{"id":15,"count":41,"description":"Hiukset ovat ehdottomasti ensimm\u00e4inen asia, joka silmiinpist\u00e4\u00e4 meid\u00e4t, kun tapaamme jonkun kadulla, ja samalla yksi kauneutemme t\u00e4rkeimmist\u00e4 ominaisuuksista, houkuttelevuus, josta v\u00e4lit\u00e4mme niin paljon. Valitettavasti niiden ulkon\u00e4k\u00f6 j\u00e4tt\u00e4\u00e4 useimmiten paljon toivomisen varaa, erityisesti talvikuukausien j\u00e4lkeen, jolloin ne vaativat asianmukaista hoitoa, jotta ne saisivat takaisin v\u00e4liaikaisesti menett\u00e4m\u00e4ns\u00e4 elinvoiman. On kiistatonta, ett\u00e4 hiukset altistuvat jatkuvasti erilaisille ulkoisille tekij\u00f6ille, erityisesti s\u00e4\u00e4lle, tuulelle, sateelle, lumelle tai nopeille l\u00e4mp\u00f6tilan muutoksille. Kaikki t\u00e4m\u00e4 vaikuttaa l\u00e4hes v\u00e4litt\u00f6m\u00e4sti niiden ulkon\u00e4k\u00f6\u00f6n, jolloin ne ovat tylsi\u00e4, harmaita, kiilt\u00e4m\u00e4tt\u00f6mi\u00e4 ja vaativat asianmukaista hoitoa. On tietenkin muitakin tekij\u00f6it\u00e4, jotka vaikuttavat hiuksiemme kuntoon:\r\n<ul>\r\n \t<li>\u00a0ep\u00e4asianmukaiset hiustenhoitok\u00e4sittelyt, ja useimmat meist\u00e4 valitettavasti k\u00e4sittelev\u00e4t hiuksiaan korkeal\u00e4mp\u00f6isell\u00e4 hiustenkuivaajalla tai suoristuslaitteella, joka voi \u00e4\u00e4ritapauksissa vahingoittaa peruuttamattomasti niiden rakennetta, sek\u00e4 sitomalla ne tiukasti kuminauhalla. T\u00e4m\u00e4 tekee niist\u00e4 hauraampia ja hauraampia, ja jonkin ajan kuluttua ne putoavat kourallisina;<\/li>\r\n \t<li>Huonosti valittu kosmetiikka, jota k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n p\u00e4ivitt\u00e4iseen pesuun ja muotoiluun ja joka on t\u00e4ynn\u00e4 haitallisia aineita, joista pahimpia ovat parabeenit, silikonit sek\u00e4 SLS ja SLES, jotka \u00e4rsytt\u00e4v\u00e4t p\u00e4\u00e4nahkaa, kuivattavat hiuksia liikaa ja halkaisevat hiusp\u00e4\u00e4t;<\/li>\r\n \t<li>liian rasvainen ja raskas ruokavalio, josta puuttuu ravintoaineita, jotka ovat my\u00f6s v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00f6mi\u00e4 hiusten terveyden kannalta. Ne tarvitsevat p\u00e4\u00e4asiassa B-vitamiineja, kuten B3-vitamiinia (niasiinia), B5-vitamiinia (pantoteenihappoa), B6-vitamiinia (pyridoksiinia), B12-vitamiinia (kobalamiinia), C-vitamiinia ja kivenn\u00e4isaineita, erityisesti piit\u00e4, seleeni\u00e4 ja sinkki\u00e4;<\/li>\r\n \t<li>sairaudet, joista hiustenl\u00e4ht\u00f6 on yksi oire, kuten kilpirauhasen vajaatoiminta tai kilpirauhasen liikatoiminta, tai vakava stressi, jolla on my\u00f6s kielteinen vaikutus p\u00e4\u00e4n hiusten kuntoon.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h2>\r\nLis\u00e4ravinteet ja muut menetelm\u00e4t tehokkaasti lopettaa hiustenl\u00e4ht\u00f6<\/h2>\r\nHiusten hoidon perustana ovat kosmetiikan huolellisen valinnan ja hiustenkuivaajien ja suoristuslaitteiden v\u00e4ltt\u00e4misen lis\u00e4ksi my\u00f6s oikein valitut ravintolis\u00e4t. Niiden p\u00e4\u00e4teht\u00e4v\u00e4n\u00e4 on vahvistaa heikentynytt\u00e4 hiusrakennetta, mik\u00e4 auttaa my\u00f6s pys\u00e4ytt\u00e4m\u00e4\u00e4n hiustenl\u00e4ht\u00f6\u00e4 tai yksinkertaisesti kaljuuntumisprosessia. Monissa tilanteissa se on v\u00e4ist\u00e4m\u00e4t\u00f6nt\u00e4, mutta oikea annos oikeita aineita voi pys\u00e4ytt\u00e4\u00e4 sen suurelta osin tai jopa k\u00e4\u00e4nt\u00e4\u00e4 sen p\u00e4invastaiseksi ja saada aikaan uusien, vahvempien ja paksumpien hiusten kasvua. N\u00e4ihin kuuluvat tehokkaisiin farmakologisiin vaikuttaviin aineisiin, kuten finasteridiin tai minoksidiiliin, perustuvat valmisteet, mutta samaa tehokkuutta osoittavat my\u00f6s kasvikomponentit, nokkosen, sabal-palmun, eksoottisen sarsaparillan ja kentt\u00e4horsman uutteet. Niiden k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 suosittelevat alan parhaat asiantuntijat, mukaan lukien ammattimaiset trikologit, joiden edess\u00e4 hiuksillamme ei ole salaisuuksia. Kannattaa laittaa itsesi heid\u00e4n k\u00e4siins\u00e4, ja usein heid\u00e4n suosittelemansa hoito on laserhoito tai p\u00e4\u00e4nahan mesoterapia verihiutaleilla rikastetulla plasmalla, jonka avulla voidaan palauttaa ihon t\u00e4ysi terveys, joka on loppujen lopuksi uusien hiusten kasvun perusta.","link":"https:\/\/consumers-views.com\/fi\/hiukset\/","name":"Hiukset","slug":"hiukset","taxonomy":"category","parent":0,"meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/15","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/category"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts?categories=15"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}