{"id":2446,"date":"2021-10-05T01:02:07","date_gmt":"2021-10-04T23:02:07","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/?p=2446"},"modified":"2021-10-05T01:02:07","modified_gmt":"2021-10-04T23:02:07","slug":"mangostani-mangosteen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/mangostani-mangosteen\/","title":{"rendered":"Mangostani (mangosteen) &#8211; troopiline tervise ja eluj\u00f5u allikas."},"content":{"rendered":"<p><strong>Mangosteen (mangosteen) peaks &auml;ratama iga inimese t&auml;helepanu, kes p&uuml;&uuml;ab saavutada t&auml;iuslikku kehakujundust.<\/strong> Kahtlemata peaks tervislik toitumine, mis samal ajal toob kaasa salendava m&otilde;ju, sisaldama ka palju puuvilju &#8211; k&otilde;ige rikkalikum vitamiinide, kiudainete ja muude v&auml;&auml;rtuslike toitainete allikas. Puuviljad annavad meile eluj&otilde;udu ja energiat, nad m&otilde;jutavad positiivselt meie f&uuml;&uuml;silist seisundit ja vaimset heaolu, parandavad meie naha ja juuste seisundit. Samuti parandavad nad meie loomulikku immuunsust, parandavad seedeprotsesse, aitavad meil paremini toime tulla k&uuml;lmetuse ja gripiga. Kindlasti peaksid puuviljad olema oluline osa meie igap&auml;evasest men&uuml;&uuml;st ja sisalduma peaaegu igas s&ouml;&ouml;gikorras. <\/p><p>K&otilde;ige sagedamini valime kohalikud puuviljaliigid, kuid ka eksootilised puuviljad, nagu n&auml;iteks &uuml;lipopulaarne mangostani, on sama kasulikud. See on &uuml;ks viljadest, mis on varustatud rasvkoe v&auml;hendamist stimuleerivate omadustega. <\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">Puuviljad kui salajane relv liigsete kilode vastu<\/h2><p>Kindlasti on iga salenemisv&otilde;imeline inimene kokku puutunud arvamusega, et puuviljad on oma suure lihtsuhkrusisalduse t&otilde;ttu kehale ohtlikud ja et neid tuleks eriti kaalulangetamise ajal v&auml;ltida. See ei ole siiski t&otilde;si, v&otilde;i v&auml;hemalt mitte t&auml;ielikult. <\/p><p>V&otilde;ib-olla, kui keegi tarbiks puuvilju v&auml;ga suurtes kogustes v&otilde;i kui talle meeldiks s&uuml;&uuml;a ainult k&otilde;ige kalorsemaid, s&uuml;sivesikuid sisaldavaid puuvilju (nagu datlid, viigimarjad, k&uuml;psed banaanid, viinamarjad, granaat&otilde;unad), oleksid need t&otilde;epoolest ohuks figuurile ja v&otilde;iksid blokeerida kaalulangust v&otilde;i isegi soodustada kaalut&otilde;usu. Aga igal teisel juhul, st kui me s&ouml;&ouml;me puuvilju <em>&#8220;peaga&#8221;<\/em>, normaalses koguses (seda enam, kui me kasutame peamiselt keskmise ja madala suhkrusisaldusega puuvilju), on need meie figuurile <strong>t&auml;iesti ohutud<\/strong> ja pealegi v&otilde;ivad nad aktiivselt stimuleerida rasvap&otilde;letust!<\/p><p>Puuviljade salendavad omadused on tingitud nende v&auml;&auml;rtuslikust koostisest. Nad on rikkad kiudainete, orgaaniliste hapete, arvukate ens&uuml;&uuml;mide, aminohapete, mineraalide, vitamiinide ja flavonoidide poolest, st k&otilde;ik elemendid, mis on &auml;&auml;rmiselt kasulikud rasvkoormuse v&auml;hendamisel. <\/p><p>T&auml;nu rikkalikele bioainetele toetavad puuviljad kaalulangust j&auml;rgmistel viisidel:<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li>kiirendada ainevahetust,<\/li><li>parandab seedes&uuml;steemi funktsiooni, stimuleerib rasva ainevahetust,<\/li><li>v&auml;hendada keharasvust, <\/li><li>reguleerivad s&uuml;sivesikute ainevahetust,<\/li><li>paisuvad seedes&uuml;steemis, suurendades k&uuml;llastustunnet ja ennetades napsutamist, <\/li><li>p&auml;rsivad s&ouml;&ouml;giisu, aitavad n&auml;ljahetkedel k&otilde;htu t&auml;ita ja p&uuml;sivad kuni j&auml;rgmise s&ouml;&ouml;gikorrani,<\/li><li>need stimuleerivad soolestiku liikuvust, aitavad eemaldada soolestikust ladestusi ja reguleerivad soolestiku liikumise r&uuml;tmi,<\/li><li>stimuleerida keha detoksikatsiooni, <\/li><li>on diureetilise toimega, aitavad eemaldada kehast liigset vett ning v&auml;hendada keha turset ja vee tselluliiti,<\/li><li>annavad suure osa energiast, v&auml;hendavad v&auml;simust ja v&auml;simust, aitavad suurendada f&uuml;&uuml;silist aktiivsust.<\/li><\/ul><p>K&otilde;ige hinnatumad puuviljad, mis toetavad kaalulangust, on j&auml;rgmised:<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li>greibi, <\/li><li>&otilde;unad, <\/li><li>mustikad, <\/li><li>sidrunid, <\/li><li>ananass, <\/li><li>s&otilde;strad, <\/li><li>ploomid, <\/li><li>tossupuu, <\/li><li>avokaado, <\/li><li>kiivi, <\/li><li>papaiat, <\/li><li>kaktusjas pirn, <\/li><li>mangostani. <\/li><\/ul><h2 class=\"wp-block-heading\">Mangostani &#8211; v&auml;hetuntud, kuid &auml;&auml;rmiselt v&auml;&auml;rtuslik puu<\/h2><div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-large is-resized\"><figure id=\"attachment_895\" class=\"alignnone width-full\" style=\"width: 353px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-caption=\"\" src=\"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/mangosteen-03.jpg\" alt=\" mangosteen\" class=\"wp-image-895\" width=\"353\" height=\"260\" title=\"\"><\/figure><\/figure><\/div><p>Mangostan on &uuml;ks parimaid puuvilju, mis <strong>toetab kehakaalu langetamist<\/strong>, v&otilde;itlust &uuml;lekaalulisuse ja rasvumise vastu. See suurendab kogunenud rasvkoe lagundamist vabadeks rasvhapeteks, mis seej&auml;rel muutuvad keha energiaallikaks. Sel viisil kiirendab see edasise &uuml;lekaalu v&auml;hendamise kiirust. Kuid see ei ole veel k&otilde;ik, mangostanil on ka mitmeid teisi eeliseid, mis aitavad kaalulangus, n&auml;iteks s&ouml;&ouml;giisu v&auml;hendamisel. <\/p><p>Mangostanil on ka mitmesuguseid <strong>tervist edendavaid omadusi<\/strong>, nii et seda tasub lisada igap&auml;evasesse toiduvalikusse nii neile, kes soovivad saleneda, kui ka neile, kes soovivad oma tervist parandada. Kahjuks ei ole mangostani siin v&auml;ga populaarne ja k&otilde;igil ei ole olnud v&otilde;imalust sellega kokku puutuda. Nii et proovime seda paremini tundma &otilde;ppida! Mis on see vili ja miks tasub selle j&auml;rele haarata? Millisel kujul on mangostan meie turul saadaval?<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">Mangostani &#8211; p&auml;ritolu ja omadused<\/h2><p>Mangostani <em>(Garcinia mangostana L<\/em>), tuntud ka kui mangosteen, garcinia, yelloweye, mangostani v&otilde;i kollane mangostani, kasvab looduslikult troopilises Kagu-Aasias, peamiselt Indoneesias, Tais ja Malaisias. Kaubanduslikult kasvatatakse seda laialdaselt Brasiilias ja Austraalias, samuti m&otilde;nes Aasia piirkonnas. Tegemist on &auml;&auml;rmiselt n&otilde;udliku taimega, mis ei ole kohanenud madalamate temperatuuridega (ta sureb juba umbes 7-8 kraadi juures), mist&otilde;ttu ta kasvab ainult troopikas.<\/p><p>Mangostani kuulub kurkitsaliste sugukonda ja on igihaljas puu, mis hakkab vilja kandma 8-10 aasta p&auml;rast. &Uuml;ks puu kannab suhteliselt v&auml;he vilju, seega ei ole tegemist odava tootega. Mangostanipuud v&otilde;ivad kasvada kuni 25 meetri k&otilde;rguseks, neil on iseloomulikud piklikud oliiviv&auml;rvi lehed ja v&auml;ikesed punakasrohelised &otilde;ied. <\/p><p> <strong>Mangostani vilju<\/strong> kasutatakse looduslikus meditsiinis; need on mandariini v&otilde;i v&auml;ikese apelsini suurused, &uuml;mmargused ja tumelilla v&auml;rvi. Puuvilja iseloomustab paks koor, mille all peitub isu&auml;ratav, v&auml;ga mahlane ja lumivalge viljaliha. Nagu apelsinil, on see t&uuml;keldatud ja sarnase magusa, &otilde;rna, kergelt happelise maitsega.<\/p><p>Kahjuks leidub mangostani vilju harva v&auml;rskelt. M&otilde;nikord ilmub see suurtel turgudel, m&otilde;nikord poodides, kus m&uuml;&uuml;akse keerukaid toiduaineid kogu maailmast. Seet&otilde;ttu on raske nautida mangostani maitseelamusi, kuid selle tervise- ja salendamisomadusi on lihtsam leida, kuna see on laialdaselt saadaval kapslite, tablettide, mahla, siirupi ja pulbri kujul.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">Mangostani &#8211; koostis. Tervist toetavate ainete rohkus<\/h2><p>Puuvilja maitse julgustab kindlasti tarbima, kuid palju olulisemad on selle tervist edendavad omadused, mida hindavad ka toitumis- ja tervisliku toitumise eksperdid. Mangostani &uuml;ha kasvava populaarsuse p&otilde;hjuseks on suur hulk biokomponente ja selge positiivne m&otilde;ju organismi toimimisele. <\/p><p>Selle koostises v&otilde;ib leida selliseid v&auml;&auml;rtuslikke aineid nagu:<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li>vitamiinid: A-vitamiin, B1-vitamiin, B2-vitamiin, B6-vitamiin, E-vitamiin ja v&auml;ikeses koguses C-vitamiini, <\/li><li>katehhiinid, mis m&auml;ngivad antioks&uuml;dantide rolli, k&otilde;rvaldades kehast ohtlikke vabu radikaale ja ennetades tsivilisatsioonihaigusi, <\/li><li>ubikinoon (koens&uuml;&uuml;m Q10) &#8211; &uuml;ks tugevamaid antioks&uuml;dante, mis takistab DNA rakkude h&auml;vitamist, <\/li><li>ksantoonid &#8211; v&auml;ga haruldased, &auml;&auml;rmiselt v&auml;&auml;rtuslikud antioks&uuml;dandid, <\/li><li>antots&uuml;aniinid &#8211; veel &uuml;ks v&auml;&auml;rtuslik antioks&uuml;dantide t&uuml;&uuml;p, <\/li><li>mineraalid: raud, magneesium, fosfor, kaltsium, naatrium, kaalium, mangaan, vask ja tsink, <\/li><li>kiudained, <\/li><li>ens&uuml;&uuml;mid, <\/li><li>HCA hape.<\/li><\/ul><h2 class=\"wp-block-heading\">Mangostani &#8211; terviseomadused<\/h2><p>Mangostani koostis aitab v&otilde;idelda paljude haiguste vastu ja neid ennetada, mist&otilde;ttu tasub seda lisada igap&auml;evasesse toiduvalikusse, kas siis toorelt v&otilde;i toidulisandites, mille koostises see sisaldub. <\/p><p>Selle tarbimise positiivne m&otilde;ju avaldub v&auml;ga kiiresti, eriti kui me v&otilde;itleme &uuml;lekaaluga,<strong> toksiinide kogunemisega kehas<\/strong> v&otilde;i s&uuml;dame-veresoonkonna h&auml;iretega. See on v&auml;ga kasulik ka siis, kui me puutume kokku tsivilisatsiooni kahjulike teguritega ja kui me tahame luua t&auml;iendava kaitsebarj&auml;&auml;ri v&auml;hi ja enneaegse vananemise vastu. <\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Mangostani erakordsed antioks&uuml;dantsed omadused<\/h3><div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft size-large is-resized\"><figure id=\"attachment_7767\" class=\"alignnone width-full\" style=\"width: 365px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-caption=\"\" src=\"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Depositphotos_136073782_s-2019.jpg\" alt=\" Mangosteen\" class=\"wp-image-7767\" width=\"365\" height=\"240\" title=\"\"><\/figure><\/figure><\/div><p><strong>Rikkalik antioks&uuml;dantide,<\/strong> sealhulgas k&otilde;ige tugevamate antioks&uuml;dantide, st ksantoonide palett on mangostani viljade &uuml;ks olulisemaid eeliseid. Uuringud on n&auml;idanud, et selle puuvilja ekstraktid ja mahl v&otilde;ivad olla kuni k&uuml;mme korda tugevamad kui teised antioks&uuml;dante sisaldavad tooted. <\/p><p>Need ained kaitsevad igak&uuml;lgselt meie kudesid ja organeid kahjustuste ja vananemise eest ning p&auml;rsivad k&otilde;iki p&otilde;letikke organismis. Veelgi enam, nad stimuleerivad ka meie immuuns&uuml;steemi, tugevdades meie loomulikku kaitsev&otilde;imet viiruste, bakterite ja muude haigustekitajate vastu.<\/p><p>Blokeerides vabade radikaalide oks&uuml;datsiooni mehhanismi, <strong>v&auml;hendavad<\/strong> antioks&uuml;dandid <strong>rakukahjustuste<\/strong> ja patoloogiliste muutuste tekkimise <strong>riski rakkudes<\/strong>. Seega v&auml;hendavad nad ohtlike tsivilisatsioonihaiguste, sealhulgas peamiselt mitmesuguste v&auml;hivormide, ateroskleroosi, dementsuse, insuldi ja diabeedi riski.<\/p><p>Mangostani puuviljades sisalduvad antioks&uuml;dandid on v&otilde;imalus j&auml;&auml;da nooreks ja aeglustada keha, sealhulgas selle p&otilde;hiorganite ja -s&uuml;steemide, nagu silmade, s&uuml;dame, vereringe, aju, k&otilde;hun&auml;&auml;rme, maksa ja neerude <em>&#8220;kulumise&#8221;<\/em> protsessi. <\/p><p>Mangostanis sisalduvad antioks&uuml;dandid on samuti meetod meie ilu parandamiseks ja kortsude s&uuml;venemise, pinguldumise ja &otilde;ige nahatooni kadumise protsessi pidurdamiseks. &Uuml;ldiselt on mangostan patendiks noore, elastse ja eluj&otilde;ulise naha pikaajaliseks s&auml;ilitamiseks.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Muud mangostani v&auml;&auml;rtuslikud omadused<\/h3><ul class=\"wp-block-list\"><li>aitab hoida seede-, hingamis- ja s&uuml;dame-veresoonkonna s&uuml;steemi tervena, <\/li><li>tugevdab organismi immuuns&uuml;steemi, <\/li><li>aitab kaasa halva kolesterooli taseme v&auml;henemisele (LDL), <\/li><li>v&auml;hendab valu, <\/li><li>kaitseb s&uuml;damelihast, <\/li><li>on palavikuvastane ja p&otilde;letikuvastane toime, <\/li><li>hoiab &auml;ra seedeh&auml;ired, <\/li><li>on allergiavastane toime, <\/li><li>v&otilde;itleb nahaprobleemidega, sealhulgas vistrike ja puhangute, ekseemi, l&ouml;&ouml;be, akne, <\/li><li>takistab infektsioonide arengut, blokeerib viiruste ja mikroorganismide paljunemist, <\/li><li>reguleerib endokriins&uuml;steemi, <\/li><li>leevendab menopausis&uuml;mptomeid, <\/li><li>v&auml;hendab ebameeldivaid s&uuml;mptomeid, mis on seotud premenstruaalse s&uuml;ndroomiga, nagu: meeleolu k&otilde;ikumine, &auml;rrituvus, liigne emotsionaalsus, peavalu ja pearinglus, <\/li><li>suurendab energiat, parandab meeleolu, ennetab depressiivseid h&auml;ireid, <\/li><li>parandab salendamisravi t&otilde;husust. <\/li><li>soodustab head kardiovaskulaarset tervist, <\/li><li>v&auml;hendab rakkude oks&uuml;datiivset stressi, peatab vananemisprotsessi, <\/li><li>aitab kaasa trigl&uuml;tseriidide sisalduse v&auml;hendamisele veres (mida m&otilde;jutavad peamiselt eelnevalt nimetatud antioks&uuml;dandid), <\/li><li>on diureetilise ja puhastava toimega, toetab kahjulike ainete ja mittevajalike ainevahetusproduktide eemaldamist, <\/li><li>toetab podagra ravi, <\/li><li>tagab n&auml;rvis&uuml;steemi parema toimimise ja aitab p&auml;rssida Alzheimera haiguse arengut, <\/li><li>toetab kehakaalu langetamist ja seedeprotsesside reguleerimist peamiselt t&auml;nu kiudainesisaldusele (seet&otilde;ttu soovitavad toitumisspetsialistid mangostani kasutamist tervisliku salendava dieedi puhul). <\/li><li>parandab juuste ja naha v&auml;limust, <\/li><li>See annab suure energialaengu kogu p&auml;evaks. <\/li><\/ul><h2 class=\"wp-block-heading\"> Mangostani &#8211; kuidas seda puuvilja s&uuml;&uuml;a? <\/h2><div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-large is-resized\"><figure id=\"attachment_7769\" class=\"alignnone width-full\" style=\"width: 321px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-caption=\"\" src=\"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Depositphotos_21188863_s-2019.jpg\" alt=\" vesi koos mangosteen-iga\" class=\"wp-image-7769\" width=\"321\" height=\"320\" title=\"\"><\/figure><\/figure><\/div><p>Mangostani on &uuml;ks <strong>maitsvamaid<\/strong> troopilisi <strong>puuvilju<\/strong>, kuid kahjuks leidub seda meie riigis v&auml;rskelt harva. Kui meil &otilde;nnestub &uuml;ks saada, siis valmistume t&otilde;eliseks maitsep&uuml;haks. K&otilde;ik, mida peate tegema, on puuvilja koorimine ja v&otilde;ite hammustada mahla tilkuvat viljaliha. Pea lihtsalt meeles &otilde;iget s&auml;ilitamismeetodit, mis hoiab puuviljad kauem v&auml;rskena. Mangostani tuleks hoida kuivas ja jahedas kohas mitte kauem kui paar p&auml;eva.<\/p><p>Tavaliselt tarbime mangostani mahla, siirupi v&otilde;i kontsentraadi kujul, mida lisatakse veele v&otilde;i teele. &Otilde;nneks s&auml;ilitavad sellised tooted oma v&auml;&auml;rtuslikud tervise- ja toitumisomadused pikka aega. Pulbristatud puuviljad on samuti v&auml;ga populaarsed, sest neid saab s&auml;ilitada palju kauem kui v&auml;rskeid. Neid on v&auml;ga mugav ja mitmek&uuml;lgne tarbida ning nad lahustuvad h&auml;sti erinevates vedelikes.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">Mangostani kaalulangus<\/h2><p>Iga salenduskuuri &uuml;ks t&auml;htsamaid elemente on vabaneda kehast toksiinidest, mis vastutavad muu hulgas ainevahetuse aeglustumise, kergema kehakaalu t&otilde;usu, seedeprobleemide ja &uuml;ldise n&otilde;rkuse, lagunemise ja apaatia eest. Seda &uuml;lesannet t&auml;idab suurep&auml;raselt mangostan, mis stimuleerides uriinieritust ja parandades soole peristaltikat, viib organismi t&otilde;husa isepuhastumiseni k&otilde;igist mittevajalikest ainetest, sealhulgas toksiinidest. <\/p><p>Mangostan kiirendab ka ainevahetust, suurendades termogeneesi. Sel viisil aitab see kaasa kiiremale kaalulangusele. Selle roll dieedis on ka seedes&uuml;steemi toimimise parandamine ning selles sisalduvad kiudained ei taga mitte ainult paremat seedimist, vaid soodustavad ka k&uuml;llastustunnet ja p&auml;rsivad liigset s&ouml;&ouml;giisu.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">Mangostani &#8211; arvamused. Kuidas troopilised puuviljad toimivad kaalulanguse toetamisel?<\/h2><p>Kahjuks n&auml;ivad paljud arvamused mangostani kohta olevat vastuolus selle v&auml;idetava salendava omadusega. Vaatamata selle puuvilja ekstrakte sisaldavate konkreetsete toodete tootjate kinnitustele ei saa me loota suurejoonelistele salendavale tulemusele, eriti kui me ei j&auml;rgi tervisliku, tasakaalustatud ja v&auml;hendatud kalorsusega toitumise reegleid. <\/p><p>Loomulikult ei ole arvamused mangostani kohta &uuml;heselt m&otilde;istetavad ja oleksime eba&otilde;iglased, kui seaksime kahtluse alla selle puuvilja tervist edendavad omadused. Selle salendav toime on siiski vaieldav k&uuml;simus. M&otilde;ned tarbijad m&auml;rgivad, et nad on suutnud mangostani abil kaotada m&otilde;ned kilod, teised aga osutavad selle v&auml;ga kergele salendavale potentsiaalile.<\/p><p>Seet&otilde;ttu on k&otilde;ige parem ise proovida mangostani v&otilde;i otsida sellega seotud toodet, mis aitab teil kaalu kiiresti ja t&otilde;husalt v&auml;hendada. <\/p><p style=\"font-size:24px\" class=\"has-text-color has-background has-text-align-center has-very-light-gray-color has-vivid-cyan-blue-background-color\"><strong>SALENDAVATE TABLETTIDE J&Auml;RJESTUS<\/strong><\/p><p>N&auml;iteks tasub j&otilde;uda toidulisandini, mis sisaldab veel &uuml;hte Garcinia perekonna puuvilja, nimelt <strong>Garcinia cambogia<\/strong>. See koostisosa on tuntud oma suurep&auml;raste salendavate omaduste poolest. <\/p><p>Garcinia cambogia-i eristab k&otilde;rge h&uuml;droks&uuml;sidrunhappe (HCA) sisaldus, mis reguleerib s&uuml;sivesikute ainevahetust, <strong>p&auml;rsib rasvkoe kogunemist ja blokeerib s&ouml;&ouml;giisu<\/strong>. See paneb meid tarbima v&auml;hem kaloreid, ilma et me pidevalt midagi keelaksime, ilma pealet&uuml;kkivate m&otilde;teteta toidust ja ilma kurikuulsa n&auml;ljatundeta.<\/p><p>Garcinia cambogia-i toidulisandite hulgas on klientide poolt k&otilde;ige enam hinnatud Green Barley Plus ja Garcinia Cambogia Actives. Nende eeliseks on asjaolu, et lisaks Garcinia cambogia ekstraktidele sisaldavad nad optimaalsetes annustes ka teisi salendavate omadustega komponente. Preparaate iseloomustab kvaliteetne tooraine ja hea t&otilde;husus liigse kehakaalu v&auml;hendamisel. <\/p><p>Kui v&otilde;tate <strong>Garcinia Cambogia Actives<\/strong> v&otilde;i <strong>Green Barley Plus<\/strong> 2 tabletti p&auml;evas (pool tundi enne s&ouml;&ouml;ki), m&auml;rkate juba m&otilde;ne n&auml;dala p&auml;rast rasvkoe taseme m&auml;rkimisv&auml;&auml;rset v&auml;henemist. <\/p><p>Ja alates esimestest annustest v&otilde;ite loota s&ouml;&ouml;giisu v&auml;henemisele, v&auml;henenud sn&auml;kkimisele ja palju k&otilde;rgemale energiatasemele kogu p&auml;eva jooksul. Need on muidugi ainult m&otilde;ned nende mitmek&uuml;lgse tegevuse m&otilde;jud. Tasub ise teada saada nende eelised, tellida tootja kodulehel ja kiiresti tagasi endise saleda ja saleda figuuri juurde!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mangosteen (mangosteen) peaks &auml;ratama iga inimese t&auml;helepanu, kes p&uuml;&uuml;ab saavutada t&auml;iuslikku kehakujundust. Kahtlemata peaks tervislik toitumine, mis samal ajal toob kaasa salendava m&otilde;ju, sisaldama ka palju puuvilju &#8211; k&otilde;ige rikkalikum vitamiinide, kiudainete ja muude v&auml;&auml;rtuslike toitainete allikas. Puuviljad annavad meile eluj&otilde;udu ja energiat, nad m&otilde;jutavad positiivselt meie f&uuml;&uuml;silist seisundit ja vaimset heaolu, parandavad meie naha [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":2445,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-2446","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kaalu-langetamine","box-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2446","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2446"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2446\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2447,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2446\/revisions\/2447"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2445"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2446"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2446"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2446"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}