{"id":12920,"date":"2021-09-09T23:38:05","date_gmt":"2021-09-09T21:38:05","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/fr\/?p=12920"},"modified":"2021-09-09T23:38:05","modified_gmt":"2021-09-09T21:38:05","slug":"le-ginseng-coreen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/fr\/le-ginseng-coreen\/","title":{"rendered":"Le ginseng cor\u00e9en – ses effets globaux sur notre sant\u00e9"},"content":{"rendered":"

Il serait difficile de trouver une plante médicinale plus connue que les différentes variétés de ginseng<\/strong>. Sa popularité a depuis longtemps dépassé les régions où il pousse naturellement, tout comme les mythes entourant ses propriétés bénéfiques pour la santé, réelles ou imaginaires. Cependant, la plupart des informations à son sujet sont vraies<\/strong>, c’est pourquoi il vaut la peine d’envisager de l’introduire dans votre alimentation quotidienne. Ses bienfaits se feront sentir immédiatement<\/strong>, notre condition physique et psychologique<\/strong> s’améliorera, et certaines maladies qui nous hantaient depuis longtemps ne seront plus qu’un souvenir affligeant.<\/p>

Le ginseng coréen – origine et apparence<\/h2>
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Également connu sous le nom de ginseng coréen, le ginseng coréen sauvage<\/em> pousse dans les régions désolées et boisées de Chine, de Mandchourie et de Corée. De grandes quantités sont également cultivées dans d’autres pays comme le USA et le Canada, qui représentent tous plus de 90 % de la<\/strong> production mondiale. Dans la médecine traditionnelle orientale, la racine de cette plante est utilisée depuis plus de 4 000 ans<\/strong> et, tout au long de cette période, elle a été reconnue comme un remède pour de nombreuses maladies et affections, qu’elle aide<\/strong> effectivement à guérir<\/strong> avec beaucoup de succès. Non seulement le ginseng coréen, mais aussi plusieurs autres variétés de cette plante sont utilisés en médecine :<\/p>

  • Sibérienne <\/strong>(Eleutherococcus senticosus<\/em>), que de nombreux scientifiques ne considèrent pas comme une variété typique, bien qu’elle ait des propriétés médicinales similaires ;<\/li>
  • chinoise <\/strong>(Panax ginseng<\/em>), dont les propriétés médicinales ne diffèrent pratiquement pas de celles de la variété coréenne ;<\/li>
  • Américain <\/strong>(Panax quinquefolius<\/em>).<\/li><\/ul>

    D’autres plantes médicinales sont également appelées ginseng, l’ashwagandha indien, un précieux adaptogène<\/strong>, et la racine de ginseng péruvien Maca, qui augmente considérablement la puissance masculine<\/strong>.<\/p>

    L’aspect de la racine, qui peut parfois ressembler à une silhouette humaine tordue, est également très caractéristique. C’est de là que vient son autre nom commun, \u00ab\u00a0racine d’homme\u00a0\u00bb<\/em>. Après broyage, il se présente sous la forme d’une poudre fine de couleur rouge ou jaune. Les substances qu’il contient déterminent ses propriétés uniques et polyvalentes<\/strong> pour la santé.<\/p>

    Le ginseng coréen – les ingrédients responsables de ses effets<\/h2>

    Les ingrédients<\/strong> sont toujours responsables des effets de toute herbe ou autre plante, et dans le cas du ginseng, plus de 200<\/strong> composés chimiques ont été identifiés à ce jour pour améliorer la santé globale<\/strong>. Les fabricants de préparations médicinales et de cosmétiques, qui contiennent la racine en poudre, apprécient avant tout les substances actives telles que :<\/p>

    Ginsenosides<\/h3>

    Il s’agit des saponines triterpéniques, de puissants antioxydants qui luttent efficacement contre l’effet destructeur des radicaux libres. Grâce à eux, l’hémoglobine fixe davantage de molécules d’oxygène, ce qui permet une meilleure oxygénation de l’ensemble du corps ; ils ont également un effet bénéfique sur le fonctionnement du système immunitaire.<\/p>

    Thiamine<\/h3>

    Vitamine B1 essentielle, sans laquelle le fonctionnement de nombreux systèmes et organes de notre corps est impossible. Il renforce le cœur et le système circulatoire, prévenant ainsi sa défaillance, supprime les effets de la fatigue physique et mentale, a un effet analgésique, accélère la cicatrisation des plaies, soulage les problèmes gastro-intestinaux, aide à combattre le stress et la dépression.<\/p>

    Choline<\/h3>

    Une autre vitamine B, la B4, responsable, entre autres, de la formation correcte de la structure des cellules, de la régulation du travail du cœur, du système circulatoire, du système nerveux et du cerveau. Il contrecarre la démence, certains des symptômes caractéristiques de la maladie Alzheimera, réduit le risque de cancer. Il est extrêmement important pour les femmes enceintes, conditionnant le bon développement du fœtus.<\/p>

    Vitamine C<\/h3>

    La vitamine C, également connue sous le nom d’acide ascorbique, un autre antioxydant efficace entrant dans la composition du ginseng, aux propriétés thérapeutiques exceptionnellement larges, parmi lesquelles il convient de mentionner :<\/p>