{"id":20761,"date":"2021-08-04T03:23:09","date_gmt":"2021-08-04T01:23:09","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/es\/?p=20761"},"modified":"2021-08-04T03:23:09","modified_gmt":"2021-08-04T01:23:09","slug":"venas-varicosas-de-las-extremidades-inferiores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/es\/venas-varicosas-de-las-extremidades-inferiores\/","title":{"rendered":"Venas varicosas de las extremidades inferiores: \u00bfqu\u00e9 es, c\u00f3mo prevenir? Dieta para las varices"},"content":{"rendered":"<p>Las<strong>varices de<\/strong> los miembros inferiores son\nuna enfermedad que afecta a miles de personas en todo el mundo.\nAfecta con mayor frecuencia a personas mayores de 60 a&ntilde;os y es m&aacute;s com&uacute;n en\nlas mujeres (alrededor del 32%) que los hombres (alrededor del 19%). Esto no significa que\nsin embargo, que la enfermedad no puede darse en personas m&aacute;s j&oacute;venes,\nPor lo tanto, la prevenci&oacute;n y la actuaci&oacute;n r&aacute;pida son muy importantes.\nPor desgracia, los <strong>s&iacute;ntomas de las varices<\/strong> siguen siendo muy a menudo\nNo se tiene en cuenta, mientras que una enfermedad no tratada puede acarrear muchas consecuencias desagradables para la salud.\nmuchas consecuencias desagradables para la salud. Veamos qu&eacute; son las varices,\nqui&eacute;nes corren el riesgo de desarrollar varices y c&oacute;mo\nla prevenci&oacute;n de esta enfermedad debe ser as&iacute;.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">Venas varicosas: &iquest;qu&eacute; son?<\/h2><div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright is-resized\"><figure id=\"attachment_1352\" class=\"alignnone width-full\" style=\"width: 284px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-caption=\"\" src=\"https:\/\/consumers-views.com\/es\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/1870367-1024x1024-1.jpg\" alt=\" Diagrama de venas\" class=\"wp-image-1352\" width=\"284\" height=\"284\" title=\"\"><\/figure><\/figure><\/div><p>Las varices de los<strong>miembros inferiores<\/strong> son venas deformadas y excesivamente dilatadas en pantorrillas y muslos. Son un s&iacute;ntoma de enfermedad venosa cr&oacute;nica y aparecen cuando hay una disfunci&oacute;n en el sistema circulatorio. En una persona sana, la sangre que llega a las piernas fluye suavemente de vuelta al coraz&oacute;n gracias a la bomba muscular y a las v&aacute;lvulas de las venas. Si este proceso se altera, la sangre permanece en las venas, dilatando los vasos y creando las desagradables varices.<\/p><p><strong>La formaci&oacute;n de varices<\/strong> tiene lugar\nen varias etapas:<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li>aparecen telangiectasias,\n\t<strong>finas ara&ntilde;as vasculares de color rojo o p&uacute;rpura<\/strong>,\n\tque brillan a trav&eacute;s de la piel;\n\t<\/li><li>las venas comienzan a ensancharse\n\ty se hacen cada vez m&aacute;s visibles, sobre todo en la parte inferior de las piernas.\n\tTodav&iacute;a no duelen y no forman hinchazones;\n\t<\/li><li>las venas se ensanchan y\n\tcada vez m&aacute;s convexo;\n\t<\/li><li>hay decoloraci&oacute;n\n\tde la piel y cada vez m&aacute;s quejas.\n<\/li><\/ul><p>Los primeros<strong> s&iacute;ntomas de las varices<\/strong>,\nque se debe prestar atenci&oacute;n antes de la\nlas ara&ntilde;as vasculares son:<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Sensaci&oacute;n de pesadez de piernas<\/strong>,\n\tprincipalmente por la noche;\n\t<\/li><li> en una etapa posterior, los dolores en el\n\ten la zona del tobillo, hinchaz&oacute;n, dolor en las pantorrillas al estar de pie o\n\tsentado,<strong> calambres nocturnos en las pantorrillas<\/strong>;\n\t<\/li><li>adem&aacute;s puede experimentar:\n\tpicor, ardor, hormigueo.\n\t\n<\/li><\/ul><h2 class=\"wp-block-heading\">Qui&eacute;n corre m&aacute;s riesgo de\n&iquest;la formaci&oacute;n de varices?<\/h2><div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright is-resized\"><figure id=\"attachment_1353\" class=\"alignnone width-full\" style=\"width: 301px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-caption=\"\" src=\"https:\/\/consumers-views.com\/es\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/vein-center-1-1024x683-1.jpeg\" alt=\" una mujer se masajea la pierna\" class=\"wp-image-1353\" width=\"301\" height=\"200\" title=\"\"><\/figure><\/figure><\/div><p><strong>La causa principal <\/strong> de las varices reside en <strong>un defecto inherente al tejido conjuntivo<\/strong> del que est&aacute;n compuestas las venas. A veces es simplemente menos el&aacute;stica y menos resistente al estiramiento, lo que reduce su capacidad. Por lo tanto, los factores gen&eacute;ticos desempe&ntilde;an un papel importante. <\/p><p>Sin embargo, tambi&eacute;n hay una serie de\nSin embargo, tambi&eacute;n hay una serie de<strong>factores que pueden contribuir a la formaci&oacute;n de varices<\/strong>:<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li>un<strong>estilo de vida sedentario<\/strong>; <\/li><li>trabajo de pie; <\/li><li>la obesidad y el sobrepeso; <\/li><li>llevando zapatos de tac&oacute;n; <\/li><li>el trabajo pesado; <\/li><li>usar calcetines de compresi&oacute;n demasiado apretados en la pantorrilla; <\/li><li>ba&ntilde;os calientes y uso frecuente de saunas; <\/li><li>embarazos anteriores; <\/li><li>terapia hormonal. <\/li><\/ul><p>Lea tambi&eacute;n: &iquest;C&oacute;mo mantenerse en forma mientras se trabaja en una oficina?<\/p><p>Estos no son los factores que directamente\nNo son factores que afecten directamente a la formaci&oacute;n de varices, sin embargo pueden favorecer su\naparici&oacute;n en personas propensas a ellas.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">Venas varicosas\ndurante el embarazo<\/h2><p>Las varices aparecen con bastante frecuencia\nen las mujeres embarazadas. Esto no significa que el estado bendito sea\nNo significa que el estado de bendici&oacute;n sea la causa de su formaci&oacute;n, sino los <strong>cambios hormonales<\/strong> que\nLos cambios hormonales en el cuerpo de la futura madre durante este periodo hacen que las venas sean m&aacute;s susceptibles de deformarse,\nLas venas se vuelven m&aacute;s susceptibles a la deformaci&oacute;n. Durante\nembarazo avanzado las venas est&aacute;n m&aacute;s cargadas y el &uacute;tero en crecimiento\nEl &uacute;tero en crecimiento presiona los vasos venosos de su zona, lo que hace que\ndificulta el retorno de la sangre al coraz&oacute;n.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">Venas varicosas &#8211; diagn&oacute;stico<\/h2><p>El<strong>diagn&oacute;stico de<\/strong> las venas<strong>varicosas<\/strong> comienza con un examen de<strong> ultrasonido Doppler<\/strong> para localizar con precisi&oacute;n el sitio del da&ntilde;o de la v&aacute;lvula. Algunos casos requieren un diagn&oacute;stico m&aacute;s detallado, por lo que se realiza una resonancia magn&eacute;tica o una tomograf&iacute;a computarizada. Estos m&eacute;todos permiten realizar la llamada venograf&iacute;a, una imagen avanzada del sistema venoso de todo el cuerpo.<\/p><p>Compru&eacute;balo: Aliviolan: producto innovador que reduce el dolor articular<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">Venas varicosas: m&eacute;todos de tratamiento<\/h2><p>Fleb&oacute;logos: especialistas en el tratamiento de\nvenas, subrayar que el m&eacute;todo de tratamiento debe ser seleccionado para\ncaso cl&iacute;nico individual. Hay varios modelos avanzados\nformas de tratar las varices agudas incidentales.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Terapia l&aacute;ser<\/h3><p><strong>La terapia<\/strong> l&aacute;ser consiste en\nintroduciendo una fibra &oacute;ptica especial en la vena. L&aacute;ser\ncalienta las paredes del recipiente con la energ&iacute;a de la radiaci&oacute;n, que\nSe produce el cierre de la vena. Este tratamiento permite excluir de\nEste tratamiento permite excluir de la circulaci&oacute;n la parte ineficiente del vaso y al mismo tiempo\nLas venas siguen siendo funcionales.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Vendaje de venas<\/h3><p>El m&eacute;todo consiste en inyectar un agente qu&iacute;mico en\nEl m&eacute;todo consiste en inyectar un agente qu&iacute;mico en la vena afectada, que hace que se pegue y\ncierre.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Farmacoterapia<\/h3><p>El m&eacute;dico puede recetar medicamentos flebotr&oacute;picos con benzopironas, saponinas y otros extractos de plantas. Por lo general, no eliminan las varices, pero son una valiosa ayuda para eliminar el dolor, proteger las venas y aumentar su permeabilidad. Tienen un efecto antiedematoso y antiinflamatorio, mejoran la elasticidad y la resistencia de las venas. Reducen la estasis venosa en los miembros inferiores. Algunos suplementos, por ejemplo<strong> <a href=\"\/varicorin\">Varicorin<\/a> <\/strong>Algunos suplementos, por ejemplo, son muy eficaces y est&aacute;n disponibles sin receta m&eacute;dica.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">Venas varicosas: &iquest;c&oacute;mo prevenirlas?\nPrevenci&oacute;n de varices<\/h2><p>Todos sabemos que es mejor prevenir\nque curar, por lo que las personas propensas a las varices deber&iacute;an:<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li>moverse mucho: el movimiento hace que nuestros m&uacute;sculos bombeen mejor la sangre. No tiene que ser un esfuerzo f&iacute;sico intenso, es importante no permanecer en una misma posici&oacute;n durante mucho tiempo; se recomienda caminar, andar r&aacute;pido, correr, nadar, montar en bicicleta, hacer aerobic, etc; <\/li><li>no ejercer presi&oacute;n sobre las pantorrillas &#8211; usar calcetines sin apreturas y evitar los zapatos con la parte superior alta que puedan ejercer presi&oacute;n sobre las pantorrillas es otro punto en la prevenci&oacute;n de las varices; <\/li><li>evitar los ba&ntilde;os calientes; <\/li><li>controlar su peso; <\/li><li>una dieta adecuada. <\/li><\/ul><h2 class=\"wp-block-heading\">Venas varicosas &#8211; dieta. &iquest;Qu&eacute; comer cuando se es propenso a las varices?<\/h2><div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright is-resized\"><figure id=\"attachment_1351\" class=\"alignnone width-full\" style=\"width: 244px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-caption=\"\" src=\"https:\/\/consumers-views.com\/es\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/1298155-1024x1024-1.jpg\" alt=\" Secci&oacute;n transversal de una vena\" class=\"wp-image-1351\" width=\"244\" height=\"244\" title=\"\"><\/figure><\/figure><\/div><p>La dieta es uno de los factores m&aacute;s importantes\nparte de la <strong>prevenci&oacute;n de<\/strong> las varices. Veamos a qu&eacute; debe prestar atenci&oacute;n\nVeamos a qu&eacute; hay que prestar atenci&oacute;n al preparar un men&uacute;.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Vitamina PP<\/h3><p>La vitamina PP participa en la producci&oacute;n de\ngl&oacute;bulos rojos, evita la acumulaci&oacute;n de colesterol y\ndilata los vasos sangu&iacute;neos. Sus mayores cantidades se encuentran en\nfrutos secos, granos de cereales y carne.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Escina<\/h3><p>Es una sustancia que se encuentra en las semillas de\nsemillas de casta&ntilde;a. Sus efectos en el organismo humano consisten en\nsellando los vasos sangu&iacute;neos, reduciendo su fragilidad y restaurando su tensi&oacute;n.\nrestaurando su tensi&oacute;n. La escina tiene propiedades antiinflamatorias y antiedematosas\npropiedades antiedematosas, alivia el dolor. Por desgracia, no es\nLamentablemente no est&aacute; presente en los alimentos de f&aacute;cil acceso, sin embargo, podemos comprarlo en una farmacia.\nen las farmacias.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Vitamina C<\/h3><p>Vitamina conocida por sus propiedades de apoyo al sistema inmunitario. Sin embargo, tambi&eacute;n es importante en la prevenci&oacute;n de las varices. La vitamina C tiene un<strong> efecto protector sobre las venas<\/strong>, reduciendo el riesgo de infecciones. Se encuentra en muchas frutas y verduras.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Diosmina<\/h3><p>Contado entre uno de los mejores\nantioxidantes. Se encuentra en los c&iacute;tricos y en las hojas de menta.\nHojas de menta. Mejora la elasticidad de los vasos sangu&iacute;neos y\nflujo linf&aacute;tico. Alivia la sensaci&oacute;n de pesadez de piernas y evita\ncalambres en la pantorrilla.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Rutina<\/h3><p>Mejora el flujo sangu&iacute;neo, permitiendo\nmejor acceso del ox&iacute;geno a los tejidos. Entre las fuentes ricas en rutina se encuentran\nHierba de San Juan, c&iacute;tricos y menta.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Vitamina K<\/h3><p>Participa en la regulaci&oacute;n de los procesos de coagulaci&oacute;n de la sangre.\ncoagulaci&oacute;n de la sangre. Se puede encontrar en las verduras, como la col rizada,\nlechuga, br&oacute;coli, coles de Bruselas y espinacas.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Silicio<\/h3><p>La carencia de silicio provoca fragilidad y fragilidad\nPor lo tanto, vale la pena complementar la deficiencia de silicio.\ndeficiencia. Las fuentes de silicio incluyen el ajo, el cebollino, los cereales\ny c&aacute;scaras de fruta.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">&iquest;Es usted propenso a las varices? No\nespera, elija Varicorin &#8211; un producto innovador para las varices sin\n&iexcl;prescripci&oacute;n!<\/h2><p>Si nota los <strong>primeros s&iacute;ntomas<\/strong> de las varices, no espere. Elija un producto innovador de eficacia probada llamado <a href=\"\/varicorin\">Varicorin.<\/a>  Se trata de una f&oacute;rmula especialmente dise&ntilde;ada, a base de ingredientes naturales, que le ayudar&aacute; a deshacerse de las varices y a volver a estar en plena forma en s&oacute;lo 28 d&iacute;as.<\/p><p>Las varices son una enfermedad cuyos primeros s&iacute;ntomas no deben ser ignorados, lamentablemente la mayor&iacute;a de las personas siguen haci&eacute;ndolo. A veces, una acci&oacute;n r&aacute;pida resolver&aacute; el problema de forma definitiva, mientras que los casos m&aacute;s graves pueden requerir un tratamiento m&aacute;s largo y complicado.<\/p><div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><figure id=\"attachment_3617\" class=\"alignnone width-full\" style=\"width: 380px;\"><a href=\"\/varicorin\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-caption=\"\" src=\"https:\/\/consumers-views.com\/es\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/varicorin-1-1.png\" alt=\" varicorin comprimidos para aliviar el dolor de las varices \" class=\"wp-image-3617\" width=\"380\" height=\"380\" title=\"\"><\/a><\/figure> <\/figure><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lasvarices de los miembros inferiores son una enfermedad que afecta a miles de personas en todo el mundo. Afecta con mayor frecuencia a personas mayores de 60 a&ntilde;os y es m&aacute;s com&uacute;n en las mujeres (alrededor del 32%) que los hombres (alrededor del 19%). Esto no significa que sin embargo, que la enfermedad no puede [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":20760,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-20761","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","box-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20761","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20761"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20761\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20762,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20761\/revisions\/20762"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20760"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20761"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20761"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20761"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}