{"id":70637,"date":"2022-03-16T19:47:17","date_gmt":"2022-03-16T18:47:17","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/de\/?p=70637"},"modified":"2022-03-16T19:47:17","modified_gmt":"2022-03-16T18:47:17","slug":"vitamin-a","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/de\/vitamin-a\/","title":{"rendered":"Vitamin A – heilende und kosmetische Eigenschaften, denen Sie vertrauen k\u00f6nnen"},"content":{"rendered":"

Es ist nicht \u00fcbertrieben, den menschlichen K\u00f6rper mit einer komplexen Fabrik<\/strong> zu vergleichen, denn wir funktionieren dank der Arbeit vieler ebenso wichtiger Organe und interner Systeme. Damit dies reibungslos funktioniert, m\u00fcssen wir f\u00fcr den richtigen Treibstoff sorgen, die t\u00e4gliche Versorgung des K\u00f6rpers mit der richtigen Dosis an N\u00e4hrstoffen<\/strong>, von denen die Vitamine<\/strong> die wichtigsten sind. In mehreren fr\u00fcheren Beitr\u00e4gen konnten wir uns \u00fcber die Eigenschaften und die Wirkung der Vitamine B, C und D informieren, aber wir wissen noch nichts \u00fcber das Vitamin A<\/strong>, das f\u00fcr unsere Gesundheit ebenfalls wichtig ist.<\/p>\n\n\n\n

Vitamine – was sie eigentlich sind<\/h2>\n\n\n\n
\"<\/figure><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Bevor wir uns jedoch mit der Beschreibung der Eigenschaften von Vitamin A befassen, sollten<\/strong> wir herausfinden, was sie sind, wann sie entdeckt wurden, wer sie entdeckt hat und welche Funktion sie im K\u00f6rper erf\u00fcllen. Vitamine, darunter auch Vitamin A, sind eine gro\u00dfe Gruppe organischer<\/strong>, niedermolekularer Verbindungen<\/strong>, ohne die viele Prozesse im menschlichen K\u00f6rper nicht richtig funktionieren k\u00f6nnten. Sie wurden erstmals von unserem Landsmann Kazimierz Funk<\/strong> im Jahr 1913 isoliert und erhielten ihren Namen aus zwei lateinischen W\u00f6rtern, vitae<\/strong><\/em>Leben bedeutet, und amina<\/strong><\/em>und bedeutet eine Aminogruppe.<\/p>\n\n\n\n

Vitamine – wie wir sie aufteilen<\/h2>\n\n\n\n

Alle bekannten Vitamine, von denen es bis zu 13<\/strong> gibt, werden nach dem g\u00e4ngigsten Kriterium unterteilt, n\u00e4mlich nach der Art der Substanz, in der sie sich aufl\u00f6sen<\/strong>, wobei zwei Grundgruppen gebildet werden:<\/p>\n\n\n\n

1. wasserl\u00f6sliche Vitamine<\/h3>\n\n\n\n

Ihr charakteristisches Merkmal ist, dass sie nicht<\/strong> im K\u00f6rper gespeichert werden<\/strong>, so dass wir st\u00e4ndig alle Defizite auff\u00fcllen m\u00fcssen, und die Gruppe der wasserl\u00f6slichen Vitamine umfasst:<\/p>\n\n\n\n

  • <\/titlx> Vitamin B – Arten, Wirkungen und gesundheitliche Eigenschaften <\/titlx> B-Vitamine wie zum Beispiel: Thiamin (B1), Riboflavin (B2), Niacin (B3), Pantothens\u00e4ure (B5), Pyridoxin (B6), <\/titlx> Biotin – Eigenschaften, Verwendung, Quellen. Biotin f\u00fcr Haare, Haut und N\u00e4gel <\/titlx>Biotin (B7), <\/titlx> Fols\u00e4ure – Eigenschaften Eigenschaften und Rolle im K\u00f6rper <\/titlx>Fols\u00e4ure (B9), <\/titlx> Vitamin B12 – Wirkung, Eigenschaften, Rolle im K\u00f6rper. Symptome eines Mangels <\/titlx>Cobalamin oder Cyanocobalamin (B12);<\/li>
  • <\/titlx> Vitamin C (Ascorbins\u00e4ure) – Eigenschaften. Wozu brauchen wir sie? <\/titlx>Vitamin C, oder Ascorbins\u00e4ure.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

    2) Fettl\u00f6sliche Vitamine<\/h3>\n\n\n\n

    Diese werden im Fettgewebe abgelagert<\/strong> und gespeichert<\/strong>, aber in diesem Fall kann es zu Symptomen kommen, wenn sie in zu gro\u00dfen Mengen abgelagert werden. Zu dieser Gruppe von Vitaminen geh\u00f6ren:<\/p>\n\n\n\n

    • Vitamin A, auch bekannt als Beta-Carotin, Retinol oder Provitamin A;<\/li>
    • Vitamin D – Eigenschaften und Dosierung. Was sind die Symptome von Vitamin-D-Mangel und -\u00dcberschuss? <\/titlx>Vitamin D, Calciferol;<\/li>
    • Vitamin E, a-Tocopherol;<\/li>
    • Vitamin K, Phytomenadion.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

      Vitamine – Funktionen im K\u00f6rper<\/h2>\n\n\n\n

      Von den zahlreichen N\u00e4hrstoffen, die unser K\u00f6rper im Laufe des Lebens ben\u00f6tigt, nehmen Vitamine aus allen Gruppen unweigerlich einen herausragenden Platz ein.<\/strong> Nat\u00fcrlich wird die Bedeutung anderer Stoffe, Mineralien, Fette, Kohlenhydrate oder Proteine nicht in Abrede gestellt. Ein Mangel an einem Vitamin jeder Gruppe wirkt<\/strong> sich jedoch sofort negativ auf die Gesundheit aus und verschlimmert sie erheblich. Mit einer ausreichenden t\u00e4glichen Zufuhr von Vitaminen k\u00f6nnen wir rechnen:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      • Regulierung vieler Prozesse <\/titlx> Wie man den Stoffwechsel beschleunigt, um Gewicht zu verlieren – 5 einfache Tipps <\/titlx>Stoffwechselprozesse, die in den Zellen ablaufen;<\/li>
      • den richtigen Blutfluss und die Blutgerinnung;<\/li>
      • Verbesserung der Funktion des Herzens und des gesamten Kreislaufsystems<\/li>
      • Beseitigung gef\u00e4hrlicher freier Radikale aus dem K\u00f6rper; viele der Vitamine sind <\/titlx>Antioxidantien – eine wirksame Barriere gegen den Angriff freier Radikale <\/titlx>;<\/li>
      • gutes Sehverm\u00f6gen, da sie f\u00fcr das richtige Sehen verantwortlich sind;<\/li>
      • Gesunde, straffe Haut ohne <\/titlx> Akne – Ursachen, Symptome und h\u00e4ufigste Behandlungen <\/titlx>Akne und andere Krankheiten, dank effizienterer Produktion <\/titlx> Kollagen – Ursachen und Auswirkungen eines Mangels. Kollagenquellen <\/titlx>Kollagen;<\/li>
      • ein leistungsf\u00e4higeres Nervensystem, ein gutes Ged\u00e4chtnis und eine gute Konzentration;<\/li>
      • den richtigen Gehalt an Sexualhormonen bei M\u00e4nnern und Frauen;<\/li>
      • die richtige Menge an anderen Hormonen;<\/li>
      • Pr\u00e4vention vieler Krankheiten, einschlie\u00dflich besonders gef\u00e4hrlicher An\u00e4mie – Symptome, Ursachen, Arten. Wie kann man sie verhindern und behandeln? <\/titlx>An\u00e4mie;<\/li>
      • <\/titlx> Geschw\u00e4chte Immunit\u00e4t – Ursachen, Symptome und M\u00f6glichkeiten, sie zu st\u00e4rken <\/titlx> St\u00e4rkung der geschw\u00e4chten Immunit\u00e4t des K\u00f6rpers.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

        Vitamin A – eine Mischung aus mehreren wertvollen Verbindungen<\/h2>\n\n\n\n

        Wenn wir \u00fcber Vitamin A<\/strong> sprechen, m\u00fcssen wir wissen, dass es eine Mischung aus mehreren chemischen Verbindungen<\/strong> ist, die in Form von Carotinoiden vorkommen. In der Natur gibt es viele davon, aber die wichtigsten f\u00fcr unsere Gesundheit sind Lutein, Lycopin und nat\u00fcrlich Beta-Catorin. Es handelt sich dabei um nat\u00fcrliche Pigmente, die dem, was wir essen, insbesondere Obst und Gem\u00fcse, Farbe verleihen, so dass wir sie mit der Nahrung<\/strong> aufnehmen.<\/p>\n\n\n\n

        Vitamin A wurde am fr\u00fchesten entdeckt<\/strong>, weshalb es auch den ersten Buchstaben des Alphabets in seinem Namen tr\u00e4gt, und wurde 1913 von den amerikanischen Wissenschaftlern Elmer McCollum und Marguerite Davis isoliert. Es kann nicht nur mit der Nahrung zugef\u00fchrt werden, sondern wird auch in industriellem Ma\u00dfstab<\/strong> synthetisiert, wodurch es zu einem Bestandteil von Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln<\/strong> geworden ist, wie zum Beispiel <\/titlx> Hair Care Panda – Vitamin Gelees perfekt f\u00fcr unser Haar <\/titlx>Hair Care Panda, st\u00e4rkt das Haar und verhindert Haarausfall.<\/p>\n\n\n\n

        Vitamin A – nat\u00fcrliche Quellen<\/h2>\n\n\n\n
        \"<\/figure><\/figure><\/div>\n\n\n\n

        Obwohl immer mehr Nahrungserg\u00e4nzungsmittel auf den Markt kommen, die Vitamin A enthalten, ist seine Hauptquelle nach wie vor die Nahrung<\/strong>, die wir jeden Tag zu uns nehmen. Es ist wichtig, dass wir uns ausgewogen ern\u00e4hren, um einen m\u00f6glichen Retinolmangel<\/strong> zu vermeiden. Die folgenden Vitamin-A-Quellen<\/strong> sollten unbedingt auf unserem Speiseplan stehen:<\/p>\n\n\n\n

        • Rindfleisch, Kalbfleisch und Gefl\u00fcgel, Puten- oder H\u00fchnerbrust, Entenfleisch;<\/li>
        • Meeresfische, Kabeljau, Makrele, Seehecht, Hering, Thunfisch;<\/li>
        • S\u00fc\u00dfwasserfische, Karpfen, Lachs, Forelle, Aal;<\/li>
        • Molkereiprodukte, Quark, Natur- und Fruchtjoghurt, Butter, Kuh- und Ziegenmilch, gereifter K\u00e4se, Schmelzk\u00e4se, Eier;<\/li>
        • Innereien, insbesondere Leber;<\/li>
        • Oranges und rotes Gem\u00fcse, z. B. Karotten, rote Paprika, Tomaten, K\u00fcrbisse, rote und gelbe Paprika;<\/li>
        • Sonstiges Gem\u00fcse, Spinat, Kartoffeln, gr\u00fcner Salat, Petersilie, Gr\u00fcnkohl, Brokkoli, Spargel, gr\u00fcne Bohnen;<\/li>
        • Obst, Aprikosen, Pflaumen, Wassermelone, Melone, Kirschen, Pfirsiche.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

          Vitamin A – Auswirkungen eines Mangels oder \u00dcberschusses und richtige Dosierung<\/h2>\n\n\n\n

          Die Zusammenstellung einer Di\u00e4t, die aus einer so gro\u00dfen Anzahl von Produkten besteht, ist etwas m\u00fchsam<\/strong>, daher lohnt es sich immer, Vitamin-A-Pr\u00e4parate<\/strong> zur Hand zu haben, die sich als wirksam f\u00fcr viele Aspekte unserer Gesundheit erweisen. Wir sollten uns unbedingt darum k\u00fcmmern, wenn wir nicht durch Retinolmangel<\/strong> verursachte Krankheiten bekommen und mit Avitaminose<\/strong> zu k\u00e4mpfen haben wollen. Um einen Mangel richtig zu erkennen, sollte man die grundlegenden Symptome eines Vitamin-A-Mangels kennen, von denen die typischsten sind:<\/p>\n\n\n\n

          • Sehst\u00f6rungen, die als „Nachtblindheit“<\/em> bezeichnet werden, wenn wir bei Dunkelheit weniger gut sehen;<\/li>
          • Schw\u00e4chung des Immunsystems, was zu einer gr\u00f6\u00dferen Anf\u00e4lligkeit f\u00fcr Infektionen f\u00fchrt;<\/li>
          • Hautprobleme, Trockenheit und Risse in der Epidermis;<\/li>
          • andere Hautkrankheiten, einschlie\u00dflich und <\/titlx>Hausmittel gegen Akne – wie man sie ohne Antibiotika bek\u00e4mpft<\/titlx>Akne;<\/li>
          • spr\u00f6de und br\u00fcchige N\u00e4gel;<\/li>
          • Spr\u00f6digkeit, Br\u00fcchigkeit und Haarausfall;<\/li>
          • St\u00f6rungen des Verdauungssystems, z. B. Durchfall;<\/li>
          • eingeschr\u00e4nkte Funktion des Nervensystems;<\/li>
          • Menstruationsst\u00f6rungen und verminderte Fruchtbarkeit.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

            Es muss auch darauf geachtet werden, dass es nicht zu einer \u00dcberdosierung kommt, da<\/strong> dies das Risiko einer Hypervitaminose<\/strong> erh\u00f6ht:<\/p>\n\n\n\n

            • Kopfschmerzen;<\/li>
            • Muskel- und Gelenkbeschwerden;<\/li>
            • erh\u00f6hte Reizbarkeit und Hyperaktivit\u00e4t;<\/li>
            • ein st\u00e4ndiges Gef\u00fchl der M\u00fcdigkeit;<\/li>
            • Verdauungsst\u00f6rungen, \u00dcbelkeit und Erbrechen;<\/li>
            • Vergr\u00f6\u00dferung bestimmter innerer Organe, der Leber und der Milz;<\/li>
            • Blutungen aus dem Zahnfleisch;<\/li>
            • Anhaltender Juckreiz auf der Haut;<\/li>
            • Photophobie<\/li>
            • Kr\u00e4mpfe;<\/li>
            • Ver\u00e4nderung der Hautfarbe, gelbliche F\u00e4rbung;<\/li>
            • Verringerung des Kalziumgehalts in den Knochen.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

              Wie aus den obigen Beispielen ersichtlich ist, besteht die Grundlage f\u00fcr die wirksame Wirkung von Vitamin A auf unseren K\u00f6rper darin, ihm eine streng definierte Dosis<\/strong> zuzuf\u00fchren, die f\u00fcr Erwachsene und <\/strong> f\u00fcr Kinder<\/strong> unterschieden wird:<\/p>\n\n\n\n

              Erwachsene:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

              • M\u00e4nner – 900 \u00b5g;<\/li>
              • Frauen: 700 \u00b5g;<\/li>
              • Schwangere Frauen – 770 \u00b5g;<\/li>
              • Frauen in der Stillzeit – 1300 \u00b5g.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

                Kinder:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                • 1 bis 3 Jahre alt – 400 \u00b5g;<\/li>
                • 4 bis 6 Jahre – 450 \u00b5g;<\/li>
                • 7 bis 9 Jahre alt – 500 \u00b5g;<\/li><\/ul>\n\n\n\n

                  Heranwachsende:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  • M\u00e4dchen im Alter von 10 bis 12 Jahren – 600 \u00b5g;<\/li>
                  • M\u00e4dchen zwischen 13 und 18 Jahren: 700 \u00b5g;<\/li>
                  • Jungen im Alter von 10 bis 12 Jahren – 600 \u00b5g;<\/li>
                  • Jungen im Alter von 13 bis 18 Jahren – 600-900 \u00b5g.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

                    Vitamin A – die wichtigsten therapeutischen Eigenschaften<\/h2>\n\n\n\n

                    Richtig dosiertes Retinol<\/strong> hat, wie zahlreiche Studien belegen, zahlreiche heilende Eigenschaften, die den Gesundheitszustand<\/strong> sp\u00fcrbar verbessern<\/strong>, wie Fachleute vor allem betonen:<\/p>\n\n\n\n

                    Schutz vor Krebs<\/h3>\n\n\n\n

                    Da Vitamin A das Wachstum des Epithelgewebes reguliert, kann es die Entwicklung von<\/strong> Hautkrebs und anderen Formen dieser t\u00f6dlichen Krankheit verhindern<\/strong>, die verschiedene innere Systeme und Organe angreift. Der regelm\u00e4\u00dfige Verzehr von Produkten, die Retinol in angemessener Dosierung enthalten, verringert das Erkrank<\/strong> ungsrisiko um mehrere Prozent, was auch auf die antioxidative Wirkung dieses Vitamins zur\u00fcckzuf\u00fchren ist, die dazu beitr\u00e4gt, die Entwicklung der Krankheit zu verlangsamen<\/p>\n\n\n\n

                    • Krebs des Nasen-Rachen-Raums;<\/li>
                    • Krebs der Atemwege, einschlie\u00dflich Lungenkrebs<\/li>
                    • Speiser\u00f6hrenkrebs<\/li>
                    • kolorektaler Krebs<\/li>
                    • Harnblasenkrebs;<\/li>
                    • Brustkrebs.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

                      Pr\u00e4vention von „H\u00fchnerblindheit<\/em><\/h3>\n\n\n\n

                      Eine der wichtigsten Anwendungen von Beta-Carotin ist die Vorbeugung von Sehst\u00f6rungen<\/strong>, und ein sehr charakteristisches Symptom des Vitamin-A-Mangels ist die Beeintr\u00e4chtigung des Sehverm\u00f6gens nach Einbruch der Dunkelheit<\/strong>, die bereits erw\u00e4hnte „H\u00fchnerblindheit“.<\/em> Vitamin A ist ein Bestandteil des Sehpigments Rhodopsin<\/strong>, das f\u00fcr das richtige Sehen verantwortlich ist, und beugt dem Syndrom<\/strong> des „trockenen Auges“<\/em><\/strong> vor, das zu weiteren Sch\u00e4den an der Netzhaut und Hornhaut f\u00fchren kann.<\/p>\n\n\n\n

                      Dies sind drei weitere Anwendungen von Vitamin A, das f\u00fcr kr\u00e4ftiges, gl\u00e4nzendes Haar, gesunde, unzerbrechliche N\u00e4gel und eine gesunde Haut sorgt. Retinol ist n\u00e4mlich f\u00fcr die korrekten Stoffwechselprozesse in den Haarzwiebeln und <\/strong> -follikeln<\/strong> unerl\u00e4sslich. Vitamin-A-Mangel f\u00fchrt zu einer Hemmung<\/strong> des Haarwachstums<\/strong>, wodurch das Haar seine Elastizit\u00e4t verliert, br\u00fcchig wird und in gro\u00dfen Mengen<\/strong>ausf\u00e4llt.<\/p>\n\n\n\n

                      Gesunde Haut, Haare und N\u00e4gel<\/h3>\n\n\n\n

                      Retinol hat eine \u00e4hnliche Wirkung auf die N\u00e4gel<\/strong>, die nicht nur schneller wachsen, sondern auch weniger br\u00fcchig werden und immer perfekt mit Feuchtigkeit versorgt sind. Deshalb ist Retinol in vielen Nagelsp\u00fclungen<\/strong> enthalten. Was die Haut betrifft, so kommt sie nicht ohne ausreichende Mengen an Vitamin A<\/strong> aus, das in die Haut eindringt.Sie dringt in die Epidermis ein, n\u00e4hrt sie von innen und erreicht auch die tieferen Schichten der Dermis.<\/p>\n\n\n\n

                      Es beugt somit der Verhornung und dem Sch\u00e4len der Haut vor, verhindert \u00fcberm\u00e4\u00dfiges Schwitzen und Talgabsonderung, gibt der geschw\u00e4chten Haut ihre Festigkeit, Elastizit\u00e4t und nat\u00fcrliche Farbe zur\u00fcck. Es tr\u00e4gt auch dazu bei, die M\u00f6glichkeit der Entwicklung<\/strong> schwer zu behandelnder <\/titlx> Hautkrankheiten, deren Symptom Haarausfall ist, zu minimieren<\/strong> . <\/titlx>Hauterkrankungen<\/strong> wie atopische Dermatitis (AD), Akne-Kr\u00e4uter – nat\u00fcrliche Methoden zur Behandlung von Pickeln <\/titlx>Akne und Schuppenflechte.<\/p>\n\n\n\n

                      Vitamin A – Nahrungserg\u00e4nzungsmittel mit Vitamin A<\/h2>\n\n\n\n

                      Diese vielf\u00e4ltigen gesundheitsf\u00f6rdernden Eigenschaften von<\/strong> Vitamin A haben dazu gef\u00fchrt, dass es als einer der wichtigsten Bestandteile zahlreicher Nahrungserg\u00e4nzungsmittel<\/strong> verwendet wird, um die Symptome<\/strong> verschiedener Krankheiten zu lindern<\/strong>. Es wird auch in Kosmetika<\/strong> verwendet, und Beispiele f\u00fcr Nahrungserg\u00e4nzungsmittel und Kosmetika, die es enthalten, sind:<\/p>\n\n\n\n

                      Opti Lutein<\/h3>\n\n\n\n

                      Tabletten gegen nachlassende Sehkraft<\/strong>, und zus\u00e4tzlich zu richtig gew\u00e4hlten Dosen von Retinol <\/titlx> Opti Lutein – stellt die Sch\u00e4rfe Ihrer Sicht wieder her <\/titlx>Opti Lutein enth\u00e4lt:<\/p>\n\n\n\n

                      • Ringelblumenextrakt, der reich an Lutein ist, um die Sehsch\u00e4rfe zu verbessern und Makuladegenerationen vorzubeugen;<\/li>
                      • Heidelbeerextrakt, reich an nat\u00fcrlichen Antioxidantien und Anthocyanidinen zur Verbesserung der Mikrozirkulation im Auge;<\/li>
                      • Zink – Eigenschaften. Die Rolle von Zink im K\u00f6rper. Zinkpaste, oder wie Zink auf der Haut wirkt <\/titlx>Zink, das auch f\u00fcr die Gesundheit der Makula sorgt.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
                        \"<\/figure><\/figure><\/div>\n\n\n\n

                        \u00c9leveRenew<\/h3>\n\n\n\n

                        <\/titlx> \u00c9leveRenew – bek\u00e4mpft wirksam die Hautalterung <\/titlx> \u00c9leveRenew<\/ ist ein Serum, das den nat\u00fcrlichen<\/strong> Alterungsprozess der Haut signifikant hemmt, mit einer au\u00dfergew\u00f6hnlich reichhaltigen Zusammensetzung, voll von:<\/p>\n\n\n\n

                        • einen einzigartigen Vitaminkomplex, zu dessen wichtigsten Bestandteilen das Vitamin A geh\u00f6rt;<\/li>
                        • Provitamin B5, oder Panthenol, mit entz\u00fcndungshemmenden, antibakteriellen und hautstraffenden Eigenschaften;<\/li>
                        • Glycerin in Form der einzigartigen Formel Glycerin, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgt, Falten gl\u00e4ttet und die Wundheilung beschleunigt;<\/li>
                        • Hyalurons\u00e4ure, die die Haut vor \u00e4u\u00dferen Einfl\u00fcssen und Feuchtigkeitsverlust sch\u00fctzt und Falten auff\u00fcllt.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
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                          Vita Hair Man<\/h3>\n\n\n\n

                          Dieses Nahrungserg\u00e4nzungsmittel mit Vitamin A in seiner Zusammensetzung wirkt \u00fcberm\u00e4\u00dfigem Haarausfall<\/strong> entgegen – Ursachen f\u00fcr \u00fcberm\u00e4\u00dfigen Haarausfall. Wie geht man damit um? <\/titlx>Haarausfall<\/strong>, stellt gesch\u00e4digte Haarfollikel und -wurzeln wieder her, regeneriert das Haar, beschleunigt das neue Haarwachstum und bietet zus\u00e4tzlich zuNeben Retinol in <\/titlx> Vita Hair Man – eine wirksame und empfohlene Methode, um Haarausfall zu stoppen<\/titlx>Vita Hair Man sind daf\u00fcr verantwortlich:<\/p>\n\n\n\n

                          • Vitamin B5, das die Haarfarbe wiederherstellt und die Talgsekretion reguliert;<\/li>
                          • Vitamin B6, das vor Erkrankungen der Kopfhaut sch\u00fctzt;<\/li>
                          • zwei Aminos\u00e4uren, L-Methionin, das an der Synthese von Kollagen beteiligt ist, und L-Cystein, ein Bestandteil von Keratin;<\/li>
                          • n\u00fctzliche Mineralien f\u00fcr das Haar, Zink und Kupfer.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
                            \"<\/figure><\/figure><\/div>\n\n\n\n

                            Quellen:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                            • https:\/\/www.healthline.com\/health\/vitamin-a-for-skin<\/li>
                            • https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/vitamin-a-benefits<\/li>
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                              Es ist nicht \u00fcbertrieben, den menschlichen K\u00f6rper mit einer komplexen Fabrik zu vergleichen, denn wir funktionieren dank der Arbeit vieler ebenso wichtiger Organe und interner Systeme. Damit dies reibungslos funktioniert, m\u00fcssen wir f\u00fcr den richtigen Treibstoff sorgen, die t\u00e4gliche Versorgung des K\u00f6rpers mit der richtigen Dosis an N\u00e4hrstoffen, von denen die Vitamine die wichtigsten sind. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":70636,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-70637","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesundheit","box-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70637","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=70637"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70637\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":70638,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70637\/revisions\/70638"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/70636"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=70637"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=70637"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=70637"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}