{"id":21614,"date":"2021-09-08T01:38:05","date_gmt":"2021-09-07T23:38:05","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/es\/?p=21614"},"modified":"2021-09-08T01:38:05","modified_gmt":"2021-09-07T23:38:05","slug":"guarana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/es\/guarana\/","title":{"rendered":"Guaran\u00e1 – Pastillas o polvo, \u00bfen qu\u00e9 forma es mejor utilizarlo?"},"content":{"rendered":"

Cuidar la salud es el deber de toda persona que quiera mantener toda su fuerza y vitalidad hasta la vejez<\/strong>. Desgraciadamente, en la práctica ocurre de forma diferente, o bien nos descuidamos por completo o aplicamos métodos inadecuados de tratamiento y profilaxis que dan resultados diferentes a los previstos. De todos modos, el resultado suele ser uno solo: el desarrollo de muchas enfermedades<\/strong> que provocan dolencias molestas y difíciles de controlar. La mayoría de las veces, son el resultado del uso de preparados medicinales de composición inadecuada, llenos de sustancias artificiales que causan muchos efectos<\/strong> secundarios.<\/p>

Tanto los médicos como los especialistas en medicina natural recomiendan utilizar únicamente remedios compuestos por ingredientes naturales<\/strong>, extractos de plantas con propiedades conocidas y confirmadas por numerosos estudios profesionales. Tal planta es ciertamente las tabletas o el polvo de guaraná <\/strong>, que tienen un efecto integral en el cuerpo humano, cuidando de nuestro cuerpo y mente<\/strong>.<\/p>

Guaraná – origen de la planta y su composición química<\/h2>

El Guaraná Paullinia cupana<\/em>, también conocido como fruto del espino en nuestro país, llegó a Europa desde los bosques tropicales de Sudamérica, desde la selva amazónica, donde las tribus locales lo han estado utilizando durante varios cientos de años. Su nombre también deriva del nombre de una tribu india que ha habitado esta región calurosa e inhóspita del mundo durante siglos. Todos los preparados medicinales se elaboran principalmente con semillas de guaraná, lo que se debe a su contenido de numerosos nutrientes<\/strong> y grandes cantidades de cafeína<\/strong> estimulante. Según diversas fuentes, oscila entre el 4 y el 7%, es decir, en la misma cantidad de semillas hay la mitad<\/strong> de cafeína que en el café. Por supuesto, este no es el único ingrediente activo del guaraná, también contiene:<\/p>

Vitamina C<\/h3>

Es decir, el ácido ascórbico, valorado sobre todo por sus propiedades antioxidantes, que ayudan a librar al organismo de los radicales libres, que en exceso causan numerosas enfermedades, incluido el cáncer. La vitamina C tiene un efecto beneficioso en nuestra salud general, ayudando a tratar dolencias como:<\/p>

  • losresfriados y la gripe, al reforzar la inmunidad debilitada;<\/li>
  • La osteoporosis aumenta la fragilidad y la capacidad de rotura de los huesos;<\/li>
  • dolor articular degenerativo;<\/li>
  • enfermedades de la piel, gracias a la intensificación de los procesos de síntesis de colágeno;<\/li>
  • las enfermedades cardiovasculares, la aterosclerosis, la hipertensión, que está influenciada por la reducción del nivel de colesterol malo en la sangre;<\/li>
  • anemia, ya que mejora la tasa de absorción del hierro, elemento esencial en la lucha contra esta enfermedad.<\/li><\/ul>

    Vitaminas B<\/h3>

    Igual de necesario, con un efecto excepcionalmente amplio de promoción de la salud, responsable, entre otras cosas, del buen funcionamiento del cerebro y de todo el sistema nervioso. Gracias a ello, mejoran eficazmente nuestro bienestar mental, eliminando los efectos negativos del estrés, y los más importantes, que también merece la pena aportar en forma de suplementos con guaraná, son:<\/p>

    • vitamina B1 (tiamina), que se ocupa de la salud de los huesos y las articulaciones;<\/li>
    • La vitamina B2 (riboflavina), que refuerza el sistema inmunitario, cuida el estado de la piel y ayuda a tratar el acné;<\/li>
    • La vitamina B3 (niacina), que reduce el nivel de colesterol LDL, participa en el proceso de formación de glóbulos rojos, previene los trastornos del sistema digestivo;<\/li>
    • La vitamina B9 (ácido fólico), que es esencial, especialmente para las mujeres embarazadas, ya que previene posibles defectos de desarrollo del feto;<\/li>
    • La vitamina B12 (cobalamina), que previene la anemia, la anemia y alivia los síntomas de las enfermedades oculares.<\/li><\/ul>

      Ácidos grasos insaturados<\/h3>

      Se llaman \u00abgrasas saludables<\/em>\u00bb por una buena razón y deben introducirse en su dieta inmediatamente. Nuestro cuerpo no es capaz de producirlos por sí mismo, por lo que deben ser suministrados con alimentos o suplementos dietéticos que los contengan. Se encuentran no sólo en el guaraná, sino también en el aceite de coco, como especialmente Omega – 3 o Omega – 6, y gracias a ellos los comprimidos y el polvo de guaraná, recomendados por los especialistas, tienen un efecto beneficioso:<\/p>

      • minimizar el riesgo de enfermedades del corazón, incluida la aterosclerosis y el infarto;<\/li>
      • regular el nivel de colesterol \u00abmalo\u00bb<\/em> y de triglicéridos en la sangre<\/li>
      • normalización del aumento de la presión arterial;<\/li>
      • salud de las articulaciones, ausencia de dolores artríticos;<\/li>
      • fortalecimiento de la inmunidad;<\/li>
      • Alivio de los síntomas de indigestión, estreñimiento y enfermedades inflamatorias del intestino;<\/li>
      • Aceleración del metabolismo y reducción más rápida del exceso de células grasas.<\/li><\/ul>

        Otros ingredientes igualmente valiosos que promueven la salud<\/h3>

        En los extractos elaborados a partir de las semillas de guaraná, encontramos otras sustancias igual de valiosas que las descritas anteriormente. Ellos también tienen un impacto significativo en las propiedades curativas de esta planta, y estos son:<\/p>

        • proteínas;<\/li>
        • polifenoles;<\/li>
        • saponinas;<\/li>
        • taninos;<\/li>
        • polisacáridos;<\/li>
        • adenina;<\/li>
        • colina;<\/li>
        • procianidinas;<\/li>
        • aceites esenciales.<\/li><\/ul>

          Guaraná – propiedades medicinales y usos de las semillas<\/h2>
          \"<\/figure><\/figure><\/div>

          Como con cualquier planta, la composición se traduce directamente en propiedades medicinales<\/strong>, y en este sentido el guaraná tiene definitivamente algo de lo que presumir. Sus efectos son, en efecto, múltiples y completos<\/strong>, y utilizando preparados que contienen dosis de guar<\/strong> aná cuidadosamente seleccionadas<\/strong>, sentirá rápidamente los efectos positivos<\/strong>. El guaraná Paullinia cupana<\/em>, importado de Sudamérica, está disponible en el mercado polaco no sólo como suplemento dietético, sino también como polvo finamente molido de un característico color marrón claro, que se disuelve bien en agua. <\/p>

          Sin embargo, no debe utilizarse de esta manera; una mejor solución es utilizarlo como un valioso complemento<\/strong> de otros platos o bebidas, por ejemplo, cócteles de frutas o verduras para adelgazar. Bebiéndolos regularmente, preferiblemente según la recomendación de un nutricionista, se pueden conseguir resultados<\/strong> realmente espectaculares<\/strong>, el guaraná funciona en casi todos los aspectos de la salud y merece la pena, al menos, mencionarlo:<\/p>

          Ayudar a quemar el exceso de grasa corporal<\/h3>

          El mayor problema de las personas que se quejan del sobrepeso y la obesidad es la quema ineficiente del tejido graso depositado en el cuerpo. No sólo tiene un aspecto antiestético, sino que también es la causa de muchas enfermedades peligrosas, y la obesidad abdominal es una vía directa hacia la diabetes que pone en peligro la vida.<\/p>

          Un suplemento dietético que contiene guaraná favorece eficazmente el proceso de quema de grasas gracias a la presencia de cafeína, que es un termogénico natural y fuerte. Acelera el metabolismo, aumentando de forma segura la temperatura corporal, intensificando así los procesos de termogénesis que hacen que las células grasas se descompongan y se utilicen como fuente de energía para la actividad física. También facilita el control del apetito y la ingesta de alimentos ricos en calorías. Mejora el trabajo de los intestinos y, gracias a su acción antiinflamatoria, protege sus mucosas contra posibles infecciones e inflamaciones.<\/p>

          Más estimulante que el café<\/h3>

          La mayoría de nosotros, para funcionar con normalidad a lo largo del día, tenemos que tomar una taza de café negro fuerte por la mañana, o varias latas de bebidas energéticas. Siempre que las tomemos en cantidades limitadas, no deberíamos sufrir ningún efecto secundario, principalmente en lo que respecta al corazón y al sistema circulatorio. Es mejor elegir el yerba mate más saludable o las bebidas con guaraná como ingrediente principal, ya que los comentarios de los pacientes que las toman confirman plenamente su eficacia.<\/p>

          Gracias a su mayor contenido de cafeína, el efecto estimulante dura más tiempo, la energía suministrada es suficiente para todo el día, además no sentimos la fatiga física y mental incluso después del mayor esfuerzo. El organismo se regenera más rápido, su eficacia mejora notablemente, la presión arterial será siempre correcta y no sentiremos su subida repentina, lo que suele ocurrir cuando nos excedemos con el café.<\/p>

          Mejora la concentración, el trabajo cerebral y las capacidades mentales<\/h3>

          El uso regular de suplementos que contienen semillas de guaraná también tiene un efecto positivo en el funcionamiento del sistema nervioso, especialmente de su elemento más importante, el cerebro. También necesita la estimulación adecuada para trabajar sin interrupciones ni trastornos. <\/p>

          La cafeína del guaraná, apoyada por otros dos componentes: la teobromina y la teofilina, mejora la concentración, permitiéndole concentrarse incluso en las tareas mentales más complejas. También mejora la memoria, y su efecto puede compararse al de los nootrópicos, ya que aumenta la secreción de las hormonas responsables, la dopamina, la adrenalina y la serotonina. Garantizan el bienestar mental y ya no nos amenazan el estrés y otros estados negativos de tensión nerviosa, incluida la depresión.<\/p>

          Mejora del rendimiento sexual<\/h3>

          Esta es otra ventaja del guaraná, apreciada sobre todo por los hombres, cuyo problema es la reducción del rendimiento sexual, que al menos les dificulta, y a menudo incluso les imposibilita, el coito. La toma diaria de suplementos dietéticos con guaraná reduce el riesgo de disfunción eréctil en casi un 50% gracias a su efecto beneficioso sobre el funcionamiento del sistema circulatorio. El flujo sanguíneo adecuado le permite lograr y mantener una erección durante el coito, mientras que la energía de la cafeína le dará la fuerza y la resistencia física que necesita.<\/p>

          Una piel perfectamente lisa y un cabello siempre hermoso<\/h3>

          Hablando de los efectos integrales del guaraná, no podemos olvidar su impacto en la salud de la piel y el cabello. Las vitaminas y los minerales no sólo hacen frente a las irritaciones o abrasiones de la epidermis, sino que también llegan a las capas profundas de la piel, nutriéndola y fortaleciéndola desde el interior. Así que puedes contar con su perfecta suavidad, la ausencia de lesiones de acné y la celulitis tan poco deseada por las damas. <\/p>

          El mismo conjunto de nutrientes también fortalecerá el cabello, que dejará de romperse, desmoronarse y caerse, por lo que no hay riesgo de calvicie prematura y acelerada. El cabello se volverá grueso, fuerte, brillante y con un color natural intenso.<\/p>

          Guaraná – opiniones sobre dos suplementos recomendados<\/h2>

          Estas sensacionales propiedades curativas recomiendan<\/strong> automáticamente el guaraná<\/strong> como un componente importante de los suplementos dietéticos<\/strong> responsables de muchos aspectos de nuestra salud. Esto incluye el mencionado adelgazamiento y la quema de todo el tejido graso innecesario, y la lucha contra el peso será sin duda mucho más simple, la pérdida de peso será permanente y sin un desagradable efecto yo-yo. Los especialistas en dietas de adelgazamiento y vida sana recomiendan dos en particular:<\/strong><\/p>

          Cappuccino MCT<\/h3>
          \"<\/figure><\/figure><\/div>

          Una deliciosa bebida adelgazante<\/strong> que combina cafés<\/strong> robusta y arábica con aceite MCT<\/strong>, que puede ser un saludable sustituto de su taza de café<\/strong> matutina, permitiéndole moldear rápidamente su figura. Cappuccino MCT<\/strong> no sólo contiene aceite MCT, utilizado entre otros en la dieta cetogénica, impulsando el metabolismo, suprimiendo los antojos, proporcionando energía para los músculos y el cerebro, mejorando el funcionamiento del sistema inmunológico. La composición de este innovador café también se basa en una fórmula<\/strong> única, patentada por el fabricante, ID-ALG™<\/strong>, que combina extractos de algas pardas y semillas de uva. <\/p>

          Está lleno de vitaminas<\/strong> del grupo B, vitamina C, vitamina D y E, así como de fibra y minerales: potasio, calcio, yodo, hierro, manganeso y cobre. La composición se completa con inolina, un probiótico natural, una dosis extra de zinc y, por supuesto, dosis cuidadosamente medidas de guaraná, los comprimidos también contienen otros nutrientes<\/strong> de origen vegetal:<\/p>

          • garcinia cambogia, lleno de ácido hidroxicítrico (HCA), un bloqueador del apetito, que mantiene niveles seguros de colesterol en la sangre, regulando la presión arterial;<\/li>
          • el café verde, otra fuente de cafeína energizante después del guaraná, que desintoxica y acelera la quema de grasas.<\/li><\/ul>

            Nutrigo Lab Burner<\/h3>
            \"<\/figure><\/figure><\/div>

            Un quemador de grasa<\/strong> moderno y multifuncional<\/strong>, utilizado y recomendado por atletas profesionales, cuyas disciplinas incluyen el entrenamiento de fuerza. La base de la eficacia de Nutrigo Lab Burner<\/strong> no es sólo una, sino varias<\/strong> mezclas patentadas<\/strong> y únicas <\/strong>de ingredientes activos:<\/p>

            • Sinetrol® Xpur, que combina el poder del guaraná y de los cítricos como la naranja y el pomelo, otro termogénico que es un verdadero \u00abasesino\u00bb de<\/em> todas las células grasas innecesarias depositadas en el cuerpo;<\/li>
            • Citrin®, un extracto de la fruta garcinia cambogia, cuyos efectos hemos descrito anteriormente;<\/li>
            • BioPerine®, extracto de pimienta negra lleno de piperina, un alcaloide de acción similar a la cafeína, que no sólo quema la grasa, sino que también regula la digestión, refuerza la inmunidad, aumenta la concentración y actúa como antioxidante;<\/li>
            • extractos de fruta de frambuesa y cúrcuma. El primero ayuda a reducir los niveles excesivamente altos de glucosa en sangre, a prevenir las infecciones bacterianas del sistema digestivo y la acumulación de grasa. El segundo es otro antioxidante, que también contrarresta los trastornos digestivos y acelera el metabolismo;<\/li>
            • El cromo, elemento indispensable en cualquier tratamiento de adelgazamiento, eliminando el exceso de ácidos grasos del organismo, cuidando la cantidad adecuada de insulina y participando en la producción de glucógeno que necesitan los músculos para el ejercicio físico.<\/li><\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

              Cuidar la salud es el deber de toda persona que quiera mantener toda su fuerza y vitalidad hasta la vejez. Desgraciadamente, en la práctica ocurre de forma diferente, o bien nos descuidamos por completo o aplicamos métodos inadecuados de tratamiento y profilaxis que dan resultados diferentes a los previstos. De todos modos, el resultado suele […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":21613,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-21614","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","box-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21614","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21614"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21614\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21615,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21614\/revisions\/21615"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21613"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21614"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21614"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21614"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}