{"id":2415,"date":"2021-10-03T22:35:06","date_gmt":"2021-10-03T20:35:06","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/dk\/?p=2415"},"modified":"2021-10-03T22:35:06","modified_gmt":"2021-10-03T20:35:06","slug":"tribulus-terrestris","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/dk\/tribulus-terrestris\/","title":{"rendered":"Tribulus terrestris – en urt, som alle m\u00e6nd b\u00f8r kende"},"content":{"rendered":"

Når du leder efter den bedste måde at løse dine potensproblemer på, er det værd at udnytte naturlige metoder<\/strong>, kraften i urter og andre planter med medicinske egenskaber. I de fleste tilfælde kan deres effektivitet ikke kritiseres, og mange af dem virker langt ud over midlet til at afhjælpe en svækket libido<\/strong>. De har værdifulde næringsstoffer i deres sammensætning og påvirker hele sundhedstilstanden<\/strong> positivt, hvilket gør det muligt at lindre symptomerne på andre helbredsrelaterede lidelser. En sådan plante er helt sikkert tribulus terrestris<\/strong>, også kendt som muskatblomme.<\/p>

Tribulus terrestris (stridskølle) – hvor den kommer fra, og hvordan den ser ud<\/h2>
\"<\/figure><\/figure><\/div>

Muskatblomme<\/strong> har været kendt af menneskeheden i næsten 5.000 år, og dens værdifulde sundhedsegenskaber blev først anerkendt i det gamle Kina, Indien, Korea og Japan. Allerede i oldtiden blev den almindeligvis brugt til forskellige sygdomme<\/strong>, især til behandling af infertilitet<\/strong>. Det blev og bliver stadig betragtet som et stærkt naturligt afrodisiakum, så det er ikke overraskende, at det indgår i mange kosttilskud, der er designet til at støtte svækket maskulinitet. I dag vokser Tribulus terrestris i flere regioner i verden, i Afrika, Asien, stadig i Kina og Indien, Øst- og Sydeuropa og Nord- og Mellemamerika, Mexico og USA.<\/p>

Det er en etårig plante, der hører til Zygophyllaceae-familien<\/em>, med spredte stængler, der vokser fra 10 til 30 cm, behårede blade og små, fembladede, gule blomster. Frugten minder lidt om en stridskølle, som var et våben, der blev brugt i middelalderen, deraf plantens polske navn. Det er frugten<\/strong> i pulverform, der er en værdifuld tilføjelse til potensfremmende piller, selv om den også er værd at værdsætte for sine andre egenskaber.<\/p>

Tribulus terrestris (mace) – en unik og kraftfuld formel<\/h2>

Grundlaget for den effektive virkning af muskatblomstfrugt er dens unikke sammensætning<\/strong>, som bestemt ikke kan hævdes af mange planter, der ikke kun anvendes i traditionel kinesisk medicin. De anvendes bl.a. i indisk ajuverda og er et vigtigt element i populær urtemedicin i vestlige lande. De små, grønne frugter indeholder flere<\/strong> stoffer af stor sundhedsmæssig værdi<\/strong>, f.eks:<\/p>

Steroide saponiner<\/h3>

Også kaldet steroide saponiner, kemiske forbindelser, der er derivater af sukkerstoffer, klassificeret som glykosider, og deres vigtigste kilde er planter, herunder muskatblomme. De indeholder: gitonin, diosgenin, chlorogenin, dioscin, gracyllin, tribulosin, desgalactotgoniner, desglucolanatygonin. Deres sundhedsegenskaber er meget brede<\/strong> og er kendetegnet ved:<\/p>

  • antibakterielle, svampedræbende og antivirale;<\/li>
  • antiinflammatorisk;<\/li>
  • vanddrivende, som hjælper med at rense kroppen<\/li>
  • slimløsende;<\/li>
  • øger produktionen af tarmsaft og galde;<\/li>
  • fremskynder fedtstofskiftet, hvilket er nyttigt i kampen mod overvægt og fedme;<\/li>
  • reducerer niveauet af “dårligt”<\/em> kolesterol.<\/li><\/ul>

    Flavonoider<\/h3>

    De to mest kendte af dem er quercetin <\/strong>og rutin<\/strong>. Quercetin er primært kendt for sine egenskaber, der ud over dets virkninger også hjælper med at modvirke symptomerne på allergier:<\/p>

    • antioxidant, som en antioxidant beskytter den kroppen mod de negative virkninger af frie radikaler, hvilket kan minimere risikoen for kræft;<\/li>
    • modvirker udviklingen af hjerte-kar-sygdomme takket være dets anti-aterosklerotiske egenskaber;<\/li>
    • antiviralt, effektivt mod mange grupper af farlige vira.<\/li><\/ul>

      Rutin, der findes i sammensætningen af tribulus terrestris, også kendt som rutosid, er kendetegnet ved lignende virkninger, plus:<\/p>

      • styrker kroppens immunforsvar;<\/li>
      • reducerer betændelse, der ledsager infektioner;<\/li>
      • forsegler og styrker svækkede vægge i små blodkar, forhindrer at de går i stykker og danner grimme spindelårer under huden eller åreknuder<\/li>
      • lindrer forkølelsessymptomer, herunder hævelse af næseslimhinderne under en løbende næse.<\/li><\/ul>

        Klorogensyre<\/h3>

        Et stof, der hører til fenolsyrerne, og som ikke kun findes i muskatblomsttræets frugter, men også f.eks. i grøn kaffe. Klorogensyre anses for at være et naturligt vægttabsmiddel<\/strong>, der fremskynder fedtforbrændingen ved bl.a. at begrænse mængden<\/strong> af absorberet sukkerstoffer. Andre effekter, der er værd at fremhæve, er:<\/p>

        • antioxidant, svampedræbende og antibakterielle egenskaber;<\/li>
        • sænkning af for højt blodtryk;<\/li>
        • at mindske risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde;<\/li>
        • regulering af blodsukkerniveauet.<\/li><\/ul>

          C-vitamin<\/h3>

          Sandsynligvis det mest kendte og værdsatte<\/strong> af alle de vitaminer, der bør indgå i vores kost. Ascorbinsyre, som er det videnskabelige navn, er først og fremmest en antioxidant, der mest effektivt hjælper med at slippe af med frie radikaler. Eksperter mener, at dets virkning er kompleks<\/strong>, systemisk<\/strong>, positivt påvirker praktisk talt hele den menneskelige organisme, der består i<\/p>

          • deltager i syntesen af kollagen, et protein, der er en bestanddel af alle væv<\/li>
          • støtte immunsystemet;<\/li>
          • fremskynde sårheling;<\/li>
          • styrkelse af blodkarvæggene;<\/li>
          • reducere risikoen for hjertesygdomme ved at forbedre kredsløbet, sænke kolesterolniveauet og blodtrykket;<\/li>
          • øget fysisk ydeevne og udholdenhed;<\/li>
          • forbedret mental velvære og øget mental kapacitet, bedre hukommelse og koncentration;<\/li>
          • regulering af blodglukoseniveauet.<\/li><\/ul>

            Mineralske ingredienser<\/h3>

            Uden dette kunne tribulus terrestris ikke have en så gavnlig effekt på helbredet, idet det styrker<\/strong> både kroppen<\/strong> fysisk<\/strong> og den mandlige psyke<\/strong>, der er svækket af forskellige årsager. Sammen med vitaminer er de i stand til effektivt at støtte en svigtende libido, bl.a. ved at øge testosteronniveauet. Potensen stiger til et helt nyt niveau<\/strong>, hvilket gør det muligt at opnå en stærk og langvarig erektion<\/strong>. Mace indeholder følgende værdifulde elementer:<\/p>

            • Jern<\/strong>, som skal tilføres i tilstrækkelige doser fra eksterne kilder, enten med fødevarer eller med kosttilskud, hvoraf muskatblomme er en af ingredienserne. Det har antivirale og antibakterielle egenskaber, styrker immuniteten, deltager i dannelsen af røde blodlegemer, har en positiv effekt på nervesystemet, regulerer hormonmetabolismen, herunder testosteronniveauet og blodsukkeret. Mangel på det fører til anæmi, en sygdom, som kan nedsætte potensen betydeligt;<\/li>
            • kalium<\/strong>, der bl.a. er ansvarlig for hjernens funktion, regulering af hjerterytmen, vand- og elektrolytbalancen, pH-niveauet i cellerne, korrekt muskelfunktion, glykogenproduktion, proteiner og aminosyrer<\/li>
            • calcium<\/strong>, afgørende for sunde knogler, ansvarlig for deres mineralisering, hvilket forhindrer osteoporose. Det er et af de elementer, der er med til at sikre en korrekt blodkoagulation, ledelse af nerveimpulser og muskelsammentrækninger. Det modvirker ødemer ved at forsegle blodkarrenes vægge, og det er også godt som antiallergimiddel, og dets biotilgængelighed øges, hvis det samtidig suppleres med D-vitamin.<\/li><\/ul>

              Tribulus terrestris (mace) – sådan virker det<\/h2>

              Brug af urter og planter med en så rig sammensætning, der er fulde af de næringsstoffer, vi har brug for<\/strong>, vil straks have en positiv effekt på vores generelle sundhed, så det er absolut værd at indføre muskatblomme i vores daglige kost. Takket være det vil vi hurtigt føle os stærkere, få en bedre<\/strong> fysisk og mental tilstand og mere energi, ikke kun til sex, men også til enhver anden fysisk aktivitet. Dens sundhedsfremmende virkninger består hovedsageligt i:<\/p>

              Styrkelse af en svækket libido<\/h3>
              \"<\/figure><\/figure><\/div>

              Man kan sige, at dette er den primære og vigtigste<\/strong> anvendelse af muskatblomme, som anses for at være et stærkt naturligt afrodisiakum.<\/strong> Det er derfor, det er tilføjet til de fleste tilgængelige over-the-counter, kosttilskud, der ikke kun bruges til potensforbedring. Mange af dem er også effektive til at øge penislængde<\/strong> og tykkelse, hvilket tribulus terrestris også er ansvarlig for, idet det effektivt øger testosteronniveauet – det vigtigste mandlige hormon.<\/p>

              Dens virkning på erektion er også baseret på øget frigivelse af nitrogenoxid, som udvider blodkarrene, hvilket resulterer i bedre blodgennemstrømning til det intime område. Derfor forsvinder problemerne med at få en ordentlig<\/strong> erektion og opretholde den<\/strong> under samleje, og selve lemmet bliver større<\/strong>. Samtidig kan mændene regne med en øget frugtbarhed<\/strong>, idet der produceres et større antal mere mobile og vitale sædceller.<\/p>

              Lempelse af virkningerne af stress<\/h3>

              En anden observeret effekt af tribulus terrestris, der gør det til en regelmæssig brug, er dets virkning, der hjælper med at lindre de negative og skadelige virkninger af<\/strong> stress<\/strong> og andre nervøse spændinger. Disse anses af specialister for at være en af de vigtigste årsager til libidoforstyrrelser, der forstyrrer sundhedstilstanden i et omfang, som endda gør det helt umuligt at opnå erektion. Tilskud af Mace styrker og immuniserer kroppen mod disse faktorer, hvilket gør at vi altid kan nyde godt af et fremragende<\/strong> mentalt<\/strong> velbefindende<\/strong>.<\/p>

              Hurtigere fedtforbrænding og muskelvæv vækst<\/h3>

              Mace’s boosting af anabolske hormoner, hovedsageligt testosteron, er gavnligt for folk, der ønsker at forbrænde overskydende fedt<\/strong> hurtigere og erstatte det med stenhårde muskler. De aktive ingredienser hjælper med at opbygge muskelmasse<\/strong> og øger samtidig kroppens effektivitet og fysiske styrke, så du har råd til mere intensiv styrketræning<\/strong>.<\/p>

              Reduktion af skadelige DHT-niveauer<\/h3>

              En anden positiv effekt af tribulus terrestris er af særlig betydning for mænd, der kæmper med overdreven og fremskyndet skaldethed<\/strong>. Det forhindrer effektivt omdannelsen af testosteron under indflydelse af enzymet 5-alpha reduktase til dihydrotestosteron, forkortet DHT. Overskuddet fører til hurtig skade på hårsækkene og, hvis det ikke behandles, til deres irreversible ødelæggelse og i ekstreme tilfælde næsten fuldstændigt hårtab. Man skal også regne med en øget risiko for at udvikle mange hudsygdomme<\/strong>, f.eks. akne.<\/p>

              Tribulus terrestris (mace) – anbefalet dosering og brugsanvisning<\/h2>
              \"<\/figure><\/figure><\/div>

              Som med alle andre urter skal mace doseres hensigtsmæssigt<\/strong> og bør ikke overstige den tilladte daglige dosis på 250 – 750 mg<\/strong>. Den kan indtages på mange forskellige måder, selv som et tilsætningsstof i maden eller som en varm infusion, der laves af 1-2 teskefulde af frugten, som hældes over kogende vand og lader den trække i 15 minutter. <\/p>

              Denne anvendelsesmetode er dog ikke særlig praktisk<\/strong>, især for travle mænd, der ønsker at øge deres libido<\/strong> uden problemer. For dem er ikke-receptpligtige potenspiller fra vores rangliste<\/strong>, som du kan finde på linket nedenfor, absolut bedre.<\/p>

              RANGORDNING AF IKKE-RECEPTPLIGTIGE POTENSPILLER<\/strong><\/p>

              Tribulus terrestris (mace) – Kontraindikationer og bivirkninger<\/h2>

              Mace er en forholdsvis sikker<\/strong> plante at bruge<\/strong>, og i langt de fleste tilfælde<\/strong> giver den ikke anledning til nogen bekymrende bivirkninger<\/strong>. De kan dog forekomme i en situation, hvor vi overskrider de anbefalede daglige doser, og de manifesterer sig i problemer med fordøjelsessystemet, f.eks. mavesmerter. Et meget sjældent symptom er gynækomasti, dvs. forstørrelse af brystvorterne, eller nogle mennesker kan simpelthen være allergiske over for planten<\/strong>. Der er også nogle kontraindikationer <\/strong>for brugen af Tribulus terrestris, og det anbefales ikke til personer med mavesår, bl.a.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

              Når du leder efter den bedste måde at løse dine potensproblemer på, er det værd at udnytte naturlige metoder, kraften i urter og andre planter med medicinske egenskaber. I de fleste tilfælde kan deres effektivitet ikke kritiseres, og mange af dem virker langt ud over midlet til at afhjælpe en svækket libido. De har værdifulde […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2414,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-2415","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-maends-sporgsmal","box-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2415","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2415"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2415\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2416,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2415\/revisions\/2416"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2414"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2415"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2415"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2415"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}