{"id":1894,"date":"2021-09-09T23:40:06","date_gmt":"2021-09-09T21:40:06","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/gr\/?p=1894"},"modified":"2021-09-09T23:40:06","modified_gmt":"2021-09-09T21:40:06","slug":"%ce%ba%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%cf%84%ce%b6%ce%af%ce%bd%cf%83%ce%b5%ce%bd%ce%b3%ce%ba","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/gr\/%ce%ba%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%cf%84%ce%b6%ce%af%ce%bd%cf%83%ce%b5%ce%bd%ce%b3%ce%ba\/","title":{"rendered":"\u039a\u03bf\u03c1\u03b5\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c4\u03b6\u03af\u03bd\u03c3\u03b5\u03bd\u03b3\u03ba – \u03bf\u03b9 \u03bf\u03bb\u03bf\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b4\u03c1\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03bc\u03b1\u03c2"},"content":{"rendered":"

Θα ήταν δύσκολο να βρει κανείς ένα πιο γνωστό φαρμακευτικό φυτό από τις διάφορες ποικιλίες του τζίνσενγκ<\/strong>. Η δημοτικότητά του έχει προ πολλού ξεπεράσει τις περιοχές όπου φύεται φυσικά, όπως και οι μύθοι γύρω από τις πραγματικές και φανταστικές ιδιότητες που προάγουν την υγεία. Ωστόσο, οι περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό είναι αληθινές<\/strong>, γι’ αυτό και αξίζει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να το εντάξετε στην καθημερινή σας διατροφή. Τα οφέλη της θα γίνουν άμεσα αισθητά<\/strong>, η σωματική και ψυχολογική<\/strong> μας κατάσταση θα βελτιωθεί και ορισμένες ασθένειες που μας κατατρέχουν για μεγάλο χρονικό διάστημα θα είναι απλώς μια οδυνηρή ανάμνηση.<\/p>

Κορεατικό τζίνσενγκ – προέλευση και εμφάνιση<\/h2>
\"<\/figure><\/figure><\/div>

Γνωστό και ως κορεατικό τζίνσενγκ, το άγριο κορεατικό τζίνσενγκ<\/em> φυτρώνει σε ερημικές, δασώδεις περιοχές της Κίνας, της Μαντζουρίας και της Κορέας. Μεγάλες ποσότητες καλλιεργούνται επίσης σε άλλες χώρες, όπως ο USA και ο Καναδάς, οι οποίες αντιπροσωπεύουν πάνω από το 90% της<\/strong> παγκόσμιας παραγωγής. Στην παραδοσιακή ανατολική ιατρική, η ρίζα αυτού του φυτού χρησιμοποιείται εδώ και πάνω από 4.000<\/strong> χρόνια και καθ’ όλη τη διάρκεια αυτού του χρόνου έχει αναγνωριστεί ως φάρμακο για πολλές ασθένειες και παθήσεις, τις οποίες μάλιστα βοηθά να θεραπεύσει<\/strong> με μεγάλη επιτυχία .<\/strong> Όχι μόνο το κορεατικό τζίνσενγκ, αλλά και πολλές άλλες ποικιλίες αυτού του φυτού χρησιμοποιούνται στην ιατρική:<\/p>

  • Σιβηρίας <\/strong>(Eleutherococcus senticosus<\/em>), την οποία πολλοί επιστήμονες δεν θεωρούν τυπική ποικιλία, αν και έχει παρόμοιες φαρμακευτικές ιδιότητες,<\/em><\/li>
  • Κινέζικο <\/strong>(Panax ginseng<\/em>), το οποίο δεν έχει πρακτικά διαφορετικές φαρμακευτικές ιδιότητες από την κορεατική ποικιλία,<\/em><\/li>
  • Αμερικανός <\/strong>(Panax quinquefolius<\/em>).<\/em><\/li><\/ul>

    Άλλα φαρμακευτικά φυτά ονομάζονται επίσης ginseng, το ινδικό ashwagandha, ένα πολύτιμο προσαρμογόνο<\/strong>, και η περουβιανή ρίζα ginseng Maca, η οποία αυξάνει σημαντικά την ανδρική ισχύ<\/strong>.<\/p>

    Πολύ χαρακτηριστική είναι επίσης η εμφάνιση της ρίζας, η οποία μπορεί μερικές φορές να μοιάζει με διεστραμμένη ανθρώπινη σιλουέτα. Από εκεί προέρχεται μια άλλη κοινή ονομασία της, “ρίζα ανθρώπου”<\/em>. Μετά την άλεση, είναι μια λεπτή σκόνη κόκκινου ή κίτρινου χρώματος, και οι ουσίες που περιέχει καθορίζουν τις μοναδικές και ευέλικτες<\/strong> ιδιότητες για την υγεία.<\/p>

    Κορεατικό τζίνσενγκ – τα συστατικά που είναι υπεύθυνα για τα αποτελέσματά του<\/h2>

    Τα συστατικά<\/strong> είναι πάντα υπεύθυνα για τις επιδράσεις κάθε βοτάνου ή άλλου φυτού, και στην περίπτωση του τζίνσενγκ, έχουν εντοπιστεί μέχρι σήμερα περισσότερες από 200<\/strong> χημικές ενώσεις που βελτιώνουν τη γενική υγεία<\/strong>. Οι κατασκευαστές φαρμακευτικών σκευασμάτων και καλλυντικών, που περιέχουν τη σκόνη της ρίζας, εκτιμούν κυρίως δραστικές ουσίες όπως:<\/p>

    Ginsenosides<\/h3>

    Δηλαδή, τριτερπενικές σαπωνίνες, ισχυρά αντιοξειδωτικά που αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά την καταστροφική επίδραση των ελεύθερων ριζών. Χάρη σε αυτά, η αιμοσφαιρίνη δεσμεύει περισσότερα μόρια οξυγόνου, επιτρέποντας την καλύτερη οξυγόνωση ολόκληρου του σώματος- έχουν επίσης ευεργετική επίδραση στη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.<\/p>

    Θειαμίνη<\/h3>

    Απαραίτητη βιταμίνη Β1, χωρίς επαρκείς ποσότητες της οποίας είναι αδύνατη η λειτουργία πολλών συστημάτων και οργάνων του σώματός μας. Ενισχύει την καρδιά και το κυκλοφορικό σύστημα, αποτρέποντας την ανεπάρκειά του, απομακρύνει τις επιπτώσεις της σωματικής και πνευματικής κόπωσης, έχει αναλγητική δράση, επιταχύνει την επούλωση πληγών, ανακουφίζει από γαστρεντερικά προβλήματα, βοηθά στην καταπολέμηση του στρες και της κατάθλιψης.<\/p>

    Χολίνη<\/h3>

    Μια άλλη βιταμίνη Β, η Β4, είναι υπεύθυνη, μεταξύ άλλων, για τον σωστό σχηματισμό της δομής των κυττάρων, ρυθμίζοντας τη λειτουργία της καρδιάς, του κυκλοφορικού συστήματος, του νευρικού συστήματος και του εγκεφάλου. Αντιμετωπίζει την άνοια, ορισμένα από τα συμπτώματα που χαρακτηρίζουν τη νόσο Alzheimera, μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου. Είναι εξαιρετικά σημαντικό για τις έγκυες γυναίκες, που φροντίζουν για τη σωστή ανάπτυξη του εμβρύου.<\/p>

    Βιταμίνη C<\/h3>

    Η βιταμίνη C, γνωστή και ως ασκορβικό οξύ, ένα άλλο αποτελεσματικό αντιοξειδωτικό στη σύνθεση του τζίνσενγκ, με εξαιρετικά ευρείες θεραπευτικές ιδιότητες, μεταξύ των οποίων αξίζει να αναφερθεί:<\/p>

    • βελτίωση της απορρόφησης του σιδήρου,<\/li>
    • μείωση του επιπέδου του κλάσματος της “κακής”<\/em> χοληστερόλης στο αίμα,<\/li>
    • ενίσχυση της φυσικής ανοσίας του οργανισμού,<\/li>
    • ρύθμιση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα<\/li>
    • μείωση της πολύ υψηλής αρτηριακής πίεσης,<\/li>
    • συμμετοχή στη σύνθεση του κολλαγόνου, το δομικό στοιχείο πολλών ιστών του σώματος,<\/li>
    • πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων, ιδίως της αθηροσκλήρωσης.<\/li><\/ul>

      Βιταμίνη Ε<\/h3>

      Το τρίτο αντιοξειδωτικό που, μαζί με τα άλλα δύο, προστατεύει πλήρως τον οργανισμό από τις αρνητικές επιπτώσεις του οξειδωτικού στρες. Η βιταμίνη Ε, που ονομάζεται επίσης “βιταμίνη της νεότητας”<\/em>, φροντίζει για την κατάσταση του δέρματος ενυδατώνοντάς το σε βάθος από την επιδερμίδα μέχρι τα βαθιά στρώματα και σταματώντας έτσι τις διαδικασίες γήρανσης. Έχει ευνοϊκή επίδραση στην όραση, προσθέτει δύναμη και ενέργεια που απαιτούνται για τη σωματική δραστηριότητα, διευκολύνοντας την αντιμετώπιση του υπέρβαρου και της παχυσαρκίας. Θα πρέπει επίσης να εκτιμηθεί από τους άνδρες, καθώς βελτιώνει τη γονιμότητα ρυθμίζοντας την ποσότητα του παραγόμενου σπέρματος.<\/p>

      Κορεατικό ginseng – πώς αισθάνεται το σώμα μας για τη συμπλήρωσή του<\/h2>
      \"<\/figure><\/figure><\/div>

      Με μια τέτοια χημική σύνθεση, στην οποία βρίσκουμε επίσης μεγάλες ποσότητες μετάλλων, πεπτιδογλυκανών και πτητικών αρωματικών ενώσεων, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι το τζίνσενγκ, ειδικά της κορεατικής ποικιλίας, πρέπει<\/strong> οπωσδήποτε να αποτελέσει μέρος<\/strong> μιας ισορροπημένης διατροφής. Όπως έχουμε ήδη αναφέρει, τα πολυάριθμα πλεονεκτήματα της χρήσης του<\/strong> θα μπορούσαν να απαριθμηθούν για ώρες, οπότε θα περιοριστούμε σε αυτά που θεωρούμε ότι είναι τα πιο σημαντικά<\/strong>. Εάν χρησιμοποιείται τακτικά, κατά προτίμηση με τη μορφή συμπληρωμάτων<\/strong> ή ως πρόσθετο τσαγιού<\/strong>, μπορούμε να υπολογίζουμε σε<\/p>

      Μείωση του στρες<\/h3>

      Μια επικίνδυνη ασθένεια του πολιτισμού της εποχής μας, που σε σύντομο χρονικό διάστημα καταστρέφει πλήρως τη σωματική και ψυχική υγεία, οδηγώντας σε διαταραχές του ύπνου, αϋπνία και σοβαρή κατάθλιψη. Το τζίνσενγκ, ως προσαρμογόνο, προσαρμόζει καλύτερα τον οργανισμό σε όλα τα αρνητικά συμπτώματα του στρες, επιτρέποντάς μας να αντισταθούμε αποτελεσματικότερα. Δεν απειλούμαστε πλέον από καταστάσεις έντονης νευρικής έντασης, απαλλασσόμαστε από άλλα αρνητικά συναισθήματα και βλέπουμε τον κόσμο μέσα από τα παροιμιώδη “ροζ γυαλιά<\/em>“.<\/p>

      Καλή διάθεση και ευεξία<\/h3>

      Η βάση της ψυχικής μας υγείας, η οποία επηρεάζει επίσης άμεσα τη φυσική μας κατάσταση. Όταν ξυπνάμε το πρωί ξεκούραστοι, χωρίς να νιώθουμε τις συνέπειες του άγχους, θα είμαστε σε θέση να αντιμετωπίσουμε οποιαδήποτε πρόκληση της επόμενης ημέρας, ακόμη και την πιο δύσκολη, και θα την αντιμετωπίσουμε αβίαστα. Το τζίνσενγκ συνιστάται ιδιαίτερα για άτομα που παλεύουν με άνοια, ενώ μεγάλη βελτίωση έχει παρατηρηθεί και σε ασθενείς που πάσχουν από τη νόσο Alzheimera.<\/p>

      Βελτιωμένη μνήμη και συγκέντρωση<\/h3>

      Σε ορισμένες περιπτώσεις, η επίδραση του κορεατικού τζίνσενγκ μπορεί να συγκριθεί με τα νοοτροπικά- όπως ακριβώς και αυτά, έχει ευεργετική επίδραση στη λειτουργία του εγκεφάλου και ολόκληρου του νευρικού συστήματος. Ο εγκέφαλος δεν δέχεται πλέον επιθέσεις από ελεύθερες ρίζες που τον αποδυναμώνουν, γεγονός που οδηγεί σχεδόν αμέσως σε καλύτερη μνήμη, συγκέντρωση και αυξημένες γενικές νοητικές ικανότητες, επιτρέποντας την απορρόφηση μεγάλων ποσοτήτων νέων πληροφοριών σε μικρότερο χρονικό διάστημα.<\/p>

      Βελτιωμένη εμφάνιση του δέρματος και υγεία των μαλλιών<\/h3>

      Αποτελεί συστατικό σε δημοφιλή καλλυντικά που έχουν σχεδιαστεί για την καθημερινή φροντίδα του δέρματος. Επιτρέπει την καλύτερη οξυγόνωση και θρέψη όλων των κυττάρων του δέρματος, διεγείροντας τη μικροκυκλοφορία στο δέρμα, αποκαθιστά τη λάμψη του δέρματος, επιτρέποντάς του να ανακτήσει τη φρεσκάδα και το φυσικό του χρώμα, ενισχύει την εξασθενημένη λιπιδική του επικάλυψη. Η περιεκτικότητα σε ginsenosides έχει ως αποτέλεσμα την εξομάλυνση και την ορατή μείωση των ρυτίδων και της ακμής ή της κυτταρίτιδας που τόσο αντιπαθούν οι κυρίες. Το τζίνσενγκ έχει επίσης ευεργετική επίδραση στην υγεία των μαλλιών, ενισχύοντας τους θύλακες και τις ρίζες τους, αποτρέποντας έτσι την ανδρογενή αλωπεκία.<\/p>

      Καθημερινή τόνωση της ενέργειας και της δύναμης<\/h3>

      Για να αντιμετωπίσετε μια δύσκολη μέρα, πρέπει να παρέχετε στο σώμα σας μια σημαντική δόση ενέργειας και δύναμης. Αυτό είναι άλλο ένα όφελος από την τακτική χρήση των παρασκευασμάτων κορεατικού τζίνσενγκ, τα οποία αυξάνουν σημαντικά την αποδοτικότητα, την απόδοση και τη σωματική αντοχή μας. Εξαλείφουν αμέσως την κόπωση, ακόμη και τη χρόνια κόπωση, επιτρέποντας την εξίσου γρήγορη αναγέννηση του οργανισμού χωρίς παρενέργειες.<\/p>

      Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος<\/h3>

      Το φυσικό μας προστατευτικό φράγμα ενάντια στον κίνδυνο λοιμώξεων, φλεγμονών και διαφόρων, συχνά πολύ επικίνδυνων ασθενειών. Χάρη στο τζίνσενγκ, ο αριθμός των αντισωμάτων στο αίμα αυξάνεται, καθώς και οι επιδράσεις των φαρμάκων που λαμβάνονται επί του παρόντος.<\/p>

      Λίμπιντο στο υψηλότερο επίπεδο<\/h3>

      Δεν είναι τυχαίο ότι το τζίνσενγκ θεωρείται ένα από τα πιο αποτελεσματικά φυσικά αφροδισιακά. Η λίμπιντο, που έχει αποδυναμωθεί για διάφορους λόγους, θα εισέλθει σε ένα εντελώς νέο, άγνωστο μέχρι σήμερα επίπεδο, επιτρέποντας πάντα να ανταποκρίνεται στην πρόκληση, η οποία είναι δυνατή χάρη στην αυξημένη παραγωγή τεστοστερόνης, της πιο σημαντικής ανδρικής ορμόνης. Τα προϊόντα τζίνσενγκ θα εξασφαλίσουν επίσης μια ισχυρή και μακράς διάρκειας στύση, η οποία μπορεί να διατηρηθεί χωρίς προβλήματα κατά τη διάρκεια της συνουσίας.<\/p>

      Σωστά επίπεδα σακχάρου στο αίμα<\/h3>

      Τοκορεατικό τζίνσενγκ<\/em> συμβάλλει φυσικά στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, αποτρέποντας τις γρήγορες διακυμάνσεις του, κάτι που θα εκτιμηθεί από άτομα με διαβήτη σταδίου Ι ή ΙΙ. Η ασθένεια αυτή συνδέεται άμεσα με άλλες παθήσεις, καθιστώντας δύσκολη την αποτελεσματική καταπολέμηση του υπέρβαρου, προκαλώντας κοιλιακή παχυσαρκία που είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί και αυξάνοντας την αντίσταση του οργανισμού στην ινσουλίνη.<\/p>

      Δοκιμάστε το συμπλήρωμα διατροφής με φυσικό ginseng Brain Active<\/a> <\/strong><\/p>

      \"<\/a><\/figure> <\/figure><\/div>

      Πηγές:<\/strong><\/p>

      • https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/ginseng-benefits<\/li>
      • https:\/\/www.healthline.com\/health\/erectile-dysfunction\/korean-red-ginseng<\/li><\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Θα ήταν δύσκολο να βρει κανείς ένα πιο γνωστό φαρμακευτικό φυτό από τις διάφορες ποικιλίες του τζίνσενγκ. Η δημοτικότητά του έχει προ πολλού ξεπεράσει τις περιοχές όπου φύεται φυσικά, όπως και οι μύθοι γύρω από τις πραγματικές και φανταστικές ιδιότητες που προάγουν την υγεία. Ωστόσο, οι περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό είναι αληθινές, γι’ αυτό […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1893,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-1894","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-11","box-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/gr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1894","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/gr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/gr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/gr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/gr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1894"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/gr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1894\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1895,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/gr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1894\/revisions\/1895"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/gr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1893"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/gr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1894"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/gr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1894"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/gr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1894"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}