{"id":88412,"date":"2022-06-15T13:54:05","date_gmt":"2022-06-15T11:54:05","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/?p=88412"},"modified":"2022-06-15T13:54:05","modified_gmt":"2022-06-15T11:54:05","slug":"alkoholi-tarvitamine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/alkoholi-tarvitamine\/","title":{"rendered":"Alkoholi tarvitamine – kuidas see h\u00e4vitab inimkeha"},"content":{"rendered":"

Paljude erialade arstid on juba ammu r\u00f5hutanud, et \u00fcks surmavamaid<\/strong> s\u00f5ltuvusi on alkoholi tarvitamine<\/strong>. Alkoholismi peetakse p\u00f5hjendatult sotsiaalseks haig<\/strong>useks ning alkoholitarvitajate arv poolakate seas mitte ei v\u00e4hene, vaid kasvab j\u00e4tkuvalt<\/strong>, vaatamata arvukatele programmidele, mille eesm\u00e4rk on v\u00e4hendada alkohoolsete jookide tarbimist. Joojad ei m\u00f5ista ikka veel, et alkoholihaigus<\/strong> algab sellest \u00fchest \u00f5llest, mida iga p\u00e4ev juuakse.<\/p>\n\n\n\n

Kuidas me defineerime alkoholismi m\u00f5istet?<\/h2>\n\n\n\n
\"<\/figure><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Alkoholismi m\u00f5istet<\/strong> on raske \u00fcheselt m\u00e4\u00e4ratleda, kuid seda peetakse t\u00f5siseks haiguseks, mida on \u00e4\u00e4rmiselt raske ravida. \u00dcldtunnustatud m\u00e4\u00e4ratlus on krooniline, s\u00fcstemaatiline ja sunniviisiline alkohoolsete jookide tarbimine<\/strong>, mida paljudel juhtudel ei ole v\u00f5imalik kontrollida. Alkohoolik hakkab \u00fcha rohkem ja rohkem jooma, muutudes \u00fcha enam s\u00f5ltuvaks ja kahjustades oma tervist<\/strong>, sageli p\u00f6\u00f6rdumatult.<\/p>\n\n\n\n

Alkoholism ei kahjusta mitte ainult alkoholijoobes inimest ennast<\/strong>, vaid ka tema perekonda,<\/strong> abikaasat ja eelk\u00f5ige lapsi, kes kannatavad<\/strong> sellises olukorras k\u00f5ige rohkem<\/strong>. Inimestevahelised suhted<\/strong> t\u00f6\u00f6kohal on h\u00e4iritud, mille tulemuseks on sageli t\u00f6\u00f6kaotus, elukvaliteet v\u00e4heneb ja s\u00f5ltuvuse rahuldamine muutub esmat\u00e4htsaks.<\/p>\n\n\n\n

Millised on alkoholismi tekkimise k\u00f5ige levinumad p\u00f5hjused?<\/h2>\n\n\n\n

Nagu me juba mainisime, ei muutu keegi kohe alkohoolikuks, see on pikem protsess<\/strong>, mis kestab aastaid. K\u00f5ik algab esimesest annusest<\/strong> C2H5OH<\/strong><\/em>mis on \u00f5lles, vodkas v\u00f5i veiniklaasis sisalduv et\u00fc\u00fclalkohol. Alguses tundub, et juhuslik alkoholitarbija, kes joob korra v\u00f5i kaks korda n\u00e4dalas seltskonna p\u00e4rast, on kontrolli all, kuid kui alkoholitarbimise sagedus<\/strong> suureneb, v\u00f5ib see t\u00e4hendada s\u00f5ltuvuse algust<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Selle tavap\u00e4rase piiri<\/strong> \u00fcletamine on suhteliselt lihtne, kuid selle p\u00f5hjused on mitmekesisemad<\/strong> ja alkoholismi ravi spetsialistid viitavad eelk\u00f5ige:<\/p>\n\n\n\n

Meditsiinilised tegurid<\/h3>\n\n\n\n

Need v\u00f5ivad esialgu tunduda kummalised, kuid ainult seni, kuni m\u00f5istate, et alkoholism on sama haigus<\/strong> nagu paljud teisedki. Alkohol<\/strong> on p\u00f5hjustaja ja keha reageerib sellele tavaliselt eufooriaga sarnase<\/strong> seisundiga. Enamik inimesi naudib joomist ja negatiivsed reaktsioonid<\/strong> tekivad alles siis, kui nad l\u00f5petavad joomise.<\/p>\n\n\n\n

Tekivad ebameeldivad<\/strong> s\u00fcmptomid, eriti ps\u00fchholoogilised, depressioonid ja isegi masendus, millega sageli kaasnevad f\u00fc\u00fcsilised valud ja k\u00f5huh\u00e4ired. Paljud inimesed leiavad, et need s\u00fcmptomid kaovad, kui nad joovad<\/strong> teise alkoholiannuse, nii et nad muutuvad nende v\u00e4ltimiseks sundjoojateks<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Isiksuse tegurid<\/h3>\n\n\n\n

Isiksuseh\u00e4ired<\/strong> on teine p\u00f5hjus alkoholismi tekkimiseks ja m\u00f5nel inimesel on teatud eelsoodumus langeda sellesse kahjulikku harjumusse. Nende ps\u00fc\u00fchika on nii n\u00f5rk, et ei suuda<\/strong> paljude igap\u00e4evaprobleemidega toime tulla<\/strong>, nad n\u00e4evad alkoholi kui v\u00f5imalust nende eest p\u00f5geneda, ning suurenev joomine v\u00f5ib olla tingitud ka:<\/p>\n\n\n\n

  • emotsionaalne ebak\u00fcpsus;<\/li>
  • pidev pettumuse ja \u00e4rrituse tunne;<\/li>
  • k\u00f5rge agressiivsuse tase, mis v\u00e4ga sageli muutub verbaalseteks v\u00f5i f\u00fc\u00fcsilisteks r\u00fcnnakuteks teiste inimeste, enamasti l\u00e4hedaste vastu;<\/li>
  • \u00fcksinduse tunne, mis v\u00f5ib viia depressioonini, mida alkoholi tarvitamine s\u00fcvendab;<\/li>
  • ebakindlus;<\/li>
  • madal enesehinnang ja liigne enesekriitika;<\/li>
  • meestel ekslik arusaam mehelikkusest, vajadus r\u00f5hutada seda tarbitud alkoholikogusega, mis v\u00f5ib olla p\u00f5hjustatud testosterooni, k\u00f5ige olulisema meessuguhormooni taseme h\u00e4irest;<\/li>
  • elavad pidevas stressis, tugeva n\u00e4rvipinge seisundis, mis p\u00f5hjustab “stressihormooni<\/em> ” kortisooli taseme t\u00f5usu ja jooja arvab, et alkohol aitab leevendada neid pingeid, et l\u00f5\u00f5gastuda ja l\u00f5dvestuda, kuid see on ainult l\u00fchiajaline m\u00f5ju ja selle kahtlase vaimse mugavuse s\u00e4ilitamine t\u00e4hendab, et joome \u00fcha rohkem ja rohkem.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

    Sotsiaalsed tegurid<\/h3>\n\n\n\n

    Sama levinud<\/strong> ja alkoholile p\u00f6\u00f6rdumise p\u00f5hjuseks v\u00f5ib muu hulgas olla:<\/p>\n\n\n\n

    • kasvamine ja kasvatamine patoloogilises perekonnas, kus joomist peetakse normaalseks ja seda ei kritiseerita;<\/li>
    • raskused alkohoolikutest vabanemisel, mis saadavad alkohoolikut kogu hilisema t\u00e4iskasvanuea jooksul;<\/li>
    • soov avaldada oma eakaaslastele muljet, mille tulemuseks on tavaliselt see, et alkohoolik langeb s\u00f5ltuvusse v\u00e4ga noorelt;<\/li>
    • mitmesugused raskused t\u00e4iskasvanueas, kui tuleb toime \u00fclekoormatud kohustustega, nii era- kui ka t\u00f6\u00f6alaste.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

      Geneetilised tegurid<\/h3>\n\n\n\n

      See ei ole veel t\u00e4ielikult t\u00f5estatud, kuid on mitmeid viiteid sellele, et kalduvus tugevale joomisele v\u00f5ib p\u00e4rituda<\/strong> vanematelt, joovatelt pereliikmetelt. Tegemist on sarnase n\u00e4htusega nagu kiilasp\u00e4isuse “p\u00e4randamine<\/em> “, nii et kui me tahame v\u00e4ltida hilisemaid terviseprobleeme<\/strong>, peame juba varases eas \u00f5ppima kindlalt s\u00f5na v\u00f5tma. “ei” <\/strong><\/em>isegi \u00fche \u00f5lle soovitusele.<\/p>\n\n\n\n

      Kuidas kahjustab alkohol meie tervist?<\/h2>\n\n\n\n
      \"<\/figure><\/figure><\/div>\n\n\n\n

      Alkoholi tarvitamine on paljudes maailma<\/strong> riikides muutunud t\u00f5siseks sotsiaalseks probleemiks, mis kahjuks ei m\u00f5juta mitte ainult t\u00e4iskasvanuid, vaid ka lapsi. Sellele aitab kaasa alkohoolsete jookide laialdane k\u00e4ttesaadavus, mida m\u00fc\u00fcakse Poolas ligi 30 tuhandes poes<\/strong>, millest paljud on avatud 24 tundi \u00f6\u00f6p\u00e4evas. Uuringud n\u00e4itavad, et 16%<\/strong> meie kaasmaalastest tarbib alkoholi kord n\u00e4dalas, 30%<\/strong> kord kuus ja puhta alkoholi tarbimine statistilise poolaka kohta \u00fcletab 11 liitrit aastas<\/strong>. Mehed joovad endiselt rohkem, kuid ka naiste hulgas suureneb alkoholism, kusjuures selliste d\u00fcsfunktsionaalsete perede noorimad liikmed kannatavad veelgi rohkem<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

      Need arvud on t\u00f5epoolest murettekitavad, nagu ka s\u00f5ltlaste ravimise kasvavad kulud<\/strong>, mida arvestatakse juba miljardites zlottides<\/strong> aastas. Alkoholism ei ole aga ainult raha v\u00f5i statistika k\u00fcsimus, vaid sellel on eelk\u00f5ige t\u00f5sised tagaj\u00e4rjed tervisele<\/strong>, haigused, mis sageli viivad s\u00f5ltlase surmani<\/strong>. Vastupidiselt nende v\u00e4idetele ei ole olemas ohutut, kahjutut<\/strong> etanooli annust<\/strong>, juba \u00fcks klaas on kahjulik ja joomise kompulsiivsusel on negatiivne m\u00f5ju:<\/p>\n\n\n\n

      Maksa ja k\u00f5hun\u00e4\u00e4re<\/h3>\n\n\n\n

      Maks on \u00fcks t\u00e4htsamaid siseorganeid <\/strong>, mis vastutab muu hulgas keha lipiidide ainevahetuse, oluliste toitainete, A-, B-, C-, C- ja E-vitamiini kogumise eest.Maks on \u00fcks t\u00e4htsamaid siseorganeid, mis vastutab organismi lipiidide ainevahetuse, oluliste toitainete, A-vitamiini, D-vitamiini ja mineraalide kogumise, rasvade seedimiseks vajaliku sapi tootmise ning ainevahetusprotsesside ohtlike toksiinide ja j\u00e4\u00e4kide eemaldamise eest. Kahjuks on maks \u00e4\u00e4rmiselt vastuv\u00f5tlik etanooli m\u00f5jule<\/strong>, mis v\u00e4ljendub mitmete eriti<\/strong> ohtlike haiguste tekkimises:<\/p>\n\n\n\n

      • Alkohoolne steatohepatiit, mis on t\u00fc\u00fcpiline alkoholismi varajases staadiumis, kui on veel v\u00f5imalik \u00f5igeaegselt l\u00f5petada joomine ja maks suudab end taastada. S\u00fcmptomid, millest tuleb olla teadlik, on v\u00e4simus, kiire kaalulangus, s\u00f6\u00f6giisu puudumine, oksendamine ning n\u00e4htav ja tajutav maksa suurenemine;<\/li>
      • alkohoolne hepatiit, mis on j\u00e4rjekordne etapp maksa progresseeruvas halvenemises ja mille s\u00fcmptomiteks on peamiselt tugev valu selles elundis ja selle turse, oksendamine ja iiveldus, k\u00f5rge palavik, mis viitab p\u00f5letikule, kollat\u00f5bi;<\/li>
      • alkohoolne maksatsirroos, mis on alkoholismi l\u00f5ppstaadium, kui joobes ei ole praktiliselt mingit p\u00e4\u00e4su ja v\u00f5ib kindlalt \u00f6elda, et ta on ennast joomisega surma m\u00f5istnud. Maksakahjustus on p\u00f6\u00f6rdumatu ja tsirroos v\u00e4ljendub k\u00f5rge palaviku, paistes jalgade, astsiidi, s\u00f6\u00f6gitoru veenilaiendite ja kollat\u00f5ve kujul.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

        Ka k\u00f5hun\u00e4\u00e4rme <\/strong>puhul tuleb arvestada selle t\u00f6\u00f6, eriti insuliini<\/strong> tootmise protsesside peaaegu t\u00e4ieliku h\u00e4irumisega<\/strong>, mis suurendab diabeedi<\/strong> tekkimise riski. Etanooli m\u00f5jul tekivad ka epigastrilised valud, k\u00f5hupuhitus ja iiveldus koos oksendamise ja k\u00f5hulahtisusega.<\/p>\n\n\n\n

        S\u00fcda ja vereringe<\/h3>\n\n\n\n

        Nii nagu maks, on ka see avatud alkoholi h\u00e4vitavale m\u00f5jule<\/strong>, mis v\u00f5ib regulaarselt tarbituna t\u00e4ielikult h\u00e4irida s\u00fcdamelihase ja k\u00f5igi teiste s\u00fcdame-veresoonkonna komponentide toimimist. Kui me tihti klaasi j\u00e4rele haarame, peame arvestama selliste eluohtlike<\/strong> haiguste arenguga nagu:<\/p>\n\n\n\n

        • r\u00fctmih\u00e4ired, ebaregulaarne s\u00fcdamel\u00f6\u00f6k;<\/li>
        • supraventrikulaarne ar\u00fctmia, st kodade virvendus;<\/li>
        • Tahh\u00fckardia, tahh\u00fckardia, st kiire s\u00fcdamel\u00f6\u00f6k ilma eelneva f\u00fc\u00fcsilise koormuseta;<\/li>
        • kardiom\u00fcopaatia, s\u00fcdame\u00f5\u00f5ne laienemine;<\/li>
        • aneemia v\u00f5i aneemia;<\/li>
        • Suurem risk m\u00fcokardiinfarkti tekkeks;<\/li>
        • ateroskleroos;<\/li>
        • s\u00fcdame isheemiat\u00f5bi;<\/li>
        • isheemiline insult.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

          Seedetrakti s\u00fcsteem<\/h3>\n\n\n\n

          J\u00e4rgmine koht inimkehas, mida alkohol r\u00fcndab kogu<\/strong> oma j\u00f5uga, ja iga annus, isegi n\u00e4iliselt v\u00e4ike, v\u00f5ib olla seedes\u00fcsteemile kahjulik. Alkohol h\u00e4irib peaaegu t\u00e4ielikult k\u00f5iki seedeprotsesse<\/strong>, mist\u00f5ttu peame arvestama kasvava \u00fclekaalu ja rasvumisega, see p\u00f5hjustab ka arvukalt seedetrakti vaevusi ja haigusi:<\/p>\n\n\n\n

          • k\u00f5hulahtisus, k\u00f5rvetised, oksendamine ja k\u00f5hukinnisus;<\/li>
          • refluks, maosisu tagasivool s\u00f6\u00f6gitorusse;<\/li>
          • gastriit ja kaksteists\u00f5rmiksoolep\u00f5letik;<\/li>
          • mao sisek\u00fclje limaskesta kahjustus;<\/li>
          • ebasobiv soolestiku mikrofloora;<\/li>
          • seedetrakti verejooks, mis v\u00f5ib viidata mao- v\u00f5i kaksteists\u00f5rmiksoole haavandile.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

            Aju ja n\u00e4rvis\u00fcsteem<\/h3>\n\n\n\n

            S\u00f5ltuvuslik joomine p\u00f5hjustab ka aju ja n\u00e4rvis\u00fcsteemi kahjustusi<\/strong>, mis on sageli p\u00f6\u00f6rdumatud. Muuhulgas diagnoositakse joobes inimestele n\u00e4rvirakkude v\u00f5i nendevaheliste \u00fchenduste p\u00fcsivat kahjustust, mis v\u00e4ljendub suurenevates sensoorsetes h\u00e4iretes ja valudes j\u00e4semetes. Alkohol m\u00f5jutab negatiivselt<\/strong> ka ps\u00fc\u00fchikat, ratsionaalse k\u00e4itumise eest vastutavad ajuosad on “v\u00e4lja l\u00fcl<\/em> itatud” ja alkohoolikutele iseloomulikud s\u00fcmptomid ilmnevad:<\/p>\n\n\n\n

            • meeleolu k\u00f5ikumised, mis sageli l\u00e4hevad \u00fchest nn \u00e4\u00e4rmusest teise,<\/em> eufooriast agressiivsete r\u00fcnnakute kaudu depressiivsete seisunditeni;<\/li>
            • h\u00e4ired armastuse v\u00f5i kaastunde, nn k\u00f5rgemate tunnete<\/em> tundmises;<\/li>
            • erineva raskusastmega kognitiivsete funktsioonide h\u00e4ired, mida v\u00f5ib nimetada “langevaks”<\/em> intelligentsuseks;<\/li>
            • V\u00e4henev m\u00e4lu, suurenevad raskused uue teabe meelespidamisel ja omandamisel;<\/li>
            • keskendumish\u00e4ired, v\u00f5imetus keskenduda millelegi, isegi k\u00f5ige lihtsamatele tegevustele;<\/li>
            • alkoholips\u00fchhoos, mis v\u00e4ljendub meelepettumustes ja hallutsinatsioonides;<\/li>
            • tagakiusamismania ja Othello s\u00fcndroom, haiglaslik, tavaliselt p\u00f5hjendamatu armukadedus partneri suhtes;<\/li>
            • progresseeruv alkohoolne dementsus.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

              Potentsus ja erektsioon<\/h3>\n\n\n\n

              Edukas intiimelu on \u00fcks meie ps\u00fchholoogilise heaolu<\/strong> alustalasid ja me tahaksime s\u00e4ilitada t\u00e4ieliku seksuaalse v\u00f5imekuse kuni vanaduseni<\/strong>. Tasub meeles pidada, et potentsi suurim vaenlane<\/strong>, eriti meeste puhul, on alkohol, mille joomise j\u00e4rel v\u00f5ivad mehed unustada erektsiooni saamise v\u00f5i hoidmise<\/strong> kogu seksuaalvahekorra ajaks. Selles k\u00fcsimuses kehtib \u00fchendatud veresoonte p\u00f5him\u00f5te, kui etanool h\u00e4irib verevoolu, ei voola see ka peenisesse<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

              Samal ajal tuimuvad erutuse eest vastutavad seksuaalsed stiimulid ja seksuaalvahekorra <\/strong>naudingut v\u00f5ib lihtsalt unustada<\/strong>. Suguhormoonide, naistel \u00f6strogeeni<\/strong> ja meestel testosterooni <\/strong>tase v\u00e4heneb, mis viimaste puhul v\u00f5ib l\u00f5ppeda isegi p\u00fcsiva impotentsusega<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

              Allikad:<\/h4>\n\n\n\n
              • https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/alcohol-good-or-bad<\/li>
              • https:\/\/www.healthline.com\/health\/alcohol\/effects-on-body<\/li>
              • https:\/\/www.healthline.com\/health\/facts-about-alcohol<\/li>
              • https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/how-much-alcohol-is-too-much<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                Paljude erialade arstid on juba ammu r\u00f5hutanud, et \u00fcks surmavamaid s\u00f5ltuvusi on alkoholi tarvitamine. Alkoholismi peetakse p\u00f5hjendatult sotsiaalseks haiguseks ning alkoholitarvitajate arv poolakate seas mitte ei v\u00e4hene, vaid kasvab j\u00e4tkuvalt, vaatamata arvukatele programmidele, mille eesm\u00e4rk on v\u00e4hendada alkohoolsete jookide tarbimist. Joojad ei m\u00f5ista ikka veel, et alkoholihaigus algab sellest \u00fchest \u00f5llest, mida iga p\u00e4ev juuakse. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":88411,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-88412","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tervis","box-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/88412","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=88412"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/88412\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":88413,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/88412\/revisions\/88413"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/media\/88411"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=88412"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=88412"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=88412"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}