{"id":2311,"date":"2021-09-29T06:24:04","date_gmt":"2021-09-29T04:24:04","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/?p=2311"},"modified":"2021-09-29T06:24:04","modified_gmt":"2021-09-29T04:24:04","slug":"spirulina-ja-chlorella","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/spirulina-ja-chlorella\/","title":{"rendered":"Spirulina ja chlorella – salendav toime v\u00f5imas relv \u00fclekaalu vastu"},"content":{"rendered":"

Hiljuti on populaarsust kogunud tuntud salendamismeetod, mille puhul kasutatakse vetikaid, mida on idamaade meditsiinis kasutatud juba tuhandeid aastaid. See kogub liitlasi peadpööritava kiirusega. See on tänu nende pakutavatele rikkalikele koostisosadele, mida meie keha vajab. Nende hulka kuuluvad eelkõige väärtuslikud ja kergesti omastatavad vitamiinid, mineraalained ja valgud<\/strong>. Vetikad sisaldavad ka palju rauda, oomega-3- ja oomega-6-happeid, B-vitamiini, klorofülli<\/strong> ja muid mikroelemente.<\/p>

Chlorella tervist edendavad omadused ja mõju<\/h2>
\"<\/figure><\/figure><\/div>

Chlorella on eriliste ja ainulaadsete omadustega mageveevetikad. Uuringud on näidanud, et see sisaldab umbes 70 ravimainet<\/strong>, suure kontsentratsiooniga B-vitamiine, klorofülli, aminohappeid, kvaliteetseid valke ja arvukaid mikroelemente.<\/p>

See sisaldab ka väga haruldast gamma-linoleenhapet, mis on kogu organismi toimimiseks väga oluline. See väärtuslik sisu muudab Chlorella vetikaks, millel on lai valik rakendusi ja mõjusid<\/strong>.<\/p>

Tänu oma ainulaadsele rakustruktuurile on tal detoksifitseeriv või puhastav<\/strong> toime. See võimaldab meil vabaneda kõikidest<\/strong> mürkidest või raskemetallidest, nagu plii, elavhõbe, arseen, pestitsiidid ja muud kahjulikud ühendid. Sellel on immuunsüsteemi stimuleeriv mõju ja see toetab organismi loomulikku kaitsevõimet. Antioksüdandid<\/strong> neutraliseerivad vabu radikaale, ennetades vähi teket. Klorellal<\/strong> on ka noorendav toime ning see vähendab hüpertensiooni ja halba kolesterooli. See parandab füüsilist ja vaimset seisundit, reguleerib seedesüsteemi ja kiirendab<\/strong> kudede taastumisprotsesse<\/strong>, rakkude jagunemist ja kasvu. Selle omadused parandavad naha kvaliteeti ja seisundit<\/strong> ning tänu väärtusliku vitamiini B12<\/strong> sisaldusele mõjutab see soodsalt intellektuaalset võimekust.<\/strong> <\/p>

Loe ka<\/strong>: Parimad tabletid salendamiseks<\/p>

Chlorella kaalulangus<\/h2>

Arvatakse, et vetikad on äärmiselt kasulikud kehakaalu langetamisel. Klorella<\/strong> ainulaadsete omaduste tõttu on see väga tõhus organismi puhastamisel toksiinidest ja selline detoksikatsioon on oluline kogu kaalulangetamise protsessi jooksul. Kiudained pärsivad liigset söögiisu, mille tulemuseks on pikaajaline küllastustunne. Sellel on ka stimuleeriv ja soodne mõju ainevahetusele. Lisaks sellele aitavad mikrovetikad säilitada ühtlast veresuhkru taset, millel on ka söögiisu reguleeriv mõju.<\/p>

Tuleb siiski meeles pidada, et kogu salenemisprotsess nõuab aega ja sellega peaksid kaasnema püsivad muutused toitumisharjumustes ja kogu elustiilis.<\/p>

Ei tasu arvestada sellega, et mõne päeva kestev vetikate, näiteks klorella ja spirulina<\/strong> kasutamine tasakaalustab valge leiva, magusate suupistete või rasvade liigset tarbimist. Ka kehalise aktiivsuse puudumine on siinkohal suur probleem. Korralik täiendamine merevetikaga peab toetama meie jõupingutusi kehakaalu vähendamiseks, kuid see ei asenda peamisi tegureid, nagu tervislik ja tasakaalustatud toitumine ja korrapärane liikumine, isegi lihtne jalutuskäik kepikõnnidega.<\/p>

Spirulina mõju ja omadused<\/h2>
\"<\/figure><\/figure><\/div>

Öeldakse, et ei ole ühtegi toiduaine, mis oleks nii toitainerikas kui<\/strong> spirulina<\/strong>. Seda iseloomustab väga kõrge väärtusliku gammalinoleenhappe<\/strong> kontsentratsioon, see sisaldab kõige väärtuslikumat valku<\/strong>, mida on peaaegu kolm korda rohkem<\/strong> kui lihaannuses. Selles on väga suures kontsentratsioonis imenduvat rauda ja aminohappeid<\/strong>.<\/p>

Spirulina<\/strong> toime on eelkõige märgatav ainete biosünteesis, mis vähendab hüpertensiooni. See minimeerib<\/strong> veresoontes<\/strong> tekkivate trombide ohtu<\/strong> ja on ka põletikuvastase<\/strong> toimega, mis suurendab immuunsüsteemi tööd .<\/strong> Spirulina<\/strong> sisaldab märkimisväärses koguses antioksüdante<\/strong>, st antioksüdante, mis aeglustavad rakkude vananemist, millel on positiivne mõju küünte, naha ja juuste struktuuri välimusele. Samuti reguleerib<\/strong> see ainevahetusprotsesse<\/strong> ja seda kasutatakse erinevate haiguste või mürgistuste raviks.<\/strong> <\/p>

Spirulina kaalulangus<\/h2>

Nagu klorella puhul, vähendab spirulina kasutamine liigset söögiisu<\/strong> ja avaldab positiivset mõju ainevahetusele<\/strong>. Suure väärtusega valk põhjustab pikaajalist küllastustunnet<\/strong> ja kiudained normaliseerivad<\/strong> toidu seedimise protsessi<\/strong>. Hoolitsedes õige, tervisliku toitumise ja samal ajal sagedase füüsilise treeningu eest, saame kasutada spirulinat ja klorellat<\/strong>, mis kindlasti aitavad saavutada soovitud eesmärki.<\/p>

Kuidas kasutada klorellat ja spirulinat?<\/h2>

Need on vetikad, mida hinnatakse toidulisandina ja mida saab kasutada nagu iga teist selles küsimuses. Need on saadaval erinevates vormides: pulbrina, tablettidena<\/strong> ja kapslitena<\/strong>. Klorella ja spirulina<\/strong> tablettide või pulbrina kujul on eriti soovitatav allergikutele, vähi ja põletikuliste või südame-veresoonkonna haigustega inimestele, sportlastele ja ülekaalulistele või diabeetikutele. Kuigi selle perekonna toidulisandite kasutamisel puuduvad vastunäidustused, tuleks alati järgida preparaadi turustaja soovitusi.<\/p>

Spirulina<\/strong> pulbrit saab kasutada meie köögis. Väikese lusikatäie seda pulbrit võib segada oma lemmik köögivilja- või puuviljajoogi, kokteili, kastme, smoothie, jogurti või sorbeti hulka.<\/p>

Detoxyn – põhjalik puhastav ja salendav toime<\/h2>

Samuti tasub märkida veel ühte toodet, mis võimaldab puhastada keha toksiinidest ja pakub tõhusat abi igas salendamishoolduses<\/strong>, mis on kahtlemata Detoxyn<\/strong> tabletid .<\/strong> Need sisaldavad tootja poolt välja töötatud ainulaadset<\/strong> Digezyme® valemit<\/strong>, mis vähendab toksiinide hulka ja mida toetavad teised aktiivsed ained<\/strong> :<\/strong> <\/p>

  • koliin, st vitamiin B4;<\/li>
  • Kanada Bitterroot<\/li>
  • roheline tee<\/li>
  • piparmünt<\/li>
  • küüslauk<\/li>
  • aloe vera<\/li>
  • kurkum;<\/li>
  • musta pipra ekstrakt;<\/li>
  • tüümian;<\/li>
  • kaneel.<\/li><\/ul>

    Tänu neile puhastab ja soodustab<\/strong> Detoxyn kaalulangust<\/strong>, toimides terviklikult, eemaldades tervist ohustavad bakterid, vabad radikaalid, toimides dekongestandina, reguleerides seedimis- ja ainevahetusprotsesse ning kiirendades kogu mittevajaliku rasvkoe põletamist.<\/p>

    \"<\/figure><\/figure><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Hiljuti on populaarsust kogunud tuntud salendamismeetod, mille puhul kasutatakse vetikaid, mida on idamaade meditsiinis kasutatud juba tuhandeid aastaid. See kogub liitlasi peadpööritava kiirusega. See on tänu nende pakutavatele rikkalikele koostisosadele, mida meie keha vajab. Nende hulka kuuluvad eelkõige väärtuslikud ja kergesti omastatavad vitamiinid, mineraalained ja valgud. Vetikad sisaldavad ka palju rauda, oomega-3- ja oomega-6-happeid, B-vitamiini, […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":2310,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-2311","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kaalu-langetamine","box-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2311","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2311"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2311\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2312,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2311\/revisions\/2312"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2310"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2311"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2311"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2311"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}