{"id":15,"count":50,"description":"El cabello es, sin duda, lo primero que nos llama la atenci\u00f3n cuando conocemos a alguien por la calle y, al mismo tiempo, uno de los atributos m\u00e1s importantes de nuestra belleza, el atractivo, que tanto nos importa. Desgraciadamente, la mayor\u00eda de las veces su aspecto deja mucho que desear, sobre todo despu\u00e9s de los meses de invierno, cuando requieren un cuidado adecuado para recuperar la vitalidad perdida temporalmente. Es innegable que el cabello est\u00e1 constantemente expuesto a diversos factores externos, sobre todo a las inclemencias del tiempo, el viento, la lluvia, la nieve o los cambios bruscos de temperatura. Todo esto afecta casi inmediatamente a su aspecto, haci\u00e9ndolos opacos, gris\u00e1ceos, faltos de brillo y requiriendo un cuidado adecuado. Por supuesto, tambi\u00e9n hay otros factores que influyen en el estado de nuestro cabello:\r\n<ul>\r\n \t<li>\u00a0tratamientos inadecuados para el cuidado del cabello, y la mayor\u00eda de nosotros, por desgracia, tratar su cabello con secador de pelo de alta temperatura o plancha, que en casos extremos puede da\u00f1ar irremediablemente su estructura, as\u00ed como atar fuertemente con una banda de goma. Esto hace que sean m\u00e1s quebradizas, fr\u00e1giles y que despu\u00e9s de un tiempo se caigan a pu\u00f1ados;<\/li>\r\n \t<li>Cosm\u00e9ticos mal seleccionados para el lavado y peinado diario, llenos de sustancias nocivas, las peores de las cuales son los parabenos, las siliconas y los SLS y SLES, que irritan el cuero cabelludo, secan en exceso el cabello y abren las puntas;<\/li>\r\n \t<li>dieta, demasiado grasosa, pesada y carente de nutrientes que tambi\u00e9n son esenciales para mantener el cabello sano. Necesitan sobre todo vitaminas del grupo B, como la B3 (niacina), la B5 (\u00e1cido pantot\u00e9nico), la B6 (piridoxina), la B12 (cobalamina), vitamina C y minerales, especialmente silicio, selenio y zinc;<\/li>\r\n \t<li>enfermedades, de las que la ca\u00edda del cabello es uno de los s\u00edntomas, como el hipotiroidismo o el hipertiroidismo o el estr\u00e9s severo, que tambi\u00e9n tiene un efecto negativo en el estado del cabello de la cabeza.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h2>\r\nSuplementos y otros m\u00e9todos para frenar eficazmente la ca\u00edda del cabello<\/h2>\r\nLa base de nuestro cuidado del cabello, adem\u00e1s de una cuidadosa selecci\u00f3n de los cosm\u00e9ticos y de evitar el uso de secadores y planchas, son tambi\u00e9n los suplementos diet\u00e9ticos adecuadamente seleccionados. Su principal tarea es fortalecer la estructura capilar debilitada, lo que tambi\u00e9n ayuda a detener la ca\u00edda del cabello, o simplemente el proceso de calvicie. En muchas situaciones es inevitable, pero la dosis correcta de las sustancias adecuadas puede detenerla en gran medida, o incluso revertirla, provocando el crecimiento de un cabello nuevo, m\u00e1s fuerte y grueso. Entre ellos se encuentran los preparados a base de potentes principios activos farmacol\u00f3gicos como la finasterida o el minoxidil, pero tambi\u00e9n demuestran la misma eficacia los componentes vegetales, los extractos de ortiga, de palma sabal, de zarzaparrilla ex\u00f3tica y de cola de caballo de campo. Su uso est\u00e1 recomendado por los mejores especialistas en la materia, entre ellos los tric\u00f3logos profesionales, ante los que nuestro cabello no tiene secretos. Merece la pena ponerse en sus manos, y a menudo el tratamiento que recomiendan es la terapia con l\u00e1ser o la mesoterapia del cuero cabelludo con plasma rico en plaquetas, que permite restablecer la plena salud de la piel, que es, al fin y al cabo, la base del crecimiento del nuevo cabello.\r\n\r\ncabello es, sin duda, lo primero que nos llama la atenci\u00f3n cuando conocemos a alguien por la calle y, al mismo tiempo, uno de los atributos m\u00e1s importantes de nuestra belleza, el atractivo, que tanto nos importa. Desgraciadamente, la mayor\u00eda de las veces su aspecto deja mucho que desear, sobre todo despu\u00e9s de los meses de invierno, cuando requieren un cuidado adecuado para recuperar la vitalidad perdida temporalmente. Es innegable que el cabello est\u00e1 constantemente expuesto a diversos factores externos, sobre todo a las inclemencias del tiempo, el viento, la lluvia, la nieve o los cambios bruscos de temperatura. Todo esto afecta casi inmediatamente a su aspecto, haci\u00e9ndolos opacos, gris\u00e1ceos, faltos de brillo y requiriendo un cuidado adecuado. Por supuesto, tambi\u00e9n hay otros factores que influyen en el estado de nuestro cabello:\r\n\r\n&nbsp;","link":"https:\/\/consumers-views.com\/es\/cuidado-capilar\/","name":"Cuidado capilar","slug":"cuidado-capilar","taxonomy":"category","parent":0,"meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/15","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/category"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts?categories=15"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}