{"id":20608,"date":"2021-07-28T17:23:05","date_gmt":"2021-07-28T15:23:05","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/es\/?p=20608"},"modified":"2021-07-28T17:23:05","modified_gmt":"2021-07-28T15:23:05","slug":"sobrepeso-y-obesidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/es\/sobrepeso-y-obesidad\/","title":{"rendered":"Sobrepeso y obesidad: diferencias, causas y enfermedades que provocan"},"content":{"rendered":"

Caminando por las calles de nuestras ciudades, cada vez con más frecuencia nos encontramos con personas cuyo aspecto indica que su peso corporal se desvía de la norma establecida. Estas anomalías de peso pueden ser de diversas magnitudes, desde un ligero sobrepeso de unos pocos kilos hasta una obesidad mórbida, que amenaza no sólo la salud, sino en casos extremos incluso la vida. Tenemos que ser sinceros con nosotros mismos: estamos engordando a un ritmo sin precedentes, y los especialistas ya clasifican esta desagradable condición como una enfermedad social y una de las más difíciles de tratar. Por lo tanto, incluso unos pocos kilos de más deberían despertar nuestra preocupación, porque si no lo controlamos, los resultados pueden ser desastrosos. Existen muchos métodos para combatir el sobrepeso y la obesidad, que describimos en esta página, pero también conviene conocer las diferencias entre estas enfermedades, las causas que las provocan y la amenaza que suponen para nuestro organismo.<\/p>

Sobrepeso y obesidad: cómo distinguirlos<\/h2>

La mayoría de nosotros piensa que los conceptos de sobrepeso y obesidad son lo mismo y que no hay diferencia entre ellos. Sin embargo, los especialistas afirman claramente que existen diferencias, que son diametrales, y su correcta diferenciación permite aplicar el tratamiento adecuado, un tratamiento de adelgazamiento correctamente seleccionado. Ambas dolencias están directamente relacionadas con la estructura del cuerpo humano, que consiste en gran parte en tejido adiposo, cuya cantidad correcta en las mujeres no debe superar el 15 – 20 por ciento del peso corporal, y en los hombres el 12 por ciento. Cualquier desviación, por pequeña que sea, de la norma significa sobrepeso, también conocido como estado de transición<\/strong>, que si se descuida conduce a la obesidad<\/strong>. Esto es, en cierto modo, un estado previo a la enfermedad y ocurre porque suministramos al cuerpo demasiada comida, y este exceso de energía, que no puede ser quemado, es depositado por el cuerpo en forma de rollos de grasa en varias partes<\/strong> del cuerpo. Por supuesto, el peso corporal aumenta automáticamente y se supone que tenemos sobrepeso cuando supera un máximo del 10% de la norma, calculado por ejemplo a partir del índice BMI, es decir, el índice de masa corporal<\/strong>. Esto no debe subestimarse, porque la siguiente etapa de la enfermedad es la obesidad.<\/p>

La obesidad, por su parte, es una situación en la que el exceso de peso corporal ha superado hace tiempo el 10% de seguridad, y la Organización Mundial de la Salud estima que esta peligrosa enfermedad de la civilización afectará a una de cada cuatro personas en el mundo en 2025. La mayoría de los casos se registran en países muy desarrollados, incluido, por supuesto, nuestro propio continente, y en Polonia ya nos enfrentamos a una auténtica epidemia de sobrepeso y obesidad<\/strong>. Desgraciadamente, no sólo los adultos se ven afectados, y los médicos de nuestro país hacen sonar la alarma de que los niños polacos están ganando peso al ritmo más rápido de toda Europa<\/strong>. Desde hace casi 50 años, los especialistas clasifican la obesidad como una enfermedad crónica que implica una acumulación prácticamente incontrolada de tejido graso y un aumento de peso, y la dividen en varios grados según el índice BMI calculado:<\/p>