{"id":10723,"date":"2021-08-04T17:08:05","date_gmt":"2021-08-04T15:08:05","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/de\/?p=10723"},"modified":"2021-08-04T17:08:05","modified_gmt":"2021-08-04T15:08:05","slug":"hanfoel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/de\/hanfoel\/","title":{"rendered":"Hanf\u00f6l &#8211; Zusammensetzung, Eigenschaften, Wirkungen und nicht nur medizinische Anwendungen"},"content":{"rendered":"<p>Wenn wir von Hanf und dem daraus hergestellten &Ouml;l h&ouml;ren, haben wir in der Regel eine negative Assoziation mit einer bestimmten narkotischen Substanz, die in unserem Land vollst&auml;ndig <strong>verboten <\/strong>ist. Dies ist jedoch ein Irrtum, denn in diesem Fall handelt es sich in der Regel um <strong>Saathanf<\/strong> und nicht um seine illegale, indianische Variante. Aus ihnen werden zwei v&ouml;llig unterschiedliche &Ouml;lsorten hergestellt, das bereits beschriebene <strong>CBD-&Ouml;l<\/strong> und das <strong>Hanf&ouml;l<\/strong>, das ebenfalls viele wertvolle gesundheitliche Eigenschaften besitzt, die es erlauben, es in der Medizin und Kosmetik und sogar in der K&uuml;che zu verwenden.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">Hanf &#8211; eine nat&uuml;rliche Quelle der Gesundheit f&uuml;r die ganze Familie<\/h2><p>Im Laufe der Jahre sind viele Missverst&auml;ndnisse und Mythen &uuml;ber Hanf entstanden, die ihn <strong>unn&ouml;tigerweise<\/strong> in ein negatives Licht r&uuml;cken. Deshalb m&ouml;chten wir noch einmal betonen, dass der Anbau von Hanfsamen in unserem Land <strong>v&ouml;llig legal<\/strong> ist und viele Vorteile mit sich bringt, indem er Material f&uuml;r die Herstellung eines der ges&uuml;ndesten &Ouml;le liefert. <strong>Hanfsamen<\/strong> mit dem lateinischen Namen <em>Cannabis sativa<\/em> ist eine Pflanze, die zur Familie der Hanfgew&auml;chse geh&ouml;rt und seit Jahrhunderten f&uuml;r ihre gesundheitlichen und funktionellen Eigenschaften gesch&auml;tzt wird. Sie sieht aus wie ein typischer, niedrig verzweigter Strauch, der bis zu mehreren Metern hoch w&auml;chst. Dies ist der erste Unterschied zu den viel k&uuml;rzeren und stark verzweigten Cannabispflanzen. Die gr&uuml;nen Teile des St&auml;ngels sind mit winzigen H&auml;rchen bedeckt, die einen scharfen Geruch verstr&ouml;men, und die lanzettf&ouml;rmigen Bl&auml;tter mit gezacktem Rand wachsen in B&uuml;scheln von 9 Segmenten, bis zu 11 bei der Cannabis-Sorte, jedes bis zu 10 cm lang. Hanf hat ebenfalls kleine, kugelf&ouml;rmige Fr&uuml;chte, die eif&ouml;rmig sind und einen Durchmesser von nur 5-6 mm haben. <\/p><p>Diese Hanfsorte wuchs fr&uuml;her fast &uuml;berall in Polen und wurde nicht nur zur Herstellung von schmackhaftem und gesundem &Ouml;l verwendet, sondern auch im Haushalt, wo sie z. B. f&uuml;r die Herstellung von starken, haltbaren Stoffen und Seilen genutzt wurde. Das Wichtigste war jedoch immer die &Ouml;lf&ouml;rderung, die nun auch langsam wieder in den Vordergrund r&uuml;ckt und langsam von v&ouml;llig unverdienten negativen Meinungen befreit wird. Dies verdanken wir in erster Linie dem Kanadier Rick Simpson, der Anfang der 1990er Jahre, als er an Hautkrebs erkrankt war, begann, es selbst zu pressen, und es dann zu medizinischen Zwecken verwendete.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">Hanf&ouml;l &#8211; Herstellungsweise und chemische Zusammensetzung<\/h2><div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright is-resized\"><figure id=\"attachment_1485\" class=\"alignnone width-full\" style=\"width: 224px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-caption=\"\" src=\"https:\/\/consumers-views.com\/de\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Depositphotos_241706210_s-2019.jpg\" alt=\" Hanf&ouml;l und Hanfsamen\" class=\"wp-image-1485\" width=\"224\" height=\"300\" title=\"\"><\/figure><\/figure><\/div><p>Es gibt viele Methoden zur Gewinnung von &Ouml;l aus <strong>Hanfsamen<\/strong>, angefangen bei der &auml;ltesten, der traditionellen Kaltpressung. Die Samen sollten vor diesem Prozess gr&uuml;ndlich von ihrer Schale befreit werden, dann werden sie gek&uuml;hlt und kommen unter eine Presse, die das schmackhafte &Ouml;l aus ihnen presst. Dies ist der ges&uuml;ndeste Weg, um das Endprodukt in der so genannten extra nativen Version zu erhalten, genau wie Oliven&ouml;l, leicht tr&uuml;b, ungefiltert und mit einer charakteristischen gr&uuml;nlichen Farbe, die auf das Vorhandensein gro&szlig;er Mengen an Chlorophyll hinweist. Diese Methode eignet sich jedoch nicht f&uuml;r die industrielle Produktion, vor allem wenn man das gesunde <strong>CBD-&Ouml;l<\/strong> extrahieren m&ouml;chte, das gro&szlig;e Mengen an Cannabidiol enth&auml;lt und in der Medizin weit verbreitet ist. Cannabidiol ist eine <strong>v&ouml;llig legale<\/strong> Substanz und hat nichts mit dem Rauschmittel <strong>THC<\/strong> oder Tetrahydrocannabinol zu tun, das <strong>gesetzlich verboten<\/strong>ist.<\/p><p>Im industriellen Ma&szlig;stab wird die gerade von Rick Simpson entwickelte Methode angewandt, eine Extraktion mit L&ouml;sungsmitteln, in der Regel Benzin oder Butan. Alternativ kann es auch zu Hause mit handels&uuml;blichem Oliven&ouml;l oder Trockeneis extrahiert werden, doch ist das daraus gewonnene &Ouml;l von <strong>unzureichender Qualit&auml;t<\/strong>. Die Verwendung von &Ouml;l verk&uuml;rzt auch die Haltbarkeit des &Ouml;ls und es ist notwendig, das &Ouml;l bei einer niedrigen Temperatur zu lagern, vorzugsweise im K&uuml;hlschrank. Daher ist es besser, sich auf Fertigprodukte zu verlassen, die in <strong>Kr&auml;utergesch&auml;ften <\/strong>oder <strong>Apotheken<\/strong> erh&auml;ltlich sind und die in ihrer Zusammensetzung &auml;u&szlig;erst wertvolle <strong>N&auml;hrstoffe<\/strong> enthalten und sogar f&uuml;r unsere Gesundheit notwendig sind. Wir k&ouml;nnen die Behauptung wagen, dass diese Zusammensetzung <strong>einzigartig<\/strong> ist und praktisch in keinem anderen &Ouml;l vorkommt, weshalb Hanf&ouml;l so <strong>h&auml;ufig<\/strong> zur Behandlung und Vorbeugung vieler schwerer Krankheiten <strong>eingesetzt wird<\/strong>.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Zusammensetzung des Hanf&ouml;ls &#8211; die wichtigsten N&auml;hrstoffe:<\/h3><ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Vitamine<\/strong>: A, B (B1, B2, B3, B6), E;<\/li><li><strong>Vitamin K<\/strong>, aktiv an der Synthese von Proteinen beteiligt, die Teil des Knochengewebes sind, verantwortlich f&uuml;r die richtige Blutgerinnung, antibakterielle, entz&uuml;ndungshemmende, antimykotische und schmerzlindernde Eigenschaften;<\/li><li><strong>Mineralien<\/strong>: Kalzium, Phosphor, Magnesium, Zink, Schwefel, Silizium, Eisen, Kupfer, Bor, Jod, Natrium;<\/li><li>wertvolle <strong>essentielle Aminos&auml;uren<\/strong>, d. h. solche, die wir nicht selbst herstellen k&ouml;nnen;<\/li><li><strong>Phytosterine<\/strong>, d. h. pflanzliche<strong>Sterine<\/strong>, die im Hanf vorkommen und in ihrer Struktur dem Cholesterin &auml;hneln und dazu beitragen, dessen Spiegel im Blut zu senken. Sie sind daher ein wichtiges Element der Arteriosklerosepr&auml;vention und sch&uuml;tzen uns vor der Entwicklung anderer, ebenso gef&auml;hrlicher Krankheiten des Kreislaufsystems. Dar&uuml;ber hinaus wirken sie krebs- und entz&uuml;ndungshemmend und unterst&uuml;tzen die Funktion des menschlichen Immunsystems;<\/li><li><strong>Omega-3-S&auml;ure (LNA)<\/strong>, deren Mangel im K&ouml;rper sich fast sofort in Konzentrationsproblemen, Stimmungsschwankungen bis hin zu Depressionen, Sehst&ouml;rungen, erh&ouml;htem Blutdruck, erh&ouml;htem Risiko von Blutgerinnseln &auml;u&szlig;ert, auch Stoffwechselvorg&auml;nge werden gest&ouml;rt, was bei verminderter Fettverbrennung zu Gewichtszunahme und &Uuml;bergewicht f&uuml;hren kann;<\/li><li><strong>Linols&auml;ure Omega-6 (LA)<\/strong>, auch notwendig f&uuml;r das reibungslose Funktionieren des K&ouml;rpers, und seine M&auml;ngel, die wiederum Auswirkungen auf die Verschlechterung der Zustand der Haut, beschleunigte Haarausfall, die schwer zu stoppen ist, oder reduziert Immunit&auml;t ausgesetzt uns zu verschiedenen gef&auml;hrlichen Infektionen. Es reguliert den Hormonhaushalt, sch&uuml;tzt vor Osteoporose und Diabetes, senkt den Gehalt an &#8222;schlechtem&#8220; Cholesterin im Blut, beugt Herzerkrankungen, Herzinfarkt oder Schlaganfall, Nieren- und Harnwegserkrankungen sowie Autoimmunerkrankungen wie Lupus und Multiple Sklerose vor;<\/li><li><strong>Omega-9-&Ouml;ls&auml;ure<\/strong>, eine der so genannten <strong>essentiellen unges&auml;ttigten Fetts&auml;uren (NNKT)<\/strong>, ohne die praktisch der gesamte Organismus, der sie nicht immer selbst herstellen kann, nicht richtig funktionieren kann. Eine der reichhaltigsten Quellen ist das Hanf&ouml;l, das dank Omega-9 eine hervorragende Wirkung auf die Arbeit des Herzens und des gesamten Kreislaufsystems hat, zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels beitr&auml;gt, das Arterioskleroserisiko minimiert, die Verdauung reguliert, indem es die &uuml;berm&auml;&szlig;ige Magens&auml;uresekretion einschr&auml;nkt, und auch den richtigen Feuchtigkeitsgehalt der Haut aufrechterh&auml;lt;<\/li><li>Die<strong>Ballaststoffe<\/strong>, die bis zu 10-15 % der Zusammensetzung des Hanf&ouml;ls ausmachen, haben eine ausgezeichnete Wirkung auf die Verdauung, verbessern die Darmfunktion und den Stoffwechsel. Es verlangsamt auch die Prozesse, die zur Aufnahme von Zucker in das Blut f&uuml;hren, gleicht den Zuckerspiegel aus und tr&auml;gt so aktiv zur Vorbeugung von Diabetes, insbesondere Typ II, bei. Es hilft auch, &uuml;berm&auml;&szlig;igen Appetit zu z&uuml;geln, eine h&auml;ufige Ursache f&uuml;r Naschereien, die zu Fettleibigkeit f&uuml;hren;<\/li><li><strong>Proteine<\/strong>, die bis zu 25 Prozent seiner Zusammensetzung ausmachen;<\/li><li><strong>Cannabidiol<\/strong> oder CBD, wie bereits beschrieben, eine &auml;u&szlig;erst wertvolle organische Verbindung, die absolut <strong>nichts mit<\/strong> Drogen zu tun hat und in zunehmendem Ma&szlig;e zur Behandlung von Krankheiten unterschiedlichen Schweregrades eingesetzt wird. Sie ist hochwirksam bei degenerativen Erkrankungen, z.B. Parkinson und Alzheimer, der bereits erw&auml;hnten Multiplen Sklerose oder Diabetes, und kann extrem starke Schmerzen lindern.<\/li><\/ul><h2 class=\"wp-block-heading\">Hanf&ouml;l &#8211; gesundheitliche Eigenschaften und Krankheiten, bei denen es eingesetzt werden kann<\/h2><div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright is-resized\"><figure id=\"attachment_1486\" class=\"alignnone width-full\" style=\"width: 358px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-caption=\"\" src=\"https:\/\/consumers-views.com\/de\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Depositphotos_27481065_s-2019.jpg\" alt=\" Hanfsamen\" class=\"wp-image-1486\" width=\"358\" height=\"240\" title=\"\"><\/figure><\/figure><\/div><p>Wie Sie aus den obigen Beispielen ersehen k&ouml;nnen, <strong>sieht<\/strong> die Zusammensetzung des Hanf&ouml;ls in der Tat <strong>beeindruckend aus<\/strong>, und das ist unserer Meinung nach nat&uuml;rlich schon ein ausreichendes Argument, um es sofort in Ihre t&auml;gliche Ern&auml;hrung aufzunehmen. Die Vorteile liegen auf der Hand, und die <strong>positiven Auswirkungen des<\/strong> Konsums werden praktisch sofort sp&uuml;rbar sein. Nicht umsonst empfehlen ihn immer mehr Ern&auml;hrungswissenschaftler und <strong>andere Spezialisten f&uuml;r<\/strong> gesunde Ern&auml;hrung ihren Patienten, und die wissenschaftliche Forschung zu diesem Thema best&auml;tigt nach und nach alle seine <strong>gesundheitlichen Eigenschaften<\/strong>, weshalb es sich lohnt, sie etwas n&auml;her kennen zu lernen.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">1 Entz&uuml;ndungshemmende und schmerzlindernde Wirkung<\/h3><p>Entz&uuml;ndungen sind eines der h&auml;ufigsten Begleitsymptome vieler Krankheiten, und Hanf&ouml;l eignet sich hervorragend, um sie zu lindern, z. B. die starken Schmerzen, die bei rheumatoider Arthritis auftreten. Das CBD-&Ouml;l, das freie Radikale, die durch Entz&uuml;ndungen entstehen, eliminiert, eignet sich ebenfalls hervorragend zur Behandlung dieser Erkrankung. Hanf&ouml;l sollte auch bei Migr&auml;nekopfschmerzen eingesetzt werden, die besonders schwer zu behandeln sind und bei denen sich herk&ouml;mmliche Arzneimittel oft als unwirksam erweisen.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Unsch&auml;tzbare Unterst&uuml;tzung f&uuml;r das Immunsystem, Regulierung des Hormonhaushalts des K&ouml;rpers<\/h3><p>Das Immunsystem ist eine nat&uuml;rliche Barriere zum Schutz unseres K&ouml;rpers, die leider manchmal erheblich geschw&auml;cht wird, was die Entstehung vieler Krankheiten erm&ouml;glicht. Die ges&auml;ttigten Fetts&auml;uren Omega-3, Omega-6 und Omega-9, die im Hanf&ouml;l enthalten sind, unterst&uuml;tzen es wirksam, indem sie auf die Darmmikroflora einwirken und die Entwicklung von gesundheitsf&ouml;rdernden Bakterien und somit unsere Immunit&auml;t beeinflussen. Ein &Ouml;l, das S&auml;uren aus der oben genannten NNKT-S&auml;uregruppe enth&auml;lt, muss daher Bestandteil einer gesunden und ausgewogenen Ern&auml;hrung sein. Die Immunit&auml;t wird zus&auml;tzlich durch die enthaltenen Vitamine unterst&uuml;tzt, darunter Vitamin E, das eine antioxidative Wirkung hat und den nat&uuml;rlichen Alterungsprozessen der Zellen entgegenwirkt. Hanf&ouml;l hilft auch, den Hormonhaushalt des K&ouml;rpers zu regulieren, was besonders in den Wechseljahren oder in der Andropause wichtig ist, und reduziert praktisch alle l&auml;stigen Symptome des PMS oder des pr&auml;menstruellen Syndroms bei Frauen.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">3. Verwendung zur Vorbeugung und Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen<\/h3><p>Das wichtigste Organ des menschlichen K&ouml;rpers, abgesehen vom Gehirn mit seiner &#8222;Steuerungsfunktion&#8220;, ist zweifellos das Herz, das f&uuml;r die Blutversorgung aller K&ouml;rperteile zust&auml;ndig ist. Leider sind wir im Laufe unseres Lebens st&auml;ndig vielen Beschwerden ausgesetzt, von denen wir viele selbst verschuldet haben. Um sie zu vermeiden, lohnt es sich, die Vorteile von Hanf&ouml;l zu nutzen. Er beugt unter anderem der Gefahr einer ven&ouml;sen Stauung vor, indem er das Verkleben der Blutzellen verhindert, und die in ihm enthaltenen Fetts&auml;uren und Phytosterine senken wirksam den Cholesterinspiegel im Blut, wodurch beispielsweise die Gefahr einer koronaren Herzkrankheit vermieden wird.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Beruhigende Wirkung, g&uuml;nstig f&uuml;r die Funktion des Nervensystems<\/h3><p>Hanf&ouml;l und seine hohe CBD-Sorte locken auch mit seiner nachgewiesenen beruhigenden Wirkung, die Stress abbaut, Schlaflosigkeit bek&auml;mpft und Ged&auml;chtnis und Konzentration verbessert. Dies ist den Omega-3-S&auml;uren zu verdanken, die sich durch eine bessere Durchblutung und damit verbesserte Nervenleitf&auml;higkeit positiv auf das Gehirn und das gesamte Nervensystem auswirken.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">5. ges&uuml;nderes Haar, ges&uuml;nderer Teint und keine unansehnlichen Hautl&auml;sionen<\/h3><p>Neben den typischen medizinischen Anwendungen kann Hanf&ouml;l auch f&uuml;r die <strong>t&auml;gliche Haar- und Hautpflege<\/strong> verwendet werden. Auch hier sind die S&auml;uren Omega-3 und Omega-6 besonders wohltuend f&uuml;r die Haut und eignen sich f&uuml;r <strong>alle Hauttypen<\/strong>, auch f&uuml;r empfindliche Haut. Hanf&ouml;l befeuchtet die Haut gr&uuml;ndlich, und zwar nicht nur die Epidermis, sondern erreicht problemlos alle tieferen Schichten der Haut. Weitere erw&auml;hnenswerte kosmetische Eigenschaften sind<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li>lindert alle Hautreizungen und Entz&uuml;ndungen;<\/li><li>seine nat&uuml;rliche, tiefe Farbe wiederherzustellen;<\/li><li>Regulierung der Talgsekretion, deren &Uuml;berschuss zur Bildung von Akne f&uuml;hren kann;<\/li><li>Sie unterst&uuml;tzt die nat&uuml;rlichen Regenerationsprozesse der Haut und verz&ouml;gert die Prozesse, die eine vorzeitige Hautalterung verursachen;<\/li><li>Stimulation eines schnelleren Haarwachstums, das zudem von der Wurzel bis in die Spitzen perfekt gen&auml;hrt, gl&auml;nzend, bruchfest, ohne Spliss und leicht k&auml;mmbar ist.<\/li><\/ul><h2 class=\"wp-block-heading\">Hanf&ouml;l &#8211; Verwendung in der K&uuml;che als Zutat f&uuml;r viele Gerichte<\/h2><div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright is-resized\"><figure id=\"attachment_1488\" class=\"alignnone width-full\" style=\"width: 244px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-caption=\"\" src=\"https:\/\/consumers-views.com\/de\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Depositphotos_84723232_s-2019.jpg\" alt=\" Hanf&ouml;l aus Hanfsamen\" class=\"wp-image-1488\" width=\"244\" height=\"290\" title=\"\"><\/figure><\/figure><\/div><p>Abgesehen von seinen gesundheitlichen und kosmetischen Eigenschaften wird Hanf&ouml;l <strong>auch in der K&uuml;che<\/strong> als schmackhafte Erg&auml;nzung zu vielen Gerichten <strong>gesch&auml;tzt<\/strong>. Es ist besonders f&uuml;r <strong>Vegetarier<\/strong> und <strong>Veganer<\/strong> geeignet, die Produkte ohne tierische Bestandteile suchen. Er eignet sich auch gut als Zusatz zu leckeren Salaten, da er sich perfekt mit unserem Lieblingsgem&uuml;se vermischt und dessen Geschmack noch besser zur Geltung bringt. Es ist jedoch wichtig, nur <strong>unraffiniertes<\/strong>, <strong>kaltgepresstes<\/strong> &Ouml;l mit einer Temperatur von nicht mehr als 40 Grad zu w&auml;hlen, denn nur dieses &Ouml;l <strong>beh&auml;lt<\/strong> seine <strong>vollen<\/strong> N&auml;hrwerteigenschaften. Man sollte auch bedenken, dass <strong>es<\/strong> <strong>sich nicht zum<\/strong> <strong>Braten<\/strong> eignet, da sein Rauchpunkt zu niedrig ist.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wenn wir von Hanf und dem daraus hergestellten &Ouml;l h&ouml;ren, haben wir in der Regel eine negative Assoziation mit einer bestimmten narkotischen Substanz, die in unserem Land vollst&auml;ndig verboten ist. Dies ist jedoch ein Irrtum, denn in diesem Fall handelt es sich in der Regel um Saathanf und nicht um seine illegale, indianische Variante. 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