{"id":2160,"date":"2021-09-21T13:35:05","date_gmt":"2021-09-21T11:35:05","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/?p=2160"},"modified":"2021-09-21T13:35:05","modified_gmt":"2021-09-21T11:35:05","slug":"kaalukaotusplaastrid","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/kaalukaotusplaastrid\/","title":{"rendered":"Kaalukaotusplaastrid – uus viis kehakaalu langetamiseks?"},"content":{"rendered":"

Paljud inimesed, kes võitlevad oma ülekaaluga, mõtlevad, kas on võimalik vabaneda rasvapunnidest kõigist nende poolt mõjutatud kehaosadest. Sellele küsimusele on raske üheselt vastata, sest see sõltub ülekaalulisuse astmest või sellest, kui kiiresti me suudame rasva põletada<\/strong>. Selleks võib kasutada mitmeid meetodeid, tavaliselt tablette koos harjutuste<\/strong> ja sobiva salendava dieediga<\/strong>. Hiljuti on neile lisandunud teine, võib-olla mitte nii tõhus, kuid samal ajal kõhu jaoks ohutum, salendusplaastrid<\/strong>, mis toimivad pärast nende kleepimist konkreetsele, kõige rasvasemale kehaosale. Kas tõesti tasub neid kasutada, näitame selles artiklis?<\/p>

Miks me hakkame kiiresti kaalus juurde võtma ja siis ei saa kaalust alla võtta?<\/h2>

\"<\/figure><\/figure><\/h1>

Igasuguse kaalulangusele suunatud ravi alustamisele, sealhulgas salendusplaastrite kasutamisele, peaks eelnema korralikult läbiviidud professionaalne diagnoos<\/strong>, tänu millele saame teada, millised on meie ülekaalu ja rasvumise<\/strong> kasvamise põhjused. Mõlemad seisundid on tõsised<\/strong> haigused<\/strong>, mida ei tohi mingil juhul alahinnata ja mis võivad ravimata jätmise korral olla väga traagiliste<\/strong> tagajärgedega<\/strong>. Need on eelkõige teiste, veelgi raskemate haiguste<\/strong> põhjuseks, mis võivad põhjustada mitte ainult püsivat invaliidsust, vaid paljudel juhtudel ka surma. Need kuuluvad nn sotsiaalsete<\/strong> haiguste<\/strong> hulka, mis mõjutavad vähemalt sadu miljoneid inimesi kogu maailmas, ning Poolas on rasvumine mõjutanud juba veerandit elanikkonnast, nii meestest kui naistest. Kõige murettekitavam on aga laste seas. Selleks läbiviidud uuringud on näidanud, et probleeme kehakaalu suurenemisega ja sellega seotud haigusi esineb juba umbes 22% alla 15-aastastest inimestest. Seepärast on hädavajalik selle vastu võidelda ja kui meie või meie lapsed hakkavad äkki kaalus juurde võtma, peaksime välja selgitama, mis seda põhjustab. Rasvumise ja ülekaalulisuse põhjuseid on palju, kuid kõige sagedamini on selle ebasoodsa olukorra eest vastutavad kolm<\/strong> tegurit <\/b>.<\/p>

1. toitumine on kaugel toitumisspetsialistide poolt vastuvõetud ideaalist<\/h3>

Kõige tavalisem rasvumise põhjus on meie enda hooletus õige<\/strong> toitumise<\/strong> osas. Me praktiliselt ei pööra tähelepanu sellele, mida me sööme, ja tavaliselt toidame oma lapsi samamoodi, mis on kohe näha nende üha paksemaks muutuvatest figuuridest. Me tarbime hiiglaslikes kogustes äärmiselt ebatervislikku ja kahjulikku toitu<\/strong>, mis on kõrge kalorisisaldusega ja rasvutab meid kiiresti. Me kasutasime sõna “paksendav” meelega, sest kuidas muidu nimetada end täis rämpstoitu, pitsat või mikrolaineahju hamburgereid, mis on täis transrasvu, soola ja kantserogeenseid säilitusaineid. Seda kõike valame me tohututes kogustes väga magustatud, tavaliselt gaseeritud jooke, mida me joome ka koos tonnide kaupa magusaid ja soolaseid suupisteid, mida tarbime teleri ees. Meie toidul puuduvad omakorda tervisele olulised toitained<\/strong>, vitamiinid ja mineraalained, väärtuslikud bioflavonoidid, rasvhapped Omega – 3 või kiudained, mis on üks õige seedimise alustest. Nii et veendugem, et saame neid õiges koguses, sööme punase liha asemel linnuliha või kala, asendame koolat või õlut rohelise tee või yerba mateiga ja asendame rafineeritud taimeõlid rafineerimata kookosõliga. Sellise radikaalse muutuse positiivne<\/strong> mõju<\/strong> ilmneb väga kiiresti, mitte ainult pidevalt väheneva kehakaalu näol, vaid ka meie üldine tervis<\/strong> paraneb.<\/p>

Vähene kehaline koormus või istuv eluviis<\/h3>

Teine peamine põhjus, miks meie kehakaal hakkab oluliselt normist kõrvale kalduma, on peaaegu iga kaasaegse, kõrgelt arenenud ühiskonna teine needus. Enamik meist veedab oma päevi väheaktiivselt<\/strong>, praktiliselt kogu aeg istudes ja igasugust füüsilist pingutust vältides, kui töö iseloom ei sunni meid seda tegema. Ülekaalulisuse või rasvumise risk on kõige suurem neil, kellel on tavaliselt istuv<\/strong> eluviis<\/strong>, kes istuvad hommikuti laua või arvuti taga ja õhtuti tugitoolis või diivanil. Kahjuks kasvab selliste inimeste arv aasta-aastalt ja arstid löövad häirekella, püüdes meid teavitada, et tegevusetus<\/strong> mõjutab paljude haiguste arengut, nagu näiteks<\/p>

  • hüpertensioon, ateroskleroos, venoosse ummistuse, südameinfarkti ja insuldi, südame isheemiatõve risk;<\/li>
  • seedetrakti haigused, mitte ainult kõhulahtisus, kõhupuhitus või kõhukinnisus, vaid ka ärritunud soole sündroom, mao- või kaksteistsõrmiksoole haavandid ja isegi soolevähk;<\/li>
  • immuunsüsteemi nõrgenemine, mis tähendab tee avamist erinevatele haigustele, mis mõjutavad negatiivselt praktiliselt kõiki meie kehaosi, häirides ka kaalulangust põhjustavaid protsesse;<\/li>
  • nõrgenenud luud ja liigesed, mis on tingitud sellest, et need on pidevale ja kasvavale koormusele allutatud. See puudutab eelkõige alajäsemete, põlvede ja pahkluude liigeseid, lisaraskus võib põhjustada tõsiseid kahjustusi ka puusaliigestele ja lülisambale, mis väljendub tugevates seljavaludes. Seda ei tohiks kindlasti alahinnata, sest lülisamba vigastused on otsene tee püsiva invaliidsuse tekkimiseni ning näiteks lülisambatrüvi ravi on pikaajaline ja väga valulik, nagu ka degeneratiivne artriit;<\/li>
  • psüühikaprobleemid, stressi suurenemine, äärmuslikel juhtudel meie elu peaaegu täielik häirimine. Samal ajal, kui kehakaal, enesehinnang ja enesehinnang langevad, siis tekib unetus, tõrjutus ja ümbruskonna aktsepteerimise puudumine, ja see lõpeb ainult ühel viisil, raske kliinilise depressiooniga, mis on eluohtlik seisund.<\/li><\/ul>

    3 Muud põhjused, kaasnevad haigused ja geneetilised<\/strong>tegurid<\/h3>

    Rasvumine ja ülekaalulisus ei ole mitte ainult teiste haiguste tekke põhjuseks<\/strong>, vaid ka nende iseloomulikuks sümptomiks<\/strong>. Kõige sagedamini on see nii I või II tüüpi diabeedi<\/strong> puhul, mis on ainevahetushaigused, mis on seotud vere glükoositaseme<\/strong> kõikumisega<\/strong> ja organismi kasvava resistentsusega insuliini<\/strong> positiivse toime<\/strong> suhtes. See tuleneb kasvavast kõhulihavusest, sinna kogunevast tohutust rasvkoest, mis mitte ainult ei näe ilgelt välja, vaid rikub ka meie tervist. Rasvumisega kaasneb ka teiste oluliste endokriinsete<\/strong> näärmete<\/strong>, mitte ainult kõhunäärme, talitlushäire ja see häirib kilpnäärme<\/strong> tööd, põhjustades selle tegevusetust või hüperaktiivsust. Paljud rasvunud inimesed ei mõista, et nende haigusel võib olla geneetiline <\/strong> alus<\/strong> ja kui vanemad või isegi vanavanemad olid samuti ülekaalulised, võime me neilt pärida kalduvuse kaalutõusule.<\/p>

    Loe ka:<\/strong> Parimad pillid kaalulangus<\/p>

    Salendamisplaastrid – uus lahendus toidulisandite asemel tablettides<\/h2>
    \"<\/figure><\/figure><\/div>

    Ükskõik, mis on meie ülekaalu kasvamise põhjused, on oluline kiiresti vabaneda kõigist neist üleliigsetest kilodest ja rasva ladestumistest. Nagu me juba mainisime, on palju meetodeid, kuid kasutada tuleks ainult neid, mis on täiesti<\/strong> ohutud<\/strong> ja millel ei ole mingeid kõrvaltoimeid<\/strong>. Põhimõtteliselt tundub see ilus, kuid tegelikkus ei ole enam nii roosiline ja tõeline probleem algab siis, kui keegi ei saa erinevatel põhjustel salenduspille võtta. Siiani oli see parim ja kõige sagedamini kasutatav salendava dieedi ja kehalise aktiivsuse toetamise vorm, mis viis kiireima kaalulanguse saavutamiseni, täiendades kehas esinevaid toitainete puudujääke. Praegu on sellega liitunud plaastrid, mis toimivad<\/strong> väljastpoolt<\/strong> ja mitte keha seestpoolt, mille tõhususe üle on endiselt palju vaieldud, kuigi need võimaldavad vältida lisaprobleeme seedetraktile, mis on koormatud rohkemate tablettidega.<\/p>

    Salendamisplaastrid – kas need on tõesti nii tõhusad, kui nende tootjad väidavad?<\/h3>

    Tootjate sõnul peaksid salendusplaastrid olema mitmekülgse ja mitmekülgse toimega, kiirendama ainevahetust rasvkoe paremaks põletamiseks ja pärssima liigset söögiisu . Seda hõlbustavad neis sisalduvad toimeained, mida sageli leidub ka teistes toidulisandites, mille tõhusust tablettide puhul ei saa eitada<\/strong>. Plaastrites leidub selliseid populaarseid aineid nagu rohelise tee ekstrakt, noor roheline oder, mustikad Acai, puuviljad garcinia cambogia, piperiin ja paljud teised. Enamik neist toetab tõhusalt kaalulangetamise protsessi, kuid nad toimivad ainult keha seestpoolt ja plaastriga rakendatuna ei<\/strong> avalda praktiliselt mingit mõju<\/strong>. Üks põhjus on see, et need ained ei suuda tungida läbi<\/strong> meie naha, mis on muide üsna paks, ja teine arutlusteema on mõju konkreetsele kehaosale, näiteks kõhule, reitele või puusadele. Kehakaalu langetamise spetsialistid väidavad, et see on lihtsalt võimatu<\/strong>, et me ei ole võimelised konkreetset<\/strong> kehaosa salendama, sest protsess on keeruline, hõlmates kogu keha .<\/strong> Ainus kinnitatud efekt, mida me nende puhul täheldada saame, on soojuse tunne kleepumise kohas, kuid kahjuks mitte midagi muud. Paljud pseudodieetikud väidavad ka, et plaastrite abil kaotame kaalu ilma korraliku toitumise<\/strong> ja kehalise<\/strong> aktiivsuseta<\/strong>. See on veel üks müüt, mille me peame ümber lükkama, sest toidulisandid, isegi need, mis on tablettidena, toetavad ainult kaalulangust, mis põhineb ikkagi õigel toitumisel ja suurel annusel igapäevast liikumist värskes õhus, jooksmist või isegi nordic walking. Toidulisandid täiendavad seda, mida me ei suuda toiduga<\/strong> anda, ning nende toimeained intensiivistavad samaaegselt ainevahetusprotsesse, lipolüüsi ja termogeneesi, võimaldades rasvkoe kiiremat<\/strong> vähenemist<\/strong>. Plaastrid on suitsetamisvastases võitluses tõhusad ainult seetõttu, et nende poolt manustatav väike kogus nikotiini suudab tegelikult naha sisse tungida. Samuti ei tasu uskuda tootjate lubadusi transdermaalsete transpordisüsteemide kohta, mis on väidetavalt pärit traditsioonilisest idamaade meditsiinist, sest kaasaegne kõrgelt arenenud teadus ei ole<\/strong> nende olemasolu kinnitanud<\/strong>.<\/p>

    Edukas kaalulangus toidulisanditega tablettides<\/h3>

    Võib-olla keegi ja üritab oma ülekaalust vabaneda kaalulangetusplaastrite abil, mida me isiklikult peame nende ostmiseks kulutatud aja ja raha raiskamiseks. Selle asemel, et ebaefektiivselt jalgu, kõhtu või puusasid eraldi salendada, on parem läheneda sellele terviklikult<\/strong> ja anda kehale selleks vajalikud tegurid ühes võimsas<\/strong> tabletis. Tänu sellele tabavad nad rasvumisprobleemide sisemist<\/strong> allikat<\/strong>, kõrvaldades need ükskord ja lõplikult, ilma jojo-efekti ohuta, st tagasipöördumisega vana kaalu juurde pärast toidulisandi lõpetamist. Nende valimisel tuleks järgida üht kõige olulisemat reeglit: enne ostmist tuleb hoolikalt kontrollida koostist, vältides kunstlikke ja tavaliselt kahjulikke<\/strong> aineid, näiteks metformiini. Turult, ka meie riigis, leiame kergesti salendustablette, mis põhinevad ohututel, looduslikel<\/strong> koostisosadel<\/strong>, mida saame võtta ilma<\/strong> kõrvaltoimete riskita<\/strong>. Tasub osta neid, mis põhinevad salendavate ja meditsiiniliste omadustega taimede<\/strong> ja puuviljade<\/strong> ekstraktidel, ning parimad, hoolikalt valitud<\/strong> tabletid leiate meie salendavate tablettide 2021. aasta edetabelist<\/strong>.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Paljud inimesed, kes võitlevad oma ülekaaluga, mõtlevad, kas on võimalik vabaneda rasvapunnidest kõigist nende poolt mõjutatud kehaosadest. Sellele küsimusele on raske üheselt vastata, sest see sõltub ülekaalulisuse astmest või sellest, kui kiiresti me suudame rasva põletada. Selleks võib kasutada mitmeid meetodeid, tavaliselt tablette koos harjutuste ja sobiva salendava dieediga. Hiljuti on neile lisandunud teine, võib-olla […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2159,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-2160","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kaalu-langetamine","box-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2160","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2160"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2160\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2161,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2160\/revisions\/2161"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2159"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2160"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2160"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2160"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}