{"id":2215,"date":"2021-09-24T13:31:05","date_gmt":"2021-09-24T11:31:05","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/gr\/?p=2215"},"modified":"2021-09-24T13:31:05","modified_gmt":"2021-09-24T11:31:05","slug":"saw-palmetto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/gr\/saw-palmetto\/","title":{"rendered":"Saw Palmetto – \u03b9\u03b4\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03bb\u03c9\u03c0\u03b5\u03ba\u03af\u03b1\u03c2"},"content":{"rendered":"

Κείμενο ενημερωμένο 21.04.2021<\/strong><\/p>

Η καταπολέμηση της φαλάκρας είναι μια μακρά<\/strong> και περίπλοκη <\/strong>διαδικασία που απαιτεί ακόμη και μια επιστημονική προσέγγιση, την εύρεση εκείνης της μεθόδου που μπορεί να φέρει τα επιδιωκόμενα αποτελέσματα της<\/strong> θεραπείας<\/strong>. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε είναι να διαγνώσουμε με ακρίβεια το είδος της νόσου που αντιμετωπίζουμε και μόνο αυτό αποτελεί τη βάση για<\/strong> την έναρξη της θεραπείας. Τις περισσότερες φορές δεν είμαστε σε θέση να το κάνουμε μόνοι μας, οπότε είναι καλύτερα να πάμε με το πρόβλημα της τριχόπτωσης σε έναν ειδικό, π.χ. επαγγελματία τρυχολόγο. Μόνο αυτός θα είναι σε θέση να επιλέξει τα καλύτερα σκευάσματα<\/strong>, τα οποία μπορούν να αντιμετωπίσουν γρήγορα ακόμη και τη μεγαλύτερη φαλάκρα, και εκτός από τα τυπικά φαρμακευτικά προϊόντα, οι φυσικές ουσίες, όπως τα εκχυλίσματα από φυτά, όπως ο φοίνικας sabal<\/strong>, γνωστός και ως Saw Palmetto<\/strong>, λειτουργούν καλά.<\/p>

Φοίνικας Sabal – ένα φαρμακευτικό φυτό εξωτικής προέλευσης<\/h2>

Ο φοίνικας sabal είναι ένα φυτό που αναπτύσσεται άγρια σε πολλές περιοχές των Ηνωμένων Πολιτειών, ιδίως σε πολιτείες όπως η Οκλαχόμα, η Φλόριντα, η Αλαμπάμα, η Βόρεια και η Νότια Καρολίνα. Ανήκει στη μεγάλη οικογένεια των arecae και η λατινική του ονομασία είναι Serenoa repens<\/em>. Στη χώρα μας, μπορείτε επίσης να συναντήσετε την ονομασία παπλωμένη<\/strong> παλάμη, αλλά χρησιμοποιείται λιγότερο συχνά, πιο συχνά λέμε απλά Saw Palmetto.<\/p>

Sabal palm – χρήση στη φυσική ιατρική<\/h2>
\"<\/figure><\/figure><\/div>

Το Saw Palmetto χρησιμοποιείται ευρέως στη φυσική ιατρική<\/strong> για περισσότερο από έναν αιώνα, στα τέλη του 19ου αιώνα, και ο καρπός του, με το χαρακτηριστικό μοβ-μαύρο χρώμα, χρησιμοποιείται για την παρασκευή εκχυλισμάτων υγείας. Πολύ νωρίτερα οι θεραπευτικές του ιδιότητες εκτιμήθηκαν από τους Ινδιάνους, για τους οποίους βρήκε σχεδόν καθολική χρήση<\/strong>, καθώς αποτελούσε όχι μόνο συστατικό των παρασκευασμάτων για διάφορες ασθένειες, αλλά και προσθήκη σε πολλά πιάτα<\/strong>.<\/p>

Αυτή η χρήση προσέλκυσε το ενδιαφέρον των Αμερικανών επιστημόνων του 19ου αιώνα, οι οποίοι το μελέτησαν και ήταν οι πρώτοι που περιέγραψαν τις πολυάριθμες ιδιότητες που προάγουν την υγεία, οι οποίες σήμερα γνωρίζουμε ότι αποδίδονται άμεσα στη σύνθεση<\/strong> του καρπού του φοίνικα sabal.<\/p>

Sabal palm – σύνθεση του φυτού<\/h2>

Δυστυχώς, μετά τον αρχικό θαυμασμό για τις ιδιότητες και τις επιδράσεις του φοίνικα sabal, έπεσε στη λήθη για πολλά χρόνια και η δυνατότητα χρήσης του στη θεραπεία διαφόρων παθήσεων<\/strong> αναδείχθηκε μόλις στη δεκαετία του ογδόντα του εικοστού αιώνα. Μόλις τη δεκαετία του 1980 άρχισε να ερευνάται ξανά και απομονώθηκαν όλες οι<\/strong> πολύτιμες<\/strong> ουσίες που περιέχει:<\/p>

Φυτικά έλαια<\/h3>

Είναι εγγενής σε κάθε είδος φοίνικα και αποτελεί εξαιρετικά πλούσια πηγή πολύτιμων θρεπτικών συστατικών<\/strong>, όπως<\/p>

  • Ηβιταμίνη Α<\/strong>, επίσης γνωστή ως β-καροτένιο ή ρετινόλη, είναι απαραίτητη για την καλή όραση, την πρόληψη της τριχόπτωσης και της ευθραυστότητας, καθώς και για δερματικές παθήσεις όπως η ακμή,<\/li>
  • βιταμίνη Ε<\/strong>, ευρέως γνωστή ως “<\/em> βιταμίνη της νεότητας<\/em> ” και “βιταμίνη της γονιμότητας”<\/em>, ισχυρό αντιοξειδωτικό που απομακρύνει τις επικίνδυνες ελεύθερες ρίζες από τον οργανισμό, σταματά τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος, προλαμβάνει τις δερματικές παθήσεις, ενυδατώνει το δέρμα. Υποστηρίζει επίσης τη λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος, τόσο στις γυναίκες όσο και στους άνδρες, και στους άνδρες προλαμβάνει τον εκφυλισμό του σπέρματος,<\/li>
  • ηβιταμίνη Κ<\/strong>, χωρίς την οποία δεν τίθεται σχεδόν κανένα ζήτημα ορθής λειτουργίας των περισσότερων συστημάτων του σώματός μας. Είναι υπεύθυνο για την πήξη του αίματος, εμποδίζει το ράγισμα των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριακές ιδιότητες, συμβάλλει στη διατήρηση του σωστού μεταβολισμού του ασβεστίου και προλαμβάνει την οστεοπόρωση (αραίωση των οστών),<\/li>
  • συνένζυμο Q10<\/strong>, ένα άλλο αντιοξειδωτικό, οργανική χημική ένωση που είναι υπεύθυνη, μεταξύ άλλων, για τη μείωση του επιπέδου της “κακής”<\/em> χοληστερόλης στο αίμα, ενισχύει την ανοσία του οργανισμού, προλαμβάνει τον καρκίνο, ρυθμίζει τα επίπεδα γλυκόζης, ενισχύει τη γονιμότητα σε άνδρες και γυναίκες, βοηθά στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους και της παχυσαρκίας,<\/li><\/ul>

    Φλαβονοειδή<\/h3>

    Όπως η ισοκουερκιτρίνη, μια άλλη δραστική ένωση που<\/strong> επίσης ενισχύει τα εξασθενημένα αιμοφόρα αγγεία<\/strong>, προστατεύει από τις αλλεργίες, μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου, έχει διαστολική και διουρητική δράση και αποτοξινώνει τον οργανισμό.<\/p>

    Φυτοστερόλες<\/h3>

    Ονομάζονται επίσης φυτικές στερόλες, οι σημαντικότερες από τις οποίες είναι η β-σιτοστερόλη, ο γλυκοζίτης στερολών, οι εστέρες σιτοστερόλης, ουσίες που μοιάζουν στη δομή με τη χοληστερόλη. Η επιρροή τους στην υγεία δεν μπορεί να υποτιμηθεί, καθώς έχουν ευεργετική επίδραση σε<\/strong><\/p>

    • καρδιά και άλλα στοιχεία του καρδιαγγειακού συστήματος, διατηρώντας ασφαλή επίπεδα χοληστερόλης LDL,<\/li>
    • Πρόληψη της ανάπτυξης του καρκίνου με την παρεμπόδιση του πολλαπλασιασμού των καρκινικών κυττάρων,<\/li>
    • ανακούφιση από τα συμπτώματα της υπερτροφίας του προστάτη, μιας νόσου που πλήττει όλο και περισσότερους άνδρες άνω των 40 ετών,<\/li>
    • μείωση των απειλητικών για την υγεία φλεγμονωδών καταστάσεων,<\/li>
    • διεγείρουν την παραγωγή και την έκκριση ινσουλίνης, οπότε αποτελούν σημαντικό μέρος της πρόληψης κατά του διαβήτη, ιδίως του τύπου 2,<\/li>
    • το δέρμα, ενισχύοντας την επιδερμίδα και αποτρέποντας την ξήρανσή της, κάτι που είναι επίσης σημαντικό για την πρόληψη της τριχόπτωσης.<\/li><\/ul>

      Sabal palm – ποιες ασθένειες προλαμβάνει;<\/h2>

      Η χημική σύνθεση του φοίνικα sabal μεταφράζεται αυτομάτως στις ιδιότητες που προάγουν την υγεία<\/strong>, και από αυτή την άποψη το φυτό έχει πραγματικά κάτι να υπερηφανεύεται<\/strong>. Θα πρέπει να εκτιμηθεί ιδιαίτερα από τους άνδρες, για τους οποίους είναι ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό φάρμακο για πολλές ασθένειες και χρησιμοποιείται για τη θεραπεία τους:<\/p>

      Υπερτροφία του προστάτη<\/h3>

      Η ήδη αναφερθείσα υπερτροφία<\/strong> του προστάτη, που ονομάζεται επίσης στεροειδές, αλλά λειτουργεί κυρίως στα αρχικά στάδια<\/strong> αυτής της νόσου, όταν τα συμπτώματα είναι ακόμη σχετικά ήπια<\/strong>, όχι πολύ έντονα:<\/p>

      • αίσθημα συνεχούς ανάγκης για ούρηση,<\/li>
      • ταχυκαρδία,<\/li>
      • συχνή ούρηση, ιδίως τη νύχτα,<\/li>
      • αδύναμη ροή ούρων.<\/li><\/ul>

        Στην περίπτωση τέτοιων συμπτωμάτων, μπορούν να εφαρμοστούν με επιτυχία παρασκευάσματα που περιέχουν εκχυλίσματα καρπών φοίνικα sabal. Σταματούν αποτελεσματικά τη μετατροπή της πιο σημαντικής ανδρικής ορμόνης<\/strong>, της τεστοστερόνης<\/strong>, στην επιβλαβή παραλλαγή της DHT, δηλαδή τη διυδροτεστοστερόνη. Τα μόρια DHT αρχίζουν σχεδόν αμέσως την καταστροφική<\/strong>τους δράση στα κύτταρα του προστάτη, οδηγώντας στην υπερβολική ανάπτυξή τους, η οποία είναι μία από τις αιτίες της υπερτροφίας του προστάτη. Η διαδικασία αυτή πρέπει να σταματήσει αμέσως για να αποφευχθεί η πλήρης απόφραξη<\/strong> της εξόδου της ουρήθρας.<\/p>

        Φλεγμονές των όρχεων<\/h3>

        Μια άλλη ανδρική ασθένεια, μια λοίμωξη που προκαλείται από διαφορετικά στελέχη βακτηρίων<\/strong>, όπως το Chlamydia trachomatis<\/em> ή το Escherichia coli<\/em>, ή κατακράτηση ούρων στην ουροδόχο κύστη που προκαλείται από νεφρική νόσο ή υπερτροφία του προστάτη, για παράδειγμα. Η φλεγμονή των όρχεων, για τη θεραπεία της οποίας είναι επίσης χρήσιμη η φοινικέλαιο σαμπάλ, εκδηλώνεται<\/p>

        • αίσθημα καύσου κατά την ούρηση,<\/li>
        • Συχνή ούρηση,<\/li>
        • πόνοι στο περίνεο και στην περιοχή του ορθού,<\/li>
        • πυώδες έκκριμα από την ουρήθρα.<\/li><\/ul>

          Στυτική δυσλειτουργία<\/h3>

          Ο φοίνικας Sabal συνιστάται επίσης ως ισχυρή φυσική θεραπεία για όλα τα προβλήματα ισχύος και στύσης<\/strong>. Εξαλείφει γρήγορα τις υπάρχουσες διαταραχές χάρη στη δράση του<\/p>

          • ρύθμιση της έκκρισης των ορμονών του φύλου, της τεστοστερόνης που είναι υπεύθυνη για μια ισχυρή και μακράς διάρκειας στύση,<\/li>
          • υποστηρίζοντας τη λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος, τη σωστή παροχή αίματος στο πέος, μια άλλη βάση για τη σωστή στύση.<\/li><\/ul>

            Sabal palm – κατά της ανδρογενετικής αλωπεκίας<\/h2>
            \"<\/figure><\/figure><\/div>

            Μία από τις πιο σημαντικές χρήσεις του φοίνικα sabal είναι η πρόληψη της υπερβολικής τριχόπτωσης<\/strong> ή της επιταχυνόμενης φαλάκρας. Λειτουργεί καλά για πολλούς τύπους αυτής της πάθησης, αλλά είναι πιο αποτελεσματική στη θεραπεία της ανδρογενούς αλωπεκίας<\/strong>, που προκαλείται από υπερευαισθησία των τριχοθυλακίων στα ανδρογόνα.<\/p>

            Οι ειδικοί έχουν αναγνωρίσει εδώ και καιρό την ανδρογενή αλωπεκία ως μία από τις πιο συχνές αιτίες τριχόπτωσης τόσο στους άνδρες<\/strong> όσο και στις γυναίκες<\/strong>. Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της ήδη αναφερθείσας μετατροπής της τεστοστερόνης<\/strong>, η οποία είναι επίσης παρούσα σε κάποια ποσότητα στις γυναίκες, σε επιβλαβές παράγωγο της – διυδροτεστοστερόνη, συντομογραφία DHT<\/strong>. Αυτό συμβαίνει υπό την επίδραση του ενζύμου τύπου ΙΙ 5 – άλφα – αναγωγάση<\/strong> και η νεοσχηματισμένη ένωση οδηγεί αρχικά στη συρρίκνωση των τριχοθυλακίων<\/strong> και στη συνέχεια στο σταδιακό θάνατό<\/strong> τους. <\/p>

            Η υψηλή ποσότητα DHT συμβάλλει επίσης στη σημαντικήμείωση της αναγενούς φάσης<\/strong> της ανάπτυξης των μαλλιών, η οποία συνήθως διαρκεί από 2 έως 6 χρόνια<\/strong>, σε λίγες<\/strong> μόνο εβδομάδες .<\/strong> Τα θυλάκια δεν μπορούν να λειτουργήσουν σωστά, με αποτέλεσμα τα μαλλιά να γίνονται όλο και πιο αδύναμα, λεπτά, εύθραυστα και να αρχίζουν να πέφτουν σε πολύ μεγάλες ποσότητες. Οι λόγοι για αυτό, τους οποίους πρέπει να αντιμετωπίσει το εκχύλισμα καρπών φοίνικα sabal, ποικίλλουν ανάλογα με το φύλο:<\/p>

            • γυναίκες<\/strong>, στις οποίες οι κύριες αιτίες της ανδρογενετικής αλωπεκίας είναι γενετικές, κληρονομώντας την τάση για αυτή τη νόσο από την παλαιότερη γενιά της οικογένειάς τους. Εξίσου συχνά, αυτή η ποικιλία φαλάκρας προκαλείται από ορμονικές διαταραχές, συμπεριλαμβανομένων των περισσότερων από τις ορμόνες του φύλου που εκκρίνονται στο σώμα,<\/li>
            • άνδρες<\/strong>, εδώ η περίπτωση είναι απλούστερη, τις περισσότερες φορές η ανδρογενής αλωπεκία είναι αποτέλεσμα γενετικής προδιάθεσης, μερικές φορές προκαλείται επίσης από συνυπάρχουσες ασθένειες, κυρίως από την υπερτροφία του προστάτη που περιγράφηκε παραπάνω.<\/li><\/ul>

              Sabal palm – δράση στα μαλλιά και παρενέργειες<\/h2>

              Όντας πολύ αποτελεσματικό<\/strong> στην αναχαίτιση της επιταχυνόμενης φαλάκρας, ο φοίνικας sabal έχει συμπεριληφθεί σε πολλά συμπληρώματα διατροφής και παρασκευάσματα<\/strong>, τα οποία μπορούν να αγοραστούν και στη χώρα μας .<\/strong> Ο φοίνικας Sabal χρησιμοποιείται επίσης σε προϊόντα καθημερινής περιποίησης<\/strong> μαλλιών που περιέχουν φοίνικα Sabal, όπως σαμπουάν, μαλακτικά και μαντηλάκια. Η δράση του έγκειται στην αναστολή των διαδικασιών που οδηγούν στη μετατροπή της τεστοστερόνης σε DHT, τη δραστηριότητα του ενζύμου 5 – άλφα – αναγωγάση. Αυτό έχει διπλό όφελος<\/strong>, εκτός από τη διακοπή της φαλάκρας<\/strong>, θα απαλλαγούμε και από τα προαναφερθέντα προβλήματα με τον προστάτη<\/strong> .<\/strong><\/p>

              Παρά τα αδιαμφισβήτητα οφέλη του, ο φοίνικας sabal<\/strong> πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή<\/strong> και δεν συνιστάται για τις έγκυες<\/strong> γυναίκες, όπου μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε αποβολή<\/strong>. Δεν πρέπει επίσης να χρησιμοποιείται από γυναίκες που θηλάζουν<\/strong> και αξίζει να θυμάστε ότι η δράση του μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα των <\/strong>αντισυλληπτικών .<\/strong> Η δοσολογία που συνιστάται από τον κατασκευαστή ενός συγκεκριμένου παρασκευάσματος πρέπει να τηρείται αυστηρά<\/strong> και η υπέρβαση της επιτρεπόμενης δόσης <\/strong>προκαλεί αρκετά δυσάρεστες παρενέργειες<\/strong>:<\/p>

              • κοιλιακοί πόνοι,<\/li>
              • ναυτία, έμετος και διάρροια,<\/li>
              • πονοκεφάλους,<\/li>
              • βαριές περιόδους λόγω μειωμένης πήξης του αίματος,<\/li>
              • αυξημένη ευαισθησία σε μώλωπες,<\/li>
              • προβλήματα με την επούλωση πληγών,<\/li>
              • αιμορραγία από το στόμα.<\/li><\/ul>

                Μια ευεργετική φυσική εναλλακτική λύση – από την κατάταξη των δισκίων μας<\/h2>

                Οι παρενέργειες του sabal palm μπορεί να αποθαρρύνουν τη χρήση του<\/strong>, οπότε αξίζει να εξετάσετε μια εξίσου αποτελεσματική<\/strong> αλλά ασφαλέστερη εναλλακτική λύση<\/strong>. Αυτά είναι τα συμπληρώματα που έχουμε συμπεριλάβει στην κατάταξη των δισκίων κατά της φαλάκρας<\/strong>, όπου υπάρχει κάτι για όλους.<\/p>

                Πηγές:<\/strong><\/p>

                • https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/saw-palmetto#male-pattern-baldness<\/li>
                • https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/326927#how-to-use<\/li><\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                  Κείμενο ενημερωμένο 21.04.2021 Η καταπολέμηση της φαλάκρας είναι μια μακρά και περίπλοκη διαδικασία που απαιτεί ακόμη και μια επιστημονική προσέγγιση, την εύρεση εκείνης της μεθόδου που μπορεί να φέρει τα επιδιωκόμενα αποτελέσματα της θεραπείας. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε είναι να διαγνώσουμε με ακρίβεια το είδος της νόσου που αντιμετωπίζουμε και μόνο αυτό […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2214,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-2215","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-12","box-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/gr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2215","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/gr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/gr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/gr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/gr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2215"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/gr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2215\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2216,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/gr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2215\/revisions\/2216"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/gr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2214"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/gr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2215"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/gr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2215"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/gr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2215"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}