{"id":11876,"date":"2021-07-29T21:47:07","date_gmt":"2021-07-29T19:47:07","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/fr\/?p=11876"},"modified":"2021-07-29T21:47:07","modified_gmt":"2021-07-29T19:47:07","slug":"le-gattilier-cistus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/fr\/le-gattilier-cistus\/","title":{"rendered":"Le gattilier (cistus) – une herbe aux propri\u00e9t\u00e9s pr\u00e9cieuses pour la sant\u00e9 et la perte de poids."},"content":{"rendered":"

La période du solstice d’hiver et de printemps est le moment où notre organisme est le plus affaibli, épuisé par des mois de froid et d’humidité. C’est à ce moment-là qu’il est le plus facile de contracter des infections. Le fait de rester assis à la maison et le manque d’activité physique appropriée entraînent une prise de poids qui, dans de nombreux cas, est malheureusement assez importante. Ne nous cachons pas qu’en hiver, nous préférons passer notre temps devant la télévision ou l’ordinateur, et le temps qu’il fait derrière la fenêtre n’incite pas non plus à la promenade. Cependant, comme nous avons pris quelques kilos ici et là, et que le nez qui coule se fait également remarquer, il est temps de se débarrasser efficacement de ces deux éléments. Bien entendu, seule l’utilisation de méthodes naturelles<\/strong> permet d’obtenir des résultats sensationnels, et même un traitement à base de plantes bien choisies, de préférence avec l’utilisation du purgatif<\/strong>, une plante populaire d’application universelle.<\/p>

La médecine par les plantes, ou phytothérapie – comment elle peut nous aider à combattre les maladies<\/h2>
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Nous vivons à une époque où il est possible de se procurer divers types de médicaments ou de compléments alimentaires qui peuvent être utilisés aussi bien dans le cadre de traitements de perte de poids que pour soigner les premiers symptômes d’un rhume. Nous nous rendons simplement dans un magasin ou une pharmacie et nous repartons, ayant entre les mains une solution toute prête à tous nos problèmes, mais est-ce vraiment bénéfique pour notre corps ? Souvent, nous ne nous rendons même pas compte que ces préparations ne sont pas seulement utiles mais aussi nuisibles, et que les meilleures solutions sont suggérées par la nature elle-même. Je parle des herbes, des plantes que l’on trouve dans les prairies voisines, déjà utilisées par nos mères et nos grands-mères, et connues et utilisées en médecine, et pas seulement en médecine naturelle, depuis des milliers d’années. Il n’est pas exagéré d’affirmer qu’il s’agissait, et qu’il s’agit toujours dans de nombreuses cultures, de la méthode la plus populaire pour traiter divers maux,<\/strong> ce qui, dans notre cas, nous aidera à nous débarrasser d’un rhume et d’un excès de tissu adipeux.<\/p>

Bien entendu, toutes les plantes ne peuvent pas être utilisées en toute sécurité, et leur sélection nécessitera des connaissances appropriées ou, si l’on ne dispose pas de telles connaissances, l’avis d’un bon spécialiste dans ce domaine. Cependant, les plus populaires et les plus connus ne nous feront certainement pas de mal si nous respectons les doses recommandées et ils n’ont pratiquement aucun effet secondaire dangereux<\/strong>.<\/p>

Avantages de l’introduction de plantes dans le régime alimentaire :<\/h3>
  • renforcer l’immunité générale de l’organisme<\/strong>, car ils améliorent le fonctionnement du système immunitaire ;<\/li>
  • nettoyant les toxines et autres produits inutiles du métabolisme, ils contribuent également à éliminer les radicaux libres particulièrement dangereux ;<\/li>
  • réduire le taux de cholestérol et réguler la pression artérielle, protégeant ainsi contre les maladies du cœur et du système circulatoire, l’athérosclérose, l’infarctus ou l’attaque cérébrale<\/li>
  • améliorer la mémoire et la concentration grâce à de précieux antioxydants ;<\/li>
  • aide à régénérer le foie ;<\/li>
  • renforcer la vue ;<\/li>
  • l’atténuation des symptômes de la migraine ;<\/li>
  • la régulation des systèmes digestif et urinaire, ce qui favorise automatiquement une perte de poids sûre, rapide et permanente ;<\/li>
  • pas d’introduction de produits chimiques nocifs dans le corps provoquant des effets secondaires gênants et difficiles à éliminer.<\/li><\/ul>

    Pureté – l’origine, l’occurrence naturelle et les variétés les plus courantes de la plante<\/h2>
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    Comme vous pouvez le voir dans les exemples ci-dessus, les avantages de l’utilisation des plantes sont évidents et elles devraient donc immédiatement devenir un élément important d’un régime<\/strong> sain et équilibré, et pas seulement d’un régime amaigrissant. Je suis conscient que de nombreux ingrédients synthétiques présents dans les préparations utilisées ne peuvent tout simplement pas être remplacés, mais cela vaut la peine de vérifier si nous pouvons trouver leurs équivalents naturels <\/strong>ayant le même effet<\/strong>. Notre organisme sentira presque immédiatement la différence, et l’herbe pourpre est précisément l’herbe recommandée avec une application polyvalente.<\/p>

    Le nom latin Cistus est un arbuste appartenant à la famille des Purgoraceae, <\/strong>qui comprend plus de 50 variétés différentes, dont les plus connues sont le Purgor crétois, le Purgor à feuilles de laurier, le Purgor résineux et le Purgor gris. A l’état sauvage, ces arbustes se trouvent au sud de notre continent, dans le bassin méditerranéen, poussant sur les côtes rocheuses et sont appelés ciste depuis des siècles dans cette région. Il s’agit de petites plantes d’environ 50 cm de haut, aux fleurs roses ou blanches caractéristiques, et leur aspect attrayant fait que nous les cultivons de plus en plus dans nos jardins, souvent sans même connaître leurs propriétés pour la santé. Elles sont connues depuis l’Antiquité, lorsqu’on en tirait une substance précieuse, le ladanum, un type de résine utilisé, entre autres, dans les maladies du système digestif, les infections respiratoires ou pour traiter les blessures difficiles à cicatriser.<\/p>

    Purée – composition chimique et propriétés sanitaires<\/h2>

    De nos jours, la purée <\/strong>est principalement utilisée en médecine naturelle, dans la prévention et le traitement de plus de maux<\/strong> qu’il y a quelques centaines d’années. Dans notre pays, le plus utilisé est le gattilier gris, principalement en raison de sa teneur en nombreux nutriments précieux<\/strong>, dont les polyphénols qui ont un effet exceptionnellement bénéfique sur notre organisme, dont l’importance pour la santé ne peut être sous-estimée. Outre les polyphénols, il contient également d’autres nutriments, des vitamines, des phytostérols, des acides phénoliques, des flavonoïdes et des huiles essentielles.<\/p>

    Les propriétés les plus importantes du purgatif gris pour la santé :<\/h3>
    • sceller les parois des vaisseaux sanguins, réduire le taux de mauvais cholestérol dans le sang, ce qui constitue une prévention efficace contre l’athérosclérose, il prévient également les varices et la formation de caillots sanguins dans les veines ;<\/li>
    • une amélioration du travail du système immunitaire, et une immunité accrue nous protège non seulement contre les rhumes, mais aussi contre d’autres infections plus graves ;<\/li>
    • des effets anti-inflammatoires, antibactériens, antifongiques et antiviraux ;<\/li>
    • fournir l’énergie nécessaire à l’activité physique quotidienne ;<\/li>
    • la régulation de l’équilibre hormonal du corps ;<\/li>
    • effet diurétique, facilitant le nettoyage complet des toxines ;<\/li>
    • des propriétés antioxydantes, aidant à éliminer les radicaux libres et protégeant contre la possibilité de développer un cancer ;<\/li>
    • inhibition de la sécrétion excessive de sébum, améliorant ainsi l’état et l’aspect de la peau, lissant les rides et prévenant l’acné;<\/li>
    • effet anti-allergique, inhibant la sécrétion d’histamine, principale cause de la plupart des réactions allergiques gênantes ;<\/li>
    • en prévenant la fragilité, l’affaiblissement et la chute des cheveux ;<\/li>
    • traiter les symptômes de la maladie de Lyme, une maladie extrêmement dangereuse transmise par les tiques ;<\/li>
    • dans le cas des hommes, également pour soutenir la fonction de la prostate.<\/li><\/ul>

      Peut-il vraiment nous aider à perdre du poids ?<\/h2>
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      Prendre soin de sa santé doit devenir une habitude, et comme vous pouvez le constater, cette plante peut y contribuer, mais comme toujours, le plus important pour nous, ce sont ses propriétés de perte de poids<\/strong>. Après tout, il existe de nombreuses autres plantes pour maigrir, grâce auxquelles nous obtiendrons rapidement la silhouette de nos rêves, et nous pouvons donc nous demander comment le violet se compare à elles. Il est indéniable que, malheureusement, ses propriétés amincissantes n’ont pas encore été confirmées par des études distinctes et qu’il ne peut être considéré uniquement dans cette catégorie. Cependant, si l’on considère son action globale, on peut se risquer à affirmer qu’il doit devenir un élément important d’un traitement<\/strong> visant à apporter les résultats souhaités.<\/p>

      La perte de poids est un processus<\/strong> compliqué, aux multiples facettes<\/strong>, dont une partie importante, qui sait si ce n’est pas la plus importante, est la régulation du système digestif et son nettoyage de tout ce qui est inutile. L’élimination des toxines et des produits du métabolisme améliore le fonctionnement de l’estomac, du foie et des intestins, et facilite ainsi la digestion des repas les plus lourds et les plus caloriques. L’absence de toxines signifie également un métabolisme plus rapide, notamment des glucides et des graisses<\/strong>, qui sont brûlés<\/strong> et ne s’accumulent pas sous forme de dépôts de graisse sur le ventre, les hanches ou les cuisses. Bien sûr, en ne buvant que du thé purge ou en prenant des compléments alimentaires qui en contiennent, il ne faut pas s’attendre à des effets spectaculaires, et la perte de poids sera vraiment minime. Il faut se rappeler que la purge, comme toute autre herbe, n’est destinée qu’à aider l’organisme en cas de problèmes de digestion ou de métabolisme. La base d’une perte de poids efficace<\/strong> devrait toujours être un régime, un régime composé de produits sains et de valeur<\/strong>, qui, associé à une activité physique intense et à des préparations à base de plantes, vous permettra de vous débarrasser de tous les<\/strong> kilos en trop<\/strong> en peu de temps.<\/p>

      Classement des meilleurs comprimés amincissants<\/strong><\/p>

      Pureté – disponibilité sur le marché, modes de préparation recommandés et utilisation universelle<\/h2>
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      Comme je l’ai déjà mentionné, dans notre pays, la purge grise<\/strong> est la plus populaire et la plus disponible, principalement dans les magasins d’alimentation saine et biologique. Depuis peu, on le trouve aussi dans les pharmacies et les herboristeries, sous forme de fruits secs à infuser, pour obtenir une décoction nutritive, mais pas très savoureuse, je l’avoue. Sa préparation est très simple, les recettes se trouvent facilement sur le web, et je vais me permettre de vous en présenter une :<\/p>

      Versez de l’eau bouillante sur une ou deux cuillères à café d’herbes séchées et laissez-les infuser à couvert. Sur l’emballage, vous trouverez généralement une description détaillée de la manière de le préparer, y compris les apports journaliers recommandés à prendre. La décoction sera prête au bout de 15 à 20 minutes. Avant de la boire, il faut la filtrer et, pour en améliorer le goût et en augmenter la valeur nutritive, vous pouvez y ajouter du miel ou votre jus de fruit préféré, bien sûr uniquement le naturel, sans sirop de fructose-glucose nocif.<\/em><\/p>

      Pour de meilleurs résultats, boire la purée régulièrement<\/strong>, 3 à 4 fois par jour, en poursuivant le traitement pendant au moins un mois, ou l’utiliser sous forme de décoction en cataplasme pour apaiser les irritations de la peau. La décoction refroidie est parfaite pour se gargariser des maux de gorge à la place des comprimés car elle réduit le nombre de bactéries responsables de l’inflammation. En ce qui concerne les cosmétiques, je l’utilise pour me laver le visage et éliminer toutes les impuretés.<\/p>

      Opinions des patients et des nutritionnistes<\/h2>

      Il existe de nombreuses informations sur cette plante, ainsi que des opinions, parfois très différentes les unes des autres. Il est donc préférable de vérifier par nous-mêmes<\/strong> comment il fonctionne<\/strong> et de voir quel effet bénéfique il aura sur notre santé. Cependant, la plupart des avis que j’ai personnellement rencontrés étaient résolument positifs<\/strong>, et la purge s’est avérée efficace pour toute une série de maux, allant des problèmes de peau à la perte de poids si importante. Les patients louent, entre autres, ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques, son aide pour soulager tous les symptômes du rhume, y compris ceux aussi intenses que la sinusite, et sa désintoxication du corps, augmentant l’efficacité de la thérapie de perte de poids. <\/p>

      De nombreux spécialistes, diététiciens et pharmaciens sont du même avis et recommandent volontiers la purge à leurs patients. Je me joins également à ces avis, je l’ai toujours dans mon armoire à pharmacie, et maintenant vous aussi vous savez pour quoi il peut être efficace<\/strong>.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      La période du solstice d’hiver et de printemps est le moment où notre organisme est le plus affaibli, épuisé par des mois de froid et d’humidité. C’est à ce moment-là qu’il est le plus facile de contracter des infections. Le fait de rester assis à la maison et le manque d’activité physique appropriée entraînent une […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":11875,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-11876","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-perte-de-poids","box-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11876","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11876"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11876\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11877,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11876\/revisions\/11877"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11875"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11876"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11876"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11876"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}