{"id":22252,"date":"2021-10-06T09:32:07","date_gmt":"2021-10-06T07:32:07","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/es\/?p=22252"},"modified":"2021-10-06T09:32:07","modified_gmt":"2021-10-06T07:32:07","slug":"alopecia-androgenetica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/es\/alopecia-androgenetica\/","title":{"rendered":"Alopecia androgen\u00e9tica: qu\u00e9 es y c\u00f3mo tratarla eficazmente."},"content":{"rendered":"

La calvicie es una enfermedad que afecta cada año a millones de personas en todo el mundo, que se manifiesta por una caída excesiva y acelerada del cabello, y que al mismo tiempo es muy difícil de curar<\/strong>. Al hablar de alopecia, no nos referimos a un solo tipo, sino que hay muchos y esto es lo que crea problemas con el diagnóstico adecuado y la selección de un tratamiento<\/strong> apropiado y , sobre todo, eficaz<\/strong>. Uno de los tipos de esta enfermedad más difíciles de tratar es la alopecia androgénica<\/strong>, que suele tener un origen genético.<\/p>

Alopecia: qué es y a quién afecta más a menudo<\/h2>

Sin embargo, describiremos las causas exactas de este tipo de calvicie un poco más adelante. En primer lugar, debemos obtener información más general sobre las causas de que el pelo empiece a caerse de<\/strong> repente y de que perdamos nuestra espesa y frondosa cabellera, considerada uno de los atributos de la belleza masculina y femenina. Por alopecia (alopecia)<\/em> entendemos una condición médica<\/strong>, temporal, duradera o permanente, que se caracteriza primero por el cese del crecimiento del cabello y luego por su caída.<\/p>

La caída del cabello es un problema que afecta predominantemente a los hombres, hoy en día de todas las edades, aunque los hombres en la andropausia son más propensos a quejarse de ella, alrededor del 85%<\/strong> de ellos. De ellos, la inmensa mayoría de los casos, casi el 96%<\/strong>, son de alopecia androgenética. En las mujeres, las cifras son igualmente preocupantes, ya que entre el 30% y el 40% de<\/strong> las mujeres de más de 50 años ya padecen esta enfermedad.<\/p>

Alopecia androgénica: todas sus causas<\/h2>
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Sin embargo, independientemente del tipo de enfermedad, se trata de una pérdida parcial o total del cabello, y este estado de cosas es realmente inaceptable y debe contrarrestarse con decisión. Hay muchas causas de pérdida acelerada del cabello, incluida la alopecia androgenética<\/strong>, algunas, como ya he mencionado, son difíciles de diagnosticar y, por tanto, deben ser tratadas por un especialista. Por lo tanto, será necesario acudir a un tricólogo<\/strong> profesional, o incluso a un dermatólogo si la causa es una enfermedad del cuero cabelludo no detectada.<\/p>

En las personas que han sufrido alopecia androgenética, las causas de ésta también están directamente relacionadas con las fases de crecimiento<\/strong> del cabello, que distinguimos tres:<\/p>

  • la fase de crecimiento, anágena<\/strong>, que dura de 2 a 6 años, durante la cual el cabello crece y los folículos pilosos son más activos;<\/li>
  • la fase de transición, el catágeno<\/strong>, que es mucho más corta y dura entre 14 y 21 días, cuando los folículos se encogen y el pelo empieza a morir;<\/li>
  • fase de reposo, telógena<\/strong>, que dura de 2 a 4 meses, en la que el pelo no crece en absoluto, los folículos pilosos no funcionan y el pelo existente se queratiniza y se cae, a veces en cantidades muy grandes, y entonces tenemos la alopecia telógena<\/strong>. Las alteraciones de esta fase también se producen en la alopecia androgenética, cuando aparecen más pelos denominados telógenos.<\/li><\/ul>

    Sin embargo, la causa más importante es el mencionado antecedente genético<\/strong>, podemos arriesgarnos a afirmar que la alopecia androgénica es una enfermedad hereditaria <\/strong>y si alguien de la generación anterior de la familia la padeció, también tenemos un mayor riesgo de<\/strong> enfermar. Este tipo de calvicie está causada por los andrógenos, hormonas producidas en el sistema reproductor masculino y femenino. Además de su función reproductora, también influyen en el estado de la piel regulando, entre otras cosas, el funcionamiento de las glándulas sebáceas y los folículos pilosos y, por tanto, el crecimiento del cabello.<\/p>

    En determinadas situaciones, los folículos pilosos se vuelven sensibles a una variedad de andrógenos, un derivado \u00abmutado\u00bb <\/em>de la testosterona. Bajo la influencia de la enzima 5 alfa-reductasa, se convierte en dihidrotestosterona, abreviada como DHT<\/strong>, dañando<\/strong> rápidamente los folículos pilosos<\/strong>, provocando su miniaturización y, con el tiempo, su completa desaparición. Así, el cabello pierde la base de su crecimiento, se debilita y comienza a caerse en grandes cantidades. Por supuesto, la acción destructiva del DHT no es la única causa de esta enfermedad, también lo es:<\/p>

    Estrés severo y otras tensiones nerviosas<\/h3>

    Una de las enfermedades de la civilización más peligrosas de nuestro tiempo. El estrés despierta el terror en los pacientes y en los especialistas en su tratamiento, provocando no sólo estados de fuerte tensión nerviosa, sino que a veces incluso lleva a la depresión. También provoca varios tipos de<\/strong> pérdida de cabello, como la alopecia androgenética, y el debilitamiento del sistema inmunitario del cuerpo tiene un impacto negativo en<\/strong><\/p>

    • folículos pilosos, lo que conduce al desarrollo de condiciones inflamatorias peligrosas;<\/li>
    • equilibrio hormonal del organismo, incluido el mantenimiento de un nivel adecuado de testosterona;<\/li>
    • Prolongación o detención completa de la fase de crecimiento del cabello y debilitamiento de su estructura.<\/li><\/ul>

      Antes de emprender la lucha contra la calvicie, debemos ocuparnos primero del estrés, ya que, de lo contrario, éste provocará la caída del cabello y agravará los síntomas del estrés, por lo que caeremos en un \u00abcírculo vicioso<\/em>\u00bb del que será realmente difícil salir.<\/p>

      Dieta insana y poco saludable<\/h3>

      Otra de las causas de muchos tipos de pérdida de cabello, la dieta incorrecta también puede agravar los síntomas<\/strong> de la alopecia androgenética en hombres <\/strong>y mujeres<\/strong>. Muchas personas, incluidas las que pierden el pelo a gran velocidad, creen erróneamente que no existe una dieta para prevenir la calvicie. Sin embargo, es necesario elegir cuidadosamente lo que se come y eliminar de su menú diario todo lo que provoca no sólo el crecimiento del sobrepeso y la obesidad.<\/p>

      Algunos productos debilitan los folículos pilosos y los bulbos pilosos y provocan el desarrollo de enfermedades<\/strong> del cuero cabelludo, especialmente la comida rápida, los dulces y el exceso de estimulantes, sobre todo el alcohol. El proceso de calvicie puede detenerse y prevenirse:<\/strong><\/p>

      • ácidos grasos saludables Omega – 3, que protegen el cabello de la dañina radiación UV y fortalecen su estructura;<\/li>
      • La vitamina A previene la sequedad, la fragilidad y la fragilidad del cabello, y tiene un impacto positivo en los procesos metabólicos de los bulbos pilosos y en el estado del cuero cabelludo<\/li>
      • Vitaminas B, entre ellas: La B1 (tiamina) y la B2 (riboflavina) regulan las glándulas sebáceas, impidiendo la secreción excesiva de sebo, la B6 (piridoxina) mantiene el color del cabello y condiciona su crecimiento en los folículos pilosos, la B7 (biotina) previene eficazmente la calvicie y las canas, y la vitamina B12 (cobalamina) tiene el mismo efecto;<\/li>
      • La vitamina C, el ácido ascórbico, es responsable de la producción de colágeno, un componente que construye muchos tejidos y tiene un impacto significativo en la salud de la piel, la base para el crecimiento de un cabello fuerte. El ácido ascórbico es también un antioxidante que combate los radicales libres, que pueden ser la causa de las dolencias que se manifiestan en la calvicie;<\/li>
      • La vitamina E, que hidrata el cabello, lo fortalece en toda su longitud y evita las puntas abiertas;<\/li>
      • minerales, y los dos más importantes, sin los cuales nuestro cabello no puede prescindir, son el zinc y el silicio. El primero protege contra posibles enfermedades de la piel, que suelen provocar calvicie, favorece la producción de queratina y colágeno, y regula la secreción de sebo. El silicio inhibe los procesos naturales de envejecimiento de la piel, acelera la cicatrización de las heridas, elimina el acné, fortalece la estructura del cabello, que se vuelve más resistente a los daños y a las condiciones climáticas cambiantes, la humedad, las bajas y altas temperaturas, el viento y el sol.<\/li><\/ul>

        Cosméticos mal elegidos y procedimientos de cuidado demasiado intensivos<\/h3>

        Incluso un cabello bien nutrido que recibe la cantidad adecuada de nutrientes se daña fácilmente por el uso de cosméticos inadecuados<\/strong> para el lavado diario y por un cuidado demasiado intensivo<\/strong>. Los ingredientes más perjudiciales de los cosméticos son los artificiales:<\/p>

        • parabenos, que son cancerígenos e irritan la piel;<\/li>
        • siliconas, que sobrecargan el cabello e impiden que los nutrientes penetren en la piel;<\/li>
        • SLS – y, compuestos de lauril sulfato de sodio, causantes de alergias, especialmente no recomendados para pieles sensibles, con caspa y seborrea excesiva que obstruyen las aberturas de los folículos.<\/li><\/ul>

          La caída del cabello, incluida la alopecia androgénica, puede verse acelerada por tratamientos de belleza<\/strong> mal realizados o demasiado frecuentes, y los mayores estragos<\/strong> los causan<\/p>

          • lavar el cabello y la piel con agua demasiado caliente, resecándolos, dificultando el peinado tras el secado y destruyendo su capa lipídica protectora;<\/li>
          • El uso frecuente, generalmente diario, de secadores, planchas o rizadores para el peinado y el estilismo. El calor es el mayor enemigo de la queratina, la proteína que construye el cabello y su siguiente capa de protección contra los daños,<\/li>
          • atar el pelo demasiado fuerte con una banda elástica, que expuesta a altas fuerzas mecánicas, arranca de las raíces del pelo y empieza a salir a puñados.<\/li><\/ul>

            Alopecia androgenética: síntomas característicos<\/h2>
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            Los síntomas de este tipo de calvicie son ambiguos, diferentes para hombres y mujeres<\/strong>. En el caso de los hombres, los primeros síntomas de la alopecia androgénica aparecen entre los 20 y los 30 años<\/strong> y suelen presentarse en varias fases consecutivas<\/strong>:<\/p>

            • fase 1, cuando el cabello conserva su línea natural y aún no empieza a caerse;<\/li>
            • fase 2, cuando la línea del cabello comienza a retroceder lentamente y aparecen las primeras curvas ligeras;<\/li>
            • fase 3, en la que la línea del cabello se hace cada vez más profunda y la línea del cabello frontal retrocede;<\/li>
            • En la fase 4, la línea de nacimiento del cabello ya retrocede visiblemente hacia la zona occipital, el cabello también comienza a adelgazar en otras partes de la cabeza;<\/li>
            • En la fase 5, hay una clara falta de pelo en la zona parietal;<\/li>
            • fase 6, fusión gradual de todas las zonas calvas;<\/li>
            • fase 7, en la que el pelo crece sólo en la zona occipital y el resto de la cabeza carece completamente de pelo.<\/li><\/ul>

              En el caso de las mujeres, la alopecia androgenética suele comenzar a los 30 años<\/strong> y el primer síntoma visible es el llamado ensanchamiento de la raya<\/strong> y el adelgazamiento del cabello principalmente en la parte superior de la cabeza. En cambio, la línea de nacimiento del cabello no se desplaza, y este tipo de calvicie suele acompañar a enfermedades como:<\/p>

              • Síndrome de Cushing;<\/li>
              • desequilibrios hormonales;<\/li>
              • síndrome de ovario poliquístico.<\/li><\/ul>

                Alopecia androgenética: tratamiento farmacológico y sus efectos secundarios<\/h2>

                En el tratamiento de la alopecia androgénica funcionan tanto los métodos farmacológicos típicos<\/strong> como los naturales<\/strong>, pero es importante reaccionar<\/strong> con la suficiente rapidez<\/strong>, en cuanto se noten los primeros síntomas. Es difícil no verlos, ya que el hecho de que cada vez queden más pelos en el cepillo o el peine es sin duda un motivo de preocupación.<\/p>

                Entre los métodos farmacológicos de tratamiento de la caída del cabello, los mejores son los preparados fuertes, pero desgraciadamente dañinos, cuyo ingrediente principal son:<\/p>

                • La finasterida<\/strong>, un compuesto químico que previene eficazmente los efectos negativos de la dihidrotestosterona, pero que conlleva efectos secundarios como palpitaciones, reacciones cutáneas, debilitamiento de la libido, disminución de la calidad del esperma y, en casos extremos, incluso infertilidad en los hombres;<\/li>
                • minoxidil<\/strong>, reduciendo también la cantidad de DHT segregada, y sus efectos secundarios incluyen una erupción parecida al acné, picor en la piel, aumento del sobrepeso, mareos, falta de aliento, hipotensión, dolores en el pecho.<\/li><\/ul>

                  Alopecia androgenética: métodos de tratamiento natural<\/h2>

                  No se puede negar la eficacia del tratamiento farmacológico, sin embargo, es mejor ahorrarse estos molestos efectos secundarios, y se conseguirán resultados igualmente buenos utilizando métodos naturales, suplementos dietéticos a base de extractos de plantas y hierbas<\/strong>medicinales :<\/strong><\/p>

                  Palma sabal<\/h3>
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                  La palma de sabal(saw palmetto) es uno de los inhibidores naturales<\/strong> más potentes del DHT<\/strong>, que detiene sus efectos destructivos en los folículos pilosos. Hace frente a los síntomas de la alopecia androgénica, mostrando eficacia también en otras causas de pérdida de cabello. Les aporta numerosos componentes necesarios para su correcto crecimiento, fitoesteroles, flavonoides, vitaminas y minerales, así como la coenzima Q10.<\/p>

                  Ortiga común<\/h3>
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                  La ortiga actúa de forma similar al saw palmetto, limitando la acción de la dihidrotestosterona, fortaleciendo el cabello<\/strong> en toda su longitud, previniendo su fragilidad, rotura y puntas abiertas, al tiempo que cuida la salud de los bulbos pilosos y de los folículos pilosos. La fortaleza de la estructura capilar se debe principalmente al silicio que contiene la ortiga, que también tiene un efecto beneficioso sobre la piel, y al fósforo, que regula la secreción de sebo y da elasticidad al cabello.<\/p>

                  Los extractos de estas dos plantas se incluyen no sólo en los cosméticos cotidianos para el cuidado del cabello, sino también en comprimidos que previenen la caída del cabello<\/strong>, cuya reseña encontrará en nuestro ranking<\/strong> en el siguiente enlace:<\/p>

                  CLASIFICACIÓN DE LOS COMPRIMIDOS PARA LA CAÍDA DEL CABELLO<\/strong><\/p>

                  Fuentes:<\/strong><\/p>

                  • https:\/\/www.healthline.com\/health\/male-pattern-baldness<\/li>
                  • https:\/\/www.healthline.com\/health\/womens-health\/female-pattern-baldness<\/li>
                  • https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/68077<\/li>
                  • ¿https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/68082#What-is-DHT?<\/li><\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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