{"id":71879,"date":"2022-03-16T19:46:13","date_gmt":"2022-03-16T18:46:13","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/fr\/?p=71879"},"modified":"2022-03-16T19:46:13","modified_gmt":"2022-03-16T18:46:13","slug":"vitamine-a","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/fr\/vitamine-a\/","title":{"rendered":"Vitamine A – des propri\u00e9t\u00e9s curatives et cosm\u00e9tiques auxquelles vous pouvez faire confiance"},"content":{"rendered":"

Il n’est pas exag\u00e9r\u00e9 de comparer le corps humain \u00e0 une usine complexe<\/strong>, car nous fonctionnons gr\u00e2ce au travail de nombreux organes et syst\u00e8mes internes d’\u00e9gale importance. Pour que tout se passe bien, nous devons veiller \u00e0 avoir le bon carburant, c’est-\u00e0-dire \u00e0 fournir quotidiennement \u00e0 l’organisme les bonnes doses de nutriments<\/strong>, dont les vitamines<\/strong> sont les plus importantes. Dans plusieurs billets pr\u00e9c\u00e9dents, nous avons pu apprendre les propri\u00e9t\u00e9s et l’action des vitamines B, C et D, entre autres, mais nous ne savons toujours rien de la vitamine A<\/strong>, \u00e9galement essentielle \u00e0 notre sant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Vitamines – ce qu’elles sont r\u00e9ellement<\/h2>\n\n\n\n
\"<\/figure><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Toutefois, avant d’entrer dans la description des propri\u00e9t\u00e9s de la vitamine A, nous devons<\/strong> savoir ce qu’elles sont, quand elles ont \u00e9t\u00e9 d\u00e9couvertes, qui en est l’auteur et quelle fonction elles remplissent dans l’organisme. Les vitamines, dont la vitamine A, constituent un vaste groupe de compos\u00e9s organiques<\/strong> de faible masse mol\u00e9culaire, sans lesquels de nombreux processus du corps humain ne pourraient pas fonctionner correctement. Ils ont \u00e9t\u00e9 isol\u00e9s pour la premi\u00e8re fois par notre compatriote Kazimierz Funk<\/strong> en 1913 et ont \u00e9galement cr\u00e9\u00e9 leur nom \u00e0 partir de deux mots latins, vitae<\/strong><\/em>le sens de la vie, et amina<\/strong><\/em>c’est-\u00e0-dire un groupe amino.<\/p>\n\n\n\n

Vitamines – comment nous les r\u00e9partissons<\/h2>\n\n\n\n

Toutes les vitamines connues, et il y en a pas moins de 13<\/strong>, sont divis\u00e9es selon le crit\u00e8re le plus populaire, qui est le type de substance dans laquelle elles se dissolvent<\/strong>, obtenant deux groupes de base :<\/p>\n\n\n\n

1. Vitamines hydrosolubles<\/h3>\n\n\n\n

Leur caract\u00e9ristique est qu’ elles ne sont pas stock\u00e9es<\/strong> dans le corps, nous devons donc constamment reconstituer toutes les carences, et le groupe des vitamines hydrosolubles comprend :<\/p>\n\n\n\n

  • <\/titlx>Vitamine B – types, effets et propri\u00e9t\u00e9s pour la sant\u00e9 <\/titlx>Vitamines B, telles que : thiamine (B1), riboflavine (B2), niacine (B3), acide pantoth\u00e9nique (B5), pyridoxine (B6), <\/titlx> Biotine – propri\u00e9t\u00e9s, utilisations, sources. Biotine pour les cheveux, la peau et les ongles<\/titlx>biotine (B7), <\/titlx>Acide folique – propri\u00e9t\u00e9s propri\u00e9t\u00e9s et r\u00f4le dans l’organisme <\/titlx>Acide folique (B9), <\/titlx>Vitamine B12 – action, propri\u00e9t\u00e9s, r\u00f4le dans l’organisme. Sympt\u00f4mes de carence <\/titlx>cobalamine ou cyanocobalamine (B12) ;<\/li>
  • <\/titlx> Vitamine C (acide ascorbique) – propri\u00e9t\u00e9s. Pourquoi en avons-nous besoin ? <\/titlx>vitamine C, ou acide ascorbique.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

    2) Vitamines liposolubles<\/h3>\n\n\n\n

    Qui sont d\u00e9pos\u00e9s<\/strong> et stock\u00e9s<\/strong> dans le tissu adipeux, mais dans ce cas, vous pouvez ressentir des sympt\u00f4mes d’exc\u00e8s d\u00e9pos\u00e9s en trop grande quantit\u00e9. Ce groupe de vitamines comprend :<\/p>\n\n\n\n

    • La vitamine A, autrement connue sous le nom de b\u00eata-carot\u00e8ne, r\u00e9tinol ou provitamine A ;<\/li>
    • Vitamine D – propri\u00e9t\u00e9s et dosage. Quels sont les sympt\u00f4mes d’une carence et d’un exc\u00e8s de vitamine D ? <\/titlx>vitamine D, calcif\u00e9rol ;<\/li>
    • vitamine E, a-tocoph\u00e9rol ;<\/li>
    • vitamine K, phytom\u00e9nadione.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

      Vitamines – fonctions dans l’organisme<\/h2>\n\n\n\n

      Parmi les nombreux nutriments dont notre organisme a besoin tout au long de la vie, les vitamines, tous groupes confondus, occupent invariablement une place de choix.<\/strong> Bien entendu, personne ne n\u00e9glige l’importance des autres substances, min\u00e9raux, graisses, glucides ou prot\u00e9ines. Cependant, une carence en une vitamine de n’importe quel groupe est<\/strong> imm\u00e9diatement pr\u00e9judiciable \u00e0 la sant\u00e9 et l’aggrave consid\u00e9rablement. Avec un apport quotidien suffisant en vitamines, nous pouvons compter sur :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      • r\u00e9gulation de nombreux processus <\/titlx>Comment acc\u00e9l\u00e9rer le m\u00e9tabolisme pour perdre du poids – 5 conseils simples <\/titlx>processus m\u00e9taboliques se d\u00e9roulant dans les cellules ;<\/li>
      • une bonne circulation sanguine et la coagulation du sang ;<\/li>
      • am\u00e9lioration du fonctionnement du c\u0153ur et de l’ensemble du syst\u00e8me circulatoire<\/li>
      • l’\u00e9limination des radicaux libres dangereux de l’organisme ; de nombreuses vitamines sont des <\/titlx>antioxydants – une barri\u00e8re efficace contre l’attaque des radicaux libres <\/titlx> ;<\/li>
      • une bonne vue, car ils sont responsables d’une vision correcte ;<\/li>
      • Une peau saine et ferme sans <\/titlx>Acn\u00e9 – causes, sympt\u00f4mes et traitements les plus courants <\/titlx>.\/titlx>acn\u00e9 et autres maladies, gr\u00e2ce \u00e0 une production plus efficace <\/titlx>Collag\u00e8ne – causes et effets de la carence. Sources de collag\u00e8ne <\/titlx>collag\u00e8ne ;<\/li>
      • un syst\u00e8me nerveux plus efficace, une bonne m\u00e9moire et une bonne concentration ;<\/li>
      • les niveaux appropri\u00e9s d’hormones sexuelles, tant chez les hommes que chez les femmes ;<\/li>
      • la bonne quantit\u00e9 d’autres hormones ;<\/li>
      • la pr\u00e9vention de nombreuses maladies, dont certaines particuli\u00e8rement dangereuses An\u00e9mie – sympt\u00f4mes, causes, types. Comment la pr\u00e9venir et la traiter ? <\/titlx>an\u00e9mie ;<\/li>
      • <\/titlx>Immunit\u00e9 affaiblie – causes, sympt\u00f4mes et moyens de la renforcer<\/titlx> renforcement de l’immunit\u00e9 affaiblie de l’ organisme.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

        La vitamine A – un m\u00e9lange de plusieurs compos\u00e9s pr\u00e9cieux<\/h2>\n\n\n\n

        Lorsque l’on parle de vitamine A<\/strong>, il faut savoir qu’il s’agit d’un m\u00e9lange de plusieurs compos\u00e9s chimiques<\/strong> que l’on trouve sous forme de carot\u00e9no\u00efdes. Il en existe de nombreux dans la nature, mais les plus importants du point de vue de notre sant\u00e9 sont la lut\u00e9ine, le lycop\u00e8ne et, bien s\u00fbr, le b\u00eata-cator\u00e8ne. Il s’agit de pigments naturels qui donnent de la couleur \u00e0 ce que nous mangeons, en particulier les fruits et les l\u00e9gumes. Nous les obtenons donc avec notre alimentation<\/strong> et ils ont des propri\u00e9t\u00e9s antioxydantes.<\/p>\n\n\n\n

        La vitamine A a \u00e9t\u00e9 la plus anciennement d\u00e9couverte<\/strong>, c’est pourquoi elle a re\u00e7u la premi\u00e8re lettre de l’alphabet dans son nom, et a \u00e9t\u00e9 isol\u00e9e par les scientifiques am\u00e9ricains Elmer McCollum et Marguerite Davis en 1913. Il peut non seulement \u00eatre fourni par les aliments, mais il est \u00e9galement synth\u00e9tis\u00e9 \u00e0 l’\u00e9chelle industrielle<\/strong>, gr\u00e2ce \u00e0 quoi il est devenu un ingr\u00e9dient de compl\u00e9ments alimentaires<\/strong>, tels que <\/titlx> Hair Care Panda – gel\u00e9es de vitamines parfaites pour nos cheveux <\/titlx>Hair Care Panda, renfor\u00e7ant les cheveux et pr\u00e9venant la chute des cheveux.<\/p>\n\n\n\n

        Vitamine A – sources naturelles<\/h2>\n\n\n\n
        \"<\/figure><\/figure><\/div>\n\n\n\n

        Malgr\u00e9 l’apparition sur le march\u00e9 de plus en plus de suppl\u00e9ments contenant de la vitamine A, sa source principale reste l’alimentation<\/strong> quotidienne. Il est important de bien \u00e9quilibrer notre alimentation afin d’\u00e9viter une \u00e9ventuelle carence en r\u00e9tinol<\/strong>. Les sources suivantes de<\/strong> vitamine A doivent absolument \u00eatre incluses dans notre menu :<\/p>\n\n\n\n

        • b\u0153uf, veau et volaille, poitrine de dinde ou de poulet, viande de canard ;<\/li>
        • poissons marins, morue, maquereau, merlu, hareng, thon ;<\/li>
        • poissons d’eau douce, carpe, saumon, truite, anguille ;<\/li>
        • Produits laitiers, fromage blanc, yaourt nature et aux fruits, beurre, lait de vache et de ch\u00e8vre, fromage affin\u00e9, fromage fondu, \u0153ufs ;<\/li>
        • les abats, en particulier le foie ;<\/li>
        • Les l\u00e9gumes orange et rouges, par exemple les carottes, les poivrons rouges, les tomates, les citrouilles, les poivrons rouges et jaunes ;<\/li>
        • Autres l\u00e9gumes, \u00e9pinards, pommes de terre, salade verte, persil, chou fris\u00e9, brocoli, asperges, haricots verts ;<\/li>
        • fruits, abricots, prunes, past\u00e8ques, melons, cerises, p\u00eaches.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

          Vitamine A – effets d’une carence ou d’un exc\u00e8s et dosage correct<\/h2>\n\n\n\n

          Composer un r\u00e9gime compos\u00e9 d’un tel nombre de produits est un peu lourd<\/strong>, il est donc toujours utile d’avoir \u00e0 port\u00e9e de main des compl\u00e9ments de<\/strong> vitamine A, montrant leur efficacit\u00e9 sur de nombreux aspects de notre sant\u00e9. Nous devons absolument en prendre soin si nous ne voulons pas \u00eatre confront\u00e9s \u00e0 des affections caus\u00e9es par une carence en r\u00e9tinol<\/strong>, lutter contre l’avitaminose<\/strong>. Afin d’identifier correctement que nous en manquons, nous devons conna\u00eetre les sympt\u00f4mes de base de la carence en vitamine A, et les plus caract\u00e9ristiques sont les suivants :<\/p>\n\n\n\n

          • l’alt\u00e9ration de la vision, un \u00e9tat appel\u00e9 \u00ab\u00a0h\u00e9m\u00e9ralopie\u00a0\u00bb<\/em>, lorsque nous voyons moins bien \u00e0 la tomb\u00e9e de la nuit ;<\/li>
          • affaiblissement du syst\u00e8me immunitaire entra\u00eenant une plus grande sensibilit\u00e9 aux infections ;<\/li>
          • probl\u00e8mes de peau, s\u00e9cheresse et fissures de l’\u00e9piderme ;<\/li>
          • d’autres affections cutan\u00e9es, notamment et <\/titlx>Les rem\u00e8des maison contre l’acn\u00e9 – comment gagner contre elle sans l’aide d’antibiotiques <\/titlx>acn\u00e9 ;<\/li>
          • ongles fragiles et cassants ;<\/li>
          • fragilit\u00e9, fragilit\u00e9 et perte de cheveux ;<\/li>
          • les troubles du syst\u00e8me digestif, par exemple la diarrh\u00e9e ;<\/li>
          • une r\u00e9duction de la fonction du syst\u00e8me nerveux ;<\/li>
          • des troubles menstruels et une baisse de la fertilit\u00e9.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

            Il faut \u00e9galement veiller \u00e0 ne pas d\u00e9passer le dosage,<\/strong> ce qui augmente le risque d’hypervitaminose<\/strong>. Les sympt\u00f4mes d’un exc\u00e8s de vitamine A dans l’organisme sont les suivants :<\/p>\n\n\n\n

            • maux de t\u00eate ;<\/li>
            • les douleurs musculaires et articulaires ;<\/li>
            • une irritabilit\u00e9 et une hyperactivit\u00e9 accrues ;<\/li>
            • une sensation constante de fatigue ;<\/li>
            • troubles digestifs, naus\u00e9es et vomissements ;<\/li>
            • hypertrophie de certains organes internes, du foie et de la rate ;<\/li>
            • saignement des gencives ;<\/li>
            • d\u00e9mangeaisons persistantes de la peau ;<\/li>
            • photophobie<\/li>
            • des convulsions ;<\/li>
            • changement de couleur de la peau, teinte jaun\u00e2tre ;<\/li>
            • r\u00e9duction de la teneur en calcium des os.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

              Comme on peut le voir dans les exemples ci-dessus, la base de l’effet efficace de la vitamine A sur notre corps, est de lui fournir une dose strictement d\u00e9finie<\/strong>, diff\u00e9renci\u00e9e pour les adultes et <\/strong> pour les enfants<\/strong>, et les doses recommand\u00e9es, qui ne doivent pas \u00eatre d\u00e9pass\u00e9es, sont les suivantes :<\/p>\n\n\n\n

              Les adultes :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

              • Hommes – 900 \u00b5g ;<\/li>
              • Femmes : 700 \u00b5g ;<\/li>
              • Femmes enceintes – 770 \u00b5g ;<\/li>
              • Femmes pendant l’allaitement – 1300 \u00b5g.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

                Des enfants :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                • De 1 \u00e0 3 ans – 400 \u00b5g ;<\/li>
                • 4 \u00e0 6 ans – 450 \u00b5g ;<\/li>
                • De 7 \u00e0 9 ans – 500 \u00b5g ;<\/li><\/ul>\n\n\n\n

                  Adolescents :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  • filles de 10 \u00e0 12 ans – 600 \u00b5g ;<\/li>
                  • filles de 13 \u00e0 18 ans : 700 \u00b5g ;<\/li>
                  • gar\u00e7ons de 10 \u00e0 12 ans – 600 \u00b5g ;<\/li>
                  • gar\u00e7ons de 13 \u00e0 18 ans – 600-900 \u00b5g.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

                    Vitamine A – les propri\u00e9t\u00e9s th\u00e9rapeutiques les plus importantes<\/h2>\n\n\n\n

                    Comme l’ont prouv\u00e9 de nombreuses \u00e9tudes, le r\u00e9tinol correctement dos\u00e9<\/strong> pr\u00e9sente de nombreuses propri\u00e9t\u00e9s curatives, am\u00e9liorant<\/strong> sensiblement l’\u00e9tat de sant\u00e9<\/strong>, et les sp\u00e9cialistes soulignent avant tout :<\/p>\n\n\n\n

                    Protection contre le cancer<\/h3>\n\n\n\n

                    Comme la vitamine A r\u00e9gule la croissance du tissu \u00e9pith\u00e9lial, elle peut pr\u00e9venir le d\u00e9veloppement du<\/strong> cancer de la peau et d’autres formes de cette maladie mortelle, qui s’attaque \u00e0 divers syst\u00e8mes et organes internes. La consommation r\u00e9guli\u00e8re de produits contenant des doses appropri\u00e9es de r\u00e9tinol r\u00e9duit le risque de la maladie<\/strong> de plusieurs pour cent, ce qui est \u00e9galement d\u00fb \u00e0 l’action antioxydante de cette vitamine, qui contribuera \u00e0 ralentir le d\u00e9veloppement<\/p>\n\n\n\n

                    • le cancer de la cavit\u00e9 nasopharyng\u00e9e ;<\/li>
                    • le cancer des voies respiratoires, y compris le cancer du poumon<\/li>
                    • cancer de l’\u0153sophage<\/li>
                    • le cancer colorectal<\/li>
                    • le cancer de la vessie ;<\/li>
                    • le cancer du sein.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

                      Pr\u00e9vention de la \u00ab\u00a0c\u00e9cit\u00e9 du poulet<\/em><\/h3>\n\n\n\n

                      L’une des utilisations les plus importantes du b\u00eata-carot\u00e8ne est la pr\u00e9vention des troubles de la vue<\/strong>, et un sympt\u00f4me tr\u00e8s caract\u00e9ristique de la carence en vitamine A est une alt\u00e9ration de la vision apr\u00e8s le cr\u00e9puscule<\/strong>, la \u00ab\u00a0c\u00e9cit\u00e9 du poulet\u00a0\u00bb<\/em> susmentionn\u00e9e .<\/em> La vitamine A est un composant du pigment visuel rhodopsine<\/strong>, qui d\u00e9termine la bonne vision, et elle pr\u00e9vient \u00e9galement le syndrome de<\/strong> l ‘\u00a0\u00bb\u0153il sec\u00a0\u00bb<\/em><\/strong>, qui peut entra\u00eener des dommages suppl\u00e9mentaires \u00e0 la r\u00e9tine et \u00e0 la corn\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

                      Ce sont l\u00e0 trois autres applications de la vitamine A, qui prend soin de cheveux forts et brillants, d’ongles sains et incassables et de l’\u00e9tat de la peau. Le r\u00e9tinol est en effet essentiel aux processus m\u00e9taboliques corrects qui se d\u00e9roulent dans les bulbes et les <\/strong> follicules<\/strong> pileux. Une carence en vitamine A entra\u00eene une inhibition de la croissance des<\/strong> cheveux, qui perdent leur \u00e9lasticit\u00e9, deviennent cassants et tombent en grande quantit\u00e9<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

                      Une peau, des cheveux et des ongles sains<\/h3>\n\n\n\n

                      Le r\u00e9tinol a un effet similaire sur les ongles<\/strong>, qui non seulement poussent plus vite, mais deviennent aussi moins cassants et sont toujours parfaitement hydrat\u00e9s. C’est pourquoi on trouve du r\u00e9tinol dans de nombreux revitalisants pour ongles<\/strong>. Quant \u00e0 la peau, elle ne peut tout simplement pas se passer de doses<\/strong> ad\u00e9quates de vitamine A<\/strong>, qui p\u00e9n\u00e8tre dans l’organisme.Il p\u00e9n\u00e8tre l’\u00e9piderme et le nourrit de l’int\u00e9rieur, atteignant \u00e9galement les couches plus profondes du derme.<\/p>\n\n\n\n

                      Il emp\u00eache ainsi sa cornification, sa desquamation, pr\u00e9vient la transpiration excessive et la s\u00e9cr\u00e9tion de s\u00e9bum, redonne fermet\u00e9, \u00e9lasticit\u00e9 et couleur naturelle aux peaux fragilis\u00e9es. Il permet \u00e9galement de minimiser la possibilit\u00e9 de d\u00e9velopper des<\/strong> maladies de la peau difficiles \u00e0 traiter <\/titlx> dont le sympt\u00f4me est la perte de cheveux. <\/titlx>Maladies de la peau<\/strong> telles que la dermatite atopique (DA), . Herbes contre l’acn\u00e9 – m\u00e9thodes naturelles pour traiter les boutons <\/titlx>acn\u00e9 et le psoriasis.<\/p>\n\n\n\n

                      Vitamine A – compl\u00e9ments alimentaires qui en contiennent<\/h2>\n\n\n\n

                      Les nombreuses propri\u00e9t\u00e9s de la<\/strong> vitamine A en faveur de la sant\u00e9<\/strong> en ont fait l’un des ingr\u00e9dients les plus importants de nombreux compl\u00e9ments alimentaires<\/strong> destin\u00e9s \u00e0 soulager les sympt\u00f4mes de<\/strong> diverses affections. Il est \u00e9galement utilis\u00e9 dans les cosm\u00e9tiques<\/strong>, et des exemples de compl\u00e9ments et de cosm\u00e9tiques le contenant incluent :<\/p>\n\n\n\n

                      Opti Lutein<\/h3>\n\n\n\n

                      Comprim\u00e9s contre l’affaiblissement de la vue<\/strong>, et en plus des doses de r\u00e9tinol correctement s\u00e9lectionn\u00e9es <\/titlx>Opti Lutein – redonne de l’acuit\u00e9 \u00e0 votre vision <\/titlx>Opti Lutein contient :<\/p>\n\n\n\n

                      • extrait de souci, plein de lut\u00e9ine pour am\u00e9liorer l’acuit\u00e9 visuelle et pr\u00e9venir la d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence maculaire ;<\/li>
                      • Extrait de myrtille, plein d’antioxydants naturels et d’anthocyanidines pour am\u00e9liorer la microcirculation dans l’\u0153il ;<\/li>
                      • Zinc – propri\u00e9t\u00e9s. Le r\u00f4le du zinc dans l’organisme. P\u00e2te de zinc, ou comment le zinc agit sur la peau <\/titlx>Zinc, prenant \u00e9galement soin de la sant\u00e9 maculaire.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
                        \"<\/figure><\/figure><\/div>\n\n\n\n

                        \u00c9leveRenew<\/h3>\n\n\n\n

                        <\/titlx> \u00c9leveRenew – contrecarre efficacement le processus de vieillissement de la peau <\/titlx> \u00c9leveRenew<...\/ est un s\u00e9rum qui inhibe de mani\u00e8re significative les processus naturels<\/strong> de vieillissement de la peau, avec une composition exceptionnellement riche, pleine de :<\/p>\n\n\n\n

                        • un complexe vitaminique unique, dont l’un des plus importants est la vitamine A ;<\/li>
                        • provitamine B5, ou panth\u00e9nol, aux propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires, antibact\u00e9riennes et raffermissantes pour la peau ;<\/li>
                        • la glyc\u00e9rine, sous la forme de la formule unique Glycerin, qui hydrate la peau, lisse les rides et acc\u00e9l\u00e8re la cicatrisation ;<\/li>
                        • l’acide hyaluronique, qui prot\u00e8ge la peau contre les facteurs externes et la perte d’hydratation, et comble les rides.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
                          \"<\/figure><\/figure><\/div>\n\n\n\n

                          Vita Hair Man<\/h3>\n\n\n\n

                          Ce compl\u00e9ment alimentaire dont la composition contient de la vitamine A s’oppose \u00e0 la chute de cheveuxexcessive – causes de la chute excessive des cheveux. Comment y faire face ? <\/titlx>Perte de cheveux<\/strong>, restaure les follicules et les racines des cheveux endommag\u00e9s, r\u00e9g\u00e9n\u00e8re les cheveux, acc\u00e9l\u00e8re la croissance de nouveaux cheveux, et en plus de.Le r\u00e9tinol contenu dans <\/titlx>Vita Hair Man – une m\u00e9thode efficace et recommand\u00e9e pour stopper la chute des cheveux <\/titlx>Vita Hair Man en est responsable :<\/p>\n\n\n\n

                          • la vitamine B5, qui restaure la couleur des cheveux et r\u00e9gule la s\u00e9cr\u00e9tion de s\u00e9bum ;<\/li>
                          • La vitamine B6, qui prot\u00e8ge contre les troubles du cuir chevelu ;<\/li>
                          • deux acides amin\u00e9s, la l-m\u00e9thionine, impliqu\u00e9e dans la synth\u00e8se du collag\u00e8ne et la l-cyst\u00e9ine, un composant de la k\u00e9ratine ;<\/li>
                          • des min\u00e9raux b\u00e9n\u00e9fiques pour les cheveux, le zinc et le cuivre.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
                            \"<\/figure><\/figure><\/div>\n\n\n\n

                            Sources :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                            • https:\/\/www.healthline.com\/health\/vitamin-a-for-skin<\/li>
                            • https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/vitamin-a-benefits<\/li>
                            • https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/vitamin-a<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                              Il n’est pas exag\u00e9r\u00e9 de comparer le corps humain \u00e0 une usine complexe, car nous fonctionnons gr\u00e2ce au travail de nombreux organes et syst\u00e8mes internes d’\u00e9gale importance. Pour que tout se passe bien, nous devons veiller \u00e0 avoir le bon carburant, c’est-\u00e0-dire \u00e0 fournir quotidiennement \u00e0 l’organisme les bonnes doses de nutriments, dont les vitamines […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":71878,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-71879","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sante","box-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71879","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=71879"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71879\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":71880,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71879\/revisions\/71880"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/71878"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=71879"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=71879"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=71879"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}