{"id":11562,"date":"2021-09-08T02:11:10","date_gmt":"2021-09-08T00:11:10","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/de\/?p=11562"},"modified":"2021-09-08T02:11:10","modified_gmt":"2021-09-08T00:11:10","slug":"guarana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/de\/guarana\/","title":{"rendered":"Guarana – Tabletten oder Pulver, in welcher Form ist es besser, es zu verwenden?"},"content":{"rendered":"

Sich um seine Gesundheit zu kümmern, ist die Pflicht eines jeden Menschen, der seine volle Kraft und Vitalität bis ins hohe<\/strong> Alter erhalten will. In der Praxis sieht es leider anders aus: Entweder vernachlässigen wir uns völlig oder wir wenden ungeeignete Behandlungs- und Prophylaxemethoden an, die zu anderen Ergebnissen als den beabsichtigten führen. Das Ergebnis ist in der Regel ohnehin nur eines: die Entwicklung vieler Krankheiten<\/strong>, die lästige und schwer zu kontrollierende Beschwerden verursachen. Meistens sind sie auf die Verwendung von Arzneimitteln zurückzuführen, die nicht richtig zusammengesetzt sind und viele künstliche Stoffe enthalten, die zahlreiche Nebenwirkungen<\/strong> verursachen.<\/p>

Sowohl Ärzte als auch Naturmediziner empfehlen, nur Mittel zu verwenden, die aus natürlichen Inhaltsstoffen<\/strong> bestehen, d. h. aus Pflanzenextrakten, deren Eigenschaften durch zahlreiche professionelle Studien bekannt und bestätigt sind. Eine solche Pflanze sind sicherlich die Guarana-Tabletten <\/strong>oder das Guarana-Pulver <\/strong>, die eine umfassende Wirkung auf den menschlichen Körper haben und sich um unseren Körper und Geist<\/strong> kümmern.<\/p>

Guarana – Herkunft der Pflanze und ihre chemische Zusammensetzung<\/h2>

Guarana Paullinia cupana<\/em>, bei uns auch als Dornenfrucht bekannt, kam aus den tropischen Wäldern Südamerikas, aus dem Dschungel des Amazonas, nach Europa, wo die einheimischen Stämme es seit mehreren hundert Jahren nutzen. Der Name leitet sich auch vom Namen eines Indianerstammes ab, der diese heiße und unwirtliche Region der Welt seit Jahrhunderten bewohnt. Alle medizinischen Präparate werden in erster Linie aus Guaranasamen hergestellt, da sie zahlreiche Nährstoffe<\/strong> und große Mengen an stimulierendem Koffein<\/strong> enthalten. Verschiedenen Quellen zufolge liegt er zwischen 4 und 7 %, d. h. in der gleichen Menge Samen steckt halb<\/strong> so viel Koffein wie in Kaffee. Natürlich ist dies nicht der einzige Wirkstoff in Guarana, es enthält auch:<\/p>

Vitamin C<\/h3>

Das heißt, Ascorbinsäure, die vor allem wegen ihrer antioxidativen Eigenschaften geschätzt wird, die dazu beitragen, den Körper von freien Radikalen zu befreien, die im Übermaß zahlreiche Krankheiten, einschließlich Krebs, verursachen. Vitamin C hat eine positive Wirkung auf die allgemeine Gesundheit und hilft bei der Behandlung von Krankheiten wie z. B:<\/p>

  • Erkältungen und Grippe, indem es die geschwächte Immunität stärkt;<\/li>
  • Osteoporose, die die Fragilität und Brüchigkeit der Knochen erhöht;<\/li>
  • degenerative Gelenkschmerzen;<\/li>
  • Hautkrankheiten, dank der Intensivierung der Kollagensyntheseprozesse;<\/li>
  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Arteriosklerose, Bluthochdruck, die durch die Senkung des Spiegels des schlechten Cholesterins im Blut beeinflusst werden;<\/li>
  • Anämie, da es die Absorptionsrate von Eisen verbessert, ein Element, das für die Bekämpfung dieser Krankheit unerlässlich ist.<\/li><\/ul>

    B-Vitamine<\/h3>

    Ebenso notwendig, mit einer außerordentlich breiten gesundheitsfördernden Wirkung, unter anderem verantwortlich für das gute Funktionieren des Gehirns und des gesamten Nervensystems. Dadurch verbessern sie wirksam unser geistiges Wohlbefinden und beseitigen die negativen Auswirkungen von Stress. Die wichtigsten davon, die auch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln mit Guarana angeboten werden sollten, sind:<\/p>

    • Vitamin B1 (Thiamin), das für die Gesundheit der Knochen und Gelenke sorgt;<\/li>
    • Vitamin B2 (Riboflavin), das das Immunsystem stärkt, sich um den Hautzustand kümmert und hilft, Akne zu behandeln;<\/li>
    • Vitamin B3 (Niacin), das den Cholesterinspiegel LDL senkt, an der Bildung roter Blutkörperchen beteiligt ist und Störungen des Verdauungssystems vorbeugt;<\/li>
    • Vitamin B9 (Folsäure), das vor allem für schwangere Frauen wichtig ist, da es mögliche Entwicklungsstörungen des Fötus verhindert;<\/li>
    • Vitamin B12 (Cobalamin), das Anämie und Blutarmut vorbeugt und die Symptome von Augenkrankheiten lindert.<\/li><\/ul>

      Ungesättigte Fettsäuren<\/h3>

      Sie werden nicht umsonst „gesunde Fette“<\/em> genannt und sollten sofort in Ihre Ernährung aufgenommen werden. Unser Körper ist nicht in der Lage, sie selbst zu produzieren, daher müssen sie mit der Nahrung oder mit Nahrungsergänzungsmitteln zugeführt werden, die sie enthalten. Sie sind nicht nur in Guarana, sondern auch in Kokosnussöl, wie z.B. Omega – 3 oder Omega – 6, enthalten, und dank ihnen haben die Guarana-Tabletten und -Pulver, die von Fachleuten empfohlen werden, eine positive Wirkung auf:<\/p>

      • Verringerung des Risikos von Herzerkrankungen, einschließlich Atherosklerose und Herzinfarkt;<\/li>
      • Regulierung des Gehalts an „schlechtem“<\/em> Cholesterin und Triglyceriden im Blut<\/li>
      • Normalisierung des erhöhten Blutdrucks;<\/li>
      • Gesundheit der Gelenke, Abwesenheit von arthritischen Schmerzen;<\/li>
      • Stärkung der Immunität;<\/li>
      • Linderung der Symptome von Verdauungsstörungen, Verstopfung, entzündlichen Darmerkrankungen;<\/li>
      • beschleunigter Stoffwechsel und schnellerer Abbau von überschüssigen Fettzellen.<\/li><\/ul>

        Andere ebenso wertvolle gesundheitsfördernde Inhaltsstoffe<\/h3>

        In Extrakten aus Guaranasamen finden sich weitere, ebenso wertvolle Substanzen wie die oben beschriebenen. Auch sie haben einen erheblichen Einfluss auf die heilenden Eigenschaften dieser Pflanze, und das sind:<\/p>

        • Proteine;<\/li>
        • Polyphenole;<\/li>
        • Saponine;<\/li>
        • Gerbstoffe;<\/li>
        • Polysaccharide;<\/li>
        • Adenin;<\/li>
        • Cholin;<\/li>
        • Procyanidine;<\/li>
        • ätherische Öle.<\/li><\/ul>

          Guarana – medizinische Eigenschaften und Verwendung der Samen<\/h2>
          \"<\/figure><\/figure><\/div>

          Wie bei jeder Pflanze lässt sich<\/strong> die Zusammensetzung direkt in medizinische Eigenschaften umwandeln<\/strong>, und in dieser Hinsicht hat Guarana durchaus etwas zu bieten. Seine Wirkungen sind in der Tat vielschichtig und umfassend<\/strong>, und wenn Sie Präparate verwenden, die sorgfältig ausgewählte Dosen von<\/strong> Guarana enthalten, werden Sie die positiven Effekte<\/strong> schnell spüren. Das aus Südamerika importierte Guarana Paullinia cupana<\/em> ist auf dem polnischen Markt nicht nur als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich, sondern auch als fein gemahlenes Pulver von charakteristischer hellbrauner Farbe, das sich gut in Wasser auflöst. <\/p>

          Es sollte jedoch nicht auf diese Weise verwendet werden; eine bessere Lösung ist es, es als wertvolle Ergänzung<\/strong> zu anderen Gerichten oder Getränken zu verwenden, z. B. zu Frucht- oder Gemüsecocktails zum Abnehmen. Bei regelmäßiger Einnahme, vorzugsweise auf Empfehlung eines Ernährungsberaters, können Sie wirklich spektakuläre Ergebnisse<\/strong> erzielen. Guarana wirkt sich auf fast alle Aspekte der Gesundheit aus und ist zumindest erwähnenswert:<\/p>

          Hilfe bei der Verbrennung von überschüssigem Körperfett<\/h3>

          Das größte Problem für Menschen, die über Übergewicht und Fettleibigkeit klagen, ist die ineffiziente Verbrennung des am Körper abgelagerten Fettgewebes. Sie sieht nicht nur unansehnlich aus, sondern ist auch die Ursache für viele gefährliche Krankheiten, und abdominale Adipositas ist ein direkter Weg zu lebensbedrohlichem Diabetes.<\/p>

          Ein Nahrungsergänzungsmittel, das Guarana enthält, unterstützt die Fettverbrennung dank des Koffeins, das ein natürliches und starkes Thermogenetikum ist, wirksam. Es beschleunigt den Stoffwechsel, indem es die Körpertemperatur sicher anhebt und so die Thermogeneseprozesse intensiviert, die dazu führen, dass Fettzellen abgebaut und als Energiequelle für körperliche Aktivitäten genutzt werden. Außerdem fällt es Ihnen leichter, Ihren Appetit zu kontrollieren und kalorienreiche Lebensmittel zu naschen. Es verbessert die Arbeit der Därme und schützt dank seiner entzündungshemmenden Wirkung die Schleimhäute vor möglichen Infektionen und Entzündungen.<\/p>

          Anregender als Kaffee<\/h3>

          Die meisten von uns müssen morgens eine Tasse starken schwarzen Kaffee oder mehrere Dosen Energydrinks trinken, um den ganzen Tag über normal funktionieren zu können. Solange wir sie nur in begrenzten Mengen zu uns nehmen, sollten wir keine Nebenwirkungen erleiden, die vor allem das Herz- und Kreislaufsystem betreffen. Es ist besser, das gesündere yerba mate oder Getränke mit Guarana als Hauptbestandteil zu wählen, da die Rückmeldungen von Patienten, die sie trinken, ihre Wirksamkeit voll bestätigen.<\/p>

          Dank des höheren Koffeingehalts hält die anregende Wirkung länger an, die zugeführte Energie reicht für den ganzen Tag, und wir spüren auch nach größter Anstrengung keine körperliche und geistige Ermüdung. Der Organismus regeneriert sich schneller, seine Leistungsfähigkeit wird spürbar verbessert, der Blutdruck ist immer in Ordnung und man spürt seinen plötzlichen Anstieg nicht, wie es bei übermäßigem Kaffeegenuss oft der Fall ist.<\/p>

          Verbesserte Konzentration, Gehirnarbeit und geistige Fähigkeiten<\/h3>

          Die regelmäßige Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, die Guaranasamen enthalten, wirkt sich auch positiv auf die Funktion des Nervensystems aus, insbesondere auf sein wichtigstes Element, das Gehirn. Auch sie braucht die richtige Stimulation, um ohne Unterbrechungen und Störungen arbeiten zu können. <\/p>

          Das Koffein aus Guarana, unterstützt von zwei weiteren Bestandteilen: Theobromin und Theophyllin, verbessert die Konzentration und ermöglicht es Ihnen, sich selbst auf die komplexesten geistigen Aufgaben zu konzentrieren. Es verbessert auch das Gedächtnis, und seine Wirkung ist mit der von Nootropika vergleichbar, da es die Ausschüttung der dafür verantwortlichen Hormone Dopamin, Adrenalin und Serotonin erhöht. Sie garantieren geistiges Wohlbefinden, und wir sind nicht mehr von Stress und anderen negativen Zuständen nervöser Anspannung, einschließlich Depressionen, bedroht.<\/p>

          Verbesserte sexuelle Leistungsfähigkeit<\/h3>

          Dies ist ein weiterer Vorteil von Guarana, der vor allem von Männern geschätzt wird, deren Problem eine verminderte sexuelle Leistungsfähigkeit ist, die es ihnen zumindest erschwert und oft sogar unmöglich macht, Geschlechtsverkehr zu haben. Die tägliche Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Guarana reduziert das Risiko einer erektilen Dysfunktion um fast 50 % dank seiner positiven Wirkung auf die Funktion des Kreislaufsystems. Die richtige Durchblutung ermöglicht es Ihnen, während des gesamten Geschlechtsverkehrs eine Erektion zu erreichen und aufrechtzuerhalten, während die Energie des Koffeins Ihnen die nötige Kraft und körperliche Ausdauer verleiht.<\/p>

          Perfekt glatte Haut und immer schönes Haar<\/h3>

          Wenn wir von den umfassenden Wirkungen von Guarana sprechen, dürfen wir seine Auswirkungen auf die Gesundheit von Haut und Haar nicht vergessen. Vitamine und Mineralien wirken nicht nur bei Reizungen oder Abschürfungen der Epidermis, sondern erreichen auch die tieferen Schichten der Haut und nähren und stärken sie von innen heraus. Sie können sich also auf die perfekte Glätte, das Fehlen von Akne-Läsionen und die von den Frauen so ungeliebte Cellulite verlassen. <\/p>

          Diese Nährstoffe stärken auch das Haar, so dass es nicht mehr bricht, bröckelt und ausfällt, so dass kein Risiko einer vorzeitigen und beschleunigten Kahlheit besteht. Das Haar wird dick, stark, glänzend und mit einer tiefen, natürlichen Farbe.<\/p>

          Guarana – Meinungen zu zwei empfohlenen Ergänzungsmitteln<\/h2>

          Diese sensationellen Heileigenschaften machen Guarana<\/strong> automatisch zu einem wichtigen Bestandteil von Nahrungsergänzungsmitteln<\/strong>, die für viele Aspekte unserer Gesundheit verantwortlich sind. Dazu gehören das bereits erwähnte Abnehmen und die Verbrennung von überflüssigem Fettgewebe, und der Kampf gegen das Gewicht wird sicherlich viel einfacher, der Gewichtsverlust wird dauerhaft und ohne unangenehmen Jo-Jo-Effekt sein. Fachleute für Schlankheitskuren und gesunde Lebensweise empfehlen vor allem zwei:<\/strong><\/p>

          Cappuccino MCT<\/h3>
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          Ein köstliches Schlankheitsgetränk<\/strong>, das Robusta- und Arabica-Kaffee<\/strong> mit MCT-Öl<\/strong> kombiniert und ein gesunder Ersatz für Ihre morgendliche Tasse Kaffee<\/strong> sein kann, mit dem Sie schnell Ihre Figur formen können. Cappuccino MCT<\/strong> enthält nicht nur MCT-Öl, das unter anderem in der ketogenen Diät verwendet wird, um den Stoffwechsel anzukurbeln, Heißhunger zu unterdrücken, Muskeln und Gehirn mit Energie zu versorgen und die Funktion des Immunsystems zu verbessern. Die Zusammensetzung dieses innovativen Kaffees basiert ebenfalls auf einer einzigartigen, vom Hersteller patentierten Formel ID-ALG™<\/strong>, die Extrakte aus Braunalgen und Traubenkernen kombiniert. <\/p>

          Er ist reich an B-Vitaminen<\/strong>, Vitamin C, Vitamin D und E sowie an Ballaststoffen und Mineralien: Kalium, Kalzium, Jod, Eisen, Mangan und Kupfer. Die Zusammensetzung wird durch Inolin, ein natürliches Probiotikum, eine zusätzliche Dosis Zink und natürlich sorgfältig dosiertes Guarana vervollständigt, wobei die Tabletten auch andere Nährstoffe<\/strong> pflanzlichen Ursprungs enthalten:<\/p>

          • garcinia cambogia, reich an Hydroxyzitronensäure (HCA), einem Appetithemmer, der einen sicheren Cholesterinspiegel im Blut aufrechterhält und den Blutdruck reguliert;<\/li>
          • Grüner Kaffee, nach Guarana eine weitere Quelle für energiespendendes Koffein, das entgiftend wirkt und die Fettverbrennung beschleunigt.<\/li><\/ul>

            Nutrigo Lab Burner<\/h3>
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            Ein moderner, multifunktionaler Fatburner<\/strong>, der von Profisportlern verwendet und empfohlen wird, zu deren Disziplinen auch Krafttraining gehört. Die Grundlage für die Wirksamkeit von Nutrigo Lab Burner<\/strong> ist nicht nur ein einziger, sondern mehrere patentierte<\/strong> und einzigartige <\/strong>Mischungen von Wirkstoffen:<\/p>

            • Sinetrol® Xpur, das die Kraft von Guarana und Zitrusfrüchten wie Orangen und Grapefruits kombiniert, ist ein weiteres thermogenes Mittel, das ein echter „Killer“ für<\/em> alle unnötigen Fettzellen ist, die sich im Körper ablagern;<\/li>
            • Citrin®, ein Extrakt aus der garcinia cambogia-Frucht, dessen Wirkung wir oben beschrieben haben;<\/li>
            • BioPerine®, ein Extrakt aus schwarzem Pfeffer, der reich an Piperin ist, einem Alkaloid, das in seiner Wirkung dem Koffein ähnelt und nicht nur Fett verbrennt, sondern auch die Verdauung reguliert, das Immunsystem stärkt, die Konzentration erhöht und als Antioxidans wirkt;<\/li>
            • Himbeerfruchtextrakte und Kurkuma. Ersteres hilft, einen zu hohen Blutzuckerspiegel zu senken, bakterielle Infektionen des Verdauungssystems und Fettansammlungen zu verhindern. Das zweite ist ein weiteres Antioxidans, das ebenfalls Verdauungsstörungen entgegenwirkt und den Stoffwechsel anregt;<\/li>
            • Chrom, ein Element, das für jede Behandlung zur Gewichtsreduzierung unerlässlich ist, da es überschüssige Fettsäuren aus dem Körper entfernt, für die richtige Menge an Insulin sorgt und an der Produktion von Glykogen beteiligt ist, das von den Muskeln für körperliche Anstrengungen benötigt wird.<\/li><\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

              Sich um seine Gesundheit zu kümmern, ist die Pflicht eines jeden Menschen, der seine volle Kraft und Vitalität bis ins hohe Alter erhalten will. In der Praxis sieht es leider anders aus: Entweder vernachlässigen wir uns völlig oder wir wenden ungeeignete Behandlungs- und Prophylaxemethoden an, die zu anderen Ergebnissen als den beabsichtigten führen. Das Ergebnis […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":11561,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-11562","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesundheit","box-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11562","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11562"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11562\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11563,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11562\/revisions\/11563"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11561"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11562"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11562"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11562"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}