{"id":11653,"date":"2021-09-11T15:59:06","date_gmt":"2021-09-11T13:59:06","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/de\/?p=11653"},"modified":"2021-09-11T15:59:06","modified_gmt":"2021-09-11T13:59:06","slug":"echinacea-lions-mane","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/de\/echinacea-lions-mane\/","title":{"rendered":"Echinacea (Lion\u2019s mane) – gesundheitliche Vorteile f\u00fcr den ganzen K\u00f6rper"},"content":{"rendered":"

An dem Sprichwort, dass die Kraft in der Natur liegt, ist viel Wahres dran, weshalb es sich lohnt, bei allen Beschwerden pflanzliche Mittel<\/strong> einzusetzen. In den meisten Fällen ist ihre Wirksamkeit nicht zu beanstanden, vor allem, wenn wir Kräuter und Pflanzen mit breit gefächerten und bestätigten gesundheitsfördernden Eigenschaften<\/strong> verwenden. Sie wirken sich positiv auf fast alle Aspekte der Gesundheit unseres Körpers aus. Besonders hervorzuheben ist der Seeigel<\/strong>, hericium erinaceus<\/em>.<\/p>

Was ist Löwenmähne und woher kommt sie?<\/h2>

Wenn man die Löwenmähne, die auch als Löwenmähne, Bärenkopf oder Widderkopf bezeichnet wird, betrachtet, kann man von ihrem ungewöhnlichen und äußerst originellen Aussehen wirklich überrascht sein. Wie viele andere Pflanzen aus dem Fernen Osten wird dieser Pilz seit Jahrhunderten u. a. in der traditionellen chinesischen Medizin<\/strong> verwendet und ist eine schmackhafte Ergänzung zu<\/strong> einer Vielzahl von Gerichten. Interessanterweise ist sie heute nur noch sehr selten in der freien Natur anzutreffen, sondern wird vor allem kultiviert<\/strong>, sogar in industriellem Maßstab, da sie weltweit<\/strong> an Beliebtheit gewinnt.<\/p>

Der Name passt perfekt zum mähnenartigen Fruchtkörper des Löwen, der eine Größe von 10 bis 30 cm erreichen kann. Der Fruchtkörper ist anfangs weiß oder hellgelb und nimmt dann eine intensive gelb-orange Farbe an. Der Fruchtkörper ist mit dicken, dünnen, mehrere Zentimeter langen Stacheln besetzt, die ihm sein charakteristisches Aussehen verleihen.<\/p>

Chemische Zusammensetzung von Echinacea<\/h2>
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Wie bei jeder Pflanze , die in der Kräutermedizin verwendet wird<\/strong>, hängt alles von der Zusammensetzung<\/strong>, dem Gehalt an Wirkstoffen ab, die verschiedene Aspekte der Gesundheit<\/strong> beeinflussen. Nicht alles, was wir für eine vollständige Gesundheit brauchen, kann mit der Nahrung aufgenommen werden, und die Zusammenstellung einer solchen Ernährung ist schwierig. Deshalb werden alle möglichen Defizite durch ein Nahrungsergänzungsmittel mit einem Extrakt aus Echinacea<\/strong> ergänzt, das reich an Nährstoffen<\/strong> wie z.B.:<\/p>

  • B-Vitamine, einschließlich Vitamin B12 (Cobolamin);<\/li>
  • Vitamin D;<\/li>
  • Mineralien: Eisen, Kalium, Zink, Selen, Phosphor, Germanium und Natrium;<\/li>
  • Fettsäuren;<\/li>
  • Aminosäuren, vor allem essentielle Aminosäuren;<\/li>
  • Polysaccharide oder komplexe Zucker, auch bekannt als Polysaccharide;<\/li>
  • Polypeptide;<\/li>
  • erinacins<\/li>
  • Hericenone;<\/li>
  • Pflanzensterine.<\/li><\/ul>

    Medizinische Wirkungen, für die es sich lohnt, Echinacea zu verwenden<\/h2>

    Eine so reichhaltig zusammengesetzte Pflanze hat eine vielschichtige<\/strong> Wirkung auf uns und kann erfolgreich zur Behandlung und Linderung der Symptome vieler Beschwerden<\/strong> eingesetzt werden. Es wirkt sich auf praktisch alle Teile unseres Körpers aus und verbessert nicht nur die körperliche<\/strong>, sondern auch die geistige<\/strong> Gesundheit, so dass wir uns besser fühlen und selbst die schwierigsten Herausforderungen bewältigen können. Die regelmäßige Einnahme von Extrakten aus der Löwenmähne<\/em> wirkt sich <\/strong>unter anderem positiv <\/strong>auf die Gesundheit aus:<\/p>

    Richtiges Funktionieren des Nervensystems<\/h3>

    Betrachtet man die Eigenschaften der Löwenmähne, so kann man sie sicher in die Gruppe der so genannten Nootropika<\/strong> einordnen, die sich positiv auf alle Teile des Nervensystems<\/strong> auswirken und dessen Arbeit regulieren<\/strong> können. Das Wichtigste dabei ist, die Regenerationsprozesse der Nervenzellen<\/strong>, d.h. der Neuronen, zu beschleunigen, deren Anzahl mit dem Alter abnimmt. Dies geschieht durch die Erhöhung der Produktion des verantwortlichen Faktors NGF(Nerve Growth Factor<\/em>), und eine größere Anzahl von Neuronen bedeutet ein besseres Gedächtnis, eine bessere Konzentration oder eine allgemeinere intellektuelle Fähigkeit.<\/p>

    Dies bietet auch Schutz vor neurodegenerativen Erkrankungen<\/strong>, von denen ältere Menschen häufig betroffen sind. Studien haben gezeigt, dass Sopling den Prozess der Hirnschädigung bei Alzheimer- und Parkinson-Erkrankungen verlangsamt und gleichzeitig die beeinträchtigten kognitiven und motorischen Funktionen verbessert.<\/p>

    Abmilderung der negativen Auswirkungen von Stress<\/h3>

    Stress ist eine der schlimmsten Zivilisationskrankheiten<\/strong> unserer Zeit, deren negative Auswirkungen gerade jetzt, inmitten einer Pandemie, verstärkt zu spüren sind und das psychische Wohlbefinden extrem<\/strong> beeinträchtigen. Wir fühlen uns niedergeschlagen und haben oft keine Lust, auch nur die einfachsten alltäglichen Tätigkeiten zu verrichten, was eine weitere Bedrohung darstellt, nämlich die Möglichkeit einer Depression<\/strong>, die in der Regel eine langfristige pharmakologische Behandlung erfordert.<\/p>

    Daher ist es besser, solche Komplikationen zu vermeiden<\/strong>, wozu wiederum die „Löwenmähne“ beitragen kann, die praktisch alle störenden Symptome von Stress<\/strong> und anderen nervösen Spannungszuständen lindert, wie z. B.<\/p>

    • Schlafstörungen, die zu Schlaflosigkeit führen können;<\/li>
    • eine beschleunigte Herzfrequenz, die ein Gesundheitsrisiko darstellt;<\/li>
    • Appetitlosigkeit oder das Gegenteil, unkontrollierte Hungerattacken, die zu Naschereien und damit zu Übergewicht und Fettleibigkeit führen;<\/li>
    • Reizbarkeit und manchmal Aggression;<\/li>
    • ständige Stimmungsschwankungen;<\/li>
    • Hitzewallungen und Erkältungen, wie z. B. in den Wechseljahren;<\/li>
    • Probleme mit dem Verdauungssystem.<\/li><\/ul>

      Stärkung der natürlichen Immunität des Körpers<\/h3>

      Die Grundlage unserer Gesundheit ist das Immunsystem<\/strong>, die natürliche Barriere des Körpers gegen alle Erreger<\/strong>, die sowohl leichte Infektionen als auch schwere Erkrankungen verursachen. Dazu gehören krankheitserregende Mikroorganismen<\/strong>, Bakterien, Pilze oder Viren, gegen deren zerstörerische Wirkung der Sopling ebenfalls geschützt ist.<\/p>

      Es stärkt unsere Immunität, indem es die Produktion<\/strong> einer bestimmten Art von Proteinen, den Interferonen, intensiviert<\/strong>, die wiederum für die vermehrte Produktion von weißen Blutkörperchen, den Leukozyten, verantwortlich sind, die die Wirkung von Krankheitserregern<\/strong> in unserem Körper bekämpfen. Darüber hinaus zeichnet sich Soprano durch seine antibakteriellen, entzündungshemmenden und tumorzellhemmenden Eigenschaften aus.<\/p>

      Abwesenheit von Beschwerden des kardiovaskulären Systems<\/h3>

      Krankheiten des Herz-Kreislauf-Systems sind jedes Jahr die Ursache für den Tod von <\/strong>Millionen von Menschen auf der ganzen Welt, und die Zahl der Todesfälle in unserem Land erreicht mehrere Zehntausend<\/strong>. Leider ist es so, dass wir<\/strong> in den meisten Fällen selbst schuld<\/strong> sind an Bluthochdruck, ischämischen Herzkrankheiten und Arteriosklerose, von denen wir betroffen sind. In extremen und immer häufigeren Fällen kann Fahrlässigkeit sogar zu einem Herzinfarkt führen, weshalb es so wichtig ist, rechtzeitig geeignete Präventionsmaßnahmen<\/strong> zu ergreifen.<\/p>

      Wer sich in dieser Situation befindet, dem kann neben einer gesunden, leicht verdaulichen Ernährung und einer großen Portion körperlicher Aktivität auch wieder der Bärenkopf helfen, und zwar durch seine folgenden Eigenschaften:<\/strong><\/p>

      • Senkung zu hoher Blutfettwerte, was für die Behandlung und Vorbeugung von Arteriosklerose äußerst wichtig ist;<\/li>
      • Senkung der LDL-Fraktion des Cholesterins im Blut auf ein sicheres Niveau;<\/li>
      • der arteriellen Hypertonie entgegenzuwirken;<\/li>
      • Verhinderung der Aggregation, d. h. der Ansammlung und Verklumpung von Blutplättchen, die ein Risiko für lebensbedrohliche Blutgerinnsel darstellen.<\/li><\/ul>

        Schutz vor den schädlichen Auswirkungen der freien Radikale<\/h3>

        Die antioxidativen Eigenschaften des Soprans wirken der Wirkung der freien Radikale, der reaktiven Sauerstoffspezies (ROS), entgegen, die den Körper in einen Zustand des so genannten oxidativen Stresses<\/strong> versetzen. Dies ist die Ursache für viele gefährliche Krankheiten<\/strong>, von denen hier nur einige genannt werden sollen:<\/p>

        • Alzheimera und die oben erwähnte Parkinson-Krankheit;<\/li>
        • Schlaganfall;<\/li>
        • die oben erwähnten Herz-Kreislauf-Erkrankungen;<\/li>
        • Hautkrankheiten, einschließlich der sehr unbeliebten und schwer zu behandelnden Akne;<\/li>
        • Probleme mit dem Verdauungssystem, Erkrankungen des Magens, der Bauchspeicheldrüse, der Leber und des Zwölffingerdarms;<\/li>
        • Augenkrankheiten.<\/li><\/ul>

          Geringeres Risiko, an Diabetes zu erkranken<\/h3>

          Eine weitere Erkrankung, bei der sich die Anwendung von Soplice auf jeden Fall lohnt, ist Diabetes<\/strong>, sowohl im Stadium I als auch II. Zu diesem Zweck durchgeführte Studien haben seine Wirksamkeit bei der Senkung <\/strong>eines zu hohen Blutzuckerspiegels<\/strong> bei gleichzeitiger Erhöhung <\/strong>der Insulinsekretion<\/strong> gezeigt. Es wirkt auch auf andere Weise gegen Diabetes, indem es das Enzym blockiert<\/strong>, das für die Spaltung von Kohlenhydraten im Dünndarm verantwortlich ist, und wer bereits an der Krankheit leidet, wird weniger<\/strong> neuropathische Schmerzen<\/strong> im Zusammenhang mit ihr verspüren.<\/p>

          Linderung von Magen-Darm-Beschwerden<\/h3>

          Der Nutzen von Nahrungsergänzungsmitteln, die Echinacea-Extrakte enthalten, ist nicht zu unterschätzen. Sie wurde schon vor Hunderten von Jahren geschätzt und ist daher auch heute noch bei allen Magenbeschwerden<\/strong>, von Verdauungsstörungen bis hin zu ernsteren Erkrankungen wie Darm- oder Magengeschwüren oder besonders gefährlichen Tumoren, sinnvoll. Ihre Ursache ist in der Regel die Aktivität von Bakterien der Helicobacter pyroli-Familie<\/em>, die die Löwenmähne wirksam<\/strong> aus dem Körper entfernt<\/strong> und dabei die Schleimhaut<\/strong> des Verdauungstrakts schützt.<\/p>

          Sie ist auch unter dem Gesichtspunkt der Gewichtsabnahme<\/strong> von großer Bedeutung, da die Löwenmähne dazu beiträgt, verlangsamte Stoffwechselprozesse zu regulieren, und durch die Erhöhung ihrer Geschwindigkeit können die überschüssigen Kalorien und das Fettgewebe, das sich in Form von Falten an verschiedenen Stellen des Körpers angesammelt hat, schneller ver<\/strong> brannt werden. Auch unsere Leber<\/strong> wird eine große Erleichterung erfahren, da sie besser vor Schäden<\/strong> geschützt wird, die durch eine falsche Ernährung oder den übermäßigen Konsum von Genussmitteln, Kaffee, Tee und vor allem Alkohol verursacht werden. Natürlich wird die Pflanze selbst unsere Probleme mit Übergewicht nicht lösen, sie kann nur eine wertvolle Ergänzung sein , die die Schlankheitsbehandlung unterstützt<\/strong>, die immer noch auf einer richtig ausgewählten Ernährung und Bewegung<\/strong>, vorzugsweise an der frischen Luft, basiert.<\/p>

          Empfohlene Dosierung und Kombination mit anderen Heilpflanzen<\/h2>
          \"<\/figure><\/figure><\/div>

          Da Echinacea in seiner natürlichen Form<\/strong> eher nicht vorkommt, handelt es sich meist um die gemahlene Form<\/strong>, die im Handel erhältlich ist. Das Trocknen und Mahlen der Löwenmähne mindert<\/strong> in keiner Weise ihre wertvollen Heilkräfte<\/strong>, und es gibt viele<\/strong> Möglichkeiten, dieses Pulver zu verwenden. Er lässt sich leicht in heiße und kalte Getränke einrühren und eignet sich auch für andere Gerichte, Salate, Suppen, leichte Soßen und sogar für Kuchen oder Desserts, und wir werden schnell seine positiven Auswirkungen auf unsere Gesundheit<\/strong> spüren.<\/p>

          Es ist alles Ihrer Fantasie überlassen, aber denken Sie daran, die empfohlene Tageshöchstdosis<\/strong> von 500 g<\/strong> nicht zu überschreiten <\/strong>, es sei denn, es handelt sich um eine Ergänzung zu den oben genannten Tabletten oder anderen medizinischen Präparaten. In diesem Fall müssen die Empfehlungen des Herstellers<\/strong> strikt befolgt werden. Obwohl keine Nebenwirkungen<\/strong> beobachtet wurden, muss man zum Beispiel die Möglichkeit einer allergischen Reaktion<\/strong> in Betracht ziehen. Die Wirkung von Soprax kann auch durch die Kombination mit anderen Kräutern und Heilpflanzen<\/strong> verstärkt werden, wie z. B.:<\/p>

          • bacopa monnieri, oder kleinblättrige Bacopa;<\/li>
          • ashwagandha, auch bekannt als vitania sluggard;<\/li>
          • gutu kola, oder asiatischer Milzbrand;<\/li>
          • ginkgo biloba, oder Ginkgo biloba;<\/li>
          • Rhodiola rosea.<\/li><\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            An dem Sprichwort, dass die Kraft in der Natur liegt, ist viel Wahres dran, weshalb es sich lohnt, bei allen Beschwerden pflanzliche Mittel einzusetzen. In den meisten Fällen ist ihre Wirksamkeit nicht zu beanstanden, vor allem, wenn wir Kräuter und Pflanzen mit breit gefächerten und bestätigten gesundheitsfördernden Eigenschaften verwenden. Sie wirken sich positiv auf fast […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":11652,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-11653","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesundheit","box-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11653","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11653"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11653\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11654,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11653\/revisions\/11654"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11652"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11653"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11653"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11653"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}