{"id":21931,"date":"2021-09-21T13:05:06","date_gmt":"2021-09-21T11:05:06","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/es\/?p=21931"},"modified":"2021-09-21T13:05:06","modified_gmt":"2021-09-21T11:05:06","slug":"parches-para-adelgazar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/es\/parches-para-adelgazar\/","title":{"rendered":"Parches para adelgazar: \u00bfuna nueva forma de perder peso?"},"content":{"rendered":"

Muchas personas que luchan contra su exceso de peso se preguntan si es posible eliminar los pliegues de grasa de todas las partes del cuerpo afectadas por ellos. Una respuesta inequívoca a esta pregunta es difícil, ya que depende del grado de sobrepeso o del ritmo al que seamos capaces de quemar<\/strong> las grasas. Existen varios métodos que pueden utilizarse para este fin, generalmente pastillas combinadas con ejercicios<\/strong> y una dieta de adelgazamiento<\/strong> adecuada. Recientemente, se les ha unido otro, quizá no tan efectivo, pero a la vez más seguro para el estómago, los parches adelgazantes<\/strong>, que funcionan tras pegarlos en una parte concreta y más grasa del cuerpo. ¿Vale realmente la pena utilizarlos, como mostraremos en este artículo?<\/p>

Por qué empezamos a engordar rápidamente y luego no podemos perder peso<\/h2>

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El inicio de cualquier tratamiento destinado a la pérdida de peso, incluido el que utiliza parches adelgazantes, debe ir precedido de un diagnóstico<\/strong> profesional debidamente realizado, gracias al cual averiguaremos cuáles son las razones de nuestro creciente sobrepeso y obesidad<\/strong>. Ambas afecciones son enfermedades<\/strong> graves<\/strong> que no deben subestimarse en absoluto y que, si no se tratan, pueden tener consecuencias<\/strong> realmente trágicas<\/strong>. Son, sobre todo, la causa de otras enfermedades<\/strong> aún más peligrosas<\/strong>, que pueden conducir no sólo a una discapacidad permanente, sino que en muchos casos también pueden ser mortales. Se cuentan entre las llamadas enfermedades<\/strong> sociales<\/strong> que afectan al menos a cientos de millones de personas en todo el mundo, y en Polonia la obesidad ha afectado ya a una cuarta parte de la población, tanto de hombres como de mujeres. Sin embargo, las proporciones más preocupantes se registran entre los niños. Los estudios realizados al efecto han demostrado que los problemas de aumento de peso corporal y las enfermedades asociadas afectan ya a cerca del 22% de los menores de 15 años. Por eso es absolutamente necesario combatirlo, y si nosotros o nuestros hijos empezamos a ganar peso de repente, debemos averiguar la causa. Las causas de la obesidad y el sobrepeso son muchas, pero las más comunes son tres<\/strong> factores <\/b>responsables de este estado desfavorable.<\/p>

1. dieta alejada del ideal adoptado por los nutricionistas<\/h3>

La causa más frecuente de la obesidad es nuestra propia negligencia en cuanto a la alimentación<\/strong> adecuada<\/strong>. Prácticamente no prestamos atención a lo que comemos y solemos alimentar a nuestros hijos de la misma manera, lo que se ve inmediatamente en sus figuras cada vez más gordas. Consumimos cantidades gigantescas de alimentos<\/strong> extremadamente insalubres y nocivos<\/strong> que tienen muchas calorías y nos engordan a gran velocidad. Hemos utilizado la palabra \u00abengordar\u00bb a propósito, porque cómo llamar si no a atiborrarnos de comida basura, pizza o hamburguesas de microondas llenas de grasas trans, sal y conservantes cancerígenos. Todo ello lo vertemos en enormes cantidades de bebidas muy azucaradas, normalmente carbonatadas, que también bebemos con toneladas de aperitivos dulces y salados consumidos frente al televisor. A su vez, nuestra dieta carece de nutrientes<\/strong> esenciales para la salud, vitaminas y minerales, valiosos bioflavonoides, ácidos grasos Omega – 3 o fibra dietética, una de las bases de la correcta digestión. Así que asegurémonos de obtener la cantidad adecuada de ellos, comamos aves o pescado en lugar de carne roja, sustituyamos los refrescos de cola o la cerveza por té verde o yerba mate, y sustituyamos los aceites vegetales refinados por aceite de coco sin refinar. Los efectos<\/strong> positivos<\/strong> de<\/strong> un cambio tan radical aparecerán muy rápidamente, no sólo en forma de una disminución constante del peso corporal, sino que también mejorará nuestra salud<\/strong> general.<\/p>

Falta de ejercicio, o un estilo de vida sedentario<\/h3>

La segunda razón principal por la que nuestro peso comienza a desviarse significativamente de la norma, otra maldición de casi todas las sociedades modernas y altamente desarrolladas. La mayoría de nosotros pasamos nuestros días poco<\/strong> activos<\/strong>, prácticamente sentados todo el tiempo y evitando cualquier esfuerzo físico, a menos que la naturaleza de nuestro trabajo nos obligue a ello. Las personas con mayor riesgo de desarrollar sobrepeso u obesidad son las que tienen un estilo de vida<\/strong> típicamente sedentario<\/strong>, sentadas frente a un escritorio o un ordenador por la mañana, y por la noche en un sillón o en un sofá. Por desgracia, el número de estas personas crece año tras año, y los médicos dan la voz de alarma, tratando de informarnos de que la inactividad<\/strong> afecta al desarrollo de muchas enfermedades, como<\/p>

  • hipertensión, aterosclerosis, riesgo de congestión venosa, infarto de miocardio y accidente cerebrovascular, cardiopatía isquémica;<\/li>
  • enfermedades del aparato digestivo, no sólo diarrea, flatulencia o estreñimiento, sino también síndrome del intestino irritable, úlceras de estómago o duodeno, e incluso cáncer intestinal;<\/li>
  • debilitamiento del sistema inmunológico, lo que significa abrir el camino a diversas dolencias, afectando negativamente a prácticamente todas las partes de nuestro cuerpo, interfiriendo también en los procesos que conducen a la pérdida de peso;<\/li>
  • debilitamiento de los huesos y las articulaciones, debido a que están sometidos a una tensión constante y creciente. Esto se aplica principalmente a las articulaciones de las extremidades inferiores, las rodillas y los tobillos, el peso adicional también puede causar graves daños a las articulaciones de la cadera y la columna vertebral, manifestándose en un fuerte dolor de espalda. Esto no debe subestimarse, porque las lesiones de la columna vertebral son una vía directa hacia la discapacidad permanente, y el tratamiento de una hernia vertebral, por ejemplo, es duradero y muy doloroso, al igual que la artritis degenerativa;<\/li>
  • problemas mentales, el aumento del estrés, en casos extremos, casi desbaratando nuestra vida. Al mismo tiempo que aumenta el peso corporal, disminuye la autoestima y el amor propio, entonces aparece el insomnio, el ostracismo y la falta de aceptación del entorno, y esto termina de una sola manera, la depresión clínica severa, una condición que amenaza la vida.<\/li><\/ul>

    3 Otras causas, comorbilidades y factores genéticos<\/strong><\/h3>

    La obesidad y el sobrepeso no sólo se convierten en una causa para<\/strong> el desarrollo de otras enfermedades, sino que también son su síntoma<\/strong> característico. Este es el caso más frecuente de la diabetes<\/strong> de tipo I o II, enfermedades metabólicas asociadas a las fluctuaciones<\/strong> de los niveles de<\/strong> glucosa en sangre y a la creciente resistencia del organismo a la acción<\/strong> positiva de<\/strong> la insulina<\/strong>. Es el resultado de la creciente obesidad abdominal, la acumulación allí de enormes cantidades de tejido graso, que no sólo tiene un aspecto antiestético, sino que también arruina nuestra salud. La obesidad también se acompaña de alteraciones en el funcionamiento de otras glándulas<\/strong> endocrinas<\/strong> importantes, no sólo el páncreas, e interfiere en el funcionamiento de la glándula<\/strong> tiroides, provocando su inactividad o hiperactividad. Muchas personas obesas no se dan cuenta de que su enfermedad puede tener una base<\/strong> genética <\/strong>y si los padres o incluso los abuelos también tenían sobrepeso, podemos heredar de ellos estas tendencias al aumento de peso.<\/p>

    Lea también<\/strong>: Las mejores píldoras para perder peso<\/p>

    Parches para adelgazar: una nueva solución en lugar de los suplementos dietéticos en pastillas<\/h2>
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    Sean cuales sean las razones de nuestro creciente exceso de peso, es importante deshacerse rápidamente de todos esos kilos de más y de los depósitos de grasa. Como ya hemos mencionado, existen muchos métodos, pero sólo deben utilizarse aquellos que sean completamente<\/strong> seguros<\/strong> y no tengan efectos<\/strong> secundarios<\/strong>. En principio parece bonito, pero la realidad ya no es tan halagüeña, y el verdadero problema comienza cuando alguien no puede tomar pastillas para adelgazar por diversas razones. Hasta ahora, era la mejor forma, y la más utilizada, de apoyar una dieta de adelgazamiento y la actividad física que conducía a la pérdida de peso más rápida, complementando las deficiencias de nutrientes en el cuerpo. En la actualidad, se le han unido los parches, que actúan<\/strong> desde<\/strong> el exterior<\/strong> y no desde el interior del organismo, cuya eficacia sigue siendo objeto de gran debate, aunque permiten evitar problemas adicionales con el sistema digestivo cargado con más pastillas.<\/p>

    Parches para adelgazar: ¿son realmente tan eficaces como afirman sus productores?<\/h3>

    Según sus productores, los parches adelgazantes tienen supuestamente efectos multifacéticos y versátiles, aceleran el metabolismo para quemar mejor el tejido graso y suprimen el apetito excesivo. Esto se ve facilitado por los ingredientes activos que contienen, que a menudo se encuentran en otros suplementos, cuya eficacia en el caso de las tabletas no se puede negar<\/strong>. En los parches, encontrará sustancias tan populares como el extracto de té verde, cebada verde joven, arándanos Acai, frutas garcinia cambogia, piperina y muchas otras. Sin embargo, la mayoría de ellos apoyan eficazmente el proceso de pérdida de peso, actuando sólo desde el interior del cuerpo, y cuando se aplican con un parche, no<\/strong> muestran prácticamente ningún efecto<\/strong>. Una de las razones es que estas sustancias son incapaces de penetrar<\/strong> en nuestra piel, que por cierto es bastante gruesa, y otro tema de discusión es el efecto en una parte específica del cuerpo, como el abdomen, los muslos o las caderas. Los especialistas en pérdida de peso afirman que es simplemente imposible<\/strong>, no somos capaces de adelgazar una<\/strong> parte específica<\/strong> del cuerpo, el proceso es complejo, involucrando a todo el cuerpo. El único efecto confirmado que podemos observar en su caso es la sensación de calor en el lugar de pegado, pero lamentablemente nada más. Muchos pseudo-dietistas también afirman que con la ayuda de parches perderemos peso sin una dieta<\/strong> adecuada y sin actividad<\/strong> física<\/strong>. Este es otro mito que tenemos que disipar, porque los suplementos, incluso los que vienen en tabletas, sólo apoyan la pérdida de peso, que sigue basándose en una dieta adecuada y una gran dosis de ejercicio diario al aire libre, corriendo o incluso nordic walking. Los suplementos complementan lo que no podemos aportar con los alimentos<\/strong>, y sus ingredientes activos intensifican simultáneamente los procesos metabólicos, la lipólisis y la termogénesis, permitiendo una reducción<\/strong> más rápida<\/strong> del<\/strong> tejido graso. Los parches sólo son eficaces en la lucha contra el tabaquismo, porque las pequeñas porciones de nicotina que suministran son capaces de penetrar en la piel. Tampoco vale la pena creer en las promesas de los fabricantes sobre los sistemas de transporte transdérmico, supuestamente derivados de la medicina tradicional oriental, porque la ciencia moderna altamente desarrollada no ha<\/strong> confirmado<\/strong> su existencia.<\/p>

    Pérdida de peso con éxito gracias a los suplementos dietéticos en tabletas<\/h3>

    Tal vez alguien y tratar de deshacerse de su exceso de peso con la ayuda de parches de pérdida de peso, que personalmente consideramos una pérdida de tiempo y dinero gastado en la compra de ellos. En lugar de adelgazar ineficazmente las piernas, el estómago o las caderas por separado, es mejor abordarlo de forma integral<\/strong> y proporcionar al cuerpo los factores necesarios para ello en una sola y potente<\/strong> pastilla. Gracias a ello, atacarán el origen<\/strong> interno<\/strong> de los<\/strong> problemas de obesidad, eliminándolos de una vez por todas, sin el riesgo del efecto yoyo, es decir, la vuelta al peso anterior tras la interrupción del suplemento. A la hora de elegirlos, hay que seguir una de las reglas más importantes: comprobar cuidadosamente la composición antes de comprarlos, evitando las sustancias artificiales y normalmente nocivas<\/strong>, como la metformina. En el mercado, también en nuestro país, podemos encontrar fácilmente pastillas adelgazantes a base de ingredientes<\/strong> naturales<\/strong> y seguros de usar, que podemos tomar sin<\/strong> ningún<\/strong> riesgo de<\/strong> efectos secundarios. Merece la pena comprar las basadas en extractos de plantas<\/strong> y frutos<\/strong> con propiedades adelgazantes y medicinales, y las mejores, cuidadosamente seleccionadas<\/strong>, las encontrarás en nuestro ranking de pastillas adelgazantes 2021<\/strong>.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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