{"id":2421,"date":"2021-10-03T22:37:08","date_gmt":"2021-10-03T20:37:08","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/?p=2421"},"modified":"2021-10-03T22:37:08","modified_gmt":"2021-10-03T20:37:08","slug":"tribulus-terrestris","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/tribulus-terrestris\/","title":{"rendered":"Tribulus terrestris &#8211; ravimtaim, mida iga mees peaks tundma"},"content":{"rendered":"<p>Kui otsite parimat viisi oma potentsiprobleemide lahendamiseks, tasub &auml;ra kasutada <strong>looduslikke meetodeid<\/strong>, ravimtaimede ja teiste ravimtaimede j&otilde;udu. Enamikul juhtudel ei saa nende t&otilde;hususe vastu vaielda ja paljud neist toimivad kaugemale kui <strong>n&otilde;rgenenud libiido<\/strong> raviks. Kuna nende koostises on v&auml;&auml;rtuslikke toitaineid, m&otilde;jutavad nad positiivselt <strong>kogu tervislikku seisundit<\/strong>, v&otilde;imaldades leevendada ka teiste terviseh&auml;irete s&uuml;mptomeid. Selline taim on kindlasti <strong>tribulus terrestris<\/strong>, mida tuntakse ka muskaatpuna.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">Tribulus terrestris (mace) &#8211; kust see p&auml;rineb ja kuidas see v&auml;lja n&auml;eb<\/h2><div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-large is-resized\"><figure id=\"attachment_1122\" class=\"alignnone width-full\" style=\"width: 378px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-caption=\"\" src=\"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Tribulus-terrestris.jpg\" alt=\" Tribulus terrestris\" class=\"wp-image-1122\" width=\"378\" height=\"250\" title=\"\"><\/figure><\/figure><\/div><p><strong>Mace<\/strong> on inimkonnale tuntud juba ligi 5000 aastat ja selle v&auml;&auml;rtuslikke terviseomadusi tunnustati esmakordselt juba iidses Hiinas, Indias, Koreas ja Jaapanis. Juba neil iidsetel aegadel kasutati seda tavaliselt <strong>erinevate haiguste<\/strong>, eriti <strong>viljatuse raviks<\/strong>. Seda peeti ja peetakse endiselt v&otilde;imsaks looduslikuks afrodisiaakumiks, mist&otilde;ttu ei ole &uuml;llatav, et see sisaldub arvukates toidulisandites, mis on m&otilde;eldud n&otilde;rgestatud mehelikkuse toetamiseks. T&auml;na kasvab Tribulus terrestris mitmes maailma piirkonnas, Aafrikas, Aasias, endiselt Hiinas ja Indias, Ida- ja L&otilde;una-Euroopas ning P&otilde;hja- ja Kesk-Ameerikas, Mehhikos ja Ameerika &Uuml;hendriikides.<\/p><p>See on <em>Zygophyllaceae<\/em> perekonda kuuluv &uuml;heaastane taim, millel on 10-30 cm pikkused laiuvad varred, karvased lehed ja v&auml;ikesed, viie kroonlehega kollased &otilde;ied. Viljad meenutavad m&otilde;nev&otilde;rra keppi, keskajal kasutatud relva, millest tuleneb ka taime poolakeelne nimi. Pulbristatud kujul on <strong>see vili<\/strong> v&auml;&auml;rtuslik t&auml;iendus potentsi suurendavatele tablettidele, kuigi seda tasub hinnata ka muude omaduste poolest.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">Tribulus terrestris (mace) &#8211; ainulaadne ja v&otilde;imas valem.<\/h2><p>Keeduvilja t&otilde;husa toime aluseks on selle <strong>ainulaadne koostis<\/strong>, mida kindlasti ei saa v&auml;ita paljud taimed, mida kasutatakse mitte ainult traditsioonilises hiina meditsiinis. Neid kasutatakse muu hulgas India ajuverdas ja need on l&auml;&auml;neriikide populaarse taimse meditsiini oluline osa. V&auml;ikesed rohelised viljad sisaldavad <strong>mitmeid<\/strong> tervisele v&auml;ga <strong>kasulikke<\/strong> aineid, n&auml;iteks:<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Steroidsed saponiinid<\/h3><p>Nimetatakse ka steroidseaponiinideks, keemilised &uuml;hendid on suhkrute derivaadid, mis liigitatakse gl&uuml;kosiidideks ja mille peamiseks allikaks on taimed, sealhulgas muskaatpalmik. Need, mida see sisaldab, on: gitoniin, diosgeniin, klorogeniin, diossiin, grats&uuml;lliin, tribulosiin, desgalaktotgoniinid, desgl&uuml;kolanatygonin. Nende terviseomadused on <strong>&auml;&auml;rmiselt laialdased<\/strong> ja neid iseloomustavad:<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li>antibakteriaalne, seenevastane ja viirusevastane;<\/li><li>p&otilde;letikuvastane;<\/li><li>diureetikum, mis aitab organismi puhastada.<\/li><li>ekspektorant;<\/li><li>suurendab soolestiku mahlade ja sapi tootmist;<\/li><li>kiirendab rasvaainevahetust, mis on kasulik v&otilde;itluses &uuml;lekaalulisuse ja rasvumise vastu; <\/li><li>v&auml;hendab <em>&#8220;halva&#8221;<\/em> kolesterooli taset.<\/li><\/ul><h3 class=\"wp-block-heading\">Flavonoidid<\/h3><p>Neist kaks tuntuimat on <strong>kvertsetiin <\/strong>ja <strong>rutiin<\/strong>. Kvertsetiin on tuntud eelk&otilde;ige oma omaduste poolest, mis aitavad lisaks allergiate s&uuml;mptomitele v&otilde;idelda:<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li>antioks&uuml;dant, antioks&uuml;dandina kaitseb see organismi vabade radikaalide negatiivse m&otilde;ju eest, mis v&otilde;ib v&auml;hendada v&auml;hiriski;<\/li><li>v&otilde;idelda s&uuml;dame-veresoonkonna haiguste tekke vastu t&auml;nu selle ateroskleroosivastastele omadustele;<\/li><li>viirusevastane ravim, mis on t&otilde;hus paljude ohtlike viiruste r&uuml;hmade vastu.<\/li><\/ul><p>tribulus terrestrisi koostises leiduvale rutiinile, mida tuntakse ka rutosiidina, on iseloomulikud sarnased m&otilde;jud, lisaks:<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li>tugevdab organismi immuunsust;<\/li><li>v&auml;hendab infektsioonidega kaasnevat p&otilde;letikku;<\/li><li>tihendab ja tugevdab v&auml;ikeste veresoonte n&otilde;rgenenud seinu, takistades nende purunemist ja ebameeldivate &auml;mblikuveenide v&otilde;i veenilaiendite teket naha all.<\/li><li>leevendab nohu s&uuml;mptomeid, sealhulgas nina limaskestade turset nohu ajal.<\/li><\/ul><h3 class=\"wp-block-heading\">Klorogeenhape<\/h3><p>Fenoolhapete hulka kuuluv aine, mida leidub mitte ainult muskaatpuu viljas, vaid ka n&auml;iteks rohelises kohvis. Klorogeenhapet peetakse looduslikuks <strong>kaalulangetamise abivahendiks<\/strong>, mis kiirendab muu hulgas rasvade p&otilde;letamist, <strong>piirates<\/strong> imenduvate suhkrute <strong>hulka<\/strong>. Muud m&otilde;ju, mida tasub esile t&otilde;sta, on j&auml;rgmised:<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li>antioks&uuml;dantsed, seenevastased ja antibakteriaalsed omadused;<\/li><li>liigselt k&otilde;rge verer&otilde;hu alandamine;<\/li><li>v&auml;hendada s&uuml;dameinfarkti ja insuldi riski;<\/li><li>veresuhkru taseme reguleerimine.<\/li><\/ul><h3 class=\"wp-block-heading\">C-vitamiin<\/h3><p>T&otilde;en&auml;oliselt <strong>k&otilde;ige tuntum ja hinnatuim<\/strong> vitamiin, mis peaks olema meie toitumises. Askorbiinhape, sest see on selle teaduslik nimetus, on eelk&otilde;ige antioks&uuml;dant, mis aitab k&otilde;ige t&otilde;husamalt vabaneda vabadest radikaalidest. Eksperdid peavad selle toimet <strong>keeruliseks<\/strong>, <strong>s&uuml;steemseks<\/strong>, positiivselt m&otilde;jutavaks praktiliselt kogu inimorganismi, mis koosneb j&auml;rgmistest osadest<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li>osalemine kollageeni s&uuml;nteesis, mis on k&otilde;ikide kudede koostisosa.<\/li><li>immuuns&uuml;steemi toetamine;<\/li><li>haavade paranemise kiirendamine;<\/li><li>veresoonte seinte tugevdamine;<\/li><li>v&auml;hendada s&uuml;damehaiguste riski, parandades vereringet, alandades kolesteroolitaset ja verer&otilde;hku;<\/li><li>suurenenud f&uuml;&uuml;siline j&otilde;udlus ja vastupidavus;<\/li><li>paranenud vaimne heaolu ja suurenenud vaimne v&otilde;imekus, parem m&auml;lu ja keskendumisv&otilde;ime;<\/li><li>vere gl&uuml;koositaseme reguleerimine.<\/li><\/ul><h3 class=\"wp-block-heading\">Mineraalsed koostisosad<\/h3><p>Ilma milleta ei saaks tribulus terrestris avaldada nii soodsat m&otilde;ju tervisele, <strong>tugevdades<\/strong> nii <strong>f&uuml;&uuml;siliselt<\/strong> <strong>keha<\/strong> kui ka erinevatel p&otilde;hjustel n&otilde;rgenenud <strong>meeste ps&uuml;&uuml;hikat<\/strong> <strong>.<\/strong> Koos vitamiinidega on nad v&otilde;imelised t&otilde;husalt toetama libiido langust, muu hulgas suurendades testosterooni taset. Potentsus t&otilde;useb t&auml;iesti <strong>uuele tasemele<\/strong>, v&otilde;imaldades saavutada <strong>tugevat ja kauakestvat erektsiooni<\/strong>. Mace sisaldab j&auml;rgmisi v&auml;&auml;rtuslikke elemente:<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Raud<\/strong>, mida tuleb piisavas koguses saada v&auml;listest allikatest, kas toiduga v&otilde;i toidulisanditega, mille &uuml;ks koostisosa on muskaatp&auml;hkel. Sellel on viirusevastased ja antibakteriaalsed omadused, see tugevdab immuunsust, osaleb punaste vereliblede moodustamises, avaldab positiivset m&otilde;ju n&auml;rvis&uuml;steemile, reguleerib hormonaalset ainevahetust, sealhulgas testosterooni taset ja veresuhkru taset. Selle puudused p&otilde;hjustavad aneemiat, mis v&otilde;ib m&auml;rgatavalt v&auml;hendada potentsi;<\/li><li><strong>kaalium<\/strong>, mis vastutab muu hulgas aju toimimise, s&uuml;dame r&uuml;tmi, vee ja elektrol&uuml;&uuml;tide tasakaalu, pH-taseme reguleerimise, rakkude &otilde;ige lihastegevuse, gl&uuml;kogeeni tootmise, valkude ja aminohapete tootmise eest.<\/li><li><strong>kaltsium<\/strong>, mis on oluline tervete luude jaoks, vastutab nende mineraliseerumise eest, ennetades seega osteoporoosi. See on &uuml;ks elemente, mis tingib n&otilde;uetekohast vere h&uuml;&uuml;bimist, n&auml;rviimpulsside juhtimist ja lihaskontraktsioone. See m&otilde;jub &ouml;deemi vastu, tihendades veresoonte seinu, ning on hea ka allergiavastase vahendina ja selle biosaadavus suureneb, kui seda samal ajal t&auml;iendada D-vitamiiniga.<\/li><\/ul><h2 class=\"wp-block-heading\">Tribulus terrestris (mace) &#8211; kuidas see toimib<\/h2><p>Sellise rikkaliku koostisega, t&auml;is <strong>vajalikke toitaineid<\/strong> sisaldavate taimede kasutamine avaldab kohe positiivset m&otilde;ju meie &uuml;ldisele tervisele, nii et kindlasti tasub muskus meie igap&auml;evasesse toiduvalikusse lisada. T&auml;nu sellele tunneme end kiiresti tugevamana, meil on <strong>parem<\/strong> f&uuml;&uuml;siline ja vaimne seisund ning rohkem energiat mitte ainult seksiks, vaid ka mis tahes muuks f&uuml;&uuml;siliseks tegevuseks. Selle tervist edendav toime seisneb peamiselt j&auml;rgmises:<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">N&otilde;rgenenud libiido tugevdamine<\/h3><div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-large is-resized\"><figure id=\"attachment_7733\" class=\"alignnone width-full\" style=\"width: 382px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-caption=\"\" src=\"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Depositphotos_28523601_s-2019.jpg\" alt=\" paar voodis\" class=\"wp-image-7733\" width=\"382\" height=\"250\" title=\"\"><\/figure><\/figure><\/div><p>V&otilde;ib &ouml;elda, et see on muskaatp&otilde;&otilde;sa <strong>esmane ja t&auml;htsaim<\/strong> kasutusviis, mida peetakse v&otilde;imsaks looduslikuks <strong>afrodisiaakumiks<\/strong>. Seet&otilde;ttu lisatakse see enamikku olemasolevatele k&auml;sim&uuml;&uuml;giravimitele, toidulisanditele, mida kasutatakse mitte ainult potentsi suurendamiseks. Paljud neist on t&otilde;husad ka <strong>peenise<\/strong> pikkuse ja paksuse <strong>suurendamisel<\/strong>, mille eest vastutab ka tribulus terrestris, suurendades t&otilde;husalt testosterooni taset &#8211; k&otilde;ige olulisemat meessuguhormooni.<\/p><p>Selle toime erektsioonile p&otilde;hineb ka suurenenud l&auml;mmastikoksiidi vabanemisel, mis laiendab veresooni, mille tulemuseks on parem verevool intiimsesse piirkonda. Seet&otilde;ttu kaovad probleemid <strong>korraliku<\/strong> erektsiooni saavutamise ja <strong>selle s&auml;ilitamisega<\/strong> kogu seksuaalvahekorra v&auml;ltel ning liige ise muutub <strong>suuremaks<\/strong>. Samal ajal v&otilde;ivad mehed arvestada <strong>viljakuse<\/strong> suurenemisega, tootes rohkem liikuvamaid ja eluj&otilde;ulisemaid seemnerakke.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Stressi m&otilde;ju leevendamine<\/h3><p>Teine tribulus terrestrisi t&auml;heldatud toime, mis soodustab selle regulaarset kasutamist, on selle toime, mis aitab <strong>leevendada<\/strong> <strong>stressi<\/strong> ja muude n&auml;rvipingete <strong>negatiivset ja kahjulikku m&otilde;ju<\/strong>. Spetsialistid peavad neid &uuml;heks olulisemaks libiido h&auml;irete p&otilde;hjuseks, mis h&auml;irib tervislikku seisundit sellisel m&auml;&auml;ral, mis muudab isegi erektsiooni saavutamise t&auml;iesti v&otilde;imatuks. Mace&#8217;i lisamine tugevdab ja immuniseerib organismi nende tegurite vastu, t&auml;nu millele saame alati nautida <strong>suurep&auml;rast<\/strong> <strong>vaimset<\/strong> <strong>heaolu<\/strong>.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Kiirem rasvap&otilde;letus ja lihaskoe kasv<\/h3><p>Mace&#8217;i anaboolsete hormoonide, peamiselt testosterooni, suurendamine on kasulik inimestele, kes soovivad <strong>p&otilde;letada liigset rasva<\/strong> kiiremini ja asendada selle kivikindlate lihastega. Selle toimeained aitavad <strong>ehitada lihasmassi<\/strong>, suurendades samal ajal keha t&otilde;husust ja f&uuml;&uuml;silist j&otilde;udu, nii et saate endale lubada <strong>intensiivsemat j&otilde;utreeningut<\/strong>.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Kahjuliku DHT taseme v&auml;hendamine<\/h3><p>tribulus terrestrisi teine positiivne m&otilde;ju on eriti oluline meeste jaoks, kes v&otilde;itlevad <strong>liigse ja kiirenenud kiilasp&auml;isuse<\/strong> vastu. See takistab t&otilde;husalt testosterooni muundamist ens&uuml;&uuml;mi 5-alfa-reduktaasi m&otilde;jul dih&uuml;drotestosterooniks, l&uuml;hendatult DHT. Selle liigne kasutamine p&otilde;hjustab juuksefolliikulite kiiret kahjustumist ja kui seda ei ravita, siis nende p&ouml;&ouml;rdumatut h&auml;vimist ja &auml;&auml;rmuslikel juhtudel peaaegu t&auml;ielikku juuste v&auml;ljalangemist. Samuti tuleb arvestada paljude <strong>nahahaiguste<\/strong>, n&auml;iteks akne tekkimise suurenenud riskiga.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">Tribulus terrestris (mace) &#8211; soovitatav annus ja kasutusjuhend<\/h2><div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-large is-resized\"><figure id=\"attachment_7735\" class=\"alignnone width-full\" style=\"width: 359px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-caption=\"\" src=\"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Depositphotos_345857738_s-2019.jpg\" alt=\" Kuivatatud Tribulus terrestris \" class=\"wp-image-7735\" width=\"359\" height=\"250\" title=\"\"><\/figure><\/figure><\/div><p>Nagu iga ravimtaime puhul, tuleks ka muskaatp&auml;hklit <strong>doseerida asjakohaselt<\/strong> ja mitte &uuml;letada lubatud &ouml;&ouml;p&auml;evast annust <strong>250-750 mg.<\/strong> Seda v&otilde;ib tarvitada mitmel viisil, isegi toidulisandina v&otilde;i kuuma infusioonina, mis on valmistatud 1-2 teelusikat&auml;iest puuvilja, mis on valatud keeva vee peale ja lastud 15 minutit t&otilde;mmata. <\/p><p>Kuid see kasutusviis ei ole <strong>v&auml;ga mugav<\/strong>, eriti h&otilde;ivatud meestele, kes soovivad <strong>oma libiido<\/strong> ilma probleemideta <strong>suurendada<\/strong>. Nende jaoks on kindlasti paremad <strong>meie pingereast p&auml;rit retseptita potentsipillid<\/strong>, mille leiate allolevalt lingilt.<\/p><p style=\"font-size:24px\" class=\"has-text-color has-background has-text-align-center has-very-light-gray-color has-luminous-vivid-orange-background-color\"><strong>K&Auml;SIM&Uuml;&Uuml;GIRAVIMITA POTENTSIPILLIDE J&Auml;RJESTUS<\/strong><\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">Tribulus terrestris (mace) &#8211; vastun&auml;idustused ja k&otilde;rvaltoimed<\/h2><p>Mace on suhteliselt <strong>ohutu<\/strong> taim, mida on v&otilde;imalik <strong>kasutada<\/strong>, ja <strong>enamikul juhtudel<\/strong> ei p&otilde;hjusta see mingeid murettekitavaid <strong>k&otilde;rvaltoimeid<\/strong> <strong>.<\/strong> Need v&otilde;ivad aga tekkida olukorras, kus me &uuml;letame soovitatavaid p&auml;evaseid annuseid ja need v&auml;ljenduvad seedetrakti probleemidena, nt k&otilde;huvalu. V&auml;ga harva esinevaks s&uuml;mptomiks on g&uuml;nekomastia, st nibude suurenemine, v&otilde;i m&otilde;ned inimesed v&otilde;ivad lihtsalt olla <strong>taime suhtes allergilised<\/strong>. Tribulus terrestris-i kasutamisel on ka m&otilde;ned <strong>vastun&auml;idustused <\/strong>ja seda ei soovitata muu hulgas maohaavandiga inimestele <strong>. <\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kui otsite parimat viisi oma potentsiprobleemide lahendamiseks, tasub &auml;ra kasutada looduslikke meetodeid, ravimtaimede ja teiste ravimtaimede j&otilde;udu. Enamikul juhtudel ei saa nende t&otilde;hususe vastu vaielda ja paljud neist toimivad kaugemale kui n&otilde;rgenenud libiido raviks. Kuna nende koostises on v&auml;&auml;rtuslikke toitaineid, m&otilde;jutavad nad positiivselt kogu tervislikku seisundit, v&otilde;imaldades leevendada ka teiste terviseh&auml;irete s&uuml;mptomeid. Selline taim on [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2420,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-2421","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-meeste-probleemid","box-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2421","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2421"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2421\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2422,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2421\/revisions\/2422"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2420"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2421"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2421"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2421"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}