{"id":2523,"date":"2021-10-08T07:34:06","date_gmt":"2021-10-08T05:34:06","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/gr\/?p=2523"},"modified":"2021-10-08T07:34:06","modified_gmt":"2021-10-08T05:34:06","slug":"forskolin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/gr\/forskolin\/","title":{"rendered":"Forskolin – \u03ae \u03b9\u03bd\u03b4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c4\u03c3\u03bf\u03c5\u03ba\u03bd\u03af\u03b4\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03be\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c0\u03ce\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2 \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2!"},"content":{"rendered":"

Η απώλεια βάρους είναι μια διαδικασία στην οποία, αν θέλουμε να είμαστε επιτυχείς, πρέπει να θυμόμαστε πολλά σημαντικά πράγματα. Το πιο σημαντικό πράγμα στη μείωση του βάρους είναι μια καλά επιλεγμένη διατροφή<\/strong>, γεμάτη θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και μέταλλα που παρέχουμε στο σώμα μας με τα τρόφιμα<\/strong>. Ένα άλλο εξίσου σημαντικό στοιχείο αυτού του παζλ είναι η καθημερινή σωματική δραστηριότητα<\/strong>, η κίνηση σε εξωτερικούς χώρους, η άσκηση κάποιου είδους αθλήματος. <\/p>

Όλα αυτά θα πρέπει να υποστηρίζονται από ένα προσεκτικά επιλεγμένο <\/strong>συμπλήρωμα διατροφής, το οποίο θα βασίζεται απαραίτητα σε φυσικά και ιδιαίτερα αποτελεσματικά<\/strong> συστατικά φυτικής προέλευσης. Στις θεραπείες αδυνατίσματος χρησιμοποιείται η ινδική τσουκνίδα<\/strong>, όπου το κύριο δραστικό συστατικό είναι η φορσκολίνη<\/strong>, η οποία όχι μόνο βοηθά στη μείωση του βάρους<\/strong>, αλλά έχει επίσης θετική επίδραση σε ολόκληρη την κατάσταση της υγείας<\/strong>.<\/p>

Ινδική τσουκνίδα – τι είναι αυτό το φυτό;<\/h2>
\"<\/figure><\/figure><\/div>

Η ινδική τσουκνίδα (Coleus forskohlii)<\/em> είναι ένα πολυετές φυτό το οποίο, όπως υποδηλώνει και το όνομά του, αναπτύσσεται στη φύση κυρίως στη Νοτιοανατολική Ασία. Γνωστό και με την πιο οικεία ονομασία ινδικό φασκόμηλο, έχει πολλές ποικιλίες και χρησιμοποιείται όχι μόνο στην παραδοσιακή ιατρική της Αγιουβερντίας<\/strong>, αλλά και ως καλλωπιστικό φυτό<\/strong>. Μοιάζει με την τσουκνίδα που φυτρώνει εδώ, αλλά διαφέρει από αυτήν στο εντυπωσιακό κοκκινωπό-πορφυρό χρώμα των φύλλων της, και είναι κυρίως τα ριζώματα και οι ρίζες<\/strong>, που περιέχουν την πιο πολύτιμη φορσκολίνη<\/strong>, που χρησιμοποιούνται για την παραγωγή φαρμακευτικών σκευασμάτων.<\/p>

Αιτίες της παχυσαρκίας που η φορσκολίνη μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση<\/h2>

Κατά τη θεραπεία του υπερβολικού βάρους και της παχυσαρκίας<\/strong>, δεν έχετε την πολυτέλεια ημίμετρων, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε αμέσως μεθόδους που σας επιτρέπουν να απαλλαγείτε από όλα τα περιττά κιλά<\/strong> στο συντομότερο δυνατό χρόνο<\/strong>. Η αύξηση του σωματικού βάρους δεν πρέπει να υποτιμάται, ακόμη και ένα μικρό ποσοστό υπέρβαρου μπορεί να γίνει η αιτία πολλών ασθενειών<\/strong>, συμπεριλαμβανομένων και απειλητικών για τη ζωή<\/strong>. <\/p>

Η σωστή διατροφή σε συνδυασμό με τη σωματική άσκηση και με την υποστήριξη συμπληρωμάτων διατροφής που περιέχουν εκχυλίσματα ινδικής τσουκνίδας<\/strong> θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση αιτιών της παχυσαρκίας όπως:<\/strong><\/p>

Ακατάλληλη διατροφή<\/h3>

Το πεδίο εφαρμογής αυτού του όρου είναι πολύ ευρύ, αλλά τις περισσότερες φορές, όταν μιλάμε για ακατάλληλες διατροφικές συνήθειες<\/strong>, εννοούμε:<\/p>

  • Μια μη ισορροπημένη διατροφή, η κατανάλωση πολύ μεγάλων, βαριών και υψηλής θερμιδικής αξίας γευμάτων που διαταράσσουν τη λειτουργία ολόκληρου του πεπτικού συστήματος. Η παροχή υπερβολικά πολλών θερμίδων στον οργανισμό σε σύντομο χρονικό διάστημα έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση του σωματικού βάρους, τη συσσώρευση ενός παχύ στρώματος λιπώδους ιστού σε διάφορα σημεία του σώματος και την αισθητή επιδείνωση της γενικής υγείας,<\/li>
  • δεν τρώνε τακτικά γεύματα, πολλά διαλείμματα μεταξύ τους με αποτέλεσμα να τσιμπολογάνε γλυκά και παχυντικά σνακ,<\/li>
  • τρώει μόνο ένα γεύμα την ημέρα, συνήθως αργά το απόγευμα ή το βράδυ, και δεν τρώει πρωινό<\/li>
  • να πίνουν ποτά που περιέχουν γιγαντιαίες ποσότητες λευκής ζάχαρης,<\/li>
  • δεν τρώμε φρούτα και λαχανικά, τα οποία αντικαθιστούμε με επιβλαβή, ιδιαίτερα επεξεργασμένα τρόφιμα, οπότε δεν παρέχουμε συστατικά που μας βοηθούν να χάσουμε βάρος, όπως η φορσκολίνη,<\/li>
  • κατανάλωση αλκοόλ που παρεμβαίνει στις πεπτικές και μεταβολικές διεργασίες.<\/li><\/ul>

    Έλλειψη άσκησης, καθιστική ζωή<\/h3>

    Οδεύτερος σημαντικότερος λόγος για τον οποίο<\/strong> γινόμαστε μια ολοένα και πιο παχιά κοινωνία, το υπερβολικό βάρος επηρεάζει ήδη το 68% των ενήλικων ανδρών και το 53% των γυναικών<\/strong>.<\/strong> Εξίσου ανησυχητικά είναι τα στατιστικά στοιχεία της νοσογόνου παχυσαρκίας, η οποία στη χώρα μας επηρεάζει ήδη το 25% των ανδρών και το 23%<\/strong> των γυναικών. Οι συνέπειες του καθιστικού τρόπου ζωής και της έλλειψης άσκησης επηρεάζουν δυστυχώς και τα παιδιά, και το 31% των αγοριών και το 21% των κοριτσιών<\/strong>είναι υπέρβαρα.<\/p>

    Για να αποφύγετε να συμπεριληφθείτε σε αυτές τις στατιστικές, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να βγείτε από το σπίτι, έστω και για έναν καθημερινό περίπατο μιας ώρας<\/strong>, και περπατώντας τα 10.000 βήματα<\/strong> που συνιστούν οι ειδικοί θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από όλα τα περιττά κιλά σας. Αυτή η διαδικασία μπορεί να ενταθεί περαιτέρω με την τακτική χρήση συμπληρωμάτων των οποίων το κύριο δραστικό συστατικό είναι η φορσκολίνη.<\/strong><\/p>

    Ψυχικοί παράγοντες<\/h3>

    Στις οποίες συμπεριλαμβάνουμε πρώτα απ’ όλα το άγχος<\/strong>, τόσο επικίνδυνη ασθένεια του πολιτισμού<\/strong> όσο το υπερβολικό βάρος και η παχυσαρκία. Επιστημονικές έρευνες έχουν από καιρό αποδείξει ότι το μακροχρόνιο στρες προκαλεί αύξηση του σωματικού βάρους και πεπτικές διαταραχές<\/strong> που καθιστούν τη μείωση του βάρους<\/strong> δύσκολη, και μερικές φορές ακόμη και αδύνατη. <\/p>

    Μια συχνή αντίδραση στη νευρική ένταση είναι η αδυναμία ελέγχου της όρεξης<\/strong>, με αποτέλεσμα το τσιμπολόγημα ή ακόμη και η υπερκατανάλωση τροφής. Είναι ενδιαφέρον ότι οι αγχωμένοι άνθρωποι επιλέγουν τα πιο ανθυγιεινά, λιπαρά, υψηλής θερμιδικής αξίας και παχυντικά σνακ.<\/p>

    Φορσκολίνη – ιδιότητες αδυνατίσματος<\/h2>
    \"<\/figure><\/figure><\/div>

    Τα προαναφερθέντα αίτια αποτελούν μόνο ένα μικρό, αλλά το σημαντικότερο μέρος<\/strong> των αιτιών που μπορούν να προκαλέσουν υπέρβαρο, και σε ακραίες περιπτώσεις και παθολογική παχυσαρκία. Γι’ αυτό είναι τόσο σημαντικό να προλάβετε αυτή την κατάσταση και να αποφύγετε πολλές επικίνδυνες ασθένειες<\/strong>:<\/p>

    • παθήσεις της καρδιάς και του κυκλοφορικού συστήματος, ιδίως υπέρταση, καρδιακή προσβολή, ισχαιμική νόσος και χρόνια φλεβική ανεπάρκεια των κάτω άκρων, δηλαδή κιρσοί,<\/li>
    • διαβήτης, πρώτου και δεύτερου βαθμού, και η παχυσαρκία είναι ένα από τα συμπτώματα που συνοδεύουν πολύ συχνά την ασθένεια αυτή<\/li>
    • διαταραχές της ισχύος στους άνδρες,<\/li>
    • αρθρίτιδα και πόνο στην πλάτη που προκαλούνται από υπερφορτωμένα γόνατα και σπονδυλική στήλη,<\/li>
    • πεπτικά και μεταβολικά προβλήματα, επιβραδυνόμενος μεταβολισμός.<\/li><\/ul>

      Η ινδική τσουκνίδα, και πιο συγκεκριμένα η φορσκολίνη<\/strong> που περιέχεται σε αυτήν, μπορεί να βοηθήσει στηνελαχιστοποίηση του κινδύνου<\/strong> αυτών των παθήσεων. Φυσικά, δεν είναι ένα θαυματουργό φάρμακο<\/strong> που θα μας κάνει να χάσουμε όλα τα περιττά κιλά και να κάψουμε όλο τον περιττό λιπώδη ιστό σε σύντομο χρονικό διάστημα χωρίς σωστή διατροφή και μεγάλη δόση άσκησης. <\/p>

      Η φορσκολίνη είναι κυρίως ένας αποτελεσματικός ενεργοποιητής των διαδικασιών λιπόλυσης<\/strong> που οδηγεί σε ταχύτερη αποσύνθεση των λιποκυττάρων, τα οποία στη συνέχεια χρησιμοποιούνται ως πηγή ενέργειας .<\/strong> Οι αποτοξινωτικές του ιδιότητες είναι επίσης σημαντικές για τη μείωση του βάρους, βοηθώντας στην απομάκρυνση των τοξινών και των υπολειμμάτων από τις μεταβολικές διεργασίες<\/strong>, οι οποίες σε υπερβολικό βαθμό διαταράσσουν τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος. <\/p>

      Επιπλέον, η τσουκνίδα διεγείρει την παραγωγή γαστρικών υγρών<\/strong> και την έκκριση ινσουλίνης που παράγεται στο πάγκρεας, αυξάνοντας έτσι το ρυθμό του μεταβολισμού, ιδίως των λιπών, και ρυθμίζοντας το μεταβολισμό του σακχάρου. Αξίζει επίσης να αναφερθεί ότι ρυθμίζει την έκκριση της κορτιζόλης<\/strong>, γνωστής ως “ορμόνης του στρες”<\/em>, και η μείωσή της βοηθά στον έλεγχο του προαναφερθέντος τσιμπολογήματος<\/strong>.<\/p>

      ΔΕΊΤΕ ΤΗΝ ΚΑΤΆΤΑΞΗ ΤΩΝ ΧΑΠΙΏΝ ΑΔΥΝΑΤΊΣΜΑΤΟΣ<\/strong><\/p>

      Φορσκολίνη – για υπέρταση και καρδιακές παθήσεις<\/h2>

      Η αποτελεσματική βοήθεια στην απώλεια βάρους δεν είναι η μόνη ιδιότητα της τσουκνίδας που προάγει την υγεία, η οποία είναι επίσης ιδανική για την ανακούφιση από ενοχλητικά συμπτώματα που συνοδεύουν ασθένειες της καρδιάς και του κυκλοφορικού συστήματος<\/strong>. Η φορσκολίνη συμβάλλει στη ρύθμιση της κυκλοφορίας του αίματος με τη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων<\/strong>, μειώνοντας έτσι την υπερβολικά υψηλή πίεση και εξασφαλίζοντας την καλή παροχή αίματος σε όλα τα όργανα, συμπεριλαμβανομένου του καρδιακού μυός. <\/p>

      Η τακτική χρήση αυτής της ουσίας έχει και άλλα οφέλη, μειώνει την πίεση στους βολβούς των ματιών<\/strong>, εξουδετερώνοντας έτσι τις οπτικές διαταραχές, τη ναυτία, τον εμετό, τον πόνο στο κεφάλι και τα μάτια και το γλαύκωμα<\/strong>. Η τσουκνίδα μπορεί επίσης να υποστηρίξει τη θεραπεία της αναιμίας<\/strong>, ενισχύοντας τις διαδικασίες παραγωγής ερυθρών αιμοσφαιρίων<\/strong>.<\/p>

      Φορσκολίνη – για αναπνευστικές διαταραχές<\/h2>

      Αυτή είναι μια άλλη δράση των εκχυλισμάτων ινδικής τσουκνίδας που αξίζει να τονιστεί και να εκτιμηθεί. Η φορσκολίνη βοηθά στην καταπολέμηση διαφόρων αναπνευστικών<\/strong> προβλημάτων. Συνιστάται, μεταξύ άλλων, σε άτομα με αλλεργίες<\/strong> που προκαλούν αναπνευστικά προβλήματα και άσθμα<\/strong>, τα οποία εκδηλώνονται με δύσπνοια, πίεση στο στήθος και ενοχλητικό, μακράς διάρκειας βήχα.<\/p>

      Φορσκολίνη – άλλες σημαντικές ιδιότητες που προάγουν την υγεία<\/h2>
      \"<\/figure><\/figure><\/div>

      Η απώλεια βάρους ή η ρύθμιση του κυκλοφορικού και του αναπνευστικού συστήματος δεν<\/strong> είναι οι μόνες ιδιότητες της φορσκολίνης που προάγουν την υγεία<\/strong> και αξίζουν ιδιαίτερης μνείας .<\/strong> Βρίσκει εφαρμογή στην αντιμετώπιση πολλών άλλων παθήσεων, χάρη σε:<\/strong><\/p>

      • απολυμαντικές ιδιότητες, επιταχύνοντας την επούλωση των πληγών και προστατεύοντας από την ανάπτυξη παθογόνων μικροοργανισμών, βακτηρίων και μυκήτων,<\/li>
      • υποστηρίζει τη θεραπεία των δερματικών παθήσεων, του εκζέματος, της ψωρίασης και της ακμής, και πάλι χάρη στις απολυμαντικές και αντιβακτηριδιακές του ιδιότητες, βοηθώντας στην καταπολέμηση, μεταξύ άλλων, του βακτηρίου του στελέχους Propionibacterium acnes<\/em> που προκαλεί ακμή<\/li>
      • ενισχύει ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, παρέχοντας μεγαλύτερη αντίσταση στις λοιμώξεις, ιδίως κατά τη φθινοπωρινή και χειμερινή περίοδο, δρώντας αποτελεσματικά κατά της γρίπης, μεταξύ άλλων<\/li>
      • αντιμετωπίζει την τριχόπτωση ενισχύοντας την κατάστασή της,<\/li>
      • αυξάνοντας το επίπεδο της τεστοστερόνης, μιας ορμόνης που είναι υπεύθυνη για τη διατήρηση της πλήρους σεξουαλικής απόδοσης στους άνδρες.<\/li><\/ul>

        Forskolin – αντενδείξεις για τη χρήση του<\/h2>

        Όπως συμβαίνει με πολλά άλλα φυτά με φαρμακευτικές ιδιότητες, έτσι και στην περίπτωση της ινδικής τσουκνίδας υπάρχουν ορισμένες αντενδείξεις που εμποδίζουν τη χρήση της.<\/strong> Παρόλο που οι μελέτες δεν έχουν δείξει σημαντικές παρενέργειες της<\/strong> φορσκολίνης, δεν συνιστάται<\/strong>:<\/p>

        • σε έγκυες γυναίκες, καθώς μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη φυσιολογική ανάπτυξη του εμβρύου, και κατά τη διάρκεια του θηλασμού,<\/li>
        • άτομα που λαμβάνουν φάρμακα για την αύξηση της αρτηριακής πίεσης και της πήξης του αίματος, με τα οποία αλληλεπιδρά ανεπιθύμητα,<\/li>
        • σε περίπτωση ασθενειών του πεπτικού συστήματος, ιδίως έλκους στομάχου και παλινδρόμησης, καθώς αυξάνει την ποσότητα των εκκρινόμενων γαστρικών υγρών, τα οποία μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματα,<\/li><\/ul>

          Φορσκολίνη – πώς να το χρησιμοποιήσετε<\/h2>

          Υπάρχουν πολλοί<\/strong> τρόποι για να χρησιμοποιήσετε την ινδική τσουκνίδα και να συμπληρώσετε τη φορσκολίνη με αυτόν τον<\/strong> τρόπο. Μπορείτε να το προμηθευτείτε στα περισσότερα καταστήματα βιολογικών τροφίμων και βοτάνων, συνήθως με τη μορφή αποξηραμένων φύλλων ή τσαγιού. Το πρώτο μπορεί να προστεθεί σε άλλα πιάτα<\/strong>, όπως σαλάτες, ενώ το τσάι πρέπει να πίνεται τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα<\/strong> για να απολαμβάνετε τα πλήρη οφέλη του για την υγεία<\/strong>.<\/p>

          Οι άνθρωποι που θέλουν να αντιμετωπίσουν το υπερβολικό βάρος και την ανεξέλεγκτη ανάπτυξη του λιπώδους ιστού μια για πάντα θα πρέπει να ενδιαφέρονται για τα δισκία αδυνατίσματος με προσεκτικά επιλεγμένες δόσεις φορσκολίνης<\/strong>. Ένα από τα καλύτερα, που υποστηρίζει ταυτόχρονα την καύση λίπους, είναι το Fast Burn Extreme<\/strong>, στο οποίο χρησιμοποιείται, εκτός από την ινδική τσουκνίδα:<\/p>

          • πράσινο τσάι,<\/li>
          • garcinia cambogia,<\/li>
          • εκχύλισμα πικρού πορτοκαλιού, πηγή συνεφρίνης για αδυνάτισμα,<\/li>
          • χρώμιο,<\/li>
          • πιπέρι, γεμάτο πιπερίνη,<\/li>
          • καφεΐνη,<\/li>
          • επιπλέον δόσεις βιταμίνης Β6, πυριδοξίνης.<\/li><\/ul>
            \"<\/figure><\/figure><\/div>

            ΔΙΑΒΆΣΤΕ ΤΗΝ ΚΡΙΤΙΚΉ ΤΟΥ FAST BURN EXTREME<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            Η απώλεια βάρους είναι μια διαδικασία στην οποία, αν θέλουμε να είμαστε επιτυχείς, πρέπει να θυμόμαστε πολλά σημαντικά πράγματα. Το πιο σημαντικό πράγμα στη μείωση του βάρους είναι μια καλά επιλεγμένη διατροφή, γεμάτη θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και μέταλλα που παρέχουμε στο σώμα μας με τα τρόφιμα. Ένα άλλο εξίσου σημαντικό στοιχείο αυτού του παζλ είναι […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2522,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-2523","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-15","box-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/gr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2523","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/gr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/gr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/gr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/gr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2523"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/gr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2523\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2524,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/gr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2523\/revisions\/2524"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/gr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2522"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/gr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2523"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/gr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2523"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/gr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2523"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}