{"id":2235,"date":"2021-09-24T20:44:06","date_gmt":"2021-09-24T18:44:06","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/cz\/?p=2235"},"modified":"2021-09-24T20:44:06","modified_gmt":"2021-09-24T18:44:06","slug":"telogeneticka-alopecie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/cz\/telogeneticka-alopecie\/","title":{"rendered":"Telogenetick\u00e1 alopecie – p\u0159\u00ed\u010diny a p\u0159\u00edznaky."},"content":{"rendered":"

Text aktualizován 11.04.2021<\/strong><\/p>

Zrychlené a obvykle obtížně zastavitelné vypadávání vlasů<\/strong> může postihnout kohokoli bez ohledu na pohlaví, muže<\/strong> i ženy<\/strong>. Příčin je mnoho, někdy je velmi obtížné je diagnostikovat<\/strong> a použít správnou léčbu, která je může účinně zastavit. S plešatostí se bohužel nelze jednoduše smířit, i když v případě mužů jde o zcela přirozený proces, který přichází s věkem<\/strong>.<\/p>

Horší situace je u žen,<\/strong> u nichž vypadávání vlasů téměř automaticky znamená nějakou abnormalitu<\/strong>, nemoc, která se v těle vyvíjí a zůstává neodhalena, nebo zanedbání hygieny vlasů a vlasové pokožky. Reakce tedy musí být rychlá<\/strong> a nejprve je třeba diagnostikovat,<\/strong> o jaký druh alopecie se jedná<\/strong>. Jednou z nejčastějších, zejména u žen, je telogenetická alopecie<\/strong>, která může v případě neléčení rychle vést k úplnému vypadávání vlasů.<\/p>

Fáze růstu vlasů – jak vypadá jejich životní cyklus<\/h2>
\"<\/figure><\/figure><\/div>

Jak již bylo zmíněno, v naprosté většině případů by<\/strong> vypadávání vlasů nemělo být<\/strong> důvodem k obavám, pokud je<\/strong> množství vypadaných vlasů v normě definované výzkumem, tedy ne více než 100 za den<\/strong>. Než se však budeme zabývat samotnou telogenetickou alopecií, jejími příčinami, příznaky a léčbou, měli bychom se dozvědět více o cyklu růstu vlasů<\/strong>, který je s tímto onemocněním spojen.<\/p>

Naše vlasy rostou po celý život, ale jejich růst se řídí cyklickým vzorem, který se dělí na tři<\/strong> velmi důležité fáze, kterými jsou:<\/p>

1. fáze růstu<\/h3>

V nejdelší fázi, známé také jako anagenní<\/strong>, která může trvat 2<\/strong> až 6 let<\/strong>, roste přibližně 90 % <\/strong>našich vlasů ve stejnou dobu. Během tohoto období můžete pozorovat velkou aktivitu v každém vlasovém folikulu, který je zodpovědný za výživu a růst vlasů, které jsou k němu připojeny.<\/p>

2. přechodná fáze<\/h3>

Jedná se o involuční fázi, známou také jako katagen <\/strong>, v níž se vlasové folikuly zmenšují, produkce buněk v mizející vlasové matrici pomalu ustává a samotný vlas začíná odumírat. Tato fáze je mnohem kratší než předchozí, trvá pouze 14 až 21 dní<\/strong> a pokrývá pouze 1 až 3<\/strong> % <\/strong>vlasů.<\/p>

3. klidová fáze<\/h3>

Říká se mu telogen<\/strong> a podle něj dostala tato odrůda plešatosti svůj název. Jedná se o období klidu a v telogenní fázi vlasy přestávají zcela růst a vlasové folikuly zůstávají v tomto období prázdné a neaktivní. Staré vlasy se zrohovatí a začnou vypadávat, což trvá 2<\/strong> až 4 <\/strong>měsíce a pokrývá asi 15<\/strong> % <\/strong>našich vlasů.<\/p>

Telogenetická alopecie – příznaky<\/h2>

Pokud definujeme pojem telogenetická alopecie<\/strong> co nejjasněji, můžeme říci, že souvisí s klidovou fází<\/strong> vlasů<\/strong>. K tomu dochází, když se<\/strong> z různých důvodů zvýší množství vlasů<\/strong> vstupujících do této fáze, které může dosáhnout až 50-80 procent<\/strong>. To se projevuje zvýšeným a viditelným<\/strong> vypadáváním vlasů, které má za následek plešatost<\/strong>. To se netýká jen určitých oblastí hlavy, temene nebo záhybů, ale vlasy vypadávají rovnoměrně,<\/strong> dosahují téměř 50<\/strong> procent plochy, což může trvat několik měsíců<\/strong> a v mnoha případech i let<\/strong>.<\/p>

Zajímavé je, že telogenetická alopecie může postihnout i jiné ochlupené části těla<\/strong>, například podpaží nebo intimní oblast. Ve většině případů je onemocnění nebolestivé<\/strong>, někteří nemocní si však stěžují na mírnou bolest<\/strong>, pálení nebo svědění pokožky hlavy, což má lékařský název trichodynie. Pokud je stav dostatečně rychle diagnostikován, s čímž vám může pomoci dermatolog nebo tricholog, a je nasazena správná léčba, je<\/strong> proces vypadávání vlasů plně zvratný<\/strong>.<\/p>

Telogenetická alopecie – typy a jak stanovit diagnózu<\/h2>
\"<\/figure><\/figure><\/div>

Nyní, když už víme, co je to za onemocnění a jak se projevuje, je čas seznámit se s příčinami<\/strong> telogenní alopecie a jejími nejčastějšími typy<\/strong>. Začneme jimi a rozlišíme dva základní typy:<\/p>

  • Akutní telogenní<\/strong> alopecie, při níž vlasy rychle vypadávají po celé pokožce hlavy, ale celý proces obvykle začíná v oblasti čela a postupně se rozvíjí dál. Vlasy pak začnou samovolně dorůstat, což trvá přibližně 3 měsíce;<\/li>
  • chronická telogenetická<\/strong> alopecie, obvykle doprovázející systémová onemocnění, jako je lupus erythematodes, s difuzní, velmi širokou plešatostí trvající dlouhou dobu, i více než 6 měsíců.<\/li><\/ul>

    Telogenetická alopecie – příčiny onemocnění<\/h2>

    Pokud chce tricholog nebo lékař správně diagnostikovat telogenní alopecii, příčiny, které ji způsobují, jsou tak rozmanité<\/strong>, že pro ně může být obtížné stanovit správnou diagnózu<\/strong>. To je však nezbytné pro správnou léčbu, a proto se používají různé diagnostické metody<\/strong>, od tahového testu nebo mytí vlasů až po biopsii. Jako velmi užitečné se ukazují také testy krve a moči, tj. komplexní laboratorní<\/strong> testy, které ukazují mimo jiné hladinu železa nebo hormonů štítné žlázy.<\/p>

    Všechny příčiny, které vedou ke vzniku telogenetické alopecie, jsou prodloužením<\/strong> telogeneze, výše popsané klidové fáze vlasů, a jsou za ni zodpovědné následující faktory:<\/p>

    Strava s nízkým obsahem živin<\/h3>

    Špatné stravování nelze podceňovat: Špatná výživa může v relativně krátké době zničit vaše zdraví<\/strong> a vést k<\/strong> nadváze a obezitě. Oslabení samotných vlasů, vlasových folikulů a vlasových cibulek je způsobeno nedostatkem vhodných živin<\/strong> ve stravě. Proto je důležité, abyste do svého jídelníčku zařadili následující potraviny:<\/p>

    • plnohodnotné bílkoviny<\/strong>, složka, která umožňuje syntézu základního stavebního materiálu vlasů, keratinu;<\/li>
    • Vitamin A<\/strong>, nazývaný také retinol, je nezbytný pro správný vývoj a fungování vlasových folikulů a reguluje jejich činnost prostřednictvím buněčného metabolismu. Zabraňuje vysušování, lámavosti a křehkosti vlasů, zabraňuje jejich vypadávání;<\/li>
    • vitaminy skupiny B,<\/strong> včetně biotinu, tj. vitaminu B6 a kobalaminu, vitaminu B12. Díky nim jsou vlasy silnější, pevnější, odolnější vůči povětrnostním vlivům a poškození;<\/li>
    • vitamin C<\/strong>, pravděpodobně nejdůležitější pro naše zdraví, antioxidant, jehož hlavním úkolem je odstraňovat z těla hrozící volné radikály. Reguluje také produkci kolagenu, materiálu, který tvoří pokožku, a dalších cenných látek, jako je železo, jehož nedostatek může být jednou z příčin rychlejšího vypadávání vlasů;<\/li>
    • vitamin D,<\/strong> jehož hlavním zdrojem je sluneční záření, které posiluje imunitní systém, a tím nás také chrání před nemocemi, jejichž příznakem je vypadávání vlasů, jako je hyper- nebo hypotyreóza nebo nemoc Hashimoto.<\/li>
    • Vitamin E<\/strong>, který se stará především o zdraví pokožky, je dalším antioxidantem nezbytným pro naše tělo. Hydratuje a vyživuje vlasovou pokožku, urychluje regeneraci poškozených buněk vlasové pokožky a hojení případných ran nebo podráždění, které mohou mít negativní vliv na fungování vlasových folikulů;<\/li>
    • minerály,<\/strong> z nichž nejdůležitější pro posílení vlasů jsou zinek, železo, měď a křemík;<\/li>
    • dostatečné množství vody<\/strong>, které by se podle lékařů mělo vypít v průměru 2 litry denně. Pokud toto nedodržujeme, riskujeme nejen nemoci, jako je selhání ledvin, ale také nízkou úroveň hydratace pokožky a množství vypadávajících vlasů se bude dále zvyšovat.<\/li><\/ul>

      Při rozhodování o léčbě hubnutí musíte být také opatrní a pečlivě vybírat složky takové diety. Hladové diety rozhodně nejsou povoleny<\/strong>, protože mají destruktivní účinek na vlasy, které nejen vypadávají, ale také nemusí dorůst.<\/p>

      Hormonální poruchy<\/h3>

      Dalším základem našeho zdraví je správné hospodaření s hormony a jakákoli porucha vylučování<\/strong> klíčových hormonů má také vliv na stav našich vlasů a může vést k telogenetické alopecii. Nejdůležitější jsou dva hormony, testosteron<\/strong> u mužů a estrogen <\/strong>u žen. První z nich velmi často mutuje na škodlivou formu, dihydrotestosteron, DHT<\/strong>, který může nevratně poškodit vlasové folikuly. Naopak u žen je vysoká hladina estrogenu prospěšná pro jejich zdraví a vzhled, protože je činí silnými, hustými a lesklými. Snížení hladiny tohoto hormonu je patrné téměř okamžitě a vlasy ztrácejí lesk, stávají se křehkými, lámavými a začínají vypadávat ve velmi velkém množství.<\/p>

      Velmi častou příčinou telogenní formy alopecie jsou problémy se štítnou žlázou<\/strong>, které narušují hormonální rovnováhu a zároveň všechny fáze růstu vlasů. Nemoci, jako je hypotyreóza, způsobují okamžité hormonální poruchy. To se projevuje mimo jiné zpomalením metabolismu na buněčné úrovni<\/strong>, což má vliv i na buňky tvořící vlasy. Jejich struktura se oslabuje, jsou náchylnější k poškození, křehčí, matnější a pomaleji rostou, než vypadávají<\/strong>.<\/p>

      Stres a jiné nervové napětí<\/h3>

      O negativním vlivu stresu na zdraví bychom mohli mluvit celé hodiny, ale je třeba zdůraznit, jak stres poškozuje vlasy a způsobuje telogenetickou alopecii<\/strong>. Stresových faktorů je tolik, že není možné je všechny vyjmenovat, mohou být náhlé, např. vážné onemocnění, které ničí organismus po celá léta. Jedním z příznaků takového silného nervového napětí, kterým může být nejen stres, ale i deprese, je alopecie, a to nejen telogenní, ale prakticky všechny její odrůdy, včetně androgenní a alopecie areaty.<\/p>

      Užívání léků<\/h3>

      Užívání léků na jiné nemoci, které nesouvisí s léčbou vypadávání vlasů<\/strong>, stojí za to si předem přečíst příbalový leták, protože se může ukázat, že jedním z jejich nežádoucích účinků je vypadávání vlasů<\/strong>. Mezi tyto specifikace patří mimo jiné:<\/p>

      • perorální antikoncepci, která obsahuje vysoké dávky estrogenu;<\/li>
      • léky proti srážlivosti krve, používané například při léčbě křečových žil, které obsahují heparin;<\/li>
      • antiepileptika;<\/li>
      • léky používané u výše uvedených onemocnění štítné žlázy;<\/li>
      • beta-blokátory, léky používané k léčbě onemocnění srdce a oběhového systému.<\/li><\/ul>

        Další příčiny telogenetické alopecie<\/h2>

        Mezi mnoha dalšími příčinami<\/strong> alopecie související s růstem vlasů stojí za zmínku také následující:<\/p>

        • vystavení silným chemickým látkám obsaženým například v přípravcích pro každodenní péči o vlasy, šamponech, kondicionérech nebo barvách;<\/li>
        • Anémie, onemocnění, při kterém tělo není schopno správně vstřebávat železo;<\/li>
        • zánětlivé stavy s vysokou horečkou;<\/li>
        • jiná onemocnění, včetně infekčních onemocnění, infekce virem HIV, selhání jater nebo ledvin, autoimunitních onemocnění, pohlavních chorob;<\/li>
        • kožní onemocnění, která mohou způsobit plešatost, dokonce i obyčejné akné nebo obtížněji léčitelnou seboroickou dermatitidu.<\/li>
        • otravy, zejména těžkými kovy, jako je olovo.<\/li><\/ul>

          Telogenní alopecie – doporučené možnosti léčby<\/h2>
          \"<\/figure><\/figure><\/div>

          Jak již bylo zmíněno, telogenní alopecie je onemocnění, které lze zcela vyléčit, potlačit ztrátu<\/strong> příliš velkého množství telogenních vlasů a způsobit jejich opětovný růst<\/strong>. Nejdůležitější otázkou je regulace abnormalit klidové fáze vlasů a donedávna se k tomuto účelu používala silná léčiva obsahující minoxidil<\/strong>, který je nepochybně účinný, ale má mnoho nebezpečných vedlejších účinků<\/strong>.<\/p>

          Proto je lepší používat přírodní přípravky na<\/strong> bázi bezpečných <\/strong>účinných látek, jako je Folisin<\/strong>, ve kterém najdeme pouze rostlinné a přírodní složky<\/strong>, které nezpůsobují žádné vedlejší účinky<\/strong>.<\/p>

          Proti negativním účink<\/strong> ům telogenetické alopecie je třeba vzít v úvahu také<\/strong>následující skutečnosti.<\/p>

          • snížení stresu, kterému mohou pomoci také byliny, jako je ashwagandha;<\/li>
          • zmíněná změna vašeho jídelníčku na zdravější a plný živin;<\/li>
          • obnovení hormonální rovnováhy v těle;<\/li>
          • správná hygiena vlasů a vlasové pokožky s použitím kosmetiky přizpůsobené typu a přirozenému pH pokožky;<\/li>
          • přírodní léčba k posílení oslabených vlasů, vlasových folikulů a vlasových cibulek, také na bázi bylin a dalších rostlin s prokázanými léčivými účinky;<\/li>
          • v některých případech použití mezoterapie, karboxyterapie nebo laserového ošetření LED, které lze provést například v ordinaci trichologa.<\/li><\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            Text aktualizován 11.04.2021 Zrychlené a obvykle obtížně zastavitelné vypadávání vlasů může postihnout kohokoli bez ohledu na pohlaví, muže i ženy. Příčin je mnoho, někdy je velmi obtížné je diagnostikovat a použít správnou léčbu, která je může účinně zastavit. S plešatostí se bohužel nelze jednoduše smířit, i když v případě mužů jde o zcela přirozený proces, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2234,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-2235","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vlasy","box-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/cz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2235","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/cz\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/cz\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/cz\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/cz\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2235"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/cz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2235\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2236,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/cz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2235\/revisions\/2236"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/cz\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2234"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/cz\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2235"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/cz\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2235"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/cz\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2235"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}