{"id":2539,"date":"2021-10-08T08:11:07","date_gmt":"2021-10-08T06:11:07","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/cz\/?p=2539"},"modified":"2021-10-08T08:11:07","modified_gmt":"2021-10-08T06:11:07","slug":"forskolin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/cz\/forskolin\/","title":{"rendered":"Forskolin – nebo indick\u00e1 kop\u0159iva na podporu hubnut\u00ed!"},"content":{"rendered":"

Hubnutí je proces, ve kterém, pokud chceme být úspěšní, musíme mít na paměti mnoho důležitých věcí. Nejdůležitější při redukci hmotnosti je dobře zvolená strava<\/strong> plná živin, vitamínů a minerálů, které dodáváme tělu potravou<\/strong>. Dalším neméně důležitým prvkem této skládačky je každodenní fyzická aktivita<\/strong>, pohyb na čerstvém vzduchu, provozování nějakého sportu. <\/p>

To vše by mělo být podpořeno pečlivě vybraným <\/strong>doplňkem stravy, nezbytně založeným na přírodních a vysoce účinných<\/strong> složkách rostlinného původu. Při hubnoucích kúrách se používá indická kopřiva<\/strong>, jejíž hlavní účinnou látkou je forskolin<\/strong>, který nejen pomáhá snižovat hmotnost<\/strong>, ale má také pozitivní vliv na celý zdravotní stav<\/strong>.<\/p>

Kopřiva indická – co je to za rostlinu?<\/h2>
\"<\/figure><\/figure><\/div>

Kopřiva indická (Coleus forskohlii<\/em> ) je vytrvalá rostlina, která, jak napovídá její název, roste ve volné přírodě především v jihovýchodní Asii. Je známá také pod známějším názvem šalvěj indická, má mnoho odrůd a používá se nejen v tradiční ájverdské medicíně<\/strong>, ale také jako okrasná rostlina<\/strong>. Je podobná kopřivě, která roste i u nás, ale liší se od ní nápadným červenofialovým zbarvením listů a k výrobě léčivých přípravků se používají především oddenky a kořeny<\/strong>, které obsahují nejcennější forskolin<\/strong>.<\/p>

Příčiny obezity, které forskolin může pomoci odstranit<\/h2>

Při léčbě nadváhy a obezity<\/strong> si nemůžete dovolit žádná polovičatá opatření, měli byste okamžitě použít metody, které vám umožní zbavit se všech zbytečných kilogramů<\/strong> v co nejkratší<\/strong> době. Zvyšující se tělesnou hmotnost bychom neměli podceňovat, i malá nadváha se může stát příčinou mnoha onemocnění<\/strong>, včetně těch život ohrožujících<\/strong>. <\/p>

Správná výživa kombinovaná s fyzickou aktivitou a podpořená doplňky stravy obsahujícími výtažky z indické kopřivy<\/strong> pomůže řešit tyto příčiny obezity<\/strong>:<\/p>

Nesprávná výživa<\/h3>

Rozsah tohoto pojmu je velmi široký, ale nejčastěji, když mluvíme o nesprávných stravovacích návycích<\/strong>, máme na mysli:<\/p>

  • Špatně vyvážená strava, konzumace příliš velkých, těžkých a vysoce kalorických jídel, která narušují fungování celého trávicího systému. Příliš mnoho kalorií v krátkém čase vede k přibývání na váze, hromadění silné vrstvy tukové tkáně v různých částech těla a k výraznému zhoršení celkového zdravotního stavu;<\/li>
  • nejí pravidelně, mezi jídly je příliš mnoho přestávek, což vede k mlsání sladkých a tučných pochutin;<\/li>
  • jíst pouze jedno jídlo denně, obvykle pozdě odpoledne nebo večer, a nesnídat.<\/li>
  • pití nápojů, které obsahují obrovské množství bílého cukru;<\/li>
  • nejíme ovoce a zeleninu, které nahrazujeme škodlivými, vysoce zpracovanými potravinami, takže nám neposkytují složky, které nám pomáhají zhubnout, jako je forskolin;<\/li>
  • konzumace alkoholu, který narušuje trávicí a metabolické procesy.<\/li><\/ul>

    Nedostatek pohybu, sedavý způsob života<\/h3>

    Druhým nejvýznamnějším důvodem, proč<\/strong> se stáváme stále tlustší společností, je nadváha, kterou trpí již 68 % dospělých mužů a 53 % žen<\/strong>. Stejně alarmující jsou i statistiky morbidní obezity, kterou v naší zemi trpí již 25 % mužů a 23<\/strong>% žen. Důsledky sedavého způsobu života a nedostatku pohybu se bohužel projevují i u dětí, 31 % chlapců a 21 % dívek<\/strong>trpí nadváhou.<\/p>

    Abyste se do těchto statistik nezařadili, stačí vyjít z domu, byť jen na hodinovou procházku denně<\/strong>, a chůze v rozsahu 10 000 kroků<\/strong> doporučovaná odborníky vám pomůže zbavit se všech nadbytečných kilogramů. Tento proces lze dále zintenzivnit pravidelným užíváním doplňků, jejichž hlavní účinnou látkou je forskolin<\/strong>.<\/p>

    Psychické faktory<\/h3>

    K tomu patří především stres<\/strong>, stejně nebezpečná civilizační choroba<\/strong> jako nadváha a obezita. Vědecký výzkum již dávno prokázal, že dlouhodobý stres způsobuje přibývání na váze a zažívací potíže,<\/strong> které ztěžují a někdy dokonce znemožňují redukci hmotnosti<\/strong>. <\/p>

    Častou reakcí na nervové napětí je neschopnost ovládat chuť k jídlu<\/strong>, což vede k přejídání nebo dokonce k přejídání. Je zajímavé, že lidé ve stresu sahají po nezdravých, tučných, vysoce kalorických a tučných pochutinách.<\/p>

    Forskolin – hubnutí vlastnosti<\/h2>
    \"<\/figure><\/figure><\/div>

    Výše uvedené příčiny jsou jen malou, ale nejdůležitější částí toho, co<\/strong> může způsobit nadváhu a v extrémních případech i patologickou obezitu. Proto je tak důležité tomuto stavu<\/strong>předcházet a vyhnout se tak mnoha nebezpečným onemocněním<\/strong>:<\/p>

    • onemocnění srdce a oběhového systému, zejména hypertenze, srdeční infarkt, ischemická choroba a chronická žilní nedostatečnost dolních končetin, tj. křečové žíly;<\/li>
    • cukrovka prvního i druhého stupně a obezita je jedním z příznaků, které toto onemocnění často provázejí.<\/li>
    • poruchy potence u mužů;<\/li>
    • artritida a bolesti zad způsobené přetíženými koleny a páteří;<\/li>
    • zažívací a metabolické problémy, zpomalený metabolismus.<\/li><\/ul>

      Indická kopřiva, konkrétně forskolin<\/strong> v ní obsažený, může pomociminimalizovat riziko<\/strong> těchto onemocnění. Samozřejmě se nejedná o zázračný lék<\/strong>, díky kterému bychom v krátké době bez správné diety a velké dávky pohybu shodili všechny přebytečné kilogramy a spálili veškerou nepotřebnou tukovou tkáň. <\/p>

      Forskolin je především účinným aktivátorem procesů lipolýzy<\/strong>, což vede k rychlejšímu rozkladu tukových buněk, které jsou pak využívány jako zdroj energie. Jeho detoxikační vlastnosti jsou důležité i pro redukci hmotnosti, protože pomáhá odstraňovat toxiny a zbytky metabolických procesů<\/strong>, které v nadměrném množství narušují fungování trávicího systému. <\/p>

      Kromě toho kopřiva stimuluje tvorbu žaludečních šťáv<\/strong> a sekreci inzulínu produkovaného ve slinivce břišní, čímž zvyšuje rychlost metabolismu, zejména tuků, a reguluje metabolismus cukrů. Za zmínku stojí také to, že reguluje vylučování kortizolu<\/strong>, známého jako „stresový hormon“<\/em>, a jeho snížení pomáhá kontrolovat výše zmíněné mlsání<\/strong>.<\/p>

      VIZ ŽEBŘÍČEK HUBNUTÍ PILULKY<\/strong><\/p>

      Forskolin – pro hypertenzi a srdeční choroby<\/h2>

      Účinná pomoc při hubnutí není jedinou zdraví prospěšnou vlastností kopřivy, která je také dokonalá při zmírňování nepříjemných příznaků provázejících onemocnění srdce a oběhového systému<\/strong>. Forskolin pomáhá regulovat krevní oběh tím, že rozšiřuje cévy<\/strong>, čímž snižuje nadměrně vysoký tlak a zajišťuje dobré prokrvení všech orgánů, včetně srdečního svalu. <\/p>

      Pravidelné užívání této látky má i další výhody, snižuje tlak v očních bulvách<\/strong>, čímž působí proti poruchám zraku, nevolnosti, zvracení, bolesti hlavy a očí a glaukomu<\/strong>. Kopřiva může také podpořit léčbu anémie<\/strong> tím, že zintenzivňuje procesy tvorby červených krvinek<\/strong>.<\/p>

      Forskolin – pro respirační poruchy<\/h2>

      To je další účinek výtažků z indické kopřivy, který je třeba zdůraznit a ocenit. Forskolin pomáhá v boji proti různým respiračním<\/strong> problémům. Doporučuje se mimo jiné lidem s alergiemi<\/strong> způsobujícími dýchací potíže a astma<\/strong>, které se projevuje dušností, tlakem na hrudi a obtížným, dlouhotrvajícím kašlem.<\/p>

      Forskolin – další důležité vlastnosti podporující zdraví<\/h2>
      \"<\/figure><\/figure><\/div>

      Úbytek hmotnosti nebo regulace oběhového a dýchacího systému nejsou jedinými zdraví prospěšnými vlastnostmi forskolinu, které<\/strong> stojí za zvláštní zmínku. Uplatňuje se v boji proti mnoha dalším onemocněním, a to díky:<\/strong><\/p>

      • dezinfekční vlastnosti, urychluje hojení ran a chrání před rozvojem patogenních mikroorganismů, bakterií a plísní;<\/li>
      • podporuje léčbu kožních onemocnění, ekzémů, lupénky a akné, opět díky svým dezinfekčním a antibakteriálním vlastnostem, které pomáhají bojovat mimo jiné proti bakteriím kmene Propionibacterium acnes<\/em>, které způsobují akné.<\/li>
      • posílení oslabeného imunitního systému, zajištění větší odolnosti vůči infekcím, zejména v podzimním a zimním období, účinně působí mimo jiné proti chřipce.<\/li>
      • působí proti vypadávání vlasů tím, že posiluje jejich stav;<\/li>
      • zvýšení hladiny testosteronu, hormonu zodpovědného za udržení plné sexuální výkonnosti u mužů.<\/li><\/ul>

        Forskolin – kontraindikace jeho použití<\/h2>

        Stejně jako u mnoha jiných rostlin s léčivými účinky existují i v případě indické kopřivy určité kontraindikace, které brání jejímu užívání<\/strong>. Ačkoli studie neprokázaly žádné významné vedlejší účinky<\/strong> forskolinu, nedoporučuje se:<\/strong><\/p>

        • těhotné ženy, protože může nepříznivě ovlivnit normální vývoj plodu, a během kojení;<\/li>
        • osoby užívající léky na zvýšení krevního tlaku a srážlivosti krve, s nimiž nežádoucím způsobem interaguje;<\/li>
        • v případě onemocnění trávicího systému, zejména žaludečních vředů a refluxu, protože zvyšuje množství vylučovaných žaludečních šťáv, což může zhoršit příznaky,<\/li><\/ul>

          Forskolin – jak jej používat<\/h2>

          Existuje mnoho<\/strong> způsobů, jak používat indickou kopřivu a doplnit forskolin tímto způsobem<\/strong>. Seženete ji ve většině obchodů s biopotravinami a bylinkami, obvykle ve formě sušených listů nebo čaje. Čaj se může přidávat do jiných pokrmů<\/strong>, například do salátů, zatímco čaj by se měl pít alespoň dvakrát denně<\/strong>, aby se plně<\/strong>využily jeho zdravotní účinky<\/strong>.<\/p>

          Lidé, kteří se chtějí jednou provždy vypořádat s nadváhou a nezvladatelným růstem tukové tkáně, by se měli zajímat o tablety na hubnutí s pečlivě vybranými dávkami forskolinu<\/strong>. Jedním z nejlepších, který zároveň podporuje spalování tuků, je Fast Burn Extreme<\/strong>, v němž se kromě indické kopřivy používá:<\/p>

          • zelený čaj;<\/li>
          • garcinia cambogia;<\/li>
          • výtažek z hořkého pomeranče, zdroj synefrinu, který zeštíhluje;<\/li>
          • chromu,<\/li>
          • pepř plný piperinu;<\/li>
          • kofein;<\/li>
          • extra dávky vitaminu B6, pyridoxinu.<\/li><\/ul>
            \"<\/figure><\/figure><\/div>

            PŘEČTĚTE SI RECENZI RYCHLÉHO SPALOVÁNÍ EXTRÉMNÍ<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            Hubnutí je proces, ve kterém, pokud chceme být úspěšní, musíme mít na paměti mnoho důležitých věcí. Nejdůležitější při redukci hmotnosti je dobře zvolená strava plná živin, vitamínů a minerálů, které dodáváme tělu potravou. Dalším neméně důležitým prvkem této skládačky je každodenní fyzická aktivita, pohyb na čerstvém vzduchu, provozování nějakého sportu. To vše by mělo být […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2538,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-2539","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hubnuti","box-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/cz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2539","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/cz\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/cz\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/cz\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/cz\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2539"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/cz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2539\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2540,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/cz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2539\/revisions\/2540"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/cz\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2538"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/cz\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2539"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/cz\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2539"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/cz\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2539"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}