{"id":88680,"date":"2023-04-11T10:21:10","date_gmt":"2023-04-11T08:21:10","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/?p=88680"},"modified":"2023-04-11T11:21:24","modified_gmt":"2023-04-11T09:21:24","slug":"menozina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/menozina\/","title":{"rendered":"Menozina &#8211; looduslik toidulisand menopausis\u00fcmptomite leevendamiseks"},"content":{"rendered":"\n<p>Iga k\u00fcpsema naise elus saabub p\u00e4ev, mil tal on viimane menstruatsioon ja tema keha <strong>hakkab p\u00f6\u00f6rdumatult muutuma<\/strong>. See on t\u00e4iesti <strong>loomulik protsess<\/strong>, mis algab enamasti <strong>p\u00e4rast 45. eluaastat<\/strong>, kuigi see v\u00f5ib juhtuda ka varem v\u00f5i hiljem. Sel hetkel astub naine <strong>menopausi<\/strong>, mida nimetatakse ka <strong>menopausiks<\/strong>. Kahjuks hakkab ta kogema ka selle t\u00fclikaid s\u00fcmptomeid, mida<strong> saab leevendada<\/strong> looduslike kapslite abil. <strong><a href=\"\/go-menozina\">Menozina<\/a> <\/strong>kapslite abil, mis on t\u00f5husad ja ohutud kasutada.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mis on menopaus?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-full is-resized\"><figure id=\"attachment_9460\" class=\"alignnone width-full\" style=\"width: 390px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-caption=\"\" src=\"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Depositphotos_598757342_S.jpg\" alt=\" kuumahood menopausi ajal\" class=\"wp-image-9460\" width=\"390\" height=\"260\" title=\"\"><\/figure><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Menopaus on <strong>m\u00f6\u00f6dap\u00e4\u00e4smatu,<\/strong> mille s\u00fcmptomite \u00fcle kurdab iga p\u00e4ev mitusada miljonit naist \u00fcle maailma. Siiski on v\u00f5imalik <strong>p\u00fc\u00fcda neile vastu v\u00f5idelda<\/strong>, kuid enne seda tasub teada saada, mis on tegelikult menopaus, millal <strong>see<\/strong> algab ja millal l\u00f5peb ning kuidas see <strong>m\u00f5jutab<\/strong> ja muudab p\u00f6\u00f6rdumatult <strong>keha<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00dcldtunnustatud, teaduslik m\u00e4\u00e4ratlus defineerib menopausi, mida vaheldumisi, kuid mitte v\u00e4ga ilusti menopausiks nimetatakse, kui <strong>menstruaalts\u00fckli p\u00fcsivat l\u00f5ppemist<\/strong>. Samuti v\u00f5ib \u00f6elda, et see on <strong>viimane<\/strong> menstruatsioon, mille j\u00e4rel ei esine enam veritsust <strong>veel \u00fche aasta<\/strong> jooksul. See peab aga olema <strong>100-protsendiliselt loomulik protsess<\/strong>, sest menstruatsiooni puudumine v\u00f5ib olla ka tingitud:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>haiguse muutustest;<\/li>\n\n\n\n<li>liiga kiire kehakaalu v\u00e4henemine<\/li>\n\n\n\n<li>hormonaalsed h\u00e4ired;<\/li>\n\n\n\n<li>munasarjade v\u00f5i emaka kirurgiline eemaldamine.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Kogu selle perioodi v\u00f5ib jagada<strong> kolmeks erinevaks etapiks<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>perimenopaus<\/strong> ehk perimenopaus, \u00fcleminekuperiood, mis kestab mitu aastat enne tegelikku menopausi. Selle perioodi jooksul v\u00e4heneb menstruatsiooni regulaarsus, ts\u00fckkel v\u00f5ib pikeneda v\u00f5i l\u00fcheneda, aktiivsus v\u00f5ib v\u00e4heneda. munasarjade hormonaalne aktiivsus ja munasarja folliikulite tootmine v\u00e4heneb, kuid naine v\u00f5ib siiski rasestuda;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>menopaus<\/strong>, mis on just siis, kui naisel on viimane menstruatsioon;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>postmenopaus<\/strong>, kui munasarjad ei ole enam aktiivsed, menstruatsiooni enam ei esine, \u00f6strogeeni tase ja aktiivsus v\u00e4henevad ning menopausis\u00fcmptomid muutuvad j\u00e4rk-j\u00e4rgult v\u00e4hem h\u00e4irivaks.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Millises vanuses v\u00f5ib oodata menopausi ja millised on selle s\u00fcmptomid?<\/h2>\n\n\n\n<p>Kapslid <strong><a href=\"\/go-menozina\">Menozina<\/a> <\/strong>kapslid, mille 100% <strong>looduslik koostis<\/strong> on t\u00f5estatud, on t\u00f5husad enamiku s\u00fcmptomite vastu, mis esinevad naisel menopausi ajal. Oluline on aga <strong>osata neid \u00f5igesti \u00e4ra tunda<\/strong>, sest m\u00f5ned neist esinevad ka <strong>koos teiste<\/strong>, menopausiga mitteseotud s\u00fcmptomitega. Sama oluline on aeg, mil neid v\u00f5ib t\u00e4heldada, nagu me juba mainisime, algavad need tavaliselt<strong> 45-55 aasta<\/strong> vanuselt.<\/p>\n\n\n\n<p>Loomulikult <strong>ei ole see reegel<\/strong> ja keskmine vanus, mil Poola naised hakkavad menopausi \u00fcle kurtma, on <strong>51<\/strong> aastat. On ka juhtumeid, kus menopaus tekib juba<strong>enne 40. eluaastat <\/strong>ja see on sageli seotud selliste haigustega nagu 1. t\u00fc\u00fcpi diabeet, Hashimoto v\u00f5i reumatoidartriit. Menopausi s\u00fcmptomitest, mis <strong>peaksid muret tekitama<\/strong>, on k\u00f5ige olulisemad j\u00e4rgmised:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00e4kilised kuumahood, mis vahelduvad k\u00fclmatundega,<\/li>\n\n\n\n<li>k\u00fclmav\u00e4rinad;<\/li>\n\n\n\n<li>naha punetus, n\u00e4o punetus;<\/li>\n\n\n\n<li>\u00fcldine n\u00f5rkus<\/li>\n\n\n\n<li>s\u00fcdamepekslemine;<\/li>\n\n\n\n<li>uneh\u00e4ired ja unetus;<\/li>\n\n\n\n<li>pearinglus;<\/li>\n\n\n\n<li>\u00e4rrituvus ja liigne n\u00e4rvilisus;<\/li>\n\n\n\n<li>probleemid stressiga toimetulekuga;<\/li>\n\n\n\n<li>depressioon;<\/li>\n\n\n\n<li>n\u00f5rgenenud immuunsus, suurem vastuv\u00f5tlikkus infektsioonidele;<\/li>\n\n\n\n<li>probleemid uriinipidamatusega;<\/li>\n\n\n\n<li>v\u00e4henenud libiido ja suurenev seksuaalne frigiidsus;<\/li>\n\n\n\n<li>tupe kuivus.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><figure id=\"attachment_9461\" class=\"alignnone width-full\" style=\"width: 219px;\"><a href=\"\/go-menozina\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-caption=\"\" src=\"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Menozina-2.png\" alt=\" Menozina\" class=\"wp-image-9461\" width=\"219\" height=\"350\" title=\"\"><\/a><\/figure><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-ast-global-color-5-color has-luminous-vivid-orange-background-color has-text-color has-background\" style=\"font-size:24px\"><strong><a href=\"\/go-menozina\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">TELLIGE MENOSIINI KAPSLEID N\u00dc\u00dcD<\/a> <\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Menozina &#8211; koostis, mis m\u00e4\u00e4rab nende kapslite k\u00f5rge efektiivsuse menopausis\u00fcmptomite puhul<\/h2>\n\n\n\n<p>Nagu \u00fclaltoodud n\u00e4idetest n\u00e4htub, on kapslid <strong><a href=\"\/go-menozina\">Menozina<\/a> <\/strong> kapslid peavad <strong>toime tulema paljude<\/strong> menopausi <strong>s\u00fcmptomitega<\/strong>. Seep\u00e4rast <strong>on need<\/strong> just seda silmas pidades nii hoolikalt <strong>formuleeritud<\/strong> ja tootja on otsustanud kasutada <strong>ainult looduslikke, valdavalt taimseid bioaktiivseid aineid.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Samas tagab see, et p\u00e4rast toidulisandi v\u00f5tmist <strong>ei teki k\u00f5rvalm\u00f5jusid<\/strong>, kuid oluline on eelnevalt kontrollida, kas <strong>olete m\u00f5ne koostisosa suhtes allergiline<\/strong>. Individuaalsed allergilised reaktsioonid on<strong> tootjast s\u00f5ltumatud<\/strong> ja iga kapsel sisaldab:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Siguri ekstrakt<\/h3>\n\n\n\n<p>Sellest maitsvast k\u00f6\u00f6giviljast saadud ekstrakt on t\u00e4is koostisosi, mis on olulised ka menopausi ajal. See sisaldab B-vitamiine, C-vitamiini, mineraalaineid, kaaliumi, kaltsiumi ja rauda, kvertsetiini, t\u00e4nu millele sigur:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>parandab soole peristaltikat;<\/li>\n\n\n\n<li>tugevdab immuuns\u00fcsteemi;<\/li>\n\n\n\n<li>tihendab veresoonte seinu;<\/li>\n\n\n\n<li>on p\u00f5letikuvastane toime;<\/li>\n\n\n\n<li>toetab verer\u00f5hu alandamist.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Punase ristikheina ekstrakt<\/h3>\n\n\n\n<p>Teine koostisosa Menozina-is on punase ristiku ekstrakt, mis annab terve rea vitamiine, A, B, C ja E, mida toetavad kroomi-, tsingi-, fosfori-, vase-, magneesiumi-, kaaliumi-, seleeni-, kaltsiumi- ja rauasoolad. Koos vastutavad nad:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>kuumahoogude ja higistamise leevendamise eest;<\/li>\n\n\n\n<li>n\u00e4rvilisuse v\u00e4hendamine;<\/li>\n\n\n\n<li>antioks\u00fcdantsed omadused;<\/li>\n\n\n\n<li>hormonaalse tasakaalu taastamine;<\/li>\n\n\n\n<li>tugev ja rahulik uni.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Apteegitilli ekstrakt<\/h3>\n\n\n\n<p>See taim paistab silma ka oma koostise poolest, mis on t\u00e4is vitamiine, mineraalaineid ja muid aineid, mis on olulised organismi n\u00f5uetekohaseks toimimiseks menopausi ajal:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>endokriins\u00fcsteemi toetamine;<\/li>\n\n\n\n<li>seedimise toetamine ja eritumise reguleerimine;<\/li>\n\n\n\n<li>p\u00f5letikuvastane ja antibakteriaalne toime;<\/li>\n\n\n\n<li>leevendab menopausi s\u00fcmptomeid;<\/li>\n\n\n\n<li>ainevahetuse parandamine ja ainevahetush\u00e4irete ennetamine.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ashwagandha juure ekstrakt<\/h3>\n\n\n\n<p>Taim, mis on adaptogeen, mida traditsiooniliselt kasutatakse ayurveda meditsiinis, tuntud ka kui India \u017een\u0161enn. Ashwagandhy kasutatakse mitmete haiguste s\u00fcmptomite vastu, millele aitavad kaasa selle omadused:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>verer\u00f5hu alandamine;<\/li>\n\n\n\n<li>rahustamine ja stressi negatiivsete m\u00f5jude v\u00e4hendamine;<\/li>\n\n\n\n<li>suurendada eluj\u00f5udu ja anda energiat;<\/li>\n\n\n\n<li>n\u00e4rvis\u00fcsteemi toetamine ja immuuns\u00fcsteemi tugevdamine;<\/li>\n\n\n\n<li>enamiku menopausi s\u00fcmptomite p\u00e4rssimine;<\/li>\n\n\n\n<li>immuuns\u00fcsteemi rakkude stimuleerimine, et need t\u00f6\u00f6taksid t\u00f5husamalt.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Spargeljuure ekstrakt<\/h3>\n\n\n\n<p>Selle Menozina kapslites sisalduva aine t\u00f5husus on tingitud flavonoidide ja fenoolide sisaldusest. See on rikkalik A-, B-, C-, E- ja K-vitamiinide allikas. See sisaldab ka selliseid elemente nagu tsink, fosfor, jood, magneesium, kaalium, seleen, kaltsium ja raud. T\u00e4nu neile on tal j\u00e4rgmine toime:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>diureetikum, mis h\u00f5lbustab organismi detoksikatsiooni;<\/li>\n\n\n\n<li>parandab m\u00e4lu ja keskendumisv\u00f5imet;<\/li>\n\n\n\n<li>tasakaalustab seedeh\u00e4ireid;<\/li>\n\n\n\n<li>aeglustab vananemisprotsessi.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Humalak\u00e4bi ekstrakt<\/h3>\n\n\n\n<p>Humalak\u00e4bide ekstrakti peamine bioaktiivne aine on lupuliin, mis sarnaneb oma toime poolest sidrunmelissile, mida toetavad eeterlikud \u00f5lid, vaigulika\u00fchendid, l\u00f5hna- ja maitseained ning muud toimeained.vaigu\u00fchendid, flavonoidid, triterpeenid, amiin\u00fchendid, mis annavad talle eriti v\u00e4\u00e4rtuslikke omadusi:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>uinumise h\u00f5lbustamine ja unetuse v\u00e4ltimine;<\/li>\n\n\n\n<li>rahustav m\u00f5ju n\u00e4rvis\u00fcsteemile;<\/li>\n\n\n\n<li>stressi negatiivsete m\u00f5jude leevendamine;<\/li>\n\n\n\n<li>v\u00e4hendada v\u00e4simust ja n\u00e4rvilise kurnatuse tunnet;<\/li>\n\n\n\n<li>reguleerib seedeprotsesse.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Linaseemne ekstrakt<\/h3>\n\n\n\n<p>Viimane taimne koostisosa selles menopausi m\u00f5jude vastu v\u00f5itlemiseks on linaseemne k\u00e4biseemne ekstrakt, taim, mida on kasutatud taimemeditsiinis juba tuhandeid aastaid. K\u00e4bisid iseloomustab nende k\u00f5rge toitainete, E-vitamiini, mineraalsoolade, f\u00fctosteroolide, f\u00fcto\u00f6strogeenide ja orgaaniliste hapete sisaldus, mis vastutavad nende toime eest:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>leevendavad \u00e4gedat kuuma- ja k\u00fclmav\u00e4rinat;<\/li>\n\n\n\n<li>rahustavad, k\u00f5rvaldades n\u00e4rvilisuse ja \u00e4revuse tundeid;<\/li>\n\n\n\n<li>h\u00f5lbustavad uinumist;<\/li>\n\n\n\n<li>\u00f5rnalt lahtistavad ja salendavad t\u00e4nu kiudainesisaldusele;<\/li>\n\n\n\n<li>kiirendab kahjustatud epidermise taastumist.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">B-vitamiinide lisaannused<\/h3>\n\n\n\n<p>Ilma B-vitamiinideta oleks menopausi s\u00fcmptomitega raske toime tulla. Seet\u00f5ttu on Menozinai koostises menopausis olevate naiste seisukohalt k\u00f5ige olulisemad, nagu nt:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>tiamiin, B1-vitamiin, mis toetab n\u00e4rvis\u00fcsteemi, aju ja s\u00fcdame t\u00f6\u00f6d ning parandab energia ainevahetust;<\/li>\n\n\n\n<li>riboflaviin, vitamiin B2, mis vastutab naha ja limaskestade seisundi eest, energia eraldamise eest ainevahetusprotsessidest, hormonaalse ainevahetuse reguleerimise eest;<\/li>\n\n\n\n<li>p\u00fcridoksiin, vitamiin B6, selle \u00fclesanne on osaleda homots\u00fcsteiini ainevahetuses, hormoonide sekretsiooni reguleerimine, v\u00e4simustunde ja unetuse riski v\u00e4hendamine.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Muude vitamiinide ja mineraalainete lisaannused<\/h3>\n\n\n\n<p>Kapslid sisaldavad ka teisi sama olulisi vitamiine ja mineraalaineid:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>A-vitamiini, ilma milleta on v\u00f5imatu rakkude diferentseerumine ja raua ainevahetus, immuunsuse tugevdamine;<\/li>\n\n\n\n<li>D-vitamiini, mis vastutab tugevate hammaste ja luude eest, ennetades osteoporoosi, parandades kaltsiumi ja fosfori imendumist;<\/li>\n\n\n\n<li>E-vitamiin, mida tuntakse kui <em>&#8220;nooruse vitamiini&#8221;<\/em>, mis kaitseb rakke oks\u00fcdatiivse stressi eest;<\/li>\n\n\n\n<li>tsink, mis parandab A-vitamiini ja rasvhapete ainevahetust, h\u00f5lbustades teiste toitainete imendumist;<\/li>\n\n\n\n<li>magneesium, mis s\u00e4ilitab elektrol\u00fc\u00fctide tasakaalu, vastutab energia ainevahetuse ning liigeste ja luude tervise eest;<\/li>\n\n\n\n<li>seleen, millel on antioks\u00fcdantsed omadused ja mis on oluline kilpn\u00e4\u00e4rme, juuste ja k\u00fc\u00fcnte tervise jaoks;<\/li>\n\n\n\n<li>raud, mis transpordib hapnikku rakkudesse, osaleb hemoglobiini ja er\u00fctrots\u00fc\u00fctide s\u00fcnteesis ning tugevdab kognitiivseid funktsioone.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Menozina &#8211; millised on nende kapslite toimimisega rahulolevate naiste arvamused?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-full is-resized\"><figure id=\"attachment_9462\" class=\"alignnone width-full\" style=\"width: 200px;\"><a href=\"\/go-menozina\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-caption=\"\" src=\"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Menozina-7.jpg\" alt=\" Menozina\" class=\"wp-image-9462\" width=\"200\" height=\"355\" title=\"\"><\/a><\/figure><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Sellise hoolikalt valitud koostisega toidulisandi toimet ja t\u00f5husust v\u00f5ib julgelt pidada <strong>mitmek\u00fclgseks ja terviklikuks<\/strong>. Seda kinnitavad rahulolevate naiste arvamused, kes annavad <a href=\"\/go-menozina\">Menozina<\/a> kapslitele <strong>otsustavalt positiivseid hinnanguid<\/strong> ja kiidavad nende <strong>k\u00f5ige olulisemaid eeliseid<\/strong>, mida tasub r\u00f5hutada:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>looduslik, valdavalt taimne koostis;<\/li>\n\n\n\n<li>ohutu kasutamine, puuduvad k\u00f5rvaltoimed, v\u00e4lja arvatud eespool mainitud \u00fcksikud allergilised reaktsioonid, mis ei ole tootja kontrolli all;<\/li>\n\n\n\n<li>k\u00f5igi h\u00e4irivate menopausis\u00fcmptomite kiire leevendamine;<\/li>\n\n\n\n<li>lihtne kasutamine ja t\u00e4ieliku toime saavutamiseks on vaja ainult 2 kapslit p\u00e4evas, kumbki 1 hommikul ja \u00f5htul;<\/li>\n\n\n\n<li>t\u00f5hus mitte ainult menopausis\u00fcmptomite puhul, vaid ka kehakaalu kontrolli all hoidmiseks.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Menozina &#8211; kuidas saab seda osta?<\/h2>\n\n\n\n<p>Kui menopausi s\u00fcmptomid <strong>teevad teie elu raskeks<\/strong>, on aeg <strong>nendega l\u00f5plikult tegeleda<\/strong> ja selleks minge <strong><a href=\"\/go-menozina\">tootja veebisaidile<\/a> <\/strong> Menozina kapslid. Czekaj on <strong>valida kuni kolme sooduspakendi vahel,<\/strong> mis k\u00f5ik on <strong>atraktiivse hinnaga<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 pakk, 60 kapslit, varutud \u00fche kuu jooksul;<\/li>\n\n\n\n<li>2 pakki, 120 kapslit, millest piisab 2 kuuks;<\/li>\n\n\n\n<li>3 pakendit pluss 1 tasuta pakend, varu koguni 240 kapslit, millest piisab 4 kuuks.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Pakend saadetakse v\u00e4lja <strong>kohe p\u00e4rast tellimuse esitamist<\/strong>, alati diskreetses pakendis <strong>, mis ei n\u00e4ita sisu<\/strong>, ja toimetatakse kohale kulleri, posti v\u00f5i pakiautomaadi kaudu. M\u00f5nes riigis, mis on loetletud tootja kodulehel, saab sellega <strong>maksta saatmisel<\/strong> ja ka <strong>v\u00e4lismaale saatmine<\/strong> on v\u00f5imalik.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><figure id=\"attachment_9464\" class=\"alignnone width-full\" style=\"width: 425px;\"><a href=\"\/go-menozina\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-caption=\"\" src=\"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Menozina-5.jpg\" alt=\" Menozina\n\" class=\"wp-image-9464\" width=\"425\" height=\"425\" title=\"\"><\/a><\/figure><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-ast-global-color-5-color has-luminous-vivid-orange-background-color has-text-color has-background\" style=\"font-size:24px\"><strong><a href=\"\/go-menozina\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">TELLIGE MENOZIN KAPSLID N\u00dc\u00dcD<\/a> <\/strong><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Allikad:<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/vitamin-a-benefits<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/thiamine-deficiency-symptoms<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/www.healthline.com\/health\/vitamin-watch-what-does-b2-do<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/vitamin-b6-benefits<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/vitamin-c-benefits<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/www.healthline.com\/health\/all-about-vitamin-e<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/vitamin-k1-vs-k2<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/www.healthline.com\/health\/can-hops-get-me-to-sleep<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/ashwagandha<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/www.healthline.com\/health\/iron-infusion<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/magnesium-benefits<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/fennel-and-fennel-seed-benefits<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/chicory-root-fiber<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/red-clover<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Iga k\u00fcpsema naise elus saabub p\u00e4ev, mil tal on viimane menstruatsioon ja tema keha hakkab p\u00f6\u00f6rdumatult muutuma. See on t\u00e4iesti loomulik protsess, mis algab enamasti p\u00e4rast 45. eluaastat, kuigi see v\u00f5ib juhtuda ka varem v\u00f5i hiljem. Sel hetkel astub naine menopausi, mida nimetatakse ka menopausiks. Kahjuks hakkab ta kogema ka selle t\u00fclikaid s\u00fcmptomeid, mida saab [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":88679,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-88680","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tervis","box-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/88680","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=88680"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/88680\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":88683,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/88680\/revisions\/88683"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/media\/88679"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=88680"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=88680"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=88680"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}