{"id":2223,"date":"2021-09-24T20:48:06","date_gmt":"2021-09-24T18:48:06","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/fi\/?p=2223"},"modified":"2021-09-24T20:48:06","modified_gmt":"2021-09-24T18:48:06","slug":"telogeneettinen-hiustenlahto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/fi\/telogeneettinen-hiustenlahto\/","title":{"rendered":"Telogeneettinen hiustenl\u00e4ht\u00f6 – syyt ja oireet."},"content":{"rendered":"

Teksti päivitetty 11.04.2021<\/strong><\/p>

Hiustenlähtöä<\/strong> voi esiintyä kiihtyneesti ja yleensä vaikeasti pysäytettävänä kaikille sukupuolesta riippumatta, sekä miehille<\/strong> että naisille<\/strong>. Tähän on monia syitä, ja joskus sitä on hyvin vaikea diagnosoida<\/strong> ja soveltaa oikeaa hoitoa, jolla se voidaan tehokkaasti pysäyttää. Valitettavasti kaljuuntumista ei voi vain hyväksyä, vaikka se on miehillä täysin luonnollinen prosessi, joka tulee iän myötä<\/strong>.<\/p>

Tilanne on huonompi naisilla<\/strong>, joilla hiustenlähtö tarkoittaa lähes automaattisesti jotain poikkeavuutta<\/strong>, kehossa kehittyvää sairautta, jota ei havaita, tai hiusten ja päänahan hygienian laiminlyöntiä. Reagoinnin on siis oltava nopeaa<\/strong>, ja ensimmäiseksi on diagnosoitava<\/strong> ,<\/strong> millaisesta hiustenlähtötaudista on kyse. Yksi yleisimmistä, erityisesti naisilla, on telogeneettinen hiustenlähtö<\/strong>, joka hoitamattomana voi johtaa nopeasti täydelliseen hiustenlähtöön.<\/p>

Hiusten kasvun vaiheet – miltä sen elinkaari näyttää?<\/h2>
\"<\/figure><\/figure><\/div>

Kuten jo mainittiin, suurimmassa osassa tapauksia hiustenlähdön ei pitäisi<\/strong> olla huolenaihe, kunhan hiustenlähtö on<\/strong> tutkimuksissa määritellyn normin mukainen, enintään 100<\/strong> hiusta päivässä. Ennen kuin käsittelemme itse telogeneettistä hiustenlähtöä, sen syitä, oireita ja hoitoa, meidän on kuitenkin syytä oppia lisää tähän sairauteen liittyvästä hiusten kasvusyklistä<\/strong>.<\/p>

Hiuksemme kasvavat koko elämämme ajan, mutta niiden kasvu noudattaa syklistä mallia, joka jakautuu kolmeen<\/strong> erittäin tärkeään vaiheeseen, jotka ovat:<\/p>

1. kasvuvaihe<\/h3>

Anageenivaihe<\/strong> on pisin vaihe, joka voi kestää 2-6<\/strong> vuotta, ja noin 90 % <\/strong>hiuksistamme kasvaa samaan aikaan .<\/strong> Tänä aikana kussakin karvatupessa on paljon toimintaa, joka vastaa siihen kiinnittyneiden hiusten ravitsemuksesta ja kasvusta.<\/p>

2. siirtymävaihe<\/h3>

Tämä on involuutiovaihe, joka tunnetaan myös nimellä katageeni <\/strong>, ja tässä vaiheessa karvatupet kutistuvat, katoavan hiusmatriisin solujen tuotanto lakkaa hitaasti ja itse hius alkaa kuolla. Tämä vaihe on paljon lyhyempi kuin edellinen, se kestää vain 14-21 päivää<\/strong> ja kattaa vain 1-3<\/strong> prosenttia <\/strong>hiuksista .<\/strong><\/p>

3. lepovaihe<\/h3>

Sitä kutsutaan telogeeniksi<\/strong>, ja siitä tämä kaljuuntumisen muoto saa nimensä. Tämä on lepoaika, ja telogeenivaiheessa hiukset lakkaavat kasvamasta kokonaan, ja karvatupet pysyvät tyhjinä ja toimimattomina tänä aikana. Vanhat hiukset keratinisoituvat ja alkavat pudota, mikä kestää 2-4 <\/strong>kuukautta ja kattaa noin 15<\/strong> prosenttia <\/strong>hiuksistamme . <\/strong><\/p>

Telogeneettinen hiustenlähtö – oireet<\/h2>

Määriteltäessä telogeneettisen hiustenlähtöisyyden<\/strong> käsitettä selkeimmin voidaan sanoa, että se liittyy hiusten<\/strong> lepovaiheeseen<\/strong>. Se tapahtuu, kun eri syistä tähän vaiheeseen tulevien hiusten määrä kasvaa<\/strong>, mikä voi olla jopa 50-80 prosenttia.<\/strong> Tämä ilmenee lisääntyneenä, näkyvänä<\/strong> hiustenlähtönä, joka johtaa kaljuuntumisen<\/strong> vaikutukseen. Tämä ei vaikuta vain tiettyihin pään alueisiin, yläosaan tai taivutuksiin, vaan hiukset putoavat tasaisesti<\/strong> ja ulottuvat lähes 50<\/strong> prosenttiin alueesta, mikä voi kestää useita kuukausia<\/strong> ja monissa tapauksissa jopa vuosia<\/strong>.<\/p>

Mielenkiintoista on, että telogeneettinen hiustenlähtö voi vaikuttaa myös muihin kehon karvaisiin osiin<\/strong>, kuten kainaloihin tai intiimialueelle. Useimmissa tapauksissa tauti on kivuton<\/strong>, mutta jotkut sairastuneet valittavat lievää kipua<\/strong>, kirvelyä tai kutinaa päänahassa, mikä on saanut lääketieteellisen nimen trikodynia. Jos tila diagnosoidaan riittävän nopeasti, missä ihotautilääkäri tai trikologi voi auttaa, ja annetaan oikeaa hoitoa, hiustenlähtö on täysin palautettavissa<\/strong>.<\/p>

Telogeneettinen hiustenlähtö – tyypit ja diagnoosin tekeminen<\/h2>
\"<\/figure><\/figure><\/div>

Nyt kun tiedämme, mikä sairaus on ja miten se ilmenee, on aika tutustua telogeenisen hiustenlähtöisyyden syihin<\/strong> ja sen yleisimpiin tyyppeihin<\/strong>. Aloitamme niistä ja erotamme sen kaksi perustyyppiä:<\/p>

  • Akuutti telogeeninen<\/strong> hiustenlähtö, jossa hiukset putoavat nopeasti koko päänahasta, mutta koko prosessi alkaa yleensä otsan alueelta ja etenee vähitellen eteenpäin. Sen jälkeen hiukset alkavat kasvaa takaisin itsestään, mikä kestää noin 3 kuukautta;<\/li>
  • krooninen telogeneettinen<\/strong> hiustenlähtö, joka yleensä liittyy systeemisiin sairauksiin, kuten lupus erythematosukseen, ja jossa esiintyy hajanaista, hyvin laajaa kaljuuntumista, joka kestää pitkään, jopa yli 6 kuukautta.<\/li><\/ul>

    Telogeneettinen hiustenlähtö – taudin syyt<\/h2>

    Jos trikologi tai lääkäri haluaa diagnosoida telogeenisen hiustenlähtöisyyden oikein, sitä aiheuttavat syyt ovat niin erilaisia<\/strong>, että oikean diagnoosin<\/strong> tekeminen voi olla vaikeaa .<\/strong> Tämä on kuitenkin välttämätöntä, jotta voidaan toteuttaa oikea hoito, minkä vuoksi käytetään erilaisia diagnostisia menetelmiä<\/strong>, jotka vaihtelevat vetokokeesta tai hiusten pesusta biopsiaan. Veri- ja virtsakokeet eli monimutkaiset laboratoriokokeet<\/strong>, jotka osoittavat muun muassa raudan tai kilpirauhashormonien määrän, osoittautuvat myös erittäin hyödyllisiksi.<\/p>

    Kaikki syyt, jotka johtavat telogeneettisen hiustenlähtöisyyden kehittymiseen, ovat edellä kuvatun telogeneesin, hiusten lepovaiheen, pidentymistä<\/strong>, ja siitä ovat vastuussa seuraavat tekijät:<\/p>

    Vähäravinteinen ruokavalio<\/h3>

    Huonoa ruokavaliota ei voi aliarvioida: huono ravitsemus voi pilata terveyden<\/strong> suhteellisen lyhyessä ajassa ja johtaa<\/strong> ylipainoon ja lihavuuteen. Itse hiusten sekä karvatupen ja hiussolmujen heikkeneminen johtuu riittävien ravintoaineiden<\/strong> puutteesta ruokavaliossa. Tämän vuoksi on tärkeää sisällyttää ruokavalioon seuraavia tuotteita:<\/p>

    • terveellistä proteiinia<\/strong>, ainesosaa, joka mahdollistaa hiusten perusrakennusaineen, keratiinin, synteesin;<\/li>
    • A-vitamiini<\/strong>, jota kutsutaan myös retinoliksi, on välttämätön hiusfollikkelien asianmukaiselle kehitykselle ja toiminnalle ja säätelee niiden toimintaa solujen aineenvaihdunnan kautta. Se ehkäisee hiusten kuivumista, haurautta ja haurautta, estää niiden putoamisen;<\/li>
    • B-vitamiinit<\/strong>, mukaan lukien biotiini eli B6-vitamiini ja kobalamiini eli B12-vitamiini. Ne tekevät hiuksista paksummat, vahvemmat, säänkestävät ja vahingoittumattomammat;<\/li>
    • C-vitamiinia<\/strong>, joka on luultavasti yleisterveytemme kannalta tärkein antioksidantti, jonka päätehtävänä on poistaa kehosta uhkaavat vapaat radikaalit. Se säätelee myös kollageenin, ihon rakennusaineen, ja muiden arvokkaiden aineiden, kuten raudan, tuotantoa, jonka puute voi olla yksi syy nopeampaan hiustenlähtöön;<\/li>
    • D-vitamiini<\/strong>, jonka tärkein lähde on auringonvalo, joka vahvistaa immuunijärjestelmää ja suojaa siten myös sairauksilta, joiden oireena on hiustenlähtö, kuten kilpirauhasen liikatoiminta tai kilpirauhasen vajaatoiminta tai Hashimoto-tauti.<\/li>
    • E-vitamiini<\/strong>, joka huolehtii pääasiassa ihon terveydestä, on toinen elimistölle välttämätön antioksidantti. Se kosteuttaa ja ravitsee hiuspohjaa, nopeuttaa vaurioituneiden hiuspohjasolujen uusiutumista ja sellaisten haavojen tai ärsytysten paranemista, jotka saattavat vaikuttaa haitallisesti hiustuppien toimintaan;<\/li>
    • mineraaleja<\/strong>, joista tärkeimpiä hiusten vahvistamisen kannalta ovat sinkki, rauta, kupari ja pii;<\/li>
    • riittävä määrä vettä<\/strong>, jota lääkärien mukaan tulisi juoda keskimäärin 2 litraa päivässä. Jos tätä ei noudateta, vaarana on paitsi munuaisten vajaatoiminnan kaltaiset sairaudet, myös ihon alhainen kosteustaso, ja hiustenlähtö lisääntyy entisestään.<\/li><\/ul>

      Sinun on myös oltava varovainen, kun päätät painonpudotushoidosta ja valitset huolellisesti tällaisen ruokavalion ainesosat. Nälkäkuuri ei todellakaan ole sallittua<\/strong>, sillä se vaikuttaa tuhoavasti hiuksiin, jotka eivät ainoastaan putoa, vaan eivät välttämättä myöskään kasva takaisin.<\/p>

      Hormonaaliset häiriöt<\/h3>

      Asianmukainen hormonihallinta on toinen terveytemme kulmakivi, ja kaikki keskeisten hormonien erityksen häiriöt<\/strong> vaikuttavat myös hiusten kuntoon ja voivat johtaa telogeneettiseen hiustenlähtöön. Tärkeimmät niistä ovat kaksi hormonia, testosteroni<\/strong> miehillä ja estrogeeni <\/strong>naisilla. Edellinen muuntuu hyvin usein haitalliseksi muodoksi, dihydrotestosteroniksi, DHT<\/strong>, joka voi vahingoittaa hiustupia peruuttamattomasti. Naisilla taas korkea estrogeenipitoisuus on hyväksi terveydelle ja ulkonäölle, sillä se tekee naisista vahvoja, paksuja ja kiiltäviä. Tämän hormonin väheneminen on nähtävissä lähes välittömästi, ja hiukset menettävät kiiltonsa, muuttuvat hauraiksi, hauraiksi ja alkavat pudota hyvin suurina määrinä.<\/p>

      Telogeenisen hiustenlähtöisyyden hyvin yleinen syy on kilpirauhasongelmat<\/strong>, jotka häiritsevät hormonitasapainoa ja kaikkia hiusten kasvun vaiheita samanaikaisesti. Kilpirauhasen vajaatoiminnan kaltaiset sairaudet aiheuttavat välittömiä hormonaalisia häiriöitä. Tämä ilmenee muun muassa aineenvaihdunnan hidastumisena solutasolla<\/strong>, mikä vaikuttaa myös hiuksia muodostaviin soluihin. Niiden rakenne heikkenee, ne ovat alttiimpia vaurioille, hauraita, tylsiä ja kasvavat hitaammin kuin ne putoavat<\/strong>.<\/p>

      Stressi ja muu hermostollinen jännitys<\/h3>

      Voisimme puhua tuntikausia stressin kielteisistä vaikutuksista terveyteen, mutta on syytä korostaa, miten se vahingoittaa hiuksia ja aiheuttaa telogeneettistä hiustenlähtöä<\/strong>. Stressitekijöitä on niin paljon, että on mahdotonta luetella niitä kaikkia, ja ne voivat olla äkillisiä, esimerkiksi vakava sairaus, joka tuhoaa kehoa vuosikausia. Yksi tällaisen voimakkaan hermojännityksen oireista, joka voi olla paitsi stressiä myös masennusta, on hiustenlähtö, eikä ainoastaan telogeeninen, vaan käytännössä kaikki sen lajit, mukaan lukien androgeeninen ja areata-hiustenlähtö.<\/p>

      Käytetyt lääkkeet<\/h3>

      Jos käytät lääkkeitä muihin sairauksiin, jotka eivät liity hiustenlähtöön<\/strong>, kannattaa lukea niiden pakkausseloste etukäteen, koska voi käydä ilmi, että yksi niiden sivuvaikutuksista on hiustenlähtö<\/strong>. Tällaisia eritelmiä ovat muun muassa:<\/p>

      • suun kautta otettavat ehkäisyvälineet, jotka sisältävät suuria annoksia estrogeenia;<\/li>
      • hyytymistä estävät lääkkeet, joita käytetään esimerkiksi suonikohjujen hoitoon ja jotka sisältävät hepariinia;<\/li>
      • epilepsialääkkeet;<\/li>
      • edellä mainittuihin kilpirauhassairauksiin käytettävät lääkkeet;<\/li>
      • beetasalpaajat, lääkkeet, joita käytetään sydän- ja verenkiertoelinten sairauksien hoitoon.<\/li><\/ul>

        Muut telogeneettisen hiustenlähtöisyyden syyt<\/h2>

        Monista muista<\/strong> hiusten kasvuun liittyvän hiustenlähtöisyyden syistä seuraavat ovat myös mainitsemisen arvoisia:<\/p>

        • altistuminen voimakkaille kemikaaleille, joita on esimerkiksi päivittäisissä hiustenhoitotuotteissa, shampoissa, hoitoaineissa tai maaleissa;<\/li>
        • Anemia, sairaus, jossa elimistö ei pysty ottamaan rautaa kunnolla;<\/li>
        • tulehdustilat, joissa on korkea kuume;<\/li>
        • muut sairaudet, mukaan lukien tartuntataudit, HIV-virusinfektio, maksan tai munuaisten vajaatoiminta, autoimmuunisairaudet, sukupuolitaudit;<\/li>
        • Ihosairaudet, jotka voivat myös aiheuttaa kaljuuntumista, jopa pelkkä akne tai seborrooinen ihottuma, jota on vaikeampi hoitaa;<\/li>
        • Myrkytykset, erityisesti raskasmetalleilla, kuten lyijyllä.<\/li><\/ul>

          Telogeeninen hiustenlähtö – suositellut hoitovaihtoehdot<\/h2>
          \"<\/figure><\/figure><\/div>

          Kuten jo mainittiin, telogeeninen hiustenlähtö on sairaus, joka voidaan täysin parantaa, estää<\/strong> liikaa telogeenisten hiusten menettäminen<\/strong> ja aiheuttaa niiden uusiutumisen<\/strong>. Tärkeintä on säännellä hiusten lepovaiheen poikkeavuuksia, ja tähän tarkoitukseen käytettiin viime aikoihin asti voimakkaita minoksidiilia<\/strong> sisältäviä lääkkeitä, jotka ovat epäilemättä tehokkaita mutta joilla on monia vaarallisia sivuva<\/strong>ikutuksia.<\/p>

          Siksi on parempi käyttää turvallisia <\/strong>aktiivisia ainesosia sisältäviä luonnollisia valmisteita<\/strong>, kuten Folisin<\/strong>, jossa on vain kasviperäisiä ja luonnollisia ainesosia<\/strong>, jotka eivät aiheuta sivuvaikutuksia<\/strong>.<\/p>

          Telogeneettisen hiustenlähtöisyyden kielteisten vaikutusten<\/strong> torjumiseksi olisi otettava huomioon myös<\/strong>seuraavat seikat<\/p>

          • stressin vähentäminen, jota voidaan auttaa myös yrttien, kuten ashwagandha:n, avulla;<\/li>
          • mainittu ruokavalion muuttaminen terveellisemmäksi ja ravinteikkaammaksi;<\/li>
          • palauttaa kehon hormonaalisen tasapainon;<\/li>
          • asianmukainen hiusten ja hiuspohjan hygienia sekä ihon tyypin ja luonnollisen pH:n mukaan räätälöityjen kosmetiikkatuotteiden käyttö;<\/li>
          • luonnollisia hoitoja heikentyneiden hiusten, hiustupien ja hiussolujen vahvistamiseksi, jotka perustuvat myös yrtteihin ja muihin kasveihin, joilla on todistetusti parantavia ominaisuuksia;<\/li>
          • joissakin tapauksissa mesoterapiahoidot, karboksiterapia tai LED-laserhoito, jotka voidaan toteuttaa esimerkiksi trikologin vastaanotolla.<\/li><\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            Teksti päivitetty 11.04.2021 Hiustenlähtöä voi esiintyä kiihtyneesti ja yleensä vaikeasti pysäytettävänä kaikille sukupuolesta riippumatta, sekä miehille että naisille. Tähän on monia syitä, ja joskus sitä on hyvin vaikea diagnosoida ja soveltaa oikeaa hoitoa, jolla se voidaan tehokkaasti pysäyttää. Valitettavasti kaljuuntumista ei voi vain hyväksyä, vaikka se on miehillä täysin luonnollinen prosessi, joka tulee iän myötä. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2222,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-2223","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hiukset","box-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2223","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2223"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2223\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2224,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2223\/revisions\/2224"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2222"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2223"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2223"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2223"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}