{"id":108296,"date":"2022-11-07T09:49:33","date_gmt":"2022-11-07T08:49:33","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/es\/?p=108296"},"modified":"2022-11-07T09:49:33","modified_gmt":"2022-11-07T08:49:33","slug":"alergia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/es\/alergia\/","title":{"rendered":"Alergia: desencadenantes, tipos y tratamientos"},"content":{"rendered":"

Ser\u00eda dif\u00edcil encontrar a alguien que no haya o\u00eddo hablar al menos de la alergia<\/strong>, y el n\u00famero de personas que se quejan de sus molestos s\u00edntomas crece a diario. Se puede considerar con seguridad una de las enfermedades de la civilizaci\u00f3n<\/strong> m\u00e1s comunes del siglo<\/strong> XXI, y su tratamiento es de larga duraci\u00f3n, lo que requiere mucha abnegaci\u00f3n y regularidad.La pol\u00edtica de la UE se basa en la autoestima y la regularidad si se quiere obtener el efecto deseado. Hay muchas formas de tratarla de una vez por<\/strong> todas, ya sea con tratamiento farmacol\u00f3gico<\/strong> o con m\u00e9todos naturales<\/strong> menos perjudiciales para el organismo.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo se define el t\u00e9rmino alergia?<\/h2>\n\n\n
\n
\"<\/figure><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

La alergia es una enfermedad que afecta a los adultos de todas las edades, as\u00ed como a los ni\u00f1os, para quienes los s\u00edntomas de la alergia son extremadamente desagradables y a veces incluso les impiden funcionar con normalidad<\/strong>. Son especialmente molestos durante los meses de verano<\/strong>, cuando el polen est\u00e1 en el aire, aunque no es la \u00fanica causa de la enfermedad. Antes de ocuparnos de las dem\u00e1s, debemos averiguar primero qu\u00e9 es una alergia y cu\u00e1les son sus s\u00edntomas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Una alergia se define como una reacci\u00f3n anormal, a menudo muy violenta, del sistema inmunitario<\/strong> humanoSe define como una reacci\u00f3n anormal, a menudo muy violenta, del<\/strong> sistema inmunitario humano ante sustancias que le son ajenas, llamadas al\u00e9rgenos<\/strong>, y su nombre deriva de la combinaci\u00f3n de dos palabras griegas, \u00aballos\u00bb<\/em>, que significa diferente, y \u00abergon\u00bb<\/em>, que significa acci\u00f3n. Al mismo tiempo, estas reacciones son indicativas de una disfunci\u00f3n en el organismo<\/strong>. Los linfocitos T y los anticuerpos IgE, que normalmente s\u00f3lo atacan a<\/em> los virus o bacterias que nos amenazan, empiezan a \u00abatacar\u00bb a<\/em> sustancias aparentemente inofensivas del aire o de los alimentos.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1les son las causas m\u00e1s comunes de las alergias?<\/h2>\n\n\n\n

La alergia es una enfermedad que no s\u00f3lo<\/strong> es dif\u00edcil de tratar,<\/strong> sino sobre todo de diagnosticar correctamente<\/strong>, dado el enorme n\u00famero de <\/strong>al\u00e9rgenos potenciales que pueden causar Lo aterrador es que puede ser pr\u00e1cticamente cualquier cosa, por eso las pruebas tardan tanto en confirmar qu\u00e9 factores causan alergias, y no siempre<\/strong> es posible identificarlos con precisi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Existen, sin embargo, varios grupos de sustancias consideradas al\u00e9rgenos<\/strong> y que atacan con mayor frecuencia a nuestro sistema inmunitario, que podemos dividir seg\u00fan su entorno de aparici\u00f3n<\/strong>, y que aqu\u00ed distinguimos:<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9rgenos de origen alimentario:<\/h3>\n\n\n\n

Los que entran en el cuerpo con lo que comemos<\/strong>, y los siguientes alimentos pueden suponer la mayor amenaza:<\/p>\n\n\n\n

  • prote\u00ednas de la leche de vaca;<\/li>
  • claras de huevo de gallina;<\/li>
  • la leche de vaca;<\/li>
  • peces, moluscos y crust\u00e1ceos;<\/li>
  • el trigo que contiene gluten y los productos elaborados con \u00e9l;<\/li>
  • la soja;<\/li>
  • nueces y almendras, y los al\u00e9rgicos deben tener especial cuidado con los cacahuetes;<\/li>
  • arroz;<\/li>
  • ciertas frutas, especialmente los c\u00edtricos, los pl\u00e1tanos, las manzanas, las cerezas y los melocotones;<\/li>
  • ciertas verduras, especialmente tomates, zanahorias, patatas y apio;<\/li>
  • chocolate y productos de chocolate.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

    Al\u00e9rgenos inhalantes y animales<\/h3>\n\n\n\n

    Como su nombre indica, entran en el sistema respiratorio con el aire inhalado<\/strong> y se dividen en dos subgrupos, los estacionales <\/strong>, que s\u00f3lo se producen en determinadas \u00e9pocas del a\u00f1o, y los persistentes<\/strong>, que suponen un riesgo durante todo el a\u00f1o. Los riesgos m\u00e1s graves para los al\u00e9rgicos son:<\/p>\n\n\n\n

    • el polen de ciertas plantas con flores;<\/li>
    • el polen de las hierbas y los \u00e1rboles;<\/li>
    • esporas de moho<\/li>
    • \u00e1caros del polvo dom\u00e9stico;<\/li>
    • la caspa de los animales, principalmente de los animales dom\u00e9sticos, gatos y perros;<\/li>
    • plumas naturales;<\/li>
    • de lana;<\/li>
    • veneno de insectos, por ejemplo, hormigas, avispas, avispones y abejas.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

      Al\u00e9rgenos del entorno<\/h3>\n\n\n\n

      El desarrollo de la industria ha dado lugar a todo un nuevo grupo de sustancias que pueden provocar reacciones al\u00e9rgicas graves, tambi\u00e9n derivadas de la progresiva contaminaci\u00f3n<\/strong> ambiental, y entre ellas se encuentran:<\/p>\n\n\n\n

      • l\u00e1tex;<\/li>
      • goma<\/li>
      • otros pl\u00e1sticos;<\/li>
      • metales, especialmente plomo, zinc, cobalto y cromo;<\/li>
      • tintes artificiales y conservantes;<\/li>
      • Radiaci\u00f3n UV.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

        Estos son s\u00f3lo tres de los grupos m\u00e1s importantes de al\u00e9rgenos<\/strong>, adem\u00e1s de los cuales hay otros, por ejemplo, los al\u00e9rgenos cruzados<\/strong> o de contacto<\/strong>. En el primer caso, la reacci\u00f3n al\u00e9rgica se produce cuando se combinan dos o m\u00e1s sustancias <\/strong>aparentemente no relacionadas. En el segundo, el factor desencadenante es el contacto de un al\u00e9rgeno espec\u00edfico o m\u00e1s con la piel,<\/strong> es decir, se puede decir que act\u00faa a trav\u00e9s del tacto.<\/p>\n\n\n\n

        \u00bfQu\u00e9 s\u00edntomas caracter\u00edsticos de la alergia podemos encontrar?<\/h2>\n\n\n
        \n
        \"<\/figure><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

        La alergia no es una enfermedad homog\u00e9nea,<\/strong> al igual que las causas que la provocan se dividen en varias variedades<\/strong>, dependiendo de qu\u00e9 factores, de los descritos anteriormente, la desencadenen. Sin embargo, los especialistas en alergias se\u00f1alan ciertos s\u00edntomas de alergia caracter\u00edsticos de cada variedad<\/strong>, de los que suelen quejarse<\/strong> los afectados:<\/p>\n\n\n\n

        • molestias gastrointestinales, n\u00e1useas, dolor abdominal intenso, flatulencia, estre\u00f1imiento, diarrea, v\u00f3mitos;<\/li>
        • hinchaz\u00f3n y lesiones cut\u00e1neas;<\/li>
        • urticaria y erupci\u00f3n cut\u00e1nea asociada;<\/li>
        • dermatitis at\u00f3pica y de contacto;<\/li>
        • Falta de aliento;<\/li>
        • tos;<\/li>
        • fiebre del heno, que a veces dura a\u00f1os;<\/li>
        • Inflamaci\u00f3n de la lengua, la garganta y la laringe;<\/li>
        • rinitis al\u00e9rgica que causa dificultad para respirar;<\/li>
        • una sensaci\u00f3n de irritabilidad y nerviosismo<\/li>
        • problemas de sue\u00f1o, llegando a provocar insomnio cr\u00f3nico;<\/li>
        • trastornos de concentraci\u00f3n;<\/li>
        • ojos rojos, irritados, con escozor y llorosos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

          Como puede ver, los s\u00edntomas son bastantes y, por supuesto, rara vez se presentan todos a<\/strong> la vez, pero a veces su gravedad puede ser tan grande que puede provocar un shock anafil\u00e1ctico<\/strong>. Es el t\u00e9rmino que se utiliza para describir una reacci\u00f3n al\u00e9rgica<\/strong> excepcionalmente grave,<\/strong> una condici\u00f3n que ya no s\u00f3lo pone en peligro la vida, sino que se manifiesta, entre otras cosas, en<\/p>\n\n\n\n

          • una ca\u00edda brusca de la presi\u00f3n arterial<\/li>
          • palpitaciones<\/li>
          • Falta de aliento;<\/li>
          • tos incontrolable y secreci\u00f3n nasal;<\/li>
          • mareos<\/li>
          • v\u00f3mitos;<\/li>
          • debilidad que llega incluso a los desmayos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

            \u00bfQu\u00e9 tratamientos contra la alergia son los m\u00e1s utilizados?<\/h2>\n\n\n\n

            Las alergias no son una enfermedad con la que se pueda jugar ;<\/strong> dificultan seriamente la vida y merece la pena encontrar m\u00e9todos eficaces para<\/strong> tratarlas. En cuanto notes los s\u00edntomas, el primer paso es acudir a un especialista para que diagnostique los factores responsables. Ordena los ex\u00e1menes y pruebas correspondientes<\/strong>, que lamentablemente pueden llevar mucho tiempo, y finalmente asigna los espec\u00edficos adecuados, y los m\u00e1s utilizados son:<\/p>\n\n\n\n

            • antihistam\u00ednicos, que eliminan los s\u00edntomas m\u00e1s molestos de la alergia;<\/li>
            • adrenalina;<\/li>
            • medicamentos que activan los receptores alfa y beta-adren\u00e9rgicos;<\/li>
            • glucocorticosteroides.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

              La eficacia de los f\u00e1rmacos antial\u00e9rgicos, sobre todo de los antihistam\u00ednicos, no se puede reprochar<\/strong>, pero su uso implica aceptar un buen n\u00famero de efectos secundarios<\/strong>, y los m\u00e1s comunes son:<\/p>\n\n\n\n

              • somnolencia o lo contrario, trastornos que impiden el sue\u00f1o;<\/li>
              • pesadillas<\/li>
              • sensaci\u00f3n de fatiga, distracci\u00f3n e irritabilidad;<\/li>
              • mareos y dolores de cabeza<\/li>
              • trastornos estomacales, diarrea y v\u00f3mitos;<\/li>
              • alteraciones del ritmo card\u00edaco;<\/li>
              • s\u00edntomas cut\u00e1neos, picor, irritaci\u00f3n y erupci\u00f3n;<\/li>
              • Hinchaz\u00f3n de la garganta, la lengua, el es\u00f3fago e incluso de toda la cara, lo que provoca dificultades para respirar.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

                \u00bfPueden tratarse las alergias con m\u00e9todos naturales?<\/h2>\n\n\n
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                \"<\/figure><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

                Por lo tanto, vale la pena considerar si las alergias pueden tratarse con otros m\u00e9todos<\/strong>, que no tienen tantos efectos secundarios molestos. Afortunadamente, existen remedios naturales<\/strong> que ya han sido utilizados por nuestras madres y, en muchos casos, incluso por nuestras abuelas. En contra de las apariencias, su eficacia tambi\u00e9n es alta<\/strong>, y los defensores del tratamiento natural y casero de la alergia los recomiendan:<\/p>\n\n\n\n

                Medicina de hierbas<\/h3>\n\n\n\n

                Tambi\u00e9n conocida como fitoterapia,<\/strong> es la piedra angular de la medicina natural y hay muchas hierbas y plantas con propiedades que pueden aliviar r\u00e1pidamente la mayor\u00eda de los s\u00edntomas de la alergia<\/strong>. Entre los m\u00e1s populares y com\u00fanmente recomendados, cabe mencionar los siguientes:<\/p>\n\n\n\n

                • Elcomino negro<\/strong>, y m\u00e1s concretamente el aceite que se obtiene de \u00e9l, es el m\u00e1s eficaz para tratar las diferentes variedades de alergias. A ello contribuye su composici\u00f3n repleta de \u00e1cidos grasos, vitamina A, vitaminas del grupo B y vitamina E, apoyada por magnesio, selenio, calcio, zinc, potasio, hierro y sodio. Hace desaparecer r\u00e1pidamente la mayor\u00eda de los s\u00edntomas al\u00e9rgicos respiratorios al reducir las membranas mucosas de la nariz y la garganta y la piel. Al mismo tiempo, reduce la secreci\u00f3n de histamina, puede utilizarse por v\u00eda oral, sobre la piel y en forma de infusi\u00f3n para inhalaci\u00f3n y, lo que es m\u00e1s importante, el comino no tiene efectos secundarios;<\/li>
                • Lamanzanilla<\/strong>, un antihistam\u00ednico natural, y este efecto se debe al contenido de una sustancia \u00fanica, el aceite esencial camazuleno, que inhibe eficazmente la sobreproducci\u00f3n de histamina, adem\u00e1s de tener tambi\u00e9n un efecto antiinflamatorio y antibacteriano. La manzanilla tambi\u00e9n puede utilizarse externamente, ya que alivia la irritaci\u00f3n de los ojos y la conjuntivitis, dos s\u00edntomas que se producen con la fiebre del heno;<\/li>
                • La milenrama<\/strong>, una planta cuyas propiedades curativas se conocen desde la antig\u00fcedad. Tiene una composici\u00f3n rica, llena de aceites esenciales beneficiosos para la salud, colina, vitamina C, potasio, magnesio y zinc. Al igual que la manzanilla, contiene camazuleno, que bloquea la secreci\u00f3n excesiva de histamina y, por tanto, la posibilidad de alergias. Tambi\u00e9n ayuda a reducir la sensaci\u00f3n de sus s\u00edntomas, y tiene propiedades antiinflamatorias, analg\u00e9sicas y antis\u00e9pticas, especialmente \u00fatiles en caso de reacciones cut\u00e1neas;<\/li>
                • John<\/strong>‘s Wort, y el tratamiento de las alergias se ve favorecido por sus propiedades antibacterianas que ayudan a deshacerse de muchos de los microorganismos que las causan. La vitamina A que contiene acelera la cicatrizaci\u00f3n de las heridas e irritaciones de la piel, sus enfermedades como la EA, la dermatitis at\u00f3pica, uno de los s\u00edntomas de las alergias. Igualmente beneficiosa es la presencia de vitamina C, un potente antioxidante que elimina los radicales libres, inhibe la violenta y peligrosa liberaci\u00f3n de histamina y tambi\u00e9n ayuda en el tratamiento de la inflamaci\u00f3n, por ejemplo, de la garganta irritada por al\u00e9rgenos o rinitis.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

                  Selecci\u00f3n adecuada de nutrientes en la dieta<\/h3>\n\n\n\n

                  Probablemente nadie necesite que se le recuerde la importancia de una dieta adecuadamente seleccionada<\/strong>. Entre otras cosas, ayuda, junto con una dosis diaria de actividad f\u00edsica, a evitar el sobrepeso y la obesidad. Sin embargo, si la dieta debe protegernos de las alergias<\/strong>, adem\u00e1s de eliminar de la dieta los grupos de alimentos mencionados, lo que se nos permite comer debe incluir nutrientes como:<\/p>\n\n\n\n

                  • vitamina B5<\/strong>, o \u00e1cido pantot\u00e9nico, que interviene en la producci\u00f3n de anticuerpos necesarios para que el sistema inmunitario haga frente a las infecciones bacterianas o v\u00edricas;<\/li>
                  • la vitamina E<\/strong>, la popular \u00abvitamina de la juventud\u00bb<\/em> para garantizar una piel sana, que debe complementarse varios meses antes de la temporada de polen para beneficiarse de todas sus propiedades antial\u00e9rgicas.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

                    Eliminaci\u00f3n de los agentes alerg\u00e9nicos del hogar<\/h3>\n\n\n\n

                    Ser\u00eda dif\u00edcil imaginar la eliminaci\u00f3n de los al\u00e9rgenos de los lugares p\u00fablicos<\/strong> al aire libre, pero eliminarlos del hogar ya lo hace<\/strong>. Por supuesto, no se eliminar\u00e1n por completo, pero las personas susceptibles a los factores al\u00e9rgicos deber\u00edan limpiar su entorno m\u00e1s a fondo<\/strong>. Hay que quitar el polvo varias veces a la semana con pa\u00f1os especiales, aspirar el suelo con una aspiradora con filtro HEPA<\/strong> y utilizar productos de limpieza y cuidado personal hipoalerg\u00e9nicos <\/strong>, por ejemplo, lavavajillas y <\/strong>detergente. l\u00edquidos para lavar platos o suelos, champ\u00fas para el cabello y geles de ducha.<\/p>\n\n\n\n

                    Fuentes:<\/h4>\n\n\n\n
                    • https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/common-food-allergies<\/li>
                    • https:\/\/www.healthline.com\/health\/allergies<\/li>
                    • https:\/\/www.healthline.com\/health\/tips-living-dangerous-allergies<\/li>
                    • https:\/\/www.healthline.com\/health\/common-childrens-allergies<\/li>
                    • https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/common-food-allergies<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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