd\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1\u03c2, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u03a3\u03b9\u03b4\u03b7\u03c1\u03bf\u03c0\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03bd\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1<\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-large is-resized\"><figure id=\"\" class=\"alignnone width-full\" style=\"width: 500px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-caption=\"\" src=\"https:\/\/consumers-views.com\/gr\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Depositphotos_219442542_s-2019.webp\" alt=\" \u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd\u03c4\u03b1 \u03c0\u03bb\u03bf\u03cd\u03c3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03c3\u03af\u03b4\u03b7\u03c1\u03bf\" width=\"500\" height=\"334\" title=\"\"><\/figure><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u039c\u03b9\u03b1 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b7 \u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9&#8217; \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 <strong>\u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03bf\u03ba\u03c5\u03c4\u03c4\u03b1\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03bd\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1<\/strong>, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b1\u03b9\u03c4\u03af\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd <strong>\u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03ac \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03b1<\/strong> \u03c3\u03b9\u03b4\u03ae\u03c1\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1. \u039f \u03c3\u03af\u03b4\u03b7\u03c1\u03bf\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd <strong>\u03c0\u03c1\u03cc\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ce\u03bd \u03b1\u03c3\u03b8\u03b5\u03bd\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd<\/strong>, \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03b1\u03bd\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1\u03c2, \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c5\u03c0\u03b5\u03cd\u03b8\u03c5\u03bd\u03bf\u03c2 \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd <strong>\u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03bb\u03ae \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03c1\u03c5\u03b8\u03c1\u03ce\u03bd \u03b1\u03b9\u03bc\u03bf\u03c3\u03c6\u03b1\u03b9\u03c1\u03af\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03cd\u03bd\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03b9\u03bc\u03bf\u03c3\u03c6\u03b1\u03b9\u03c1\u03af\u03bd\u03b7\u03c2.<\/strong> \u0397 \u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03ac\u03bc\u03b5\u03c3\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03ae \u03b1\u03c0\u03ce\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1 \u03b1\u03af\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2, \u03c0.\u03c7. \u03bb\u03cc\u03b3\u03c9 \u03c4\u03c1\u03b1\u03c5\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd, \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c7\u03b5\u03b9\u03c1\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b5\u03c0\u03b5\u03bc\u03b2\u03ac\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd, \u03bc\u03b5 \u03ad\u03bd\u03c4\u03bf\u03bd\u03b7 \u03ad\u03bc\u03bc\u03b7\u03bd\u03bf \u03c1\u03cd\u03c3\u03b7 \u03ae \u03b1\u03b9\u03bc\u03bf\u03c1\u03c1\u03b1\u03b3\u03af\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c0\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03cd\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 \u03ae \u03c4\u03bf \u03bf\u03c5\u03c1\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03cd\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1, \u03c0.\u03c7. \u03bc\u03b5 \u03c6\u03bb\u03b5\u03b3\u03bc\u03bf\u03bd\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03c5\u03c1\u03bf\u03b4\u03cc\u03c7\u03bf\u03c5 \u03ba\u03cd\u03c3\u03c4\u03b7\u03c2, \u03c4\u03c9\u03bd \u03bd\u03b5\u03c6\u03c1\u03ce\u03bd \u03ae \u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03c0\u03b5\u03b9\u03c1\u03b1\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd,<\/li><li>\u03bc\u03b7 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03c0\u03bf\u03c1\u03c1\u03cc\u03c6\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c3\u03b9\u03b4\u03ae\u03c1\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03b3\u03b1\u03c3\u03c4\u03c1\u03b5\u03bd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03c9\u03bb\u03ae\u03bd\u03b1, \u03b7 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03bb\u03bb\u03b7\u03bb\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae, \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03ae \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03c3\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c3\u03b8\u03ad\u03bd\u03b5\u03b9\u03b5\u03c2 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b7 \u03bd\u03cc\u03c3\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 Crohn-Crohna,<\/li><li>\u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03b1\u03bd\u03ac\u03b3\u03ba\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03af\u03b4\u03b7\u03c1\u03bf, \u03b7 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03b5\u03bc\u03c6\u03b1\u03bd\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c6\u03b7\u03b2\u03b5\u03af\u03b1, \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03ad\u03b3\u03ba\u03c5\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b8\u03b7\u03bb\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03c3\u03b5\u03c2 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03bd\u03b5\u03bf\u03b3\u03ad\u03bd\u03bd\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b8\u03b7\u03bb\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u0397 \u03c3\u03b9\u03b4\u03b7\u03c1\u03bf\u03c0\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03bd\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b9\u03c7\u03bd\u03b5\u03cd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b5\u03cd\u03ba\u03bf\u03bb\u03b1 <strong>\u03bc\u03b5 \u03b5\u03be\u03b5\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b1\u03af\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2<\/strong>&#8211; \u03c4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b5\u03af\u03c7\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03bc\u03ad\u03c3\u03c9\u03c2 \u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03b4\u03b5\u03af\u03ba\u03c4\u03b5\u03c2, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>MCHC, \u03b7 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03ad\u03bd\u03c4\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b1\u03b9\u03bc\u03bf\u03c3\u03c6\u03b1\u03b9\u03c1\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03b5\u03c1\u03c5\u03b8\u03c1\u03ac \u03b1\u03b9\u03bc\u03bf\u03c3\u03c6\u03b1\u03af\u03c1\u03b9\u03b1 <\/li><li>MCV, \u03bf \u03b1\u03c1\u03b9\u03b8\u03bc\u03cc\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03c1\u03c5\u03b8\u03c1\u03ce\u03bd \u03b1\u03b9\u03bc\u03bf\u03c3\u03c6\u03b1\u03b9\u03c1\u03af\u03c9\u03bd<\/li><li>MCH, \u03b7 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b7 \u03bc\u03ac\u03b6\u03b1 \u03b1\u03b9\u03bc\u03bf\u03c3\u03c6\u03b1\u03b9\u03c1\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03ba\u03cd\u03c4\u03c4\u03b1\u03c1\u03bf \u03b1\u03af\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2,<\/li><li>\u0395\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03b1 \u03c3\u03b9\u03b4\u03ae\u03c1\u03bf\u03c5 \u03bf\u03c1\u03bf\u03cd,<\/li><li>\u03c6\u03b5\u03c1\u03c1\u03b9\u03c4\u03af\u03bd\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c1\u03b9\u03b8\u03bc\u03cc \u03b4\u03b9\u03ba\u03c4\u03c5\u03bf\u03b5\u03c1\u03c5\u03b8\u03c1\u03bf\u03ba\u03c5\u03c4\u03c4\u03ac\u03c1\u03c9\u03bd, \u03bf \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c5\u03c4\u03b1\u03af\u03bf\u03c2 \u03b5\u03be\u03b1\u03c1\u03c4\u03ac\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 \u03c3\u03bf\u03b2\u03b1\u03c1\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bd\u03cc\u03c3\u03bf\u03c5, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b3\u03c1\u03ac\u03c6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03c9\u03c4\u03ad\u03c1\u03c9.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u0391\u03be\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03b9\u03c9\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03bf\u03b9 <strong>\u03b1\u03c1\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c0\u03c4\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2<\/strong> \u03c4\u03bf\u03c5, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03ba\u03c4\u03cc\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03c5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03ae\u03b4\u03b7 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03b5\u03c1\u03b8\u03b5\u03af \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c0\u03ac\u03bd\u03c9, \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03be\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03ba\u03b1\u03c3\u03af\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b4\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1, \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b3\u03c9\u03bd\u03af\u03b5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03cc\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2, \u03b4\u03c5\u03c3\u03ba\u03bf\u03bb\u03af\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03bd\u03bf\u03ae, \u03b5\u03cd\u03b8\u03c1\u03b1\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03cd\u03b8\u03c1\u03b1\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1 \u03bd\u03cd\u03c7\u03b9\u03b1, \u03ba\u03bf\u03ba\u03ba\u03b9\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03b3\u03bb\u03ce\u03c3\u03c3\u03b1, \u03b1\u03c5\u03be\u03b1\u03bd\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03b7 \u03b1\u03c0\u03ac\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1, \u03bc\u03b5\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bf\u03c1\u03af\u03bf\u03c5 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03cc\u03c0\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2. \u0397 \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c5\u03c4\u03b1\u03af\u03b1 \u03c0\u03ac\u03b8\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03b5\u03af \u03c4\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2, \u03b7 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03b5\u03b9\u03c1\u03ac \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c5\u03c0\u03ad\u03c1\u03b2\u03b1\u03c1\u03bf\u03c5 \u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c7\u03c5\u03c3\u03b1\u03c1\u03ba\u03af\u03b1\u03c2.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0397 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03ad\u03bb\u03bb\u03b5\u03b9\u03c8\u03b7 \u03c3\u03b9\u03b4\u03ae\u03c1\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03af\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7 <strong>\u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03ae\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03bb\u03bb\u03b5\u03af\u03c8\u03b5\u03c9\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03bf\u03c5<\/strong> \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03cd, \u03b5\u03bd\u03ce \u03c3\u03b5 \u03c0\u03b9\u03bf \u03ae\u03c0\u03b9\u03b5\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c0\u03c4\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03af \u03b7 <strong>\u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c4\u03c1\u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03c3\u03b1\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae\u03c2<\/strong>. \u03a3\u03b5 \u03c0\u03b9\u03bf \u03c3\u03bf\u03b2\u03b1\u03c1\u03ad\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c0\u03c4\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b4\u03c5\u03c3\u03c4\u03c5\u03c7\u03ce\u03c2 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03bf \u03bd\u03b1 \u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 <strong>\u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03ac\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c3\u03b9\u03b4\u03ae\u03c1\u03bf\u03c5<\/strong> \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03ae \u03b4\u03b9\u03c3\u03ba\u03af\u03c9\u03bd \u03ae \u03b5\u03bd\u03ad\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd \u03c4\u03b1\u03c7\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7\u03c2 \u03b4\u03c1\u03ac\u03c3\u03b7\u03c2.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0391\u03bd\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03ad\u03bb\u03bb\u03b5\u03b9\u03c8\u03b7 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 B12 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 \u03929<\/h3>\n\n\n\n<p>\u039f\u03b9 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b5\u03c2 \u03929 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03a7592\u03a7 \u03b1\u03bd\u03ae\u03ba\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b7 \u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03b9\u03bd\u03ce\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 <strong>\u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1<\/strong> \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7 <strong>\u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1<\/strong> \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ce\u03bd \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03c1\u03b3\u03ac\u03bd\u03c9\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03b9\u03bd\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2. \u0393\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03bb\u03cc\u03b3\u03bf \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03bf \u03bd\u03b1 \u03c6\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03ae\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03c9\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03c0\u03ad\u03b4\u03c9\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2, \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03b7 \u03ad\u03bb\u03bb\u03b5\u03b9\u03c8\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c0\u03ac\u03b3\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03ba\u03af\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03bf \u03b5\u03bc\u03c6\u03ac\u03bd\u03b9\u03c3\u03b7\u03c2 <strong>\u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03bf\u03b2\u03bb\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2<\/strong> <strong>\u03b1\u03bd\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1\u03c2<\/strong>, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 <strong>\u03ba\u03b1\u03ba\u03bf\u03ae\u03b8\u03b7\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1<\/strong> \u03ae \u03b1\u03bd\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1 <strong>Addison-Biermer<\/strong>. \u039f\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03c3\u03c5\u03bd\u03b7\u03b8\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b1\u03b9\u03c4\u03af\u03b5\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u03bc\u03b9\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae \u03c6\u03c4\u03c9\u03c7\u03ae \u03c3\u03b5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd\u03c4\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b4\u03cd\u03bf \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b5\u03c2,<\/li><li>\u03b1\u03bb\u03ba\u03bf\u03bf\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2,<\/li><li>\u0394\u03b9\u03b1\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c1\u03c1\u03cc\u03c6\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03cd\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1, \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c0\u03c4\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c0\u03b1\u03b8\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c3\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2,<\/li><li>\u03bc\u03cc\u03bb\u03c5\u03bd\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03c3\u03b9\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2, \u03c0.\u03c7. \u03c4\u03b1\u03b9\u03bd\u03af\u03b5\u03c2,<\/li><li>\u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1\u03c7\u03ad\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c5\u03c0\u03b5\u03cd\u03b8\u03c5\u03bd\u03bf\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c9\u03c3\u03c4\u03ae \u03b1\u03c0\u03bf\u03c1\u03c1\u03cc\u03c6\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03b9\u03bd\u03ce\u03bd.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u03a3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2, \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b1\u03c1\u03ac\u03c3\u03c3\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b7 <strong>\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b3\u03c9\u03b3\u03ae \u03b5\u03c1\u03c5\u03b8\u03c1\u03ce\u03bd \u03b1\u03b9\u03bc\u03bf\u03c3\u03c6\u03b1\u03b9\u03c1\u03af\u03c9\u03bd<\/strong>, \u03c4\u03b1 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 <strong>\u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03cc-<\/strong> \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03c4\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03c1\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03b1\u03c6\u03ce\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03ac\u03bb\u03bb\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03b9\u03ba\u03b9\u03bb\u03af\u03b5\u03c2:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u03bf\u03c1\u03b1\u03c4\u03cc \u03ba\u03b9\u03c4\u03c1\u03af\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b4\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2,<\/li><li>\u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c9\u03c1\u03bf \u03b3\u03ba\u03c1\u03b9\u03b6\u03ac\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03b1\u03bb\u03bb\u03b9\u03ce\u03bd,<\/li><li>\u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1\u03c7\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b9\u03ac\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7\u03c2,<\/li><li>\u03b1\u03c0\u03ce\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1 \u03b3\u03b5\u03cd\u03c3\u03b7\u03c2,<\/li><li>\u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bb\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03cd\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7,<\/li><li>\u03b4\u03b9\u03b5\u03cd\u03c1\u03c5\u03bd\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03c3\u03c9\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03bf\u03c1\u03b3\u03ac\u03bd\u03c9\u03bd, \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ae\u03c0\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c0\u03bb\u03ae\u03bd\u03b1,<\/li><li>\u03c8\u03b5\u03c5\u03b4\u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2, \u03bf\u03b9 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b5\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03bc\u03bf\u03b9\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03bc\u03b5 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03c4\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c8\u03c5\u03c7\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b1\u03c3\u03b8\u03ad\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2,<\/li><li>\u03ac\u03bd\u03bf\u03b9\u03b1,<\/li><li>\u03b4\u03c5\u03c3\u03ba\u03bf\u03bb\u03af\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03bc\u03bd\u03ae\u03bc\u03b7.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u0397 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03bf\u03b2\u03bb\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03bd\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b4\u03cd\u03c3\u03ba\u03bf\u03bb\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bc\u03b5\u03c4\u03c9\u03c0\u03af\u03c3\u03b9\u03bc\u03b5\u03c2- \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03b7\u03b3\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5\u03bd\u03b7 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7, \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 <strong>\u03b4\u03b9\u03bf\u03c1\u03b8\u03c9\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03bf\u03b9 \u03b5\u03bb\u03bb\u03b5\u03af\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b4\u03cd\u03bf \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03b9\u03bd\u03ce\u03bd<\/strong>, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b1\u03bd \u03b7 \u03bd\u03cc\u03c3\u03bf\u03c2 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c7\u03c9\u03c1\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd, \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 <strong>\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c6&#8217; \u03cc\u03c1\u03bf\u03c5 \u03b6\u03c9\u03ae\u03c2<\/strong> \u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03ac\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03ba\u03bf\u03b2\u03b1\u03bb\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c6\u03c5\u03bb\u03bb\u03b9\u03ba\u03cc \u03bf\u03be\u03cd.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0391\u03b9\u03bc\u03bf\u03bb\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03bd\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0388\u03bd\u03b1\u03c2 \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03c2 \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03cc\u03c2 \u03c4\u03cd\u03c0\u03bf\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b1\u03b9\u03bc\u03bf\u03bb\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae <strong>\u03b1\u03bd\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1<\/strong>, \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03c4\u03b1 <strong>\u03b5\u03c1\u03c5\u03b8\u03c1\u03bf\u03ba\u03cd\u03c4\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c3\u03c0\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03b3\u03c1\u03ae\u03b3\u03bf\u03c1\u03b1<\/strong>, <strong>\u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c3\u03c4\u03c1\u03ad\u03c6\u03bf\u03bd\u03c4\u03ac\u03c2<\/strong> \u03c4\u03b1 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac <strong>\u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03b1\u03bd\u03cc\u03c1\u03b8\u03c9\u03c4\u03b1<\/strong>, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03bd\u03cc\u03c3\u03bf\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c7\u03c9\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03af \u03c3\u03b5 \u03b4\u03cd\u03bf \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c4\u03cd\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 <strong>:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>\u03b5\u03c0\u03af\u03ba\u03c4\u03b7\u03c4\u03b7 \u03b1\u03b9\u03bc\u03bf\u03bb\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03bd\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1<\/strong>, \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03c4\u03b1 \u03b5\u03c1\u03c5\u03b8\u03c1\u03ac \u03b1\u03b9\u03bc\u03bf\u03c3\u03c6\u03b1\u03af\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c5\u03c6\u03af\u03c3\u03c4\u03b1\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2 \u03bc\u03b7\u03c7\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03b2\u03bb\u03ac\u03b2\u03b7 \u03c9\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1 \u03c4\u03bf\u03be\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03bf\u03c5\u03c3\u03b9\u03ce\u03bd, \u03c0.\u03c7. \u03b2\u03b1\u03c1\u03ad\u03c9\u03bd \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac\u03bb\u03bb\u03c9\u03bd. \u03a0\u03b1\u03c1\u03cc\u03bc\u03bf\u03b9\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c1\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b4\u03c1\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c6\u03ac\u03c1\u03bc\u03b1\u03ba\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c3\u03b8\u03ad\u03bd\u03b5\u03b9\u03b5\u03c2,<\/li><li><strong>\u03c3\u03c5\u03b3\u03b3\u03b5\u03bd\u03ae\u03c2 \u03b1\u03b9\u03bc\u03bf\u03bb\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03bd\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1<\/strong>, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bf\u03c6\u03b5\u03af\u03bb\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b7 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03c7\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03c1\u03c5\u03b8\u03c1\u03ce\u03bd \u03b1\u03b9\u03bc\u03bf\u03c3\u03c6\u03b1\u03b9\u03c1\u03af\u03c9\u03bd, \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1\u03c7\u03ad\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b4\u03bf\u03bc\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2<strong>.<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u0397 \u03b1\u03b9\u03c4\u03af\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 <strong>\u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1\u03c7\u03ad\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c0\u03bb\u03ae\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03bf\u03c3\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd<\/strong> \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c3\u03c4\u03c1\u03ad\u03c6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b1 \u03c5\u03b3\u03b9\u03ae \u03b5\u03c1\u03c5\u03b8\u03c1\u03bf\u03ba\u03cd\u03c4\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1. \u0395\u03be\u03af\u03c3\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c4\u03ad\u03c4\u03bf\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd <strong>\u03b1\u03bd\u03ac\u03c0\u03c4\u03c5\u03be\u03b7 \u03bb\u03bf\u03b9\u03bc\u03ce\u03be\u03b5\u03c9\u03bd<\/strong>, \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03c0\u03bb\u03ad\u03c2 \u03c6\u03bb\u03b5\u03b3\u03bc\u03bf\u03bd\u03ad\u03c2, \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03cc\u03b3\u03ba\u03bf\u03c5\u03c2, \u03c0.\u03c7. \u03bb\u03b5\u03c5\u03c7\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1. \u03a4\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03c4\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c5\u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03ce\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03ac\u03c0\u03c4\u03c5\u03be\u03b7 \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03cd \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c4\u03cd\u03c0\u03bf\u03c5 \u03bd\u03cc\u03c3\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03b1\u03be\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03bf\u03c7\u03ae \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u03ba\u03b9\u03c4\u03c1\u03af\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b4\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bb\u03b5\u03c5\u03ba\u03bf\u03cd \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03ac\u03bb\u03b9,<\/li><li>\u03c3\u03ba\u03bf\u03cd\u03c1\u03b1 \u03bf\u03cd\u03c1\u03b1,<\/li><li>\u03b4\u03b9\u03b5\u03c5\u03c1\u03c5\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03c3\u03c0\u03bb\u03ae\u03bd\u03b1,<\/li><li>\u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03b1 \u03c3\u03b9\u03b4\u03ae\u03c1\u03bf\u03c5,<\/li><li>\u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03cc\u03c2 \u03c1\u03c5\u03b8\u03bc\u03cc\u03c2.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u0397 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bb\u03bf\u03ba\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b7\u03b3\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03c7\u03bf\u03c1\u03ae\u03b3\u03b7\u03c3\u03b7 <strong>\u03b1\u03bd\u03bf\u03c3\u03bf\u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c3\u03c4\u03b1\u03bb\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c6\u03b1\u03c1\u03bc\u03ac\u03ba\u03c9\u03bd<\/strong> \u03ae <strong>\u03ba\u03bf\u03c1\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03b5\u03b9\u03b4\u03ce\u03bd<\/strong>, \u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03b7 \u03b7 <strong>\u03bc\u03b5\u03c4\u03ac\u03b3\u03b3\u03b9\u03c3\u03b7 \u03b1\u03af\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2<\/strong>, \u03b5\u03bd\u03ce \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03b9\u03bf \u03c3\u03bf\u03b2\u03b1\u03c1\u03ad\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c0\u03c4\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bf \u03c3\u03c0\u03bb\u03ae\u03bd\u03b1\u03c2 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 <strong>\u03b1\u03c6\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03b8\u03b5\u03af \u03c7\u03b5\u03b9\u03c1\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b9\u03ba\u03ac<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0391\u03c0\u03bb\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03bd\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1<\/h3>\n\n\n\n<p>\u03a3\u03c7\u03b5\u03c4\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ac\u03bc\u03b5\u03c3\u03b1 \u03bc\u03b5 <strong>\u03b1\u03c0\u03bb\u03b1\u03c3\u03af\u03b1<\/strong>, \u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03b4\u03ae <strong>\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bc\u03c5\u03b5\u03bb\u03bf\u03cd \u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd<\/strong>, \u03bf\u03c0\u03cc\u03c4\u03b5 \u03b4\u03b5\u03bd \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c7\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd <strong>\u03bd\u03ad\u03b1 \u03b5\u03c1\u03c5\u03b8\u03c1\u03ac \u03b1\u03b9\u03bc\u03bf\u03c3\u03c6\u03b1\u03af\u03c1\u03b9\u03b1<\/strong> \u03ae \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 <strong>\u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ad\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2<\/strong>. \u0397 \u03b1\u03c0\u03bb\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03bd\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03c1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03c3\u03c5\u03b3\u03b3\u03b5\u03bd\u03ae \u03ae \u03b5\u03c0\u03af\u03ba\u03c4\u03b7\u03c4\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b1\u03af\u03c4\u03b9\u03b1 \u03b1\u03bd\u03ac\u03c0\u03c4\u03c5\u03be\u03ae\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u03bb\u03bf\u03b9\u03bc\u03ce\u03be\u03b5\u03b9\u03c2, \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03b9\u03bf\u03b3\u03b5\u03bd\u03b5\u03af\u03c2 \u03bb\u03bf\u03b9\u03bc\u03ce\u03be\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03bf\u03cd\u03bd \u03c0.\u03c7. \u03b7\u03c0\u03b1\u03c4\u03af\u03c4\u03b9\u03b4\u03b1,<\/li><li>\u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 \u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03c6\u03b1\u03c1\u03bc\u03ac\u03ba\u03c9\u03bd, \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03b2\u03b9\u03bf\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03c6\u03bb\u03b5\u03b3\u03bc\u03bf\u03bd\u03c9\u03b4\u03ce\u03bd \u03c6\u03b1\u03c1\u03bc\u03ac\u03ba\u03c9\u03bd,<\/li><li>\u03b4\u03b7\u03bb\u03b7\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03b1\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b5\u03c0\u03b9\u03b2\u03bb\u03b1\u03b2\u03b5\u03af\u03c2 \u03c7\u03b7\u03bc\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b5\u03c2, \u03c0.\u03c7. \u03c6\u03c5\u03c4\u03bf\u03c6\u03ac\u03c1\u03bc\u03b1\u03ba\u03b1, \u03c6\u03c5\u03c4\u03bf\u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd\u03c4\u03b1,<\/li><li>\u03c7\u03b7\u03bc\u03b5\u03b9\u03bf\u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03bd\u03bf\u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03c1\u03ba\u03af\u03bd\u03bf\u03c5,<\/li><li>\u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1\u03c7\u03ad\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u03a4\u03b1 \u03ba\u03bb\u03b9\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03c4\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c5\u03c0\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03c9\u03bd \u03ac\u03bb\u03bb\u03c9\u03bd \u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03ce\u03bd, \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03b8\u03b5\u03c4\u03bf \u03c0\u03bb\u03b5\u03bf\u03bd\u03ad\u03ba\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03cd\u03ba\u03bf\u03bb\u03c9\u03bd \u03bc\u03b5\u03bb\u03b1\u03bd\u03b9\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c5\u03b8\u03cc\u03c1\u03bc\u03b7\u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03b9\u03bc\u03bf\u03c1\u03c1\u03b1\u03b3\u03af\u03b1\u03c2 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c6\u03b1\u03bd\u03ae \u03bb\u03cc\u03b3\u03bf. \u038c\u03c3\u03bf\u03bd \u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03c4\u03b7 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1, \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03b5\u03b9 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03bc\u03af\u03b1 \u03bc\u03ad\u03b8\u03bf\u03b4\u03bf\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03b3\u03b3\u03c5\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 <strong>\u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03bc\u03cc\u03c3\u03c7\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7 \u03bc\u03c5\u03b5\u03bb\u03bf\u03cd \u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0391\u03bd\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03ad\u03b3\u03ba\u03c5\u03b5\u03c2 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2<\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-large is-resized\"><figure id=\"\" class=\"alignnone width-full\" style=\"width: 500px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-caption=\"\" src=\"https:\/\/consumers-views.com\/gr\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Depositphotos_317198812_s-2019.webp\" alt=\" \u03ad\u03b3\u03ba\u03c5\u03bf\u03c2 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03cc\" width=\"500\" height=\"334\" title=\"\"><\/figure><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u039c\u03b9\u03b1 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b7 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03ae \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03be\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03b5\u03af \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03bf\u03bc\u03b5\u03c1\u03ad\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1, <strong>\u03b5\u03bc\u03c6\u03b1\u03bd\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03ad\u03b3\u03ba\u03c5\u03b5\u03c2 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2<\/strong> \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03ba\u03cd\u03c1\u03b9\u03b1 \u03b1\u03b9\u03c4\u03af\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 <strong>\u03b1\u03bd\u03ac\u03b3\u03ba\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b5\u03c2<\/strong>, \u03b9\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03a7592\u03a7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c6\u03c5\u03bb\u03bb\u03b9\u03ba\u03cc \u03bf\u03be\u03cd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03ad\u03c4\u03b1\u03bb\u03bb\u03b1, \u03bc\u03b5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b5\u03be\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03bf \u03c3\u03af\u03b4\u03b7\u03c1\u03bf. \u039f \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac, \u03b5\u03c0\u03b5\u03b9\u03b4\u03ae \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03b5\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03b1\u03af\u03bc\u03b1, \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 <strong>20-30%<\/strong>, \u03c4\u03bf \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c9\u03c3\u03c4\u03ae <strong>\u03b1\u03bd\u03ac\u03c0\u03c4\u03c5\u03be\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03be\u03ad\u03bb\u03b9\u03be\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bc\u03c9\u03c1\u03bf\u03cd<\/strong> \u03c3\u03c4\u03b7 \u03bc\u03ae\u03c4\u03c1\u03b1 <strong>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b7\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac \u03c4\u03b1 \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b8 <strong>&#8216; \u03cc\u03bb\u03b7 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03b3\u03ba\u03c5\u03bc\u03bf\u03c3\u03cd\u03bd\u03b7\u03c2<\/strong>, \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03bf\u03b9 \u03b5\u03bb\u03bb\u03b5\u03af\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c5\u03be\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03af\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03bf, \u03bf \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf\u03c2 \u03c0\u03bf\u03b9\u03ba\u03af\u03bb\u03bb\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03c1\u03af\u03bc\u03b7\u03bd\u03bf \u03c3\u03b5 \u03c4\u03c1\u03af\u03bc\u03b7\u03bd\u03bf. \u03a3\u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03bf \u03c4\u03c1\u03af\u03bc\u03b7\u03bd\u03bf \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c2 <strong>\u03ba\u03af\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03bf\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b2\u03bf\u03bb\u03ae\u03c2<\/strong>, \u03c3\u03c4\u03bf \u03b4\u03b5\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03be\u03bf\u03c5\u03bd <strong>\u03b5\u03bc\u03b2\u03c1\u03c5\u03ca\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b1\u03bd\u03c9\u03bc\u03b1\u03bb\u03af\u03b5\u03c2<\/strong> \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03ad\u03bb\u03bb\u03b5\u03b9\u03c8\u03b7 \u03c3\u03b9\u03b4\u03ae\u03c1\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c4\u03c1\u03af\u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03b5\u03af <strong>\u03c0\u03c1\u03cc\u03c9\u03c1\u03bf \u03c4\u03bf\u03ba\u03b5\u03c4\u03cc<\/strong>. \u0397 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03af\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd <strong>\u03b5\u03c0\u03b9\u03bb\u03bf\u03b3\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03bb\u03bb\u03b7\u03bb\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae\u03c2<\/strong> \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03ae\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03bb\u03bb\u03b5\u03af\u03c8\u03b5\u03ce\u03bd \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b1 <strong>\u03c4\u03c1\u03af\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03b5\u03c1\u03b8\u03ad\u03bd\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac,<\/strong> \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03be\u03cd \u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03c9\u03bd \u03c4\u03bf <strong>\u03c6\u03c5\u03bb\u03bb\u03b9\u03ba\u03cc \u03bf\u03be\u03cd<\/strong>\u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03bf \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03bc\u03ad\u03bb\u03bb\u03bf\u03c5\u03c3\u03b1 \u03bc\u03b7\u03c4\u03ad\u03c1\u03b1.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0391\u03bd\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b9\u03ac<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0397 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c3\u03b8\u03ad\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03bb\u03ae\u03c4\u03c4\u03b5\u03b9 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b5\u03bd\u03ae\u03bb\u03b9\u03ba\u03b5\u03c2- \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03be\u03af\u03c3\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ae <strong>\u03c3\u03b5 \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b9\u03ac \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03cc\u03c1\u03c9\u03bd \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03b9\u03ce\u03bd<\/strong>, \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 <strong>\u03bd\u03b5\u03bf\u03b3\u03ad\u03bd\u03bd\u03b7\u03c4\u03b1.<\/strong> \u03a0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc <strong>\u03ad\u03bb\u03bb\u03b5\u03b9\u03c8\u03b7 \u03c3\u03b9\u03b4\u03ae\u03c1\u03bf\u03c5<\/strong>, \u03b7 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03c9\u03b8\u03b5\u03af \u03ac\u03bc\u03b5\u03c3\u03b1, \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b5\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03b5\u03c5\u03c7\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03b1\u03bd\u03b7\u03c3\u03c5\u03c7\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03c4\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03af, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u03c7\u03bb\u03c9\u03bc\u03cc \u03b4\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1,<\/li><li>\u03b1\u03ba\u03b1\u03bd\u03cc\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c0\u03b1\u03bb\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2,<\/li><li>\u03c0\u03bf\u03bd\u03bf\u03ba\u03ad\u03c6\u03b1\u03bb\u03bf\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b6\u03ac\u03bb\u03b7,<\/li><li>\u03b4\u03cd\u03c3\u03c0\u03bd\u03bf\u03b9\u03b1<\/li><li>\u03c5\u03c0\u03bd\u03b7\u03bb\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bb\u03bb\u03b5\u03b9\u03c8\u03b7 \u03b5\u03bd\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2,<\/li><li>\u03c0\u03c1\u03cc\u03b2\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03ad\u03bd\u03c4\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03bf\u03c7\u03ae\u03c2,<\/li><li>\u03b1\u03af\u03bc\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03bf\u03cd\u03c1\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03ba\u03cc\u03c0\u03c1\u03b1\u03bd\u03b1.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u03a4\u03ad\u03c4\u03bf\u03b9\u03b5\u03c2 \u03c0\u03b1\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03b5\u03c5\u03c7\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03bc\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 <strong>\u03b9\u03c3\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c0\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae<\/strong> \u03b5\u03bd\u03cc\u03c2 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03bf\u03cd \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b9\u03bf\u03cd, \u03b3\u03b5\u03bc\u03ac\u03c4\u03b7 \u03cc\u03c7\u03b9 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03bb\u03bb\u03b7\u03bb\u03b5\u03c2 \u03b4\u03cc\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03b9\u03b4\u03ae\u03c1\u03bf\u03c5, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c6\u03c5\u03bb\u03bb\u03b9\u03ba\u03cc \u03bf\u03be\u03cd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03bf\u03b2\u03b1\u03bb\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b7 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b1\u03c1\u03bc\u03bf\u03b3\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 <strong>\u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03cc<\/strong> <strong>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0391\u03bd\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1 &#8211; \u03c4\u03b9 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03ce\u03c4\u03b5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03cd\u03b3\u03b5\u03c4\u03b5<\/h2>\n\n\n\n<p> \u039c\u03b9\u03b1 \u03c5\u03b3\u03b9\u03b5\u03b9\u03bd\u03ae \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae <strong>\u03c3\u03c5\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03ac\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b5\u03bd\u03ae\u03bb\u03b9\u03ba\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03ac\u03c3\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03b4\u03b9\u03ac\u03c6\u03bf\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03cd\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1\u03c2<\/strong>, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03ce\u03bc\u03b5\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ad\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u03c6\u03c5\u03bb\u03bb\u03ce\u03b4\u03b7 \u03bb\u03b1\u03c7\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac,<\/li><li>\u03bd\u03c4\u03bf\u03bc\u03ac\u03c4\u03b5\u03c2,<\/li><li>\u03c0\u03b1\u03bd\u03c4\u03b6\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1,<\/li><li>\u03c6\u03b1\u03ba\u03ad\u03c2<\/li><li>\u03bc\u03c0\u03c1\u03cc\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf<\/li><li>\u03c3\u03c0\u03b1\u03bd\u03ac\u03ba\u03b9,<\/li><li>\u03ac\u03bd\u03b7\u03b8\u03bf,<\/li><li>\u03c0\u03c1\u03ac\u03c3\u03b9\u03bd\u03b1 \u03bc\u03c0\u03b9\u03b6\u03ad\u03bb\u03b9\u03b1,<\/li><li>kale,<\/li><li>\u03c0\u03bb\u03b9\u03b3\u03bf\u03cd\u03c1\u03b9,<\/li><li>\u03b4\u03b7\u03bc\u03b7\u03c4\u03c1\u03b9\u03b1\u03ba\u03ac \u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03ac\u03bb\u03b5\u03c3\u03b7\u03c2,<\/li><li>\u03c6\u03c1\u03bf\u03cd\u03c4\u03b1, \u03b9\u03b4\u03af\u03c9\u03c2 \u03bc\u03bf\u03cd\u03c1\u03b1, \u03c0.\u03c7. \u03c3\u03bc\u03ad\u03bf\u03c5\u03c1\u03b1, \u03bc\u03b1\u03cd\u03c1\u03b1 \u03c6\u03c1\u03b1\u03b3\u03ba\u03bf\u03c3\u03c4\u03ac\u03c6\u03c5\u03bb\u03b1- \u03b5\u03be\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c6\u03c1\u03bf\u03cd\u03c4\u03b1, \u03c0.\u03c7. \u03b1\u03b2\u03bf\u03ba\u03ac\u03bd\u03c4\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c3\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b4\u03bf\u03b5\u03b9\u03b4\u03ae, \u03c0.\u03c7. \u03c0\u03bf\u03c1\u03c4\u03bf\u03ba\u03ac\u03bb\u03b9\u03b1, \u03c4\u03b1 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b3\u03b5\u03bc\u03ac\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03bd\u03b5\u03c6\u03c1\u03af\u03bd\u03b7, \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c3\u03af\u03b4\u03b7\u03c1\u03bf<\/li><li>\u03c8\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1, \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03b8\u03b1\u03bb\u03b1\u03c3\u03c3\u03b9\u03bd\u03ac, \u03c3\u03ba\u03bf\u03c5\u03bc\u03c0\u03c1\u03af, \u03c4\u03cc\u03bd\u03bf\u03c2, \u03c3\u03b1\u03c1\u03b4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c2,<\/li><li>\u03b2\u03bf\u03b4\u03b9\u03bd\u03cc \u03ba\u03c1\u03ad\u03b1\u03c2, \u03bc\u03bf\u03c3\u03c7\u03ac\u03c1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bd\u03c4\u03cc\u03c3\u03b8\u03b9\u03b1, \u03c0.\u03c7. \u03c3\u03c5\u03ba\u03ce\u03c4\u03b9,<\/li><li>\u03ba\u03c1\u03cc\u03ba\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03c5\u03b3\u03ce\u03bd.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u03a0\u03b7\u03b3\u03ad\u03c2:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/health\/anemia\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.healthline.com\/health\/anemia<\/a> <\/li><li><a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/health\/iron-deficiency-anemia#causes\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.healthline.com\/health\/iron-deficiency-anemia#causes<\/a> <\/li><li><a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/health\/megaloblastic-anemia\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.healthline.com\/health\/megaloblastic-anemia<\/a> <\/li><li><a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/health\/idiopathic-aplastic-anemia\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.healthline.com\/health\/idiopathic-aplastic-anemia<\/a> <\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0391\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ad\u03c2 \u03b1\u03c3\u03b8\u03ad\u03bd\u03b5\u03b9\u03b5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03af\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2, \u03b7 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03af\u03b3\u03bf\u03c5\u03c1\u03b1 \u03ac\u03be\u03b9\u03b1 \u03b9\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03bf\u03c7\u03ae\u03c2. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03ae \u03c9\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03ba\u03b4\u03b7\u03bb\u03ce\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9, \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03be\u03cd \u03ac\u03bb\u03bb\u03c9\u03bd, \u03bc\u03b5 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bc\u03b5\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c0\u03ad\u03b4\u03bf\u03c5 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03b9\u03bc\u03bf\u03c3\u03c6\u03b1\u03b9\u03c1\u03af\u03bd\u03b7\u03c2, \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03c1\u03c5\u03b8\u03c1\u03ce\u03bd \u03b1\u03b9\u03bc\u03bf\u03c3\u03c6\u03b1\u03b9\u03c1\u03af\u03c9\u03bd, \u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03b4\u03ae \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03c1\u03c5\u03b8\u03c1\u03bf\u03ba\u03c5\u03c4\u03c4\u03ac\u03c1\u03c9\u03bd, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bb\u03b5\u03b3\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b5\u03af\u03ba\u03c4\u03b7 \u03b1\u03b9\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03ba\u03c1\u03af\u03c4\u03b7. \u0397 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bc\u03b5\u03c4\u03c9\u03c0\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03bf\u03af\u03b3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b4\u03c1\u03cc\u03bc\u03bf \u03c3\u03b5 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c3\u03b8\u03ad\u03bd\u03b5\u03b9\u03b5\u03c2, \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b1 \u03b1\u03c0&#8217; \u03cc\u03bb\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7226,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-2556","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-11","box-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/gr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2556","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/gr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/gr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/gr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/gr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2556"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/gr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2556\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7230,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/gr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2556\/revisions\/7230"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/gr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7226"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/gr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2556"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/gr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2556"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/gr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2556"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}