{"id":12180,"date":"2021-10-05T14:17:06","date_gmt":"2021-10-05T12:17:06","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/de\/?p=12180"},"modified":"2021-10-05T14:17:06","modified_gmt":"2021-10-05T12:17:06","slug":"silizium","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/de\/silizium\/","title":{"rendered":"Silizium – Meinungen \u00fcber seine Bedeutung bei der Behandlung von Alopezie."},"content":{"rendered":"

Mineralstoffe<\/strong> sind neben den Vitaminen aus praktisch allen Gruppen ein weiterer Stoff, ohne den wir nicht auskommen und unser Körper nicht richtig funktionieren<\/strong> kann. Mineralstoffe sind neben den Vitaminen ein weiterer Stoff aus praktisch allen Gruppen, ohne den wir nicht auskommen und unser Körper nicht richtig<\/strong> funktionieren kann. Einer der Mineralstoffe, die regelmäßig zugeführt werden sollten, ist zweifellos das Silizium<\/strong>, das über weitreichende gesundheitliche Eigenschaften verfügt und dem Haarausfall<\/strong>, d. h. der Kahlheit bei Männern und Frauen, vorbeugt.<\/p>

Mineralien – was sie sind und welche Bedeutung sie für die Gesundheit haben<\/h2>
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Mineralien sind die so genannten Spurenelemente<\/strong>, die bestimmte Eigenschaften haben, die der menschliche Körper nicht selbst herstellen<\/strong> kann. Entgegen der landläufigen Meinung sind Mineralstoffe keine typischen Nahrungsbestandteile, aber sie sind für außergewöhnlich viele Phänomene in unserem Körper verantwortlich. Sie gelten als Regulatoren<\/strong> zahlreicher biochemischer Prozesse<\/strong> und sind verantwortlich für<\/p>

  • die richtige Struktur des Bindegewebes, vor allem der Knochen, Gelenke und Zähne;<\/li>
  • Aufrechterhaltung des Säure-Basen-Gleichgewichts;<\/li>
  • Regulierung der Wasserwirtschaft, Aufrechterhaltung des so genannten korrekten Wasserhaushalts;<\/li>
  • richtige Muskelkontraktionen, dank derer wir uns zum Beispiel bewegen können;<\/li>
  • den Stoffwechsel vieler anderer Verbindungen, z. B. Glukose und Fette;<\/li>
  • reibungsloses Funktionieren des Nervensystems, besseres Gedächtnis, bessere Konzentration und allgemeine geistige Fähigkeiten;<\/li>
  • die Beseitigung gefährlicher freier Radikale aus dem Körper, von denen einige Antioxidantien sind;<\/li>
  • gesunde und kräftige Haare und Nägel.<\/li><\/ul>

    Silizium – der Ursprung dieses wertvollen Elements<\/h2>

    Die wissenschaftliche Definition von Silizium <\/strong>(lateinisch: Silicium)<\/em> besagt, dass es ein Element ist, das zur Gruppe der Halbmetalle<\/strong> gehört und erstmals 1787 von dem französischen Physiker Antoine Laurent de Lavoisier beschrieben wurde. Silizium hat einen abgekürzten Namen in der Mendelejew-Tabelle Si<\/strong><\/em> und gilt in der Natur zusammen mit Sauerstoff als das häufigste Element<\/strong> auf der Erde. In Form von Siliziumoxid, d. h. Kieselsäure, ist es u. a. das Baumaterial der Gesteine, die die Erdkruste bilden, und findet sich auch in den Zellen der meisten lebenden Organismen<\/strong>.<\/p>

    Silizium – Vorkommen und Menge im menschlichen Körper<\/h2>
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    Da Silizium in den Zellen unseres Körpers vorkommt, muss es automatisch einen großen Einfluss auf<\/strong> unsere Gesundheit<\/strong> haben. Dies ist tatsächlich der Fall, und nicht umsonst wird es als „Element des Lebens“<\/em> bezeichnet, das sich durch eine äußerst umfassende Heilwirkung<\/strong> auszeichnet. Im menschlichen Körper wird es in vielen inneren Organen<\/strong>, der Nebennierenrinde, der Thymusdrüse, der Lunge, der Hypophyse, dem Muskelgewebe und dem Blut gespeichert.<\/p>

    Die Gesamtmenge an Silizium im menschlichen Körper beträgt nur etwa 7 g<\/strong>, leider nimmt sie mit dem Alter ab und muss daher regelmäßig von außen zugeführt werden. Dies sollte immer bedacht werden, da der tatsächliche Bedarf bei Erwachsenen bei 20-30 mg<\/strong> pro Tag liegt. Eine gute Idee zur wirksamen Ergänzung eines Mangels ist organisches<\/strong> Silizium, das in flüssiger Form vorliegt, nicht oxidiert wird und es ermöglicht, die negativen Auswirkungen eines Siliziummangels<\/strong> zu vermeiden, wie zum Beispiel<\/p>

    • geschwächte Immunität und erhöhte Anfälligkeit für Infektionen, insbesondere der Atemwege;<\/li>
    • starke Knochen- und Gelenkschmerzen;<\/li>
    • Hautkrankheiten, insbesondere Akne und Ringelflechte, und andere Veränderungen wie Cellulitis<\/li>
    • Beeinträchtigung der Wundheilung;<\/li>
    • Ausfall von Haaren und Nägeln, die spröde und brüchig werden;<\/li>
    • schnelleres Ergrauen, auch bei jungen Menschen;<\/li>
    • schmerzhaftere Perioden.<\/li><\/ul>

      Fälle von Siliziumüberdosierung sind äußerst selten<\/strong>, was durch die schnelle Ausscheidung<\/strong> des Überschusses über den Urin begünstigt wird. Wenn jedoch die Harnausscheidung beeinträchtigt ist, kann ein Überschuss an diesem Element im Körper das Risiko von Nierensteinen erhöhen.<\/p>

      Silizium – gesundheitliche Eigenschaften<\/h2>

      Wie bereits erwähnt, ist Silizium ein Element mit breit gefächerten Heileigenschaften, das sogar umfassend<\/strong> wirkt und einen erheblichen Einfluss auf viele Aspekte der<\/strong> Gesundheit hat. Die wichtigsten, auch von Fachleuten genannten, sind:<\/p>

      Leistungsfähigere, stärkere Knochen und Gelenke<\/h3>

      Ohne die richtige Menge an Silizium ist es unmöglich, die volle Leistungsfähigkeit des osteoartikulären Systems<\/strong> zu erhalten. Es ist ein wichtiges Element zum Schutz vor Krankheiten wie Osteoporose und Knochenerweichung (Osteomalazie). Organisches Silizium ist hier am wirksamsten:<\/p>

      • hilft, die Symptome von Arthrose zu lindern, indem es die Produktion von Enzymen erhöht, die für eine korrekte Kollagensynthese notwendig sind;<\/li>
      • Verbesserung der Beweglichkeit der Gelenke, der Flexibilität der Sehnen und ihrer Widerstandsfähigkeit gegen Schäden, was von körperlich aktiven Menschen sehr geschätzt wird;<\/li>
      • beschleunigt die Heilung von Knochenbrüchen.<\/li><\/ul>

        Ein gesünderes Herz- und Kreislaufsystem<\/h3>

        Ihr Funktionieren hängt auch von der Versorgung mit vielen Stoffen ab, darunter auch Silizium in der am besten resorbierbaren Form. Studien haben gezeigt, dass die richtige Menge an Silizium eine positive Wirkung hat auf<\/strong><\/p>

        • Abdichtung der Blutgefäßwände, um deren Bruch und die Bildung von Blutergüssen, Blutergüssen und Krampfadern zu verhindern;<\/li>
        • Regulierung des Blutdrucks, daher ist Silizium ein wichtiges Element bei der Behandlung und Prävention von Bluthochdruck<\/li>
        • Verringerung des Risikos von Herzinfarkten, Arteriosklerose und Venenverkalkung.<\/li><\/ul>

          Flexible, feste Haut und starke Nägel<\/h3>

          Jeder wünscht sich eine gesunde und<\/strong> straffe Haut <\/strong>ohne entstellende Akneläsionen oder Falten <\/strong>, die sich mit dem Alter vertiefen, und starke, unzerbrechliche Nägel<\/strong>. Ein wirksames Mittel dagegen ist Silizium, das in sorgfältig ausgewählten Dosen mit der Nahrung zugeführt wird oder in der Zusammensetzung von Kosmetika<\/strong> enthalten ist, die für die tägliche Pflege von geschwächter Haut und Nägeln bestimmt sind. Ihre diesbezüglichen Maßnahmen sind<\/strong> umfassend<\/strong> und bestehen unter anderem in<\/p>

          • die natürlichen Alterungsprozesse der Haut in erheblichem Maße zu hemmen;<\/li>
          • Wiederherstellung der Elastizität und Festigkeit, die gleichzeitig das Oval des Gesichts verbessert<\/li>
          • der Bildung von Cellulite entgegenwirken;<\/li>
          • Sie tragen aktiv zur Synthese von Kollagenfasern bei, die das jugendliche Aussehen und die Gesundheit der Haut bestimmen;<\/li>
          • beschleunigte Heilung von Hautreizungen, Akne-Läsionen und Wunden;<\/li>
          • Glättung bestehender Falten und Vorbeugung der Bildung neuer Falten<\/li>
          • Stärkung der Nagelplatte, die dadurch widerstandsfähiger gegen Beschädigungen wird.<\/li><\/ul>

            Stoppen des Haarausfalls<\/h3>
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            Dies ist einer der wichtigsten Verwendungszwecke von Silizium, da es einen großen Einfluss auf die Gesundheit der Kopfhaut<\/strong> hat, die die Grundlage für das Haarwachstum<\/strong> ist. Es ist ein gängiger Bestandteil von Kosmetika und Nahrungsergänzungsmitteln, die zur täglichen Haarpflege und zum Stoppen von beschleunigtem, unkontrollierbarem Haarausfall verwendet werden. Es gibt viele Arten von Haarausfall, Telogen-, Androgen- oder Plaque-Haarausfall, aber eine ihrer Ursachen ist fast immer der Mangel an einer ausreichenden Menge an Silizium<\/strong> im Blut.<\/p>

            Siliziummangel macht das Haar in kurzer Zeit spröde und brüchig, es verliert seinen Glanz und seine natürliche, intensive Farbe<\/strong>. Auch die Follikel und Haarzwiebeln werden geschwächt, was zu einem massiven Haarausfall führt, der, wenn er nicht rechtzeitig gestoppt wird, zu völliger Kahlheit führen kann. Dieser Prozess kann durch richtig gewählte Siliziumdosen<\/strong> gestoppt werden, die auch mit anderen Vitaminen und Mineralien kombiniert werden sollten, z. B. mit immunstärkendem Vitamin C und Zink. Sie verstärken die Wirksamkeit von Silizium, aber es ist Silizium, das die besten Meinungen<\/strong> von Menschen genießt, die durch regelmäßige Ergänzung, mit ihrer Kahlheit gewonnen haben.<\/p>

            Silizium – wie man seinen Mangel ausgleichen kann<\/h2>
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            Wir wissen bereits, wie wichtig<\/strong> Silizium für unseren Körper ist und welche Folgen ein möglicher Mangel daran hat. Es lohnt sich, es zu ergänzen, um vielen Beschwerden vorzubeugen, und das kann auf zwei Arten<\/strong> geschehen: mit:<\/p>

            Natürliche Quellen<\/h3>

            Natürliche Siliziumquellen sind immer die besten<\/strong>, weshalb wir sie an erster Stelle aufführen. Große Mengen an Silizium finden sich in Produkten wie:<\/p>

            • Kräuter, insbesondere Brennnessel und Ackerschachtelhalm, die in vielen Nahrungsergänzungsmitteln, Spülungen und Haarshampoos enthalten sind;<\/li>
            • Vollkorngetreide, Kleie, dunkles Vollkornbrot, Haferflocken, Grütze, brauner Reis;<\/li>
            • Gemüse, Knoblauch, Zwiebeln, Schnittlauch, Kohl, Spargel, Radieschen, Erbsen, Möhren, Hülsenfrüchte<\/li>
            • Meeresfrüchte;<\/li>
            • Deshalb ist es ratsam, sie mitsamt der Schale zu essen, nachdem man sie natürlich gründlich gewaschen hat.<\/li><\/ul>

              Nahrungsergänzungsmittel<\/h3>

              Auf dem Markt findet man leicht Nahrungsergänzungsmittel<\/strong>, vor allem für Menschen, die mit Haarausfall<\/strong> zu kämpfen haben, die in ihrer Zusammensetzung große Mengen natürlicher Kieselsäure enthalten, die aus Pflanzen wie Brennnessel, Knöterich oder Ackerschachtelhalm stammt. Sie enthalten auch die bereits erwähnten anderen Vitamine und Mineralstoffe, wie z. B. das für die Haut nützliche Biotin, und können aus unserer Rangliste ausgewählt<\/strong> werden, die Sie unter dem unten stehenden Link finden.<\/p>

              RANGFOLGE DER TABLETTEN GEGEN HAARAUSFALL<\/strong><\/p>

              Quellen:<\/strong><\/p>

              • https:\/\/www.healthline.com\/health\/silica-for-hair<\/li>
              • https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/micronutrients#benefits<\/li><\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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