{"id":2528,"date":"2021-10-08T08:14:06","date_gmt":"2021-10-08T06:14:06","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/?p=2528"},"modified":"2021-10-08T08:14:06","modified_gmt":"2021-10-08T06:14:06","slug":"forskolin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/forskolin\/","title":{"rendered":"Forskolin – ehk india nokkhein kaalulanguse toetamiseks!"},"content":{"rendered":"

Kaalulangus on protsess, milles, kui me tahame olla edukad, peame meeles pidama paljusid olulisi asju. Kõige tähtsam asi kehakaalu vähendamisel on hästi valitud toitumine<\/strong>, mis on täis toitaineid, vitamiine ja mineraalaineid, mida me toiduga<\/strong> oma kehale anname. Teine sama oluline element selles mõistatuses on igapäevane füüsiline aktiivsus<\/strong>, liikumine õues, mingi spordiala harrastamine. <\/p>

Kõike seda peaks toetama hoolikalt valitud <\/strong>toidulisand, mis peab tingimata põhinema looduslikel ja väga tõhusatel<\/strong> taimset päritolu komponentidel. Salenduskuurides kasutatakse India nõgesid<\/strong>, mille peamine toimeaine on forskoliin<\/strong>, mis mitte ainult ei aita vähendada kaalu<\/strong>, vaid avaldab ka positiivset mõju kogu tervislikule seisundile<\/strong>.<\/p>

India nõges – mis on see taim?<\/h2>
\"<\/figure><\/figure><\/div>

India nõges (Coleus forskohlii<\/em> ) on mitmeaastane taim, mis kasvab looduslikult peamiselt Kagu-Aasias. Tuntud ka tuttavlikuma kõlalise nime all india salvei, millel on palju sorte ja mida kasutatakse mitte ainult traditsioonilises ayuverdia meditsiinis<\/strong>, vaid ka ilutaimena<\/strong>. Ta on sarnane siin kasvava nõgesega, kuid erineb sellest silmatorkavalt punakaslilla värvusega lehtede poolest ning ravimpreparaatide valmistamiseks kasutatakse peamiselt risoomi ja juuri<\/strong>, mis sisaldavad kõige väärtuslikumat forskoliini<\/strong>.<\/p>

Ülekaalulisuse põhjused, mida forskoliin aitab eemaldada<\/h2>

Ülekaalu ja rasvumise<\/strong> ravimisel ei saa te endale lubada mingeid poolikuid meetmeid, vaid peate kohe kasutama meetodeid, mis võimaldavad teil võimalikult<\/strong> kiiresti vabaneda kõigist üleliigsetest kilodest<\/strong>. Kehakaalu suurenemist ei tohiks alahinnata, isegi väike ülekaal võib saada paljude<\/strong>, sealhulgas eluohtlike<\/strong> haiguste põhjuseks<\/strong>. <\/p>

Õige toitumine koos kehalise aktiivsusega ja toetatud India nõgesekstraktide<\/strong> sisaldavate toidulisanditega aitab tegeleda selliste ülekaalulisuse põhjustega nagu:<\/strong><\/p>

Ebakorrektne toitumine<\/h3>

Selle termini ulatus on väga lai, kuid kõige sagedamini peetakse vale toitumisharjumuste<\/strong> all silmas:<\/p>

  • Halb tasakaalustatud toitumine, liiga suurte, raskete ja kõrge kalorsusega toitude söömine, mis häirivad kogu seedesüsteemi toimimist. Kui kehale antakse lühikese aja jooksul liiga palju kaloreid, põhjustab see kehakaalu suurenemist, paksu rasvkoekihi kogunemist erinevatesse kehaosadesse ja üldise tervisliku seisundi märgatavat halvenemist;<\/li>
  • ei söö regulaarselt, liiga palju pausid nende vahel, mille tulemuseks on magusate ja rasvavate suupistete söömine;<\/li>
  • süüa ainult üks söögikord päevas, tavaliselt hilisel pärastlõunal või õhtul, ja jätta hommikusöök söömata.<\/li>
  • joogid, mis sisaldavad hiiglaslikus koguses valget suhkrut;<\/li>
  • ei söö puu- ja köögivilju, mida me asendame kahjulike, väga töödeldud toiduainetega, nii et me ei paku koostisosi, mis aitavad meil kaalust alla võtta, nagu näiteks forskoliin;<\/li>
  • alkoholi tarbimine, mis häirib seedimis- ja ainevahetusprotsesse.<\/li><\/ul>

    Vähene kehaline koormus, istuv eluviis<\/h3>

    Teiseks kõige olulisemaks põhjuseks, miks<\/strong> me muutume üha paksemaks ühiskonnaks, on ülekaalulisus, mis mõjutab juba 68 protsenti täiskasvanud meestest ja 53 protsenti naistest.<\/strong> Sama murettekitav on haigusliku rasvumise statistika, mis meie riigis mõjutab juba 25 protsenti meestest ja 23<\/strong> protsenti naistest. Istuva eluviisi ja vähese liikumise tagajärjed mõjutavad kahjuks ka lapsi ning 31 protsenti poistest ja 21 protsenti tüdrukutest<\/strong>on ülekaalulised.<\/p>

    Et vältida sellesse statistikasse sattumist, piisab sellest, kui minna kodust välja, kasvõi ainult igapäevaseks tunniseks jalutuskäiguks<\/strong>, ja spetsialistide soovitatud 10 000 sammu<\/strong> kõndimine aitab teil vabaneda kogu oma ülekaalust. Seda protsessi saab veelgi intensiivistada, kasutades regulaarselt toidulisandeid, mille peamine toimeaine on forskoliin.<\/strong><\/p>

    Psüühilised tegurid<\/h3>

    Siia kuulub eelkõige stress<\/strong>, mis on sama ohtlik tsivilisatsioonihaigus<\/strong> nagu ülekaalulisus ja rasvumine. Teaduslikud uuringud on juba ammu tõestanud, et pikaajaline stress põhjustab kaalutõusu ja seedehäireid<\/strong>, mis muudavad kehakaalu<\/strong> vähendamise raskeks ja mõnikord isegi võimatuks. <\/p>

    Sage reaktsioon närvipingele on suutmatus kontrollida oma söögiisu<\/strong>, mille tulemuseks on suupistete söömine või isegi liigsöömine. Huvitav on, et stressis inimesed haaravad kõige ebatervislikumate, rasvaste, kõrge kalorsusega ja paksendavate suupistete järele.<\/p>

    Forskolin – salendavad omadused<\/h2>
    \"<\/figure><\/figure><\/div>

    Eespool nimetatud põhjused on vaid väike, kuid kõige olulisem osa sellest, mis<\/strong> võib põhjustada ülekaalu ja äärmuslikel juhtudel ka patoloogilist rasvumist. Seetõttu on nii oluline seda seisundit<\/strong>ennetada ja vältida paljusid ohtlikke haigusi<\/strong>:<\/p>

    • südame- ja vereringeelundite haigused, eelkõige hüpertensioon, südameinfarkt, südame isheemiatõbi ja krooniline venoosne puudulikkus alajäsemetes, st veenilaiendid;<\/li>
    • diabeet, nii esimese kui ka teise astme diabeet, ja rasvumine on üks selle haigusega väga sageli kaasnevatest sümptomitest.<\/li>
    • potentsihäired meestel;<\/li>
    • ülekoormatud põlvede ja selgroo põhjustatud artriit ja seljavalu;<\/li>
    • seedimis- ja ainevahetusprobleemid, aeglustunud ainevahetus.<\/li><\/ul>

      India nõges, täpsemalt selles sisalduv forskoliin<\/strong>, võib aidatavähendada<\/strong> nende haigusteriski<\/strong>. Loomulikult ei ole tegemist imeravimiga<\/strong>, mis paneb meid ilma korraliku dieedi ja suure annuse treeninguta lühikese ajaga kaotama kõik üleliigsed kilod ja põletama kõik mittevajalikud rasvkoed. <\/p>

      Forskolin on eelkõige tõhus lipolüüsiprotsesside aktivaator<\/strong>, mis viib rasvrakkude kiirema lagunemiseni, mida seejärel kasutatakse energiaallikana .<\/strong> Selle detoksikatsiooniomadused on olulised ka kehakaalu vähendamiseks, aidates eemaldada ainevahetuse toksiine ja jääke<\/strong>, mis liigselt häirivad seedesüsteemi toimimist. <\/p>

      Lisaks stimuleerib<\/strong> nõges maomahlade tootmist<\/strong> ja kõhunäärmes toodetava insuliini sekretsiooni, suurendades seega ainevahetuse, eriti rasvade ainevahetuse kiirust ja reguleerides suhkru ainevahetust. Samuti tasub mainida, et see reguleerib<\/strong> “stressihormoonina<\/em>” tuntud kortisooli sekretsiooni<\/strong> ja selle vähendamine aitab ohjeldada eespool nimetatud snäkkimist<\/strong> .<\/strong><\/p>

      VAATA SALENDAMISPILLIDE JÄRJESTUST<\/strong><\/p>

      Forskolin – kõrgvererõhu ja südamehaiguste puhul<\/h2>

      Tõhus abi kehakaalu langetamisel ei ole nõgese ainus tervist edendav omadus, sest see sobib suurepäraselt ka südame- ja vereringeelundite haigustega<\/strong> kaasnevate tülikate sümptomite leevendamiseks. Forskolin aitab reguleerida vereringet, laiendades veresooni<\/strong>, vähendades seega liiga kõrget rõhku ja tagades kõigi organite, sealhulgas südamelihase hea verevarustuse. <\/p>

      Selle aine regulaarsel kasutamisel on ka muid eeliseid, see alandab rõhku silmamunades<\/strong>, seega aitab see võidelda nägemishäirete, iivelduse, oksendamise, pea- ja silmavalu ning glaukoomi<\/strong> vastu. Nõges võib toetada<\/strong> ka aneemia ravi<\/strong>, intensiivistades punaste vereliblede tootmise<\/strong> protsesse.<\/p>

      Forskolin – hingamisteede häirete puhul<\/h2>

      See on veel üks India nõgesekstraktide toime, mida tasub rõhutada ja hinnata. Forskolin aitab võidelda erinevate hingamisteede<\/strong> probleemidega. Seda soovitatakse muu hulgas inimestele, kellel on<\/strong> hingamisprobleeme ja astmat<\/strong> põhjustav allergia<\/strong>, mis väljendub hingamispuudulikkuses, rõhus rinnus ja tülikas, pikaajaline köha.<\/p>

      Forskolin – muud olulised tervist edendavad omadused<\/h2>
      \"<\/figure><\/figure><\/div>

      Kaalulangus või vereringe- ja hingamissüsteemi reguleerimine ei ole forskoliini ainsad tervist edendavad omadused<\/strong>, mis väärivad eraldi mainimist .<\/strong> See leiab rakendust paljude teiste tervisehäirete<\/strong>vastu võitlemisel , tänu:<\/strong><\/p>

      • desinfitseerivad omadused, kiirendavad haavade paranemist ja kaitsevad patogeensete mikroorganismide, bakterite ja seente arengu eest;<\/li>
      • toetab nahahaiguste, ekseemi, psoriaasi ja akne ravi, jällegi tänu oma desinfitseerivatele ja antibakteriaalsetele omadustele, aidates muu hulgas võidelda aknet põhjustavate Propionibacterium acnes-tüve<\/em> bakterite vastu.<\/li>
      • tugevdab nõrgestatud immuunsüsteemi, tagades suurema vastupanu infektsioonidele, eriti sügis- ja talveperioodil, toimides muu hulgas tõhusalt gripi vastu.<\/li>
      • võidelda juuste väljalangemise vastu, tugevdades selle seisundit;<\/li>
      • suurendades testosterooni taset, mis on hormoon, mis vastutab meeste täieliku seksuaalse tõhususe säilitamise eest.<\/li><\/ul>

        Forskolin – vastunäidustused selle kasutamiseks<\/h2>

        Nagu paljude teiste raviomadustega taimede puhul, on ka India nõgese puhul teatud vastunäidustused, mis takistavad selle kasutamist<\/strong>. Kuigi uuringud on näidanud, et forskoliinil<\/strong> ei ole märkimisväärseid kõrvaltoimeid<\/strong>, ei ole see soovitatav<\/strong>:<\/p>

        • rasedatele naistele, kuna see võib kahjustada loote normaalset arengut, ja rinnaga toitmise ajal;<\/li>
        • inimesed, kes võtavad vererõhku ja verehüübimist suurendavaid ravimeid, millega see avaldab ebasoovitavat koostoimet;<\/li>
        • seedetrakti haiguste, eriti maohaavandite ja refluksi korral, kuna see suurendab maomahlade eritumist, mis võib sümptomeid süvendada,<\/li><\/ul>

          Forskolin – kuidas seda kasutada<\/h2>

          On palju<\/strong> võimalusi, kuidas kasutada India nõgesid ja täiendada forskoliini sel<\/strong> viisil. Seda saab osta enamikus mahetoidupoodides ja ravimtaimede kauplustes, tavaliselt kuivatatud lehtede või tee kujul. Esimest võib lisada teistele roogadele<\/strong>, näiteks salatitele, samas kui teed tuleks juua vähemalt kaks korda<\/strong> päevas, et nautida selle täielikku kasu tervisele<\/strong>.<\/p>

          Inimesed, kes soovivad tegeleda ülekaalu ja rasvkoe kontrollimatu kasvuga ükskord ja lõplikult, peaksid olema huvitatud salendustablettidest, mis sisaldavad hoolikalt valitud forskoliini annuseid<\/strong>. Üks parimaid, mis toetab samal ajal rasvapõletust, on Fast Burn Extreme<\/strong>, milles lisaks India nõgesele kasutatakse ka seda:<\/p>

          • roheline tee;<\/li>
          • garcinia cambogia;<\/li>
          • kibeda apelsini ekstrakt, mis on salendava sünefriini allikas;<\/li>
          • kroom,<\/li>
          • pipar, täis piperiini;<\/li>
          • kofeiin;<\/li>
          • B6-vitamiini, püridoksiini lisaannused.<\/li><\/ul>
            \"<\/figure><\/figure><\/div>

            LOE ÜLEVAADET FAST BURN EXTREME’I KOHTA<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            Kaalulangus on protsess, milles, kui me tahame olla edukad, peame meeles pidama paljusid olulisi asju. Kõige tähtsam asi kehakaalu vähendamisel on hästi valitud toitumine, mis on täis toitaineid, vitamiine ja mineraalaineid, mida me toiduga oma kehale anname. Teine sama oluline element selles mõistatuses on igapäevane füüsiline aktiivsus, liikumine õues, mingi spordiala harrastamine. Kõike seda peaks […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2527,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-2528","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kaalu-langetamine","box-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2528","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2528"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2528\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2529,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2528\/revisions\/2529"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2527"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2528"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2528"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2528"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}