\u00d5ige tervisetoote leidmine \u00fcha kasvaval turul ei ole v\u00e4ike probleem, nagu ka vajaliku teabe leidmine \u00fclemaailmsest veebist. Oleme loonud oma veebilehe, et teha see teile lihtsamaks ja n\u00e4idata teile, mis v\u00f5ib toimida paljude terviseh\u00e4irete puhul ja millised preparaadid aitavad nende ravimisel. Veebilehel kogume ja korraldame teavet, kasutades ainult t\u00f5estatud allikaid, valdkonna parimate ja hinnatud spetsialistide arvamusi.<\/p>\n\n\n\n
Tasub lugeda meie toimetuse kirjutatud artikleid, mis iga p\u00e4ev testib teie jaoks muu hulgas toidulisandeid, mis aitavad kaalulanguse, meeste probleemide v\u00f5i muude levinud terviseh\u00e4irete puhul. Me ei v\u00e4ida, et teame sellest k\u00f5ike, kuid me omandame pidevalt vajalikke teadmisi, et iga lugeja, kes meie saiti k\u00fclastab, teaks, mis on tema jaoks parim. Kutsume teid \u00fcles lugema ja jagama oma kommentaare ja m\u00e4rkusi. Teie kommentaarid ja m\u00e4rkused on alati teretulnud ja me vastame neile hea meelega.<\/p>\n\n\n\n
Kamila Lewandowska<\/h2>\n\n\n\n
<\/figure><\/figure><\/div>\n\n\n\n
Minu nimi on Kamila Lewandowska. Olen magistrikraadiga dietoloog ja l\u00f5petanud Poznani Tervishoiu-, ilu- ja haridusteaduskonna (University of Health, Beauty and Education). Tervislike eluviiside edendaja. T\u00f6\u00f6tan igap\u00e4evaselt Toru\u0144i hooldekodus toitumisspetsialistina ja pean oma erapraksist toitumisb\u00fcroos. Ma aitan oma patsientidel muuta oma m\u00f5tteid, et tervislik toitumine ei ole \u00f5udusunen\u00e4gu. Hindan lihtsat, kiiret ja tervislikku toitu. P\u00fc\u00fcan kogu aeg s\u00fcvendada oma teadmisi toitumisvaldkonnas, nii et olen juba osalenud paljudel kursustel, mis seda v\u00f5imaldavad. Vabal ajal armastan reisida, aktiivselt rulluisutada ja lugeda raamatuid.<\/p>\n\n\n\n
\n\n\n\n
Aleksandra Dziura<\/h2>\n\n\n\n
<\/figure><\/figure><\/div>\n\n\n\n
Varssavi Meditsiini\u00fclikooli toitumisteaduse bakalaureuse- ja magistrikraadi l\u00f5petanud, NutriAid-kliiniku asutaja, spordimeditsiinikeskuse toitumisspetsialist. Sporditoitumise ekspertide kraadi\u00f5ppeprogrammi IOPN Diploma in Performance Nutrition osaleja. Ta on l\u00e4binud mitmeid erialaseid koolitusi, mida on korraldanud Poola ja v\u00e4lismaised asutused, sealhulgas kuuekuulise kursuse “IBS-i madala FODMAP-dieet”, mille viis l\u00e4bi Austraalia Monashi \u00fclikool. Artiklite, raamatute ja populaarteaduslike e-raamatute autor.<\/p>\n\n\n\n
\n\n\n\n
Piotr Koz\u0142owski<\/h2>\n\n\n\n
<\/figure><\/figure><\/div>\n\n\n\n
Minu kirg on k\u00f5ik, mis on seotud tervisliku eluviisiga. Olen tegelenud toitumisalase ja sellega seotud teemadega peaaegu 10 aastat ning selle aja jooksul olen l\u00e4binud mitmeid erialaseid kursusi selles valdkonnas. See andis mulle palju teadmisi, kindla aluse tervisliku toitumise p\u00f5him\u00f5tete s\u00f5nastamiseks, mida proovisin k\u00f5igepealt iseenda peal. Ma ise v\u00f5itlesin varem \u00fclekaaluga ja kui erinevad juhuslikud dieedid ei andnud mingit tulemust, otsustasin l\u00e4heneda sellele teemale professionaalselt ja l\u00f5puks \u00f5nnestus mul kaalust alla v\u00f5tta.<\/p>\n\n\n\n
Sellest hetkest alates hakkasin oma kirge arendama ja j\u00e4rk-j\u00e4rgult lisasin kehakaalu langetamisele ka teisi terviseaspekte. K\u00f5igepealt kehaline aktiivsus, ilma milleta ei saa unistada kehakaalu langetamisest, ja seej\u00e4rel probleeme, mis on seotud paljude meeste probleeme, mis p\u00f5hjustavad libiido v\u00e4henemist v\u00f5i kiirendatud kiilasp\u00e4isust. Otsin uusi toidulisandeid nii kaalulangetamiseks kui ka \u00fcldise tervise parandamiseks ning nende l\u00e4bivaatamisel jagan nende koostise esimesteks teguriteks, kirjeldades teile \u00fcksikute toimeainete toimet. Ma olen ka kirglik ravimtaimede vastu ning leian ja kirjeldan pidevalt taimi, mis suudavad edukalt asendada enamiku populaarsete ravimite kunstlikke koostisosi.<\/p>\n\n\n\n
\n\n\n\n
Karolina Wieczorek<\/h2>\n\n\n\n
<\/figure><\/figure><\/div>\n\n\n\n
Olen aktiivse elu ja loodusliku toitumise entusiast. Iga p\u00e4ev parandan oma keha ja vaimu – jooksen, treenin j\u00f5usaalis, k\u00f5nnin, mediteerin, s\u00fcvenen tervislike, kergete, kuid maitsvate ja aromaatsete toitude arkaanasse. Minu elu n\u00e4gi varem t\u00e4iesti teistsugune v\u00e4lja. Varem elasin t\u00fc\u00fcpiliselt istuva eluviisiga – t\u00f6\u00f6tasin arvutis, ei teinud sporti, veetsin minimaalselt aega \u00f5ues, s\u00f5in r\u00e4mpstoitu, tarbisin tonnide viisi kohvi\u2026 Kui sain aru, et v\u00e4hene liikumine ja halb toitumine m\u00f5juvad katastroofiliselt mu ilule, tervisele, meeleolule ja seisundile, otsustasin k\u00f5ike muuta!<\/p>\n\n\n\n
Alguses muutsin oma toitumisstiili ja lisasin oma p\u00e4evakavasse regulaarsed jalutusk\u00e4igud parkides, niitudel ja metsades. Aja jooksul imendas loomulik, tervislik elu mind t\u00e4ielikult. Hakkasin uurima erialast kirjandust dieetoloogia ja kehakujunduse kohta ning otsisin huvitavaid fakte nahahoolduse kohta. Rakendasin need teadmised praktikasse – mul \u00f5nnestus luua oma unistuste figuur, saavutada t\u00e4iuslik vorm, parandada p\u00fcsivalt oma meeleolu ning parandada tugevalt oma naha ja juuste seisundit.<\/p>\n\n\n\n
T\u00e4na jagan oma kogemusi ja teadmisi tervise, ilu ja kehakoolituse ning modelleerimise kohta, avaldades artikleid temaatilistes portaalides ja blogides. Minu tekstidest leiate huvitavaid ja kasulikke n\u00f5uandeid, kuidas elada tervislikult ja eluj\u00f5uliselt ning kuidas t\u00f5husalt v\u00f5idelda figuuri ja iluvigade vastu. Kirjutan ka \u00fclevaateid huvitavatest toidulisanditest, kosmeetikatoodetest ja ravimpreparaatidest. Kutsun teid lugema!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u00d5ige tervisetoote leidmine \u00fcha kasvaval turul ei ole v\u00e4ike probleem, nagu ka vajaliku teabe leidmine \u00fclemaailmsest veebist. Oleme loonud oma veebilehe, et teha see teile lihtsamaks ja n\u00e4idata teile, mis v\u00f5ib toimida paljude terviseh\u00e4irete puhul ja millised preparaadid aitavad nende ravimisel. Veebilehel kogume ja korraldame teavet, kasutades ainult t\u00f5estatud allikaid, valdkonna parimate ja hinnatud spetsialistide […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-197","page","type-page","status-publish","hentry","box-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/197","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=197"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/197\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":294,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/197\/revisions\/294"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=197"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
![\"\"](\"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Kamila-Lewandowska-631x1024.jpg\" "\\"\\""){kind=spacer}
<\/figure><\/figure><\/div>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Aleksandra-Dziura-699x1024.jpg\" "\\"\\"")
<\/figure><\/figure><\/div>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/PiotrK3.jpg\" "\\"\\"")
<\/figure><\/figure><\/div>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/consumers-views.com\/ee\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Karolina2.jpg\" "\\"\\"")
<\/figure><\/figure><\/div>\n\n\n\n