{"id":2604,"date":"2021-10-11T08:51:05","date_gmt":"2021-10-11T06:51:05","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/fi\/?p=2604"},"modified":"2021-10-20T15:10:56","modified_gmt":"2021-10-20T13:10:56","slug":"miten-paasta-eroon-venyttaa-markkaa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/fi\/miten-paasta-eroon-venyttaa-markkaa\/","title":{"rendered":"Miten p\u00e4\u00e4st\u00e4 eroon venytt\u00e4\u00e4 markkaa – pieni kokoelma tehokkaita menetelmi\u00e4"},"content":{"rendered":"\n

Raskausarvet ovat yksi kiusallisimmista ihon virheist\u00e4. Ne eiv\u00e4t n\u00e4yt\u00e4 kovin esteettisilt\u00e4 ja h\u00e4iritsev\u00e4t siluettiamme. Kaiken kukkuraksi venytysj\u00e4lkien poistoprosessi on yleens\u00e4 pitk\u00e4 ja vaativa, eik\u00e4 se aina tuota odotettuja tuloksia. Raskausarvet ovat seurausta kollageenikuitujen repe\u00e4m\u00e4st\u00e4, ja ne ovat er\u00e4\u00e4nlaista arpeutumista, mink\u00e4 vuoksi on niin vaikeaa palauttaa ihon entinen sile\u00e4 ja tasainen rakenne alueille, joilla niit\u00e4 on esiintynyt. Onneksi on olemassa useita menetelmi\u00e4, joilla voidaan stimuloida ihon intensiivist\u00e4 uudistumista ja v\u00e4hent\u00e4\u00e4 ep\u00e4miellytt\u00e4vi\u00e4 ryppyj\u00e4. Miten aktivoit ihon palautumisen? Miten p\u00e4\u00e4st\u00e4 eroon venytysmerkeist\u00e4? Luet t\u00e4st\u00e4 artikkelista.<\/p>\n\n\n\n

Mit\u00e4 ovat raskausarvet ja mitk\u00e4 ovat niiden ominaisuudet? <\/h2>\n\n\n\n
\"<\/figure><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Raskausarvet ovat tyypillisi\u00e4 arpia, jotka johtuvat ihon nopeasta venymisest\u00e4<\/strong>. Ne eroavat normaaleista arpista siin\u00e4, ett\u00e4 ne eiv\u00e4t ole seurausta mekaanisesta vammasta vaan elimist\u00f6ss\u00e4 tapahtuvista prosesseista, kuten aineenvaihdunnallisista tai hormonaalisista prosesseista. Raskausarpia esiintyy suurempina ryhmin\u00e4 kuin yksitt\u00e4isin\u00e4. Ne ovat useimmiten raitoja (jotka muistuttavat tiikerin nahkaa) tai yhdensuuntaisia viivoja. <\/p>\n\n\n\n

Riippuen siit\u00e4, kuinka paljon iho on venynyt, raskausarvet voivat peitt\u00e4\u00e4 pienempi\u00e4 tai suurempia alueita ja olla enemm\u00e4n tai v\u00e4hemm\u00e4n selvi\u00e4<\/strong>. Riippuen siit\u00e4, kuinka kauan venytysmerkkien ilmestymisest\u00e4 on kulunut, ne voivat vaihdella v\u00e4rilt\u00e4\u00e4n ja ulkonema-asteeltaan (esim. tuoreet venytysmerkit ovat voimakkaampia ja v\u00e4rilt\u00e4\u00e4n voimakkaampia, ja niihin liittyy usein turvotusta ja kipua). <\/p>\n\n\n\n

Raskausarpia ja niiden kehittymist\u00e4 tapahtuu kahdessa vaiheessa:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

  • Raskausarpien ensimm\u00e4inen vaihe (punaiset raskausarvet<\/strong> ) – t\u00e4m\u00e4 on alkuvaihe, tulehdusvaihe, joka kest\u00e4\u00e4 yleens\u00e4 muutaman kuukauden. T\u00e4ss\u00e4 vaiheessa raskausarvet ovat vasta muodostuneita, kuperia, ter\u00e4vi\u00e4, yhdensuuntaisia, punaisia, violetteja tai violetteja, ja niiden rakenne ja ulkon\u00e4k\u00f6 muistuttavat tuoreita arpia, jotka muistuttavat hieman leikkausarpia. Niihin voi liitty\u00e4 turvotusta, kutinaa, kirvely\u00e4 ja kipua. Ihotautil\u00e4\u00e4k\u00e4rit ovat usein sit\u00e4 mielt\u00e4, ett\u00e4 raskausarpia on helpompi poistaa t\u00e4ss\u00e4 ensimm\u00e4isess\u00e4 vaiheessa kuin toisessa.<\/li>
  • Venytysj\u00e4lkien (valkoiset venytysj\u00e4ljet) toinen vaihe<\/strong> on atrofinen vaihe, jossa kollageeni- ja elastiinikuidut rakentuvat uudelleen ja arpeutuvat. Raskausarvet haalistuvat, muuttuvat v\u00e4hemm\u00e4n n\u00e4kyviksi ja vaihtavat v\u00e4ri\u00e4\u00e4n punertavasta valkoiseksi. Niist\u00e4 tulee hieman koveria ja ne voivat olla hieman ryppyisi\u00e4. Vaikka t\u00e4ss\u00e4 vaiheessa raskausarvet eiv\u00e4t ole yht\u00e4 voimakkaita kuin ensimm\u00e4isess\u00e4 vaiheessa, ne ovat edelleen havaittavissa (kollageeni- ja elastiinikuidut uudistuvat, mutta niiden rakenne on edelleen osittain ep\u00e4muodostunut).<\/li><\/ul>\n\n\n\n

    Miten raskausarpia syntyy ja miss\u00e4 kohdissa niit\u00e4 esiintyy eniten?<\/h2>\n\n\n\n

    Raskausarvet <\/strong>ovat kauneusongelma, joka liittyy p\u00e4\u00e4asiassa naisiin, mutta ne vaikuttavat my\u00f6s miehiin. Kun paino nousee nopeasti ja voimakkaasti tai miss\u00e4 tahansa muussa tilanteessa, jossa keho laajenee nopeasti, iho venyy voimakkaasti sopeutuakseen uuteen muotoon. T\u00e4m\u00e4n seurauksena iho kiristyy ja kiristyy, ja ihon muodostavat kollageeni- ja elastiinikuidut heikkenev\u00e4t<\/strong> ja osa niist\u00e4 hajoaa kokonaan .<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Vaikka kollageenikuidut ovat luonnostaan hyvin elastisia, ne voivat h\u00e4iriinty\u00e4<\/strong> vartalon mittasuhteiden nopeiden ja dynaamisten muutosten vuoksi. Raskausarpia esiintyy siis kehon osissa, jotka kasvavat nopeasti lyhyess\u00e4 ajassa. N\u00e4in ollen yleisimm\u00e4t havaitut ovat:<\/p>\n\n\n\n

    • Raskausarvet vatsassa, <\/li>
    • Raskausarpia reisiss\u00e4, <\/li>
    • Pakaroiden raskausarvet,<\/li>
    • raskausarvet rinnoissa.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

      Toisaalta olkap\u00e4\u00e4n venytysj\u00e4lki\u00e4, sel\u00e4n venytysj\u00e4lki\u00e4, polven venytysj\u00e4lki\u00e4 ja vasikan venytysj\u00e4lki\u00e4 havaitaan harvemmin.<\/p>\n\n\n\n

      Kuka saa todenn\u00e4k\u00f6isimmin raskausarpia? Syyt venytt\u00e4\u00e4 markkaa<\/h2>\n\n\n\n

      Ihomme on luonnostaan eritt\u00e4in kimmoisa ja venyv\u00e4, ja siksi se voi s\u00e4ilytt\u00e4\u00e4 suuren kimmoisuuden, vaikka saisimme muutaman lis\u00e4kilon muutamassa kuukaudessa.Merkitt\u00e4v\u00e4 ja nopea muutos<\/strong> voi kuitenkin johtaa kollageeni- ja elastiinikuituverkoston repe\u00e4miseen ja venytysj\u00e4lkien syntymiseen. Esimerkiksi raskaana olevat naiset altistuvat t\u00e4lle vaikutukselle, mutta eiv\u00e4t ainoastaan. <\/p>\n\n\n\n

      T\u00e4rkeimm\u00e4t syyt raskausarpia:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      • Nopea, voimakas painonnousu (esim. ruokavalion muuttuminen kaloripitoisemmaksi, liikunnan merkitt\u00e4v\u00e4 v\u00e4heneminen, hormonitalouden h\u00e4iri\u00f6t, aineenvaihdunnan h\u00e4iri\u00f6t).<\/li>
      • Ruumiinpainon tihe\u00e4t ja nopeat muutokset, jotka vaihtelevat painonnousun ja laihtumisen v\u00e4lill\u00e4 (esim. tiukkojen dieettien seurauksena ja sen j\u00e4lkeen paluu vanhoihin ruokailutottumuksiin).<\/li>
      • Raskaus (raskausajan raskausarvet ja raskausajan j\u00e4lkeiset raskausarvet ovat seurausta vatsan ymp\u00e4rysmitan nopeasta laajenemisesta ja siki\u00f6n kasvuun ja kehitykseen liittyv\u00e4st\u00e4 ihon voimakkaasta venymisest\u00e4).<\/li>
      • Nopea luun kasvu nuorilla<\/li>
      • Rintarauhasten nopea kasvu teini-ik\u00e4isill\u00e4 tyt\u00f6ill\u00e4<\/li>
      • Voimakkaasti kohonnut stressihormoni kortisolin m\u00e4\u00e4r\u00e4 (korkea stressihormonin m\u00e4\u00e4r\u00e4 vaikuttaa fibroblastien eli kollageenin tuotannosta vastaavien solujen toimintaan, mink\u00e4 seurauksena kollageenikuidut ovat heikompia ja rikkoutuvat helpommin).<\/li>
      • Hormonaaliset vaihtelut (esim. vaihdevuosien aikana).<\/li>
      • Steroidien ottaminen.<\/li>
      • Kehonrakennus ja kilpaurheilu (intensiivinen harjoittelu edist\u00e4\u00e4 lihaskudoksen kasvua, mik\u00e4 puolestaan johtaa venytysj\u00e4lkien muodostumiseen).<\/li>
      • Riitt\u00e4m\u00e4t\u00f6n ihonhoito (ihon riitt\u00e4m\u00e4t\u00f6n kosteutus ja voitelu voi lis\u00e4t\u00e4 kollageeni- ja elastiinikuitujen rikkoutumista ja helpottaa venytysnaarmujen muodostumista).<\/li>
      • Vitamiinien ja kivenn\u00e4isaineiden puutteet ruokavaliossa<\/li>
      • Endokriiniset h\u00e4iri\u00f6t<\/li>
      • Geneettinen alttius venytysmerkkien muodostumiselle<\/li><\/ul>\n\n\n\n

        Katso my\u00f6s: Rasvanpolttajat ranking<\/strong><\/p>\n\n\n\n

        Miten voittaa taistelu venytysj\u00e4lki\u00e4 vastaan? Ensinn\u00e4kin, est\u00e4k\u00e4\u00e4 niiden muodostuminen!<\/h2>\n\n\n\n

        Raskausarpien poistaminen voi olla vaikea ja pitk\u00e4 prosessi, joten ensimm\u00e4iseksi on minimoitava <\/strong>riski, ett\u00e4 niit\u00e4 ilmestyy tulevaisuudessa. Riippumatta siit\u00e4, onko ihollamme selvi\u00e4, pitk\u00e4lle edenneit\u00e4 venytysj\u00e4lki\u00e4 vai vain herkki\u00e4, l\u00e4hes huomaamattomia muutoksia, on eritt\u00e4in hy\u00f6dyllist\u00e4 ryhty\u00e4 ennaltaehk\u00e4iseviin toimenpiteisiin, jotta venytysj\u00e4ljet eiv\u00e4t kasvaisi ja n\u00e4kyisi muualla kehossa. <\/p>\n\n\n\n

        Mit\u00e4 meid\u00e4n pit\u00e4isi siis tehd\u00e4? Keskeinen keino ehk\u00e4ist\u00e4 raskausarpia on kehon painonhallinta<\/strong>. On suositeltavaa tarkistaa painosi ja kehosi ymp\u00e4rysmitta s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti tai yksinkertaisesti katsoa peiliin n\u00e4hd\u00e4kseen, lis\u00e4\u00e4ntyyk\u00f6 rasvaprosenttisi. Terveen painon yll\u00e4pit\u00e4minen ja nopean painonnousun v\u00e4ltt\u00e4minen auttavat v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4\u00e4n ihon luonnotonta venymist\u00e4 ja kollageenikuitujen repe\u00e4mist\u00e4. <\/p>\n\n\n\n

        Paras tapa v\u00e4ltt\u00e4\u00e4 \u00e4killinen painonnousu on yll\u00e4pit\u00e4\u00e4 terveellist\u00e4<\/strong> ja kalorim\u00e4\u00e4r\u00e4lt\u00e4\u00e4n sopivaa ruokavaliota<\/strong> sek\u00e4 aktiivista el\u00e4m\u00e4ntapaa<\/strong>. Raskausarpien muodostumisen ehk\u00e4isemiseksi on suositeltavaa lis\u00e4t\u00e4 runsaasti iholle t\u00e4rkeit\u00e4 vitamiineja ja kivenn\u00e4isaineita (esim. A- ja E-vitamiinia, sinkki\u00e4) sis\u00e4lt\u00e4vien tuotteiden m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4. N\u00e4it\u00e4 ovat p\u00e4\u00e4asiassa hedelm\u00e4t ja vihannekset<\/strong>, mutta my\u00f6s viljat, viljatuotteet, leseet, p\u00e4hkin\u00e4t, mantelit, kasvi\u00f6ljyt, kala, juusto ja rouheet. <\/p>\n\n\n\n

        Miten ehk\u00e4ist\u00e4 raskausarpia raskauden aikana ja sen j\u00e4lkeen?<\/h2>\n\n\n\n
        \"<\/figure><\/figure><\/div>\n\n\n\n

        Miten voit v\u00e4ltt\u00e4\u00e4 raskausarpia raskauden aikana? Ennen kaikkea meid\u00e4n on v\u00e4ltett\u00e4v\u00e4 sy\u00f6mist\u00e4 kahdelle<\/strong>. Noin 10 kg:n painonnousu raskauden aikana on normaalia, mutta 20 tai 25 kg on ehdottomasti liikaa. Sinun tulisi huolehtia arvokkaasta, terveellisest\u00e4 ruokavaliosta<\/strong>, sy\u00f6d\u00e4 niin, ettet j\u00e4\u00e4 n\u00e4lk\u00e4iseksi, \u00e4l\u00e4 kiell\u00e4 itselt\u00e4si aterioita, mutta v\u00e4lt\u00e4 my\u00f6s hallitsematonta sy\u00f6mist\u00e4, ylensy\u00f6nti\u00e4 ja satojen ylim\u00e4\u00e4r\u00e4isten kaloreiden kuluttamista. <\/p>\n\n\n\n

        Kun ruokahalu on kova, kannattaa tarttua terveellisiin v\u00e4lipaloihin <\/strong>lihottavien ruokien, makeisten tai sipsien sijaan.<\/p>\n\n\n\n

        V\u00e4litt\u00f6m\u00e4sti synnytyksen j\u00e4lkeinen<\/strong> aika on my\u00f6s t\u00e4rke\u00e4. T\u00e4n\u00e4 aikana aineenvaihdunta nopeutuu, joten nyt on paras aika<\/strong> huolehtia entisen painon palauttamisesta. Kevyt, terveellinen ja ravitseva ruokavalio sek\u00e4 kohtuullinen liikunta auttavat meit\u00e4 p\u00e4\u00e4sem\u00e4\u00e4n nopeasti takaisin entiseen kuntoon ja v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n raskausarpia. <\/p>\n\n\n\n

        Toisaalta sinun ei pit\u00e4isi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 liian rajoittavia laihdutusmenetelmi\u00e4 raskauden j\u00e4lkeen. Kaikkia rajuja ruokavalioita ja rasittavaa liikuntaa ei suositella. Nopea, merkitt\u00e4v\u00e4 laihtuminen voi tehd\u00e4 enemm\u00e4n haittaa kuin hy\u00f6ty\u00e4. Raskauden j\u00e4lkeisen laihdutusprosessin tulisi tapahtua maltillisella tahdilla<\/strong>, jotta ihomme voi hitaasti ja v\u00e4hitellen sopeutua uuteen vartaloon.<\/p>\n\n\n\n

        Toinen t\u00e4rke\u00e4 asia on kehon asianmukainen nesteytys<\/strong>. Antamalla keholle j\u00e4rjestelm\u00e4llisesti suuria m\u00e4\u00e4ri\u00e4 vett\u00e4, tuemme ihoamme sis\u00e4lt\u00e4p\u00e4in. Kehon korkea kosteustaso tekee ihosta joustavamman, kosteutetumman, kiinte\u00e4mm\u00e4n ja vastustuskykyisemm\u00e4n vaurioita vastaan. <\/p>\n\n\n\n

        Raskauden aikana ja sen j\u00e4lkeen on my\u00f6s huolehdittava tehostetusta ihonhoidosta<\/strong> hieromalla s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti voiteita ja voiteita, joiden ominaisuudet vahvistavat kollageenikuituja, parantavat ihon kimmoisuutta, rasvoittuvat ja kosteuttavat. Erityinen venytysvoide<\/strong>, joka suojaa ja parantaa ihon kuntoa ja jolla on uudistavia ominaisuuksia, on erinomainen tuki venytykselle alttiille iholle.<\/p>\n\n\n\n

        Raskauden aikainen painonhallinta, istumaty\u00f6n v\u00e4ltt\u00e4minen, terveellinen ruokavalio, nesteytys, v\u00e4hitellen laihduttaminen raskauden j\u00e4lkeen ja oikeiden kosmetiikkatuotteiden k\u00e4ytt\u00f6 ovat keinoja v\u00e4ltt\u00e4\u00e4<\/strong> raskausarpia tai v\u00e4hent\u00e4\u00e4 <\/strong>niiden vakavuutta ja n\u00e4kyvyytt\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

        Kotiin korjaustoimenpiteit\u00e4 venytt\u00e4\u00e4 markkaa<\/h2>\n\n\n\n

        Raskausmerkki ruokavalio<\/h3>\n\n\n\n

        Raskausarpien poisto on prosessi, jossa parhaat tulokset saavutetaan, kun ihoa k\u00e4sitell\u00e4\u00e4n samanaikaisesti sek\u00e4 ulko- ett\u00e4 sis\u00e4<\/strong>puolelta. J\u00e4lkimm\u00e4inen toimenpide koostuu p\u00e4\u00e4asiassa sopivan ruokavalion<\/strong> noudattamisesta. T\u00e4ss\u00e4 yhteydess\u00e4 on eritt\u00e4in t\u00e4rke\u00e4\u00e4 j\u00e4tt\u00e4\u00e4 roskaruoka ja pitk\u00e4lle jalostettu ruoka pois ruokalistalta ja ottaa k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n luonnollista, ravinteikasta ruokaa.<\/p>\n\n\n\n

        Esimerkiksi K-vitamiinia<\/strong> sis\u00e4lt\u00e4vi\u00e4 tuotteita kannattaa lis\u00e4t\u00e4 ruokalistaan. Se stimuloi ihon j\u00e4lleenrakennusprosessia ja suojaa sen oikeaa kimmoisuutta. Sit\u00e4 on mansikoissa, tomaateissa, maitotuotteissa, kananmunissa ja erityisesti vihreiss\u00e4 vihanneksissa (esim. parsakaalissa, lehtikaalisalaatissa, pinaatissa, salaatissa, persiljassa, kes\u00e4kurpitsassa, botrytiksess\u00e4, kurkuissa, hapankorvessa).<\/p>\n\n\n\n

        Ruokalistalla tulisi olla my\u00f6s runsaasti E-vitamiinia<\/strong>, niin sanottua nuoruusvitamiinia, sis\u00e4lt\u00e4vi\u00e4 tuotteita. Sit\u00e4 on siemeniss\u00e4, t\u00e4ysjyv\u00e4viljatuotteissa, kasvi\u00f6ljyiss\u00e4, maitotuotteissa, maksassa, oliiveissa, meloneissa, pinaatissa, p\u00e4hkin\u00f6iss\u00e4 ja manteleissa. <\/p>\n\n\n\n

        Sinkki<\/strong> voi my\u00f6s auttaa parantamaan ihon kimmoisuutta. Sit\u00e4 on huomattavia m\u00e4\u00e4ri\u00e4 muun muassa p\u00e4hkin\u00f6iss\u00e4, iduissa, leseiss\u00e4, palkokasveissa, persiljassa, kurpitsansiemeniss\u00e4, auringonkukansiemeniss\u00e4, kalassa, lihassa, maksassa, tattarirouheessa, \u00e4yri\u00e4isiss\u00e4, vihreiss\u00e4 vihanneksissa ja keltaisessa juustossa.<\/p>\n\n\n\n

        Kannattaa my\u00f6s k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 runsaasti C-vitamiinia<\/strong> sis\u00e4lt\u00e4vi\u00e4 tuotteita, jotka stimuloivat kollageenisynteesi\u00e4 ja tukevat ihon uudistumista. Mielenkiintoinen menetelm\u00e4 venytysj\u00e4lkien hoitoon on ulkoinen ja sis\u00e4inen hoito porkkanamehulla. Se sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 eritt\u00e4in runsaasti C-vitamiinia ja muita ihoa tukevia mineraaleja ja vitamiineja (kuten A-vitamiinia<\/strong>). Se maistuu erinomaiselta ja samalla elvytt\u00e4\u00e4 ja ravitsee koko kehoamme. Ulkoisesti k\u00e4ytettyn\u00e4 (esim. yhdess\u00e4 merisuolan kanssa) se torjuu virheit\u00e4, tekee ihosta joustavamman ja tehostaa ihon korjausprosesseja.<\/p>\n\n\n\n

        Kotitekoinen kosmetiikka venytt\u00e4\u00e4 markkaa<\/h3>\n\n\n\n

        Hyv\u00e4 kotil\u00e4\u00e4ke venytysarpeisiin on aloe vera -hoito<\/strong> (tuoretta aloe veran lehtien mehua hierotaan s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti ihoon). Aloe stimuloi ihon uusiutumisprosessia, lis\u00e4\u00e4 sen kosteustasoa ja antaa sille monia arvokkaita ravintoaineita. <\/p>\n\n\n\n

        Kookos\u00f6ljy raskausarpia varten<\/strong> on my\u00f6s hyvin suosittu. Se sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 antioksidantteja, jotka ovat arvokkaita iholle, sill\u00e4 on ik\u00e4\u00e4ntymist\u00e4 est\u00e4v\u00e4 vaikutus ja se nopeuttaa vaurioituneen ihon uudistumista. <\/p>\n\n\n\n

        Kun luetellaan kotiin korjaustoimenpiteit\u00e4 venytt\u00e4\u00e4<\/strong> markkaa, ei voi unohtaa mainita t\u00e4llaisia luonnollisia korjaustoimenpiteit\u00e4 hy\u00f6dyllist\u00e4 ihon j\u00e4lleenrakentamiseen kuin<\/p>\n\n\n\n

        • munanvalkuaisvaahto sekoitettuna sitruunamehuun, <\/li>
        • perunamehu, <\/li>
        • sipulimehu, <\/li>
        • kaakaovoi sekoitettuna leseisiin, <\/li>
        • pellava\u00f6ljy,<\/li>
        • ruusu\u00f6ljy\u00e4, <\/li>
        • Argan\u00f6ljy\u00e4,<\/li>
        • ruokosokerin ja oliivi\u00f6ljyn kuorinta.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

          Levit\u00e4 valittua ainesosaa tai seosta iholle, odota muutama minuutti ja huuhtele pois. Kun k\u00e4yt\u00e4t pelkki\u00e4 \u00f6ljyj\u00e4, huuhtelu ei ole tarpeen. Kotihoitoja raskausarpia vastaan tulisi tehd\u00e4 j\u00e4rjestelm\u00e4llisesti<\/strong>, mieluiten p\u00e4ivitt\u00e4in, v\u00e4hint\u00e4\u00e4n 4 viikon ajan.<\/p>\n\n\n\n

          Muut menetelm\u00e4t venytysmerkkien poistamiseksi<\/h2>\n\n\n\n

          Valmiit tuotteet venytysj\u00e4lki\u00e4 varten<\/h3>\n\n\n\n

          Kun etsit\u00e4\u00e4n tehokkaita ja samalla k\u00e4tevi\u00e4 ja k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6llisi\u00e4 keinoja raskausarpia vastaan, emme voi olla huomaamatta useita valmiita<\/strong> tuotteita, jotka on suunniteltu erityisesti korjaamaan t\u00e4t\u00e4 rumaa ihovirhett\u00e4. T\u00e4llaisista ostetuista venytysmerkkien hoitoon tarkoitetuista valmisteista suosituimpia ovat venytysmerkkien hoitoon tarkoitetut voiteet, voiteet, voiteet ja geelit.<\/p>\n\n\n\n

          Ne sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t monenlaisia aktiivisia aineita (yleens\u00e4 kasviuutteita ja -\u00f6ljyj\u00e4, jotka on valittu erityisesti ihon tarpeisiin), joilla on korjaavia ominaisuuksia, jotka stimuloivat kollageenin ja elastiinin tuotantoa, kirkastavat v\u00e4rivirheit\u00e4, tasoittavat, kosteuttavat, suojaavat, parantavat ihon yleist\u00e4 v\u00e4ri\u00e4, ravitsevat ja nopeuttavat arpien h\u00e4vi\u00e4mist\u00e4. Yksi kehittyneimmist\u00e4 ja parhaiten luokitelluista t\u00e4m\u00e4ntyyppisist\u00e4 valmisteista on Revamin Stretch Mark-venytysvoide<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

          Kotimenetelmi\u00e4 ja valmiita erityispiirteit\u00e4 k\u00e4ytett\u00e4ess\u00e4 kannattaa tukea itse\u00e4\u00e4n terveellisell\u00e4 ruokavaliolla ja aktiivisella el\u00e4m\u00e4ntavalla<\/strong>. Molemmat tekij\u00e4t eiv\u00e4t ainoastaan paranna ihomme kuntoa, vaan niill\u00e4 on my\u00f6s my\u00f6nteinen vaikutus terveyteemme ja hyvinvointiimme.<\/p>\n\n\n\n

          Raskausmerkkihoidot<\/h3>\n\n\n\n

          Jos meill\u00e4 on enemm\u00e4n vapaa-aikaa, voimme my\u00f6s k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 ammattimaisia hoitoja<\/strong> kauneushoitoloissa tai esteettisen l\u00e4\u00e4ketieteen klinikoilla. Mikrodermahionta<\/strong>, jossa kuoritaan ihon<\/strong> uloimpia kerroksia, on yksi hy\u00f6dyllisimmist\u00e4 menetelmist\u00e4 raskausarjojen poistamiseksi. Vaikutuksena on ihon kiinteyden ja sileyden paraneminen. <\/p>\n\n\n\n

          Toinen venytysj\u00e4lkien hoito on neulametsoterapia<\/strong>, jossa erityisi\u00e4 ravitsevia ja uudistavia aineita levitet\u00e4\u00e4n suoraan dermikseen. Raskausarpia hoidetaan my\u00f6s fraktionaalisella laserilla<\/strong>. T\u00e4m\u00e4n hoidon vaikutuksena on ihon uloimpien kerrosten poistaminen, arpien n\u00e4kyvyyden v\u00e4hent\u00e4minen ja kollageenin tuotannon stimulointi. Glykolihappoa k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4 kemiallinen kuorinta<\/strong> voi my\u00f6s auttaa v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n raskausarpia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Raskausarvet ovat yksi kiusallisimmista ihon virheist\u00e4. Ne eiv\u00e4t n\u00e4yt\u00e4 kovin esteettisilt\u00e4 ja h\u00e4iritsev\u00e4t siluettiamme. Kaiken kukkuraksi venytysj\u00e4lkien poistoprosessi on yleens\u00e4 pitk\u00e4 ja vaativa, eik\u00e4 se aina tuota odotettuja tuloksia. Raskausarvet ovat seurausta kollageenikuitujen repe\u00e4m\u00e4st\u00e4, ja ne ovat er\u00e4\u00e4nlaista arpeutumista, mink\u00e4 vuoksi on niin vaikeaa palauttaa ihon entinen sile\u00e4 ja tasainen rakenne alueille, joilla niit\u00e4 on […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":5367,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-2604","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kauneus","box-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2604","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2604"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2604\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5370,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2604\/revisions\/5370"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5367"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2604"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2604"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2604"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}