{"id":100212,"date":"2024-03-03T15:35:09","date_gmt":"2024-03-03T14:35:09","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/fr\/?p=100212"},"modified":"2024-03-03T15:35:09","modified_gmt":"2024-03-03T14:35:09","slug":"soins-de-la-peau-chez-lhomme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/fr\/soins-de-la-peau-chez-lhomme\/","title":{"rendered":"Soins de la peau chez l’homme – Comment les hommes doivent-ils prendre soin de l’\u00e9tat et de la sant\u00e9 de la peau de leur visage ?"},"content":{"rendered":"

Si vous parcourez les sites consacr\u00e9s aux soins quotidiens de<\/strong> la peau, vous remarquerez facilement que la grande majorit\u00e9 d’entre eux sont exclusivement d\u00e9di\u00e9s \u00e0 la peau des femmes<\/strong>. Elles y trouvent des conseils de professionnels, un large choix de cosm\u00e9tiques et des m\u00e9thodes naturelles pour redonner \u00e0 la peau son \u00e9clat, sa sant\u00e9 et sa vitalit\u00e9. Cependant, les hommes doivent \u00e9galement<\/strong> en prendre soin, ne serait-ce que pour \u00e9viter un certain nombre d’affections dangereuses<\/strong> qui affectent aussi n\u00e9gativement l’apparence, la perception de soi et l’estime de soi<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Pourquoi faut-il prendre soin de la peau du visage ?<\/h2>\n\n\n
\n
\"<\/figure><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Il existe encore dans notre soci\u00e9t\u00e9 un mythe infond\u00e9<\/strong> selon lequel les hommes n’ont pas besoin de prendre soin de leur peau et<\/strong> se contentent de la laver \u00e0 l’eau et au savon. Malheureusement, les effets de cette attitude se font rapidement sentir non seulement sur leur sant\u00e9, mais aussi sur leur apparence, en particulier sur leur<\/strong> visage. Heureusement, cette situation d\u00e9favorable est en train d’\u00e9voluer positivement et de plus en plus d’hommes commencent \u00e0 utiliser r\u00e9guli\u00e8rement des produits cosm\u00e9tiques<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

En m\u00eame temps, il s’agit d’une n\u00e9cessit\u00e9 qui r\u00e9sulte, entre autres, de la diff\u00e9rence de structure de la peau des hommes par rapport \u00e0 celle des femmes<\/strong>, comme nous le soulignerons plus loin dans le texte. Ces \u00e9l\u00e9ments sont suffisamment importants pour influer sur le choix des traitements de soins de la peau appropri\u00e9s.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Qu’est-ce que la peau et quelle est sa structure anatomique ?<\/h2>\n\n\n\n

Avant d’aborder les r\u00e8gles recommand\u00e9es pour les soins quotidiens de la peau des hommes<\/strong>, il convient d’apprendre ce qu’est la peau et quelles sont ses fonctions<\/strong>. La peau recouvre la quasi-totalit\u00e9 du corps humain<\/strong>, dont elle est l’un des organes, et se compose de trois couches :<\/p>\n\n\n\n

L’\u00e9piderme .<\/h3>\n\n\n\n

L’\u00e9piderme, qui est la couche externe, poss\u00e8de une structure extr\u00eamement complexe et \u00e9labor\u00e9e, gr\u00e2ce \u00e0 laquelle il peut remplir efficacement une fonction de protection ; l’\u00e9piderme est compos\u00e9 de pas moins de quatre couches :<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • la couche corn\u00e9e, compos\u00e9e de deux parties, k\u00e9ratinis\u00e9e et compacte, dont la composition contient de grandes quantit\u00e9s de k\u00e9ratine et dont la fonction est de prot\u00e9ger contre le soleil, la perte excessive d’eau et le dess\u00e8chement de toutes les autres couches de la peau ;<\/li>\n\n\n\n
  • granuleuse, dont les cellules fusiformes et les noyaux aplatis conditionnent la production de k\u00e9ratine ;<\/li>\n\n\n\n
  • squameuse, qui est de loin la plus \u00e9paisse et qui assure les principales fonctions de protection contre les facteurs externes ;<\/li>\n\n\n\n
  • la couche basale, qui est la plus \u00e9paisse et qui est constitu\u00e9e de cellules longitudinales qui se divisent et forment de nouvelles cellules \u00e9pidermiques, ce qui explique qu’elle soit \u00e9galement appel\u00e9e couche reproductrice.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Le derme<\/h3>\n\n\n\n

    La couche la plus importante, appel\u00e9e couche moyenne, dont l’\u00e9paisseur peut atteindre 3 millim\u00e8tres et qui est constitu\u00e9e principalement de tissu conjonctif fibreux, est compos\u00e9e de deux couches successives :<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • papillaire, dont le nom provient des saillies reli\u00e9es directement \u00e0 l’\u00e9piderme ;<\/li>\n\n\n\n
    • r\u00e9ticulaire, adjacente au tissu sous-cutan\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Le derme se caract\u00e9rise par la pr\u00e9sence de vaisseaux sanguins, de r\u00e9cepteurs nerveux, de glandes s\u00e9bac\u00e9es et sudoripares et de racines de poils.<\/p>\n\n\n\n

      Tissu sous-cutan\u00e9<\/h3>\n\n\n\n

      Couche la plus profonde, compos\u00e9e de plusieurs types de tissus, principalement adipeux et conjonctifs. La science ne le classe cependant pas strictement comme une couche de la peau, bien qu’il y soit directement li\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

      Les appendices cutan\u00e9s<\/h3>\n\n\n\n

      Il s’agit de toutes les formations hautement sp\u00e9cialis\u00e9es de l’\u00e9piderme qui peuvent se trouver \u00e0 la surface de la peau ou s’y connecter par des ouvertures dans l’\u00e9piderme. Les appendices cutan\u00e9s les plus importants sont<\/p>\n\n\n\n

        \n
      • les glandes, les glandes s\u00e9bac\u00e9es et les glandes sudoripares ;<\/li>\n\n\n\n
      • les cheveux, dont la racine est entour\u00e9e d’un follicule qui attache le cheveu \u00e0 la peau et se termine par un bulbe ;<\/li>\n\n\n\n
      • les ongles, c’est-\u00e0-dire les lamelles d’\u00e9piderme k\u00e9ratinis\u00e9, situ\u00e9es sur le lit de l’ongle, constitu\u00e9 d’une plaque entour\u00e9e d’une tige ungu\u00e9ale.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

        Quelles sont les fonctions de la peau dans le corps humain et quels sont ses types ?<\/h2>\n\n\n
        \n
        \"<\/figure><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

        La surface totale de la peau qui recouvre le corps humain peut varier de 1,5 \u00e0 2 m\u00e8tres carr\u00e9s<\/strong>, et sa structure vari\u00e9e lui conf\u00e8re des fonctions<\/strong> diff\u00e9rentes, souvent tr\u00e8s sp\u00e9cialis\u00e9es :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

          \n
        • protection contre une vari\u00e9t\u00e9 de facteurs externes g\u00e9n\u00e9ralement d\u00e9favorables, dommages m\u00e9caniques, fluctuations de temp\u00e9rature, humidit\u00e9, rayonnement UV, agents biologiques et chimiques ;<\/li>\n\n\n\n
        • le maintien de l’\u00e9quilibre hydrique et \u00e9lectrolytique de l’organisme, gr\u00e2ce \u00e0 la s\u00e9cr\u00e9tion de sueur par les glandes sudoripares ;<\/li>\n\n\n\n
        • l’absorption des nutriments par le processus de r\u00e9sorption cutan\u00e9e ;<\/li>\n\n\n\n
        • la synth\u00e8se de la m\u00e9lanine, pigment responsable de la couleur de la peau mais aussi des cheveux ;<\/li>\n\n\n\n
        • d\u00e9termine la production de vitamine D sous l’influence de la lumi\u00e8re du soleil, qui est essentielle surtout pour la sant\u00e9 des os et du syst\u00e8me nerveux ;<\/li>\n\n\n\n
        • participe \u00e0 la production d’autres compos\u00e9s, prot\u00e9ines, hormones et hydrates de carbone ;<\/li>\n\n\n\n
        • la perception, par les r\u00e9cepteurs de la peau et de l’\u00e9piderme, des stimuli externes, chaleur, froid, toucher ou douleur ;<\/li>\n\n\n\n
        • la s\u00e9cr\u00e9tion endocrinienne ;<\/li>\n\n\n\n
        • participe au fonctionnement du syst\u00e8me immunitaire;<\/li>\n\n\n\n
        • le stockage de l’eau qui \u00e9vite le dess\u00e8chement excessif de toutes les couches de la peau.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

          Il est \u00e9galement utile de conna\u00eetre les types de peau, y compris ceux des hommes<\/strong>, ce qui peut faciliter le choix des produits cosm\u00e9tiques <\/strong>pour le soin de la peau. La m\u00e9decine et la cosm\u00e9tique distinguent les principaux types de peau suivants :<\/p>\n\n\n\n

            \n
          • normale, sans grandes imperfections visibles, lisse et n\u00e9cessitant peu de soins ;<\/li>\n\n\n\n
          • s\u00e8che, d\u00e9pourvue d’\u00e9clat et de vitalit\u00e9, terne, plus sujette au dess\u00e8chement et \u00e0 la k\u00e9ratose de l’\u00e9piderme ;<\/li>\n\n\n\n
          • La peau grasse, comme son nom l’indique, avec une tendance accrue \u00e0 la production de s\u00e9bum, brillante et plus sujette aux l\u00e9sions d’acn\u00e9 et autres imperfections ;<\/li>\n\n\n\n
          • la peau mixte, de loin la plus difficile \u00e0 traiter, avec des zones parcellaires sur le visage, certaines excessivement s\u00e8ches et d’autres excessivement grasses ;<\/li>\n\n\n\n
          • Mature, lorsque le processus naturel de vieillissement de la peau se d\u00e9clenche, entra\u00eenant une perte de fermet\u00e9, d’\u00e9lasticit\u00e9 et d’hydratation, ainsi qu’une d\u00e9formation des contours du visage et l’apparition de rides.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

            En quoi la peau masculine diff\u00e8re-t-elle de la peau f\u00e9minine ?<\/h2>\n\n\n\n

            Nous avons d\u00e9j\u00e0 mentionn\u00e9 que la peau du visage de l’homme diff\u00e8re consid\u00e9rablement de celle de la femme<\/strong>, et les principales diff\u00e9rences qui peuvent affecter son apparence, sa sant\u00e9 et ses soins<\/strong> sont les suivantes :<\/p>\n\n\n\n

              \n
            • une couche corn\u00e9e plus \u00e9paisse, en moyenne de 25 % ;<\/li>\n\n\n\n
            • un degr\u00e9 d’hydratation plus \u00e9lev\u00e9 de la couche corn\u00e9e ;<\/li>\n\n\n\n
            • un pH plus faible de la peau ;<\/li>\n\n\n\n
            • un plus grand nombre de m\u00e9lanocytes, c’est-\u00e0-dire les cellules responsables de la couleur de la peau, ce qui explique qu’elle ait tendance \u00e0 \u00eatre plus fonc\u00e9e chez les hommes ;<\/li>\n\n\n\n
            • une meilleure tonicit\u00e9 de la peau gr\u00e2ce \u00e0 l’\u00e9paisseur plus importante du derme ;<\/li>\n\n\n\n
            • plus de fibres de collag\u00e8ne dans la peau et des connexions plus denses entre elles ;<\/li>\n\n\n\n
            • une moindre \u00e9lasticit\u00e9 de la peau, due \u00e0 une diminution de l’\u00e9lastine ;<\/li>\n\n\n\n
            • une apparition plus lente des rides, qui sont \u00e9galement plus profondes que chez la femme ;<\/li>\n\n\n\n
            • une s\u00e9cr\u00e9tion de s\u00e9bum plus importante en raison d’un plus grand nombre de glandes s\u00e9bac\u00e9es ;<\/li>\n\n\n\n
            • incidence plus \u00e9lev\u00e9e de l’acn\u00e9 et de la dermatite s\u00e9borrh\u00e9ique ;<\/li>\n\n\n\n
            • une activit\u00e9 accrue des glandes sudoripares ;<\/li>\n\n\n\n
            • plus de poils sur la peau ;<\/li>\n\n\n\n
            • une incidence plus \u00e9lev\u00e9e du cancer de la peau, qui s’explique notamment par la non-utilisation de cr\u00e8mes ou d’autres produits cosm\u00e9tiques contenant des filtres UV.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

              Quelles sont les r\u00e8gles de soin de la peau que tout homme devrait respecter ?<\/h2>\n\n\n\n

              Une peau du visage mal soign\u00e9e peut entra\u00eener des probl\u00e8mes non seulement esth\u00e9tiques, mais aussi de sant\u00e9<\/strong>, qu’il faut absolument \u00e9viter. Les soins quotidiens de la peau devraient devenir une habitude pour<\/strong> tout homme responsable et, contrairement aux apparences, ce n’est pas une t\u00e2che difficile. Il suffit de suivre les r\u00e8gles recommand\u00e9es par les sp\u00e9cialistes<\/strong> et de prendre soin de sa peau en quelques \u00e9tapes cons\u00e9cutives :<\/p>\n\n\n\n

              \u00c9tape 1 – reconna\u00eetre son type de peau et ses besoins<\/h3>\n\n\n\n

              Nous connaissons d\u00e9j\u00e0 les types de peau auxquels nous pouvons \u00eatre confront\u00e9s, et le processus de reconnaissance est important pour choisir les produits cosm\u00e9tiques qui aideront plut\u00f4t que de nuire. Il est \u00e9galement utile d’identifier les besoins r\u00e9els de la peau, c’est-\u00e0-dire ce que nous voulons obtenir en appliquant le bon traitement de soins de la peau, par exemple Par exemple, rajeunir la peau ou la d\u00e9barrasser de ses imperfections.<\/p>\n\n\n\n

              \u00c9tape 2 – nettoyage de la peau<\/h3>\n\n\n\n

              Une fois que nous avons choisi les produits cosm\u00e9tiques adapt\u00e9s \u00e0 notre type de peau, nous pouvons commencer le nettoyage en profondeur. La premi\u00e8re t\u00e2che consistera \u00e0 laver le visage avec un gel qui \u00e9limine en profondeur toutes les impuret\u00e9s et d\u00e9bouche les pores obstru\u00e9s. Il est important que le gel ne provoque aucune irritation ou rougeur et qu’il redonne \u00e0 la peau sa vitalit\u00e9 et son \u00e9clat naturel.<\/p>\n\n\n\n

              \u00c9tape 3 – Hydratation du visage<\/h3>\n\n\n\n

              Pratiquement tous les types de peau masculine n\u00e9cessitent une hydratation ad\u00e9quate, de l’\u00e9piderme jusqu’aux couches les plus profondes de la peau. Les produits ad\u00e9quats ne se contentent pas de reconstituer l’eau, ils la retiennent \u00e9galement au plus profond de la peau, l’emp\u00eachant ainsi de s’\u00e9puiser \u00e0 nouveau.L’eau est ainsi retenue dans les couches profondes de la peau, ce qui l’emp\u00eache de se dess\u00e9cher \u00e0 nouveau, en particulier sous l’influence des rayons solaires nocifs ou d’autres facteurs atmosph\u00e9riques.<\/p>\n\n\n\n

              \u00c9tape 4 – utiliser des cr\u00e8mes et des toniques<\/h3>\n\n\n\n

              Il est ind\u00e9niable que la plupart des hommes rejettent l’utilisation de cr\u00e8mes pour les soins quotidiens du visage. En m\u00eame temps, ils ne se rendent pas compte que la peau des hommes n’est qu’en apparence plus r\u00e9sistante aux effets n\u00e9gatifs des facteurs externes, ce qui est d\u00fb en partie \u00e0 son \u00e9paisseur. Les cr\u00e8mes ne prot\u00e8gent pas seulement la peau du visage contre les rayons UV, l’humidit\u00e9 ou le froid, elles contribuent \u00e9galement \u00e0 l’hydrater, gr\u00e2ce \u00e0 un ingr\u00e9dient tel que l’acide hyaluronique.<\/p>\n\n\n\n

              Elles inhibent et retardent le processus de vieillissement, \u00e9liminent les radicaux libres gr\u00e2ce \u00e0 leurs propri\u00e9t\u00e9s antioxydantes et ont un effet antibact\u00e9rien. Il est \u00e9galement important de penser \u00e0 utiliser des toniques adapt\u00e9s \u00e0 votre type de peau, qui r\u00e9tablissent le pH naturel de la peau, et qui s’appliquent apr\u00e8s chaque lavage et nettoyage du visage, de pr\u00e9f\u00e9rence matin et soir.<\/p>\n\n\n\n

              \u00c9tape 5 – Rasage du visage<\/h3>\n\n\n
              \n
              \"<\/figure><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

              Le rasage du visage est un \u00e9l\u00e9ment important de la routine quotidienne des hommes en mati\u00e8re de soins de la peau, car tout le monde n’a pas la barbe qui est devenue si \u00e0 la mode ces derniers temps. Malheureusement, le rasage est associ\u00e9 \u00e0 des irritations douloureuses de la peau, sans parler des blessures possibles. Une mousse de rasage pour peaux sensibles \u00e0 la menthe apaisante et \u00e0 l ‘aloe vera pour adoucir la barbe peut s’av\u00e9rer utile.<\/p>\n\n\n\n

              Apr\u00e8s le rasage, il convient d’appliquer un baume sur le visage et de l’utiliser \u00e0 la place de l’eau de Cologne, dont l’ingr\u00e9dient principal est l’alcool irritant. Et si vous avez une barbe, elle aussi doit \u00eatre soumise \u00e0 de nombreux traitements, lav\u00e9e avec des shampooings con\u00e7us \u00e0 cet effet et utilis\u00e9e avec des huiles qui hydratent les poils, les nourrissent et acc\u00e9l\u00e8rent leur croissance.<\/p>\n\n\n\n

              \u00c9tape 6 – Changer r\u00e9guli\u00e8rement de serviettes<\/h3>\n\n\n\n

              Enfin, il est important de changer r\u00e9guli\u00e8rement les serviettes de la salle de bains. Il y a g\u00e9n\u00e9ralement un taux d’humidit\u00e9 \u00e9lev\u00e9 dans la salle de bains, surtout s’il n’y a pas de fen\u00eatre et que l’air ne circule pas. Une telle atmosph\u00e8re n’est pas propice au s\u00e9chage des serviettes et, lorsqu’elles sont humides, elles constituent un environnement id\u00e9al pour le d\u00e9veloppement de bact\u00e9ries et de champignons dangereux et pathog\u00e8nes. Il convient donc de les changer au moins deux fois par semaine et, dans l’intervalle, de les s\u00e9cher soigneusement apr\u00e8s usage.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

              Si vous parcourez les sites consacr\u00e9s aux soins quotidiens de la peau, vous remarquerez facilement que la grande majorit\u00e9 d’entre eux sont exclusivement d\u00e9di\u00e9s \u00e0 la peau des femmes. Elles y trouvent des conseils de professionnels, un large choix de cosm\u00e9tiques et des m\u00e9thodes naturelles pour redonner \u00e0 la peau son \u00e9clat, sa sant\u00e9 et […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":100211,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-100212","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-trucs-de-mec","box-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/100212","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=100212"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/100212\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":100213,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/100212\/revisions\/100213"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/100211"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=100212"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=100212"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=100212"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}