{"id":2214,"date":"2021-09-24T14:09:05","date_gmt":"2021-09-24T12:09:05","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/dk\/?p=2214"},"modified":"2021-09-24T14:09:05","modified_gmt":"2021-09-24T12:09:05","slug":"saw-palmetto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/dk\/saw-palmetto\/","title":{"rendered":"Saw Palmetto – sundhedsm\u00e6ssige egenskaber og anvendelighed til behandling af alopecia"},"content":{"rendered":"

Tekst opdateret 21.04.2021<\/strong><\/p>

Kampen mod skaldethed er en lang<\/strong> og kompliceret <\/strong>proces, der kræver selv en videnskabelig tilgang for at finde den ene metode, der kan give de ønskede resultater af<\/strong> behandlingen<\/strong>. Det første, vi skal gøre, er at stille en nøjagtig diagnose af, hvilken type sygdom vi har med at gøre, og kun på grundlag af<\/strong> denne diagnose kan vi<\/strong> påbegynde behandlingen. Oftest er vi ikke i stand til at gøre det selv, så det er bedre at gå med problemet med hårtab til en specialist, f.eks. en professionel trycholog. Kun han vil være i stand til at vælge de bedste præparater<\/strong>, som hurtigt kan klare selv den største skaldethed, og ud over typiske lægemidler fungerer naturlige stoffer, såsom ekstrakter fra planter, såsom sabalpalme<\/strong>, også kendt som Saw Palmetto<\/strong>, godt .<\/strong><\/p>

Sabalpalme – en lægeplante af eksotisk oprindelse<\/h2>

Sabalpalmen er en plante, der vokser i naturen i mange regioner i USA, især i stater som Oklahoma, Florida, Alabama, North og South Carolina. Den tilhører den store familie af arecae-familien, og dens latinske navn er Serenoa repens<\/em>. I vores land kan du også møde navnet quiltet sidet<\/strong> håndflade, men det er mindre almindeligt anvendt, oftere siger vi blot Saw Palmetto.<\/p>

Sabalpalme – brug i naturmedicin<\/h2>
\"<\/figure><\/figure><\/div>

Saw Palmetto har været meget anvendt i naturmedicin<\/strong> i mere end et århundrede, i slutningen af det 19. århundrede, og dens frugt med den karakteristiske lilla-sorte farve bruges til at fremstille sundhedsekstrakter. Meget tidligere blev dens helbredende egenskaber værdsat af indianerne, for hvem den blev næsten universelt anvendt<\/strong>, idet den ikke blot var en ingrediens i præparater mod forskellige sygdomme, men også en tilføjelse til mange retter<\/strong>.<\/p>

Denne anvendelse vakte interesse hos amerikanske videnskabsmænd fra det 19. århundrede, som studerede den og var de første til at beskrive dens mange sundhedsfremmende egenskaber, som vi i dag ved direkte<\/strong> kan tilskrives sammensætningen af<\/strong> sabalpalmefrugten.<\/p>

Sabal palm – sammensætning af planten<\/h2>

Efter den første beundring af sabalpalmens egenskaber og virkninger faldt den desværre i glemsel i mange år, og muligheden for at bruge den til behandling af forskellige lidelser<\/strong> blev først taget op i firserne i det 20. århundrede. Det var først i 1980’erne, at der igen blev forsket i den, og alle de<\/strong> værdifulde<\/strong> stoffer, som den indeholder, blev isoleret:<\/p>

Vegetabilske olier<\/h3>

De er en uundværlig bestanddel af alle palmearter og er en ekstremt rig kilde til værdifulde næringsstoffer<\/strong>, blandt hvilke det er værd at nævne<\/p>

  • A-vitamin<\/strong>, også kendt som betacaroten eller retinol, er vigtigt for et godt syn, forebyggelse af hårtab og skørhed samt hudsygdomme som f.eks. akne;<\/li>
  • E-vitamin<\/strong>, almindeligvis kendt som “ungdomsvitamin<\/em> ” og “frugtbarhedsvitamin”<\/em>, en stærk antioxidant, der fjerner farlige frie radikaler fra kroppen, stopper hudens aldringsproces, forebygger hudsygdomme og fugter huden. Det støtter også det reproduktive systems arbejde, både hos kvinder og mænd, og hos mænd forhindrer det degeneration af sædceller;<\/li>
  • K-vitamin<\/strong>, uden hvilket der praktisk talt ikke er tale om, at de fleste af vores kropssystemer kan fungere korrekt. Det er ansvarlig for blodets størkning, forhindrer blodkarvægge i at revne, har antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber, hjælper med at opretholde et korrekt calciummetabolisme og forebygger osteoporose (knogletynding);<\/li>
  • coenzym Q10<\/strong>, en anden antioxidant, organisk kemisk forbindelse, der bl.a. er ansvarlig for at reducere niveauet af “dårligt”<\/em> kolesterol i blodet, styrker organismens immunitet, forebygger kræft, regulerer glukoseniveauet, øger fertiliteten hos mænd og kvinder, hjælper i kampen mod overvægt og fedme;<\/li><\/ul>

    Flavonoider<\/h3>

    Som isocquercitrin, et andet aktivt stof, der også styrker svækkede blodkar<\/strong>, beskytter mod allergier, reducerer risikoen for kræft, har en diastolisk og diuretisk virkning og afgifter kroppen.<\/p>

    Fytosteroler<\/h3>

    Også kaldet plantesteroler, hvoraf de vigtigste er β-sitosterol, sterolglycosid, sitosterolestere, stoffer, der ligner kolesterol i strukturen. Deres indflydelse på sundheden må ikke undervurderes, da de har en gavnlig virkning på<\/strong><\/p>

    • hjertet og andre dele af det kardiovaskulære system ved at opretholde sikre kolesterolniveauer LDL;<\/li>
    • Forebyggelse af udvikling af kræft ved at blokere kræftcellers spredning;<\/li>
    • lindring af symptomerne på prostatahypertrofi, en sygdom, der rammer flere og flere mænd over 40 år;<\/li>
    • at reducere sundhedsfarlige inflammatoriske tilstande, der truer helbredet;<\/li>
    • stimulerer produktionen og udskillelsen af insulin, så de er en vigtig del af forebyggelsen mod diabetes, især type 2;<\/li>
    • huden, styrker overhuden og forhindrer den i at tørre ud, hvilket også er vigtigt for at forebygge hårtab.<\/li><\/ul>

      Sabalpalme – hvilke sygdomme forebygger den?<\/h2>

      Sabalpalmens kemiske sammensætning giver sig automatisk udslag i dens sundhedsfremmende egenskaber<\/strong>, og i den henseende har<\/strong> planten virkelig noget at prale<\/strong> af. Det bør især værdsættes af mænd, for hvem det er et yderst effektivt middel mod mange sygdomme og bruges til at behandle dem:<\/p>

      Prostatisk hypertrofi<\/h3>

      Den allerede nævnte prostatahypertrofi<\/strong>, også kaldet steroid, men det virker mest i de tidlige stadier af<\/strong> denne sygdom, når symptomerne stadig er relativt milde<\/strong>, ikke meget intense:<\/p>

      • en følelse af konstant trang til at tisse;<\/li>
      • takykardi;<\/li>
      • hyppig vandladning, især om natten;<\/li>
      • svag urinstrøm.<\/li><\/ul>

        I tilfælde af sådanne symptomer kan præparater, der indeholder ekstrakter af sabalpalmefrugter, anvendes med succes. De stopper effektivt omdannelsen af det vigtigste mandlige hormon<\/strong>, testosteron<\/strong>, til dets skadelige variant DHT, dvs. dihydrotestosteron. DHT-molekyler begynder næsten øjeblikkeligt deres destruktive<\/strong>virkning i prostatacellerne, hvilket fører til deres overdrevne vækst, som er en af årsagerne til prostatahypertrofi. Denne proces skal stoppes straks for at undgå en fuldstændig blokering<\/strong> af urinrøret.<\/p>

        Betændelser i testiklerne<\/h3>

        En anden sygdom hos mænd, en infektion forårsaget af forskellige bakteriestammer<\/strong> som Chlamydia trachomatis<\/em> eller Escherichia coli<\/em> eller urinretention i blæren forårsaget af f.eks. nyresygdom eller prostatahypertrofi. Testikelbetændelse, som sabalpalme også er nyttig til behandling af, manifesterer sig ved<\/p>

        • en brændende fornemmelse ved vandladning;<\/li>
        • Hyppig vandladning;<\/li>
        • smerter i perineum og endetarmen;<\/li>
        • purulent udflåd fra urinrøret.<\/li><\/ul>

          Erektil dysfunktion<\/h3>

          Sabal palme anbefales også som et effektivt naturmiddel mod alle potens- og erektionsproblemer<\/strong>. Det fjerner hurtigt eksisterende lidelser takket være dets virkning:<\/p>

          • regulerer sekretionen af kønshormoner, testosteron, der er ansvarlig for en stærk og langvarig erektion;<\/li>
          • understøtter kredsløbets funktion, korrekt forsyning af blod til penis, et andet grundlag for korrekt erektion.<\/li><\/ul>

            Sabal palme – mod androgenetisk alopeci<\/h2>
            \"<\/figure><\/figure><\/div>

            En af de vigtigste anvendelser af sabalpalme er at forhindre overdreven hårtab<\/strong> eller fremskyndet skaldethed. Det virker godt til mange typer af denne sygdom, men det er mest effektivt til behandling af androgen alopeci<\/strong>, forårsaget af overfølsomhed af hårsækkene over for androgener.<\/p>

            Specialister har længe anerkendt androgen alopeci som en af de mest almindelige årsager til hårtab hos både mænd<\/strong> og kvinder<\/strong>. Det opstår som følge af den allerede nævnte omdannelse af testosteron<\/strong>, som også findes i en vis mængde hos kvinder, til dets skadelige derivat – dihydrotestosteron, forkortet som DHT.<\/strong> Dette sker under indflydelse af enzymet type II 5 – alfa – reduktase<\/strong>, og den nyligt dannede forbindelse fører i første omgang til skrumpning af hårfollikler<\/strong> og derefter til deres gradvise død<\/strong>. <\/p>

            Den høje mængde DHT bidrager også til en betydeligforkortelse af<\/strong> hårvækstensanagenfase<\/strong>, som normalt varer fra 2 til 6 år<\/strong>, til blot et par uger<\/strong>. Folliklerne kan ikke fungere korrekt, hvilket resulterer i, at håret bliver mere og mere svækket, tyndt og skørt og begynder at falde ud i meget store mængder. Årsagerne til dette, som sabalpalmefrugtekstraktet skal håndtere, varierer alt efter køn:<\/p>

            • kvinder<\/strong>, hos dem er de vigtigste årsager til androgenetisk alopeci genetisk, idet de arver en tendens til denne sygdom fra den ældre generation i deres familie. Lige så ofte skyldes denne form for skaldethed hormonelle forstyrrelser, herunder de fleste af de kønshormoner, der udskilles i kroppen;<\/li>
            • mænd<\/strong>, her er sagen enklere, oftest er androgen alopeci et resultat af genetisk prædisponering, nogle gange er det også forårsaget af samtidige sygdomme, frem for alt prostatahypertrofi beskrevet ovenfor.<\/li><\/ul>

              Sabal palm – virkning på hår og bivirkninger<\/h2>

              Da sabalpalmen er meget effektiv<\/strong> til at standse fremskyndet skaldethed, er den blevet inkluderet i mange kosttilskud og præparater<\/strong>, som også kan købes i vores land. Sabalpalme anvendes også i produkter til daglig hårpleje<\/strong>, der indeholder sabalpalme, såsom shampoo, balsam og klude. Dens virkning består i at hæmme de processer, der fører til omdannelse af testosteron til DHT, aktiviteten af enzymet 5 – alfa – reduktase. Dette har en dobbelt fordel<\/strong>, for ud over at stoppe skaldethed<\/strong>, vil vi også slippe af med de nævnte problemer med prostata<\/strong>.<\/p>

              På trods af dens utvivlsomme fordele bør sabalpalmen<\/strong> bruges med forsigtighed<\/strong> og anbefales ikke til gravide kvinder<\/strong>, hvor den endda kan føre til abort.<\/strong> Det bør heller ikke anvendes af kvinder, der ammer<\/strong>, og det er værd at huske, at dets virkning kan reducere effektiviteten af <\/strong>præventionsmidler. Den dosis, der anbefales af producenten af et givet præparat, skal overholdes nøje<\/strong>, og overskridelse af den tilladte dosis <\/strong>medfører ret ubehagelige bivirkninger<\/strong>:<\/p>

              • mavesmerter;<\/li>
              • kvalme, opkastning og diarré;<\/li>
              • hovedpine;<\/li>
              • kraftige menstruationer på grund af nedsat blodkoagulation;<\/li>
              • øget modtagelighed for blå mærker;<\/li>
              • problemer med sårheling;<\/li>
              • blødning fra munden.<\/li><\/ul>

                Et gavnligt naturligt alternativ – fra vores tablet-ranking<\/h2>

                Bivirkningerne af sabalpalme kan afskrække fra at bruge den<\/strong>, så det er værd at overveje et lige så effektivt<\/strong>, men mere sikkert alternativ<\/strong>. Det er de kosttilskud, som vi har medtaget i vores rangliste over tabletter mod skaldethed<\/strong>, hvor der er noget for enhver smag.<\/p>

                Kilder:<\/strong><\/p>

                • https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/saw-palmetto#male-pattern-baldness<\/li>
                • https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/326927#how-to-use<\/li><\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                  Tekst opdateret 21.04.2021 Kampen mod skaldethed er en lang og kompliceret proces, der kræver selv en videnskabelig tilgang for at finde den ene metode, der kan give de ønskede resultater af behandlingen. Det første, vi skal gøre, er at stille en nøjagtig diagnose af, hvilken type sygdom vi har med at gøre, og kun på […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2213,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-2214","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-har","box-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2214","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2214"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2214\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2215,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2214\/revisions\/2215"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2213"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2214"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2214"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2214"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}